" Visione internazionale  del calcio. Esperienze in Italia,

Francia e Inghilterra."

• Wallace E Norton (2014) HANNO MESSO IN RISALTO IL FORTE AUMENTO DELLA

VELOCITA’ DEI SINGOLI GIOCATORI COSI’ COME QUELLA DI PASSAGGIO DELLA PALLA IN

QUESTI ULTIMI DECENNI

Da Prozone – Innovation

%ED: indice di distanza equivalente, o anche indice accelerativo, a velocità costante è zero, più frenate, accelerazioni più aumenta

%AI: indice di anaerobiosi, indica quanta energia è stata spesa in regime anaerobico rispetto alla spesa totale

Soglie:

alta velocita 16 km/halta accelerazione 2 m/s/salta decelerazione -2 m/s/saltissima accelerazione 3 m/s/saltissima decelerazione -3 m/s/ssprint 24 km/h

Dati forniti da Mirko Marcolini

Prozone – Innovation

Chi corre di più vince di più? 500 partite Analisi di tutti i parametri fisici allo stato dell’arte Analisi correlazioni tra parametri Analisi correlazioni tra parametri e risultato della partita Analisi correlazioni tra parametri e posizione in classifica Analisi correlazioni tra parametri e punti in classifica

Il numero di sprint (soglia di MP) risulta correlato a distanza totale, distanza ad

alta velocità, distanza ad alta accelerazione

La squadra che gioca in casa ha dei valori leggermente superiori, ma non

significativamente superiori

Nessun parametro è correlato al risultato della partita

Nessun parametro è correlato con la

posizione in classifica

Nessun parametro è correlato ai punti in classifica

QUINDI?

• SENZA DIMENTICARE I CARDINI DELLA STESSA CHE HANNO FATTO LA FORTUNA DEL PREPARATORE ITALIANO IN EUROPA

SOPRATTUTTO AD INIZIO SECOLO:

INDIVIDUALIZZAZIONE DEI CARICHI CONCERNENTI:

CAPACITA’ E POTENZA AEROBICACAPACITA’ E POTENZA LATTACIDALA FORZA NELLE SUE VARIE ESPRESSIONILA VELOCITA’ E L’ALTA INTENSITA’

DIFFERENTE APPROCCIO DELLA PREPARAZIONE FISICA,CHE NON PUO’

PRESCINDERE

DALL’ORGANIZZAZIONE DI GIOCO

• ANALISI DEGLI ULTIMI CAMPIONATI

EUROPEI

• PRINCIPALE OBIETTIVO DELLA SQUADRA CHE DIFENDE

• 1 IMPEDIRE AGLI AVVERSARI DI ‘’COSTRUIRE’’ AZIONI DI GIOCO DA CUI

POSSONO SCATURIRE OCCASIONI DA GOL

• 2 RIENTRARE IN POSSESSO DELLA PALLA

• ALCUNI DATI:

• 60% DEI GOL SONO STATI SEGNATI NEL SECONDO TEMPO.

• NEL 70% DEI CASI CHI HA SEGNATO PER PRIMO HA VINTO.

• 54% DEI GOL SONO RISULTATI DA AZIONI OFFENSIVE.

• 17 % DA CONTROPIEDI.• 29% DA SITUAZIONI DI ‘’PALLA INATTIVA’’

RIVEDIAMO GLI OBIETTIVI

• 1 CONQUISTARE PALLA SIA DURANTE UN’AZIONE DI GIOCO, SIA DA UNA SITUAZIONE DI ‘’PALLA INATTIVA’’

• 2 LA SQUADRA IN POSSESSO DEVE CONQUISTARE TERRENO PASSANDO LA PALLA O MEDIANTE IL CONTROLLO IN DRIBBLING

• 3 PREPARARE UN’OPPORTUNITA’ PER SEGNARE UN GOL

• 4 FARE GOL

• FATTORI DISCRIMINANTI DURANTE GLI ULTIMI CAMPIONATI D’EUROPA

• 1 TRANSIZIONE DELLA SQUADRA DOPO PERDITA DELLA PALLA

• 2 EFFICIENZA IN FASE OFFENSIVA

• L’EFFICIENZA IN FASE OFFENSIVA NON E’ PERO’ PARSA ESSERE LEGATA AL TEMPO NECESSARIO PER COMPLETARE LA STESSA.

• OVVERO:• SPAGNA: • LUNGO POSSESSO PALLA PRIMA DI ANDARE

IN GOL• INGHILTERRA:• AZIONI PIU’ RAPIDE E DIRETTE

• L’ATTEGGIAMENTO DELLA SQUADRA DOPO LA PERDITA DELLA PALLA DEVE

SICURAMENTE ESSERE UNO DEI CARDINI DELL’ALLENAMENTO A LIVELLO :

• TATTICO• FISICO• PSICOLOGICO

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