“Nec sine te nec tecum vivere possum: come affrontare il conflitto di coppia”
“Dallo scontro all’incontro”La grammatica dei conflitti di coppia
Dott. Marino Magnaghi
Definizione di conflitto:
Combattimento, scontro armato, guerra, opposizione, contrasto, discordiail conflitto non è violenza: la violenza è la trasformazione distruttiva di un conflitto non è il suo presupposto i conflitto: combattimento, scontro to, guerra,
Definizione di conflitto:
una situazione in cui una persona percepisce una incompatibilità con uno o più persone
La crisiEtimologia della parola crisiDal greco krisis: separo, decido, scelgo, giudico, valuto La crisi è parte integrante della crescitaL’aspetto fondamentale è con quale esito si supera la crisi
.
Perché nella coppia si generano i conflitti?
perché siamo diversi:
come persone
come genere
storia vissuta
famiglie d’origine
bisogni, obiettivi e priorità diverse
L’empatiaL’empatia
è la capacità di comprendere appieno lo
stato d'animo altrui
mettersi nei panni dell’altro
essere con l'altro…nel suo mondo,
percepire la sua realtà
Cosa fare?Cosa fare?
Parlare
Chiedere spiegazioni non interpretare
Metacomunicare
Come farlo?Come farlo?
Con l’assertività: capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore.
Strategie utiliStrategie utili
Chiedere di parlare
Formalizzare tempi e modi di incontro
Usare stratagemmi simbolici concordati
Scrivere
Condividere attività, per creare un clima adeguato
22/01/14
MADRE
X MADRE
EDERA 39
STELLA 17
PADRE PADRE
FRATELLOROCCIA 41
… 59
Origini profonde di una crisi di coppia:
Mancato svincolo
Il tradimento del patto
Crescita personale
Cambiamenti
Stress e traumi della vita
Se da soli non si è riusciti…Se da soli non si è riusciti…
una soluzione è la terapia della coppiauna soluzione è la terapia della coppia
Percorso terapeutico della coppia, la cui finalità è il miglioramento della relazione di coppia. Non è un giudizio, non stabilisce chi ha ragione o torto ma cerca di comprendere e far comprendere le ragioni del disagio, da cui partire per un cambiamento della persona prima e della relazione di coppia di conseguenza.
www.psicoterapiabusto.it
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