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comunemente conosciuta come Festa della Donna. In principio serviva a ricordare tutte le battaglie fatte dalle donne in campo sociale, economico e politico e a tenere viva l’attenzione sulla violenza e la discriminazione che non si possono dire superate.La prima Giornata internazionale della donna per quanto riguarda l’Italia è stata celebrata nel 1922. Ora a quasi un secolo di distanza da quella ricorrenza vogliamo ricordare tutte le donne che ora non sono più in vita ma che durante la loro esistenza si sono impegnate davvero per cambiare il mondo e per migliorarlo. Si tratta di donne piuttosto note, ma non dobbiamo dimenticare nello stesso tempo tutte le altre donne che nel completo anonimato, sia in passato che ai giorni nostri, continuano a portare avanti missioni importanti per proteggere tutta l’umanità e il Pianeta. È per tutte loro che dovremmo recuperare la memoria storica delle reali origini della manifestazione.

Oggi la festa della donna ha un po’ perso il suo valore iniziale. Mentre ci sono organizzazioni femminili che continuano a cercare di sensibilizzare l’opinione pubblica sui problemi di varia natura che riguardano il sesso femminile - come la violenza contro le donne e il divario salariale rispetto agli uomini - molte donne considerano questa giornata come l’occasione per uscire da sole con le amiche, lasciando mariti, compagni e fi gli a casa, e concedersi qualche “sfi zio”, che magari in altre serate non sarebbe permesso.

“Le donne che hanno cambiato il mondo non hanno mai avuto bisogno di mostrare nulla, se non la loro intelligenza. “

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DA QUANTO TEMPO ESISTONO I NONNI

Credi che i nonni esistano da sempre. Invece no: la scienza ci dice che i nonni sono vecchi di appena... 30 mila anni!Secondo uno studio dell’antropologa Rachel Caspari della Central Michigan University (Usa) la figura dei nonni risalirebbe a circa 30 mila anni fa. Nel senso che prima, probabilmente, i genitori dei genitori morivano prima di... poter diventare nonni. Per arrivare a questa aff ermazione sono stati analizzati i resti fossili risalenti a diff erenti specie della linea umana, dagli australopitechi (che popolavano l’Africa) fino ai primi Homo sapiens. È stato così possibile fissare intorno ai 30 anni l’età media dei primi nonni: questa età oggi appare bassa, visto che 30 anni sono l’età, più o meno, dei genitori. Ma in epoca preistorica era un’età notevole.

Non tutti i colleghi dell’antropologa americana sono d’accordo ma, secondo lei, sono stati i nonni a dare una spinta all’evoluzione della nostra specie. Infatti erano i depositari della conoscenza e si occupavano di tramandare il sapere: non solo la cura dei figli ma anche le diverse tecniche di caccia e la conoscenza di cibi commestibili o velenosi. I nonni erano anche di fondamentale importanza per la memoria storica, ossia quella che riguardava eventuali rivalità con le tribù confinanti o, al contrario, i rapporti di buon vicinato. Non solo: grazie a loro, l’uomo preistorico migliorò la produzione artistica e di utensili.

In parallelo all’avvento della fi gura familiare dei nonni si è anche osservato un maggior tasso di crescita numerica delle popolazioni: analizzando i resti di 768 uomini primitivi, infatti, si è visto che nelle popolazioni dell’uomo di Neanderthal era presente, in media, solo un uomo con più di 30 anni (un nonno) ogni dieci giovani adulti. Con la comparsa dei primi Homo sapiens quella percentuale è salita a un nonno ogni cinque uomini mentre, dall’età della pietra in avanti, il rapporto si è spostato ancora: 4 nonni ogni 10 adulti.

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CARDO MARIANO

pianta molto diff usa in di-versi Paesi del bacino del Mediterraneo.A Il cardo mariano (Silybum maria-num) è una pianta erbacea biennale della famiglia delle Asteracee, così chiamata per le foglie a forma di stella (aster signifi ca stella in latino), cui ap-partiene anche il carciofo. E, come per il carciofo, troverete nel cardo mariano adulto (dietro la barriera spi-nosa) un cuore tenero e delizioso. Se si riesce ad afferrare le foglie con i guanti e a tagliarle con un coltello ben affi lato, vi basterà poi rimuovere le spine per cucinarle come bietole: sono deliziose con una salsa bianca o stufate. Il giovane cardo mariano poi non ha ancora il cuore, ma le sue

foglie sono così tenere che si posso-no mangiare in insalata o cotte come spinaci. Gli steli fi oriti invece possono essere bolliti come gli asparagi.

Esistono molte varietà di cardo, e le confondiamo allegramente con il pretesto che tutti hanno foglie verdi, seghettate, che terminano con spine crudeli. Ma fate una passeggiata in un campo, in prossimità di aree agricole, e noterete un cardo con foglie verdi venate di bianco latte. Queste stria-ture bianche, pensate un po’, sono state lasciate dal latte che fl uiva dal seno della Vergine Maria, fermatasi nei pressi di un cardo quando fuggiva in Egitto per allattare il bambin Gesù braccato dal re Erode che, per elimi-nare un rivale, aveva organizzato una devastazione di infanti di sesso ma-schile… la strage degli Innocenti.

Il cardo mariano era un alimento ri-cercato, ma era usato anche per le sue proprietà medicinali dai Greci, che avevano notato i suoi poteri con-tro le malattie del fegato, quelli che i medici chiamano i “problemi epatici”.

Lo storico Plinio il Vecchio consiglia-va di consumarne il succo mescolato con miele per rimuovere l’eccesso di bile.

Ma il principio attivo del cardo mariano fu scoperto solo nel 1968: la silimari-na. Si tratta di una miscela di sostanze terapeutiche la cui componente prin-cipale è la silibinina, e viene estrat-ta dai semi maturi di cardo mariano.

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TRIATHLONsport che accomuna insieme tre discipline il nuoto, il ciclismo e la corsa a piedi, unendole senza che tra di esse ci sia soluzione di continuità, in un’unica prova.I concorrenti devono infatti passare senza interruzioni da una frazione di gara all’altra, dimostrando ottime capacità condizionali quali forza e resistenza, ma anche buone capacità coordinative, dovendo esprimere durante il loro sforzo gestualità sportive completamente diff erenti tra loro, quali il nuotare, il pedalare ed il correre.

Il triathlon nasce nel 1977 da una scommessa tra un gruppo di amici su di una spiaggia di Honolulu, alle Hawaii.

Il suddetto gruppetto discuteva a proposito della gara più dura dal punto di vista della resistenza: se fosse la Waikiki rough water swim di 3,8 km a nuoto, se fosse la 112 mile ( 180 km ) bike race around Oahu, o the Honolulu Marathon di corsa di km 42,195.

Il comandante della marina John Collins suggerì di combinare le tre prove in un unica gara. Tutti risero, ma quel giorno era nato il triathlon, ed era nata la gara che ha fatto la leggenda di questo sport, l’Ironman delle Hawaii.

Alla prima edizione parteciparono in 14; uno dei concorrenti comprò la sua bici il giorno prima della gara, un altro si fermò per una pausa ristoratrice da Mc Donald, e il primo vincitore fu Gordon Haller. Da quel primo triathlon le cose sono cambiate molto: doverosamente, possiamo aff ermare che l’avvicinamento o l’ “ideazione” di questo sport, al di là delle leggende e storie, avviene in un contesto culturale che vede l’uomo moderno e quindi, anche lo sportivo di oggi, sempre più proiettato verso la conoscenza e la pratica di più cose, di più specialità, uno spiccato gusto e capacità di approfondimento assolutamente eclettici.

Nell’ultimo ventennio, sono moltiplicati il numero dei praticanti, il numero di squadre, il numero di gare e di Paesi che lo promuovono, così come si sono diversifi cate le distanze rendendo questo sport accessibile a tutti - ossia, uno sport per tutti, di assoluto valore “salutistico” e propedeutico, oltre che altamente spettacolare ed aggregante

Una lenta ma costante evoluzione che ha permesso che infi ne si approdasse all’inserimento del triathlon nei programmi olimpici di Sidney 2000 - prima Olimpiade che ha “battezzato” l’esordio del triathlon - che è stato approvato durante la sessione del CIO tenutasi nel settembre 1994 a Parigi, proprio in occasione del centenario dello stesso CIO.

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Oroscopo della Settimana

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ArieteAriete 21 marzo - 20 aprileE’ giunto il momento di far vedere chi sei. Se professionalmente hai a che fare con l’ insegnamento, ricorda che non è importante quello che dici, ma quello che gli altri capiscono. Sentimentalmente devi essere meno insofferente più calmo e più tollerante. Per il resto, sfrutta al massimo questo periodo d’oro.

ToroToro 21 aprile – 20 maggioTi senti bene, concentrato, pronto per qualsiasi sforzo. Se solo ti sforzassi più ad anticipare gli avvenimenti, con il tuo prodigioso intuito e istinto, avresti non solo molte più soddi-sfazioni professionali, ma, e soprattutto, quelle economiche. Ricorda che l’azione è solo “buona abitudine”.

GemelliGemelli 21 maggio – 21 giugnoHai solo bisogno di un partner che creda totalmente in te, che faccia dei grandi investimenti su di te e che ti lasci fare tutto quello che vuoi. A parte questo, è incredibile crederci, ma tu tecnicamente hai tutto ciò che serve per avere successo, senza bisogno di nessuno. Zitto, che la fortuna sta ritornando.

CancroCancro 22 giugno - 22 luglioNon ti senti soddisfatto perché non ti senti pulito con la coscienza. Se intervieni subito su questo, vedrai che le cose inizieranno a girare in modo diverso e finalmente sarai total-mente felice. Se la segretaria sbaglia non è colpa della segre-taria, la colpa è di chi non le ha saputo insegnare bene. Ciao.

LeoneLeone 23 luglio - 22 agosto“Gente allegra il ciel l’aiuta”. E’ troppo tempo che prendi le cose troppo seriamente. Cerca di alleggerire le situazioni e inizia a prendere le cose più allegramente. Così facendo sarai come una calamita che attira a se solo cose positive. Questo lo sai bene, è la benzina del tuo benessere e del tuo successo.

VergineVergine 23 agosto - 22 sett embreNon vedi l’ora che passi questo periodo per buttare tutto all’aria e riorganizzare in modo migliore tutto ciò che ti circonda. Devi solo avere un po’ di pazienza. La Primavera è in arrivo. Devi solo tamponare la situazione economica per qualche settimana perché sono in arrivo belle e buone notizie.

BilanciaBilancia 23 sett embre – 22 ott obreSarebbe molto meglio questo periodo se tu fossi più coerente con te stesso. Non è l’intelligenza o la furbizia o la parlantina che sistemano le cose. Ti daranno prestissimo, una nuova possibilità. Ringrazia Dio, o chi per lui, e inizia bene senza tanti grilli in testa e senza lamentarti o a criticare tutto.

ScorpioneScorpione 23 ott obre – 21 novembre“Divide et impera”, dicevano gli antichi Romani. Se riesci a mettere meno carne sul fuoco sicuramente sarà più facile il controllo e ne guadagnerà il tuo programma. Attenzione a vec-chie situazioni sentimentali che potrebbero crearti dei grossi problemi. Stai attento alla imperizia degli altri.

Sagitt arioSagitt ario 22 novembre - 20 dicembre“Non si vive di solo pane”. Sei sempre combattuto con te stesso in tutte le cose, anche le più banali. Così facendo vivi da eterno frustrato e con poche soddisfazioni. Ricorda che sono proprio queste il carburante della vita. Sii più sereno e fiducioso nel futuro. Passa qualche serata con vecchi amici.

CapricornoCapricorno 21 dicembre - 19 gennaioPiù si aspetta con ansia meno arriva la cosa desiderata. Se vuoi davvero una cosa la devi solo fortemente desiderare e compor-tarti come se già l’avessi. Non tarderà ad arrivare. Se basi tutta la tua vita su un’ attesa, stai tranquillo, non arriverà mai. Per colpa di una donna problemi seri in arrivo.

AcquarioAcquario 20 gennaio - 18 febbraio“E’ meglio prevenire che curare”. Potresti essere tentato a fare certe operazioni finanziarie ma sarebbe un errore disastroso. Non è il momento migliore per te, devi aspettare un po’ di tempo. Sentimentalmente sei in stallo e bisognoso di stimoli esterni, attenzione però a quelli che vengono dall’est. :)

PesciPesci 19 febbraio - 20 marzo“Il diavolo fa le pentole ma non i coperchi”. Avevi studiato tutto nei minimi particolari, ma avevi fatto l conti senza l’oste. Nell’ambito lavorativo se non chiarisci subito i dettagli di certe operazioni con attenzione, avrai problemi nel futuro. Hai ancora la possibilità di salvare la situazione. Fallo, vivrai meglio.

Dott. Bruno Studioso di Scienze Esoteriche e Sensitivo: Consulti telefonici al : 349 43 92 369

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