ORARI e TARIFFE ATTIVITA’ 2018_2019

PISCINE & PALESTRESA N I T ÀSOCIALES P O R T

PROGETTO3SUn modello innovativodi riabilitazione integrata

Società Sportiva DilettantisticaVia A. Manzoni, 40 Preganziol (TV)Tel. 0422 633870 - stilelibero@terraglio.com

PESCIOLINI 3-5 anni e BAMBINI/RAGAZZI 5-15

CORSI BISETTIMANALIlezioni di 45’ - trimestrale di 24 lez. € 132,00

Lun/Gio 16.30 - 17.15 - 18.00Mar/Ven 16.30 - 17.15 - 18.00

PESCIOLINI 3-5 anni e BAMBINI/RAGAZZI 5-15 anni

CORSI MONOSETTIMANALIlezioni di 45’ - trimestrale di 12 lez. € 78,00

Mer 16.30 - 17.15 - 18.00Sab 09.00 - 09.45 - 10.30 - 11.15 - 12.00 15.45 - 16.30 - 17.15 - 18.00SWIM TEENlezioni di 45’ - vedi regolamento squadre agonisticheLun/Gio 18.45Mar/Ven 18.00

SCUOLA NUOTO BAMBINIACQUASPORT lezioni di 45’ - vedi regolamento squadre agonisticheLun/Mar/Gio/Ven 19.30

AVVIAMENTO NUOTO PINNATO 10-15 anni lezioni di 45’ - trimestrale di 24 lez. € 144,00Mar/Ven 17.15

SCUOLA PALLANUOTOlezioni da 90’ - vedi regolamento squadre agonistichenati 2004-2006 Lun/Gio 16.30 - 18.00nati 2007 e seguenti Lun/Gio 17.00 - 18.30

LEZIONI INDIVIDUALIuna lezione €24,00 - pacchetto 11 lezioni € 240,00persone con disabilità una lezione €22,00 - pacchetto 11 lezioni € 220,00flessibilità di orari - percorso didattico personalizzato

KARATE BAMBINI 3-5 annilezioni da 45’ - vedi regolamento squadraMar 17.30

FANCIULLI 6-9 annilezioni da 60’ - vedi regolamento squadraMar/Ven 17.30

PRE-AGONISMO 10-12 annilezioni da 60’ - vedi regolamento squadraMar/Ven 18.15

AGONISMO e MASTER dai 12 annilezioni da 60’ - vedi regolamento squadraLun/Mar/Ven 18.15

CORSI in PALESTRA per BAMBINI e RAGAZZIDANZA MODERNA

INIZIALE 10/11 annilezioni da 60’ - vedi regolamento squadraLun/Gio 15.30

AVANZATO dai 12 annilezioni da 90’ - vedi regolamento squadraLun/Gio 16.30

PRINCIPIANTI RAGAZZI/ADULTI dai 15 annilezioni di 45’ - bimestrale di 16 lez. € 104,00Lun/Gio 8.15 (in vasca piccola) - 19.30 (in v. grande) - 20.15 (in v. piccola)

RAGAZZI/ADULTI dai 15 annilezioni di 45’ - bimestrale di 16 lez. € 104,00Lun/Gio 07.30 - 08.15 - 09.00 - 13.30 - 18.45 - 19.30 - 20.15 - 21.00Mar/Ven 07.30 - 08.15 - 09.00 - 13.30 - 18.45 Mer 09.00 - 18.45Sab 08.15

SCUOLA NUOTO ANZIANI OVER 65lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lez. € 88,00Lun/Gio 07.30 - 08.15 - 09.00Mar/Ven 07.30 - 08.15 - 09.00Mer 09.00Sa 08.15

SCUOLA NUOTO ADULTISQUADRA MASTER NUOTOlezioni di 90’ - vedi regolamento squadre agonisticheLun 21.00Mer 20.15Ven 20.15

SCUOLA NUOTO PINNATO ADULTIlezioni di 45’ - bimestrale di 16 lez. € 112,00Lun/Gio 20.15

MASTER PALLANUOTOlezioni di 90’ - bimestrale di 8 lez. € 72,00Gio 21.00

Integrazione Sala Fitness mensileper gli iscritti ai corsi piscina e palestra€ 20.00/mese

IN ACQUA BASSA

HYDROBIKE - lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 128,00 Lun/Gio 13.30 - 16.30 Mar/Ven 09.00 - 19.30HYDROBIKE - lezioni di 45’ - trimestrale di 12 lezioni € 128,00 Me 17.15 - 18.00ACQUAGAG - lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 112,00 Lun/Gio 12.45 - 19.30 Mar/Ven 18.00 - 18.45ACQUASOFT - lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 112,00 Lun/Gio 11.15ACQUAGYM - lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 112,00 Lun/Gio 10.30

SQUADRA AGONISTICA ACQUAFITNESS - lezioni di 60’ - vedi regolamento squadre agonistiche

IN ACQUA ALTA

ACQUAGYM - lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 112,00 Mar/Ven 9.45 - 16.30ACQUATRAINING 60’ - lez. di 60’ - bimestrale di 16 lezioni € 128,00 Lun/Gio 18.30ACQUASOFT - lezioni di 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 112,00 Mar/Ven 11.15

FITNESS in ACQUA Attività ginnico-motorie applicative alle discipline del nuotoABBONAMENTO FITNESS TERRA/ACQUA (controlla il planning con i corsi compresi) - 10 ingressi/3 mesi - € 90.00INGRESSO SINGOLO SOCI ACQUAFITNESS € 10.00Integrazione Sala Fitness mensile - per gli iscritti ai corsi piscina e palestra - € 20.00/mese

ABBONAMENTO FITNESS TERRA/ACQUA (controlla il planning con i corsi compresi) - 10 ingressi/3 mesi - € 90.00INGRESSO SINGOLO SOCI CORSO PALESTRA € 10.00Integrazione Sala Fitness mensile - per gli iscritti ai corsi piscina e palestra - € 20.00/mese

Attività Sportive e Ginnastiche Finalizzate alla Salute e al Fitness

PILATES - lezioni da 60’ - bimestrale di 16 lezioni € 84,00 Mar/Ven 10.10 Lun/Mer 17.00 - 18.00 - 19.00 - 20.00BODY TONIC - lezioni da 60’ - bimestrale di 16 lezioni € 84,00 Lun/Gio 10.10 Lun 19.30G.A.G. - lezioni da 60’ - bimestrale di 8 lezioni € 42,00 Mer 19.30CALLANETICA - lezioni da 45’- bimestrale di 16 lezioni € 84.00 Lun/Mer 18.45 - 20.15HIGH INTENSITY WORKOUT - lez. da 40’ - bimestrale di 16 lezioni € 84.00 Mar/Ven 17.15YOGA - lezioni da 60’ - bimestrale di 8 lezioni € 100.00 Mar 7.30CALISTENICS - lezioni da 90’ - con abbonamento sala fitness dal Lun al Ven dalle 18.00 alle 22.00

Ginnastiche Aerobiche

FIT BOXE - lezioni da 60’ - bimestrale di 16 lezioni € 84,00 Mar/Gio 20.00TOTAL BODY - lezioni da 60’ - bimestrale di 16 lezioni € 84,00 Lun/Mar/Gio 14.30 Mar/Gio 18.00 - 19.00 Lun/Mer/Ven13.20

CORSI PALESTRA per ADULTI

ABBONAMENTO FITNESS TERRA/ACQUA (controlla il planning con i corsi compresi) - 10 ingressi/3 mesi - € 90.00INGRESSO SINGOLO SOCI ACQUAFITNESS € 10.00Integrazione Sala Fitness mensile - per gli iscritti ai corsi piscina e palestra - € 20.00/mese

Wushu Kung Fu Tradizionale

TAIJI QUAN - lezioni da 90’ - bimestrale di 8 lezioni € 70,00 Lun 20.30 Mer 9.30 Gio 7.00

Danze Internazionali

ZUMBA - lezioni da 45’ - bimestrale di 16 lezioni € 84.00 Lun/Mer 18.45DANZA del VENTRE - lezioni da 90’ - bimestrale di 8 lezioni € 84.00 Mar 19.00SAMBAFIT - lezioni da 45’ - bimestrale di 8 lezioni € 42.00 Lun 19.30 Mer 19.30

CORSI PALESTRA per ADULTI

Attività ginnico-motorieapplicative alle discipline del nuoto

BACKSCHOOL - lezioni da 45’mensile di 8 lezioni € 64,00Mar/Ven 07.30 - 8.15

RIEDUCAZIONE in ACQUA - lez. da 45’una seduta € 25.00orari da concordare

ATTIVITA’ SPECIALIAttività Sportive e Ginnastiche Finalizzate alla Salute e al Fitness

GINNASTICA DOLCE - lezioni da 60’bimestrale di 16 lezioni € 72.00Lun/Gio 09.00Mar/Ven 09.00

FISIO BODY WORK - lez. da 60’bimestrale di 16 lezioni € 100.00Lun/Gio 09.00

GINNASTICA POSTURALE - lez. da 60’bimestrale di 16 lezioni € 112.00Mar/Gio 16.00 - 17.00 18.00 - 19.00

ATTIVITA’ FISICA ADATTATAper CARDIOPATICImensile € 60,00Lun/Gio 16.30Mar/Mer/Ven 09.00

ATTIVITA’ FISICA ADATTATAper DIABETICIcon abbonamento in sala fitnessLun/Gio 16.30Mar/Mer/Ven 09.00

IN ACQUA

FUTURE MAMME - lezioni da 60’bimestrale di 8 lezioni € 68,00Lun/Gio 11.15Sab 11.15

BEBES 3/24 mesi - turni da 45’mono/bimestrale di 8 lezioni € 64,00Lun/Gio 09.45Mar/Ven 17.15Sab 09.00 - 09.45 - 10.30 - 11.15

BEBES 24/36 mesi - turni da 45’mono/bimestrale di 8 lezioni € 64,00Lun/Gio 09.00Mar/Ven 16.30Sab 09.00 - 09.45 - 10.30

LE FUTURE MAMME DIVENTANO... MAMMEIN PALESTRA

FUTURE MAMMEcon abbonamento in sala fitnessLun/Gio 14.30 o orari personalizzati

ALLENAMAMMA - lezioni da 60’8 lezioni scadenza 2 mesi € 70,00Lun/Gio 14.30 o orari personalizzatiin sala fitness con servizio baby sittingin collaborazione con l’asilo nido Brum Brum

Orari con abbonamento o biglietto singolo

Lunedì dalle 08.15 alle 15.00 turni da 45’: 19.30 - 20.15

Martedì dalle 08.15 alle 15.30

Mercoledì dalle 09.00 alle 15.00 turni da 45’: 18.45 - 19.30

Giovedì dalle 08.15 alle 15.00 turni da 45’: 19.30 - 20.15

Venerdì dalle 08.15 alle 15.30

Sabato* dalle 12.00 alle 14.00

Domenica** dalle 09.00 alle 13.00

NUOTO LIBEROAbbonamenti:

10 ingressi scad. 2 mesi € 45.0010 ingressi over 65 scad 2 mesi € 30.00mensile open € 62.00trimestrale open € 150.00

Orari extra solo per abbonati

Lun/Mar/Gio/Ven entrata dalle 07.30

Sabato entrata dalle 08.15

Mercoledì turni da 45’: 16.30 17.15 - 18.00

* Vasca piccola solo dalle 12.00 alle 14.00**La domenica i bambini iscrittiai corsi piscina e palestra entrano gratis

Ingressi:

Soci: feriale € 5,00, festivo € 5,50Non soci: feriale € 5,50, festivo € 6,50Over65: € 4,00 Bambini dai 3 ai 15 anni(solo accompagnati): € 4.00

SALA FITNESS

Ingresso singolo soci 8.00/22.00 €10.00Personal Trainer: 1 seduta € 30.00Personal Trainer: 11 sedute € 300.00

Per tutti gli iscritti in sala fitness e ai corsi palestra e piscina:

SWIM & FIT PLUS

due plicometrie mensili e analisi/controllo alimentare per monitorare costantemente il tuo stato di forma ed efficacia di allenamento

€ 10.00 mese

Orari Apertura:

Dal Lunedì al Venerdì dalle ore 8.30 alle ore 22.00Sabato dalle ore 9.00 alle ore 19.00Domenica dalle ore 9.00 alle ore 13.00

SWIM & FIT - Teen Under 19 - 8.30/17.00 + sab e dom 3 mesi €99.00

SWIM & FIT - Familynell’orario di lezione del bambino 3 mesi/24 entrate € 96.00 SWIM & FIT - Light - 8.30/15.30 + sab e dom 1 mese € 44.00 3 mesi € 112.00 6 mesi € 200.00 annuale € 330.00

SWIM & FIT - Open 8.30/22.00 + sab e dom 1 mese € 65.00 8 ingr./mese € 50.00 3 mesi € 160.00 6 mesi € 280.00 annuale € 470.00al 3° annuale consecutivo annuale € 370.00al 4° annuale consecutivo annuale € 330.00al 5° annuale consecutivo annuale € 290.00

Con gli abb. Swim&Fit sconto 20%sugli abbonamenti Nuoto Libero