PROGETTO ADOLESCENZA

Progetto Adolescenza “Gli anni sorprendenti”

volume per genitori

Guida per i genitori: gli anni sorprendenti!

CHE COSA SUCCEDE? .............................................................................. 05 Perché questo libro? …………..................................................................................………… 6

Come è organizzato il libro? ………………................……...…............................…………………. 6

PARTE 1: CRESCITA… TUTTO CAMBIA! ………………….......….....................… 8

CRESCITA FISICA ……………………..........…...................................................………….....…… 9

PENSIERI, SENSAZIONI E IDEALI ……………............................................……………………… 10

CAMBIAMENTI SCOLASTICI .....……............................................................................…… 11

CAMBIAMENTI SOCIALI …………………………..........................................……………………… 12

PARTE 2: SVILUPPARE L’AUTOSTIMA ..…………...…..............………………… 14

AUTOSTIMA: UN INGREDIENTE BASE DEL SUCCESSO …………............................…… 15 .SVILUPPARE COMPETENZE …………...........................................................................…… 16 RISPETTARE SE STESSI E GLI ALTRI ........................................................................…… 17 AGIRE RESPONSABILMENTE .....................................................................................…… 17

PARTE 3: COME PARLARSI ED ASCOLTARSI ...................................…… 20 COMINCIAMO .......................................................................................................…… 21

• Trovare il tempo per parlare ...................................................................................…… 21 • Trovare interessi comuni .........................................................................................…….. 21

INDICE

COMUNICAZIONE: UNA STRADA A DOPPIO SENSO .........................................…..… 23

• Ascoltare per comprendere .....................................................................................….… 23

• Rispettare i sentimenti ........................................................................................……...... 25

• Gestire il bisogno di approvazione da parte dei coetanei ...................................…….... 26 • Rispondere a comportamenti negativi ..........................................................….…......... 27 • Contatto .................................................…...........................................................…......... 28

PARLARE INSIEME DI SESSO ....................................................................…..…....... 28

PARTE 4: LA FAMIGLIA… ANDARE D’ACCORDO .................................… 32 LA FAMIGLIA INSEGNA I VALORI ...............….....................................................…....... 33 • L’importanza delle tradizioni familiari ....................…......................................…....... 34 • Il bisogno di limiti ...........................................................................................…..…....... 35 GESTIRE I CONFLITTI .........................................................................................…..…....... 37 • Azioni è conseguenze .......................................................................................…..…....... 39 • Problemi con un insegnante ..........................................................................…..…....... 41

• Aspettative .........................................................................................................…..…...... 42

PARTE 5: DROGHE - “GENITORIALITÀ” COME PREVENZIONE ............ 44

LA REALTÀ DEL PROBLEMA ............................................................….................…....... 45 I QUATTRO PERICOLI ............…...............................................................................…....... 47 • Alcol .............….......................................................................................................…....... 47 • Tabacco ..................…..........................................................................................…....... 48

• Marijuana ......….....................................................................................................…....... 49 • Le droghe sintetiche o nuove droghe ...............................................................…....... 50

CHE COSA POSSONO FARE I GENITORI? ...........................................................…....... 53 • Come accorgersene? ............................................................................................…....... 55 • Che cosa si può fare? ..............................................................................................…... 56

PARTE 6: RISORSE …….…….………...............................................….......... 60

• Siti istituzionali ................................................................................................…..…....... 61 • Letture ...............................................................................................................…..…....... 62

• Scheda tecnica: principali effetti delle sostenze d’abuso a danno di organi e sistemi

..................................................................................................................................…..…...... 64

INDICE

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Lions Quest Progetto Adolescenza

Suona familiare? Gli adolescenti non cambiano solo fisicamente, ma anche nel modo in cui pensano e agiscono.

• CAMBIAMENTI EMOTIVI Le emozioni durante il periodo adolescenziale sono più forti e mutevoli di qualsiasi altro periodo della vita. Dovendo gestire così tanti cambiamenti, i ragazzi, tendono ad avere sbalzi di umore estremi. Possono piangere, ridere, imbronciarsi, litigare ed eccitarsi: il tutto in un brevissimo arco di tempo.

• CAMBIAMENTI NEL PENSARE Gli adolescenti riescono a formulare nuove idee e a pensare in maniera astratta. Pensano più “interiormente” rispetto ai bambini. Per esempio un bambino ritiene che le dimensioni della luna siano quelle di una moneta perché è così che la vede. L’adolescente capisce che la luna è enorme, ma appare piccola perché è distante. (Sono dunque anche in grado di comprendere le conseguenze delle loro azioni.)

• DIVERSO ATTEGGIAMENTO VERSO L’AUTORITÀI bambini generalmente credono quello che viene detto loro. Gli adolescenti

tendono invece a mettere in discussione e a sfidare l’autorità. Cercheranno e troveranno qualsiasi incoerenza nei vostri ragionamenti. Gestire questo nuovo e diverso atteggiamento richiederà enorme pazienza da parte vostra.

• CAMBIAMENTI NELLE PREOCCUPAZIONI Molti giovani adolescenti sono interessati a temi quali l’ambiente, la fame nel mondo e i diritti umani. Vogliono e hanno bisogno di riscontrare giustizia. Vogliono sapere come vengono prese le decisioni e come vengono stabilite le norme. Più che in qualsiasi altra età, si aspettano dagli adulti quelle virtù che ammirano. E li vogliono perfetti. Quando restano delusi, possono diventare critici inflessibili.

A volte i nostri figli sembrano osservarci attentamente, in attesa di un nostro errore. In un certo senso, è così. Ma la ragione per cui lo fanno è quella di sviluppare un’opinione propria.

“Papà! Non vorrai davvero indossare quello!”

“Ma perché non siete come i genitori di Michela?Loro si fidano di lei!”

“Mamma! Lo so fare da sola!”

Ricordate che i giovani adolescenti hanno bisogno di regole, strutture e limiti, anche se sembrano combatterli.

Semplici spiegazioni non bastano più. Trovate il tempo per parlare e rispondere. Gli adolescenti continueranno a sfidarvi.Rimanete calmi.E’ il momento di condividere e comunicare.

1PENSIERI, SENSAZIONI, IDEALI

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Guida per i genitori: gli anni sorprendenti!

CAMBIAMENTI SCOLASTICI

CRESCITA… TUTTO CAMBIA

Vostra figlia undicenne ricorda a memoria tutte le parole dell’ultima canzone, del suo cantante preferito, ma non sa il nome del suo insegnante d’italiano.

Passare alla Scuola Secondaria di Iº grado o ai primi anni delle superiori è probabilmente il cambiamento più difficile che gli studenti si trovano

ad affrontare durante la loro carriera scolastica. Alla scuola primaria di solito hanno avuto stabilità per tutta la durata dei cinque anni, conoscendo bene insegnanti, compagni, e ritrovandosi in ambienti noti, rassicuranti.Ma alla Scuola Secondaria di Iº grado hanno incontrato insegnanti diversi e compagni diversi.Non sentono più di appartenere ad un gruppo familiare.

MODI PER AIUTARE IL VOSTRO ADOLESCENTE A GESTIRE I CAMBIAMENTI SCOLASTICI

• Mostrate a vostro figlio che la scuola è importante per voi. Passate almeno 15 minuti al giorno parlando della scuola.

• Controllate i compiti. Offrite aiuto se necessario, ma evitate di sostituirvi a lui!

• Conoscete gli insegnanti di vostro figlio. Assicuratevi che riceva aiuto, se richiesto.

• Partecipate alle riunioni e agli incontri con i genitori. Scoprite quanto più possibile sulla scuola di vostro figlio e su che cosa ci si aspetta dagli studenti.

• Leggete insieme. Inoltre fatevi vedere leggere ogni giorno.• Spegnete la TV, accendendola solo per particolari trasmissioni.• Assicuratevi che vostro figlio sia seguito prima e dopo la scuola. Gli

insegnanti considerano proprio questo periodo causa di problemi scolastici, se il ragazzo è lasciato solo.

• Incoraggiatelo a far parte degli scout o a praticare sport o ad entrare in una band musicale… Queste attività aiutano a sviluppare un senso di appartenenza e a fare nuove amicizie.

Più i genitori prendono parte all’istruzione del proprio figlio, migliori saranno i suoi risultati scolastici, indipendentemente dalle possibilità economiche o dal livello di istruzione familiare.

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Lions Quest Progetto Adolescenza

I bambini fanno amicizia in maniera molto semplice e naturale alla Scuola Primaria. Le

classi rimangono le stesse per tutto il periodo e i genitori finiscono per conoscersi tra loro e conoscono gli amici dei figli.

Alla Scuola Secondaria di Iº grado ed alle superiori la situazione è diversa. Gli studenti fanno nuove amicizie, ma i genitori hanno meno opportunità per conoscere i loro compagni. Contemporaneamente,

diventare conosciuti,popolari, accettati è estremamente importante per gli adolescenti. Far parte di un gruppo è la risposta. Essere “inclusi”, a tutti i costi!

Ma una volta che si è diventati parte di un gruppo può essere difficile uscirne e diventa faticoso cambiare amicizie.La maggior parte degli adolescenti non è pronta a queste difficili scelte. Alcuni ragazzi possono casualmente entrare a far parte di un gruppo, che magari non è adatto a loro, proprio perché spesso il timore di essere tagliati fuori è vincente sulla paura di avere amicizie negative.

CAMBIAMENTI SOCIALI

• Ora che vostro figlio è entrato alle superiori ha un nuovo gruppo di amici e non ne conoscete nessuno.

• Vostra figlia ha il cuore spezzato. Quando a mensa siede con i suoi compagni di classe, questi la ignorano.

• Vostro figlio, sveglio, energico è ora spesso arrabbiato e taciturno. Ha solo pochi amici.

LA MAGGIOR PARTE DEI RAGAZZI RESTA FEDELE AI VALORI DELLA PROPRIA FAMIGLIA.

COME AIUTARE VOSTRO FIGLIO ADOLESCENTEA GESTIRE I CAMBIAMENTI SOCIALI

• Conoscetegliamicidivostrofiglioprimadigiudicarli. La maggior parte degli adolescenti sperimenta con abbigliamento o acconciature. A meno che non siate sicuri dell’influenza negativa di un nuovo amico, cercate di essere tolleranti.

• Assicuratevicheleregolefamiliaritenganoilpassoconilvostroadolescente. Rivedete queste regole di tanto in tanto e valutate se sono ancora appropriate. Poiché gli adolescenti vogliono una maggiore indipendenza, potrà essere difficile trovare un equilibro tra libertà e limiti.

• Accertatevidisaperedov’èilvostroadolescenteeconchi.Cercate di conoscere i genitori dei suoi amici. Cercate di stabilire regole comuni.

• Ricordatechedurantel’adolescenzaleamiciziesonospessoturbolente. Invece di criticare o cercare di risolvere i conflitti, ascoltate e accettate quanto provato da vostro figlio e comunicate le vostre sensazioni. Potreste anche condividere le vostre esperienze.

• Nontuttiiragazzihannolanecessitàdiappartenereadungruppo.Uno o due amici possono essere sufficienti.

• Aiutateilvostroragazzoadaccettareilrifiuto. Ogni ragazzo si sente a volte rifiutato dai propri amici. Sottolineate di confidare nella sua capacità di fare nuove amicizie.

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