Progetto di promozione della salute attraverso lo sviluppo ... · Gestione delle emozioni...

“GUADAGNARE SALUTE… CON LE LIFE SKILLS”

Volume 1- Scuola dell’Infanzia

U.O. Promozione Educazione Alla Salute

ASUR MARCHE AV 5 e LILT

Progetto di promozione della salute attraverso lo sviluppo ed il

potenziamento delle abilità personali e relazionali


A cura dell’U.O. Promozione Educazione Alla Salute

Dipartimento di Prevenzione

ASUR Marche Area Vasta n.5, Ascoli Piceno

e-mail: [email protected]

tel. 0736/358048- 358032- 358191

Responsabile U.O. Dott.ssa Maria Grazia Mercatili

Psicologa Dott.ssa Giulia Del Vais

Psicologo Dott. Daniele Luciani

Assistente Sanitaria Anna Graziella Agatiello

Realizzato in collaborazione con la

Lega Italiana Lotta Tumori

Presidente sez. Ascoli Piceno Dott. Raffaele Trivisonne

Tel. 0736/358360; e-mail: [email protected]

1





INDICE

Prefazione ......................................................................................................... 7

Introduzione ...................................................................................................... 9

Le Life Skills ...................................................................................................... 13

Lavoro in classe: attività ................................................................................... 21

CLASSE PRIMA .................................................................................................. 25

Gestione delle emozioni (espressione) .................................................................. 29

Primo incontro: “La pozione magica delle emozioni” ....................................... 31

Secondo incontro: “Giochiamo con le emozioni” ............................................ 32

Terzo incontro: “Il trenino delle emozioni” ..................................................... 34

Quarto incontro: “Canzoni mimate” ................................................................ 35

Attività jolly: “Un giorno…” .............................................................................. 36

Attività jolly: “L’orologio delle emozioni” ........................................................ 38

Relazioni Efficaci ................................................................................................... 39

Primo incontro: “Il cerchio dell’amicizia” ......................................................... 43

Secondo incontro: “Specchio delle mie brame” .............................................. 44

Terzo incontro: “Tocca a te” ............................................................................ 45

Quarto incontro: “Il bruco e le mele” .............................................................. 46

Attività jolly: “Mi chiami?” ............................................................................... 47

Attività jolly: “Tutti insieme” ........................................................................... 49

Attività jolly: “L’abbraccio” .............................................................................. 50

Attività jolly: “Dimmi chi sei” ........................................................................... 52

3





CLASSE SECONDA ............................................................................................. 53

Gestione delle emozioni (comprensione) .............................................................. 57

Primo incontro: “Riconosciamo le emozioni” ................................................... 59

Secondo incontro: “Le maschere emozionate” ................................................ 61

Terzo incontro: “Giochiamo a fare il mimo” .................................................... 64

Quarto incontro: “Un, due, tre… emozione!” .................................................. 65

Attività jolly: “Le emozioni della talpa” ............................................................ 66

Attività jolly: “Facciamo parlare il nostro corpo” ............................................. 67

Relazioni Efficaci ................................................................................................... 69

Primo incontro: “Il polipo cerca amici” ............................................................. 73

Secondo incontro: “Attento, che cado!” .......................................................... 74

Terzo incontro: “Cattura la palla” .................................................................... 75

Quarto incontro: “Andiamo a pescare” ........................................................... 76

Attività jolly: “Rotolami” .................................................................................. 77

Attività jolly: “Sotto coperta” .......................................................................... 78

Pensiero Creativo .................................................................................................. 79

Primo incontro: “Raccontiamo insieme” .......................................................... 83

Secondo incontro: “Il mio amico del terzo tipo” .............................................. 87

Terzo incontro: “Cos’altro?” ............................................................................ 89

Quarto incontro: “Basta con i soliti disegni!” ................................................... 90

Attività jolly: “Disegno di gruppo” ................................................................... 91

Attività jolly: “Fantasia guidata” ...................................................................... 96

4





CLASSE TERZA .................................................................................................. 97

Gestione delle emozioni (regolazione emotiva) .................................................. 101

Primo incontro: “Giochiamo con le emozioni” ............................................... 103

Secondo incontro: “Il vulcano delle emozioni” .............................................. 104

Terzo incontro: “Ti racconto una favola” ....................................................... 106

Quarto incontro: “Ci rilassiamo insieme” ...................................................... 107

Attività jolly: “Ricordo una volta…” ............................................................... 108

Attività jolly: “Impariamo ad ascoltare” ......................................................... 109

Relazioni Efficaci ................................................................................................. 111

Primo incontro: “Una matita per due” ........................................................... 115

Secondo incontro: “Tutti sulla zattera!” ........................................................ 116

Terzo incontro: “Caccia al tesoro” ................................................................. 118

Quarto incontro: “Acchiappadraghi” ............................................................. 120

Attività jolly: “Cerca l’oggetto” ...................................................................... 121

Attività jolly: “Foto-scatto” ............................................................................ 123

Attività jolly: “La torre di seggioline” ............................................................. 124

Pensiero Creativo ................................................................................................ 125

Primo incontro: “Il disegno nascosto” ............................................................ 129

Secondo incontro: “A cosa serve?” ................................................................ 131

Terzo incontro: “E vissero tutti felici e contenti” ........................................... 132

Quarto incontro: “Fantasia guidata” .............................................................. 134

Attività jolly: “Che storia!” ............................................................................. 135

Attività jolly: “Giochiamo con Arcimboldo!” .................................................. 136

5





Comunicazione efficace ...................................................................................... 137

Primo incontro: “Volume zero!” ..................................................................... 139

Secondo incontro: “Circle-time” .................................................................... 140

Terzo incontro: “Il mimo” .............................................................................. 142

Quarto incontro: “Canta tu” .......................................................................... 143

Attività jolly: “Il personaggio misterioso” ...................................................... 144

Attività jolly: “Il mimo al contrario” ............................................................... 145

Bibliografia ..................................................................................................... 147

Allegato 1- Carte delle emozioni ......................................................................... 149

Allegato 2- Diario di Bordo .................................................................................. 155

6





INTRODUZIONE

Il progetto “Guadagnare Salute… con le Life Skills” è nato come progetto-pilota

nelle Scuole dell’Infanzia e Primaria nell’a.s. 2013-2014 dalla proficua collaborazione

tra l’U.O. Promozione Educazione Alla Salute del Dipartimento di Prevenzione ASUR

Marche AV5, l’Ambito Territoriale Sociale n.22 di Ascoli Piceno e la Lega Italiana

Lotta Tumori- sezione di Ascoli Piceno che hanno realizzato congiuntamente, negli

anni, numerosi progetti di promozione di sani stili di vita sul territorio.

Negli anni successivi è stato ampliato ed arricchito suoi Manuali grazie al prezioso

contributo dei docenti e delle classi che hanno partecipato al progetto ed è stato

definito, nel tempo, un percorso formativo strutturato a partire dalle esigenze e

dalle richieste degli stessi insegnanti.

Proprio dai docenti, e da più parti, è arrivata la richiesta di continuità di un

percorso sulle life skills che non si fermasse alla Scuola Primaria, che proseguisse

anche negli ordini di scuola superiori per accompagnare e sostenere i ragazzi in un

momento della vita in cui è ancora più importante disporre di abilità che supportino

e favoriscano scelte consapevoli e salutari.

Ed è per questo che nell’a.s. 2015-2016 parte come progetto-pilota anche negli

Istituti Secondari di I grado affiancando ed integrando i preesistenti progetti “Peer

education” e “Unplugged” dei quali costituisce un valido presupposto metodologico.

Il progetto si inserisce nella più vasta iniziativa nazionale “Guadagnare Salute.

Rendere facili le scelte salutari”, approvato dal Governo nel 2007, che ha l’obiettivo

di promuovere stili di vita sani per prevenire l’insorgenza e per ridurre l’incidenza

delle principali malattie cronico-degenerative, per migliorare la qualità della vita ed

il benessere di singoli e della collettività in generale.

“Guadagnare Salute… con le Life Skills” è stato anche inserito nel Piano Regionale

della Prevenzione 2014-2018 e costituisce uno dei programmi di provata efficacia

raccomandati per divenire Scuole Promotrici di Salute (per maggiori informazioni

visitare il sito www.scuolasalutemarche.it).

Il programma si basa su alcuni assunti fondamentali:

9





a) in primo luogo i concetti di “salute” e di “promozione della salute” secondo la

visione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità; l’OMS intende la prima

come “…uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale…” (e non

solo come “…un’assenza di malattia o di infermità”) e la seconda come “il

processo che permette alle persone di aumentare il controllo su di sé e

migliorare la propria salute”; nello specifico, “…la promozione della salute è il

processo che conferisce alle popolazioni i mezzi per assicurare un maggior

controllo sul loro livello di salute e migliorarlo. (omissis). Così, la promozione

della salute non è legata soltanto al settore sanitario: supera gli stili di vita per

mirare al benessere" (“La Carta di Ottawa”, documento finale della Conferenza

dell’OMS, 1986).

b) in secondo luogo, la convinzione che il benessere, individuale e relazionale,

può essere ottenuto attraverso la cura delle competenze psicosociali (ovvero le

life skills) intese come le “…competenze che portano a comportamenti positivi

e di adattamento che rendono l’individuo capace di far fronte efficacemente

alle richieste e alle sfide della vita di tutti i giorni…” (OMS, 1994), come ad

esempio le capacità di comunicare e relazionarsi efficacemente, il senso critico

e l’autoconsapevolezza, l’abilità di risoluzione dei problemi, di riconoscere e

gestire le emozioni e lo stress.

“Guadagnare Salute… con le Life Skills” nasce dall’esperienza di operatori sociali,

sanitari e scolastici, dalla consapevolezza maturata in anni di lavoro di quanto sia

importante facilitare lo sviluppo ed il potenziamento delle life skills fin dai primi anni

di vita del bambino. Studi scientifici hanno peraltro dimostrato che le azioni di

promozione della salute effettuate nei primi anni di vita consentono l’instaurarsi di

abitudini personali durature nel tempo.

Un intervento precoce di “educazione alle life skills”, dunque, permette

l’acquisizione di competenze indispensabili per il benessere personale e sociale e

rende i minori più capaci di individuare ed evitare situazioni e comportamenti a

rischio, non solo nel campo della salute.

E’ per questo che si è pensato ad un programma di sviluppo e potenziamento

delle life skills nelle scuole, dall’Infanzia alla Secondaria di I grado, con attività

differenziate a seconda dell’età degli alunni ma ugualmente finalizzate

10





all’acquisizione di abilità indispensabili per fronteggiare in maniera sempre più

appropriata i compiti evolutivi e le richieste dell’ambiente esterno.

Si è pensato, inoltre, ad attività effettuate da docenti e non da esperti sociali o

sanitari in quanto è ampiamente dimostrato che le azioni educative sono

maggiormente efficaci e durature nel tempo se condotte dagli stessi insegnanti, che

hanno la possibilità di rinforzare il messaggio nel tempo e di veicolarlo in maniera

più significativa grazie alla relazione privilegiata che hanno con i loro alunni.

Ovviamente il supporto ed il monitoraggio continuo da parte degli operatori

socio-sanitari è una componente fondamentale del progetto, accanto al percorso di

formazione sulla Life Skills Education previsto all’inizio dell’anno scolastico, prima

dell’inizio delle attività con gli studenti.

Nei Manuali proposti sono contenute attività differenziate a seconda dell’ordine

di scuola che consentono di potenziare la dimensione sociale dell’apprendimento e

di veicolare con maggiore efficacia le competenze necessarie al raggiungimento del

successo formativo degli alunni, permettendo loro di sperimentare le proprie “skills”

attraverso attività rilevanti anche dal punto di vista emozionale.

I Manuali sono così strutturati:

- il Manuale per la Scuola dell’Infanzia (Volume 1) propone un percorso di

quattro incontri su alcune life skills, ognuna delle quali viene stimolata con

semplici attività (differenti per le tre classi) realizzabili anche con i più piccoli:

coi bambini di 3 anni sono previste attività per favorire le skills Gestione delle

emozioni (Espressione) e Relazioni efficaci; coi bambini di 4 anni, attività per

favorire le skills Gestione delle emozioni (Comprensione), Relazioni efficaci e

Pensiero creativo; coi bambini di 5 anni, infine, sono previste attività su

Gestione delle emozioni (Regolazione emotiva), Relazioni efficaci, Pensiero

creativo e Comunicazione efficace.

- i Manuali della Scuola Primaria (Volume 2) e degli Istituti Secondari di I grado

(Volume 3) contengono attività raggruppate non in base alla classe di

appartenenza, ma a seconda del tipo di skill di riferimento in modo da renderli

il più possibile flessibili nell’applicazione ed adeguati al gruppo classe:

l’insegnante potrà selezionare le attività-stimolo più adatte alle esigenze

didattiche e relazionali della classe e proporle nel momento più opportuno. E’





- importante che, nel corso del ciclo scolastico, gli insegnanti propongano

attività relative a tutte e dieci le life skills in modo da favorire lo sviluppo ed il

potenziamento di tutte le “abilità di vita” indispensabili per il benessere degli

alunni ed essenziali per far fronte in modo efficace e funzionale alla

complessità di stimoli e richieste del mondo esterno ai quali sono sempre più

esposti. Si suggerisce di proporre almeno un’attività relativa ad ogni life skill

durante ogni anno scolastico.

L’obiettivo che ci si propone per le prossime edizioni è continuare ad arricchire i

Manuali con i lavori realizzati dagli alunni durante lo svolgimento delle attività e con

nuove proposte operative individuate grazie agli insegnanti, il cui contributo è

sempre prezioso.

Sono proprio i docenti, infatti, che impegnandosi quotidianamente per stimolare

e rafforzare le potenzialità dei loro alunni possono individuare adattamenti, varianti

o attività-stimolo innovative e più calibrate sulle esigenze degli studenti e far sì che

l’esperienza del singolo possa diventare un patrimonio condiviso di “buone prassi”

per la collettività.

A tal proposito ricordiamo che i materiali realizzati (fotografie, disegni, storie,

nuove attività individuate, etc.) possono essere inviati entro la fine dell’anno

scolastico in corso all’indirizzo e-mail [email protected].

Dott.ssa Maria Grazia Mercatili


Dipartimento di Prevenzione ASUR Marche AV 5

12





21

LAVORO IN CLASSE:

ATTIVITA’





PREMESSA

Il progetto “Guadagnare Salute… con le Life Skills” prevede:

1) un breve corso di formazione rivolto agli insegnanti ad inizio anno

scolastico, propedeutico allo svolgimento delle attività in classe,

strutturato in un modulo teorico introduttivo sulle Life Skills ed in

alcuni moduli esperenziali finalizzati a sperimentare le attività

contenute nel Manuale e a stimolare le skills dei docenti;

2) un incontro di supervisione e monitoraggio delle attività a metà anno

scolastico, finalizzato ad evidenziare possibili nodi e criticità e ad

attivare risorse e soluzioni funzionali;

3) un incontro a fine anno scolastico per la presentazione, da parte dei

docenti, delle attività svolte in classe e dei lavori prodotti con e dagli

alunni, per un confronto attivo e proficuo sulle competenze

sperimentate e consolidate nell’esperienza di ognuno;

4) l’utilizzo del presente Manuale per stimolare le life skills degli alunni;

propone alcune attività da svolgere in circa un’ora di tempo per

ognuna delle dieci skills e la compilazione di un Diario di Bordo su cui

annotare la progressione del lavoro in classe ed eventuali criticità o

punti di forza emersi;

5) l’utilizzo di una sorta di Diario di bordo delle attività anche per gli

alunni (un quadernone, un raccoglitore ad anelli o una cartellina), per

dare continuità e coerenza interna al percorso educativo svolto,

consentendo di rivedere, consultare o rileggere quanto realizzato fino

a quel momento

22





Come utilizzare il Manuale

Per le tre classi della Scuola dell’Infanzia è stato strutturato un percorso

apparentemente basato su poche life skils: in realtà, le diverse abilità

sono strettamente legate tra loro e “lavorare” su una comporta,

inevitabilmente, stimolarne e rafforzarne altre.

Sono state selezionate delle skills ritenute indispensabili per facilitare la

coesione del gruppo e promuovere il benessere individuale e relazionale

nella Scuola dell’Infanzia.

Il Manuale propone quattro incontri per ciascuna delle life skill prevista

per ogni annualità e alcune “attività jolly” che l’insegnante potrà svolgere

in aggiunta o in alternativa a quelle proposte.

Nello svolgimento delle attività con la classe è importante ascoltare gli

alunni senza valutare, giudicare o interpretare le loro parole,

permettendo ad ognuno di maturare e di accrescere le competenze

individuali e relazionali secondo i propri tempi di sviluppo.

Alla fine di ogni incontro, è importante farli riflettere su ciò che hanno

imparato attraverso l’attività svolta (“Cosa hai imparato oggi?”; “Cosa ti è

piaciuto?“), in modo da rafforzare l’apprendimento e, nello stesso tempo,

avere un feedback immediato sugli obiettivi che ci si era prefissati.

Occorre, inoltre, dedicare tempo ed impegno adeguati alle attività di

potenziamento e sviluppo delle life skills poiché vi saranno certe e

positive ricadute sia per i singoli alunni (nel vissuto e nelle competenze

acquisite) che per l’intero gruppo-classe.

23





25

CLASSE PRIMA





gestione delle emozioni

ATTIVITA’ JOLLY

“UN GIORNO…”

Obiettivo: aumentare la consapevolezza delle proprie emozioni

I bambini si dispongono in cerchio e l’insegnante- individuata un’emozione, per

esempio la felicità- invita i bambini a raccontare una loro esperienza iniziando la

narrazione con “Un giorno ho provato… (felicità, paura, rabbia, tristezza,…)”.

Al termine del racconto l’insegnante invita i bambini a pensare in quali altre

situazioni sperimentano quell’emozione e- nel caso di emozioni spiacevoli- chiede

loro cosa bisogna fare per superarla

Consigli utili alla discussione: evitare di formulare la richiesta chiedendo al

bambino di riferire un episodio «che lo ha fatto sentire» triste, arrabbiato ecc., in

quanto si trasmetterebbe una concezione errata delle emozioni (l'evento esterno

causa l'emozione), ma fare attenzione a usare espressioni quali «…un episodio in cui

hai provato…» rabbia, tristezza, ecc.

“… quando mamma mi fa le coccole” “…quando mamma non mi fa guardare la televisione

perché faccio il cattivo”

ISC “don Giussani”, Plesso Monticelli (Ascoli Piceno)- classe B2, a.s. 2013-2014

Attività: “Giochiamo con le emozioni”

36





“…quando mamma mi fa spegnere la TV”

“…quando vedo qualcosa di spaventoso… un

serpente avvelenato!”

“…quando mamma cucina la frittata con gli

spinaci”

ISC “don Giussani”, Plesso Monticelli (Ascoli Piceno)- classe B2, a.s. 2013-2014

Attività: “Giochiamo con le emozioni”

37





53

CLASSE SECONDA





relazioni efficaci

PRIMO INCONTRO

“IL POLIPO CERCA AMICI”

Obiettivo: comprendere l’importanza del gruppo dei pari

Cosa serve: aula grande

L’insegnante introduce l’attività spiegando ai bambini che è molto importante

avere degli amici, perché possono aiutare nei momenti tristi e contribuire a far star

bene.

I bambini devono spostarsi liberamente nello spazio, accompagnati da un

sottofondo musicale.

L’insegnante, ad un certo punto, interrompe la musica: a quel punto, i bambini

devono bloccarsi e tentare di toccare quanti più compagni possibile, come se

fossero dei piccoli polipi che cercano di mettersi in contatto coi propri amici,

toccandoli con ogni parte del proprio corpo (braccia, mani, testa..) senza però

muoversi dal punto in cui sono.

Alla fine dell’attività l’insegnante chiede ai bambini se si sono divertiti e discute

con loro sul significato dell’amicizia.

ISC “Folignano - Maltignano”, Plesso Villa Pigna (AP)- classe 1, a.s. 2014-2015

Attività: “L'abbraccio”

73





CLASSE TERZA





comunicazione efficace

ATTIVITA’ JOLLY

“IL MIMO AL CONTRARIO”

Obiettivo: comprendere il linguaggio non verbale ed essere in grado di andare

oltre le parole per capire le persone

L’insegnante introduce il gioco spiegando ai bambini che, a volte, si può dire con

la voce una cosa, mentre il nostro corpo ne dice un’altra completamente diversa.

Può fare un esempio del tipo: “Luca ha male al pancino ma vuole uscire a giocare.

La mamma, però, se ne accorge; come avrà fatto?”

Dopo che i bambini hanno espresso le loro ipotesi, continua: “La mamma se n’è

accorta perché anche il nostro corpo può parlare! Sicuramente Luca aveva una faccia

triste o dolorante, anche se diceva alla mamma che stava bene perché voleva andar

fuori a giocare; voi che ne pensate?”

L’insegnante prova a rappresentare la scena, mettendosi nei panni di Luca: con la

voce dovrà dare un messaggio positivo, ossia “sto bene”, ma con la postura e

l’espressione del viso dovrà assumere un atteggiamento negativo, ossia “mi fa male

la pancia”.

Potrà fare altri esempi, per far capire meglio ai bambini.

Chiederà poi, ai bambini, di dire a voce alta una frase che verrà loro suggerita e

che esprime una certa emozione e di rappresentare col viso e con il corpo

l’emozione contraria.

Dopo aver fatto mimare più volte emozioni diverse da ciò che viene espresso

verbalmente, l’insegnante discute con i bambini sull’esperienza fatta, rinforzando

l’assunto che ”…il corpo racconta come ci sentiamo e quello che pensiamo” e che

“…non bisogna fermarsi a ciò che le persone ci dicono, per poterle capire davvero”.

Variante: l’insegnante chiede ai bambini di raccontare un’esperienza in cui una

persona ha detto loro qualcosa di differente da ciò che il suo viso e la mimica

esprimevano.

145

Progetto di promozione della salute attraverso lo sviluppo ... · Gestione delle emozioni...

Documents

Transcript of Progetto di promozione della salute attraverso lo sviluppo ... · Gestione delle emozioni...