Qualità della Vita, Benessere e Salute a Verona Giorgio Pasetto

dottore in Scienze MotorieConsigliere Comunale – Lista Tosi

Segretario Nazionale Associazione Italiana Dottori in Scienze Motorie

     Dal Bodybuilding al Medical Fitness passando per il fitness ed il wellness

30 anni di evoluzione

30 anni di evoluzione

Analisi sociologica dei cambiamenti della nostra società dall'osservatorio delle palestre.

Un percorso a grandi linee e schematico.

       Stati Uniti d’America / Italia

Nel confronto con gli USA abbiamo un gap medio di circa 10 anni.

Gli USA sono un attuale e attendibile indicatore dei cambiamenti socio-culturali di una società occidentale.

In modo particolare in questo ambito specifico.

Anni 1980/1990 bodybuilding

Le palestre sono negli scantinati, le attrezzature sono

i manubri e i bilancieri e le prime rudimentali macchine

con i pesi.L'obiettivo dei clienti che

frequentano queste palestre sono le masse muscolari.

I miti sono Arnold Swarzneger, il cinema esalta i

volumi muscolari. Esplode il doping da steroidi.

        Anni 1990/2000 fitness

Le palestre iniziano ad uscire dagli scantinati e arrivano al piano terra.

        Anni 1990/2000 fitness

Nascono le macchine aerobiche che integrano le macchine con i

pesi che diventano macchine isotoniche. Si inizia a parlare di

cardio-fitness-training. Le masse muscolari si riducono

a favore di un maggior equilibrio generale.

Gli sportivi iniziano ad utilizzare le palestre per i propri

allenamenti. L'alimentazione inizia a ricoprire un ruolo

importante.

Anni 2000/2010 wellnessInizia a diffondersi il concetto di “wellness” ( = benessere).

Attraverso la diffusione mondiale di attrezzature più

sofisticate, che diventano macchine funzionali e belle esteticamente, l’esercizio

fisico diventa più “facile”. Il concetto di Wellness

comprende anche l’idea di alimentazione equilibrata: il

benessere psicologico diventa un altro ingrediente

dello star bene.

Anni 2010/2020 medical fitness

Cosa intendiamo per medical fitness ?

L’attività fisica prescritta dal medico.

Anni 2010/2020 medical fitnessSiamo nel presente e nel futuro.L'attività fisica dovrebbe essere

prescritta dal medico e soprattutto dal medico di

medicina generale (MMG). Le problematiche sono quelle di una popolazione che invecchia

ma che vede peggiorare la salute dei propri cittadini.

Le palestre sono diventate strutture polifunzionali a 360

gradi.La crisi economica e lo stallo

burocratico ne limitano l'evoluzione qualitativa.

“L’esercizio può essere considerato a pieno titolo una medicina e un mezzo per modificare il nostro epigenoma per una salute migliore”.

Verona Città della Salute e della Qualità della Vita

Grazie

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