AK Jennings - Leggi Super Veloce (2013)

7/22/2019 AK Jennings - Leggi Super Veloce (2013)

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Leggi Super

Veloce

Quello di cui hai

bisogno per

aumentare la velocitdi lettura e la

comprensione di un


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testo.

www.readsuperfast.com

Copyright 2013 AK Jennings and Lucas

Morea.

All rights reserved.


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Introduzione 3

Abitudini che dovete

abbandonare 4

Tecniche Avanzate 7La chiave 10

Lallenamento vi rafforzer

11Consiglio importante: Le Apps per farepratica 12

Leggere con un obbiettivo 13

Consiglio importante: Non esagerate 16

Chiavi in breve 17

Consigli per la memorizzazione e lo

studio 18Chiavi in breve 24

Conclusione 25

Ulteriori letture consigliate 2


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Introduzione

C' molto da dire riguardo al piaceredella lettura. Sono poche cose pi belledi una brillante metafora o del piaceredi leggere un brano geniale sono cose

sulle quali tornerete molte volte pergodere del piacere che ne derivacostantemente.

Leggere per ragioni lavorative o distudio, per qualcosa dicompletamente differente. Bisogna farlovelocemente e andare dritti verso lameta. L'obiettivo di immergersiallinterno del testo per estrapolarequello di cui avete bisogno. Questo tipo

di lettura deve essere indirizzata alla


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massimizzazione costante del ROIReturn on Investment Ritorno

dell'Investimento) e al raggiungimento

dello scopo con il minimo sforzo nelminor tempo possibile.Le tipologie di testi che dovete leggerenella vostra vita professionale sonomanuali, articoli di giornale, studianalitici, libri di testo e post su blog,RSS feed e libri di saggistica. Per

ottenerne il massimo dovrete adottareuno stile di lettura completamente nuovomolto diverso da quello che utilizzateper leggere un romanzo.

Immaginate quanto materiale potrete

analizzare se foste in grado di

raddoppiare o triplicare la vostra


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velocit di lettura.Potreste pensare chechi utilizza metodi di lettura rapida noncomprende completamente quello che

egge, ma, in realt, la comprensione ea velocit non si escludono a vicenda.

semplicemente una questione diecnica. La lettura rapida si basa su unipo di lavoro pi intelligente e nondifficoltoso.

Leggere uno dei metodi principali conquali assorbiamo informazioni edapprendere come leggera in maniera piefficace vi permetter di assimilare una

quantit di informazioni maggiore senzadover utilizzare processi elaborati. Laettura rapida efficace implica il fatto di

avere un obiettivo finale chiaro cos da


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eggere solamente il materiale rilevantee limpiego di altre strategie per renderl flusso di lettura efficiente.

l primo passo quello di decidere diaumentare la vostra velocit di lettura ecrederci. Ovviamente questo il vostrocaso dato che avete questo libro tra lemani. Rimane comunque un fattoredimportanza estrema. Per impegnarsi

per incrementare la vostra velocit diettura e la comprensione, bisogna che,da questo momento in avanti, abbiatequestobiettivo ogni volta che leggerete

ntegrando i vostri sforzi con le tecnichequi descritte potrete raddoppiare oriplicare la vostra velocit di lettura in

poco tempo.


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Abitudini che dovete

abbandonare

Apprendere la lettura rapida non sar

mmediato. In un certo senso

mparerete nuovamente a leggere,

allenando i vostri occhi e il vostro

cervello a comportarsi in maniera

diversa.Avete imparato a leggere

quando eravate bambini, ma poi questoprocesso si fermato. La maggior partedelle persone legge alla stessa velocitdi un bambino di dodici anni. Ecco

alcune abitudini comuni che avetesviluppato probabilmente negli anni eche dovrete dimenticare per aumentarea velocit di lettura.


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Vocalizzare

Probabilmente, durante la lettura,scandite le parole inconsciamente, unretaggio di quando avete appreso a

eggere e la maestra chiedeva di farlo aalta voce. Vocalizzare in ogni casoimita la velocit di lettura. Se

pronunciate ogni parola ad alta voce

diminuite la vostra velocit di lettura aquella di quando parlate. Potreste ancheripetere le parole in silenzio a voistessi. E, come qualsiasi persona vipotrebbe dire, possibile leggere moltopi velocemente di quanto sia possibileparlare.


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Le vostre abilit di lettura sono pisimili alla vostra capacit di pensarepiuttosto che quella di parlare. Non

mporta quanto parliate veloce nonpotrete pronunciare pi di una parolaalla volta. Possiamo parlare ad unavelocit di circa 200 parole al minuto,ma siamo in grado di leggere epensare ad una velocit di gran lungasuperiore. Pensate a quante cose potete

pensare contemporaneamente. Appenapochi secondi di riflessione possonoportare a dozzine o anche centinaia dipagine di contenuti se sarete in grado di

rasformare tutti i concetti in parole.

Volete togliervi l'abitudine divocalizzare? L'unico modo la pratica.


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Provate a leggere pi velocemente delsolito. Se la voce nella vostra testa nonriesce a seguirvi e sparisce siete sulla

via giusta. Potrete anche provare acontare 1, 2, 3, 4 ritmicamente mentreeggete per avere una routine pi veloce

Mettere una penna o un oggetto similera le labbra vi far comprendere sestate tornando alla vocalizzazione delleparole. Un'altra tecnica utile quella di

mormorare mentre leggete (anche adalta voce), in modo da coprire leparole che modo avreste letto ad altavoce.

Ricordate: leggere non solo vedere lparole sulla pagina, ma assorbirne le

dee e sintetizzare le informazioni.


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Ritornare su un Argomento

naturale tornare a leggere alcune frasiche non avete ben compreso anche se leavete appena lette. Tenete in mente che

vostri occhi generalmente non stannoconcentrati su un solo puntocontinuamente, ma si muovono e ad ognattimo bisogna rimettere a fuoco

obiettivo,perdendo tempo prezioso. Ivostri occhi sono in grado di muoversimolto velocemente, ma nel caso vimuoveste pi lentamente, avrebbero lapossibilit di distrarsi pi facilmente.

Le cattive notizie: questa abitudine un

passo in avanti, due passi indietro vi


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far rallentare notevolmente. Resisteteall'impulso di rileggere il materiale chepensate di non aver capito e continuate.

Confidate nel fatto che siete in grado dicomprendere quello che state leggendo che avrete la possibilit di trovarne ilsenso pi avanti. I libri tendono adilungarsi su alcuni punti per diversiparagrafi, quindi avrete molteopportunit di assorbire il messaggio se

continuerete semplicemente a leggere.Continuate!

Un modo di allenare i vostri occhi a

eggere in modo fluido in ununicadirezione di utilizzare la mano comeguida. Muovete la vostra manogradualmente seguendo la pagina


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mantenendo il dito puntato sulla riga chestate attualmente leggendo. Manteneteuna velocit di lettura costante. Potrete

fare lo stesso con un pezzo di cartasemplicemente facendolo scivolare,mentre leggete la pagina, coprendo leparti che avete gi letto e mantenendo glocchi concentrati sulle righe di testo.Un altra alternativa quella diutilizzare il dito indice o una penna in

modo che i vostri occhi seguano ilmovimento questo aiuter anche adiminuire laffatticamento degli occhi.

Leggere ogni singola parola

Questa forse la lezione pi importante


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e rappresenta un passo avanti rispettoagli altri. Crescendo vi statoprobabilmente insegnato a leggere una

parola alla volta o lettera dopo letterasillabando. Ma allenandovi potretemparare a leggere serie di parole (e ci

sono alcune parole come gli articoli chepossono essere completamene saltate non aggiungono niente al testo quindinon vi mancheranno). Con questa

ecnica, The PX Project, un esperimentocognitivo di 3 ore alla PrincetonUniversity, ha notato un incrementomedio nella velocit di lettura del 386%

ra i partecipanti.

mparare ad utilizzare la visioneperiferica la chiave del successo della


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ettura rapida. Non avete bisogno dieggere tutte le parole. I vostri occhi e i

vostro cervello sono entrambi capaci di

comprendere diverse parole allo stessomomento. Questo processo chiamatochunking (spezzettamento) o lettura

di varie parole allo stesso momento.

Chunking il processo che ci faricordare e leggere numeri di telefono,

numeri delle carte di credito e serie dicifre simili. Si sa che pi facilericordarsi una serie di numeri piuttostoche memorizzarli uno ad uno.

Avrete bisogno di apprendere comerilassare il vostro sguardo durante laettura, utilizzando la vostra visione


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periferica in modo da vedere gruppi diparole piuttosto che parole singole.

Provate questo esercizio: concentratevisulipotetica colonna centrale di un testoverticale. Mantenete i vostri occhi suquesta colonna, ma cercate di vedereanche le parole che sono ai latidell'area. Immaginate che i vostri occhisiano spugne e che abbiano bisogno di

assorbire il pi possibile mantenendosifermi sul centro. Dovreste essere ingrado di notare le parole verso i bordidella pagina. Mantenere la pagina

ontana dai vostri occhi pu aiutare. utile fare questo esercizio anche con ilgiornale, praticando la lettura riga perriga (invece che parola per parola)


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seguendo la colonne strette di ognipagina.

Una volta che vi siete abituati a questo,

cercate di dividere la pagina in trecolonne verticali uguali. Cercare divedere tutte le parole in una fraseall'interno di un'unica colonna.

Allenatevi finch non sia diventatonormale utilizzare questo tipo di vistaestesa.'


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Tecniche Avanzate

Un principio chiave della lettura rapida il fatto di non dover leggere tuttodall'inizio alla fine. Non si tratta dibarare; semplicemente un modo di

avorare in maniera pi efficace. Eccoalcuni consigli che vi possono aiutareper raggiungere questo obbiettivo.

ndenting (Imprimere)

Abbiamo gi chiarito che importante

abbandonare l'abitudine di leggerescrupolosamente parola per parola,visto che il numero di parole che leggetaumenter la vostra velocit di lettura.


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Grazie alla visione periferica nonnecessiterete di leggere ogni singolaparola in ogni frase. Saltare le prime 2-

parole in ogni riga vi permetter in ognicaso di recepire l'informazione (unasorta di inverso rispetto al modo comunnel quale gli umani riescono a leggereuna parola anche se le lettere non sononellordine corretto ad eccezione dellaprima e dell'ultima lettera). I vostri

occhi rimarranno fermi su queste parolesenza doversi sforzare a metterle a fuocdirettamente.Questo metodo conosciuto come

indenting.

Per allenarvi torneremo alla tecnica cheabbiamo utilizzato per abbandonare


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'abitudine di rileggere parte del testo.Usate un dito o una penna (con unapunta appuntita che offre un punto focale

pi preciso) - per seguire la frase chestate leggendo. Iniziate una o due paroleall'interno del margine sinistro efermatevi poco prima della conclusionedella riga. Non lasciate che il vostrosguardo si diriga n verso l'inizio nverso la fine. Imparare a vedere i

bordi ridurr incredibilmente lo sforzoche il vostro cervello e i vostri occhidovranno fare durante la lettura delesto.

Top-heavy (sbilanciato)


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l vostro cervello molto pi arguto diquello che possiate pensare e potresteessere sorpresi di scoprire che

possiamo riconoscere facilmente leettere vedendo solo la parte alta di ogn

carattere. Sfruttate al massimo questapossibilit di velocizzare ulteriormentea vostra lettura. Concentratevi solo

sulla parte alta di ogni frase stampata enoterete la differenza..

l metodo Z

Lo stile di lettura occidentale lineare.Da sinistra a destra, dall'alto verso ilbasso. Anche se pu sembrare che stiate

seguendo una linea continua, i vostri


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occhi si stanno in realt muovendo inmodo impercettibile. Ogni frase finiscecon una breve fissazione (istantanea

quasi) nell'area di testo all'interno dellavostra visione periferica.

Che cosa significa per una persona chevuole diventare lettore rapido?Semplicemente che il cervello unorgano affascinante; continua a lavorare

cercando di dare un senso a tutte lenformazioni che sta processando,riempiendo le parti vuote, quando pu,utilizzando precedenti conoscenze per

comprendere nuove informazioni.Questo significa che non siete solo ingrado di muovervi oltre un modello diettura parola per parola, non dovrete


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nemmeno fermarvi a leggere riga perriga.

l metodo Z si basa sulla lettura a modulzigzag. Innanzitutto leggete una riganormalmente. Poi, una volta che avreteraggiunto la fine della frase dovretespostare rapidamente gli occhi da destraa sinistra attraverso la linea successivacon un movimento diagonale arrivando

all'inizio della terza riga. Ripeteteesercizio per tutta la pagina.

Quando avrete appreso come vedere

pi cose in una pagina non avrete pibisogno di concentrarvi su ogni linea.Potreste pensare che in questo modoperdiate informazioni vitali, ma i vostri


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occhi e il vostro cervello possonocaptare e processare tutte queste linee azigzag senza grossi problemi.

Esercitandovi potrete anche espanderequesto ad una six-line Z (linea Z a 6),spostando lo sguardo diagonalmenteattraverso due righe alla volta piuttostoche una sola.


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Se il metodo Z funziona per voi cercate

di smussare gli angoli della Z in unacurva pi lieve pi una S che una Z potrete muovervi nella pagina in modopi rilassato. Una traiettoria visuale pifluida vi far leggere pi velocemente.

Cambiare la vostra velocit

on tutte le parole in ogni pezzo di unesto hanno lo stesso valore. Quindi non

bisogna dare la stessa importanza adogni parte della frase. Potreste volerrallentare per prestare attenzione alle

parti in grassetto o in corsivo o per


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concentrarvi su un passaggio con terminecnici.

Un'altra buona regola da tenere in mente quella di leggere lentamente la primafrase del paragrafo; normalmente l'ideacentrale viene presentata allinizio, eccoperch queste parti sono conosciutecome frasi chiave.Le frasi seguenti offrono generalmente

argomenti per supportare il puntocentrale e non necessiteranno lo stessoempo. Il contenuto che tratta argomenti

familiari pu essere scremato cos da

avere pi tempo da spendere nelrecepire nuovi contenuti.


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La chiave

Le strategie per leggere rapidamente sibasano tutte su di un unico tema: crearesemplice flusso nella fase di lettura espostare lattenzione dalle singole

parole a blocchi di parole, di frasi e diparagrafi pi ampi.

Questo vi permette di comprendere

velocemente il messaggio ed i concettichiave di un passaggio vedendo ilesto nella sua completezza piuttosto chen una serie di frasi. Cercate di

abbandonare la nozione per la qualedovreste assimilare tutto quello che cscritto in una pagina per capirla o che

dovete leggere ogni singola parola


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dall'inizio alla fine. Una volta che saretea vostro agio con il fatto di non doverscrupolosamente passare attraverso ogn

frase, riga, paragrafo e capitolo potreteprocedere molto pi velocemente.


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Lallenamento vi rafforzer

C' un solo modo di aumentare la vostravelocit di lettura ed lallenamento.Questo significa concentrarsi adapprendere le giuste tecniche. Si dice

che con la pratica si diventa perfetti, mase utilizzate la tecnica sbagliatacostantemente riuscirete solamente adassimilare questa tecnica imperfetta in

maniera permanente! La pratica creaabitudini. Quindi, per assicurarvi ottimirisultati avete bisogno di allenarvi cone giuste tecniche descritte in questoibro.

Se volete leggere pi velocemente

cronometratevi (usate un cronometro o


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uno degli strumenti online). Avrete cosun punto di partenza dal qualemigliorare.

Cercare di sviluppare una nuovaabitudine richiede un ottimo livello dicostanza. Continuate a lavorare sulleecniche fino a che non diventino innate

Rinunciare troppo presto vi farsolamente tornare indietro al punto dipartenza.

Valutare i miglioramenti

on potete migliorare se non valutate ivostri progressi. Se siete seri rispetto alfatto di apprendere come leggererapidamente, testare voi stessi l'unico

modo di comprendere quanto stiate


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migliorando i numeri non mentono.

Calcolare la vostra velocit di lettura

semplice; la potrete ottenere prendendol numero di parole che riuscite aeggere dividendolo per lammontare diempo che ci impiegate:

1. Usando un cronometro, misuratquanto ci impiegate a leggere un

passaggio di un testo -per esempio,una singola pagina di un libro.2. Calcolate in media quanteparole ci sono per riga contando

quelle delle prime 3 righe di testo edividendole per tre (potrete farloanche con pi frasi, ma il minimo di tre per avere una media


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affidabile).3. Contate il numero delle righedel testo e moltiplicatelo per la

media del numero di parole. Cosavrete il totale delle parole (se untesto di molte pagine, calcolate ilnumero di parole per riga e le righeper pagina per avere un conto medioper pagina).4. Ora dividete questo per il

numero di minuti che avete impiegatper leggere il testo. Se leggete 3pagine da 400 parole in 4 minuti,avete una velocit di 300 parole per

minuto (3 x 400 diviso 4).

Se state utilizzando costantemente leecniche spiegate dovreste presto notare


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un incremento nella velocit di lettura.dei Annotate i vostri miglioramenticalcolandoli ogni settimana per qualche

minuto valutando le vostre abilit.

Consiglio importante: Le

app per fare pratica

Ci sono molte app gratuite nel Webprogettate per aiutarvi ad aumentare lavostra velocit di lettura. Aprite una

pagina internet e sarete pronti a provarequello che vorrete.

ZapReader.comvi mostra il testo in

rapida successione. Potete incollare un
http://www.zapreader.com/http://www.zapreader.com/


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esto per allenarvi o un URL di un sitoWeb che ZapReader analizzer comeesto.

Di default vi permetter di leggere 300parole per minuto, una parola alla voltaComunque potrete modificare questempostazioni da 25 a 1.500 parole al

minuto fino a 10 parole per schermata.

AccelaReader.comfunziona pi o meno

allo stesso modo. Vi permetter dincollare del testo che poi verrproiettato sullo schermo. Potretempostare la velocit di lettura, quante

parole mostrare in una schermata, ladimensione del testo, il colore del testoe l'allineamento (centrale, giustificato,ecc.).
http://www.accelareader.com/http://www.accelareader.com/


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Spreeder.com simile adAccelaReader. Iniziate con uno dei testi

di default oppure potete incollare quelloche volete. L'applicazione mostrer ilesto sullo schermo. Potete controllare l

velocit di lettura, quante parolemostrare in una schermata, ladimensione ed il colore del testo oltreall'allineamento (centrato, giustificato,

ecc.).
http://spreeder.com/http://spreeder.com/


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Leggere con un obbiettivo

on c' niente di sbagliato nel leggerepassivamente. Con la poesia o i romanzper esempio vi permette di avere unamente aperta per permettere a voi stessi

di volare con la fantasia.

Quando si legge per lavoro, si studia oper qualche motivo simile meglio

niziare con un piano d'attacco.Familiarizzate con le basi del testo chestate leggendo, identificate di che cosaratta e che tipo di informazioni volete

estrarne. Ricordate: leggereassolutamente tutto dall'inizio alla fine eccessivo. Il vostro tempo risulta essere

speso meglio se vi concentrate


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puramente sul materiale di maggiornteresse.

Pre-lettura

Pensate che il processo di lettura

cominci quando scegliete un libro?Tecnicamente potrebbe essere vero, manon necessariamente il modo piefficace di pensare. Raggiungerete

risultati migliori se preparerete la letturper alcuni minuti.

Decidete che cosa volete imparare dalesto. Sapere che cosa cercate render

pi semplice distinguere le informazionutili quando le troverete. Avete mai

mparato una nuova frase per poi


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rovarla dovunque? Questo accadeperch una volta che ne avete scoperto'esistenza ed il significato diventerete

molto pi ricettivi alla stessa. Una voltache avete stabilito la ragione per laquale state leggendo e che cosa voleterarne, il vostro cervello sar indirizzatoa mostrarvelo mentre leggete.

Una scrematura di successo si trasforma

n efficienza. Questo molto pisemplice quando sapete dove poteteattendervi di trovare certi tipi dinformazioni.

on importa che cosa stiate leggendo,c' sicuramente moltissimo materialeche non importante da assimilare. Con


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un po' di pratica inizierete adapprendere la differenza e comeseparare istintivamente il grano dalla

crusca potrete cos decidere sescremare o passare direttamente alparagrafo successivo.

Ovviamente vorrete leggere tutte le partdense di significato. Come regolagenerale le informazioni pi importanti

sono generalmente presenti all'inizio ealla fine di un libro e all'inizio e allafine di ogni capitolo e paragrafo.Dettagli specifici ed esempi tendono ad

essere inseriti nel centro.

novizi dovranno cercare di prestareattenzione a questi elementi prima di


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ogni altra cosa:

Tavola dei contenuti questa sessione

vi dar un'idea di quali parti del librorattano gli argomenti che pi vinteressano. Prendete nota di come ilibro strutturato in capitoli e le loro

sezioni e sotto sezioni.

Indice questa sessione vi dar

un'idea dei termini pi importanti efrequentemente usati nel libro (e doverovarli).

Introduzione/prefazione questasessione presenta unacontestualizzazione ulteriore del libro.


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Conclusione questa riassumer ipunti chiave presenti nel libro.

Grafici, tabelle o immagini questesono generalmente usate per raggrupparnformazioni importanti e sono ricche di

contenuto.

Titoli delle sezioni e dei capitoli queste vi aiuteranno a comprendere le

struttura del libro e gli argomenti chiave

Punti chiave, domande e test alla finedei capitoli queste riassumono spesso

messaggi chiave dei capitoli.

Scremare questo livello di informazioniorganizzative vi dar la possibilit di


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gestire al meglio largomento generaleprima di iniziare a leggere. Comerisultato troverete pi semplice

comprendere il testo.

Prima di iniziare un capitolo dateun'occhiata tra le pagine velocementealle parti in grassetto o in corsivo, listeo numeri, parole ripetute o altrindicatori di informazioni importanti.

Controllare l'inizio e la fine delle frasi.Le frasi tematiche riportano unargomento in modo logico; le altre frasiattorno espandono questo punto,

offrendo altre prove o spiegazioni.Cercate le idee principali in modo dapoter leggere il testo con queste inmente.


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rticoli di giornale e periodic

Gli articoli di giornale hanno unastruttura abbastanza precisa ed unica.

Riassunto offre una sguardosull'argomento e sui risultati.

Introduzione fornisce il contestobasandosi su ricerche precedentiriguardanti largomento e sottolinea'obbiettivo dello studio.

Metodo sezioni che descrivono unametodologia specifica usata nello studio


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Risultati sezioni che descrivono lescoperte fatte.

Discussione o conclusione sezioni chenterpretano i risultati e li mettono in

relazione con l'ipotesi originale,dentificando qualsiasi problema,

discutendo le implicazioni e suggerendoulteriori ricerche da condurre.

Mentre ogni sezioni di un articolo digiornale ha una relazione con le altreparti del testo (l'obbiettivo dar forma

allo studio, mentre la metodologia usatasar importante per i tipi di risultati, peresempio), il riassunto, lintroduzione e

a conclusione saranno le pi utili come


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punto di partenza per i lettori che stannocercando di massimizzare il loro tempoApprofondire ulteriormente le sezioni

metodo e risultati pu essere il prossimpasso se sono richiesti ulteriori dettagli

Lettura

Una volta che sapete che cosa volete da

un testo potrete iniziare a riempire ivuoti.

Dal momento che iniziate a leggeredovete provare a rispondere ad alcunedomante nella vostra mente:

Chi sono le persone chiave


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coinvolte?Quali sono gli argomenti principali?Perch credono siano veri?

Come funzionano questi concetti?

Un modo di migliorare la velocit diettura e comprensione (che vi forzer a

concentrarvi di pi) quello dirasformare i titoli dei capitoli indomande, per poi provare a rispondere

queste mentre leggete. Per esempio se uitolo parla di influenza e vecchiaiapotrete trasformarlo in Come possiamoridurre le morti dovute allinfluenza tra

gli anziani? Controllate il testo perndizi ulteriori ed arrivate alle vostre

conclusioni.


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migliori lettori rapidi si pongonodomande costantemente e creano ipotesicostantemente. Non esitate a chiedervi

Perch?' o 'Come?' o domande suqualsiasi aspetto inerente al testo.dentificate ogni debolezza o mancanza

che vi possa portare ad una conclusioneerrata. Cercate di immaginare di avereun dibattito con l'autore.

Fare previsioni rispetto ad informazionidelle sessioni successive e scremandoper confermare le vostre idee vi aiutera tenervi attivi per comprendere il testo

Oltre a questo dovrete cercare di creareconnessioni tra i vari concettievidenziati nel testo e relazionare questnuove informazioni a quello che gi


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sapete. L'autore di Speed Reading,TonyBuzan lo chiama fattore 'integrativo' rovando modelli unendoli a quello che

si gi appreso tramite associazionididee che gi immagazzinata nelvostro cervello.

Mentre leggete inizierete a notare cheipo di strumenti utilizza ripetutamenteautore frasi superflue o aneddoti che

non aggiungono molto alla sostanza delesto. Scremare questi non vi farperdere molto dal punto di vista deicontenuti, quindi sentitevi liberi di

asciarli perdere.

Sono molti i fattori che influenzano lavelocit con la quale potrete finire un


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dato testo: familiarit con il contenuto,chiarezza dello scopo (perch lo stateeggendo?) ed il livello del linguaggio

ecnico (il vocabolario usato purendere difficile la comprensione ).

Ricordate, una lettura rapida efficientemplica la variazione del vostro ritmo

nei momenti di bisogno leggerevelocemente i contenuti semplici e

rallentare quando ci sono informazionichiave. Alcuni testi, quelli scientifici oegali, devono essere letti in manieraenta. Usate il vostro giudizio; leggerest

un paragrafo cruciale molte volte o unntera pagina che enuncia stesso

concetto?


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eggerlo tre volte

Abbiamo gi discusso sul fatto che larilettura il peggior nemico della letturrapida. Comunque c' una scuola di

pensiero che raccomanda di leggere ilmateriale tre volte e che ad ogni letturacorrisponda un obbiettivo differente.

La fase 1 il livello di pre-lettura dovepotete semplicemente comprendere iconcetti del libro ed identificare'obbiettivo dello scrittore e le

conclusioni. La prima volta quindieggerete le pagine per comprenderne la

struttura ed il flusso informativo.

Potreste fare una nota sui passaggi


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chiave da sottolineare quando ciornerete con una lettura pi

approfondita.

La fase 2 la lettura per comprendere.L'obbiettivo fondamentale ed quellodi dare uno sguardo attento a tutto ilcontenuto abbastanza dettagliato danon concentrarsi solamente sui puntichiave, ma da potervi porre in una

posizione critica nella valutazione delmateriale da una prospettiva informata.Qui dove Risponderete alle vostredomande.

La fase 3 dedicata a memorizzare ipunti cruciali. Questa parte devecostarvi pi tempo della fase 1, ma


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meno tempo della fase 2. Questa voltadovrete sottolineare gli argomentiprincipali ed evidenziarli. Grazie al

fatto di registrare le informazionimanualmente sar possibilecontemporaneamente processarlementalmente. Se fate fatica a capirequalche concetto, questo il momento dornarci su e approfondirlo.

Consiglio importante:

Non esagerate

La vostra mente non instancabile,

sfortunatamente la vostra capacit diattenzione e comprensione diminuiscedopo un tempo abbastanza breve diconcentrazione prolungata. meglio


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eggere un libro in alcune sessioni cortee non pi lunghe di un paio di ore l'una,condite da frequenti pause, piuttosto che

eggerlo in una lunga maratonaninterrotta. Vi sentirete soddisfatti se

potrete sostenere quel ritmo, masovraccaricando il vostro cervellopotreste uneffetto opposto rispetto a ci chedesiderate.

Fare pause far si che le vostre nuoveconoscenze vengano assorbite e dar alvostro cervello tempo per processare

nconsciamente le nuove informazioni.Quando prenderete di nuovo in mano ilibro chiedetevi che cosa vi ricordate d

quello che avete precedentemente letto e


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che cosa vi manca ancora. Ovviamentefare pause molto importante per nonaffaticare troppo gli occhi riducendo

cos il loro sforzo.

Prestate attenzione all'ambiente.Un'atmosfera calma, una sedia comoda euce sufficiente aumenteranno la vostra

capacit di leggere velocemente.Distrazioni e disagio fisico possono far

peggiorare rapidamente una buonasessione di lettura veloce.


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Chiavi in breve

Con poco allenamento imparerete infretta ad utilizzare il materiale utile escartare il resto. Prima di tutto unosguardo alle tabelle e ai contenuti, alle

ntroduzioni, alle conclusioni, aisommari dei capitoli e ai titoli o al teston grassetto vi faranno capire quali sonopunti chiave.

Leggendo concentratevi sulle partimportanti e non abbiate paura di

rallentare se incontrate un passaggio cherichiede un po pi di concentrazioneper comprendere.

on siate dei lettori passivi. State attente continuate a porvi domande riguardo

al materiale e controllando due volte le


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vostre idee e creando relazioni tra lenuove informazioni con le conoscenzeche gi sono in vostro possesso.


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Consigli per memorizzare

e studiare

Recitando

l prossimo livello nel processo diettura la recitazione . Vi state

domandando di che cosa si tratta?Questo il primo passo verso la

sicurezza che state assorbendo icontenuti che avete davanti. Gli elementchiave della lettura sono la velocit, lacomprensione e la memoria. A volte

rascuriamo la comprensione a vantaggidella velocit, ma non ha senso leggereun intero libro di testo se poi non viricordate nulla .


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Per incrementare la velocit di letturadovete decidere quali siano le

nformazioni da apprendere. Ricordate:non avete bisogno di leggere ogni paroldall'inizio alla fine. Generalmente pimportante avere una buona

dimestichezza con i concetti chiave cheprestare attenzione ad ogni dettaglio.

Dovrete riassumere il contenutofrequentemente leggete durante la fase dettura e controllare che abbiate

compreso. Fate pause frequenti per

chiedervi che cosa avete imparato.Dopo aver finito un capitolo o unasessione ripassate i punti chiave nellavostra mente e cercate di visualizzarli .


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Questo vi aiuter a memorizzarlifacilmente.

Si dice che il miglior modo perapprendere di insegnare a qualcunaltro. Condividete le vostre nuoveconoscenze con qualcuno vi aiuter acementare le nozioni nella vostra menteQuindi provate a raccontare ad un amicoal telefono alcuni dei punti chiave che

avete appreso, inserite qualche idea suFacebook o Google Plus per i vostriamici o aprite un post sul vostro blog oa prossima volta che sarete con amici

portate alla luce questi argomenti.Discutere quello che avete lettorinforzer la vostra conoscenza deicontenuti e potrebbe risultare utile per


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altri.

Un'altra tecnica per aiutarvi a migliorar

l vostro ricordo quello di annotareseparatamente ed in maniera dettagliataquello che avete letto. Le strategie distudio danno sempre molta importanza asaper prendere appunti. Ecco alcunipunti.

rendere appunti

Vi mai capitato di arrivare alla fine diuna pagina o di un capitolo e accorgervidi non aver capito o di non ricordarvinulla di quello che avete appena letto?niziate a prendere appunti. Delle buone

note vi aiuteranno, non solo perch le


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potrete utilizzare pi tardi comeriferimento, ma anche perch unamaniera di registrare i punti chiave

approfondendoli. La scrittura vi aiutera fissarli nel vostro cervello eaumenter la possibilit che ve liricordiate .

vostri appunti dovranno includere lebasi pi semplici creando una struttura

che metti in risalto i concetti importantisenza eccessivi dettagli. Le vostre notedevono essere sufficienti per innestare ivostro cervello, dandogli un input per

richiamare le informazionicorrispondenti da poter poi espandere.

Quante informazioni devono essere


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scritte? Questo varia da persona apersona, da caso a caso come regoladovrete scrivere pi di un paio di righe

per pagina.

Evitate di copiare frasi intere. Doveteselezionare le informazioni conattenzione scegliendo i concetti pimportanti ed utilizzando parole proprie

Avrete, cos, pi possibilit di ricordar

e informazioni grazie al fatto di doverliparafrasare . Avrete bisogno di piempo rispetto ad un semplice

copia/incolla, ma in ogni caso sar del

empo ben investito.

on c' bisogno di scrivere per forzafrasi complete. Simboli, abbreviazioni,


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acronimi e frasi corte saranno i vostrimigliori amici. Se gli appunti hanno unsenso per voi e riuscite a decifrarli ,

siete sulla strada giusta.

Sta a voi decidere quale sia il formatodegli appunti migliore. Si tratta di sceltepersonali. Alcune persone amanosottolineare i punti importanti condifferenti colori, per esempio. Alcuni

preferiscono uno schema fluido altriancora appunti sotto forma di testo.

Ci sono molte strategie comuni per

prendere appunti. Non dovete utilizzareun modello prestabilito , ma pu essereutile sapere che cosa raccomandano gliesperti.


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l metodo Cornell uno dei metodi picomuni per prendere appunti. Quando si

usa questo metodo la pagina vienedivisa essenzialmente in tre parti. Gliappunti vengono scritti in una, le parolechiave ed i concetti sono messi inun'altra (chiamata la colonna ricordo derichiami), ed un riassunto sul fondopagina.


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Un altro metodo comune per prendereappunti loutline format' Questastrategia prevede l'organizzazione delle

nformazioni in un ordine che va


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dallargomento generale al pispecifico, partendo dall alto verso ilbasso. un metodo che tende ad essere

preciso sui punti chiave connformazioni di supporto per ogni

argomento. utile specialmente quandosi sta studiando un argomentodettagliatamente o si ha bisogno diorganizzare informazioni in categorieogiche.


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Ripassare

Ripassare la fase finale nella quale si


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organizza tutta la conoscenza appenaacquisita e si inizia a sviluppare lapropria memoria. .

Una volta che avete completato il testo,riletto il vostro 'outline' e tentato diripetere i concetti. Dovrete farvi delledomande sui punti chiave discutendolicon altri e sfruttare qualsiasi opportunitper cementare i concetti presenti nel

esto. Leggere, scrivere, visualizzare edascoltare far in modo che diverse partidel cervello siano attive.Ecco altri consigli di studio che vi

possono aiutare a permanere ricordaree nozioni.

Trucchi di memorizzazione


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Acronimi

Un acronimo si forma utilizzando laprima lettera di ogni parola di un gruppodi parole cos da formare una nuovaparola. Idealmente questa deve essereuna parola che utilizzate comunemente oche sia facile da ricordare nella vostramente.

Gli acronimi sono incredibilmentecomuni nella vita di ogni giorno; neconoscete probabilmente molti di pi diquelli che pensate. Per esempio ONU

Organizzazione delle Nazioni Unite),ASA (National Aeronautics and Space

Administration) o UFO (UnidentifiedFlying Object).


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Se state cercando di ricordare una lista,una frase o una serie di parole in un

ordine specifico, gli acronimi sono unottimo modo per memorizzarle. Un paiodi acronimi utilizzati a scuola sonoPIACQUE per i colli di Roma (PalatinoJanicolo, Aventino, Celio, Quirinale,V(U)iminale, Esquilino) e DITA inatino per ricordarsi i verbi che possono

formare lablativo assoluto (Deponentintransitivi e Transitivi Attivi).

Gli acronimi sono utili per la semplice

memorizzazione ma non sono ideali percomprensioni pi profonde. Inoltre nonutte le liste sono adattabili a divenireacronimi.


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Acrostici

Gli acrostici sono simili agli acronimi,ma invece di utilizzare la prima letteradelle parole per fare una nuova parola luserete per creare frasi. Un acrosticoclassico usato per ricordare la formulache legga potenza Povera Vaccancinta! P=V * I.

Essenzialmente state costruendo unafrase senza alcun tipo di significato, manel caso sia pi facile da ricordare cheuna formula o una serie di parole risulta

efficace.noltre sono ottimi per memorizzare list

e sono meno limitati degli acronimi avete pi libert e flessibilit.


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Comunque possono richiedere pi tempper essere creati e richiedono unamemorizzazione maggiore visto che si

ratta di una frase e non di una parola.

Chunking (segmentazione)

Apprendere il processo disegmentazione cruciale perncrementare la vostra velocit di

ettura. Si tratta di un ottimo modo permemorizzare informazioni.

La nostra memoria a breve termine

imitata ed un modo per andare oltrequesto problema memorizzare pochecose, ma in maniera pi ampia. Peresempio potrete provare a ricordare il


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numero 5359324909 o potretespezzarlo in segmenti, es. 535 932 4909n questo modo invece di ricordarvi 10

numeri individuali dovrete ricordarvisolamente 3 gruppi di numeri.

Si dice che una persona in grado dimantenere nella sua memoria a breveermine sette pensieri. Questa la logic

che sta dietro i numeri di telefono!

Creare rime e canzoni

Aggiungere della musica alle vostre

ecniche di studio un altro metodo perricordarsi delle informazioni. Una delleprime cose che avete imparato dovrebbessere l'alfabeto, con molta probabilit


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attraverso una bella melodia. Ripetereun ritmo che vi suona familiare ed unamelodia, aggiungendoci nuove

nformazioni un utile trucco dimemorizzazione molto efficace.

Visualizzare immagini mentali

Gli umani sono creature che utilizzano lvista e la maggior parte di noi hanno

facilit a imparare in questo modo.Questo significa che apprendiamo almeglio vedendo le cose. Collegandommagini ad informazioni si cementer

a conoscenza nella mente. Posizionareoggetti senza alcun senso all'interno diuna foto pu aiutare, per esempiommaginate un coccodrillo sotto un arco


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di McDonald per ricordare il fondatoreRay Krok o invece una flebo attaccataad una noce di cocco per ricordare che

'acqua del cocco quasi identica alplasma.

Potete usare questo metodo in diversemaniere. Pu essere semplice comevisualizzare un quadrato con le lettere Me C al suo interno e la lettera E

all'esterno (E=MC2). O per apprendereuna nuova parola con la sua definizionecercare di dividerla in sillabe e delleparole possono essere associate con

queste sillabe (per esempio paroleritmiche) e mettendo assieme lemmagini di queste parole diano

un'immagine mentale.


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Provate con una semplice lista dellaspesa. Potreste avere bisogno di

comprare una spugna, una scopa, delsucco d'arancia, aceto, pollo, pane,prosciutto e formaggio, 8 cose in totale.Unidea potrebbe essere quella dipensate pensare ad un pollo vivo chemangia un panino al prosciutto eformaggio con una scopa tra le zampe ed

una spugna in testa che piena di aceto succo d'arancia. Ora dovrete ricordarvisolamente che si trattava di solo 8oggetti (o pensare al pollo con 8 paia di

occhiali da sole) e cos ce l'avrete fattaStrano, ma funziona!

Flash Card


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Creare flash card per quiz porvi delledomande un altra tecnica di studio

comune. Normalmente si scrive parte diun concetto che possa servire da indiziosu una facciata della carta ed il resto defatti sull'altra parte. Per esempiopotreste scrivere i primi 3 oggetti di unaista da una parte e cercare di ricordare

quelli mancanti. Nel caso non vi

venissero in mente potrete girare la carte vedere le risposte.

Mappe mentali

Abbiamo gi parlato di come prendereappunti, ma non abbiamo toccato'argomento mappe mentali o


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brainstorming. L'idea principale che stadietro alle mappe mentali la creazionedi un diagramma visuale comprensivo

dimostrazione delle relazioni tra idee ocose.

niziate identificando il concetto


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centrale, una parola o una frase corta.Scrivetelo nel centro della pagina ecerchiatelo. Ora dovrete iniziare,

partendo dal punto centrale, a costruirecollegamenti ramificati per creareassociazioni tra oggetti.

Usa le parole chiave, frasi e simboli cherappresentino le idee e gli oggettipiuttosto che frasi intere. Pensa a come

ogni parte si possa relazionare con'idea centrale e mettere i concetti pivicini all'idea base verso il centro. Nelcaso fosse possibile cercate di

raggruppare o radunare le ideerelazionate nella stessa area dellapagina.


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Imparare facendo

L'apprendimento cinestesico, conosciuto

anche come apprendimento tangibile, uno stile di studio che si focalizza sualcune attivit fisiche. Apprendereutilizzando tutti e cinque i sensi offremolti punti per migliorareassimilazione della lezione. Se potete

vedere, sentire, toccare ed anche

assaporare e odorare, sar pi semplicericordare. La memoria muscolare unapotente risorsa (normalmente peresempio la utilizziamo per andare in

bici).

Gli studenti cinestesici solitamente sonobravi in attivit come esperimenti


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scientifici, sport, arte e teatro. Per loro semplice concentrarsi su due diversicompiti nello stesso momento. Invece di

dividere la propria attenzione in maniernon necessaria, il loro apprendimento migliore grazie al fatto che possonoricordare qualcosa in relazione ad altrecose che stavano facendocontemporaneamente.

Per esempio potreste scegliere diascoltare la musica mentre leggete. Inmolti trovano dei suoni extra come unadistrazione quando studiano, ma per

alcuni lo stimolo esterno aumenta'apprendimento. Se questo il vostro

caso provate a sperimentare: agitatevi,state in piedi o camminate mentre


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studiate.

Le parole connesse a gesti fisici sono un

altro modo di rinforzare'apprendimento. Per esempio, Theearning Revolutiondi Gordon Dryden

e Dr Jeannette Vos sottolinea un metodoparticolare di apprendimento legato ainumeri in giapponese dove ogni numerocorrisponde ad un azione fisica. Uno =

chi e due = ni, che suona come itchyknee (grattare ginocchio) grattandosi ilginocchio e pensando o dicendo leparole vi aiuter a ricordarvele.

nfine i giochi di ruolo possono essereun valido metodo di apprendimento aseconda dell argomento e dal fatto di


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rovare una persona per un gioco diruolo o per organizzare un dibattito.

Costruite un palazzo di memoria con imetodo dei loci

La tecnica di memoria dei loci ottima

anche per gli apprendisti cinestesici. Avolte viene chiamata il palazzo dellamemoria perch implica l'associazione

mentale di vari pezzi di informazionecon un punti di riferimento familiari ,peresempio stanze all'interno della vostracasa. Questi posti sono utilizzati per

dare inizio alla memoria aiutandovi aricordare quello che c' associato.

Sembra confuso? Ecco come funziona.


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Visualizzate una sequenza di posti, es.utte le stanze della vostra casa ed il

percorso che fate per arrivarci. Potreste

camminare attraverso la porta, togliervil cappotto all'ingresso, lasciare le

chiavi in cucina, camminare verso lacamera da letto e raggiungere il bagno.Ora prendete una lista di oggettiapprenderei cui dovete ricordarvi eposizionateli' mentalmente in queste

stanze nelle quali state andando. Ancorauna volta il posizionamento di oggetti inuoghi inmprobabili pu aiutare. Se vi

serve ricordare una lista di oggetti o

cose , seguite mentalmente lo stessopercorso attraverso la vostra casaricreando il viaggio, soffermandovi inogni stanza ed in ogni punto ricorderete


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'oggetto associato.

La creativit la chiave e le possibilit

sono praticamente infinite. Potrete farloanche utilizzano la strada che fatecamminando ogni giorno, utilizzandoedifici selezionati, alberi, sculture,parchi o qualsiasi punto di riferimento.


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Chiavi in breve

Leggere bello e utile, ma in molti casi solo l'inizio. Per mantenere lenformazioni acquisite avrete bisogno d

fare ancora un piccolo sforzo.

niziate valutando il contenuto che avetemparato cos da ripassarlommediatamente. Gli appunti possono

essere d'aiuto per far tornare alla

memoria informazioni, quindiorganizzate nel modo migliore(ma senzaroppi dettagli) in modo da poterli

utilizzare successivamente. Questa sicuramente una buona idea. Oltre aquesto potrete utilizzare un gran numerodi trucchi per studiare e ricordare quell

che avete compreso. Dalla creazione di


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acrostici ed acronimi alle mappementali, utilizzando le carte flash o ilmetodo dei loci. Tutto questo rinforzer

a vostra capacit di richiamare lenformazioni rinforzando la maniera cona quale archiviate informazioni.


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Conclusione

migliori lettori rapidi al mondoriescono a leggere tra le 1.000 e le2.000 parole al minuto. Il resto di noiriesce a raggiungere il 10% di questi

risultati.

Comunque, usare comprovate tecnicheche sono alla base della lettura rapida v

aiuter a raddoppiare o triplicare lavostra velocit di lettura senza sforzoparticolare fatica.

Dovreste avere acquisito una solidaconoscenza degli elementi chiave per laettura rapida, , trucchi e sistemi per la

memorizzazione per aumentare le


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capacit mnemoniche. Come avetemparato, la lettura rapida non

qualcosa di impossibile, ma un modo

estato di assorbire e mantenere nuoveconoscenze in modo efficace.

Data la grande mole di informazioni chesi ottengono ogni giorno, apprenderecome leggere rapidamente e migliorarea capacit di memorizzazione vi aiuter

ad affrontare con successo tutto ilcontenuto che vorrete, migliorando levostre prestazione sia al lavoro che ascuola. Avete l'abilit di poter gestire

utto il materiale che vi viene sottopostosu internet e in versione cartacea.

Come per altre abitudini potete notare


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che la vostra velocit di lettura potrebbperdere di efficacia per mancanza dipratica. Per come andare in bici

una volta che si apprendono le basi, none scorderete mai. La lettura veloce

un'abilit che vi aiuter per tutta la vita.

Create oggi il vostro piano:

Impegnatevi nella pratica. Potreste

voler risparmiare tempo e allenarvi dimattino, cos da non rischiare di nonpoter far pratica per un giorno intero,perch la sera si troppo stanchi.

mpostate la vostra sveglia 45 minutiprima se ne avete bisogno. Leggete peralmeno 30 minuti prestando attenzione

sia alla velocit che alla comprensione.


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Fatelo per quattro settimane. Ci vuolecirca un mese per creare una nuova

abitudine. Una volta che fa parte dellavostra quotidianit non ci dovrete pipensare.

Create appunti dopo ogni lettura permantenere quello che avere appreso ecercate di ricavare del tempo per

rileggerli nel week-end o per discuterncon amici o familiari.

Testate la vostra velocit di lettura

regolarmente una o due volte asettimana e monitorate i vostrimiglioramenti. Non dimenticatevi di

sentirvi fieri dei vostri progressi. Non


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Ulteriori letture

consigliate


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AK Jennings - Leggi Super Veloce (2013)

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