…

La birra, la vodka,

bevute fredde o ghiacciate d’estate

per placare la sete, producono in realtà l’effetto opposto.

L’ alcol infatti stimola

l’eliminazione di urine

e di acqua per cui la

sete aumenta

L’ALCOL DISSETA?L’ALCOL DISSETA?

IL VINO FA SANGUE?IL VINO FA SANGUE?

I forti bevitori, malgrado il I forti bevitori, malgrado il loro invidiabile colorito loro invidiabile colorito

rubicondo, rubicondo, soffrono di anemia per soffrono di anemia per

carenza di ferro carenza di ferro e vitamine B, causata e vitamine B, causata

appunto dall’alcolappunto dall’alcol..

E’ opinione diffusa, anche fra i medici, E’ opinione diffusa, anche fra i medici, che un uso moderato di vino previene l’anemia.che un uso moderato di vino previene l’anemia.

In realtà il vino ha uno scarsissimo contenuto di In realtà il vino ha uno scarsissimo contenuto di vitamine e sali mineralivitamine e sali minerali. .

Per chi guida autoveicoli, per esempio, l’alcol altera la Per chi guida autoveicoli, per esempio, l’alcol altera la capacità di conduzione con riduzione della visione, della capacità di conduzione con riduzione della visione, della valutazione del rischio e dei tempi di reazione ad esso.valutazione del rischio e dei tempi di reazione ad esso.

A piccole dosi l’alcol rende A piccole dosi l’alcol rende disinibiti e disinvolti anche i disinibiti e disinvolti anche i

più timidi ed introversi. più timidi ed introversi. Esso provoca, per contro, Esso provoca, per contro,

alterazionialterazionioggettive della capacità di oggettive della capacità di

autocritica,autocritica,controllo e valutazione degli atti controllo e valutazione degli atti

compiuticompiuti

Nei bevitori l’alcol produce una Nei bevitori l’alcol produce una sensazione soggettiva di sensazione soggettiva di maggiore forza muscolare. La maggiore forza muscolare. La scienza medica dimostra che scienza medica dimostra che l’alcol ha un’azione tossica l’alcol ha un’azione tossica diretta e indiretta sul tessuto diretta e indiretta sul tessuto muscolare, tanto più intensa muscolare, tanto più intensa quanto maggiore è il suo quanto maggiore è il suo consumoconsumo..

Anche per tale motivo è sconsigliato bere Anche per tale motivo è sconsigliato bere alcolici a chi svolge attività sportive.alcolici a chi svolge attività sportive.

Il risultato paradossale di tali effetti è che il corpo Il risultato paradossale di tali effetti è che il corpo emette calore all’esterno e si raffredda. Ciò emette calore all’esterno e si raffredda. Ciò

spiega perché tanti alcolisti “barboni” muoiono spiega perché tanti alcolisti “barboni” muoiono assiderati.assiderati.

E’ un’abitudine diffusa bere E’ un’abitudine diffusa bere qualche goccia di alcol per qualche goccia di alcol per “riscaldarsi” un po’. La “riscaldarsi” un po’. La sensazione immediata di sensazione immediata di calore avvertita è provocata calore avvertita è provocata dalla dilatazione dei vasi dalla dilatazione dei vasi sanguigni della superficie sanguigni della superficie corporea e dell’aumento del corporea e dell’aumento del flusso sanguigno a livello flusso sanguigno a livello localelocale. .

L’alcol contenuto nella birra può in minima parte stimolare la secrezione lattea, in

cambio però di notevoli effetti tossici sugli organi del neonato che beve quel latte.

E’ consigliabile indurre l’aumento della secrezione lattea con un’alimentazione

a base di frutta e verdura che contribuiscono in modo

rilevante all’apporto vitaminico.

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