Il cibo e la piramide

alimentare

Il grano

La pasta

Il pane Il riso / il risotto

I cereali

I ravioliLe farfalleGli spaghettiGli gnocchiLe lasagne

La frutta e le verdure

La lattuga

La melanzana

I piselli

La cipollaIl

peperoncino

I broccoli

Il pomodoro

L’ananas

I mirtilli

La fragola

Le uva

Il cocomero /l’anguria

La mela

La pera

L’arancia

I latticini

Il formaggio

Il latte Le uova

Il gelato

Formaggi italiani: La mozzarella di bufala Provolone Parmeggiano Reggiano Pecorino Burrata Ricotta Gorgonzola

La carne

Il pollo La bistecca

Il pesce

La salsiccia

L’arrosto

I dolci e i grassi

Lo zucchero

La torta

Le caramelle

I biscotti