Usa le frecce per andare avanti

Prima di effettuare questa esercitazione devi conoscere alcune premesse.

1. In questo role playng tu sei l’unico attore/rice quindi questo esercizio 2. Lo farai da solo/a.

2. Tu sei il leader del gruppo e le scelte che farai saranno accettate da tutti. Perche tu sei la protagonista della tua vita e per quanto gli altri ti possano dare un ruolo sei sempre tu a ad avere l’ultima parola su tutto.

Prendi un foglio di carta bianco e mi raccomando fai le cose man mano che vengono scritte e ferma la diapositive su ciascun punto.

Scrivi un elenco di persone che conosci, più ne scrivi meglio è.

attenzione qui non inserirai le persone di cui non provi nessuno dei tre sentimenti (in amore

puoi includere anche familiari, parenti , e alcuni amici)

2. Per ciascun nome che hai inserito nelle tre liste, scrivi la

spiegazione per la quale tu hai inserito quella persona in quella lista.

4. Per ciascun nome dovrai spiegare perché non l’hai inserita nelle altre due liste restanti. Per esempio se hai aggiunto tua madre in amore, spiega perché non l’hai inserito in amici e in nemici, naturalmente saranno anche cose abbastanza ovvie ma vanno comunque appuntate.

6. Ora per le persone che hai elencato per le tre liste per ciascuno di loro scrivi cosa tu gli hai offerto nel tempo o che gli offrirai o che già gli hai offerto affinché tu li scrivessi in quella lista.

8. Mentre ora scrivi per ciascun nome della lista le cose che hai ricevuto da ciascuno.

Se durante questo esercizio avrai spostato almeno una persona da unalista all’altra. * Vuol dire che hai un cuore aperto è dinamico ed hai migliorato il tuo modo di vedere e di ascoltare

* Se non hai spostato nessuno non è una tragedia e non sei sfigato/a devi solo spostarti da dove sei ora è salire su un tavolo e capire che per poter vedere ed ascoltare, meglio c’è bisogno di cambiare e vedere le cose da più punti di vista, e non solo dal tuo.