14/08/13 09.38Cavolo nero ripassato in padella, ricetta contorno
Pagina 1 di 4http://blog.giallozafferano.it/ricettedirossana/cavolo-nero-ripassato-in-padella-ricetta-contorno/
TweetTweet 1 0
Cavolo nero ripassato in padella, ricetta contornoPubblicato il 6 febbraio 2013 da ricettedirossana
Le nostre ricette di casa, ricette di Rossana
Share 6 Like 6
Cerca Tutti i blog Forum Segnala un abuso! Crea un nuovo blog Accedi al tuo blog Crea sito
14/08/13 09.38Cavolo nero ripassato in padella, ricetta contorno
Pagina 2 di 4http://blog.giallozafferano.it/ricettedirossana/cavolo-nero-ripassato-in-padella-ricetta-contorno/
Il cavolo nero ripassato in padella una ottima ricetta contorno.Ilcavolo nero o anche cavolo senza testa utilizzato in molte ricettema anche come contorno, ripassato in padella; ricco, come ilcavolfiore, di sali minerali come il calcio, fosforo, potassio, zinco erame ha anche propriet come antinfiammatorio, antibatterico,depurativo unottima scelta alimentare.Ecco la mia proposta
INGREDIENTI500 gr di cavolo nero (di cui prenderemo solo le foglie pi tenere)agliopeperoncino3 cucchiai di olio evosale
PROCEDIMENTOFate soffriggere aglio e peperoncino nellolio; mettete le foglie delcavolo nella padella a fuoco basso, coprite per circa 6-7 minuti conun coperchio, poi girate lintera massa di cavolo sotto sopra, ricopritee fate andare ancora per circa 5 minuti, cos verr fuori tutta lacquadel cavolo nero. A questo punto levate il coperchio, alzateleggermente la fiamma e fate cuocere girando spesso, fino a chenon si sia asciugata tutta lacqua.
14/08/13 09.38Cavolo nero ripassato in padella, ricetta contorno
Pagina 3 di 4http://blog.giallozafferano.it/ricettedirossana/cavolo-nero-ripassato-in-padella-ricetta-contorno/
Questa voce stata pubblicata in CONTORNI, VEGETARIANA e contrassegnata con cavolo nero, ricettacontorno di verdura, verdura ripassata in padella. Contrassegna il permalink.
2 risposte a Cavolo nero ripassato in padella, ricetta contorno
Leggi anche:
Zuppa di cicerchie,ricetta vegetariana
Anelli di pasta concrema di zucchine,ricetta light
FOCACCIAPOMODORINI E OLIVEVERDI, RICETTAPRONTA IN 20 MINUTI
Sfizi di mozzarella epomodorini impanati
powered by UpCloo
jurica scrive:6 febbraio 2013 alle 19:51
La curiosit donna ,parla anche di te!! clicca sul link http://blog.giallozafferano.it/dietaetradizione/la-
curiosita-e-donna/ e partecipa se ti va. Jurica
Rispondi
14/08/13 09.38Cavolo nero ripassato in padella, ricetta contorno
Pagina 4 di 4http://blog.giallozafferano.it/ricettedirossana/cavolo-nero-ripassato-in-padella-ricetta-contorno/
Powered by AlterVista
Le nostre ricette di casa, ricette di Rossana
ricettedirossana scrive:7 febbraio 2013 alle 11:04
Ciao Jurica Carinissimo e grazie per avermi invitata. Un abbraccio, Rossana.
Rispondi
Designed by Dr. WordPress
Top Related