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Verbale Assemblea Generale del 25.01.2007

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IL POETA

Son poeta e son sognatore

e mi sveglio a tutte le ore

a piedi nudi giro per casa

e guardo sognante ogni cosa

Allimprovviso nasce unideache si traduce in poesia

E nei momenti di silenzio

che la parola scorre

e il pensiero un cavallo che corre.

Galoppa sicuro che quasi mi sfugge

Se non afferro la sua criniera

il poema si perde.

Efisio

16-12-2006

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La domenica in famiglia 25.03.07

Abbiamo introdotto nel programma del Centro la (Domenica in famiglia) alcuni cucinano, e gli altrimangiano.

Con la guida in cucina di Maria (La nostra specialista in cucina) abbiamo fatto la Paella precedutada una ricca insalata e seguita da un dolce dellIran. stata decorata la tavola con fiori e ognuno ha ricevuto un disegno (con soggetti pasquali) con unnumero che serviva come Lotteria.I premi erano:

3.o premio 1 oggetto per la casa2.o un piattino di terracotta decorato e con cioccolatini e biscotti1.o un foulard di seta dipinto a mano.I 3 premi sono stati offerti da Maria, la quale ci ha intrattenuto con barzellette e storielle divertenti.Ci siamo divertiti tutti molto e le risate non mancavano. Ogni tanto ci mettevamo in posa per unafoto di gruppo o singola, fotografi Curzio ed Alfred.

Mi sembra che questa domenica in famiglia sia ben riuscita anche grazie allimpegno di Maria cheoltre a decidere per il pranzo ci ha procurato tutti gli ingredienti. Per la realizzazione grazie a tutti ipartecipanti per la bella riuscita di questa giornata.

Fiorella

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Viaggio in Portogallo 10-15 giugno 1998

Da Milano (Linate) in volo verso Lisbona, sorvolando la Spagna e passando sopra Madrid.Guardando attraverso il finestrino vedo Lisbona dallalto.La citt dominata da una statua che assomiglia a quella di una citt del Brasile.Un ponte bellissimo in mezzo alla citt, il fiume che sfocia nellOceano Atlantico.

Al pomeriggio visitiamo i dintorni, Sintra e Cascais sono le zone turistiche pi conosciute.La costa fatta di scogli e piccole spiagge dove lacqua del mare si infrange con onde eschiuma.C molto vento.Ritorno al nostro albergo che si chiama Pausada Dona Maria a Queluz (nella periferia diLisbona), molto bello e ben arredato.Ho una camera spaziosa con bagno. Per la cena andiamo dallaltra parte della strada. un grande locale con travi, in mezzo un antico camino molto grande, da parte vetrine con oggettiin rame. C musica, un pianista suona per noi, i camerieri e le cameriere sono di una gentilezzadiscreta.Ci viene servita una gustosa cena, dove non manca di certo il vino e il merluzzo con altre pietanze.

2 giorno a Lisbona

Partiamo alle 9.00 per la visita della citt che ci ospita. Ci sono 7 colli (Un po come a Roma),quindi si va su e gi.I viali sono molto belli e lunghi, scendiamo da uno dei pi belli, con delle stupende ville signorili.La guida ci fa notare che sono degli ambasciatori e portano sul davanti la bandiera..Sul bordo del fiume una costruzione bianca, detta torre di Belem (Betlemme) cattura la nostraattenzione.Visitiamo il monastero di Trommos con annesso chiostro molto frequentato dai turisti, nonmancano i venditori ambulanti che ci offrono occhiali e orologi e zingare con fiori e oggetti vari.Pi tardi andiamo a vedere il museo delle carrozze di tutta Europa. molto ben tenuto e curato e la guida ci descrive la provenienza e lo scopo che aveva ciascunacarrozza. Proseguiamo e arriviamo in un quartiere molto pittoresco della Lisboa Antiqua, si fannoi preparativi per la festa di S. Antonio. Alle bancarelle vendono del basilioco molto aromatico coninfilato un fiore di carta, strofinando questo basilico con le mani (dice la leggenda) che il santo fatrovare luomo giusto alle ragazze in cerca di marito. Si pu anche regalare il proprio fidanzatoperch ognuno porta una parola affettuosa. La strada tutta decorata con piccoli altari e festonicoloratissimi in carta.Griglie allaperto sono pronte per cuocere sardine, spiedini, ecc.Mangiamo in una tipica locanda che ha allesterno un grande pergolato. Proseguiamo su e gi per lescale e incontriamo dei simpatici bambini, che hanno messo un piccolo altare dedicato a S. Antonio.Li facciamo felici dando loro soldi e caramelle. Alle finestre e alle porte si affacciano donne, alcunesembrano di origine zingara.Incontro un bimbo e lo saluto dandogli la mano. Sono tutti molto disponibili verso i turisti. Saliamoper vedere la citt dadllalto.

3 giorno: dedicato alla visita dellExpo.

Visita allacquario che stato costruito per lExpo. Dopo aver fatto una fila di 2 ore sotto un fortesole visitiamo lacquario.Al pomeriggio visitiamo gli stand. Ogni paese ha il suo con foto, informazioni e proiezioni. Io visitoquello di Israele, molto suggestivo.

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Ultimo giorno in Portogallo

Partiamo in direzione nord a visitare alcune localit molto belle. Un paese medioevale tuttocircondato da mura, allinterno piccole strade, negozi di articoli artigianali di lana, di pelle, di legno,di stoffa, ceramiche, terra cotta, ecc., comperiamo tutti un ricordo.Arriviamo a Nazar. La spiaggia gira attorno alla rocca. Saliamo sulla rocca di Nazar, la vista da

lass qualche cosa di indimenticabile.Si vede tutta la spiaggia lunga diversi km. E il mare verde-blu, c sempre vento!La gente prende il sole sulla spiaggia in maglietta e dicono che lacqua piuttosto fredda per fare ilbagno.Al pomeriggio arriviamo al santuario di Fatima, il quale situato in alto e sotto vi la cappella.Lultimo pezzo della salita i pellegrini lo fanno in ginocchio per espiare le loro colpe.Attorno al santuario vi sono negozi fornitissimi dove si possono trovare madonne, candele edoggetti sacri.

5 giorno, il rientro

Rientro in Ticino, con la speranza e con tanti ricordi nel cuore, di poter in un futuro ritornare a

vedere il Portogallo e la sua capitale Lisbona.

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La pagina sportiva, a cura di Mandino Aprile 2007questo ha vinto

Disco su ghiaccio: con il titolo assegnato al Davos, si chiusa la stagione nazionale dellhockey.

Il titolo ha premiato la migliore squadra della stagione, che con questo ha vinto ben 28 campionati

nella sua storia. Onore ai giallo-blu grigionesi.Per la cronaca in finale hanno sconfitto la pur

valorosa compagine del Berna.

Calcio: I brasiliani del Palmeiras di San Paolo hanno vinto il torneo giovanile internazionale U19 di

Bellinzona, in finale hanno battuto il Team Ticino di Livio Bordoli.

Nel calcio di Super League il Basilea ha battuto lo Zurigo,fuori casa,ed ora a 2 punti dai

biancocelesti che sono al comando della classifica.

In Challenge League le squadre ticinesi si sono comportate bene ed hanno ottenuto tre vittorie, con

Bellinzona, Lugano e Chiasso, ed un pareggio con il Locarno.

Il Bellinzona ora quarto in classifica a soli 2 punti dal secondo che lo Xamax.

Per il calcio estero vi rimando alla prossima pagina sportiva.

Formula 1: Successo della McLaren, con doppietta di Alonso e Hamilton, nel 2.o GP della stagione

disputato a Sepang in Malesia.La Ferrari stata sconfitta con il terzo posto di Raikkonen ed ilquinto di Massa.

Ciclismo: litaliano Alessandro Ballan ha vinto il giro delle Fiandre battendo in volata il belga

Hoste.

Podismo: Nel Grand Prix Media Blenio di Dongio il keniano Edwin Soi ha piazzato il bis

superando nel finale il connazionale Kogo.

Ora vi d una notizia un po curiosa che viene sia dal mondo del tennis e da quello della filatelia.

L11.04.2007 stato edito un francobollo rappresentante Roger Federer mentre solleva lennesima

coppa vinta al Torneo, su erba, di Wimbledon.

Da notare che Federer il 1.o personaggio svizzero vivente a cui hanno dedicato un francobollo.

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Maurizio vi propone:

Cous cous di manzo e 7 verdure - Couscous BidawiSette un numero portafortuna secondo la credenza popolare.

Cipolla e pomodori vengono considerati come aromatizzanti e non

come verdure.Per 4 persone

il cous cous

500 gr semola per cous cous

250 ml di acqua

6 cucchiai olio di girasole

sale q.b.

2 litri di acqua

lo stufato

1 kg di manzo tagliato a cubetti

2 cucchiai di olio di oliva

1 cipolla tritata

2 pomodori

2 zucchine

2 carote

400 gr zucca

1 scatola di ceci

2 patate dolci

1 patata

2 carote

2 bustine di zafferano

sale e pepe

1 litro di brodo vegetale

prezzemolo tritato

peperoncino q.b.

Per prima cosa preparate il cous cous mettendo la semola in un piatto rotondo

fondo e lavoratela con i polpastrelli girando in senso antiorario aggiungendo

3 cucchiai di olio e l'acqua poca per volta; la semola dovr raggrumarsi in

piccolissime perline perci non deve essere molto umida. Lasciate riposare per

circa 5 minuti in modo che l'acqua venga bene assorbita e giratela nuovamente.

Adagiate ora la semola nel cestello della pentola per cottura a vapore (nella

parte sottostantel' acqua deve bollire con brio), rimettete sopra il cestello con la semola e

lasciate cuocere per 25 minuti. Trascorso questo tempo versate il cous-cous in

una ciotola, fatela raffreddare girandola con un cucchiaio di legno e poi

aggiungete ancora un bicchiere di acqua ed un cucchiaio di olio di oliva.

Mescolate bene e rimettete di nuovo il tutto sul vapore e fate cuocere ancora

25 minuti. Trascorso questo tempo riversate il cous-cous, ormai cotto, in una

ciotola e conditelo ora col sale e con ancora dell' olio. I granelli devono

risultare ben separati uno dall' altro Tenete da parte in caldo. Si riscalda

benissimo anche al microonde.

Lavate bene tutte le verdure e tagliatele a cubetti non troppo piccoli.

Riscaldate poi l'olio nella pentola e appassite la cipolla tritata con il

pomodoro, salate, pepate, sbriciolate il peperoncino, aggiungete lo zafferano

e fate cuocere a fuoco vivace per circa 5 minuti. Aggiungete la carne, fatela

dorare e versateci poi il brodo bollente e per ultime le carote e le patate.

Dopo 30 minuti aggiungete le zucchine, la zucca, i ceci scolati ed il

prezzemolo tritato. Fate cuocere ancora per circa 20 minuti ancora. Disponeteora il cous-cous su di un grande piatto in modo da formare una montagnetta,

fate un incavo al centro, adagiatevi la carne e le verdure sgocciolate,

bagnate col brodo di cottura e servite subito. Mettete in una ciotola il brodo

avanzato in modo che ogni commensale, a piacimento, possa bagnare

ulteriormente il suo cous-cous.

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Sonetto damore

Lei canta in un musicol

Chiamato voglia di vivere,

Ne ha la parte principale.Troppo tardi lho amata,

Troppo presto lho lasciata.

Ora resta solo un dolce rimpianto.

Ma se la vita dovesse toglierle qualcosa

Fate che le tolga la sua innocente verginit,

Ma non toccate il suo modo di vivere.

Ora lei lontana e parla una strana lingua,

Si vede con un uomo migliore di me,

Ora la sua vita rosa.

Non lho mai baciata, non le ho mai dette parole damore,non le ho mai accarezzato i capelli, ma le ho teso la mano

E lei mi ha teso la sua, e quel momento stato magia.

Ma se dovr ricordarla potr farlo solo

Come una bellissima occasione perduta.

Paolone, maggio 2007

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COMPLEANNO, BACI, AMICI

19 Luglio 2007: compio 62 anni, li sento pesare nella testa e nei

piedi, perch cammino ancora male. Si incomincia mercoled al Club

con due torte buonissime fatte dalla Gaby. Gioved 19 incontro con

Efisio, Maurizio, Curzio e Milica: ci troviamo al bar della Migros

per un caff. Ricevo il primo regalo: una scatola di candelinerosse I love you, seguito da un bacio a Milica. Dalle 13.30 alle

14.30 offro il caff agli amici del Club, Efisio mi canta una

canzone molto bella ed ironica. Baci alle stagiaires molto

simpatiche e fresche. Il secondo regalo di Alfred: una borsetta

Kappa della Coop.

Prime telefonate al Negozio di abbigliamento Monn per riservare

vestiti o altro per sabato 21: ci sono i saldi.

Venerdi, pranzo al bar Stadio offerto da Alfred. Notte insonne,

forse per lemozione dei saldi Monn. Sabato alle 19.30 incontro

con Efisio che mi ha fatto una piacevole compagnia durante tutta

la settimana. Ore 9.00 apertura Monn, per me e Alfred. Efisio

scatta due foto ricordo e la mattinata continuata con lacquistodi un pollo fritto che mangiamo a casa mia con Alfred. A questo

punto non ne potevo pi.

Domenica mattina ennesimo incontro telepatico con Efisio al bar

Stadio. Morale della favola: non ho pi soldi, ma ringrazio tutti.

Per concludere la settimana, domenica Alfred mi offre un piatto

freddo al bar Stadio. Stavo per dimenticare il bel regalo di

Tazio, un libro tradotto da lui dal tedesco intitolato: Avr

chiuso la porta di casa?. Gioved sera, dopo un sostanzioso

piatto freddo al Club, mamma Enrica offre la foresta nera.

Luscita dellultimo cd di Prince che ho aspettato una settimana;

finalmente lo compro sabato mattina. La domenica finita con una

visita che mi ha ridato un po di spiccioli.

Antonio, 19 Luglio 2007

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Il mio sogno dAmore

Lho intravista da lontano,

aveva le patatine di paprica

in mano.

Stava rientrando verso casa

con la sua borsa della spesa.

Mi han colpito i suoi biondi capelli:

erano un pocorti ed arruffati.

Non ne ho mai visti di pi belli,

anche se un pospettinati.

Della sua figura sono rimasto affascinato.

Fisio

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Racconti di viaggio

Partendo da Bellinzona in direzione per la Francia abbiamo pernottato ad Arles, cittadina conosciuta

per larena dove ha luogo la corrida.

Camarge, dove ci sono grandi allevamenti di agnelli e di tori da corrida per le arene e

allevamenti di piccoli cavalli bianchi conosciuti fin dai tempi dei Saraceni. Il paesaggio

provenzale, arbusti e rocce colorati, terra oro e beige, molta vegetazione, bellissime palme epiante marine. L soffia sempre il Mistral, un vento abbastanza forte e caldo. La luce

abbagliante e assai calda, anche se ci sono spesso le nuvole.

Alle 11.00 del mattino del 25 marzo 1991 abbiamo varcato la frontiera spagnola, il tempo non era

proprio favorevole, pioveva a dirotto. Ero molto emozionata quando ho visto il toro che segnala il

confine tra Francia e Spagna. Il paesaggio era variato vi era uno stagno, vigneti, qualche roulotte di

zingari, ma poca gente, sembrava tutto deserto con molti prati.

Siamo arrivati a Barcellona e siamo andati allhotel Colon che si trova in piazza della Cattedrale.

Barcellona, adagiata tra il mare e le colline di Collserola. La citt attraversata da lunghi viali edisseminata di spazzi verdi e vere e proprie oasi per chi volesse fuggire dalla densit umana ed

architettonica.

bel tempo, finalmente c il sole! Sono andata alle 7.30 in Cattedrale, quando hanno aperto la

porta e in un angolo cera una zingara; sempre la prima che arrivava. Una signora mi aveva detto

che ce ne sono 304 che dormono per terra nei vicoli vicino alla chiesa.

Queste persone vivono di carit e vendendo ai turisti di passaggio garofani oppure improvvisando

una scena per richiedere la carit, spesso scalze, al freddo sotto la pioggia. Tutto ci qualche cosa

che mi fa pensare che c anche un altro modo di vivere e di guadagnare soldi (beninteso che ituristi siano generosi con loro). Quando al mattino la Cattedrale di Barcellona si apre al pubblico

(forse anche perch la settimana precedente alla Pasqua) vi un grande lavoro allinterno, si

raccolgono con grandi sacchi le candele consumate, si preparano i banchi e si riordina.

Il gioved santo vi sulla piazza un grande mercato di candele, immagini sacre, ricordini e nastri

bianchi per la preghiera (per ogni preghiera si fa un nodo). La Spagna molto religiosa.

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Ho trascorso una bella serata di Flamenco, danza tipica spagnola. La collina che sovrasta la citt di

Barcellona si chiama Montjuich e Pueblo Espanol (villaggio spagnolo) costruito per un

esposizione di piccoli ritrovi in diversi stili.

Una sera siamo andati in una taverna dove i gitani hanno ballato il Flamenco. Dapprima abbiamo

mangiato una tipica cena gitana, servita in stoviglie di terracotta. Nella taverna cera un grande

banco che stava sopra ad una balconata illuminata da una fila di lumini che sembravano delle

candele. Infine cera un palco dove si esibivano ballerini, musicisti e cantanti. Il posto molto

suggestivo, per me stato molto bello ed era anche la prima volta che ho assistito ad una serata di

Flamenco autentico.

Il Flamenco: la musica come pure la danza del Flamenco sono il risultato artistico di una

confluenza di diverse culture della penisola iberica. I mori lasciarono infatti una traccia indelebile

persino nella musica, la componente orientale deriva in parte dallinfluenza di canti liturgici,

bizantini del XI secolo e dalla piccola ma importante comunit ebraica della Spagna meridionale.

Lattuale forma si cristallizz. Poi, per opera degli zingari fuggiti dalle persecuzioni mongole in

India e rifugiatisi in Spagna verso la met del XV secolo, hanno conferito al Flamenco

caratteristiche di origine Hindi.

Per cantare il Flamenco necessario avere una voce particolarmente espressiva anzich pura e ben

definita come in genere si richiede nella musica convenzionale.

Invece, soprattutto nelle esecuzioni pi drammatiche, preferibile che il cantante si esibisca con

una voce roca, quasi stridula, ma in grado di esprimere la disperazione dettata dal testo.

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Visita al monastero di Montserrat: il monastero benedettino e santuario della (Madre de Deu) di

Montserrat raggiungibile da Barcellona in circa 45 min. dauto. la massima espressione del

sentimento religioso catalano e in una certa misura anche per limportanza che i catalani

attribuivano alla loro autonomia. Basti pensare che per un lungo periodo a Montserrat i matrimoni e

le messe venivano celebrate soltanto nella lingua regionale. Il santuario dedicato alla Moreneta,

limmagine della vergine nera tradizionale venerata dai catalani. Il complesso monastico situato in

una posizione invidiabile e si staglia tra alte guglie di roccia che sinnalzano sulla valle sottostante,

come le canne di un organo gigantesco.

Abbandoniamo questa terra dove i romani, gli arabi e i cristiani hanno lasciato la loro impronta e le

spedizioni per la conquista e la colonizzazione di altre terre. Nel 1500 in America latina e sui mari

le suddette popolazioni hanno senzaltro arricchito di nuove idee questo paese!

Fiorella, 27 giugno 2007

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La mia vita nel canto

Io Fiorenzo, la mia vita e tutto nel mio canto popolare in un gruppo canzoni e costumi, diviso in

quattro voci miste. E tutta la mia vita questo gruppo di canto. Nella mia vita in pi voglio fare tanta

amicizia con tutti quelli del Andromeda. Ed inoltre voglio un amicizia un po speciale con una

bella donna piena di vita.

Fiorenzo Fasolini

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Ambr, 29 Giugno 2007

Essendo lultimo arrivato al Club mi permetto come prima

cosa di esprimere i miei complimenti ad i miei nuovi

compagni ed amici per il valore che date fra tutti al

vostro Club, anzi a partire da adesso anche io il mio

posto dincontro e base damore, despressione di

sentimenti reciproci positivi. Stavo leggendo prima il

numero 2 di Perseo e vi ho scoperto una grande profondit

di sentimenti: BRAVI A VOI TUTTI, complimenti.

Finalmente uno riesce a percepire chiaramente di non

essere solo su questa terra. Le vostre esperienze mi

aiutano molto. Dunque ho pensato anche io di raccontarvi

la mia.

Ho vissuto finora facendo un po di tutto; sono sempre

stato giovane.

Ho vissuto per un certo periodo, dopo diversi disastri

fatti nella mia giovent, contento della VITA.

Avevo famiglia, lavoro e il sufficiente per campare noi

cinque. Devo dirvi che ho passato 15 anni della mia VITA

allestero, in Venezuela. L purtroppo, per gli onesti,

come forse anche qui in Svizzera, non c modo di vivere.

Dunque dopo 15 anni rientro in patria e qui sono

cominciate le prime difficolt. Non tanto per me, ma per

i miei famigliari che non conoscevano n il paese, n la

lingua, n il freddo. Proprio ad Airolo ho infatti

trovato un lavoro, in quel non lontano anno 2000. Rimasial Caseificio, dove lavoravo, fin quando potei. Li il

lavoro molto duro, per giovani, insomma. Cambiai datore

ed iniziai una nuova attivit, sempre ad Airolo, quale

custode presso una colonia, case di vacanza. Tutto bene,

bello al principio, poi le prime cattiverie, gelosie da

parte dei due colleghi che gi vi lavoravano. Non ero pi

contento, mi sentivo svalutato, a volte anche disprezzato

dai due. Lavoravo come un pazzo e gli altri avevano

sempre da ridire. Dunque, delusioni su delusioni. Lascio

alla prossima il seguito della storia. Un giorno,sicuramente, pubblicher un libro con la mia storia.

Intanto ringrazio Dio per avermi raccolto insieme a Voi

tutti, nel mondo giusto, quello dei sentimenti

Grazie per la vostra lettura.

Gianni

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Cercare

Io vado adagio ma determinata.

Per trovare, cosa ho perso.

la gioia, lamore e la felicit di ascoltare il silenzio,

e capire il messaggio del vento.

Alla mattina presto,

il giorno non si ancora svegliato

sento la voce dell universo,

che da me con decisione vuole,

che con slancio approfondisca le mie amicizie.

E prendere di li, la forza per vivere bene.

Io amo la vita ed amo le persone, a cui il mio cuore molto vicino.

Dico!

La notte scura, ma ogni amore, ogni amicizia porta luce nella nostra vita.

Uniamo tutti insieme il nostro amore,

cos saremo felici e circondati da una luce splendente.

Cammineremo insieme in una vita migliore.

Ines

1.5.2007

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Viaggio a Ginevra

Mon, la mia prima vera amica nel primo anno della scuola di commercio a Berna.

Finalmente avevamo finito il primo semestre e noi due non sapevamo cosa fare nelle

lunghe 6 settimane di vacanza.

Io, ho trovato per tre settimane un lavoro in ufficio, dove scrivevo diverse cose con lamacchina da scrivere.

Ho guadagnato abbastanza per farmi una vacanza. Mon ed io abbiamo guardato la

cartina della Svizzera. Noi due eravamo contente daver trovato dove andare con i

nostri motorini. Volevamo andare a Ginevra. Un giorno abbiamo deciso di partire. Al

mattino seguente verso le ore 4 da casa mia. Bagaglio non ne avevamo molto, solo

una borsa del militare con dentro solo l indispensabile.

Ai genitori non avevamo detto niente. Li volevamo fare una sorpresa. Nel tragitto tra

Friborgo e Flammatt ho chiamato mia mamma a casa e le ho detto che siamo in

viaggio per Ginevra. La mamma era molto preoccupata ma ci ha lasciate andare,

perch volevamo fare questo viaggio a tutti costi. Le ho dovuto promettere che ognidue ore le dovevo telefonare per dirle dove siamo e come stiamo.

Verso le ore 11 siamo arrivate a Bulle e li abbiamo pranzato bene ed abbastanza.

Adagio, adagio ci faceva male il sedere ed il viaggio fino a Ginevra era ancora lungo.

Senza lamentarci troppo siamo salite sul motorino e siamo ripartite per Ginevra.

Certe volte era molto pericoloso perch ci sorpassavano dei camion molto vicini a

noi.

Alle ore 16 siamo arrivate a Ginevra. Dapprima volevamo cercare lostello dei

giovani ed ecco fatto, labbiamo trovato. Io mi sono spaventata e Mon diceva che

con quei drogati sporchi lei non dormiva nella stessa camera. Quindi siamo andate a

cercare un albergo non tropo caro, ma senza successo. Allora io ho detto a Mon diandare ancora una volte a rivedere lostello dei giovani. Ma lei non voleva, ma

neanche.! Noi avevamo fame ed eravamo stanche, non volevamo nientaltro che

dormire un paio di ore. Abbiamo cercato e cercato, ma un albergo che potevamo

pagare non labbiamo trovato. A me veniva in mente che avevo ancora un zio a

Ginevra. Ma trovarlo non era tanto facileIo sapevo solo che abitava in un casone

costituito da un migliaio di appartamenti . Questo posto labbiamo trovato ma io

non osavo andare a suonare alla porta e dire caro zio Lino vorrei mangiare e

dormire da te per una notte. Allora ho telefonato alla mia mamma e lei mi ha detto

che avrebbe telefonato allo zio Lino ed alla sua moglie Giorgette. Poi, lui ha detto a

me e a Mon di venire su da lui. Abbiamo cercato lascensore giusto e poi siamosalite ed abbiamo suonato alla porta con le ginocchia molli e molto molto stanche e

con una grande fame. Mai nella mia vita avevo visto lo zio Lino, ma lui ci ha accolto

gentilissimo e subito ci ha dato da mangiare e un letto per tutte due. Affamate,

abbiamo mangiato tutto ci che lo zio metteva sul tavolo e non abbiamo lasciato

niente sul tavolo. Dopo, sporche come eravamo, siamo andate a letto e ci siamo

addormentate subito. Il giorno seguente volevamo andare a Montreux, ma i nostri

sederi ci facevano cos male che abbiamo deciso di fare quel viaggio in battello.

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Non avevamo visto che era un battello che si fermava ad ogni fermata. Cos eravamo

6!!! ore su quel battello e ci annoiavamo.

Un paio di fermate prima di Montreux, con male e stanchezza, siamo scese dal

battello e siamo andate con i motorini fino Montreux.

Con tanta fortuna abbiamo trovato un albergo non tanto caro, inclusi una bella cena e

una grande colazione al mattino. Era un albergo un po fuori dalla citt, ma a noi nonfaceva niente, perch non volevamo pi andare a divertirci. Ma dietro i gerani dell

albergo della finestra abbiamo tirato in giro la gente, soprattutto i giovani ragazzi.

Presto, ci siamo addormentate dopo una grande e buonissima cena. Credo che con la

nostra fame ci avrebbe piaciuto bere solo un caffelatte. Al mattino, dopo una

buonissima dormita siamo ripartite per Berna. Non mi ricordo pi da dove siamo

passate, ma ci sembrava un tragitto senza fine.

Era un viaggio che mai dimenticher. Anche Mon ride ancora oggi quando si

ricorda di questo viaggio. Anche il dolore al sedere oramai non ce lo dimentichiamo

mica ed oggi ridiamo quando ci ripensiamo.

Ines

19.4.2007

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Il mio amore

Da pi di due anniFaccio coppia conUna meravigliosa compagna

A cui voglio molto bene.

Tutto cominciato conUna pizza e quella seraAbbiamo passeggiatoPer la citt mano nella mano.

Da allora non ci siamoPi persi di vistaE ci vediamo spessoE pur con alcuni alti e bassiIl nostro amore continua.

Prima di frequentarciI nostri cuori erano vuotiOra ci pensiamo molto spessoE i nostri cuori sono pieni di gioia.

Anche la malattiaNon ci ha divisiPerch lei quando ioEro allospedale venuta a trovarmi diverse volteMostrandomi tutto il suo amore.

Abbiamo passato assiemeDei momenti magiciE ci siamo accorti di nonPoter stare tanto tempoLontano una dallaltro.

Prego perch lei stia sempreBene di salute perch lei la donna della mia vitaEd io non posso stare senza di lei.

Ciao Caro amore Mandingo

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LA RUBRICA SPORTIVA

Nel tennis, dopo aver vinto a Wimbledon per la quinta volta consecutiva, uguagliando il mitico

Bjorn Borg, Roger Federer ha perso la finale del Master Series di Montreal contro il serbo Djokovic

Novak. Roger Federer ha poi vinto il Master Series di Cincinnati, superando lamericano Blake.

Nel campionato di calcio della Challenge League le squadre ticinesi hanno cominciato con alterna

fortuna la nuova stagione. LAC Bellinzona ai vertici della classifica, mentre il Locarno si trova a

met, il Lugano ed il Chiasso navigano in fondo alla classifica. In Super League lo Zurigo al

comando della graduatoria.

Passiamo al nuoto dove la ticinese Flavia Rigamonti, in gara alle Universiadi di Bangkok, ha vinto

2 medaglie doro negli 800 m. s.l. e nei 1.500 m. s.l.. Brava Flavia.

In Belgio si sono svolti i C.M. di Mountain Bike. Nella maratona la Svizzera ha vinto, sia nella

categoria maschile che femminile, la medaglia doro con Petra Henzi e Christoph Sauser.

Nel disco su ghiaccio Ambri e Lugano hanno avuto un buon inizio nelle partite di allenamento. IlLugano ha battuto nettamente il partner-team Coira per 9 a 1.

LAmbri ha vinto contro il Kloten ed ha perso dal forte Berna.

Fra un anno circa cominceranno le Olimpiadi 2008 di Pechino, secondo gli organizzatori tutto sar

pronto entro la fine del 2007.

C una cosa, molto importante, da migliorare cio la qualit dellaria molto inquinata

principalmente a causa di 3 milioni di auto che circolano giornalmente.

Casey Stoner continua a vincere nelle moto GP, staccando in classifica il dottor Valentino Rossi,

vincendo anche nellultimo G.P. che si svolto a Brno nella Repubblica Ceca.

Mandingo

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Domenica ai monti

Domenica 24 giugno gli amici della domenica vanno intrasferta ai monti della valle di Blenio a casa diGiovanna, infermiera del servizio e responsabile dellagiornata.

In corteo tre auto col proprio carico sovrumano(DI PESO)si avviano entusiasti in direzione della valle. Amantidella natura . Della montagna ma soprattutto delle buonescorpacciate.

La mia debolina auto nellultimo tratto di stradasterrata e dissestata ha subito tre rumorosi colpi. Hodovuto alleggerirla per poter proseguire cercando di non

pensare alle conseguenze. Ho temuto il peggio. Di dover

chiamare i soccorritori

Del T.R. C. Mi sono imposta di non lasciarmi rovinare lagiornata dalla preoccupazione. Ci penser domani, comedisse Rossella Ohara.

Tornando al piacere della giornata, la compagnia allegrae rumorosa e di ottimo umore. La padrona di casa e la suadolce met erano gia ai fornelli e al grill.Il pranzo opulento da poter sfamare un quarto del

continente negro.Dallantipasto al dessert tutto ottimo e genuino.Rigorosamente valligiano.

Anche il pesce ha detto Giovanna del mare Bleniese.Per la digestione un buona passeggiata. Per i pigri la

pennichella.Alle 16.30 a malincuore prendiamo la via del ritorno. Iosono passata da Claro a lasciare Alfred dove ci haraggiunti anche Roberto, il marito di Teresa e assiemeabbiamo gustato lultimo caff della giornata.

Consegnata la madame Gobbi al suo domicilio rientrata almio dove,sempre dietro la porta vi trovo la mia dolcemet, il gatto. Appagata e gi desiderando il bis.

Maria P. Giugno 2007

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Gruppo Percorsi On the Road

Partiti per la riscoperta di una bella citt di buon mattino, da

un ritrovo comune, un caff e dopodich ispirando a pieni polmoni

una ventata di nicotina, saliamo e partiamo direzione Lucerna. Una

tappa, strada facendo dobbligo ed allora ci si ferma

nellautogrill (Radsttten), una pausa veloce per i bisogniprimari, fumatina e gabinetto, poi via si riparte.

E finalmente arriviamo in quel di Lucerna, per me sempre un bel

momento andarci, dal momento che vi ho vissuto per circa tre anni,

bei ricordi. Ma torniamo al G.P. on the road, tutti contenti di

essere arrivati, soprattutto Licia, dal momento che non cera mai

stata. Scendiamo dal pulmino in Lowenplatz (Piazza dei Leoni) e da

li cinoltriamo nella citt vecchia, la quale brulicante di

negozietti vari e particolarmente accogliente. Iniziamo ad

inciampare negli scalini di codesti negozi ritrovandoci dentro a

..Ma! Dimenticavo, prima un giro dobbligo per vedere le varie

piazze, fontane e le belle decorazioni dei palazzi. Ad un certo

punto durante il giringiro per le stradine, ad Antonio gli si sonoilluminate le pupille nel vedere il suo negozio di CD, mentre gli

altri si sono sedute sotto una bella fontana, un po stremati dal

caldo ed in attesa dellagognato pranzo,, lui si cimentava nella

sua gara preferita, scegliere 2 CD e 2 DVD su una scelta di 3000

tra CD e DVD. Stavolta riuscito a battere il suo record! Ora di

pranzo!An podevom p dala fam!

Dimenticavo! Avevamo riservato in un ristorante cinese che

conoscevo gi ed andavo sul sicuro, ma non scorder mai lo sguardo

dEnrica nellapprendere ci! Ci siamo seduti al tavolo ed

aspettavamo con ansia il piatto, fortunatamente, mi porto sempre

delle barrette di biscotti, stavolta solo una. Lho divisa con la

vicina di posto Antonella che come altri, me compreso, cheiniziavano ad avere il tipico Bocc nal Stomicper la fame, ma da

l a poco arrivato il piattone cinese per la gioia di tutti,

stato gradito, anche dai pi scettici Un caff in riva al fiume

Reuss, una passeggiate sul

kappelbrucke e ritorniamo dallaltro ponte passando e facendo

gli ultimi inciampi, me compreso, in quei negozietti ed altri

sui Brttzli. Il tempo passa velocemente e ci sarebbero ancora

molti posti da visitare, ma ci aspetta anche la Glasi ad

Hergiswil.

Cosi partiamo alla volta di Hergiswil, i pi stremati si piazzano

al Bar della GLASI, per i temerari il museo e il giro alla

fabbrica. Io mi cimento nel soffiare il vetro, lavevo gi fatto,ma ogni volta diverso. Alfred, da buon Playboy, dona un

angioletto di vetro alle gentili signore.Tutti contenti, risaliamo

sul pulmino e rientriamo in Ticino, portandoci dietro il ricordo

di una bella giornata, una marea di regali e una moltitudine di

foto ricordo, qui Efisio ha fatto una buona pratica con la

macchina fotografica nuova. La compagnia stata bella per una

bella giornata.

Isa.M

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Ricordi

Ogni sasso la sua diversit

Ogni sasso la sua storia

Appuntitorotondoirregolare

Levigato nel tempo

Dalla forza delle acque

Poiunonda cambia

Il corso della sua vita.

Simbatte, sulla spiaggia

con unaltra storia

Un pensieroUn perch

Come ricordo viene rapito

Dal suo habitat naturale

E finisce nello scrigno dei ricordi.

Anna

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Ricorrenza

Giorno importante

oggi in tutto il mondo,

la salute mentale ricordata

Io, per molti diversa,

in molteplici momenti

perch la salute mi ha lasciata.

Diversit ricchezza

per lintera umanit.

Aiutiamo a

comprendere, condividere

e soprattutto accettareUn domani

forse non lontano,

potrei essere

un diverso anchio.

Anna, 10 ottobre 2007

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Concerto senza sci.

Grazie alla Nicoletta cantante, io e Alfred siamo andati gratis al Teatro Sociale di Bellinzona a

vedere lo spettacolo Concerto senza sci. I due attori musicisti erano Lorenzo al piano e Thomas al

violino. Lorenzo ha frequentato la scuola di mimo da Dimitri e io 20 anni fa suonavo jazz con lui.

Thomas al violino suona nellorchestra sinfonica di Winterthur. La bravura dei due sia al piano che

al violino hanno fatto una performanceda piangere dal ridere. Abbinando mimica, musica e parolehanno raccontato una storia che si incentrava dapprima sul fatto che il violinista andato a sciare

per incontrare la sua fidanzata e ha defecato sugli sci proprio prima di incontrarla. Luli con un

mimica straordinaria ha tirato in giro Thomas. Al piano Lorenzo molto bravo e passava da brani di

Schubert, jazz e contemporanea. La seconda parte era la volta di Lorenzo che raccontava del suo

mancato diploma al Conservatorio. La mimica di Lorenzo un susseguirsi di espressioni che

passano dal ridere al piangere e ad un momento imitava lespressione di un allucinato. Il magnifico

Teatro Sociale era affollato e io e Alfred eravamo nel palco centrale.

Al ritorno pioveva a dirotto e siamo arrivati alla Bavarese fradici ma soddisfatti. Uno spettacolo

cos divertente non lavevo mai visto.

Nella pausa ho fatto i complimenti a Renato Reichlin (il direttore artistico) chiedendogli di invitarci

per unaltra volta a teatro o ad un concerto jazz.

Grazie a tutti.

Antonio

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Prova dorchestra allEsagramma di Milano.

Con 2 auto guidate da Omar e Alina siamo andati a Milano in 10 per la seconda prova con

lorchestra diretta con energia dalla psicologa e musicista Licia. Siamo arrivati alle 10.00 come

convenuto e abbiamo incominciato la prova. 5 musiciste professioniste ci hanno fatto una base

sicura per noi 10 principianti. Antonella al violoncello, Alina al violino, Carla alla marimba, Enrica

alle percussioni, Maurizio e Antonio al contrabbasso, Alfred alla marimba, Omar alle campane e

gong e Curzio al violino. Licia, prima di incominciare un brano, ci indicava la posizione dellostrumento per accompagnare correttamente le professioniste. Un ora per provare un brano di Grieg

e dopo un paio di ripetizioni eravamo quasi pronti. Pausa caff e sigaretta poi fino alle 12.00.

La seconda parte andata bene grazie alla maestria di Licia a dirigerci. Alle 12.00 dopo una veloce

visita ad unedicola, siamo andati nel ristorante del Duce dove abbiamo mangiato molto bene con

un servizio impeccabile. Antonella ci ha offerto il pranzo. L ambiente tra di noi era armonioso ed

eravamo contenti. Ancora 3 prove poi il saggio finale con il pubblico e perch noun cd o un dvd.

Grazie Antonella e Alina per questa iniziativa che ci ha stimolato molto. Ritorno puntuale alle 16.00

e arrivederci all 11.10 non pi in compagnia del Duce, ma in un ristorante cinese.

Antonio

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Il Buffet

Agli inizi di ottobre un gruppo di otto (8) utenti dellAndromeda con a capo Nicolettae Valentino, siamo partiti verso le 8 in direzione della Slovenia attraversando anche

Venezia E Trieste.

Larrivo allalbergo era previsto per le 14, invece siamo arrivati alle 18, allalbergo

Riviera di Portoroz.

Alle 19 ci aspettava la cena in un affollatissimo ristorante ma niente paura, cera il

buffet dove potevamo abbuffarci con insalate, affettati di molte qualit, minestre con

passati di verdura, ecc. I piatti caldi sfornavano primi di risotti e paste accompagnati

da diverse qualit di carne, fra cui anche il coniglio.

Poi i desserts mettevano in bella mostra: frutta, dalluva bianca, alle prugne, alle

banane, alle mele e alle pere.Poi la tentazione delle diverse qualit di torte, al cioccolato, millefoglie, alle mele,

ecc.

Anche alla mattina ci aspettavano bevande calde e fredde, succhi di frutta, le diverse

qualit di pane e le porzioni di burro e marmellata, miele. Per stuzzicavano

lappetito piccole salsicce, uova, pancetta. Mi sono piaciute molto le albicocche e le

mele essiccate.

Enrica

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Visita alla Diga Grand Dixance e salita sul Monte Bianco

20/21 settembre 1997

Partiamo da Bellinzona, via autostrada e raggiungiamo il

passo della Nufenen. Il paesaggio tipicamente montano.Alpi con mandrie di mucche che pascolano tranquillamente.Sulle cime rischiarate dal sole c ancora un po dineve. Laria comincia ad essere pi fresca, adesso ilpaesaggio tutto illuminato dal sole. una bellissima giornata, il cielo limpido e azzurro.Arrivati nel Vallese saliamo sulla teleferica che ciporta alla diga della Grand Dixance, breve visita poi siscende per il pranzo.AllHotel De Ritz; c una gustosa raclette. Il vinobianco non manca e lalleggria pure.Al pomeriggio visita della centrale elettrica della GrandDixance.Un addetto ai lavori (un ingegnere) ci spiega gliimpianti.Alcuni del gruppo (mettendo un casco) si inoltrano in unluogo dove ci sono i lavori in corso.Arriviamo a Chamonix in serata e ci fermiamo per lanotte allHotel Morgane.Siamo circondati dalle catene di montagne ai piedi delM.Bianco.

Qualsiasi descrizione delle Alpi francesi dovrebbeiniziare dal Monte Bianco (4'800 m.), la montagna pialta dEuropa, che domina la citt di Chamonix e offre daovunque la si guardi la visione della sua imponente emaestosa bellezza.Il giorno dopo salita con le teleferiche sul famosoM.Bianco.Saliamo dal territorio francese e scendiamo sulterritorio italiano.Si sale da Chamonix e discendendo si arriva a Courmajeur,

stata unesperienza indimenticabile.Anche con un qualche momento da brivido non solo per ilfreddo che a quelle altezze si fa sentire. la montagna pi alta delle Alpi francesi.In cima il paesaggio suggestivo siamo a quasi 4800 m.Il ghiacciaio eterno. Delle rocce appuntite spuntanoqua e l.

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Dalla teleferica (che rimane sospesa e ferma per circamezzora) si vedono cordate di alpinisti in cammino versola vetta e la capanna.In primavera, esperti alpinisti e guide alpine salgonosulla montagna con gli sci in unescursione di due giornie trascorrono la notte a circa due ore di distanza dalla

cima.Il giorno seguente raggiungono la vetta nelle prime oredel mattino per poi scendere fino a Chamonix sciandosulla neve fresca per lintera giornata. Alla sera,esausti per lo sforzo, si ritrovano nei Bar di Chamonixper brindare al successo della loro impresa.A Courmajeur ci aspetta un amichevole spuntino daFilippo tipico ristorante del posto. Alla sera rientroin Ticino passando tutta la Val DAosta con i suoinumerosi e storici castelli.

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Viaggio in Slovenia 5.10/10.10

Il giorno 5 ottobre partiamo per la Slovenia, destinazione Portoroz, passando da Venezia e Trieste.

Abbiamo impiegato buona parte del giorno per arrivare a met pomeriggio a destinazione.

La Slovenia un piccolo paese dell?Europa centrale e confina con lAustria, la Croazia e

lUngheria. In Slovenia, su un territorio relativamente piccolo, ci sono paesaggi e climi talmentediversi, quali raramente si possono incontrare in altri paesi. La capitale Ljubiana. Noi siamo a

Portoroz allHotel Riviera e da li partiremo tutti i giorni per visitare i dintorni. Portoroz situata in

un ansa del golfo di Piran. Ha iniziato a svilupparsi turisticamente verso la fine del secolo scorso.

Oggi un attraente luogo di villeggiatura, un vivace polo turistico durante tutto lanno ed offre un

eccellente ospitalit alberghiera, un rinomato centro termale, una marina grande, un moderno

casin, attivit ricreative, culturali e congressuali.

Secondo Giorno

Andiamo a visitare la cittadina di Piran. Posteggiamo il pulmino e camminiamo sul lungomare

ammirando le barche a vela ed il mare. Arriviamo al porto dove sono ormeggiate molte barche e si

vede la cittadina dominata da una chiesa.

PIRAN

Le vie strette e ripide della citt, con la grande piazza principale, la parte pi antica, occupano la

punta di una stretta penisola che dalle colline si protende nel mare. La chiesa parrocchiale costruita

nel 17 secolo, domina la citt dalla collina. Piran la citt natale del famoso compositore e

violinista Giuseppe Tartini (1692/1770) al quale stato eretto un monumento che si trova nella

piazza principale presso il porto interno.

Terzo Giorno

Partiamo da Portoroz, destinazione la grotte di Postumia ed un allevamento di cavalli Lipiziani. A

sud di Sezana si trova Lipica. Lallevamento dei meravigliosi cavalli Lipiziani stato fondato nel1580. Lipica cinta da prati e quercie centenarie. Passando attraverso boschi e prati con qualche

villaggio e case sparse qua e la, in una trattoria nel bosco, a mezzogiorno ci hanno offerto specialit

a base di funghi della zona ed una variet di carne alla griglia. Soddisfatti abbiamo proseguito

destinazione le grotte di Postumia. A Postumia il fiume Pivka sinnabissa nella grotta di Postumia,

una delle pi belle cavit turistiche in Europa. Questa grotta un complesso di 20 km di gallerie

dove le guide accompagnano i visitatori. Dallinizio del secolo si percorre un buon tratto del

percorso turistico con un comodo trenino.

Quarto Giorno

Visita di Trieste

Al mattino raggiungiamo, passando la frontiera, il centro di Trieste. Citt portuale famosa anche per

tutti gli avvenimenti storici accaduti in passato. La citt sorge al margine dellaltopiano Carsico. Un

notevole porto, centro commerciale ed industriale dove vi approdano anche navi da crociera.

Limportanza della citt risale al 18 secolo allorche divenne il porto dei paesi dellEuropa

continentale e Danubiana. Abbiamo visto i monumenti commemorativi della grande guerra ed i

ruderi del teatro romano e tanti bei palazzi e piazze.

Quinto Giorno

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Rientro in Ticino

Con Nicoletta e Valentino come valide guide abbiamo potuto visitare luoghi ricchi di storia e

passato, scoprire angoli meraviglioso in riva al mare e nellentroterra. Luoghi con un fascino

particolare. Porteremo nei cuori i ricordi di 5 giorni di viaggio indimenticabili e ritornando a casa

felici di aver partecipato a questa vacanza.

Grazie a tutti i partecipanti: Enrica, Agnese, Ornella, Nicoletta, Maurizio, Curzio, Antonio,

Armando e Valentino per la cordiale compagnia.

Fiorella

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Il cavallo del mio paese

Fin da piccolomi interessavano e mi piacevanogi i grandi animalidomestici.

In particolare mi affascinavalunico cavallo cheviveva nel mio paese eche faceva lavori molto duri.

Si, perch non era uncavallo da sella, bensiun cavallo da tiro etrainava dei carri molto pesanti.

Non mi ricordo pi chenome avesse, ma eradi colore rosso scuro edera molto alto e forte.

Il padrone del cavalloera molto contentose gli davo una manonellaccudirlo.

E cos, specialmente la sera,mi ritrovavo nella stallaa lisciare e strigliare ben benequesto magnifico animale.

Quando passavaper il paesetutti si voltavano ad ammirarlo!

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La rubrica sportiva a cura di Mandingo

Nel calcio svizzero di Super League, Basilea e Zurigo sono nettamente in testa allaclassifica e si contendono gi sin dora il titolo svizzero.

Brutto periodo per le due squadre ticinesi di Disco su Ghiaccio che militano nellaNational League di A.Sia il Lugano che lAmbr-Piotta sono invischiate nella lotta per sfuggire ai Play-Out(per non retrocedere).Le squadre del Davos, del Berna e del Ginevra-Servette sembrano, fino adesso, lemigliori compagini del campionato.

A Shanghai prender il via il Masters di tennis con favorito dobbligo il nostro RogerFederer.Prenderanno parte a questo torneo solamente i primi otto giocatori al mondo.

Ora parliamo ancora di calcio, per dire che ripresa la Champions League.Ho provato a suddividere per nazioni le squadre in testa negli otto gironi, con ilseguente risultato: 3 sono inglesi, 2 italiane, 2 spagnole e una portoghese.

Ancora una notizia di calcio, questa volta triste.

morto Nils Liedholm allet di 85 anni.Come calciatore (centrocampista completo) cominci a giocare nel 1942 in Svezia.Poi nel 1949 si trasfer in Italia, al Milan, dove rimase fino al ritiro agonistico nel1961, dopo aver vinto 4 Scudetti e 2 Coppe Latine.Con la Nazionale svedese vinse loro alle Olimpiadi del 1948 e giunse secondo aiMondiali del 1958 in casa, alle spalle del Brasile.Come allenatore vinse lo Scudetto con il Milan (1979) e con la Roma (1983).

Auguro a tutti una buona lettura!

Il vostro Mandingo

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Natale 2007

Sottile malinconia

Cos quel sottile groviglio di dolore che dallintestinosale allo stomaco su su fino al cuore e cervello

che contorce fino a togliere il respiro. E sottiledolorosa malinconia fatta di dolorosi ricordi. Disperanze perdute,Aspettative svanite. Autostima infranta. un groviglio di sentimenti e sconfitte.Let che avanza non favorisce certo a star meglio. Iricordi diventano compagni quotidiani scomodi.Non raccolgo i frutti di ci che ho seminato. Il bilancio sfavorevole, e la solitudine diventa insopportabilesenza veri affetti.Aspetti che trilli quel telefono. Che nella buca della

posta vi trovi un messaggio di speranza comeun gioco al lotto che ti cambi la vita. Che ti dia queinumeri vincenti per svoltare la pagina grigia della tuavita. Che rattrista le tue giornate. Che dia ancorasperanza al mio futuro e riporti il sorriso spento.Cerche un volto caro. Una parola amica. Un bisbiglio cheaccenda il buio opprimente.I rapporti sono conflittuali. La fiducia mal riposta. Isentimenti spenti.Non si vive senza speranze. Ho rinunciato ai sogni perch

la realt delusioneUn vuoto abissale di valori non incoraggiano a lottare ele ingiustizie mettono dentro rabbiache innesca reazioni impulsive. Diventiamo vulnerabiliinsicuri e solitari.Dove trovare conforto. Aiuto e comprensione. Una parolaamica che scaldi il cuore .Con le feste quella sottile malinconia ingigantisceperch non possiedi il calore di veri sentimentirendendoci ancora pi vulnerabili e la solitudine ancorapi insopportabile.Dove trovare calore umano indispensabile per non caderenelloblio della solitudine distruttiva?

Maria P.Bellinzona

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complessi e solo dodici mio. di abitanti. Con lapertura del

canale di Corinto nel 1867 tagliando in due la penisola hanno

accorciato le distanze tra il mare Egeo e lo Ionio.

I colori di questi luoghi sono stupendamente abbaglianti,

lazzurro turchese col bianco delle case

formano i colori della bandiera di cui loro sono fieri, come fieri

sono di ogni cosa della loro storia e

cultura. Molto superstiziosi e rispettosi della mitologia.

ATHENS a dir poco magica. Ci vogliono almeno una settimana da

dedicare solo ad essa per

cogliere i profumi e sapori del magico. Molti siti archeologici

abbiamo visitato. Il teatro EPIDAURO

con lacustica unica al mondo(dicono)molto attivo nel periodo

estivo. Le migliori opere e tragedie si svolgono l.

Ventidue ore di nave tranquille allandatahanno reso il viaggio

ancora pi ricco di paesaggi.

Molti monasteri ortodossi naturalmente,solo il due per cento

cattolico abbiamo visto.

Tutto molto interessante. Anche la gastronomia che per me

viaggiare vuol dire anche questo.

La Mussaca unepidemia come da noi lo la pizza e gli

spaghetti. Sono a conoscenza della

ricetta e quanto prima la gusteremo al centro.

Il tempo stato generoso per tutto il viaggio a terra, cambiando

alla nostra partenza, al che vento e mare mosso ci hanno fatto

ballare e un po paura ma poi una volta ad Ancona abbiamo tirato

un sospiro di sollievo. Ancora otto ore di bus ci ha riportati a

casa stanchi, ma gi con la voglia di ripartire.

Maria P. 26. 10. 07

Bellinzona

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OLIO

Gi da bambino avevo problemi di peso,

ho sempre avuto un cuore fragile,

ero molto giovane quando i miei genitori

mi hanno messo in Collegio.

Mi scrivevano una volta al mese,

per sfogarmi dalla tristezza che mi uccideva il cuore

mi dovevo divorare una scatola intera di biscotti.

A dire il vero mangiavo per ogni difficolt della vita.

Da uomo ero obeso e le ragazze non mi guardavano mai.

Conservavo unanima da artisti,

e cantavo durante la visione di un film,

durante la pausa.non avrei mai pensato che sarei piaciuto.

Erano gli anni doro del cinema.

E durante quel periodo ho conosciuto Stan.

Abbiamo fatto assieme dozzine di films.

Non avrei mai pensato che la mia obesit

potesse far felice la gente.

Ma da solo, in camera mia, la notte

quando la malinconia mi tornava a farmi visita,ancora divoro biscotti e lentamente piango.

Paolo

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Un sacco di esperienze mi hanno portato ad avere una mentalit rivoluzionaria, da quando sono natofino ad adesso.Alcune erano significative, altre banali. Ma tutte sono servite a rendermi come sono ora.Tra queste c ne una in particolare di cui vorrei raccontarvi.

Trasferta al social forum di Firenze

successo nel 2003. Partenza venerd sera. La manifestazione si sarebbe tenuta di sabato. LaFallaci avrebbe detto che si sarebbe incatenata ad un monumento per protesta, per paura che sisarebbe verificata una altra Genova, e noi non vedevamo lora di sputarle addosso.Eravamo circa una dozzina di punk sul treno e io avevo il sospetto che ci avrebbero fatto storie alladogana, e guarda caso a Chiasso ci hanno fermato. Avendo perso il treno con le nostre riservazionici toccato prendere quello dopo.Abbiamo bevuto e fumato per tutto il tragitto e a Firenze, con il freddo che faceva, abbiamo trovatoalloggio in un auto silo.Ve lo garantisco: dormire sullasfalto una cosa allucinante.La mattina eravamo tutti eccitati allidea di prendere parte a quel infinito corteoTrovato un bar abbiamo fatto colazione e poi subito al centro di Firenze.

Eravamo quasi un milione di persone, e cera nellaria quella sensazione di essere un tuttuno con lagente. Tutti quanti uniti contro lingiustizia. stata una cosa affascinante. Abbiamo camminato per un po poi ci siamo fermati per mangiare percirca un ora. Da quando si siamo seduti a quando ci siamo alzati, incredibilmente la gentecontinuava a marciare.Dopo di che abbiamo trovato un super mercato e siamo entrati per fare man bassa, come del restotutti gli altri.Io mi sono infilato nello zaino un paio di bottiglie di rum, mentre gli altri facevano lo stesso.Sabato sera il concerto. Hanno suonato i folkabbestia e i Modena City Ramblers.Ubriachi e fumati abbiamo ballato tutta la sera. stata unesperienza irripetibile, posso dirvelo ioche ne ho fatte di manifestazioni. Abbiamo ballato con ragazze bellissime e sconosciute. Abbiamostretto amicizia con persone di tutto il mondo perch tutto il mondo eravamo noi. E tutto il mondo

contava su di noi.Siamo tornati in Ticino domenica sera cantando canzoni di protesta.Dopo questa esperienza e dopo altre anche pi importanti, in quel anno sono stato protagonista dinumerosi momenti di ribellione e sono felice e soddisfatto quando ci ripenso.Perch siamo la promessa di un domani migliore.

Paolo M.

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21.03.1994

Caro cognato,

eri il mio amico di riferimento, mi sei stato vicino nel bene e nel male.

Mi hai accettata cos comero mentre gli altri non hanno imparato a farlo.

Quando ci hai lasciato tredici anni fa, hai lasciato un vuoto incolmabile.

Non meritavi di morire cos giovane, ogni tanto vengo a farti visitare e a parlare con te.Ti volevo tanto bene e te ne vorr sempre.

Hai una nipotina e splendidi figli.

Un giorno ci abbracceremo.

Mi manchi tanto.

Gabriella

La mia vita

Quando sono arrivata al centro Andromeda non ero mai felice.

Litigavo con tutti e creavo malessere, sembravo un mare in tempesta perch avevo un malessere che

non sapevo come controllare, ma quando ho iniziato a conoscere meglio il posto e gli altri utenti,

vengo volentieri.

Ho imparato a trovare la pace dentro di me e sto bene anche quando sto con gli altri. Ora mi sento

pi serena anche quando qualche volta sono arrabbiata, perch poi la rabbia mi passa subito.

Vi ringrazio dei complimenti che mi fate quando sono in cucina perch mi sento realizzata.

GRAZIE AMICI !

Vi voglio bene,

la vostra amica Gabriella

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GIORNATA DELLA SALUTE MENTALE

Le diversit sociali, culturali ci invadono?.

Ritorno al principio e principio che ritorna. Chi lo puo dire?

Se la parola tanto attuale globalizzazionevolesse dire anche questo?.Cosa stato delluniverso

Ne corso dei millenni?. Forse gia eravamo una sola razza e poi separate!

Fantasticherie?. Chi puo smentire o confermare? Ci concesso di vivere in questa dimensione percosi breve tempo. Un batter d`occhio e pretendiamo di capire tutto!.Assurdo.

Sar meglio che mi fermi qu. Ritorno con i piedi per terra per rendermi piu comprensibile.

Per poter entrare meglio nella comprensione del diverso mi pongo dallaltro lato della barricata.

Sono nata emigrante. Mio nonno lo stato e non si seppe piu niente di lui. Mio padre lo stato e

non piu tornato. Io lo sono stata e posso testimoniare la sofferenza vissuta. In sudamerica ero,

Gringa. Nella svizzera tedesca ero CINGALI. In Ticino sono Siciliana come se nel suditalia

Ci fosse solo la Sicilia. Sono Campana ma pochi sanno cos e dov. Al norditalia sono Terroni.

Sopra e sottoceneri c campanilismo.Tutti noi siamo diversi luno dallaltro.Allora dove st la

differenza?.Nel colore della pelle?.Il luogo di provenienza?. Chi migliore loro o noi che viviamo

in casa propria? Si puo giudicare solo da questi fattori un essere umano?Ci chiediamo come

saremmo noi se fossimo al loro posto?.Cosa hanno sofferto e cosa hanno lasciato alle loro spalle?.

Qua grazie a Dio viviamo una situazione economica agevole . Auguriamoci che sia sempre cosiPerch nel passato non lo stato. Quanta sofferenza da emigrazione hanno vissuto i nostri antenati?.

No sappiamo se la MANNA che il mondo ci invidia durer.

Non voglio fare della morale ma per VIZIO sono portata ad analizzare .Scavare per trovare una

risposta alle problematiche umane. Siamo diversi ma uguali. Metafora ?.

Devo ammettere che facile parlare ma poisi razzola male.Sono la prima a sentirmi insicura se

mi trovo davanti razze a me sconosciute. Il timore di unimprevedibile aggressione in quanto donna

soggetto piu a rischio-.

Ci sentiamo invasi. Depredati dei nostri beni e messi in pericolo di convivenza?.

Non ho risposte. Capisco i timori. Le perplessit ma credo che nessuno ha soluzioni. La ruota gira e

noi con essa

Una cosa mi rende veramente incazzata: La repressione psichica e fisica che esercitano sulle

donne.Abbiamo e lottiamo tanto per cambiare la mentalit patriarcale e loro ce la reimpostano. Enoh. Non cisto proprio a questo!!!.

Tutto questo sofferenza mentale e non salute.

Maria P. Settembre 2oo7.