Stress e difficoltà: lo sport premia chi le sa gestire meglio.
Lo sport: una prova severa di vita.
Lo sport insegna a dilazionare le gratificazioni.
Competizione e rispetto: Fair play.
I fattori del successo sportivo:
dotazione genetica,qualità e quantità dell’allenamento,capacità psicologiche.
Il fattore mentale è decisivo sia nell’ambito della gara, sia lungo tutta la carriera sportiva.
Sopravvive solo chi è stato in grado di sviluppare una forte motivazione insieme alla capacità di reggere elevati carichi di stress.
Resilienza:la capacità di rialzarsi dopo le sconfitte.
È nel mezzo delle difficoltà sportivo-esistenziali che si fa evidente la differenza tra l’atleta forte in tutti i sensi.
Così nello sport così nella vita:
le difficoltà possono essere viste anche come opportunità.
Sport e
obiettivi educativi.
Fare una sceltaoggi risulta molto più complesso rispetto a qualche anno fa.
I l progetto Panathlon Young:un percorso di empowerment
con attività sportive e formative.
riflettere, discutere e confrontarsitenendo conto delle risorse dei giovani panathleti:
attitudini, competenze, esperienze,abilità, valori, aspirazioni.
Comunicazione e relazioniEtica sportivaGestione dello stressPensiero positivoProblem solving sportivoMancanza di concentrazione Paure e ansieFiducia nelle proprie capacitàIntelligenza emotivaRispetto e lealtà
Strumentidi partecipazione
Team buildingTeam coachingLavoro di gruppoFocus groupAnalisi di casiBrainstormingGoal settingMind maps
w w w.fo r m o r i e n ta . i t
Top Related