PERSONAL TRAINER

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F ITNESS ITALY

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CONVENZIONATA

Ente di Promozione Sportiva (riconosciuto dal CONI ai sensi

del D. Lgs. 242/1999)

Seminario avanzato sull’attività fisicaNel corso di questo seminario di 3 giorni per ottenere la certificazione come personal trainer, imparerete ad applicare i principi della scienza dell’attività fisica, secondo i bisogni e gli obiettivi specifici dei vostri clienti. Questa nuova abilità vi permetterà di aumentare il vostro successo come personal trainer e si tratta solo di una piccola parte di quello che insegneremo in questo seminario.

Acquisite le conoscenze e le abilità dei personal trainer migliori al mondo

Oltre a essere il presidente della IART, Mike è un bodybuilder naturale professionista DFAC e IDFA, cofondatore della Drug Free Athletes Coalition, scrittore e fondatore del programma Personal Training PURE PHISIQUE.

Altri argomenti trattati:

• I sette elementi della scienza dell’esercizio

• Come allenarsi usando l’intensità massima senza sacrificare la forma di esecuzione e rischiare l’infortunio

• Selezione degli esercizi e allenamento multiangolare

• Varianti avanzate delle serie, come Zone Training, negative, serie a scalare, superserie e altre

• Come organizzare programmi che danno risultati certi

• Metodi di allenamento avanzati per lo sviluppo muscolare

• Come insegnare la forma di allenamento corretta (un approccio ripetibile passo dopo passo)

• E MOLTO di più!

Conduttore:Mike Lipowski, Presidente IART

Data: 14, 15, 16 Febbraio 2014Luogo: A.S.D. Olympian’s GymVia Brodolini 35/b50063 Figline Valdarno (Fi)Costo: e 390,00

Iscrivetevi prima del 31/1/2014

e otterrete subitoi materiali del corso

IART Livello 1in formato PDF

info e prenotazioni:

NBFItel: 055-959530mail: info@nbfi.itVia Brodolini 35/b50063 Figline Valdarno (FI)