TEMA DI ATTUALITÀ ELLITTICHE · TEMA DI ATTUALITÀ ELLITTICHE IPN-COACHING HIIT READY. ... chiara...

Allenamento ottimale sulla base delle proprie

prestazioni individuali

Attrezzi KETTLER con software di allenamento

HIIT integrato

2017 / 2018

L'allenamento completo più amato della stagione

TEMA DI ATTUALITÀ

ELLITTICHE

IPN-C OACHING

HIIT READY

APPROFITTA DELL'AUTUNNO E DELL'INVERNO PER RIMETTERTI IN FORMA, MEGLIO A CASA ANZICHÉ IN PALESTRE AFFOLLATE E SENZA DOVERTI SPOSTARE. DEDICATI AL TUO ALLENAMENTO QUOTIDIANO – IN MODO FLESSIBILE, INDIPENDENTE, SENZA DISTRAZIONI.

CHE TU VOGLIA MIGLIORARE LA RESISTENZA O TONIFICARE I MUSCOLI ADDOMINALI DA SFOGGIARE IN ESTATE – NOI ABBIAMO GLI ATTREZZI PER LA TUA PALESTRA IN CASA.

Il programma di test IPN sviluppato da importanti esperti di scienze sportive e cardiologi analizza il tuo profilo delle prestazioni e definisce l'intensità di sforzo per te ottimale, ovvero la base per un allenamento efficiente. Ciò significa: bruciare meglio i grassi e incrementare il proprio livello fitness più velocemente.

Con HIIT puoi allenarti in modo più efficace e perdere peso più velocemente. Una volta raggiunto un livello fitness, vorrai intensificare sempre di più l'allenamento. Ad esempio con High Intensity Intervall Training, ovvero HIIT.

Allenati con intervalli di sforzo intenso, seguiti da fasi attive di recupero. In questo modo è possibile migliorare le condizioni fisiche nella metà del tempo se confrontato con un leggero allenamento cardiovascolare.

Gli attrezzi KETTLER non offrono soltanto i programmi di allenamento HIIT, ma anche altre soluzioni per ottenere un allenamento davvero intenso. Scegliendo KETTLER, marchio riconosciuto per l'elevatissima qualità dei prodotti dei materiali utilizzati, si fa un investimento fitness a lungo termine.

ALLENAMENTO HIIT – NON IMPORTA PER QUANTO TEMPO TI ALLENI. MA C OME. #GetSweat #kettlerfitness

IPN C OACHING – PERSONAL TRAINER INSIDE#TrueHomeGym #kettlerfitness

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SKYLON 10 Fitness engineered – l'ellittica con la tecnologia più moderna e potente nell'ambito dell'home fitness. Fai sul serio e vuoi conoscere i tuoi limiti grazie a HIIT o con programmi impegnativi? Nessun problema per SKYLON 10: Il volano da 22 kg fa la reale differenza assicurando un movimento perfetto. L'ellittica che potrebbe dare dipendenza. Grazie a una meccanica impeccabile e a una vastissima scelta di programmi, potrai dare il meglio di te – tutti i giorni.

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È disponibile una tabella con tutte le specifiche tecniche a pagg. 26-27

Per superare "la prova costume" non ti resta che salire sull'ellittica. Le sedute sull'ellittica fanno sudare molto, ma, grazie ai movimenti fluidi, non vanno a sollecitare negativamente le articolazioni e la schiena. È impossibile svolgere un allenamento completo tenendo lo smartphone in mano. I nostri cockpit presentano un pratico supporto integrato per un tablet, ideale per allenamenti online.

PER UN LATO B DA FAVOLA BISO GNA DARSI DA FARE!

KETT MAPS Consulta il retro di questo opuscolo per ulteriori informazioni

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E L L I T T I C H E

Regolazione manuale del magnete permanente tramite la manopola presente sulla console.

Regolazione motorizzata del magnete permanente comandata con due tasti dalla console e livelli di resistenza visualizzati sul display, le variazioni dei programmi vengono gestite automaticamente durante l’allenamento.

Regolazione elettrica a induzione, massima precisione della potenza imputata con intervalli di 5 watt, comandata con due tasti dalla console, le variazioni dei programmi vengono gestite automaticamente durante l’allenamento grazie alla elettronica intelligente. Il sistema frenante E, ad oggi è la tecnologia più avanzata per un allenamento professionale, adatto anche per sessioni terapeutiche o di riabilitazione.

SKYLON 4 Scopri il movimento fluido che offre un volano di 20 kg – con falcate estremamente morbide che, a piacere, possono diventare molto dure. Con la visualizzazione degli intervalli di frequenza cardiaca, SKYLON 4 fa in modo che non affatichiate eccessivamente la circolazione fin dalla prima volta.

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SKYLON 2 Il modello base a volano anteriore per entrare nel mondo degli allenamenti con l'ellittica. Non importa il modello di SKYLON: chi possiede una SKYLON non ha più scuse.

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SKYLON 3.1 Ora l'allenamento andrà ancora meglio. Infatti, la nuova ellittica KETTLER SKYLON 3.1 non conquista solo con l'eccezionale qualità e il movimento delicato sulle articolazioni, ma anche grazie al nuovo computer di allenamento con ben 10 programmi e al sistema di chiusura salvaspazio.

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SKYLON 4

BASTA RICHIUDERLA IN MANIERA SALVASPAZIO!

SKYLON 10 / 6 / 4

Il principio è semplice, la tecnologia per nulla: Agisci su un volano che frena l'attrezzo in modo magnetico in base all'intensità desiderata. A questo scopo ci serviamo di 3 sistemi frenanti diversi.

OFFIAMO RESISTENZA

SKYLON 3.1

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SKYLON 6 L'ellittica con la tecnologia di domani. Non vorrai più scendere da questa ellittica. Peggio per le altre 4 persone che potrebbero allenarsi su questo attrezzo con una memoria propria! Lasciati motivare dalle tue migliori prestazioni, visualizzate nel display del computer. Datti nuovi obiettivi con la preselezionedella potenza WATT. Fai del tuo meglio, suda, non dimenticare di bere, riposati!

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È disponibile una tabella con tutte le specifiche tecniche a pagg. 26-27 5

RIVO 4 Porta le tue prestazioni sempre più in alto! Il computer di allenamento di alta qualità, ha un menù di navigazione facilitato, che mostra le prestazioni ottenute durante l’allenamento e permette la regolazione dello sforzo motorizzato su 15 livelli di resistenza.

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UNIX 4 Non sprecare energia, mettila tutta nel fitness: con UNIX 4 ti alleni con 10 programmi secondo l'intensità per te ottimale per migliorare la resistenza e la forza. Con 15 livelli di resistenza e un volano da 20 kg, il sistema frenante elettro magnetico ti offre la giusta resistenza permettendoti sempre di migliorare.

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UNIX 2 Aumenta gradualmente le prestazioni: l'ellittica KETTLERUNIX 2 presenta tutto ciò che serve per motivarti anche se sei un principiante. Il cockpit e le pedane poggia piedi regolabili, daranno la giusta carica a te e ai tuoi compagni, mostrando anche i target del sensore pulsazioni cardiache con segnali acustici e visivi.

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RIVO 2 Il tuo allenamento deve essere misurabile. RIVO 2 con il computer di allenamento dall'utilizzo intuitivo mostra frequenza cardiaca, cadenza di pedalata al minuto, durata dell’allenamento, velocità, distanza e calorie bruciate. Il peso del volano di 12 kg assicura un movimento particolar-mente fluido e rappresenta il punto di partenza perfetto per entrare nel mondo delle ellittiche.

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UNIX 4

RIVO 4

E L L I T T I C H E

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TAPPETINO PROTETTIVOTappetino in gomma per la protezione del pavimento e per la riduzione del rumore durante l’utilizzo degli attrezzi durante l’allenamento.

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UNIX 10 EXTLa tecnologia Extended Motion garantisce una falcata più efficace e particolarmente delicata verso le articolazioni.

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UNIX 10Sull'UNIX 10 inserisci i requisiti nel computer di allenamento e tieni d'occhio il consumo energetico nella zona di frequenza cardiaca per te ottimale. L'interfaccia Bluetooth, la struttura semplice del menu e la memoria per quattro utenti, ti consentono di mantenere facilmente il controllo e di concentrarti di più sull'allenamento.

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UNIX 10




ERGO C12 ERGO C12 ti sfida a dare il meglio di te con sistemi di allenamento moderni quali HIIT, IPN e Challenge, visualizzando il tuo livello fitness sul display premium a colori. Il computer memorizza le sedute di allenamento di 4 utenti più ospite e trasmette i dati ad uno smart-phone, tablet o computer portatile attraverso l'interfaccia Bluetooth.

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ERGO C10 ERGO C10 è l'attrezzo in assoluto più versatile. La struttura robusta e di qualità offre praticamente tutte le funzioni che garantiscono un'ampia varietà di programmi di allenamento. Il sistema di funzionamento di qualità ti conquista anche con un movimento eccezionalmente fluido e assolutamente confortevole.

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B I C I C L E T T E D A C A M E R A / E R G O M E T R I

Non cedere alle scuse e sali sulle biciclette da camera dell'attuale generazione Health Style! L'allenamento farà bene alla circolazione, ma le sessioni su Ergo, Golf & Co. sono anche perfette per bruciare i grassi.

HOME FITNESS NON SIGNIFICA CHE LA FORMA FISICA BUSSERÀ ALLA TUA PORTA.

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ERGO C6/S6 La forza è nella calma: L'ERGO 6 offre un movimento eccellente e assolutamente confortevole, anche in caso di cadenza dei passi veloce o livello di resistenza elevato. Nel cockpit hai tutti i parametri delle prestazioni rilevanti sott'occhio, quindi puoi controllare efficacemente le sedute di allenamento. L'ERGO 6 è disponibile con accesso facilitato o con telaio sportivo nella variante S.

S6: 07689650 C6: 07689600 s. fig.

GOLF C2 La bicicletta da camera GOLF C2 ha tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare ad allenarti. La semplicità di utilizzo e il display permanente del computer di allenamento, insieme a un movimento eccellente, non entusiasmeranno solo la tua voglia di fitness.

07689200 FIG. simile GOLF C4

GOLF S4/C4 Metticela tutta! L'attrezzo universale per te e la tua famiglia porta slancio in casa. Caratteristiche speciali, come il configuratore integrato nel computer, vi consentono di pianificare i programmi di allenamento personali per poter raggiungere prima i vostri obiettivi.

S4: 07689450 s. fig. C4: 07689400

UPGRADE DELLA SELLA Anche la sostituzione senza attrezzi della sella è un gioco da ragazzi. Per il massimo comfort da seduti sono a disposizione selle di due tecnologie: FLEXIBLE FOAM e 3D GEL.

Rivestimento sella "FLEXIBLE Foam" 07929800 Rivestimento sella "3D GEL" 07929900

ERGO C8

ERGO S6

GOLF C4


ERGO C8 La potenza è il lavoro compiuto da una forza nell'unità di tempo. Te ne accorgerai soprattutto sull'ERGO C 8. Il sistema frenante a induzione fornisce una potenza fino a 400 watt nella modalità Auto e la visualizza sul display. Questo fitness trainer ti offre tutte le sofisticate funzioni di cui hai bisogno per un allenamento attivo e orientato alla salute.

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ERGO R10 Il trainer con l'impostazione giusta. Schienale regolabile, con rivestimento traspirante e una regolazione facilitata della seduta, rendono R10 un attrezzo esigente che saprà metterti in forma con un'ampia gamma di programmi e funzioni.

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PORTABORRACCEAdatto per le borracce da ciclismo. Grazie al fissaggio in velcro, è ideale per qualsiasi telaio. Borraccia non inclusa nella confezione.

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B I C I C L E T T E D A C A M E R A / E R G O M E T R I

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AXIOM Sull'AXIOM mostri forza. Il display retroilluminato con "HeartRateLight" e grafica del profilo di sforzo mostra l'andamento delle tue prestazioni. Su questo trainer pensato per un peso massimo di 180 kg, 4 persone possono memorizzare le proprie impostazioni personali ed effettuare tramite interfaccia USB una valutazione dei propri risultati d’allenamento sul PC.

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GIRO S1/C1 Inizia ad allenarti! La GIRO 1 ti spronerà a dare il massimo. Utilizzo intuitivo e una chiara visualizzazione di tutti i valori rilevati, quali frequenza cardiaca, velocità, distanza e consumo calorico.

C1: 07689-100 s. fig. S1: 07689150 s. fig.

AXIOM

GIRO C3

GIRO R BLACK

GIRO R BLACK Con GIRO R Black ridai slancio alla tua forma fisica senza sollecitare troppo la schiena. La seduta bassa e comoda sarà sicuramente un ottimo vantaggio per i principianti o per chi riprende a fare sport tra le mura domestiche.

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GIRO S3/C3 Inizia a pedalare! Le biciclette da camera GIRO S3 e GIRO C3 sono ideali per te e la tua famiglia. Lo spazio di memoria per 4 persone conserva tutti i dati di allenamento e non vi dimentica più. Perché GIRO 3 continua a mettervi alla prova, nella comoda variante C o nella variante sportiva S.

S3: 07689350 s. fig. C3: 07689-300

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RACER S Con la RACER S puoi dare libero sfogo al tuo spirito competitivo. L'ergonomia del telaio della bicicletta da camera è ispirata a quella di una vera bicicletta da corsa. La sella e il manubrio possono essere regolati in altezza e profondità esattamente in base alla propria statura, questo per aver la migliore postura in sella e godere dei suggestivi percorsi proposti nel software KETTLER WORLD TOURS 2.0 in dotazione. Non vorrai farti cogliere impreparato durante la corsa vera e propria!

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S P E E D B I K E

Ogni allenamento in bicicletta rappresenta una pietra miliare sul cammino verso la forma che desideri. Insieme al tapis roulant disponi delle condizioni ideali per prepararti al prossimo triathlon.

FA FREDDO E PIOVE. IL GIORNO IDEALE PER DARE IL MA SSIMO DELLE PRESTAZIONI.

Durante il triathlon è fondamentale sapere cambiare velocemente – soprattutto dal fitness alla famiglia. Con Gym Home non è un problema.

C ONSIGLIO!

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SPEED 5Ideale per il cuore: La SPEED 5 è la bike con tutte le caratteristiche di un attrezzo da palestra con certificazione di classe S, con la quale puoi allenarti in maniera ottimale a qualunque frequenza cardiaca. La struttura estremamente robusta dotata di pedali ad aggancio SPD, volano da 18 kg, è costruita appositamente per mettere subito in moto la circolazione.

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RACER 1 La RACER 1 è ideale per entrare nel mondo dei ciclisti ambiziosi. Chi a casa sfida regolarmente un volano di 18 kg e pattini frenata in feltro, non potrà che sentirsi ancora più stimolato dal confronto con la strada. Sali e inizia!

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RACER 9La RACER 9 spronerà i ciclisti più ambiziosi a dare il meglio. Il cambio elettronico e la trasmissione performante con 1.000 W di potenza massima, ti regalano la sensazione di essere in sella a una vera bici da corsa una sensazione di cui non puoi fare a meno durante le sedute di allenamento. Con i dati specifici per il ciclismo, l’indicazione della marcia e le funzioni pulse hold visualizzate dai display del cockpit, hai il sia il tuo corpo che la macchina, sempre sotto controllo.

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RACER 3 Se ti alleni con una RACER 3, ti sentirai più avvantaggiato su strada. Con 32 livelli di resistenza puoi dosare con precisione la forza che metti nella pedalata. La corrente del sistema frenante e l'alimentazione del display arrivano naturalmente dalle tue gambe.

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FASCIA TORACICA BLUETOOTH Fascia toracica per misurare la frequenza cardiaca in modo diretto e senza fili sul torace. Funzionamento via Bluetooth, adatto per il display TFT Premium.

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RACER 9

SPEED 5

RACER 3


WORLD TOURS 2.0 Questo software permetterà di ripercorrere a casa, sul proprio attrezzo KETTLER attraverso mappe 3D, i percorsi esterni registrati su smartphone o GPS.

KETTLER WORLD TOURS 2.0 07926900A

KETTLER WORLD TOURS 2.0 UPGRADE

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T A P I S R O U L A N T

RUN 7 Il RUN 7 è un grande passo verso il livello di allenamento superiore. Con il touchscreen puoi impostare velocità fra 0,8 – 20 km/h e regolare con il tasti rapidi sui corrimani sia la velocità che l'inclinazione. Ciò che riesci a fare con le tue gambe è solo questione di testa, perché con il sistema di ammortizzazione KETTLER 8-Suspension-Rubber puoi tranquillamente spingerti fino al limite.

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RUN 11Quando hai voglia di correre, non lasciarti fermare! La RUN 11, con 3,0 HP di potenza in continuo, è il motore per un allenamento in cui puoi correre fino a 20 km/h. La possibilità di utilizzo con smartphone tramite la app KETTMaps e l'integrazione opzionale del software di allenamento KETTLER ti avvicinano proprio ai percorsi che ti sono più congeniali. Utilizzabile anche mentre sei in piena corsa: Tasti veloci posti sui corrimani per regolare velocità e inclinazione.

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Non cedere alle scuse. Le uniche corse che rimpiangerai sono quelle che non hai fatto. Con questo comfort unico avrai cura delle articolazioni e ti concentrerai completamente sulle prestazioni. Lascia il mondo alle spalle senza nemmeno uscire di casa.

FIATO C ORTO?SUDATO?STANC O? EHI, LA C ORSA È STATA FANTA STICA!

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KETTLER TRACK 5Qui inizia il tuo programma di fitness. Con 16 programmi di allenamento pre impostati, programmi cardio, profili personalizzabili dall’utente e ricevitore delle pulsazioni integrato, tutto questo ti permetterà il massimo della prestazione.

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RACECon RACE puoi correre tutti i giorni senza uscire di casa. Le varie funzioni dei programmi, i livelli di velocità e pendenza, oltre che l'altoparlante integrato per la musica, portano il divertimento durante la corsa. Lo Shock Absorber integrato ammortizza efficacemente i tuoi passi.

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KETTLER TRACK 3Questo tapis roulant è il massimo per l'allenamento. Con 8 programmi di allenamento perfettamente abbinati tra loro e programmi a controllo delle pulsazioni, puoi ottimizzare le condizioni cardiache ed i grassi bruciati. Inoltre, lo Shock Absorber assicura un’ammortizzazione efficace durante la corsa.

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KETTLER TRACK 9KETTLER TRACK 9 è il sentiero che attraversa il bosco quando sei a casa. Il computer di allenamento retroilluminato con display a matrice 3D black presenta 7 funzioni con 38 programmi perfettamente abbinati tra di loro, e saprà guidarti nell'aumento progressivo delle prestazioni. Funzionalità quali spazio di memoria per 4 persone, ricevitore pulsazioni wireless integrato e numerose altre impostazioni preliminari danno sistematicità alle tue sedute di allenamento. Tablet non incluso nella confezione.

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Facilissimo da richiudere grazie alla molla caricata a gas integrata!


V O G A T O R I

COACH ECon COACH E non puoi più tornare indietro. I 12 programmi con regolazione elettronica permetteranno allenamenti virtuali, che daranno la sensazione di essere su una vera imbarcazione a remi. Con la sola differenza che puoi eseguire anche esercizi con la fune fitness.

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STROKERSTROKER porta la giusta energia nell'allenamento. Questo vogatore compatto ti dà l'opportunità di fare sport senza occupare troppo spazio. Sul chiaro display LCD puoi tenere sotto controllo tutte e 6 le funzioni che ti permetteranno di fare grandi progressi. Per riporre il vogatore servono poca forza e fatica: la seduta ribaltabile consente di richiudere lo STROKER dopo l'allenamento.

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COACH SProva la resistenza dell'acqua a casa! Il COACH S, la vera esperienza di vogata con sedile ergonomico e l'impugnatura in legno. Appositi programmi, come l'Advanced Brake Mode, ti fanno conoscere la dinamica di questo sport. Il design particolarmente lungo rende il vogatore ideale anche per gli utenti alti fino a 2 m, dando loro la sensazione di avere il pieno controllo dell'attrezzo.

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ASCIUGAMANO FITNESS 07909600 piccolo 07909700 grande

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COACH M Sali a bordo! Il COACH M è il punto di partenza per entrare nel mondo dell'allenamento con i vogatori utilizzabili anche per esercizi pulley. Il sistema di regolazione manuale della potenza fino a dieci livelli di intensità e il computer di allenamento con misurazione delle pulsazioni e delle pulsazioni a riposo porta dinamicità nel programma di allenamento.

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Life style urbano e palestra a casa incompatibili?Non hai né un lago di fronte a casa né un porticciolo in giardino? Allora il vogatore KETTLER è la soluzione intelligente per svolgere un allenamento della forza e della resistenza ambizioso e vario. La tua Gym Home con la necessità di spazio di un asse da stiro.

MA SSIMO C ONSUMO ENERGETIC O, MINIMA NECESSITÀ DI SPAZIO!

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F O R Z A

MULTIGYM PLUSCon MULTIGYM Plus porti ancora più dinamicità nell'allenamento. Il sistema 3D Flexmotion della stazione multifunzione arricchisce il tuo allenamento con vari esercizi al pulley per allenamenti altamente efficaci.

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MULTIGYM MULTIGYM è un concentrato di forza. Con

un pacco pesi da 80 kg puoi dosare il tuo allenamento su 16 livelli alla stazione butterfly, proprio come al lat pull down o al bench press. Con questo attrezzo, in poco spazio, hai a disposizione un'ampia scelta di esercizi, per allenarti in modo mirato verso lo sviluppo muscolare.

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A dispetto di chi pensa che non si riesce a bruciare i grassi con il sollevamento pesi, è bene non rinunciare all'allenamento della forza quando si intende perdere peso. L’alternanza di esercizi di forza con quelli cardio permettono una perfetta combinazione che coinvolge tutto il corpo. I muscoli attingono alle riserve di grasso. Se si utilizzano più muscoli, si bruciano più calorie anche a riposo.

I TUOI MUSC OLI NON VO GLIONO? DÌ LORO CHE HANNO FINITO DI RIPOSARSI.

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STAZIONE BASE SISTEMA KINETICOgni muscolo ha bisogno di una forza opposta che lo stimola a crescere. La stazione base è proprio la palestra che ci vuole. Con opzioni di allenamento quali lat pull down, bench press, vogatore e butterfly, oltre che con l'adattatore per lo Sling Trainer, hai lo sviluppo muscolare perfettamente sotto controllo. Il carico tot di 100 kg è frazionato in step da 5 kg, per incrementare gradualmente lo sforzo. Se vuoi fare ancora più movimento, la stazione base può essere ampliata aggiungendo molti altri moduli.

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MODULO 1: STAZIONE DI TRAZIONE A DOPPIA FUNEUsa le tue risorse fino in fondo! Facendo esercizi per l'adduzione e l'abduzione delle gambe, curl bicipiti o pressione tricipiti, porti le tue prestazioni sempre più in alto. Le resistenti corde in poliestere garantiscono un allenamento molto confortevole e poca usura – anche in caso di sessioni di allenamento intense.

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MODULO 2: ESTENSORE/FLESSORE GAMBEEcco come funziona un allenamento veramente duro per le gambe: Con il MODULO 2 migliori i muscoli delle gambe in entrambe le direzioni mediante esercizi di estensione e flessione. L'imbottitura del sedile è regolabile individualmente, in modo tale che i punti di forza siano nella posizione corretta per ottenere risultati di allenamento ottimali.

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MODULO 3: PRESSA PER GAMBEQuesta struttura robusta si prende tutto ciò che i muscoli hanno da offrire. Grazie a un apposito rapporto di trasmissione è possibile utilizzare un peso massimo di 160 kg per stimolare al meglio la muscolatura dei glutei e delle gambe.

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MODULO 4: DIP / TRAZIONI / SOLLEVAMENTO GAMBEOra è la volta dei muscoli del tronco. Con il MODULO 4, infatti, non alleni solo bicipiti e tricipiti, bensì anche l'intera muscolatura dorsale e addominale.

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F O R Z A

SUPPORTO PER BILANCIERE VECTOR 07708100 s. fig.

ALPHA PRO PANCA MULTIFUNZIONELa ALPHA PRO è la panca giusta per la crescita muscolare. In quanto panca orizzontale ed inclinata non garantisce solo una posizione ottimale durante l'allenamento con i manubri, ma si presta anche per eseguire esercizi per le gambe. Conquista grazie all'ottima qualità anche dopo anni e anni di allenamento.

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DELTA XL INCL. SUPPORTO ARM-CURL La DELTA XL è la stazione che ti metterà in forma. Alla stazione butterfly con meccanica eccentrica, torretta di trazione per lat-pull down e stazione per bench press con supporto armcurl svolgerai un allenamento che coinvolge tutto il corpo mettendolo a dura prova.

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SEDUTE DI ALLENAMENTO DELLA FORZA PER RAG GIUNGERE LA FORMA DESIDERATAFatti coraggio e apri la battaglia contro cellulite e grasso in eccesso! Quando si vogliono bruciare i grassi, è bene tonificare la pelle nelle aree sopra i punti interessati mediante lo sviluppo muscolare.Consigliamo soprattutto ai principianti di seguire i movimenti guidati alle nostre stazioni multifunzioni. Così non devi concentrarti sul tenere l'equilibrio con i pesi liberi e puoi abituarti più velocemente a sforzi maggiori.

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HERKUna combinazione forte: KETTLER HERK ti permette di unire l'allenamento con i manubri agli esercizi con il tuo peso. Con trazioni, bench press, flessione ginocchia, addominali, flessioni e dip alleni i gruppi muscolari principali in pochissimo spazio. La robusta stazione di allenamento in acciaio profilato KETTLER di alta qualità fa risparmiare molto spazio. Ma non incide sulle possibilità di allenamento.

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SPALLIERAQuesto attrezzo ti permette di avere il corpo sotto controllo. Alla SPALLIERA puoi dare libero sfogo alla tua voglia di fitness: Neck pull, dip e knee lift sono soltanto alcuni dei circa 12 esercizi che ti aiuteranno ad acquisire più forza e a rafforzare la muscolatura profonda.

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PRIMUSSe concentri l'allenamento sempre di più sui pesi, prova a considerare PRIMUS. Anche i bilancieri pesanti sono in sicurezza su questa panca orizzontale e inclinata regolabile. Tu pure. Perché, oltre a fare estensioni e flessioni, sviluppi la muscolatura delle gambe in modo efficace. E una volta finito l'allenamento basta poco per smontare PRIMUS.

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PANCA PER L'ALLENAMENTO07708230 s. fig.

STAZIONE PER DIP07708220 s. fig.

BARRA PER TRAZIONI07708210 s. fig.

C ONSIGLIO!Manubri e dischi disponibili come accessori.


A C C E S S O R I

CROSSRACK

Con CROSSRACK ti alleni efficacemente con e contro il tuo peso corporeo. Con 3 differenti posizioni di allenamento puoi eseguire oltre 20 esercizi diversi per trasformare il peso in massa muscolare e migliorare la coordinazione. Robusto e premiato con il Plus-X-Award in quanto Innovazione Fitness dell'Anno.

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PESO IN EC CESSO? ALLORA USALO IN MODO SENSATO!

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STEP AEROBICO073610210

HARD

MEDIALEGGERA

KETTROLL07372-700 HARD

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TAPPETINO RIPIEGABILE07351120

BORSA FITNESS07351130

CUSCINO AD ARIA07351-400

C ONSIGLIO!Altri accessori KETTLERal sito www.kettler.de

SLING TRAINER BASIC07373600

PALLA DA GINNASTICA BASIC07373-400 Ø 65 cm

07373-410 Ø 75 cm

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P I N G P O N G

#SKETCHPONGSa fare tutto, come un normale tavolo da ping pong, ma SKETCHPONG sa fare molto di più. Rimarrai stupido nel vedere cosa faranno i bambini con il gesso sul piano, oltre al topspin: graffiti, disegni o smiley. E se un lato del piano è alzato, hai la lavagna perfetta su cui scrivere il menù della prossima grigliata, con gara di ping pong annessa.

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TELO DI COPERTURAArriva anche il momento di riposarsi. Questo resistente tessuto sintetico protegge il piano da ping pong dall’umidità, dalla polvere e dallo sporco.

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ALU TEC, sinonimo di elevata qualità outdoor, è riconoscibile dal pannello ad

alveare in alluminio sul lato inferiore dei tavoli.

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OUTDOOR 10Inaugura la stagione del ping pong: Con il meccanismo di chiusura a una mano, il proteggi angoli rimovibile morbido al tatto per prevenire infortuni e la regolazione in altezza per disporre con precisione il piano, sarai pronto anche tu per la prossima partita di ping pong all'aperto.

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07178950 (terra d'ombra/verde)

C'È POSTO SOLO PER I VERI DURI!Il nome KETTLER è da decenni sinonimo di ping pong outdoor con la massima resistenza alle intemperie Made in Germany – il requisito fondamentale per divertirsi giocando a lungo all'aperto. Tra le caratteristiche interessanti rientrano il sicuro meccanismo di chiusura e le ruote robuste, pratiche anche su manti erbosi, oltre che la regolazione in altezza delle gambe in caso di terreno irregolare.

C ONSIGLIO!Ulteriori piani da ping pong KETTLER al sito www.kettler.de

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VOGATORI COACH S 07975170

COACH E 07975160

COACH M 07974-100

STROKER 07982500

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AM

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Rendimento in watt / Cronometraggio – / • – / • – / • – / •

Percorso di allenamento / Velocità – / – • / – – / – – / –

Cadenza dei passi / Consumo calorico – / – – / • – / • – / •

Numero di vogate • • • •

Misurazione delle pulsazioni Fascia toracica inclusa

Fascia toracica inclusa



Ricevitore di pulsazioni compatibile POLAR (5 kHz) • • • •

Limite massimo delle pulsazioni (visualizzazione in %, allarme visivo e sonoro)

• • Allarme visivo

Programmi di allenamento complessivi 5 12

Allenamento mirato a zone (FAT / FIT / MANUALE) • • •Programmi di allenamento guidati dalle pulsazioni 4

Funzione di riscaldamento / defaticamento • • • •

Regolazione manuale del carico • • • •

Interfaccia PC Bluetooth

Tastiera Schermo touch capacitivo

Tastiera a membrana resistente

al sudore


al sudore


al sudore

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NIC

HE

Sistema frenante / Regolazione del carico

Induzione / dipendente dalla velocità fino

a 500 watt

Induzione / dipendente dalla velocità fino

a 500 watt

Magnete / dipendente

dalla velocità, 110 livelli con manopola di regolazione

Magnete / dipendente

dalla velocità, 18 livelli con manopola di regolazione

Peso volano 6 kg 6 kg 6 kg 4 kg

Sedile scorrevole con rotelle a cuscinetti a sfera • • • •

Rotelle di trasporto • • • •

Meccanismo di chiusura salvaspazio • • • •

Dimensioni d’ingombro Ln / Lg / A (in cm) 220 / 57 / 73 206 / 53 / 67 206 / 53 / 67 218 / 60 / 98

Peso max. utilizzatore 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg

Colore nero nero grigio luce /nero

grigio luce /nero

STAZIONI MULTIFUNZIONI

KINETIC Base

07714-600

KINETIC Modulo 1

07714-610

KINETIC Modulo 2

07714-630

KINETIC Modulo 3

07714-620

KINETIC Modulo 4

07714-640

MULTIGYM PLUS

07752870

MULTI-GYM

07752800

DELTA XL

07707755

HERK

07707760

PRIMUS

07403-900

FU

NZI

ON

E D

I A

LL

EN

AM

EN

TO

Butterfly

con sistema 3D Flexmotion

con sistema 3D Flex-motion

• •

Bench press • • • • Panca orizzont. •

Esercizi crunch seduti • • •

Latpull down • • • • •

Vogatore • • • •

Trazione a fune • • • •Versatili esercizi di trazione alla stazione a doppia fune

•

Estensione gambe • • • • •

Flessione gambe • • •

Flessione ginocchia • •

Pressione gambe •

Sollevamento gambe • •

Trazioni / Diversi tipi di presa • •

Dip • •

Flessioni • •

Imbottit. per curl bicipiti • Accessori

CA

RA

TT

ER

IST

ICH

E T

EC

NIC

HE

Carico 5-100 kg (20 x 5 kg)

5-80 kg(16 x 5 kg)

5-80 kg (16 x 5 kg)

Peso max. utilizzatore

100 kg 3D-Flexmotion: 2 x 50 kg

2 x 50 kg 100 kg 160 kg

80 kgFlex Motion 3D: 2 x 40 kg

80 kg

Supporto barra 150 kg;

torretta di trazione / butterfly

80 kg; curler per gambe

60 kg

Supporto barra per

pesi 100 kg

Supporto barra

per pesi 100 kg;

curler per gambe 40 kg

Peso utente massimo 150 kg 150 kg 150 kg 130 kg 130 kg 130 kg 150 kg 130 kg 130 kg

Dimensioni d’ingombro Ln / Lg / A in cm

166 /170 / 215

166 /194 / 215 (base inclusa)

187 /262 / 215 (base inclusa)

176 /246 / 215 (base inclusa)

250 /170 / 215 (base inclusa)

181 / 156 / 200

170 / 109 / 200

250/125/200

190/106/204

203/101/ 96111

Dimensioni a prodotto ripiegato Ln/Lg/A in cm

142/125/200

138/106/204

203/101/163

Colore nero nero nero nero nero nero nero nero nero nero

T A B E L L EELLITTICHE RIVO 2

07692100UNIX 2

07692200RIVO 4

07692150UNIX 4

07692-400UNIX 10

07692500UNIX 10 EXT

07696600SKYLON 2 07691200

SKYLON 3.1 07691300

SKYLON 4 07691-400

SKYLON 6 07691600

SKYLON 10 07691-800

CO

MP

UTE

R D

I ALL

EN

AM

EN

TO

Tempo • • • • • • • • • • •

Velocità / Distanza •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/•

Pedalate al minuto • • • • • • • • • • •

Frequenza cardiaca / Consumo calorico •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/•

Misurazione delle pulsazioni Sensori palmari / fascia toracica

(opzionale)

Sensori palmari / fascia toracica

(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(inclusa)

Menu disponibile nelle seguenti lingue DE / GB / FR / NL / PL / RU / IT

DE / GB / FR / NL / PL / RU / IT








Dati memorizzabili tra utenti singoliDati personali,

vari dati dell'allenamento

Dati personali, vari dati

dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento

Allenamento manuale (MANU) - dipendente dal numero di giri: l'utente sceglie tra i livelli di frenata

• • • • • • • • • • •

Allenamento automatico (AUTO) - indipendente dal numero di giri: L'utente sceglie un valore watt target

• • • •

Visualizzazione del rendimento attuale No No Sì Sì Sì, in watt Sì Sì Sì Sì Sì, in watt Sì, in watt

Visualizzazione di valori medi Sì (al termine dell’allenamento)

Sì (al termine dell’allenamento) Sì Sì Sì Sì Sì Sì Sì Sì Sì

Profili personali memorizzabili 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite

CA

RAT

TER

ISTI

CH

E T

EC

NIC

HE

Sistema frenante / regolazione della potenza

Sistema frenante magnetico /

8 livelli di frenata (marce) selezionabili tramite

pomello girevole


8 livelli di frenata (marce) selezionabili tramite

pomello girevole

Sistema frenante magnetico (motorizzato) / 15 livelli

di frenata (marce) selezionabili

tramite display



tramite display

Induzione / In modalità AUTO:

25 – 400 watt / In modalità

MANU: 20 livelli di frenata






tramite display



tramite display



tramite display







Peso volano 12 kg 18 kg 14 kg 20 kg 22 kg 22 kg 18 kg 20 kg 20 kg 22 kg 22 kg

Sistema di chiusura comfort • • • •

Bloccaggio di sicurezza • • • • • • •

Peso max. utilizzatore 110 kg 150 kg 130 kg 150 kg 150 kg 150 kg 130 kg 130 kg 150 kg 150 kg 150 kg

Dimensioni d’ingombro Ln / Lg / A (in cm) 115 / 62 / 160 144 / 56 / 152 132 / 62 / 169 144 / 56 / 152 144 / 56 / 152 144 / 56 / 152 185 / 68 / 164 166 / 54 / 168 214 / 68 / 170 214 / 68 / 170 214 / 68 / 170

Colore nero nero nero nero bianco / argento bianco / argento nero nero nero bianco / argento bianco / argento

26

BICICLETTE DA CAMERA | ERGOMETRI

GIROC1 / S1 07689150/100

GOLF C2 07689200

GIRO C3 / S3 07689300/350

GOLF C4 / S4 07689-400/-450

ERGO C6 / S6 07689600/650

ERGO C8 07689800

ERGO C10 07689880

ERGO C12 07689900

ERGOMETRO AXIOM 07690660

ERGOMETRO R10 07688160

GIRO R BLACK 07629100

CO

MP

UTE

R D

I ALL

EN

AM

EN

TO

Tempo • • • • • • • • • • •

Velocità / Distanza •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/•

Pedalate al minuto • • • • • • • • • • •

Frequ. cardiaca / Consumo calorico •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/• •/•

Misurazione delle pulsazioni Sensori palmari

Sensori palmari

Sensori palmari/ fascia toracica

(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(opzionale)


(inclusa)

Clip auricolare incluso/fascia toracica

(opzionale)


(opzionale)

Clip auricolare incluso/fascia tora

cica (opzionale)

Menu disponibile nelle seguenti lingue







DE / GB / FR / NL / PL / RU / IT DE / GB

Dati memorizzabili tra utenti singoli


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamento


dell'allenamentoAllenamento manuale (MANU) - dipendente dal numero di giri: l'utente sceglie tra i livelli di frenata

• • • • • • • • • • •

Allenamento automatico (AUTO) - indipendente dal numero di giri: l'utente sceglie un valore watt target

• • • • • •

Visualizzaz. del rendimento attuale No No Sì Sì Sì, in watt Sì, in watt Sì, in watt Sì, in watt Sì, in watt Sì, in watt

Visualizzazione di valori medi Sì (al termine dell’allenamento)

Sì (al termine dell’allenamento) Sì Sì Sì Sì Sì Sì Sì (al termine

dell’allenamento) Sì Sì (al termine dell’allenamento)

Profili personali memorizzabili 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite 4 + ospite+ chiavetta USB 4 + ospite

CA

RAT

TER

ISTI

CH

E T

EC

NIC

HE Sistema frenante /

Regolazione del carico


8 livelli di frenata (marce)

selezionabili tramite pomello

girevole


8 livelli di frenata (marce)

selezionabili tramite pomello

girevole

Sistema frenante magnetico

(motorizzato) / 15 livelli di frenata (marce) selezionabili tramite

display

Sistema frenante magnetico (motor

izzato) / 16 livelli di frenata

(marce) selezionabili tramite

display


25 – 250 watt / In modalità MANU: 20 livelli di frenata




25 – 400 watt / In modalità MANU:

20 livelli di frenata




Indipendente dal numero di giri /

25 600 watt (regolabile in passi

da 5 watt )



Sistema frenante magnetico

(motorizzato) / 16 livelli di

frenata (marce) selezionabili

tramite display

Peso volano 6 kg 6 kg 8 kg 6 kg 6 kg 8 kg 10 kg 10 kg 10 kg 10 kg 8 kg

Indice di qualità della pedalata KETTLER**

5,8 7,9 6,2 7,9 7,9 8,8 9,0 9,0 9,2 9,0 5,8

Sella innovativa • • • • • •

Peso max. utilizzatore 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 150 kg 150 kg 150 kg 180 kg 150 kg 130 kg

Dim. d’ingombro Ln / Lg / A (in cm) 90 / 54 / 136 119 / 55 / 137 105 / 60 / 136 119 / 55 / 137 119 / 55 / 137 119 / 55 / 137 119 / 55 / 137 119 / 55 / 137 119 / 54 / 120 171 / 56 / 123 170 / 63 / 116

Colore nero /antracite nero nero /

antracite nero bianco / argento

bianco /argento

bianco /argento

bianco /argento nero bianco / argento nero

TAPIS ROULANTRUN 11

07886500

RUN 7

07883600

RACE

07884-300

KETTLER TRACK 9

07885650

KETTLER TRACK 5

07885-400

KETTLER TRACK 3

07881500

CO

MP

UT

ER

DI

AL

LE

NA

ME

NT

O

Cronometraggio • • • • • •

Distanza • • • • • •

Velocità • • • • • •

Inclinazione • • • • • •

Consumo calorico – • • • • •

Misurazione delle pulsazioni: Sensori palmari / Fascia toracica • / opzionale • / opzionale • / opzionale • / opzionale • / opzionale • / opzionale

Ricevitore di pulsazioni compatibile POLAR® (5 kHz) integrato integrato integrato integrato integrato integrato

Profili personali memorizzabili APP* APP* 4 / APP* 2

Programmi guidati dalle pulsazioni APP* APP* 3 8 / APP* 4 2

Programmi regolati dalla pendenza / velocità APP* APP* 1 / 8 10 / APP* 6 3

Velocità min./max. in passi da 0,1 km/h

0,8-20 km/h

0,8-20 km/h

0,8-18 km/h

0,8-20 km/h

0,8-18 km/h

116 km/h

Regolazione motorizzata dell’inclinazione (in %) 015 015 012 012 012 012

Funzione riscaldamento / defaticamento • • • • • •

CA

RA

TT

ER

IST

ICH

E T

EC

NIC

HE

Interfaccia PC Bluetooth Bluetooth Bluetooth/ USB-B USB-B

Potenza motore in continuo (CV) 3 2,75 2 3 2,5 2

Dimensioni superficie di corsa Ln / Lg in cm (ca.) 152 / 51 142 / 51 130 / 45 150 / 51 145 / 51 132 / 48

Dimensioni d’ingombro Ln / Lg / A in cm (ca.) 189/84/137 180/84/137 180/78/130 207/88/136 202/88/136 186/84/137

Dimensioni d’ingombro a prodotto ripiegato Ln / Lg / A in cm (ca.) 103/84/168 103/84/158 101/78/157 106/88/190 106/88/185 94/84/171

Peso max. utilizzatore 135 kg 135 kg 120 kg 150 kg 140 kg 120 kg

Sistema di ammortizzazione8

paracolpi in gomma (25 mm)

8 paracolpi

in gomma (25 mm)

Shock Absorber Magnete Shock

AbsorberShock

Absorber

Colore argento / nero

argento / nero

argento / nero

argento / nero

argento / nero

argento / nero

SPEED BIKE RACER S 07988756

RACER 9 07988725

RACER 3 07639600

RACER 1 07639700

SPEED 5 07639200

CO

MP

UT

ER

DI

AL

LE

NA

ME

NTO

Tempo di percorrenza, percorso di allenamento, velocità, consumo calorico

• • • •

Misurazione delle pulsazioni Fascia toracica Bluetooth inclusa

incl. fascia toracica

Sensori palmari incl. / clip

auricolare e cardio pulse set

opzionali

Sensori palmari incl. / clip

auricolare e cardio pulse set

opzionali

Limite massimo delle pulsazioni

Gamma di pulsazioni regolabile con precisione. 5 zone di pulsazioni visualizzabili con l'indicatore

delle pulsazioni.

Visualizzazione percentuale con allarme visivo e

sonoro

Visualizzazione percentuale con allarme visivo e

sonoro

Valori medi al termine dell’allenamento • •

Programmi di allenamento complessivi

10 profili di allenamento preimpostati. Il configuratore di allenamento innovativo consente di ampliare

a piacere.

4 12

Allenamento mirato a zone (FAT / FIT / MANUALE) • • •

Programmi di allenamento guidati dalle pulsazioni • • 1

Regolazione manuale del carico • • • •

CA

RAT

TER

ISTI

CH

E T

EC

NIC

HE

Sistema frenante / regolazione della potenza

Induzione / dipendente dal numero di giri indipendente dal

numero di giri

Induzione / dipendente dal numero di giri (standard)

indipendente dal numero di giri

Magnetico / dipendente dal numero di giri

Pattini di frenatura / dipendente

dal numero di giri

Pattini di frenatura con funzione di

emergenza / frenatura progressiva

Peso volano 18 kg 18 kg 18 kg 18 kg 18 kg

Range di carico

25 1000 watt (indipendente dal

numero di giri fino a 600 watt)

25 1000 watt (indipendente dal

numero di giri fino a 600 watt)

1 32 (azionamento a

motore)progressivo

Regolazione orizzontale del sellino • • • •

Dimensioni d’ingombro Ln / Lg / A (in cm) 131 / 53 / 126 131 / 53 / 126 102 / 53 / 113 102 / 53 / 113 105 / 60 / 110

Alimentazione Allacciamento alla rete (230 V)

Allacciamento alla rete (230 V) Generatore Batteria

Peso max. utilizzatore 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg

Colore antracite nero grigio luce /nero

grigio luce /nero nero

* Tutte le funzioni sono utilizzabili solo con uno smartphone in combinazione con la APP KETTLER. ** Indice KETTLER di qualità della camminata, stabilito nella procedura di test di KETTLER. 27

L'app KETTMaps è adatta per tablet IOS e iPhone a partire da IOS 8.0.

Apple, il logo Apple e iPad sono marchi di Apple Inc. registrati negli USA e in altri Paesi. App Store è un marchio di servizio di Apple Inc.

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TEMA DI ATTUALITÀ ELLITTICHE · TEMA DI ATTUALITÀ ELLITTICHE IPN-COACHING HIIT READY. ... chiara...

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