Psicologia sociale Il Sé - Università degli Studi di ... · Portate alle estreme conseguenze,...

Psicologia socialeIl Sé

Ruggieri StefanoUniversità degli Studi di [email protected]

Conosci te stesso

Chi siamo e come siamo

Nel corso dei secoli definito come: io, anima, coscienza

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L’insieme dei pensieri e sentimenti che definiscono ciò che ciascuno di noi ritiene di essere

Il giudizio di valore attribuito a queste caratteristiche

La capacità di raggiungere prestazioni adeguate

Storicamente…

James (1890)molteplicità del Sé

(materiale, sociale, spirituale)Goffmann (1959)

Sé connesso con gli individui che ci circondano

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Cooley (1902)Sé riflesso

che ci circondano

Cognitivismonuova era nello studio del Sé

Mead (1934)Sé frutto dell’interazione umana

La costruzione del Sé

Comportamento Autoriflessione Reazioni degli altri Confronto sociale

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Come sono veramente?

La costruzione del SéTrarre inferenze da pensieri e sentimenti (autoriflessione)

Nessuno ci conosce così bene come noi stessi Pensieri e sentimenti sono poco influenzati da pressioni

esterne

Non sempre amiamo ricorrere all’introspezioneAutoconsapevolezza: uno stato in cui si è coscienti si

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Autoconsapevolezza: uno stato in cui si è coscienti si sé come di un oggetto

Teoria dell’autoconsapevolezza oggettiva (Duval e Wicklund, 1972): Quando il Sé è oggetto di attenzione gli aspetti più salienti

vengono confrontati con canoni interiorizzati relativi a ciò che la persona ambisce ad essere

Nella maggior parte dei casi tale confronto è insoddisfacente e produce disagio. Per stare bene, una strategia è quella di evitare di rivolgere l’attenzione verso noi stessi

Autoconsapevolezza può essere comoda quando i modelli non sono troppo impegnativi

Può migliorare l’introspezione, intensificare le


Può migliorare l’introspezione, intensificare le emozioni e perfezionare l’esecuzione dei compiti di controllo che non richiedano eccessiva abilità

Essendo stressante la si riduce mediante l’alcol o modalità più estreme come il suicidio

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Intelligenza e creatività

Tempo di permanenza nella

stanza

- t3<t2

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= t2

-

=

t1

t1

Riduzione dell’autoconsapevolezza è una componente chiave della deindividuazione

Uno stato ove gli individui hanno forti limiti alla consapevolezza di sé e della propria identità


individuale frutto del processo di socializzazione, assumendo sovente comportamenti asociali o antisociali

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La costruzione del SéTrarre inferenze dal comportamento

Teoria dell’autopercezione (Bem, 1967)

In presenza di indizi interni deboli o ambigui, le inferenze sulle proprie caratteristiche personali vengono tratte dai propri comportamenti

Al fine di creare l’inferenza comportamento-atteggiamento è necessario che:

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necessario che:

l’atteggiamento nei confronti del tema in oggetto sia poco chiaro, non ben definito

il comportamento messo in atto sia stato liberamente scelto senza alcuna pressione esterna (motivazione intrinseca vs. estrinseca) Fornire riceompense esterne favorisce la motivazione intrinseca

Lepper et al. (1973) bambini cui veniva promesso il premio di “buon giocatore” dopo giocavano meno con i pennarelli che quelli cui non era stato dato il premio

Tecnica del piede nella porta


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Ricerca fatta precedere dall’adesivo

SI NO

17% ok

76% ok

Le autoattribuzioni hanno importanti implicazioni sulla motivazione

Effetto di sovragiustificazione Se qualcuno è indotto a svolgere un compito sotto la


Se qualcuno è indotto a svolgere un compito sotto la spinta di grandi ricompense o pesanti punizioni, la prestazione che ne deriva è attribuita a fattori esterni e perciò la motivazione è ridotta

In assenza di queste le motivazioni saranno rintracciate nella passione o nell’impegno. In questo caso la motivazione aumenta

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Spontaneamente …

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Indotto da regalo … ½ del tempo in attività di disegno

La costruzione del SéTrarre inferenze dalle reazioni altrui

Osserviamo noi stessi nel riflesso che gli altri ci forniscono

Come in una profezia che si autoavvera, il sé riflette le reazioni di chi ci osserva, influenzando il comportamento ed il concetto di sé della persona osservata

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ed il concetto di sé della persona osservata

La costruzione del SéTrarre inferenze dal confronto sociale

Teoria del confronto sociale (Festinger, 1954) Le persone apprendono e valutano le proprie qualità

personali confrontandosi con gli altri

Chi ci sta intorno funge da parametro di riferimento

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Chi ci sta intorno funge da parametro di riferimento e rappresenta uno strumento di conoscenza di noi stessi

Le persone desiderano valutare accuratamente se stesse e cercano pertanto individui simili a cui confrontarsi


In genere si opera un confronto con chi è un po’ meno bravo di noi per avere un migliore senso di sé

Alcuni confronti possono avere un effetto negativo nei confronti dell’autostima

Modello del mantenimento dell’autostima (Tesser,

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Modello del mantenimento dell’autostima (Tesser, 1988) Tendiamo a minimizzare la nostra somiglianza con l’altra

persona o di interrompere i rapporti con lei

I confronti verso il basso si instaurano anche tra i gruppi

I gruppi cercano di confrontarsi con gli altri gruppi, inferiori, per sentire che “noi” siamo meglio di “loro”


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La costruzione del Sé

Comportamento Autoriflessione Reazioni degli altri Confronto sociale

Esco spesso con gruppi di amici

Talvolta mi sento timido con gli sconosciuti

Gli altri mi dicono che animo le feste

Dovere tenere un discorso mi rende più nervoso rispetto agli

altri

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Sono estroverso Sono timido Sono estroverso Sono timido

Possedere un concetto di Sé stabile e coerente è fondamentale in termini adattivi per prevedere la realtà

Continuità nello scorrere della nostra esistenza

Spesso le informazioni sono contraddittorie,

La costruzione coerente del concetto di séLe molteplicità dei sé

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Spesso le informazioni sono contraddittorie, incoerenti e mutevoli Manteniamo però una visione coerente di noi stessi.

Come?

Sé come concetto dinamico composto da una molteplicità di conoscenze Una piccola parte di queste informazioni è presente

sempre, altre rimangono sullo sfondo

difficilmente tutti questi aspetti sono presenti

La costruzione coerente del concetto di séLe molteplicità dei sé

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difficilmente tutti questi aspetti sono presenti contemporaneamente

Le persone differiscono in base alla complessità del sé

La costruzione coerente di un concetto di sé


Accessibilità Memoria selettiva

Attribuzione Focalizzazione su tratto chiave

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selettiva su tratto chiave

La costruzione coerente di un concetto di séLimitazione dell’accessibilità

Spesso ci adagiamo su un ruolo poiché gli altri sono incongruenti e lontani da noi

Cosa consente di passare da un livello all’altro? L’accessibilità di cui si compone la nostra conoscenza in quel

momento

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momento

La costruzione coerente di un concetto di séLimitazione dell’accessibilità

La maggior parte delle persone è in possesso di segmenti di conoscenza di sé anche incoerenti Nelle situazioni di lavoro ed in quelle di svago saranno accessibili

informazioni differenti, che non condurranno a percepire incongruenze

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Fazio et al. (1981) Domande che facevano riflettere gli studenti su comportamenti

introversi ed estroversi del passato

Induzione che portava a comportarsi in modo coerente con quanto indicato a differenza che in passato

La costruzione coerente di un concetto di séLa memoria selettiva

Quando si pensa al proprio passato si ricostruisce un’autobiografia che integra varie caratteristiche ed aspetti del sé

Questa strategia dà alla persona un senso del sé che

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Questa strategia dà alla persona un senso del sé che appare coerente nel corso del tempo

Confronto con il passato

Cambiamento rispetto al passato

Stabilità rispetto al passato

La costruzione coerente di un concetto di séLe attribuzioni

Spieghiamo i nostri comportamenti ritenendoli risposte ragionevoli alle situazioni, pertanto non rileviamo nel nostro comportamento segni di instabilità

I più attribuiscono le cause del proprio comportamento alle circostanze e non a tratti stabili di personalità

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circostanze e non a tratti stabili di personalità

Questa tattica ci consente di interpretare i nostri comportamenti incongruenti come il prodotto delle circostanze incongruenti e non dell’incoerenza del nostro sé

La costruzione coerente di un concetto di séSelezione di alcuni tratti chiave

Un senso si sé coerente si ottiene anche enucleando alcuni attributi fondamentali che ci caratterizzano in modo esclusivo rispetto alle altre persone

in modo coerente nelle diverse situazioni

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in modo coerente nelle diverse situazioni

Queste caratteristiche formano lo schema di sé Una volta incorporate nello schema di sé, le informazioni

verranno notate ed elaborate con estrema efficienza

Gli schemi di sé operano anche nei processi di percezione interpresonale, quando il soggetto acquisisce informazioni sugli altri al momento del primo contatto

La costruzione coerente di un concetto di sé


Accessibilità Memoria selettiva

Attribuzione Focalizzazione su tratto chiave

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selettiva su tratto chiave

Quando sono in famiglia, la

sensazione di essere estroverso è più

accessibile

Ricordo solo volte in cui mi sono comportato timidamente

Quando ero estroverso, accadeva

solo perché la situazione lo richiedeva

Essere estroverso è di importanza

cruciale per me

Sono estroverso Sono timido Sono timido Sono estroverso

Sé e comportamento

Autoespressione

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Automonitoraggio

Autopresentazione

Sé e comportamentoAutoespressione

La motivazione a scegliere dei comportamenti che riflettono ed esprimono il concetto di sé

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Le persone, se possono, prendono parte a situazioni sociali che consentano loro di agire in modo coerente con il proprio concetto di sé, e preferiscono partner che concordino con l’immagine che hanno di loro stessi

Sé e comportamentoAutopresentazione

La motivazione a scegliere dei comportamenti volti a creare negli altri l’impressione di sé che si desidera

Scopi dell’interazione sociale: accattivarsi il favore altrui

autopromuoversi

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autopromuoversi

Per essere considerati competenti mettiamo in risalto i nostri punti di forza, menzioniamo le doti che ci contraddistinguono e facciamo mostra delle nostre conoscenze

Portate alle estreme conseguenze, l’autopresentazione diventa adulazione sfacciata o vanteria

Sé e comportamentoAutomonitoraggio

Il grado di sensibilità alle richieste degli eventi sociali secondo la quale le persone conformano il loro comportamento alle diverse situazioni Le persone con alto monitoraggio conformano i loro

comportamenti a quelli che ritengono essere le richieste

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comportamenti a quelli che ritengono essere le richieste delle persone intorno a loro o alla situazione del momento

Le persone con scarso automonitoraggio agisce in modo da esprimere i propri atteggiamenti o le proprie inclinazioni interiori, indipendentemente dalle persone e dalle situazioni che ha innanzi

Il sé nelle relazioni interpersonali

Obiettivo fondamentale delle interazioni sociali è quello di trasmettere una certa immagine della propria persona

Necessità di “filtrare” opportunamente le

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Necessità di “filtrare” opportunamente le immagini trasmesse

2 percorsi possibili:

le strategie autolesive

le strategie di autopresentazione

Il sé nelle relazioni interpersonaliLe strategie autolesive

Forniscono una giustificazione nel caso di eventuale fallimento

Queste strategia annullano il fallimento preservando la reputazione della persona; ma non

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solo, nel caso in cui la performance dovesse andare bene le abilità personali dovranno essere necessariamente riconosciute da tutti. In un modo o nell’altro comunque, l’autostima è protetta.

Il sé nelle relazioni interpersonaliLe strategie di autopresentazione

Le persone manipolano la loro immagine ed il loro comportamento in modo da creare specifiche impressioni nei loro interlocutori

Opera: in modo consapevole (es. ad un colloqui di lavoro) in modo automatico (es. innanzi a situazioni o persone

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in modo automatico (es. innanzi a situazioni o persone familiari)

Ruolo degli stimoli esterni cambio di atteggiamento in presenza di pubblico attraente esaltate o attenuate abilità in funzione della situazione

Perché? Per ottenere ricompense Per rivendicare una identità personale

L’autostima

Il Sé è ciò che pensiamo di noi stessi

L’autostima è la valutazione, positiva o negativa, del Sé

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negativa, del Sé

Ciò che sentiamo nei confronti del Sé

sono una persona di valore?

sono soddisfatto di me stesso?

L’autostima

Effetti benefici dei livelli più alti di autostima associati a esiti positivi come il successo scolastico

e/o professionale

competenza atletica

attrattiva fisica attrattiva fisica

relazioni positive

scarsa partecipazione ai comportamenti a rischio

assenza di disturbi alimentari ansia e depressione

come ci si presenta e si interagisce

sulla scelta e la realizzazione degli obiettivi

sulla reazione ad eventi positivi o negativi

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L’autostima

Bassa autostima responsabile di una serie di problemi personali e sociali: crimine, delinquenza, tossicodipendenze, gravidanze indesiderate, scarsi risultati a scuola

Grande industria nell’educazione dei figli e Grande industria nell’educazione dei figli e contesti scolastici

In America oscilla tra moderata e molto alta. La maggior parte delle persone prova sentimenti abbastanza positivi sul sé

Prove contrastanti sul fatto che la bassa autostima causi molteplici danni

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L’autostima

I livelli di autostima predicono il futuro stato di salute di una persona

World Health Organization: donne presentano World Health Organization: donne presentano più bassi livelli di autostima e quindi più colpite da disagi psicologici ad essa connessi, come: ansia, depressione e stress

Bassi livelli di autostima sono un fattore di rischio psicologico da cui deriva anche una vulnerabilità ai problemi di salute

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L’autostima

Dovrebbe essere un riflesso relativamente accurato di come stiamo andando

Riflette i compromessi tra un’accurata valutazione ed una irrealistica sopravvalutazione del sé

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In genere tende a sopravvalutare le nostre prestazioni forte valore adattivo

consente di essere sereni stimola a prendersi cura degli altri fornisce l’energia per impegnarsi in lavori creativi crea le condizioni per rendere il più armonico possibile il suo adattamento

sociale e personale

L’autostima

L’opinione favorevole si estende anche a cose e persone vicine

Elevati livelli di autostima potrebbero favorire l’insorgere del disturbo narcisistico di personalità

lo sviluppo adeguato e la sicurezza in se stessi sono il prodotto della capacità di descriversi realisticamente e quindi anche come persone dotate di limiti e imperfezioni

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L’autostima

È connessa alla propria storia di vita, al percepirsi come: Competente capace di affrontare le difficoltà rimediare agli errori prendere buone decisioni ritenersi degno di essere amatoritenersi degno di essere amato

Ritenersi degni d’amore implica amarsi ed essere consapevole del proprio valore reale; questo sottende la capacità di esercitare il proprio diritto ad occupare un posto nel mondo, che viene conquistato nel corso della propria storia sin dalle prime interazioni sociali, per poi dispiegarsi nella strutturazione del concetto che ognuno ha di sé

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L’autostima

Il concetto di sé si forma grazie alle informazioni che l’individuo raccoglie dalla realtà circostante, ed assume carattere dinamico, in quanto può modificarsi in relazione ai suoi vissuti

Infanzia si struttura in relazione agli stili di attaccamento, al legame emotivo con le figure

di attaccamento e alle loro aspettative più o meno reali

Adolescenza Adolescenza si sviluppa tra ostacoli e risorse assumendo sempre più valore e consistenza,

comincerà a differenziarsi in base a diverse aree di vita Si appoggia ai cambiamenti fisici e psicologici dell’individuo in questo periodo una visione negativa di sé, costituisce un fattore di rischio, sia a

livello motivazionale e psicologico (depressione) che comportamentale (delinquenza)

Età adulta In questa fase l’autostima può trovare la sua massima potenzialità espressiva.

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L’autostima

In fase adolescenziale soprattutto, ma nel corso della vita in generale, i livelli di autostima subiscono delle modifiche in funzione:funzione:

della cultura di appartenenza

del genere

dello status socio economico familiare e del gruppo di appartenenza

dal luogo di residenza (rurale Vs. cittadino)

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L’autostimaLa costruzione dell’autostima

Confronti con le guide del sé

(sé ideale e imperativo)

Confronti con gli altri

Fatt

ori in

tern

i

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Autostima

EsperienzeTeoria della discrepanza

del sé

Fatt

ori in

tern

i Fatto

ri este

rni

L’autostimaLa costruzione dell’autostima - Esperienze

Esperienze della vita quotidiana possono spingere l’autostima verso l’alto o verso il basso

Gli effetti possono essere mitigati dalle distorsioni da sopravvalutazione del sé (self serving bias)

Tendenza a interpretare informazioni in modo da produrre

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Tendenza a interpretare informazioni in modo da produrre valutazioni eccessivamente positive

Come effettuiamo queste distorsioni? Scegliamo le situazioni in cui possiamo brillare Amplifichiamo il nostro contributo su imprese dai buoni

risultati, attenuiamo il nostro contributo quando questo produce un fallimento (specie in condizioni di scarsa complessità del sé)

L’autostima dipende fortemente dai confronti sociali

In che modo i confronti possono influenzare l’autostima?

L’autostimaLa costruzione dell’autostima – Confronto sociale

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In funzione della vicinanza (quanto la persona è prossima) e dell’importanza o centralità del tema, due sono le possibili reazioni: Talvolta amiamo brillare di luce riflessa, quando questa

circonda una persona che ci è cara

Altre volte lo splendore delle sue imprese ci illumina in modo troppo vivido e doloroso

L’autostima è influenzata non solo da ciò che accade all’esterno, ma anche da ciò che accade all’interno

L’autostimaLa costruzione dell’autostima – Le guide del Sé

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Sé ideale

La persona che vorremmo essere -

racchiude le aspirazioni più profonde

Sé normativo

La persona che sentiamo di dovere essere - si

struttura a partire dall’aspettative che gli altri

hanno verso di noi

Sé reale

racchiude il modo in cui le persone

pensano a se stesse nel presente

Teoria della discrepanza del sé della conoscenza di sé non fanno parte solo le convinzioni su

come siamo, ma anche i canoni personali ai quali cerchiamo di conformarci

Le persone valutano se stesse sulla base dei canoni interiori ideali o imperativi e ciò che pensiamo di

L’autostimaLa costruzione dell’autostima – Teorie della discrepanza di Sé

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interiori ideali o imperativi e ciò che pensiamo di essere influenza il nostro benessere emotivo e quindi la nostra autostima Le discrepanze rispetto ai sé ideali producono delusione,

tristezza e depressione, ma quando si conseguono comportano gioia o esultanza

Certi pensieri ed esperienze possono aumentare le discrepanze Situazioni autofocalizzanti (autoconsapevolezza) Individui che tendono a focalizzarsi su se stessi

(autocoscienza)

Unidimensionale Vs multidimensionale

6 dimensioni:

relazioni interpersonali

L’autostima

relazioni interpersonali

competenza di controllo dell’ambiente

reazioni emotive

successo scolastico e/o professionale

vita familiare

vissuto corporeo

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L’autostima

Autostima implicita la valutazione che una persona associa a se stessa in

maniera automatica, spontanea e spesso inconsapevole

il grado in cui una persona, in maniera spontanea ed il grado in cui una persona, in maniera spontanea ed automatica, si valuta in termini positivi. Non è detto che gli individui siano consapevoli di questa auto-valutazione automatica

Autostima esplicita Frutto di una riflessione consapevole su sè stessi

Scarsa relazione tra le due

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L’autostimaCome si misura?

Consentono la previsione di comportamenti differenti

Misure d’autostima implicita permettono una migliore previsione dei comportamenti non verbali indicativi d’ansia

Misure d’autostima esplicita buon predittore delle scelte effettuate Misure d’autostima esplicita buon predittore delle scelte effettuate dai partecipanti che avevano vissuto un’esperienza di successo, ma solo il punteggio di autostima implicita permetteva di prevedere le loro reazioni all’insuccesso

Questo ed altri risultati simili suggeriscono che siamo di fronte a due aspetti diversi della valutazione che le persone danno di se stesse

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Diversi questionari

Il più famoso: Rosenberg Self-Esteem (RSE)Fortemente

d’accordo D’accordo

Né d’accordo né in

disaccordo

In disaccordo Fortemente in

disaccordo

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Tutto sommato, sono soddisfatto di me stesso

A volte penso di non essere per niente bravo

Sento di avere diverse buone qualità

Sono in grado di fare cose tanto quanto la maggioranza

delle altre persone

Sento di non avere molto di cui essere orgoglioso

A volte mi sento assolutamente inutile

Sento di essere una persona che vale

Vorrei avere più rispetto/avere una migliore opinione di

me stesso

Tutto sommato, sono propenso a credere che sono un

fallimento

Ho un atteggiamento positivo verso me stesso


Autostima implicita misurata attraverso osservazioni del comportamento sottostanti attraverso un processo di inferenza

Diverse tecniche:

‘Name Letter Effect’

l’Implicit Association Test

il priming valutativo

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Il mantenimento della stima di sé

Non sempre il feedback proveniente dal mondo sociale fornisce una conferma del proprio valore

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Nonostante ciò la gente tende a mantenere un elevato valore nella stima di sé

Strategie di autoinganno

Il mantenimento della stima di séLocus di attribuzione della causalità

Le persone tendono ad attribuire i successi ad abilità personali ed i fallimenti a fattori esterni (es. sfortuna o caso)

le persone sono critiche nei confronti degli indizi

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le persone sono critiche nei confronti degli indizi che le mettono in cattiva luce

non lo sono altrettanto nei confronti di quelli che ritraggono in chiave positiva

Il mantenimento della stima di séAttivazione selettiva informazioni

Ci si sofferma a lungo sulle implicazioni dei feedback positivi che riguardano la propria persona, trascurando quelli negativi

Ricordato in modo vivido le informazioni positive e

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Ricordato in modo vivido le informazioni positive e dimenticate tutte le altre

Il mantenimento della stima di séTeoria del mantenimento del giudizio di sé

I risultati conseguiti da persone a noi vicine sono utili per accrescere la nostra autostima

I loro successi ci fanno brillare di luce riflessa

Strategia impiegata se la dimensione in oggetto

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Strategia impiegata se la dimensione in oggetto non è centrale nella definizione del nostro sé

Il mantenimento della stima di séConfronto al ribasso

La tendenza a confrontarsi con soggetti aventi abilità inferiori alle proprie

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Il mantenimento della stima di séRecupero selettivo in memoria

Solo alcune informazioni vengono recuperate dalla memoria

Exp. conflitto di coppia

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Il mantenimento della stima di séDistorsione della percezione delle opinioni e abilità

Rispetto alle opinioni, sovrastimano il grado in cui gli altri sono simili a loro

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Rispetto alle abilità sottostimano le abilità altrui

Il mantenimento della stima di séTeoria del completamento di sé

Wicklund e Gollwitzer (1982)

Quando un fallimento rischia di minacciare seriamente un aspetto del sé, la reazione più

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seriamente un aspetto del sé, la reazione più comune consiste nel procurarsi nuovi simboli di competenza in quell’ambito

Il mantenimento della stima di séTeoria dell’autoaffermazione (Steele, 1988)

Anche in questo caso meccanismo di compensazione come strategia volta a riparare i danneggiamenti all’immagine personale

La differenza rispetto alla teoria precedente sta nel fatto che quest’ultima sottolinea come le

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fatto che quest’ultima sottolinea come le informazioni che mettono a repentaglio l’autostima possano essere neutralizzate enfatizzando la propria competenza in un altro ambito, anche non pertinente con quello cui si è subita la minaccia

L’autoefficacia

Il giudizio, riferito ad un contesto specifico, relativo alla propria capacità di organizzare ed eseguire un corso di azioni adeguato a raggiungere livelli di prestazione prefissati raggiungere livelli di prestazione prefissati

Le persone tenderebbero a cimentarsi in compiti, corsi di studio o attività lavorative che ritengono di potere padroneggiare, evitando ciò che è difficilmente gestibile

Capacità che si sviluppa nel corso delle interazioni con l’ambiente

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L’autoefficacia

4 fonti principali

Esperienza diretta di gestione efficace

Esperienza vicaria fornita da modelli

Persuasione verbale Persuasione verbale

Controllo delle emozioni

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L’autoefficaciaEsperienza diretta di gestione efficace

Il soggetto affronta con successo una determinata situazione

Differente dall’acquisizione di determinate abilità Differente dall’acquisizione di determinate abilità fisse e precostituite

Acquisizione di strumenti cognitivi, comportamentali e di autoregolazione idonei a progettare ed eseguire la sequenza di azioni appropriata

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L’autoefficaciaEsperienza vicaria fornita dall’osservazione di modelli

Vedere una persona simile a sé che raggiunge obiettivi attraverso l’impegno e l’azione incrementa nell’osservatore la fiducia di possedere le abilità necessarie per riuscire di possedere le abilità necessarie per riuscire in situazioni analoghe

Allo stesso modo, osservare chi fallisce indebolisce l’autoefficacia e la motivazione

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L’autoefficaciaPersuasione verbale

Le persone persuase verbalmente delle loro capacità attivano un impegno maggiore e più prolungato rispetto a coloro che nutrono dubbi su di sèdubbi su di sè

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L’autoefficaciaControllo delle emozioni

Nel valutare le proprie capacità le persone si basano in parte anche sugli stati emotivi e fisiologici

Reazioni di stress e tensione sono interpretati come segnali che fanno presagire cattive prestazioni

Ruolo dell’umore Stato d’animo positivo aumenta il senso di autoefficacia,

mentre quello negativo lo diminuisce

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L’autoefficacia

Ruolo importante hanno:

Famiglia Genitori sensibili che forniscono capacità di esplorare e

sperimentare

Insegnanti Insegnanti Insegnanti attenti a pianificare attività didattiche in

funzione dello sviluppo di nuove competenze innescano oppertunità di successo

Pari Che propongono modelli di successo stimolano il

confronto sociale e valutazioni interne

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L’autoefficacia

Possedere elevati livelli di autoefficacia è importante a livello:

cognitivo

motivazionale motivazionale

affettivo

della scelta

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L’autoefficaciaAspetti cognitivi

Comportamento intenzionale regolato da obiettivi di valore per il soggetto

La scelta degli obiettivi è influenzata dalla stima soggettiva delle proprie capacitàstima soggettiva delle proprie capacità

ad elevata autoefficacia si associano mete più ambiziose e maggiore impegno

Chi possiede alta autoefficacia visualizza immagini in cui si vede vincente

Chi dubita di sé anticipa scenari di fallimento

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L’autoefficaciaAspetti cognitivi

Tra le funzioni più importanti del pensiero c’è la capacità di prevedere gli eventi e predisporre i mezzi per poterli controllare

Tale abilità di problem solving richiede l’elaborazione di una gran quantità di informazioni complesse ed ambigue

Nell’apprendimento le persone devono attingere alle loro conoscenze per prospettare alternative di azione, valutare

Nell’apprendimento le persone devono attingere alle loro conoscenze per prospettare alternative di azione, valutare ed integrare vari elementi predittivi e ricordare le esperienze precedenti ed i risultati ottenuti Di fronte a richieste abientali difficili le persone che hanno un

basso senso di efficacia diventano sempre più inefficienti nel loro pensiero analitico e di problem solvin, riducono il livello di aspirazione, compromettendo le prestazioni

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L’autoefficaciaAspetti motivazionali

Le persone si automotivano e dirigono le proprie azioni anticipatamente attraverso la formulazione di previsioni

Si formano delle idee riguardo a quello che sanno fare, anticipano il risultato di azioni sanno fare, anticipano il risultato di azioni future, si pongono delle mete e pianificano il corso di azioni designato a realizzare scenari futuri

Mobilitano cioè tutte le risorse necessarie e si impegnano al massimo

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L’autoefficaciaAspetti affettivi

L’autoefficacia influenza l’insorgenza di stati d’ansia e depressivi

Il senso di autoefficacia influenza la vigilanza verso potenziali pericoli, la loro percezione ed elaborazione cognitiva

Le persone considerano i pericoli potenziali come difficili da affrontare vedono molte minacce nel loro ambiente, si

Le persone considerano i pericoli potenziali come difficili da affrontare vedono molte minacce nel loro ambiente, si soffermano sui propri limiti, amplificano la gravità dei pericoli possibili e temono eventi che raramente accadono

Si tormentano con questo modo di pensare problematico e così facendo compromettono il loro benessere

Al contrario, chi ritiene di sapere esercitare un controllo sui potenziali pericoli è meno incline ad anticipare situazioni minaccianti e non si crea pensieri angoscianti su di esse

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L’autoefficaciaAspetti relativi alla scelta

L’autoefficacia può modellare il corso che la vita assume anche determinando il genere di attività che vengono intraprese e la scelta dei contesti

Così, ognuno è artefice del proprio destino dal Così, ognuno è artefice del proprio destino dal momento che sceglie il tipo di ambiente che ritiene più adatto a coltivare certe potenzialità e certi stili di vita

Le persone evitano le attività e gli ambienti che considerano eccedere le proprie capacità di gestione

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L’autoefficaciaAlcune scale

Autoefficacia familiare

Autoefficacia scolastica e sociale

Autoefficacia genitoriale Autoefficacia genitoriale

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Ciascun sistema (genitoriale, fratriale, amicale, scolastico) esercita un’influenza diversa sulle varie persone a seconda delle circostanze, del periodo evolutivo, delle

L’autoefficaciaAlcune scale – L’autoefficacia familiare

circostanze, del periodo evolutivo, delle pressioni degli altri sistemi

Alcune variabili relazionali connesse con la qualità delle relazioni familiari esercitano un ruolo chiave più di altre

Coesione, adattabilità, comunicazione, gestione dei conflitti, soddisfazione

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Ruolo importante ha la personalità, motivazione, conoscenza, abilità regolative

Un ruolo chiave è rappresentato dall’autoefficacia

La famiglia è una dele matrici fondamentali per lo sviluppo del senso di autoefficacia


sviluppo del senso di autoefficacia La famiglia, attraverso le sue pratiche educative incide

sulle convinzioni di controllo dei figli, ovvero le convinzioni del sé di potere controllare l’esito delle proprie azioni

Fornisce esperienze significative capaci di promuovere il controllo sul mondo esterno ed i feedback dei genitori forniscono ai figli informazioni utili circa il loro agire in modo efficace

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Le convinzioni di autoefficacia incidono sulle modalità con cui i componenti della famiglia affrontano eventi familiari critici

Le convinzioni di autoefficacia dei genitori, in


Le convinzioni di autoefficacia dei genitori, in particolare della madre, incidono sulla qualità delle pratiche educative e mediano aspetti connessi con la qualità del parenting, come la depressione delle madri, il temperamento del bambino, il supporto sociale e coniugale

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Quanto sei capace di (Scala a 7 passi da “per niente capace” a “del tutto capace”):1. Trovare il tempo da trascorrere insieme ai tuoi genitori quandi hai un

mucchio di cose da fare2. Mantenere il dialogo con tuo padre o tua madre quando il rapporto è

teso3. Parlare con i tuoi genitori dei tuoi problemi personali

Gestire le intrusioni dei tuoi genitorinella tua vita privata senza


4. Gestire le intrusioni dei tuoi genitorinella tua vita privata senza irritazione e risentimento

5. Evitare che le divergenze di iponione con i tuoi genitori degenerino in litigi

6. Parlare con i tuoi genitori dei sentimenti che nutri nei loro confronti7. Far sì che i tuoi genitori comprendano il tuo punto di vista su un

determinato argomento quando è molto distante dal loro e da quello degli altri familiari

8. Esprimere apertamente la tua riconoscenza per gli sforzi fatti dai tuoi genitori nei tuoi confronti

9. Esprimere il tuo dissenzo senza irritazione o astio10. Far sì che i tuoi genitori prestino attenzione ai tuoi bisogni, quando

sono assorbiti dai loro problemi 79

11. Coinvolgere i tuoi genitori nelle principali decisioni relative al tuo futuro

12. Tenere conto delle raccomandazioni dei tuoi genitori quando contrastano con le tue opinioni e preferenze

13. Ammettere di avere torto in una discussione e rivedere le tue posizioni

14. Accettare le critiche dei tuoi genitori senza sentirti offeso


14. Accettare le critiche dei tuoi genitori senza sentirti offeso15. Rafforzare la stima e la fiducia che i tuoi genitori ripongono in te16. Fare in modo che i tuoi genitori finiscano con l’accettare i tuoi

amici che non sono di loro gradimento17. Far sì che i tuoi genitori abbiano piena fiducia nel tuo giudizio e

nel tuo senso di responsabilità18. Preservare la tua privacy dalle interferenze dei tuoi genitori19. Superare lo stress quando i tuoi genitori litigano tra di loro20. Evitare di irritarti quando i tuoi genitori non rispondono alle tue

richieste di attenzione

80

Media del campione maschile: 91

Media del campione femminile: 89


81

Contesto scolastico come luogo di apprendimento di nuove competenze scolastiche da un lato e di sviluppo di capacità personali e relazionali dall’altro

Fallimenti in questa fase possono condizionare fallimenti in età adulta

Al contrario, le esperienze di successo scolastico possono contrastare percorsi di sviluppo a rischio di disadattamento

L’autoefficaciaAlcune scale – L’autoefficacia scolastica e sociale

Al contrario, le esperienze di successo scolastico possono contrastare percorsi di sviluppo a rischio di disadattamento

Scuola come banco di prova delle proprie competenze sul sé

Importante è cercare di favorire negli allievi un loro ruolo attivo nel costruire e perseguire un proprio percorso scolastico, nell’improntare relazioni costruttive con gli altri e nel selezionare gruppi ai quali aggregarsi

82

Numerosi studi rilevano come le convinzioni di autoefficacia influenzano lo sviluppo cognitivo e l’adattamento agendo direttamente sui processi cognitivi, motivazionali e affettivi

Tali convinzioni influenzano il livello di aspirazione e la persistenza dell’impegno scolastico, le mete che gli studenti si prefiggono di raggiungere e le loro reazioni di fronte ai fallimenti, la ricerca e l’attribuzione di cause nel caso di successo e di


la ricerca e l’attribuzione di cause nel caso di successo e di insuccesso, la vulnerabilità allo stress e alla depressione

Studenti con alto senso di autoefficacia intraprendono volentieri compiti difficili e sviluppano uno spiccato interesse nei confronti delle attività scolastiche

Grazie al coinvolgimento ed all’investimento personale in ciò che hanno, una volta raggiunti gli obiettivi prefissati, sperimentano una maggiore soddisfazione che rafforza ulteriormente il loro senso di efficacia

83

A parità di abilità, studenti con elevato senso di autoefficacia adottano strategie più adeguate alla soluzione dei problemi, affrontano le difficoltà con minore esitazione, raggiungono migliori risultati scolastici rispetto ai colo compagni con un grado di efficacia più basso

Convinzioni di efficacia scolastica e sociale svolgono un ruolo essenziale nel determinare le varie forme di


ruolo essenziale nel determinare le varie forme di adattamento scolastico e sociale

In particolare, la convinzione di sapere regolare il proprio apprendimento e di essere all’altezza di quanto richiesto dalle normali attività scolastiche si è rivelata determinante oltre che nel favorire il successo scolastico, anche nel promuovere comportamenti prosociali

84

La convinzione di sapere gestire con efficacia i propri rapporti interpersonali, sia sapendo instaurare che mantenendo relazioni positive di amicizia, di accettazione reciproca e di collaborazione, sia resistendo alle pressioni trasgressive dei compagni, costituisce un elemento progressivo ai fini del proprio benessere e sviluppo psicologico e sociale

Le relazioni di amicizia offrono molteplici opportunità per


Le relazioni di amicizia offrono molteplici opportunità per conoscere le strategie che altri usano per risolvere ed affrontare problemi, per apprendere norme e regole sociali, per mettere alla prova le proprie competenze sociali e sperimentare forme di solidarietà, di comprensione e di accettazione

Le relazioni di amicizia possono costituire una fonte di rischo soprattutto quando i compagni sono facilmente inclini a sperimentare azioni trasgressive e a porre in essere comportamenti devianti

85

Quanto sei bravo… (scala a 5 punti da “per nulla capace” a “molto capace”)

1. Nell’imparare la matematica

2. Nell’imparare la geografia


2. Nell’imparare la geografia

3. Nell’imparare le scienze

4. Nell’imparare l’italiano

5. Nell’imparare la grammatica

6. Nell’imparare la storia

7. Nell’imparare le lingue straniere

86

Quanto sei capace di …8. Finire in tempo i compiti che ti sono stati assegnati per casa9. Impegnarti nello studio quando hai altre cose interessanti da

fare10. Concentrarti nello studio senza farti distrarre11. Prendere appunti nelle spiegazioni dell’insegnante

Fare le ricerche che ti vengono assegnate utilizzando altri libri


12. Fare le ricerche che ti vengono assegnate utilizzando altri libri13. Organizzarti nello svolgimento delle attività scolastiche14. Programmare le tue attività scolastiche15. Ricordare ciò che l’insegnante ha spiegato in classe e ciò che

hai letto sui libri16. Trovarti in un posto dove studiare senza essere distratto17. Interessarti alle materie scolastiche18. Soddisfare i desideri dei tuoi genitori su quello che si aspettano

da te19. Soddisfare le richieste dei tuoi insegnanti

87

Maschi Femmine Totale


Elementari 74.08 74.76 74.40

Sec. I grado 69.38 72.22** -

Sec. II grado 63.82 69.26** -

88

Quanto sei capace di… (1= per nulla capace; 5= molto capace):1. Partecipare alle discussioni che avvengono in classe2. Imparare nuovi sport3. Riuscire nelle normali attività di educazione fisica4. Imparare ciò che serve per far parte di una squadra sportiva


5. Soddisfare quello che i tuoi amici si aspettano da te6. Realizzare quello che tu ti aspetti da te7. Fare amicizia con le bambine/ragazze8. Fare amicizia con i bambini/ragazzi9. Esprimere la tua opinione quando insieme ai tuoi amici si sta

discutendo di qualcosa10. Lavorare in gruppo11. Dire quello che pensi, anche quando i tuoi compagni non sono

d’accordo con te12. Difendere i tuoi diritti quando vieni trattato ingiustamente13. Cavartela se qualcuno ti dà fastidio o ti prende in giro 89




Elementari 54.98 53.94 54.49

Sec. I grado 54.23 54.02 54.13

Sec. II grado 54.24 54.12 54.18

90

Nuove tensioni nella ridefinizioni dei ruoli genitoriali rispetto al passato

I giovani dei nostri giorni, a dispetto del forte desiderio di indipendenza e di maggiori spazi da dedicare agli amici, assegnao ancora molta importanza alle relazioni con i genitori e fanno ancora molto affidamento alla famiglia per ciò che concerne la guida ed il sostegno emotivo

L’autoefficaciaAlcune scale – L’autoefficacia genitoriale

ciò che concerne la guida ed il sostegno emotivo I genitori cercano di assicurare un senso di appartenenza

della famiglia e di offrire sostegno nel percorso di crescita professionale

Ruolo di una adeguata supervisione genitoriale senza cedere a tendenze di ipercontrollo ed ipocontrollo

91

Genitori più sensibili alle esigenze di sviluppo dei loro figli, più coinvolti nelle loro esperienze extrafamiliari, come quelle scolastiche o con il gruppo dei pari, più inclini ad offrire loro opportunità di mettersi alla prova e di riuscire, più solleciti nell’approvazione e nell’incoraggiamento, pongono le basi per una maggiore fiducia nello sviluppo di capacità di far fronte al mondo esterno e per una maggiore


capacità di far fronte al mondo esterno e per una maggiore apertura nei confronti dell’esperienza

Genitori che dubitano continuamente dell’importanza di continuare ad insegnare ai propri figli il rispetto delle regole, dei valori e degli altri individui, generano incertezza e ambiguità, alle quali fa riscontro una inefficace azione educativa che ha l’esito indesiderato di generare ulteriore incertezza e sfiducia nella capacità dei figli di affrontare e risolvere i problemi

92

Il costrutto di autoefficacia genitoriale si riferisce alle convinzioni del genitore di essere capace di agire in modo competente ed efficace nei rapporti con i figli


Gli ambiti di competenza genitoriale sono molteplici: da un lato quelli che riguardano il sostegno, le comunicazione e la valorizzazione, dall’altro quelli relativi al coinvolgimento nelle attività scolatiche/extrascolastiche, alla supervisione ed al controllo

93

Come genitore, quanto è capaci di: (1.per nulla capace, 5 del tutto capace)1. Rendere la scuola importante per i Suoi figli2. Aiutare i Suoi figli a fare i compiti3. Motivare i Suoi figli a impegnarsi seriamente a scuola4. Evitare che i Suoi figli abbiano problemi a scuola5. Scoraggiare i Suoi figli dal disertare la scuola [per genitori di ragazzi di


5. Scoraggiare i Suoi figli dal disertare la scuola [per genitori di ragazzi di scuola secondaria di II grado]

6. Aiutare i Suoi figli ad avere buoni voti a scuola7. Far piacere la scuola ai Suoi figli8. Convincere i Suoi figli che impegnarsi a scuola permette di avere

successo nel futuro9. Influenzare quello che gl insegnanti si aspettano dal Suoi figli a scuola10. Influenzare quello che viene insegnato ai Suoi figli a scuola11. Rendere la scuola il miglior luogo di apprendimento12. Influenzare le attività che si svolgono all’interno della scuola dei Suoi

figli13. Rendere la suola un luogo gradevole e amichevole

94

Media

Padri 46.05

Madri 47.75


Madri 47.75

95

L’autopresentazione

Le persone si comportano in pubblico in modo diverso rispetto a come fanno in privato

Attenti osservatori di sé adottano tecniche di autopresentazione strategica perché modellano il proprio comportamento in modo da trasmettere l’impressione che il loro pubblico o la loro presentazione richiede

Ridotti osservatori di sé adottano strategie di autopresentazione espressiva perché il loro comportamento risponde meno alle richieste di un contesto che è mutevole

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L’autopresentazioneAutopresentazione strategica

Manipolazione delle percezioni che gli altri hanno di noi

5 motivazioni strategiche

Autopromozione Autopromozione

Accattivamento

Intimidazione

Esemplificazione

Supplica

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La dimostrazione e la conferma del nostro concetto di sé attraverso le nostre azioni: il fuoco è più su se stessi che sugli altri

Di solito cerchiamo persone che confermano

L’autopresentazioneAutopresentazione espressiva

Di solito cerchiamo persone che confermano chi siamo

Una identità o concetto di sé non hanno valore se non vengono riconosciuti dagli altri

La conferma sociale sembra implicata nel cambiamento del concetto di sè

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Psicologia sociale Il Sé - Università degli Studi di ... · Portate alle estreme conseguenze,...

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