alle Gerre di Sornico - lavizzara.ch · piedi nudi rinforza la muscolatura delle gambe, favorisce...
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Prato Sornico Cavergno Cevio Maggia Ponte Brolla Locarno V . L a v i z z a r a V . M a g g i a V . B a v o n a V. R o v a n a Te r r e d i P e d e m o n t e I sentieri sensoriali da percorrere a piedi nudi offrono un'occasione speciale per dedicarsi del tempo da trascorrere nella natura. A piedi scalzi, per riprendere coscienza di questa importante parte del corpo, sovente dimenticata, forse anche perché troppo lontana dalla testa. I piedi svolgono invece un ruolo ben più importan- te di quello che generalmente attribuiamo loro. U N SENSO DIMENTICATO Il sentiero sensoriale si trova alla Gerre di Sornico, Valle Lavizzara. Parcheggi disponibili presso il Centro sportivo Lavizzara e poi camminare 5 min seguendo i cartelli segnaletici. C OME R AGGIUNGERCI Comune di Lavizzara 6694 Prato Sornico tel. 091 755 14 21 fax 091 755 10 42 [email protected] I NFORMAZIONI E CONTATTI E NTI SOSTENITORI CAMMINARE A PIEDI NUDI FA BENE ALLA SALUTE! U N AMBIENTE NATURALE PREGIATO La scelta di creare un percorso di questo tipo deriva da due motivazioni principali. La prima è che questa attività si pone in piena sintonia con il rispetto per l’ambiente naturale e la seconda è che camminare scalzi fa bene alla salute. Il contatto con il suolo e con gli elementi della natura induce una salutare distensione e svolge un piacevole massaggio plantare. Inoltre la camminata a piedi nudi rinforza la muscolatura delle gambe, favorisce la circolazione sanguigna, aumenta le sensazioni e le emozioni, e naturalmente è divertente! Sentiero sensoriale Comune di Lavizzara Questo sentiero si snoda in un bosco alluvionale, ai bordi di un fiume, in un contesto naturalistico pregiato e ricco di stimoli sensoriali. Si tratta di un ambiente naturale molto prezioso, inserito tra le zone golenali protette della Svizzera. Abbiatene pertanto cura e rispettate la flora, gli animali e i funghi che incontrerete. Vi auguriamo un'ottima passeggiata sensoriale! Barfuss über einen Sinnesweg zu schreiten, ist eine ganz spezielle Möglichkeit sich etwas Zeit in der Natur zu gönnen. Ohne Schuhe und Socken werden wir uns diesem wichtigen aber oft vergessenem Körperteil wieder bewusst. Die Füsse haben jedoch eine weit wichtigere Rolle, als diejenige die wir ihnen meist zugestehen. E IN VERGESSENER S INN B ARFUSSLAUFEN IST GESUND! E IN WERTVOLLER NATÜRLICHER L EBENSRAUM Zwei Überlegungen haben zu diesem Weg geführt. Erstens erlaubt diese Aktivität einen respektvollen Kontakt mit diesem natürlichen Lebensraum. Zweitens ist Barfussgehen gesund. Der Kontakt zum Boden und zu den natürlichen Elementen wirkt entspannend und ist eine angenehme Massage für die Fusssohlen. Barfusslau- fen stärkt zudem die Beinmuskulatur, regt die Blutzirkula- tion an, steigert die Empfindungen und Emotionen und ist auf natürliche Weise unterhaltsam! Dieser Weg führt dem Flussufer entlang durch einen Auenwald, ein besonders wertvoller und reizreicher natürlicher Lebensraum, der zu einem national geschützten Auengebiet gehört. Trägt Sorge dazu und respektiert die angetroffenen Pflanzen, Tiere und Pilze. Wir wünschen einen angenehmen Sinnesspaziergang! Promotore: Comune di Lavizzara Progettista e DL: Maddalena & associati sagl, Gordevio Lavori forestali: Silforst, Bosco Gurin; AFOP, Cevio Lavori in muratura: Moretti Romano, Prato Sornico Grafica: Flavio Del Fante, Astano Inaugurazione: Giugno 2015 Stampato su carta riciclata Patriziato di Sornico Sinnesweg alle Gerre di Sornico
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Prato Sornico
Cavergno
Cevio
Maggia
Ponte Brolla
Locarno
V. La v i z
zara
V. Maggia
V. B a vona
V. Ro v a na
Te r re d i Pe dem o n te
I sentieri sensoriali da percorrere a piedi nudi offrono un'occasione speciale per dedicarsi del tempo da trascorrere nella natura. A piedi scalzi, per riprendere coscienza di questa importante parte del corpo, sovente dimenticata, forse anche perché troppo lontana dalla testa. I piedi svolgono invece un ruolo ben più importan-te di quello che generalmente attribuiamo loro.
UN SENSO DIMENTICATOIl sentiero sensoriale si trova alla Gerre di Sornico, Valle Lavizzara. Parcheggi disponibili presso il Centro sportivo Lavizzara e poi camminare 5 min seguendo i cartelli segnaletici.
COME RAGGIUNGERCI
Comune di Lavizzara6694 Prato Sornicotel. 091 755 14 21fax 091 755 10 [email protected]
INFORMAZIONI E CONTATTI
ENTI SOSTENITORI
CAMMINARE A PIEDI NUDI FA BENE ALLA SALUTE!
UN AMBIENTE NATURALE PREGIATO
La scelta di creare un percorso di questo tipo deriva da due motivazioni principali. La prima è che questa attività si pone in piena sintonia con il rispetto per l’ambiente naturale e la seconda è che camminare scalzi fa bene alla salute. Il contatto con il suolo e con gli elementi della natura induce una salutare distensione e svolge un piacevole massaggio plantare. Inoltre la camminata a piedi nudi rinforza la muscolatura delle gambe, favorisce la circolazione sanguigna, aumenta le sensazioni e le emozioni, e naturalmente è divertente!
Sentiero sensorialeComune di Lavizzara
Questo sentiero si snoda in un bosco alluvionale, ai bordi di un fiume, in un contesto naturalistico pregiato e ricco di stimoli sensoriali. Si tratta di un ambiente naturale molto prezioso, inserito tra le zone golenali protette della Svizzera. Abbiatene pertanto cura e rispettate la flora, gli animali e i funghi che incontrerete.
Vi auguriamo un'ottima passeggiata sensoriale!
Barfuss über einen Sinnesweg zu schreiten, ist eine ganz spezielle Möglichkeit sich etwas Zeit in der Natur zu gönnen. Ohne Schuhe und Socken werden wir uns diesem wichtigen aber oft vergessenem Körperteil wieder bewusst. Die Füsse haben jedoch eine weit wichtigere Rolle, als diejenige die wir ihnen meist zugestehen.
EIN VERGESSENER SINN
BARFUSSLAUFEN IST GESUND!
EIN WERTVOLLER NATÜRLICHER LEBENSRAUM
Zwei Überlegungen haben zu diesem Weg geführt. Erstens erlaubt diese Aktivität einen respektvollen Kontakt mit diesem natürlichen Lebensraum. Zweitens ist Barfussgehen gesund. Der Kontakt zum Boden und zu den natürlichen Elementen wirkt entspannend und ist eine angenehme Massage für die Fusssohlen. Barfusslau-fen stärkt zudem die Beinmuskulatur, regt die Blutzirkula-tion an, steigert die Empfindungen und Emotionen und ist auf natürliche Weise unterhaltsam!
Dieser Weg führt dem Flussufer entlang durch einen Auenwald, ein besonders wertvoller und reizreicher natürlicher Lebensraum, der zu einem national geschützten Auengebiet gehört. Trägt Sorge dazu und respektiert die angetroffenen Pflanzen, Tiere und Pilze.
Wir wünschen einen angenehmen Sinnesspaziergang!
Promotore: Comune di LavizzaraProgettista e DL: Maddalena & associati sagl, GordevioLavori forestali: Silforst, Bosco Gurin; AFOP, CevioLavori in muratura: Moretti Romano, Prato SornicoGra�ca: Flavio Del Fante, AstanoInaugurazione: Giugno 2015
Stampato su carta riciclata
Patriziato di Sornico
Sinnesweg
alle Gerre di Sornico
Postazioni sensoriali/Sinnesstationen
Sentiero/Weg
Zona di partenza e arrivo/Weganfang und -ende
Zona picnic contavoli, griglia e fontana/Picknickbereich mit Tischen, Grill und Brunnen
LEGENDA
0 50metri
1 Postazioni sensoriali/Sinnesstationen18
Ciao!Sono Tina la Talpa cieca,
la mascotte di questo sentierosensoriale. Cosa aspettate? Toglieteviscarpe e calze, e avventuratevi in
questo fantastico sentieroa piedi nudi!
conTattocon la terra!
Evviva il
Lunghezza sentiero: 500 mDislivello: 20 mNr. postazioni sensoriali: 18Durata percorrenza: ~ 30 minAccesso gratuitoPresenza di tavoli per pic nic,di uno spazio grill e di una fontana.
DATI TECNICI:
ATTENZIONE: • Sentiero aperto dal 15 maggio al 15 ottobre. • I bambini devono essere sorvegliati da un adulto nel
percorrere il sentiero sensoriale. • Da non percorrere in caso di piena del fiume o forte
vento.• Consultare il calendario dello stand di tiro di Sornico
per evitare concomitanze: www.lavizzara.ch
• Weg vom 15. Mai bis zum 15. Oktober geöffnet. • Kinder dürfen den Sinnesweg nur unter Beaufsichti-
gung durch Erwachsene begehen. • Bei Hochwasser oder starkem Wind den Sinnesweg
nicht betreten.• Nach Möglichkeit die Schiesszeiten des Schiessstands
vermeiden: www.lavizzara.ch
Weglänge: 500 mHöhenunterschied: 20 mAnzahl Sinnesstationen: 18Dauer: ~ 30 minKostenloser ZutrittPicknick Tische, Grill und ein Brunnen vor Ort
TECHNISCE ANGABEN:
ACHTUNG:
