Corsi e Laboratori 2019-2020

presso la Palazzina Libertydi Stresa

Arrivano i corsi!!!• teatro • manualità creativa

• ginnastica dolce • reiki• inglese • yoga • meridiani energetici

• orto e giardini• cabaret • musicoterapia • informatica

Info: Servizio Politiche Sociali: 0323 939261/2 politichesociali@comune.stresa.vb.it

Biblioteca Civica: 0323 31917 bibliotecastresa@comune.stresa.vb.it

Città di StresaServizio Politiche Sociali

Servizio Cultura Bibliotecain collaborazione con

la cooperativa sociale “Comunità Educativa Giovanile”

Ingresso libero

psicologia

cultura

utilità

ragazzi

teatrolin

gue

creatività

CORSO 8 KUNDALINI YOGAa cura di Maura Mammola, diplomata KRI - Kundalini Research Institute, riconosciuto dallo CSEN e dal CONI

Lo Yoga per il proprio benessere: si lavorerà sul respi-ro, sul corpo fisico, sul rilassamento e la meditazione per fornire ai partecipanti strumenti per migliorare altri aspetti della vita quotidiana.

8 incontri: a partire dal 7 ottobre, fino a giugno 2020

Lunedì dalle 9.00 alle 11.00presso il Palazzo dei Congressi (Piazzale Europa, 3)

Venerdì dalle 20.00 alle 22.00presso il Centro Anziani (Via Principessa Margherita, 58)

Formatori: Maura Mammola Costo: € 70

CORSO 9 GINNASTICA DOLCEa cura della dott. ssa Zappella e dott.ssa Fizzotti,laureate in Scienze Motorie.

Praticare attività motoria regolare ha un’influenza particolar-mente positiva, migliorando sia le condizioni fisiche che quelle psicologiche. La ginnastica dolce prevede movimenti lenti e naturali senza pesare sulle articolazioni ma comunque rinfor-zando il tono muscolare.

50 incontri: a partire dall’8 ottobre, fino a maggio 2020

Il Martedì dalle 17.00 alle 18.00e il Giovedì dalle 16.30 alle 17.30,presso la palestra delle scuole elementari (Via Fogazzaro, 1).

Formatori: Dott.ssa Zappella e dott.ssa Fizzotti

Costo: € 80 per residenti / € 100 per non residenti

CORSO/LABORATORIO 10

MANUALITÀ CREATIVAa cura di Patrizia Pollato, artista e insegnante di discipline arti-stiche. Ha un laboratorio dove sperimenta e affina diverse tec-niche di decorazione creando oggetti, complementi d’arredo, trompe d’oeil e decorazioni utilizzando i più svariati materiali (dalla pittura all’affresco, dalla creta al vetro, dalla stoffa alla seta, …)..

Il corso, volto a scoprire e assecondare l’individualità ar-tistico-manuale di ciascun alievo, partirà da un approc-cio alla progettazione e al disegno attraverso il metodo “Disegnare con la parte destra del cervello” di Betty Edwards, toccherà svariate tecniche pittorico-scultoree, con il fine di sviluppare la creatività e favorire il benes-sere personale.

25 incontri: a partire dal 7 ottobre, fino a maggio 2020

Il Lunedì dalle 14.00 alle 18.00presso il Centro Anziani (Via Principessa Margherita, 58).

Formatori: Patrizia Pollato Costo: € 150

CORSO/LABORATORIO 11

RICERCA ESPRESSIVA E TEATRALEa cura di Concetta Fichera, insegnante di teatro.

Il corso ha l’obiettivo di scoprire e sviluppare le potenzialità espressive e relazionali individuali, valorizzare la comunica-zione non verbale, acquisire tecniche espressive e creative, tramite l’addestramento al teatro, lo sviluppo delle tecniche espressive e della drammatizzazione, la presa di coscienza di sé e del proprio corpo attraverso il gesto, la voce, i colori e la manipolazione di materiali, suoni, racconto e movimento.

20 incontri: a partire dal 9 ottobre.

Il Mercoledì dalle 15.00 alle 17.00presso il Palazzo dei Congressi (Piazzale Europa, 3).

Formatori: Concetta FicheraCosto: € 80 per residenti / € 100 per non residenti

CORSO/LABORATORIO 12

COMPUTER - LA SOCIETÀ INFORMATICAa cura di Enzo Sacco junior, esperto di informatica.

Il corso sarà indirizzato principalmente ai genitori e verterà sui vantaggi e sui pericoli di internet, come sfruttarlo al meglio e come evitare le varie truffe e inganni che si celano al suo interno.

Incontri a partire da febbraio 2020, calendario in via di definizione

Presso laboratorio informaticodella scuola media C. Rebora (Viale Virgilio, 1).

Formatori: Enzo Sacco junior Corso gratuito

CORSO/LABORATORIO 13

ORTI E GIARDINI per adultia cura dalla dott.ssa Chiara Bottazzi,laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche e Ortoterapeuta.

4 incontri a partire da aprile 2020:• Introduzione al corso e al tema dell’ortoterapia• Il giardino come cura e la sua simbologia• Proprietà curative del verde e della natura• Esempi di giardini terapeutici e linee guida di base per la sua realizzazione

Il Lunedì dalle 14.30 alle 15.30 Formatori: Chiara Bottazzi Costo: € 25

CORSO/LABORATORIO 14

LABORATORI CON LA NATURAper bambini 6-9 anni

a cura dalla dott.ssa Chiara Bottazzi, laureata in Scienze e Tec-niche Psicologiche e Ortoterapeuta.

4 incontri a partire da febbraio 2020:• Mandala con i semi• Testa d’erba (la germinazione)• Colori naturale e ortaggi• Raccoglitore di foglie

Il Sabato dalle 9.30 a 11.00,presso il Centro Anziani (Via Principessa Margherita, 58).

Formatori: Chiara Bottazzi Costo: € 32

CORSO 1 DO YOU SPEAK ENGLISH

Corso base a cura della dr.ssa Silvia Borghetti

corso livello base: il corso vuole essere un primo approccio alla lin-gua inglese. Useremo materiali autentici e simuleremo situazioni inerenti alcuni aspetti della vita quotidiana (cibo, famiglia, viaggi e turismo) per conoscere tradizioni e festività dei Paesi di lingua inglese e per affrontare semplici elementi grammaticali.

12 incontri settimanali a partire dal 30 ottobre

1 30 ott Welcome l’ABC dell’inglese2 6 nov Fast food plurali3 13 nov I Phone, You Tube soggetti, verbi to be e to have4 20 nov 911 numeri5 27 nov Happy Thanksgiving simple present6 4 dic F.A.Q. frasi interrogative7 11 dic Ticket to ride parlare di viaggi8 18 dic It’s Christmas time tradizioni natalizie9 8 gen Modern family aggettivi possessivi e genitivo sassone10 15 gen Can you speak English? verbi modali11 22 gen Hotel California parlare di vacanze12 29 gen The end ripasso

Mercoledì dalle ore 9.30 alle ore 11.00 presso il Palazzo dei Congressi (Piazzale Europa, 3)

Formatori: Silvia Borghetti

Costo: € 75

CORSO 2 DO YOU SPEAK ENGLISH

Corso base + 1 a cura della dr.ssa Silvia Borghetti

Il corso vuole rinforzare le conoscenze di base, ampliando il lessico (meteo, cibo, abbigliamento, viaggi e turismo) e intro-ducendo qualche nuovo elemento grammaticale. Useremo ma-teriali autentici e simuleremo situazioni verosimili.

12 incontri settimanali, a partire dal 5 febbraio

1 5 feb English time quale inglese2 12 feb Always on my mind present simple e avverbi di frequenza3 19 feb It’s raining men! present continuous4 26 feb Dinner’s ready cucinare, ordinare, mangiare5 4 mar Pancake Tuesday le frasi interrogative6 11 mar I love shopping parlare di quantità7 18 mar What not to wear i verbi modali8 25 mar Springtime parlare di …9 1 apr A long time ago parlare al passato10 8 apr Globetrotter comparativi11 15 apr Book now! superlativi12 22 apr And the winner is... ripasso Mercoledì dalle ore 9.30 alle ore 11.00 presso il Palazzo dei Congressi (Piazzale Europa, 3)

Formatori: Silvia Borghetti

Costo: € 75

CORSO 3 PerCorsi DI BENESSERE

PerCorsi di Benessere: alla scoperta dei Meridiani Energetici, dalla Medicina Tradizionale Cinese allo Shiatsu”.Con esercizi di riequilibrio energetico.

a cura della dr.ssa Monica Campora,Operatrice Shiatsu certificato COS

“Mondo dell’acqua. Meridiani di vescica urinaria e reni. Da antiche e profonde intuizioni a moderne compren-sioni scientifiche”

5 incontri:26-03-20 Scoperta sensibile del Meridiano di Vescica Urinaria, con esercizi dedicati.02-04-20 La nostra colonna vertebrale, suggerimenti per mantenerla in buona salute.09-04-20 Ming Men. La porta del destino, indicazioni per preservare la nostra forza Vitale. Fluidità ed Adattabilità per superare le nostre paure. Esercizi.23-04-20 Scoperta sensibile del Meridiano di Reni, con esercizi dedicati 30-04-20 “Abilità di sapere cosa fare e come farlo”. Il saper dare direzione al proprio progetto di vita e saperlo perseguire.

Giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.00Presso la biblioteca Civica “A. Zapelloni”(Via Principessa Margherita, 58)

Formatori: Monica Campora

Costo: € 50

CORSO 4 REIKI (Primo livello)

Metodo di Risveglio dello Spirito e Crescita Personalea cura di Paola Schiattarella,diploma di ipnotista e ipnologo, esperta di tecnica metamorfica.

Reiki è una parola giapponese che rappresenta l’Ener-gia Vitale Universale. E’ l’unione di due parole: “Rei” che significa “energia universale” e “Ki” che significa “Energia che scorre nel corpo”.

8 incontri:8 ottobre: Cos’è il Reiki e l’esperienza di Mikao Usui15 ottobre: I sette Chakra22 ottobre: Meditazione “Centratura sul Cuore”, imparare a “Centrarsi”29 ottobre: Visione olistica dell’individuo, Energia individuale, esercizi pratici5 novembre: Energia Universale: attivazioni di I livello12 novembre: Trattamento Reiki completo: parte pratica19 novembre: Autotrattamento: parte pratica26 novembre: Meditazione “Cerchio di guarigione Reiki”. Condivisioni e conclusioni.

Martedì dalle ore 20.30 alle ore 22.00Presso la biblioteca Civica “A. Zapelloni”(Via Principessa Margherita, 58)

Formatori: Paola Schiattarella

Costo: € 80

CORSO 5 REIKI (Secondo livello)

Metodo di Risveglio dello Spirito e Crescita Personalea cura di Paola Schiattarella,diploma di ipnotista e ipnologo, esperta di tecnica metamorfica.

Reiki è una parola giapponese che rappresenta l’Ener-gia Vitale Universale. E’ l’unione di due parole: “Rei” che significa “energia universale” e “Ki” che significa “Energia che scorre nel corpo”.

Con il secondo livello Reiki si entra maggiormente in contatto con la nostra mente conscia e inconscia, e si valica la dimensione della ma-teria per farci prendere maggiore consapevolezza del nostro mondo interno. Grazie all’uso dei simboli che sono le chiavi di accesso per accedere a determinate energie, avremo l’opportunità di potenziare e lavorare in modo più mirato sulle varie problematiche.

8 incontri:14, 21 e 28 gennaio / 4, 11 e 18 febbraio / 3 e 10 marzo

Martedì dalle ore 20.30 alle ore 22.00Presso la biblioteca Civica “A. Zapelloni” (Via Principessa Margherita, 58)

Formatori: Paola Schiattarella Costo: € 80

CORSO 6 CABARET “MESSA IN SCENA”a cura di Katia Morales,cabarettista / attrice / presentatrice, ha partecipato a diverse trasmissioni comiche, autrice dello spettacolo di teatro comico “Chipuomaidirlo!?” e del libro “Cento righe d’amore“.

Partiremo da un testo inedito scritto da voi, oppure da un testo già scritto e impariamo a trasformarlo, a cre-arci un personaggio, fino a farlo diventare qualcosa di diverso… E noi donne sappiamo bene come fare!

4 incontri: 7 e 21 ottobre / 4 e 18 novembre

Lunedì dalle ore 10.30 alle ore 12.00Presso la biblioteca Civica “A. Zapelloni” (Via Principessa Margherita, 58)

Formatori: Katia Morales Costo: € 40

CORSO 7 MUSICOTERAPIA QUANDO LA MUSICA FA CRESCEREa cura di Toni Melillo, musicista compositore.Nel 2003 si diploma in musicoterapia, operando in numerose scuole di Milano e VCO.

Divertente ed educativo! È il corso di musicoterapia dedicato a tutti i bambini dai 6 ai 9 anni. Un percorso musicale dove percussioni e piccoli strumenti diventano un piacevole esca-motage per arrivare a finalità relazionali e cognitive, come ad esempio l’esternazione delle proprie emozioni, il rispetto delle regole, di sè e al tempo stesso del gruppo, una migliore socia-lizzazione e il rafforzamento dell’attenzionalità.

10 incontri dall’11 ottobre

ogni Venerdì dalle 15.00 alle 16.00presso il Palazzo dei Congressi (Piazzale Europa, 3)

Formatori: Toni Melillo Costo: € 110