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vita di coppia

Per lui non ancora arrivato il momento di presentarti agli amici. E tu scalpiti. O magari vorresti una maggiore progettualit, ma alla parola convivenza lui guarda altrove e cambia discorso. A volte, invece, a dividervi pu essere quel modo che certi uomini hanno di evitare il dialogo, ritenendolo uninutile fonte di rogne. Sono tante le situazioni di coppia in cui sarebbe bello vivere in perfetta sintonia. Ma quando non accade, pi che la bacchetta magica (chi non lha desiderata almeno una volta?) pu il potere della persuasione. Non si tratta di ipnotizzare chi abbiamo di fronte, ma di fare leva sulle sue riserve. Quando comprendi come i condizionamenti mentali agiscono nel comportamento di uomini e donne, puoi trovare il tasto play per una comprensione a prova di ostacoli. Per convincere il partner a condividere con te un pezzo di vita o un singolo momento, ci sono alcune strategie che possono funzionare. Non sempre otterrai quello che vuoi, ma ogni tentativo sar un passo nella giusta direzione e un modo per conoscervi meglio.

Per fargli rivedere unidea sbagliata su di teNel mezzo di una lite, il ragazzo con cui sto da dieci mesi, si sfoga: Non credere che per me sia facile stare con una che ha avuto pi di dieci fidanzati. Prima di te ho chiuso con una ragazza solo perch mi parlava dei suoi ex!. In poche parole mi d della poco di buono. Sulle prime rimango allibita, ma poi, per il sentimento sincero che ci lega, decido di approfondire il discorso. Di sicuro non intendo giustificarmi sul mio passato. Faccio quindi lo sforzo di non ritenerla unoffesa personale, mi avvicino e lo abbraccio da dietro. Con il contatto fisico si ripristina anche quello emotivo. A farlo parlare cos

avventatamente, mi confida dopo un po che discutiamo, stata la paura di perdermi. E per questa sua ammissione ora sento di volergli ancora pi bene.

Elena, 31 anni

Fagli (almeno) cinque domande Elena stata bravissima, ma non sempre si pu giocare la carta del contatto fisico. Un metodo pi universale suggerisce di arrivare alla radice della convinzione che vuoi smontare facendo domande sempre pi incisive. Un team di psicologi della Toyota ha scoperto, infatti, che solo dopo aver chiesto perch per cinque volte si arriva al cuore delle cose. In questo caso, la prima domanda di Elena sar: Perch un problema sapere che ho avuto molti fidanzati?. Risposta: Perch tanta esperienza mi fa sentire a disagio. Perch?. Perch non voglio sentirmi paragonato ad altri. Perch tinfastidisce il confronto?. Perch ho paura che tu possa aver sperimentato di meglio, e cos via. Solo alla fine Elena sar in grado di comprendere il reale bisogno (lessere rassicurato) del suo fidanzato e di rispondere in maniera adeguata: dimostrargli tutto lamore che sente per lui.

parlagli con un tono sereno e spigliatoPer evitare lo sterile effetto muro contro muro, il modo in cui esprimi le tue opinioni decisivo nel convincere il partner a cambiare prospettiva. La formula pi efficace parlare con ritmo spedito, ma senza ansia. Ti suggeriamo anche di non cambiare troppo spesso tono (per evitare di apparire falsa o costruita). E di fare quattro o cinque pause per respirare, altrimenti sembra che ti sia studiata la parte a memoria. Basta un po di allenamento.

Rivedere un pregiudizio, ottenere la sua attenzione, fargli dire ti amo o sbloccare i suoi timori sulla convivenza. Spuntarla con un uomo pu essere difficile, ma ci sono strategie per portarlo dalla tua parte, fargli fare dietro front, senza ferirlo nellorgoglio. Uno specialista di comunicazione spiega come

Aiuto, lui un osso duro! Voglio convincerlo a cambiare idea (facendomi amare ancora di pi)

di Monica Piccini*

*Con la consulenza

diHenrik Fexeus,

mentalista svedese, esperto

nellarte di interpretare

il linguaggio del corpo

e nelle tecniche di persuasione

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Per ottenere la sua attenzione Avete presente uno dei protagonisti del film Carnage di Polanski? Ecco, Mattia si comporta esattamente come Alan, lavvocato, che continua a rispondere a fastidiose telefonate di lavoro mentre incontra i genitori del ragazzino colpito da suo figlio con un bastone! Quando con il mio fidanzato capita di discutere pi o meno appassionatamente, lui risponde al cellulare, oppure mi gira le spalle, esce dalla stanza, si mette a fare tuttaltro. Questa cosa mi fa andare su tutte le furie e va a finire che litighiamo ancora di pi. Giorgia, 34lasciagli il tempo di metabolizzareNon succede solo a Giorgia: poich gli uomini spesso non hanno dimestichezza con le proprie emozioni, quando si sentono invasi da quelle delle compagne si spaventano.E battono la ritirata, mettendosi a fare altro. Per ottenere la loro attenzione prova a mostrare di aver capito la situazione e di accettarla: Mi sembra che tu abbia da fare. Possiamo parlarne tra unora. Se esprimi comprensione, lui sar meno infastidito e pi interessato a ci che hai da dire.

pi razionalit, meno emozioni!Per esempio, spiegagli perch importante per te affrontare una certa questione il prima possibile. Donne e uomini hanno schemi di pensiero e di comportamento molto differenti: le prime davanti a un problema vogliono sentirsi comprese, i secondi disdegnano lascolto, per proporre subito delle soluzioni concrete.

Per convincerlo a vivere insiemeAmo tante cose di Andrea, tranne la sua cronica tendenza a rimandare. Prima di presentarmi agli amici passato un anno. Per lufficializzazione in famiglia ce ne sono voluti altri due, per non parlare della decisione di convivere. Capirei se non andassimo daccordo! Invece in vacanza siamo molto affiatati. Dopo aver sbollito la rabbia (e la delusione) ho deciso che se entro sei mesi non cambia idea prender un appartamento in affitto da sola. Se si decide, sar il benvenuto, altrimenti trover qualcuno che voglia condividere qualcosa di pi che qualche weekend insieme. Caterina, 39

valuta le sue esigenze aFFettive e praticheDavanti a un procrastinatore, procedi per gradi, cos eviti di farlo sentire incastrato. Di solito ci accade quando non si riusciti a tagliare il cordone ombelicale con la famiglia di origine, per cui il nuovo legame vissuto come un peso supplementare. Inizialmente, quindi, identificati con le sue necessit, comprendi le ragioni per cui rimanda. Cos da potergli presentare il progettocome qualcosa che lui stesso desidera. Per esempio, se lui concreto, fai leva sul fattore pratico (in due ci si divide compiti e costi), mentre se habisogno di essere al centro delle attenzioni, lo stare sotto lo stesso tetto pu esser presentato come lo spazio ideale per ritagliarsi un momento da dedicare alla coppia, nonostante i tanti impegni reciproci.

renditi pi indipendentePer convincere il partner a fare un passo nella tua direzione decisivo che tu diventi pi autonoma, impegnandoti per esempio a ottenere il lavoro che pi ti soddisfa. Se infatti non considererai pi il fidanzato come la colonna portante della tua esistenza, lui si sentir pi libero di scegliere.

Per fargli esternare i suoi sentimentiMi manda decine di sms al giorno, non si arrabbia se provo cinque vestiti diversi prima di uscire, non vediamo lora di stare insieme. Allora perch Paolo non mi ha mai detto ti amo? Per me queste due paroline sono il segno che il corteggiamento finito a favore di un impegno pi a lungo termine. E mi rimane lamaro in bocca per qualcosa che potrebbe essere e invece non . Claudia, 27

leggi i Fatti, non solo le parole Il partner non dice ti amo perch non lo sente o semplicemente perch la comunicazione verbale non il suo forte? Nel primo caso bene farsi qualche domanda sul perch portiamo avanti questa relazione. Nel secondo, invece, potrebbe manifestare lamore con una serie di attenzioni, ugualmente molto eloquenti. Niente panico, quindi. Ancora una volta, gli uomini non sono grandi comunicatori di emozioni. Evitare di dire ti amo pu essere, infatti, un sintomo di timidezza o della paura di perdere la propria autonomia, fondendosi nella relazione. Limportante che nella tua storia damore lui invii segnali chiari, come per esempio parlare del futuro (tinclude nel prossimo viaggio?), cerchi il tuo sguardo in mezzo agli altri e ti consideri una priorit tra i tanti impegni.

concentrati su quello che cLo stimolo a ottenere qualcosa che si desidera e non si raggiunge mai (in questo caso il ti amo) pu ostacolare la felicit, svuotando di senso molti aspetti della vita. Molto meglio essere riconoscenti per ci che il legame ci offre, in termini di esperienze e sensazioni, invece di lamentarci delle aspettative mancate. Allo stesso modo, per convincere il partner a dichiararsi, prova a spostare lattenzione dalla pretesa (non mi dici mai che mi ami) allespressione della tua stessa soddisfazione (mi rendi felice quando mi fai capire che mi ami). Mettere il partner a proprio agio il modo pi efficace per renderlo pi ben disposto nei tuoi confronti.

Henrik Fexeus, nel suo libro Come convincere gli altri a fare quello che vuoi e farti amare per questo ( Vallardi) propone 64 strategie, divise in quattro sezioni. 1) Convincere gli altri a crederti. 2) Far s che ascoltino solo te. 3) Spingerli ad amarti. 4) Eliminare gli ostacoli. Meno mostri il tuo ego, pi potere ottieni, scrive lautore. Per esempio, per fargli svuotare la lavastoviglie, metti un post it sul frigo con scritto: Metteresti a posto i piatti? Io non ce lho fatta. Un bacio, amore. Pi si ha la percezione che qualcuno si dato da fare per meritarsi laiuto richiesto, pi aumenta la voglia di rendersi utili.

Fallo sentire utile e ti aiuter

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