Accademia News N.09 2014/15

Anno 23 – Num. 9 – 3 dicembre 2014 www.accademiavolley.it e-mail: [email protected]

Turno casalingo per la COIM Accademia, ma con una no-

vità.

La gara al Palaparente contro la formazione della GSI SE-

PIM Potenza si giocherà sabato 6 Dicembre alle ore

18.00, contrariamente alla tradizione che vede le giallo-

rosse giocare le partite casalinghe sempre di domenica.

Stessa variazione di calendario ci sarà anche in occasione

del derby contro la ONLUS Volare del 20 Dicembre, ulti-

ma gara prima della sosta natalizia.

La COIM cerca contro la squadra potentina il tris di vitto-

rie consecutive, dopo essere riuscita per la prima volta in

stagione ad interrompere la striscia di sconfitte esterne

con la partita di domenica scorsa a Taranto, dove al ter-

mine di una rimonta quanto mai insperata ed inattesa ha

clamorosamente conquistato due punti in una gara che

ad un certo punto era sembrata già persa.

Una rimonta che in qualche modo ha ricordato quella di

tre stagioni fa nella finale play off di Pozzuoli in serie C,

quando proprio da un rocambolesco terzo set terminato

ai vantaggi partì poi la riscossa giallorossa che come un

treno sbaragliò la resistenza avversaria andando di fatto

ad ipotecare la promozione in B2.

La squadra beneventana ha così in qualche modo sfatato

anche quello che stava iniziando a diventare una sorta

continua a pag. 2…

COIM Accademia Volley Benevento Vs

GSI SEPIM POTENZA

ARBITRI: 1° Arbitro: CAMPANILE Iole 2° Arbitro: CAFARO Raffaele

““lliivvee ssccoorriinngg ssuu ffaacceebbooookk..ccoomm//aaccccaaddeemmiiaavvoolllleeyy

Lega Pallavolo Serie B Femminile CAMPIONATO NAZIONALE SERIE B2

Girone H – 2014/15 8^ Giornata

SABATO

06-12-2014 18:00

Palazzetto “MARIO PARENTE”

Via Francesco Compagna

Benevento

LLAA CCOOIIMM AACCCCAADDEEMMIIAA EECCCCEEZZIIOONNAALLEEMMEENNTTEE DDII SSAABBAATTOO RRIICCEEVVEE IILL PPOOTTEENNZZAA AALLLLAA CCAACCCCIIAA DDEELL TTRRIISS

COIM ACCADEMIA Volley Benevento

2 CONA Francesca (L) 3 NAPOLITANO Olga 5 PEDICINI Maria Paola 6 GRITTO Lisa 7 MORGIA Lucia 8 FAVINO Morena (L) 9 DE CRISTOFARO Jessica 10 MEZZAPESA Tonia 12 FERRONE Annamaria 13 PRINCIPE Rosa (K) 15 DELL’ERMO Erika 16 DELLI QUADRI Laura 18 VARRICCHIO Enrica

All.: RUSCELLO Vittorio 2°all.: POCCETTI Antonio Prep. Atl.: MUSCO Eugenio

GSI SEPIM POTENZA

2 VECCHIETTI Giulia 3 NICASTRO Rosalinda 4 TELESCA Francesca 7 LIGRANI Elena (L) 8 NOLE’ Stefania 9 MUSCILLO Angelia 10 TROTTA Martina 11 NOLE’ Francesca (K) 12 GRILLI Ilaria 13 RIVIELLO Roberta 14 LASALA Norma 17 SINISI Caterina

All.: DE ROSA Gerardo 2°all.: PICO Francesco Scoutman: DEL VERME Alfredo Prep. Atl.: SCELSI Giuseppe

Taranto 30.11.2014 – La Coim Accademia Volley vittoriosa

alla fine dell’incontro contro il Taranto

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…segue da pag 1

di taboo ed un pericoloso blocco psicologico che rischiava di incidere in maniera negativa sul rendimento delle atlete, come si evince dalle parole del libero giallorosso Morena Favino: “Finalmente ci siamo sbloccate fuori casa! E’ stata una partita che, a dire il vero, abbiamo giocato bene non solo dal terzo set in poi come si potrebbe pensare. Stavolta siamo state in partita fin dall’inizio, il Taranto nei primi due set è stato bravo e fortunato a sfruttare le occasioni avute, ma questo non ci ha demoralizzato. E anche quando siamo state sotto nel terzo set eravamo consapevoli di poter fare risultato, siamo state brave a crederci fino alla fine. Abbiamo ritrovato quello spirito combattivo che spesso, in passato, ci aveva fatto ribaltare tante partite”. Si ricomincia adesso, nuova partita e nuova gara incerta e delicata in termini di classifica. Potenza viene dal rotondo successo interno contro Montescaglioso e segue le beneventane di una sola lunghezza in classifica, ma soprattutto può contare su un roster di atlete esperte e di assoluto valore per la categoria. La COIM si gode al momento la sua sesta posizione in campionato, autentico spartiacque tra le zone nobili e quelle pericolose della classifica. Tre sono le lunghezze che separano le giallorosse dai play off, così come altrettanti sono i punti di vantaggio sulla zona retrocessione, in un girone quanto mai aperto ed avvincente dove ogni squadra può collezionare punti in ogni partita. L’occasione adesso è di quelle ghiotte ed interessanti. Le giallorosse, infatti, hanno l’opportunità di salire ulteriormente in classifica se dovessero ancora confermare il “fattore PP”, ossia il fattore PalaParente, dove finora sono state sempre vittoriose nelle tre precedenti uscite. “Non basterà semplicemente questo per vincere la partita – conclude Favino – ormai è chiaro a tutti che ogni partita va giocata al massimo e con grande

attenzione perché tutto

può succedere. Ci aspetta una gara difficile contro un avversario temibile, ma abbiamo tanta fiducia. La vittoria di domenica ci ha dato grande entusiasmo e siamo pronte a vendere cara la pelle. Dovremo essere brave ad iniziare subito in modo aggressivo fin dai primi punti”. Accademia – Potenza, chi scende e chi sale, sabato il verdetto…

Giovanni Accettola

Morena Favino

Taranto 30.11.2014 Ultimo punto e vittoria della COIM Accademia Volley (foto dalla pagina facebook “ViviMassafra”


LLAA TTUUAA MMOOTTIIVVAAZZIIOONNEE FFAA LLAA DDIIFFFFEERREENNZZAA

By Remez Sasson

La motivazione, un argomento sempre più popolare in qualsiasi tipo di Team, sportivo o aziendale. Allenatori e

manager infatti sperimentano ogni giorno, che senza un buon MOTIVO per l’AZIONE, nessuno riesce ad ottenere buone e durevoli performances.

La motivazione è una forza trainante. Al fine di realizzare qualcosa, hai bisogno infatti, di una forza motrice, altrimenti non accadrà nulla. Il solo desiderio, non è abbastanza forte per farti entrare in azione, se non è accompagnato da una forte motivazione che spinga l’agire e il raggiungimento di scopi e obiettivi.

Phil Jackson, ex coach dei LA Lakers disse tempo fa: “Io non motivo i miei giocatori, non puoi motivare qualcuno, tutto ciò che puoi fare è creare un ambiente motivante e stimolante, poi saranno i giocatori ad auto-motivarsi”.

Non posso che essere d’accordo. Precisando inoltre, che esistono le motivazioni estrinseche ovvero tutti quei fattori esterni che spingono all’azione, come ad esempio l’apprezzamento e le ricompense, e le motivazioni intrinseche ovvero dettate da fattori interni alla persona come la passione e l’interesse.

Il “clima” intorno al Team deve aiutare. Essere motivante a sua volta per generare auto-motivazione estrinseche, e fare in modo che l’individuo dia il massimo e che questo dipenda solo da lui stesso, qualsiasi cosa succeda intorno, qualsiasi siano le difficoltà o gli avversari.

Al fine di ottenere motivazione, è necessario sapere esattamente che cosa è che si desidera. Di possedere un forte desiderio, e di essere disposti a fare qualsiasi cosa per raggiungere l’obiettivo.

Spesso vi è mancanza di motivazione o questa tende a spegnersi a causa delle barriere esterne che incrinano il proprio “credere”. Ti è mai capitato di cominciare qualcosa con entusiasmo e dopo un poco hai desistito, magari trovando ragioni “logiche” che te ne spiegassero i MOTIVI? In realtà l’unico MOTIVO è che non avevi una vera MOTIVAZIONE! Poche persone infatti, sono in possesso di sufficiente forza di volontà e di autodisciplina per andare fino in fondo con quello che cominciano.

Se desideri qualcosa, ma non ti senti abbastanza motivato ad agire, significa che il desiderio non è abbastanza importante. Per essere veramente motivati ad agire è necessario possedere un desiderio molto, ma molto forte.

La motivazione ha molto a che fare con le emozioni che provi e l'immaginazione con cui lo rendi vivo. Il che significa che se desideri migliorare e far crescere quello su cui sei impegnato, devi lavorare su i tuoi sentimenti e sulla tua forza d’immaginare quella “cosa” di VITALE importanza e come ti farebbe sentire bene il raggiungerla.

Alcuni suggerimenti per aumentare la tua motivazione: 1. Pensa, medita e scopri se vuoi veramente realizzare il tuo desiderio, e se vale la pena, lo sforzo

e il tempo impegnato. 2. Fai si che il tuo obiettivo ti sia molto chiaro. Scriverlo ad esempio, e rivederlo periodicamente

riaccende il desiderio quando sopisce. 3. Visualizza il tuo obiettivo come già compiuto, e allontana dalla tua mente i pensieri contrari. 4. Leggi libri o articoli sul tema e su persone che hanno già raggiunto un obiettivo come il tuo. 5. Frequenta persone motivate e allontana o gestisci chi sminuisce i tuoi sforzi ed il tuo impegno a

raggiungere il tuo obiettivo. 6. Ripeti spesso con un sentimento di Fiducia affermazioni positive come: "Ho il desiderio e la

forza interiore per raggiungere il mio obiettivo". 7. Inizia con il fare qualcosa di piccolo riguardante il tuo obiettivo. Il successo nelle piccole cose,

ti porterà a sviluppare maggiore autostima e convinzione. Ricordando sempre, sempre, sempre che La TUA motivazione è il motore più potente, in qualsiasi campo per aiutarti a realizzare… i tuoi SOGNI!

Buona Vita Pasquale Tardino


DDEELLIICCAATTOO MMAATTCCHH IINNTTEERRNNOO PPEERR LLAA VVSSMM CCOOSSTTAANNTTIINNOOPPOOLLII Importante gara casalinga per la Volley Santa Maria di Costantinopoli.

Le ragazze del rione ferrovia riceveranno domenica prossima la visita della Primavera Avella per un match difficile ed

aperto a qualunque pronostico.

Le napoletane precedono le

babies giallorosse di un punto in

classifica, ma hanno disputato

una gara in più. Dopo la sconfitta

all’esordio con la capolista

Pastena, l’Avella ha poi infilato

ben tre successi consecutivi ed è

quindi lanciatissima.

Tre sono anche le vittorie della

VSM Costantinopoli nelle uniche

tre uscite stagionali disputate

che testimoniano l’ottimo

momento anche della squadra di

casa chiamata adesso ad un

esame di maturità.

Le beneventane tornano a

giocare sul parquet di casa a più

di un mese di distanza dalla

partita d’esordio contro la

Ribellina, unita uscita casalinga

addirittura data 1 Novembre. Da allora due trasferte intervallate da altrettanti turni di riposo che rendono l’attuale

classifica della VSM Costantinopoli non del tutto veritiera.

Fischio di inizio alle ore 17.00, l’appuntamento è alla palestra Rampone di Benevento. Domenica, save the date…e buona

partita!

Giovanni Accettola

FIPAV – Comitato Regionale CAMPANIA – CAMP.TO REG.LE SERIE D F.

Girone B – 2014/15 - 6^ Giornata

Volley S.MARIA COST.LI

Benevento

DOMENICA

07-12-2014

PALESTRA ITC “S. RAMPONE” Via Stasi - BENEVENTO

17:00

ASD PRIMAVERA

(NA)

Le ragazze della Volley S.Maria di Cost.li dopo la vittoria a Vallo della Lucania del 29.11.2014


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Benevento 1.12.2014 – Mister Mezzapesa con le ragazze della VSMC ACCADEMIA Under 18


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