Trattamento per mal di testa leggero

Hara e Vaso governatore

• Riequilibrare hara che permette sia di valutare i meridiani coinvolti sia di controllare l’energia che va verso l’alto

• Rilassare il ricevente lavorando su vaso governatore in prona o meglio in laterale.

Rilassamento collo e spalle

• Lavorare con le quattro dita, con massaggio circolare (piccoli cerchi).

• Con i polpastrelli lavorare in sfioramento sui lati del collo.

• Pressioni riequilibrando Kyo e jitsu sulla parte alta delle spalle.

Trattamento meridiani

• Lavoro fegato sulle gambe• Percorrere il meridiano di Vb sulla testa

soffermandosi sui punti dolenti.• Pressioni su V1 e VB sulla testa.• Soffermarsi su VB 14 un cun sopra il

centro delle sopracciglia e linea fino ai capelli.

• Completare percorso VB

Terminiamo

• TF 23 a lato del sopracciglio e rilassare la zona frontale con i polpastrelli dalle sopraciglia verso l’alto

• Mettere la mano dietro l’occipite e fare pressioni sui punti dolorosi.

• Terminare con massaggio alla regione cervicale.

Indicazioni e consigli per il trattamento

il nostro stile di shiatsu che mira ad un riequilibrio del qi è da ritenersi molto efficace per alleviare il mal di testa, e le conoscenze macrobiotiche sullo stile di vita e l’alimentazione ci permettono di valutare meglio il problema.

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Alimentazione e stile di vita

• Dobbiamo considerare le principali cause scatenanti la cefalea primitiva sono:

• ● alimentazione non corretta, abuso di cibi yang o cibi yin.

• ● stile di vita estremo, squilibrio energetico per eccessivo stress, non guardarsi dentro. E’ utile considerare i livelli di salute e malattia.

• Un trattamento completo, un buon lavoro sui kyo e jitsu, un buon lavoro su hara stimoleranno ed equilibreranno gli organi interni,

• E’ necessario diminuire le tensioni su collo e spalle

• La localizzazione del dolore ci permette poi di scegliere i meridiani da percorrere aiutandoci con la localizzazione del mal di testa. Ricordandoci sempre che una fuga del qi e la formazione di una situazione jitsu può essere dovuta al Kyo di un’altro meridiano,