PRIMARIA 5 3 2 5 - scuola.airc.itscuola.airc.it/kitup/Primaria_stare_bene_poster_Memo_expo.pdf ·...
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SCUOLA PRIMARIA = pasti principali + spuntini = porzioni al giorno di MUOVITI ! A piedi o in bicicletta fai del bene a te Aria di fumo stammi alla larga! Alcol? Assolutamente ! a volontà! Metti nel piatto cibi diversi + cibi integrali + legumi = + Il ritratto della salute Poster memo 100 = energia totale giornaliera 3 PORZIONI DI VERDURA 2 PORZIONI DI FRUTTA Troppi grassi sono dannosi Olio d'oliva? Sì! Hai sete? Bevi acqua! E il modo migliore per Ma con e all’ambiente! 5 3 2 DISSETARSI 5 FIBRE VARIETA ’ PRUDENZA PROTEZIONE e BUUUU NON ESAGERARE FRUTTA VERDURA con la giusta ripartizione calorica Al sole sì! www.scuola.airc.it PORZIONE PALLINA DA TENNIS 1 1 = Boccia il cancro con le della Salute! ARANCE Merenda Colazione Pranzo Cena Spuntino AIRC nelle scuole
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SCUOLAPRIMARIA
= pasti principali + spuntini = porzioni al giorno di
MUOVITI!A piedi o in bicicletta fai del bene a te
Aria di fumo stammi alla larga!Alcol? Assolutamente !
a volontà!Metti nel piatto cibi diversi
+ cibi integrali + legumi = +
Il ritratto della salute
Poster memo
100 =energia
totalegiornaliera
3 PORZIONI DI VERDURA 2 PORZIONI DI FRUTTA
Troppi grassi sono dannosiOlio d'oliva? Sì!
Hai sete? Bevi acqua!E il modo migliore per
Ma con
e all’ambiente!
5 3 2DISSETARSI 5
FIBRE
VARIETA’
PRUDENZA PROTEZIONEe BUUUUNON ESAGERARE
FRUTTA VERDURAcon la giusta ripartizione calorica
Al sole sì!
www.scuola.airc.it
PORZIONE PALLINADA TENNIS
11 =
Boccia il cancro con le della Salute!ARANCE
Merenda
Colazione
Pranzo
Cena
Spuntino
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