Un’errata postura durante l’utilizzo del pc può provocare alcuni problemi fisici tipo:

• Sindrome del tunnel carpale• Affaticamento visivo• Dolori della colonna vertebrale

RIMEDI

•Usare sedie regolabili in altezza•Illuminazione non diretta sul monitor •Pause frequenti•Postura corretta •Piano di lavoro specifico

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Monitor:deve essere posto ad un’altezza leggermente inferiore a quella degli occhi

Tastiera: deve avere una posizione in modo da non affaticare le braccia

sedia ergonomica: ha lo schienale alto, inclinabile e regolabile in altezza

Forma del mouse: adattarsi alla mano per non affaticare il polso

Tappetino: antistatico, ergonomico, dotato di poggiapolsi, per rendere il lavoro più rilassante

Schermo: antiriflesso in modo da non riflettere la luce solare o della lampada

Stampanti: non devono essere rumoroseL’interfaccia software: semplice da usare

con comandi intuitivi

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I rischi per la salute che lavorano per un tempo prolungato sono essenzialmente legati a:

Mal di schienaDanni ai polsiBruciore agli occhiDisturbi visiviDolori articolari e muscolariLa regola per evitare questi fastidi è

organizzare in modo ottimale la propria postazione di lavoro.

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Precauzioni:Circuito elettrico protetto da sovratensioniDotato di interruttore differenzialeCavi collegati in modo sicuroPrese di corrente non sovraccaricate

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Il toner della stampante e le cartucce possono essere ricaricati anziché sostituiti

La carta della stampante è materiale riciclabile

Attivare il sistema di spegnimento automatico del monitor

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Per risparmiare carta e quindi salvaguardare la natura è opportuno stampare il meno possibile dando la preferenza ai documento di tipo elettronico visualizzabili sul monitor

Scegliere l’invio di un documento per posta elettronica o si dischetto invece di stamparla su carta (alto numero di pagine)

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Sicurezza dei Dati• L’utilizzo sempre maggiore di sistemi

informatici, spesso messi in rete fra loro, è il motivo per cui le problematiche legate alla sicurezza dei dati sono divenute un fattore cruciale per molte applicazioni.

• Due fondamentali strumenti di protezione dei dati informatici sono:

– L’uso delle password– Le copie di backup

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• Per evitare che utenti non autorizzati abbiano acceso ad un

data risorsa di calcolo e quindi e a informazioni riservate è

buona norma disporre di un sistema di password che ne regoli

l’accesso.• Una password è una sequenza di caratteri alfanumerici

dadigitare per avere accesso alle risorse del computer.• Molti sistemi operativi in fase di avvio del computerconsentono di utilizzare username e password allo scopo

diimpedire l’accesso a persone non autorizzate.• Una password può anche consentire la condivisione di

risorse di rete, collegamenti a internet o alla posta elettronica,dati riservati o documenti protetti.

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• Buone norme per l’utilizzo di una password:

– Evitare che corrisponda al proprio nome o a numeri e dati personali

– Non annotarla su carta– Non annotarla in documenti elettronici

facilmente reperibili– Evitare di usarla per scopi diversi– Non dimenticarla– Deve essere frequentemente cambiata– Non deve essere banale (nomi di

persona, data di nascita,…)

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Backup• Può capitare di perdere i dati memorizzati

sull’hard disk causa un guasto dello stesso oppure a causa di un errore umano o per colpa di una cancellazione dolosa dei dati

• Un accorgimento per evitare la reperibiltà dei dati in caso di perdita sono le copie di backup, ossia copie di sicurezza dei dati presenti su un calcolatore.

• È buona abitudine svolgere abitualmente il backup dei propri dati su floppy disk (o su un hard disk o su uno zip o su di un CD_ROM).

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I computer portatili o i telefoni cellulari possono essere facilmente rubati e possono contenere dati, archivi, contatti, password e numeri telefonici riservati.

L’uso di queste informazioni può provocare gravi danni a una singola persona o ad un’azienda.