Tornare a casa ovvero le qualità della mente originaria
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Ritiro di bioenergetica e mindfulness
Tornare a casa ovvero le qualità della mente originaria
15 - 17 Aprile 2016
©nicoletta cinottiwww.nicolettacinotti.net
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La radice dell’odissea è un albero di olivo. Paul Claudel
Foto di © mariateresa toledo
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Lavorare sul processo e non sul contenuto
Significa cogliere i movimenti primari del corpo
quelli che costruiscono le illusioni della mente
Significa esplorare le qualità energetiche dei pensieri anziché entrare in conflitto o
in dialogo con il loro contenuto
I greci distinguevano tra due intelligenze: una attiva - metis - e una contemplativa,
nous. Abbiamo bisogno di entrambe: la prima nutre la modalità del fare;
la secondala modalità dell’essere
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Ulisse è un eroe dalla mente accorta, polymetis; un guerriero
che non ama le battaglia;un navigatore che non ama il
mare.Così, anche noi, vorremmo pace
anche se siamo in conflitto,Approdo anche se siamo in
navigazione.
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Tenersi insieme nasce dalla paura di di
frammentarsi, di dis-organizzarsi. E’
caratterizzato da scoppi improvvisi di rabbia o paura, che possono
portare al panico o all’ira di fronte ad un imprevisto o a qualcosa che delude
le nostre aspettative. Altrettanto
improvvisamente può tornare la calma se
mutano le condizioni esterne.
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Il suo ritorno diventa un lungo cammino: una peripezia di molti “errori”. Polytropos,
“colui che ha errato tanto”. Forse come noi.
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Tenersi insiemeLa paura è quella di venir annientati
quando sentiamo un rifiuto. Il rifiuto può anche non essere reale ma rispondiamo lottando contro il senso
di frammentazione . L’illusione è quella di essere speciale, solo pochi
possono comprenderci.
Come noi, molto spesso, Ulisse è contrario
al cambiamento: non vuole andare a Troia.
Non vuole l’immortalità che gli offre Calypso.
Come noi a volte è un mendicante. A volte un re.
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Come noi vuole tornare a casa, in quella dimora in cui siamo chi siamo.
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C’è un luogo nel cuore che incontra ogni cosa. Vai là se vuoi trovarmi.
La mente, i sensi, l’anima, l’eternità sono tutte là. Sei là?
Entra nella vastità di quello spazio che è il cuore. Affidati con totale
abbandono, ascolta la musica che lì risuona sempre.
C’è una quieta estasi e uno stabile e regale riposo che nasce in quel luogo
perfetto.
Una volta imparata la strada,la natura della tua attenzione
ti chiamerà di nuovo al ritorno, ancora e ancora
sarai saturo di questa conoscenza e dirai
“Appartengo a questo luogo, qui sono a casa.”
Il sutra dello splendore
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Ritiro di bioenergetica e mindfulness
Giaiette, Genova,15 - 17 Aprile 2016
©nicoletta cinottiwww.nicolettacinotti.net