U.C.B. LANUVIO

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EDITORIALE: in viaggio con la pallaContinua, così il nostro viaggio con il basket, che ci fa sempre più pensare ad un esercizio fisico che interessa tutto il corpo, ma soprattutto la mente. Ecco perché ad ogni età, ma soprat-tutto in quella della adolescenza e gioventù, l’esercizio del bas-ket riserva delle belle sorprese ed emozioni, senza mai ripetersi nello stesso modo. Nei successivi articoli, scopriremo la meraviglia con cui possia-mo apprezzare i nostri giovanissimi Scoiattoli ed Aquilotti che conquistano con fatica e sacrificio le prime soddisfazioni ago-nistiche.Opure vedere negli under 17 e 19 come l’applicazione e l’intelligenza della disposizione al giuoco, producono gli effetti sperati.Infine, emozionarsi per vittorie (al fotofinish) dei nostri ragazzi della promozione: frutto di sacrificio e convinzione nei propri mezzi. Allora buon divertimento sempre a tutti cercando di sostenere i nostri ragazzi, non solo con la presenza ma anche con la certez-za che la loro esperienza sportiva potrà essere sempre utile per il futuro. Buon NATALE e FELICE ANNO NUOVO.....

Renato D’ERCHIE

NUMERO 3

NOTIZIE DI RILIEVOEditoriale

Piccolo dizionario di BasketI nostri ragazzi

“Speciale Festività Natalizie”

SOMMARIO

Minibasket: prime gare

Il nostro settore giovanile

UCB Promozione Goooooo!!

Pillole di saggezza

Faccia a Faccia

Come migliorare la creatività nel basket

Storiella Natalizia

La filastrocca del giocatore

Andiamo tutti a canestro!!!

Gli appuntamenti del mese

BUON NATALE UCB LANUVIO

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Piccolo dizionario di BASKET: Lettera B (Basket-Buonumore-Bravo)Continuiamo con la costruzione i piccolo dizionario della pallacanestro (ringraziando gli atleti più piccoli che hanno apprezzato):

BASKET: E’ simbolo del nostro gioco amato: un canestro appeso, per far entrare la palla. Ma per giungere a ciò non basta solo tirare, ma è necessario un gioco di squadra. Quindi, guardiamo il canestro, ma non solo.

BUONUMORE: E’ un fattore essenziale in ogni ambiente. Nello sport e nella pallacanes-tro è decisivo per amalgamare bene gli atleti.

BRAVO: E’ una semplice parola che, detta anche in momenti difficili (anche dopo un er-rore) nel basket, dà iniezione di fiducia fondamentale durante la gara.

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MINIBASKET. Prime gare ufficiali: molto bravi (R.D’E) Iniziato il campionato interzonale castelli romani all’insegna del puro minibasket giocato, organiz-zato dal nostro istruttore Giorgio. I nostri Aquilotti e Scoiattoli hanno iniziato l’esperienza agonistica con i corrispondenti ragazzi del Minibasket di Marino. Oltre al dato tecnico ed il risultato, hanno dimostrato un impegno ed una volontà che hanno impressionato tutti positivamente. Dal tecnico agli accompagnatori a tutto il pubblico, è stato molto bello vedere giocare dei bambini con entusiasmo e senso della posizioni e recuperando velocemente nei capovolgimenti di campo. Per i nostri ragazzi sono stati evidenti i notevoli progressi rispetto alle amichevoli di Torvaianica. Pertanto cari Aquilotti, continuiamo così ed anzi, proviamo ad andare oltre. Intendiamo, insomma, che la pallacanestro possiamo immaginarla come un romanzo di avventura: ogni es-perienza (partita) potrà diventare la pagina più bella ed entusiasmante del racconto di avventura, voi sarete li per viverla e per emozionare anche chi vi guarda dagli spalti o dalla panchina. Forza, forza Scoiattoli e Aquilotti UCB……GOOOOO!

IL SETTORE GIOVANILE: Under 13: Bravi con fase alterne, ma comunque va bene. Under 17: in crescita, ma possiamo fare molto meglio, e faremo meglio.Under 19: doppia vittoria ma con il freno a mano tirato....... una sconfitta e una ripartenza lenta.... Ragazzi UNDER 13. Bravi, nell’impegno e nella tenacia, ma dobbiamo lavorare sulla concentrazione. In particolare, cari ragazzi, tenete ben presente che il vero atleta di basket si nota negli allenamenti. Quindi con la stessa volontà dovete applicarvi anche nella partita (un allenamento partico-lare). Ragazzi UNDER 17. la gara disputata con la Virtus Velletri , squadra ben organiz-zata sia fisicamente che tecnicamente, ha evidenziato ancora una volta l’errore di approccio dei ragazzi nelle prime 2 frazioni di gioco dove subiscono gli avversari per poi paradossalmente ribaltare questa situazione nei 2 quarti successivi vincendoli entrambi. Diciamo che alcuni ragazzi hanno un’età inferiore a quella di catego-ria prevista dal campionato, quindi maggiore lavoro sull’approccio alla gara e alla concentrazione iniziale. Possiamo incontrare avversari anche più grandi: nessun timore. Il lavoro e la concentrazione alla fine portano sempre buoni risultati!!Purtroppo la costante di questo gruppo è la tenuta di concentrazione per arrivare al risultato finale. La vittoria con ampio margine contro i pari età del Boville Marino e la sconfitta di poco contro i forti giocatori del Palestrina sono le due partite dove si sono visti progressi nel gioco e negli automatismi dei nostri U17. Purtroppo tutti rimangiati nella partita persa di un punto con tiro allo scadere contro la modesta squadra della Pallacanes-tro Frascati.Ragazzi UNDER 19: nel numero precedente avevamo scritto “Concentrati e convinti state per iniziare…”L’inizio è arrivato, ma la nostra “Ferrari” ha rombato solo come una vecchia 500, vincendo le prime 2 partite accontentandosi del minimo risultato... facendo anzi una pessima figura nel palazzetto di Marino vincendo una partita semplice di soli 2 punti!!! Dimenticare e cambiare, perché siete bravi e potete fare benissimo.Partita giocata, lottata, punto a punto, ma persa contro la corazzata (forse) del girone OSTIA SHARKS.Sprazzi di bel gioco e intensità difensiva mettono in risalto le potenzialità di questo gruppo, che però an-cora non riesce a dare continuità alle proprie giocate. Come nella partita contro l’Albano Bk Club, dove ad un ritmo elevatissimo si sono affiancati molti errori “gratuiti” di deconcentrazione.....Sembra che i nostri atleti non vogliano mai giocare allo stesso livello tutti insieme!!!!

“Anche di fronte a qualche difficoltà durante la gara, il senso

del gruppo e della squadra il sostenersi

a vicenda, diventa un fattore deter-minante, tale da

superare ogni tipo di limite”

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Le partite le giocano i giocatori. Ovviamente ci sono anche gli allenatori, ma in primo piano ci sono i gioca-tori, con la loro creatività, fantasia, con la propria capacità di scelta di fronte alle situazioni che creano gli avversari. Un progetto può essere teoricamente buono, ma sono i giocatori che devono metterlo in pratica.

(Sergio Scariolo)

PROMOZIONE: Bene, bravi, tris!!! (R.D’E)Le tre importanti vittorie, contro i corrispondenti ragazzi di Castelli Romani, Alatri e Nett. Or. San Paolo ci consentono di guardare con fiducia rinnovata per il prosieguo del campionato. Anche perché la pallacanestro vive del presente, ma soprattutto del futuro. Perciò ci piace sottolineare le belle parole di coach SEMPRUCCI “ Dobbiamo sempre più comprendere un aspetto fondamentale, che va al di là del lato tecnico, cioè capire l’importanza del possesso della palla durante tutto il corso della gara. Per questo desid-ero evidenziare che tutti gli atleti, ed intendo tutti in senso assoluto, cioè quelli che si impegnano quattro volte alla settimana, non fanno mai un passo indietro, dimostrando serietà ed attaccamento ai valori UCB Lanuvio: Bravi ragazzi” e sempre più forte nella voce e nel cuore. UCB goooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!E ancora altri 2 successi portano la nostra prima squadra a 5 vittorie di fila e al primato del girone!!!!Sembra che i derby galvanizzino gli atleti di Semprucci che riescono a tirare fuori prestazioni vittoriose anche a scapito delle tante (troppe) defezioni che settimanalmente colpiscono i Lanuvini.Grazie all’aiuto sotto le plance del buon “Fabio” e dei ragazzi dell’Under 19 e ad un ritrovato Adriano, grazie ad un Cristiano che stringe i denti per scendere in campo con problemi fisici e possiamo dire (finalmente) grazie alle, numericamente esigue, seconde linee, le ultime 2 partite ci hanno regalato un primato cercato e voluto da tutti!!!! Convinzione dei propri mezzi e.... non tirarsi indietro mai è il nostro segreto!!! (G.C.)

FACCIA A FACCIA UCB 10 domande a....

1. luogo di nascita

2. giorno più bella della tua vita

3. il ricordo sportivo più bello

4. il sogno sportivo nel cassetto

5. la macchina che preferisci

6. la musica che preferisci

7. cosa fai nel tempo libero

8. la tua squadra negli altri sport

9. un messaggio per i compagni

10. fai un augurio al pubblico UCB

Kevin e Marcolino

BOGOTA’

15 gennaio

ancora non ce l’ho

RIUSCIRE A SCHIACCIARE DURANTE UNA PARTITA

308 cabrio

RAP Americano

i COMPITI

ROMA

Metteteci più Vogliae Impegno!!!

BUON NATALE

GENZANO DI ROMA

2 maggio

2013 partita contro Virtus Velletri

realizzazione di 22 pt

DIVENTARE UN GIOCATORE FAMOSO

Bugatti

HOUSE

i COMPITI

CHICAGO BULLS

Dobbiamo Vincere!!!

AUGURI

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Come migliorare la Creatività nel Basket? La Creatività nel Basket è l’espressione di schiacciate, stoppate, pas-saggi, 1c1, assist, recuperi ed alley hoop: di qualcosa di magico e per descriverla e raccontarla bisogna entrare nel Campionato più difficile al Mondo, la Nba dove molti atleti sono diventati famosi e fondamentali per il proprio Team grazie al loro Spirito Creativo.L’atleta con maggiore Creatività è stato Earvin Magic Johnson che fin dalla giovane età sognana di essere l’eroe di una partita e all’interno del suo giardino domestico visualizzava come dover effettuare il tiro che permetteva alla sua squadra di vincere.La sua Creatività era composta da se stesso, il suo canestro ed il suo pallone e un pò di magia ma soprattutto tanta applicazione.La Creatività nell’ ambito cestistico è coraggio, salire di livello nel miglioramento delle Perfor-mance, dominare la paura di sbagliare, riuscire ad arrivare agli obiettivi sfidanti.Gli Eroi della Nba sono tali in quanto nello svolgimento del gioco sono attenti alla perfezione ma nonostante la loro tipologia di gioco e la quantita di partite da effettuare non rinunciano mai alla Creatività.Come si può migliorare la Creatività? Quando essere attenti alla Creativ-ità?La Creatività è la potenzialità delle potenzialità e deve essere da subito riconosciuta ed allenata nei settori giovanili del basket e quando una di queste situazioni si presentano all’interno del team che allenate tipo:• dare spazio alla Fantasia,• uscire fuori dagli schemi• riuscire ad inventare qualcosa• avere tante idee di cui parlarne con gli amici• modo originale di esternare la propria originalità• in campo superare la Fantasia con la Tecnica• fare qualcosa di diverso da ciò che ti viene chiesto• improvvisare in contropiede, in velocità, servire il compagno libero• creare sempre qualcosa di positivobisogna continuare ad allenarla per riuscire a diventare come Magic Johnson che ha dato a tutti

lezioni di Creatività all’ interno del campo.La Creatività viene fortificata soprattutto quando il team è prodigato nella ricerca degli obiettivi di Performance dove non si genera ansia e stress e le energie sono attivate per condurre all’obiettivo preordinato. Cinque consigli utili per migliorare la Creatività:1. usa la tua mente per riconoscere tutte le idee strane2. lavora su tutte le idee3. gioca con grande passione4. ottimismo per cercare sempre una soluzione5. non fermarti mai di fronte ad un errore commesso

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STORIELLA NATALIZIA: LA PALLA VA……. A CANESTROTutto, o quasi, avvenne quando dal

matrimonio tra pa-llo-ne e palla-a-volo, nacque una pa-lla un po’ strana.

Un po’ di colore arancio, un po’ ruvida e certamente più pesante di altre parenti sempre a forma sferica. Qualcuno disse, è stato un bellissimo matrimonio ed una grande storia d’amore, ma sappiamo che “da cosa nasce cosa”, insomma tutto in-iziò così.

Poi mentre la nostra amica (Arancia) cresceva dimostrava la forza del papà (pa-llo-ne) e la bellezza della mamma (pa-lla-vo-lo). Però, non poteva divertire e diver-tirsi con i giochi dei suoi genitori. Troppo dura per tirare, troppo pesante per tutto il resto.

Un’estate, di tanto tempo fa, dove il sole non voleva più andare via, la palla Arancia, rimase sola in un cortile. Li, per caso, passò una coppia di bambini che iniziarono a far saltare la palla sulla terra (e lei si divertiva con i ragazzini).

Più avanti, accanto ad un muro, avevano appeso un cesto vecchio ed abbando-nato mezzo rotto. Allora i bambini pensarono: vediamo chi riesce a fare un tiro nel canestro; dopo vari tentativi la palla Arancia entrò, e siccome non scendeva più, i bimbi chiesero al nonno di aprire il cesto (ormai rotto).

Da quel giorno, fino ad oggi, la pal-la Arancia va solo verso un canestro, un’amicizia bellissima: ed i ragazzi, ormai cresciuti, non dimenticano più quell’estate.

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LA FILASTROCCA DEL...GIOCATORE CHE SI IMPEGNA!

Coach Phil Jackson ce lo insegna

gioca solo chi si impegna,gli altri invece stan seduti

e possibilmente muti.Dice il coach con fare austeroche tradisce il suo pensiero:

“La partita è cosa seriae mannaggia la miseria

non son qui a sentire scuse di chi c’ha le idee confuse.Se allenarvi non vi garba,

e vi sembra una gran barba,ci son tante soluzioni

senza rompere i meloni: cine, disco, la morosa

la serata è più gioiosa.Certo, ognuno vuol giocare

ma lo deve meritare!Ogni giorno, ogni minutodeve dare un contributo

di fatica e di sudorecome un vero lottatore.”

Quando sente il giocatoreche abbia un minimo di cuore,

un discorso come questo(che mi sembra molto onesto!)

nella mischia va a tuffarsisenza mai più lamentarsi.

(GIGI 2014)

ANDIAMO TUTTI A CANESTRO!!!

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GLI APPUNTAMENTI DI GENNAIO ... non prendete impegni!!!

VEN 09.01.15 11.15 UNDER 17 SPORT ROMA 7 UCB LANUVIO

PROMOZIONEDOM 25.01.15 18.15 UCB LANUVIO CASTELLI ROMANI

GIO 15.01.15 19.30 UNDER 19 UCB LANUVIO PALL FRASCATI

MER 14.01.15 18.00 UNDER 17 AMATORI UCB LANUVIO

LUN 19.01.15 20.40 UNDER 19 COLONNA UCB LANUVIO

DOM 25.01.15 11.15 UNDER 17 UCB LANUVIO BORGO DON BOSCO

PROMOZIONESAB 17.01.15 19.00 CASTEL GANDOLFO UCB LANUVIO

LUN 26.01.15 19.30 UNDER 19 UCB LANUVIO BOVILLE MARINO

FESTA DI NATALE UCB 2014 LUN 22.12.14

PROMOZIONESAB 31.01.15 18.00 BK ALATRI UCB LANUVIO

PROMOZIONEDOM 11.01.15 18.15 UCB LANUVIO TUSCOLANO

notizie, giochi, curiosita’ dal mondo Ucb LANUVIO

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