Studia meno - Amazon S3

StudiamenoStudiameglio[2.0]Ilmetododistudioperpreparareildoppiodegliesamiinmetàdeltempo

AndreaGiuliodori

Manuale-2°edizione

Copyright©2017EfficaceMente.com �1 CodiceISBN:979-12-200-0010-9

Introduzione (da leggere!) Questomanualenonèunromanzo.

ConsideraStudiameno,Studiameglio (Sm2 per gli amici) come una sorta di

“libretto delle istruzioni per l’università”; un fedele compagno del tuo percorso

accademicochetisapràindicare,divoltainvolta,comeaffrontareEfficaceMente

ognituasfidauniversitaria.

Nello specifico, in questa introduzione vedremo cosapuoi aspettarti da questo

corsoecomepuoispremerlofinoall’ultimaparolaperriuscirefinalmenteadareil

doppiodegliesamiinmetàdeltempo.

Primaperòvogliofartiunadomanda…

C’entrailtalento?C’èchinasceportatoperlostudioechiinveceno?Alcunicorsi

sonooggettivamentemoltopiùdifficiledialtri?!Questionedi…culo?!:-D

Prenditi5minutierispondiaquestadomanda.Miraccomando,fallodigetto(se

haistampatoilmanualepuoifarloquisotto):

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________


Perchésecondotealcunistudentihannosuccessoall’università,mentrealtri

rimangonobloccatiefannounafaticadeldiavolo?

Aspettaunattimo…

Staraimicacontinuandoaleggeresenzaaverrisposto?!

Tel’hodetto:questomanualenonèunromanzo.Sevuoidavverodareunasvolta

all’università,deviseguireallaletteraleistruzionichetiforniròinquestocorso.

Inutilegirarciintorno…unodeimotivipercuinonstaiancoraottenendoirisultati

chedesiderièperchécontinuiafareditestatua,magariapplicandoquelmetodo

distudio(secosìsipuòdefinire),imparatoallescuolemedie.

Èarrivatoilmomentodicambiaremusica.

Hai fatto questo investimento. Hai finalmente l’occasione di rivoluzionare il tuo

percorsoaccademico.Nonsprecarla;-)

Ok, torniamoanoi.Prenditi i famosi5minutie rispondialladomandachetiho

fatto alla pagina precedente. Ci aiuterà a capire quali sono le tue attuali

convinzionisullostudio.

Questeconvinzioni(spessoerrate)sonopartedelproblema.

Non preoccuparti però, già dalla prossima pagina inizieremo a smantellarle. Ti

parlerò infattidiquellechesono leuniche4abilitàessenzialidicuihaibisogno

peraveresuccessoall’università.

[SPOILER] Col giusto approccio, chiunque può perfezionare queste 4 abilità e

grazie aStudiameno,Studiameglio tu imparerai adominarle, ottenendo uno

“svantaggiosleale”neiconfrontidiqualsiasialtrostudente.[FINESPOILER]


Dominaqueste4abilitàedominerail’università

Durante i miei studi alla Facoltà di Ingegneria avevo una “fissa”: capire quali

fosseroisegretiperaveresuccessoall’universitàenellostudioingenerale.

Piùavantitiracconteròbrevementequalirisultatiaccademicihoottenutograziea

questa“fissa”.

Mapiù che lamia storia,probabilmente ti interesserà la storiadeiquasi12.000

studenti universitari (come te), che a partire dal 2012 hanno applicato con

successolestrategiedellaprimaedizionediStudiameno,Studiameglio.

Con questi studenti io ho avuto l’opportunità di parlare e

confrontarmi ogni santo giorno, per anni, e a questo punto

sarei uno salame da competizione se non mi fossi accorto di

alcunischemiricorrenti(4perlaprecisione).

Pocoimportainfatti laFacoltàfrequentata,pocoimportalastoriadeisingoli,gli

studenti che sono riusciti a rivoluzionare il proprio percorso accademico sono

quellichehannoperfezionato,conlapratica,queste4abilitàessenziali:

…sìcerto,esistonoaltricorsichetiinsegnanounaoduediquesteabilità(magari

contecnichevecchiedi30anni,riverniciatedifresco),masevuoidavveroriuscire

apreparare ildoppiodegliesami inmetàdeltempo,haibisognodel“pacchetto

completo”.EccoalloracosapuoiaspettartidaStudiameno,Studiameglio.


1. Motivarsiognivoltaperaffrontarealmegliolostudio.

2. Apprendererapidamenteiconcettichiavediunargomento.

3. Memorizzareinpocotempoepersempreglielementipiùimportanti.

4. Organizzareefficacementeilpropriostudio.

Cosaaspettartidaquestocorso

Studiameno,Studiamegliohaloscopoditrasformartiinunostudentebrillante

(nonbrillo,miraccomando!),masoprattutto inunostudentechesia ingradodi

ottenererisultaticoncretiintempirapidi.

TuttomoltobelloAndré...malasmettiamoconlesupercazzoleeandiamoalsodo?!

Coerentementeconle4abilitàessenzialiappenaviste,hodecisodiorganizzareil

corsoStudiameno,Studiameglioin4sezionichiave:

MOTIVAZIONE.Potevamo iniziare subitodalla tecnicaXodalla

tecnicaY,mase inquestomomentohaizerovogliadistudiare,

sarebbe stato controproducente. Nella prima sezione vedremo

quindicomefartiritrovarel’entusiasmoperlostudio.

APPRENDIMENTO. Nella seconda sezione ti svelerò i segreti

dell’apprendimento rapido. Nello specifico vedremo come

assimilare qualsiasi informazione in poco tempo e in maniera

efficace(sì,anchegliargomentipiùostici!).

MEMORIZZAZIONE.Laterzasezioneèdedicataalletecnichedi

memorizzazione… e non è un caso che ne parliamo dopo aver

visto lemigliori tecnichedi apprendimento. Inutilememorizzare

qualcosachenonhaicapito!

ORGANIZZAZIONE.Nellaquartasezioneti insegneròadessere

unostudenteefficace.Vedremocomeorganizzareiltuostudioal

meglio,maparleremoanchediconcentrazioneeansiadaesame.

Questasezionepuòdavveroaiutartiafareladifferenza.


Scordati però un tomo palloso sulle tecniche di studio: scommetto che hai già

parecchilibridastudiareenonvogliamocertoaggiungerneunaltro!

Horealizzatoquestocorsoinmodochetupossainiziareadassimilarelemigliori

strategiedistudiodasubito,giàdurantelalettura.

Inlineaconquestafilosofia,all’internodiognisezionetroverai4elementichiave:

1. Teoria. Per apprendere devi innanzitutto comprendere. Per ogni strategia ti

spiegheròlemotivazioniscientifichee/opratichechenegiustificanol’efficacia

(senza annoiarti!). Per facilitarti nell’apprendimento poi, evidenzierò per te i

concettichiaveutilizzandounquadratinogiallo:

2. Flash.Sparsiquaelàtroveraideiriquadriverdiconunalampadinaaffianco.In

queste sezioni, denominate flash, ti dimostrerò come alcuni dei principi

proposti siano stati applicati all’interno della guida stessa. Le chiacchiere

valgonozerosenzapratica.Vediamoseriusciraiadindovinare

questistratagemmiprimachecompaiaunodeiriquadri.

3. Pratica. Lo abbiamo già visto: questomanuale non è un romanzo.Otterrai

risultatisolomettendoinpraticacertestrategie.Perquestoalterminediogni

sezionetroveraiesercizi,testechecklistconcuimettertiallaprova.

4. Mappe. Prenderesti consigli su come smettere di fumare da unmedico che

fuma?Traletecnichechevedremo,cisonolemappeconcettuali:alterminedi

ognisezionetroveraiunamappachesintetizzainununicoschemaiconcetti

chiave.Questotiaiuteràafissarliancormeglionellatuamemoria.

Adesso che ci penso, sono stato un gran maleducato. Sono 7 pagine che

chiacchieriamoinsiemeeneanchemisonopresentato!


comequesto

Flash

Chisonoioperdirticomedovrestistudiare?!

Quel tizio losco alla tua sinistra sono io,mi chiamoAndrea

Giuliodori,natoecresciutotra le ridenticollinemarchigiane

(chepoinonsisachec’abbianodaridere),sonounIngegnere,

eunexManagerperunanotasocietàdiconsulenza.Oggivivo

elavoroaLondra,dovegestiscolemieattivitàonline.

Tra queste, la più conosciuta è sicuramente EfficaceMente, blog fondato

nell’ottobredel2008echeoggi,grazieai suoi6milionidivisitatoriall’anno,è

diventatoilriferimentoonlineinItaliaperlaCrescitaPersonale.

Tra i lettori più affezionati di EfficaceMente ci sono sicuramente gli studenti

universitari, a cui hodedicatodecinedi articoli e il corsoStudiameno,Studia

meglio(quellachestaileggendoèlasecondaedizionedelmanuale).

Uhm,capisco,quindi…tuAndresarestiunaspeciediguru“NiuEig”?!Guarda,con

tutto il rispetto,amequestecosepropriononpiacciono, leconsiderodelleemerite

minchiate!

SeconosciEfficaceMente,avraicapitocheilmioapproccioèunpelinodiversoda

quellodeivaripara-guruedesphertiditecnichediprestigibilitazionemnemonica.

Sono un ingegnere e amo essere concreto e pratico. In questo manuale non

troverai nessuna psico-cazzata, ma solo tecniche scientificamente provate, già

messe alla prova da più di 12.000 studenti universitari e che io stesso ho

sperimentatosullamiapelleriuscendoa…


laurearmiinmenodi5anniconilmassimodeivotiegodendomiappienola

vitauniversitariafuorisede.

http://www.efficacemente.com/

Ah!T’hobeccatoAndre!Alloraseiilclassicosecchioncello!UnaspeciediLeopardide

noartri,sempreastudiaresuilibri!

Ecco,secredicheperaveresuccessonellostudiotudebbaspendereoreeorea

studiare e ripetere a memoria quei tomi universitari… hai maledettamente

bisognodiquestocorso!

Ti ho già parlato delle 4 abilità necessarie per avere successo all’università

(motivazione, apprendimento, memorizzazione, organizzazione). Impara a

dominarle e anche tu potrai ottenere risultati straordinari, studiando meno

dell’ordinario;-)

Eppurefaifaticaacrederci,vero?Beh,cisonopassatoancheio…

Ricordo ancora il mio primo giorno tra le aule della Facoltà di Ingegneria: i

professori sembravano Dei scesi in terra (autorevoli ed inavvicinabili), le altre

matricole apparivano tutte molto più preparate di me, per non parlare poi del

pianodistudi,fantascienzarispettoallemateriedelLiceo.

Eppure avevoduepiccole certezzedallamiaparte: la “tigna” di voler riuscire e

l’incrollabilevogliadidimostrareamestessoeaglialtrichepotevofarcela.

Per raggiungere il mio ambizioso obiettivo, dovevo prima risolvere un

“problemuccio”: trovareedadottare ilmigliormetododistudiomaivisto inun

aulauniversitaria.

Da circa 1 anno mi ero avvicinato a questo strano mondo chiamato “crescita

personale”,popolatodaguruchetispiegavanocomerivoluzionarelatuavita…in

7semplicimosse.


http://www.efficacemente.com/2012/01/tignoso/

Finoaquelmomentoavevo lettoquesti libricondiffidenzaescarseaspettative.

Eccellere all’università è stata però la molla che mi ha spinto a sperimentare

centinaia di tecniche di sviluppo personale applicate allo studio, scartando

quelleinutilieperfezionandoquelledavveroefficaci.

La prima edizione di Studia meno, Studia meglio è nata proprio da questo

incessantelavorodiapprofondimentoesperimentazione.

Inquestanuovaedizionehodecisodifareunpassettinoinpiù.

Dopo aver continuato a studiare lemigliori strategie di apprendimento, e aver

raccolto i commenti degli oltre 12.000 studenti universitari che hanno già

sperimentato ilmiometododi studio, ho lavoratodietro le quinteper quasi un

annoperrivedereognisingolapaginadelmanuale.

Hoaggiuntonuoveed ineditesezioni,approfonditoe rivistoquellegiàpresenti,

eliminatoquelleridondantirispettoaicontenutigratuitigiàpresentinelblog.

Non solo, ho deciso di dare risposta anche ai tanti studenti che negli anni mi

hannochiestosemprepiùdettaglieindicazionipraticheperapplicarealmegliole

strategiediStudiameno,Studiameglio.

Madiquestoparleremonell’ultimapartedelmanuale.Chenedicioradidareuna

sbirciatinaalsommariopercapirecosatiaspetta?


FLASH-Conoscilatecnicadellapre-lettura?Unodeisegreti

dell’apprendimentoconsistenelfornirevelocementealnostrocervelloun

quadrod’insiemediquantoandremoastudiare:eccoperchédovrestisempre

leggereconattenzioneilsommario/indicediunlibro.

Introduzione(daleggere!) 3.........................................................Dominaqueste4abilitàedominerail’università 5.........................................................

Cosaaspettartidaquestocorso 6..................................................................................

Chisonoioperdirticomedovrestistudiare?! 8..............................................................

Comesfruttarequestocorsoal100% 14........................................................................

1.Motivazione 15.......................................................................Perchénonhaivogliadistudiare(ecomeritrovarla) 16.................................................

Laformuladellamotivazione 22....................................................................................

L’Expectancy-ValueTheory 22

LaformuladiAtkinsoninconcreto 25

Strategiepraticheperritrovarelamotivazione 27.........................................................

Trainingbook(MOTIVAZIONE) 40................................................................................

Mappaconcettuale(MOTIVAZIONE) 44........................................................................

2.Apprendimento 45..................................................................Noncommetterequestoerrore… 46.............................................................................

Cervello:sesaicomefunzionalofaifunzionare 48........................................................

Neuroni,dendriti,assoneesinapsi 48

Apprendereènaturale,madobbiamofarepratica 49

I4ingredientidell’apprendimentoefficace 51

Teoriedell’apprendimento:quellochedevisapere 57....................................................

Lecategoriediinformazioni:ovverocomeclassificareituoiesami 60

Chestudentesei?Scopriiltuostilecognitivo 66

Fasidell’apprendimento:letecnichepiùefficaciperognifase 70...................................

Ilprocessodiapprendimento 71

1.ACQUISIZIONE 72

Ascoltare:comeevitaredirompertileballealezione! 74

Prendereappunticomeunninjadell’apprendimento 79


Sommario

Leggere:cometriplicarevelocitàecomprensione 87

2.ELABORAZIONE 100

Smettiladirileggereedevidenziarecomeunimbianchino 101

ActiveRecall:iltuoassonellamanica 103

Immaginazionesensoriale 104

Unasimilitudinetisalverà…l’esame 106

Mappeconcettuali:trovalatuastradaperilsuccessoaccademico 109

3.ASSIMILAZIONE 118

Approfondimenti:su,giùedilato! 119

Diventaunmagodegliesercizi 123

Ilpoteredell’insegnamento 124

Trainingbook(APPRENDIMENTO) 129.........................................................................

Mappaconcettuale(APPRENDIMENTO) 139.................................................................

3.Memorizzazione 140...............................................................Laformulasegretadellamemoria 143...........................................................................

Ricordareconleemozioni 148.......................................................................................

LatecnicaMinorityReport 149

Ripeterecomefossituononno 151

Larappresentazioneteatrale 153

Lestoriellebuffe 154

Repetitaiuvant:memoriaefrequenza 155....................................................................

Ilregistratorementale 156

Laripetizionedilazionataedilmetodoflashcards 158

Creaituoiaudiolibri 162

Memorizzaremolteinformazioniinpocotempo:letecnicheda1.000€ 164..................

Giocareconleimmagini 165

Numeriosuoni?!Laconversionefonetica 169

QuelvecchiovolponediCicerone 172

Comestudiareunlibrodi200paginein2ore 176..........................................................

Trainingbook(MEMORIZZAZIONE) 178.......................................................................


Mappaconcettuale(MEMORIZZAZIONE) 183..............................................................

4.Organizzazione 184.................................................................E=dxs²(L’equazionedellatuaenergiapersonale) 186.................................................

Tuseiquellochemangi:i5migliori“diethacks” 188

Praticaun“rigorosoequotidiano”eserciziofisico 191

Chidorme…pigliaesami 195

Ansiadaesameeinsicurezzaaddio! 199.......................................................................

Illegametraautostimaestudio:iltestdelProfessoreedell’Ultras 200

Eccocomegestirel’ansiamentrestudiedurantegliesami 204

Comeaverelaconcentrazionediunmonacozen 206....................................................

Perconcentrartidevisurfarel’onda(cerebrale)giusta 207

Vuoiessereunninjadell’apprendimento?Deviaveredue“P”grandicosì! 211...............

Chinonpianifica,nonpassa 212

Consiglispecificiperstudenti-lavoratori 218

SmettiladiProcrastinare 221

Trainingbook(ORGANIZZAZIONE) 226........................................................................

Mappaconcettuale(ORGANIZZAZIONE) 231...............................................................

Metodo 232................................................................................IlmetododistudioperunVISOLI 233............................................................................

IlmetododistudioperunVISANA 234..........................................................................

IlmetododistudioperunVERANA 235.........................................................................

IlmetododistudioperunVEROLI 236...........................................................................

Conclusioni(cel’abbiamofatta!) 237.............................................................................


Comesfruttarequestocorsoal100%

Ok,orafaiattenzione,perchétispiegheròcomespremerealmeglioquestocorso:

• Leggiunaprimavoltailmanualedall’inizioallafine(impiegherai3-4giorni).

• Durantelaprimaletturanonènecessariocompletaretuttigliesercizipresenti

neiTrainingBook.Limitati a risponderealledomandedi ripasso e fai ilTest

dell’IsolaDesertapresentealterminedellasecondasezione.

• Completatalaprimalettura,stampalasingolapaginaincuisonosintetizzate

tutte le tecnichedistudiopensateper il tuostilecognitivo (e tienilasemprea

portatadimanoquandostudi).

• Tornaarileggereconattenzioneicapitolirelativiallatecnichedistudioideali

perteeituoiesamiecompletagliesercizipresentineirelativiTrainingBook.

• Applicaognivoltachenehail’occasioneletecnicheproposte.Nonserveche

tu stravolga il tuo attuale metodo da subito: fallo gradualmente, ma senza

sosta.Lapraticaèlachiave.

Ok,iniziamo:vediamodiritrovare‘stacavolodimotivazioneperlostudio!


1. Motivazione

“Vogliadistudiaresaltamiaddosso,madomaniperchéogginonposso.”

Tu,ognivoltacheapriunlibro.


Mappaconcettuale(MOTIVAZIONE)


2. Apprendimento

“Nonamostudiare.Odiostudiare.Amoapprendere.Apprendereèmeraviglioso.”

NataliePortman.


Mappaconcettuale(APPRENDIMENTO)


3. Memorizzazione

“Hosempreavutodifficoltàamemorizzaretrecose:inomi,lefaccee…merda!non

riescoaricordarequalefosselaterza!”

FredA.Allen.


Mappaconcettuale(MEMORIZZAZIONE)


4. Organizzazione

“Tuttisannochenoncisonoscorciatoieperarrivareincima.Tuttisannochebisogna

scalarelamontagnaunpassoallavolta.Ma…nontuttisannocheesistonogli

elicotteri!”

Anonimo.


Mappaconcettuale(ORGANIZZAZIONE)


’Nzomma?!

Cosanepensi?MiaugurocheIntroduzione,Sommarioemappeconcettualidelle4

principalisezionidiStudiameno,Studiameglio(Sm2)tiabbiamofornitoun’idea

chiaradelpercorsocheciaspetta.

Se hai deciso che è arrivato il momento di dare una scossa al tuo percorso

accademico. Se sei stufo di spezzarti la schiena sopra i libri senza ottenere

risultati. Se hai scelto di voler essere l’artefice del tuo successo universitario,

Studiameno,Studiamegliotiaiuteràarealizzarequestiobiettivi(dasubito!).

Prontoadarelasvolta?PerscaricarelatuacopiadiStudiameno,Studiameglio,

cliccaillinkarancionequisottoepoiilpulsante“ScaricaOra”:

VOGLIOLAMIACOPIADISm2(cliccaqui)


http://www.efficacemente.com/imparare-a-studiare/?utm_source=followup&utm_medium=email&utm_campaign=em-estratto-sm2#scarica-ora

Studia meno - Amazon S3

Documents

Transcript of Studia meno - Amazon S3