Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio...

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Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio potenzialesportivo

Distributori Indipendenti HerbalifeDistributori Indipendenti HerbalifeDistributori Indipendenti HerbalifeDistributori Indipendenti Herbalife

Indispensabile per atletiprofessionisti, utile persportivi "saltuari"

Giochi a calcetto con gliamici? Vai a correre o inbicicletta principalmente nelweekend o ti alleni inpalestra tutta la settimana?Frequenti un corso dipilates o preferisci andare inpiscina? La linea H24 diHerbalife è pensata perchiunque creda che lo sportsia un elementofondamentale per il propriobenessere, sia che pratichisaltuariamente jogging, oche vada ogni giorno inpalestra, fino all'atletaprofessionista, aiutandociascuno, con le propriecaratteristiche e differenze,a migliorare le proprieprestazioni.

Contrariamente a quanto si ritiene, l'organismo di un soggetto che si allena in maniera saltuariadedicando alle sedute in palestra e all'attività sportiva in generale poche ore la settimana (spessoconcentrate in un unico sforzo molto intenso come per esempio una partita di tennis, di calcetto,una lezione di step in palestra, ecc.) ha delle esigenze nutrizionali specifiche.

Le motivazioni sono semplici, l'attività fisica è importantissima per il benessere dell'individuo ma isuoi benefici si raggiungono solo attraverso l'allenamento ripetuto nel tempo che permette al fisicodi adattarsi rapidamente allo stress negativo che l'esercizio di per sé rappresenta (es.

usura del sistema muscolo scheletrico con particolare riferimento alle fibre muscolari, sollecitazionia tendini e cartilagini, produzione di sostanze "tossiche" per l'organismo come per esempio iradicali liberi).

Se, infatti, l'alimentazione non è in grado di fornire il giusto contenuto, e idonea qualità, deiprincipali nutrienti necessari all'organismo come carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali l'attività

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Herbalife


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sportiva può trasformarsi da una condizione migliorativa per il fisico in un'inutile perdita di tempo,fino a una dannosa condizione di stress tutt'altro che salutare.

Chi fa pratica agonistica ad alto livello ha bisogno di fornire al corpo il giusto apporto di energia,vitamine e nutrienti essenziali necessari a reintegrare i liquidi e i sali minerali persi durante le lunghee faticose sessioni di allenamento e competizioni, combinati in misura equilibrata ma con uncontenuto calorico non eccessivo.

La linea H24 risponde alle esigenze nutrizionali di ciascun atleta nell'arco delle 24 ore,dall'allenamento fino ai momenti di recupero, caratterizzata dalla totale assenza di coloranti o aromiartificiali.

La Linea Herbalife 24 viene testata per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport odopanti.

Herbalife, infatti, garantisce che tutti i prodotti di ogni lotto sono stati testati da un laboratorioindipendente I prodotti della linea H24: FORMULA 1 PRO, sostituto del pasto al gusto di vanigliafacile e veloce da preparare, particolarmente adatto per lo sportivo amatoriale che si allena neltempo libero (primo mattino, sera dopo il lavoro o in pausa pranzo).

La sua consistenza liquida lo rende più facile da digerire.

Prezzo 66,53 euro.

HYDRATE, bevanda al gusto d'arancia ricca di vitamine del gruppo B e minerali ma priva di calorie;un valido aiuto per mantenere per tutto il giorno, e non solo durante l'attività fisica, una correttaidratazione senza assumere calorie in eccesso.

Prezzo 44,97 euro.

PROLONG, bevanda da assumere durante l'allenamento, è particolarmente adatta a supportaresforzi prolungati e faticosi come la corsa, il nuoto o gli allenamenti ciclistici.

Grazie alla sua formulazione ricca di energia a vario rilascio, con proteine e vitamina C fornisce unsupporto antiossidante fondamentale per combattere i radicali liberi nocivi per il nostro organismo.

Prezzo 61,91 euro.

REBUILD ENDURANCE, preparato per bevanda al gusto di vaniglia ricco di carboidrati ma anchecon una buona presenza di proteine, è ideale da assumere dopo un esercizio aerobico (es.

allenamento ciclistico, corsa ...) perché favorisce il reintegro del glicogeno e il recupero muscolarenecessari a migliorare la resistenza.

Prezzo 94,86 euro.

REBUILD STRENGHT, gustoso shake al sapore di cioccolato ricco di proteine e amminoacidiramificati ideale da assumere dopo un esercizio anaerobico (es.

allenamento con i pesi in palestra) perché favorisce il recupero e la crescita muscolare.





Herbalife





Prezzo 107,18 euro.

Tutti i prodotti sono acquistabili esclusivamente attraverso i Distributori Indipendenti Herbalife.





Herbalife




N° e data : 40002 - 10/01/2014

Diffusione : 99918 Pagina : 39

Periodicità : Settimanale Dimens. : 100 %

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Riproduzione vietataHerbalife

Linea H24 Herbalife, indispensabile per atleti professionisti,utile per sportivi saltuari

affaritaliani.it /curadise/herbalif e140114.html

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di Silva Valier

C’è chi preferisce fare una partita di tenniscon gli amici, chi va in piscina, chi sceglie labicicletta o fa jogging solo o principalmentenel weekend, e c’è chi si allena in palestratutta la settimana, come l’atleta professionista.

Qualunque sia la scelta, lo sport è unelemento fondamentale per il nostrobenessere, sia che lo si pratichisaltuariamente, sia che lo si pratichi conregolarità, ogni giorno. Per migliorare leprestaz ioni ed esprimere così al meglio ilproprio potenz iale sportivo viene in aiuto laLinea H24 di Herbalife, con le propriecaratteristiche e differenze specifiche.

L’organismo di chi si allena in manierasaltuaria dedicando all’attività sportiva e allapalestra in generale solo poche ore lasettimana (spesso concentrate in un unicosforzo, molto intenso, come per esempio unapartita di calcetto, una lez ione di step inpalestra, ecc.) ha delle esigenze nutriz ionalispecifiche.

Le motivaz ioni sono semplici, l’attività fisica èimportantissima per il benesseredell’individuo ma i benefici si raggiungono solo attraverso l’allenamento ripetuto nel tempo che permette al fisico diadattarsi rapidamente allo stress negativo che l’eserciz io di per sé rappresenta (es. usura del sistemamuscoloscheletrico, sollecitaz ioni a tendini e cartilagini, produz ione di sostanze “tossiche” per l’organismo comeper esempio i radicali liberi). Se l’alimentaz ione non è in grado di fornire il giusto contenuto dei principali nutrientinecessari all’organismo come carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali, l’attività sportiva può trasformarsi da fattorepositivo per il fisico in un’inutile perdita di tempo, fino allo stress.

Chi invece fa pratica agonistica ha bisogno di fornire al corpo il giusto apporto di energia, vitamine e nutrientiessenz iali necessari a reintegrare i liquidi e i sali minerali persi durante l’allenamento e le gare, combinati in misuraequilibrata ma con un contenuto calorico non eccessivo. La linea H24 è in grado di rispondere alle esigenzenutriz ionali di ciascun atleta nell’arco delle 24 ore, dall’allenamento fino ai momenti di recupero.

Cinque sono i prodotti della linea H24.

Formula 1 Pro è un sostituto del pasto al gusto di vaniglia facile e veloce da preparare, particolarmente adatto perlo sportivo amatoriale che si allena nel tempo libero (primo mattino, sera dopo il lavoro o in pausa pranzo). La suaconsistenza liquida lo rende più facile da digerire. Prezzo 66,53 €.

Hydrate è una bevanda al gusto d’arancia ricca di vitamine del gruppo B e minerali ma priva di calorie. Un validoaiuto per mantenere per tutto il giorno, e non solo durante l’attività fisica, una corretta idrataz ione senza assumerecalorie in eccesso. Prezzo 44,97 €.

Prolong è una bevanda da assumere durante l’allenamento, particolarmente adatta a supportare sforz i prolungati

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e faticosi come la corsa, il nuoto o gli allenamenti ciclistici. Graz ie alla sua formulaz ione ricca di energia a variorilascio, con proteine e vitamina C fornisce un supporto antiossidante fondamentale per combattere i radicali liberinocivi per il nostro organismo. Prezzo 61,91 €.

Rebuild Endurance è un preparato per bevanda al gusto di vaniglia ricco di carboidrati ma anche con una buonapresenza di proteine, ideale da assumere dopo un eserciz io aerobico (es. allenamento ciclistico, corsa …)perché favorisce il reintegro del glicogeno e il recupero muscolare necessari a migliorare la resistenza. Prezzo94,86 €.

Rebuild St rength è un gustoso shake al sapore di cioccolato ricco di proteine e amminoacidi ramificati, ideale daassumere dopo un eserciz io anaerobico (es. allenamento con i pesi in palestra) perché favorisce il recupero e lacrescita muscolare. Prezzo 107,18 €.

La Linea Herbalife 24 viene testata per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport o dopanti.

I prodotti sono acquistabili esclusivamente attraverso i Distributori Indipendenti Herbalife. Per maggiori informaz ioniè possibile visitare il sito www.herbalife.it o telefonare al numero 06/52304280.

http://www.herbalife.it/

N° e data : 40002 - 14/01/2014


Periodicità : Settimanale Dimens. : 10.66 %

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Sito web: http://www.cairoeditore.it

Herbalife lancia in Italia

il nuovo frullato Formula

1 al gusto Toffee mou ,mela e cannella

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sana e corretta alimentazione deve essere

varia ed equilibrata . Nei ritmi frenetici della

vita quotidiana ,un aiuto alla composizione

più articolata possibile di ci? che ingeriamo ci

arriva da Herbalife con i prodotti della linea Formula ,

che costituiscono una pratica e sana integrazione.

Da oggi il frullato , prodotto principe della linea

Formula 1 ,è disponibile

nel nuovo gusto Toffee

mou , mela e cannella

, in

aggiunta agli altri gusti in

catalogo ( vaniglia ; cacao ;

fragola ; frutti tropicali ;

cappuccino ; crema e biscotto ;

vaniglia spire )

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formula in polvere pensata

per la preparazione di frullati gustosi e appetibili ,

già dalle prime ore del mattino Formula 1 Herbalife consente la preparazione di una veloce

colazione che garantisce un apporto nutritivo

bilanciato per iniziare la giornata con il piede giusto ,

senza rinunciare al piacere del palato.

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Linea H24 Herbalife, indispensabile per atleti professionisti,utile per sportivi saltuari

Affari ItalianiAffari ItalianiAffari ItalianiAffari Italiani

Scienza e Tecnologia - diSilva Valier C'è chipreferisce fare una partita ditennis con gli amici, chi vain piscina, chi sceglie labicicletta o fa jogging solo oprincipalmente nelweekend, e c'è chi si allenain ...

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Testata Grazia.it Data 24.01.2014

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Se, infatti, l'alimentazione non è in grado di fornire il giusto contenuto, e idonea qualità, deiprincipali nutrienti necessari all'organismo come carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali l'attività

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sportiva può trasformarsi da una condizione migliorativa per il fisico in un'inutile perdita di tempo,fino a una dannosa condizione di stress tutt'altro che salutare.

Per gli sportivi professionisti Chi fa pratica agonistica ad alto livello ha bisogno di fornire al corpo ilgiusto apporto di energia, vitamine e nutrienti essenziali necessari a reintegrare i liquidi e i saliminerali persi durante le lunghe e faticose sessioni di allenamento e competizioni, combinati inmisura equilibrata ma con un contenuto calorico non eccessivo.

La linea H24 risponde alle esigenze nutrizionali di ciascun atleta nell'arco delle 24 ore,dall'allenamento fino ai momenti di recupero, caratterizzata dalla totale assenza di coloranti o aromiartificiali.

La Linea Herbalife 24 viene testata per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport odopanti.

Herbalife, infatti, garantisce che tutti i prodotti di ogni lotto sono stati testati da un laboratorioindipendente I prodotti della linea H24 FORMULA 1 PRO, sostituto del pasto al gusto di vanigliafacile e veloce da preparare, particolarmente adatto per lo sportivo amatoriale che si allena neltempo libero (primo mattino, sera dopo il lavoro o in pausa pranzo).

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N° e data : 140301 - 01/03/2014


Periodicità : Bimestrale Dimens. : 100 %

FitnessM1_140301_1_1.pdf 1312 cm2

Sito web: http://www.fitnessmagazine.it

A Con la primavera alle porte ,

è importante dedicare qualche attenzione in più alla nutrizione . In queste pagine

ecco una selezione di prodotti per migliorare il proprio allenamento in palestra , l ' idratazione

, ritrovare

equilibrio e nuove energie.

74 I FITNESS MAGAZINE

Per una forma fisica ottimale l '

alimentazione , si sa

, va integrata

e controllata . Utile e pratico per gli sportivi

, il fluido concentrato

di Caffè Verde Plus di Erbamea :

contiene estratto secco di semi di caffè verde non tostato che pu? favorire una fisiologica azione di sostegno metabolico associato a estratto di frutti di Acai

,

L-Camitina e Cromo . Dolcificato con il glicoside della Stevia .

(250 ml Euro 13 ].

Uncorpo sano e tonico non pu? prescindere da un allenamento costante e mirato . In determinati periodi dell '

anno pu? essere molto utile associare al training un prodotto come ReduXCELL di BioNike : si tratta di compresse formulate per favorire la funzionalità della microcircolazione

, il

drenaggio dei liquidi , il funzionamento dei

vasi sanguigni e aiutare l '

equilibrio

del peso corporeo.

a cura della redazione

Vibracell Sport di Named Sport è un integratore multivitaminico-energetico innovativo : è un concentrato liquido di 42 succhi di frutta e verdura ottenuti da colture biologiche senza pesticidi e insetticidi

, privo di metalli pesanti . Contiene vitamine , minerali e fattori nutrizionali in quantità calibrate . Vibracell Sport è il tonico ideale per il recupero psicofisico in situazioni di forte stress e affaticamento provocato da intensa attività sportiva ,

formulato per fornire alle persone che praticano sport

, tutte le vitamine di cui hanno bisogno in modo naturale con

più energia e più vitalità . Oltre al ricco contenuto di vitamine e minerali , sono

presenti L-Carnitina aminoacido utilizzato per convertire i grassi in energia ]

,

LGlutammina aminoacido che previene il catabolismo muscolare ]

,Glucosamina

( protegge le articolazioni

, è il precursore nella biosintesi della cartilagine ].

La linea H24 di Herbalife è pensata per chi va ogni giorno in palestra e per l '

atleta professionista ,

aiutando ciascuno a migliorare le proprie prestazioni . Hydrate ,

bevanda al gusto d

' arancia ricca di vitamine del gruppo B e minerali ma priva di calorie

, è un valido aiuto per

mantenere per tutto il giorno , non solo

durante l ' attività fisica ,una corretta idratazione senza assumere calorie in eccesso .

(Euro44 ,97 ]

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N° e data : 140301 - 01/03/2014


Periodicità : Bimestrale Dimens. : 100 %

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Sito web: http://www.fitnessmagazine.it

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Adatto per chi svolge attività fisica e mentale intensa , Rodiola 5 di Syrio contiene estratto di Rhodiola rosea titolata al 5%% in Rosavin associato a Niacina e Vitamine B1 e B6

, che contribuiscono al regolare

funzionamento del sistema nervoso . In sostanza

,spegne la fatica e

accende l '

energia : la Rhodiola rosea è nota per i suoi effetti adattogeni sull ' organismo e la capacità di sostenere il fisiologico equilibrio dell

'

umore . (15 compresse Euro13

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ProAction Carboplus è un integratore completo per gli sportivi che necessitano di energia a lungo termine

, consigliato come fonte di energia graduale e costante per chi svolge intensa attività fisica . ? costituito da un mix bilanciato di tutti i

precursori proenergetici disponibili sul mercato , formulati in un unico prodotto.

Contiene maltodestrine , costituite da polisaccaridi e assimilate gradualmente

dall '

organismo , in grado di fornire energia in modo costante e per un periodo

più lungo rispetto agli zuccheri più semplici . La Camitina , se assunta prima di

un esercizio fisico , assicura l '

incremento della capacità massima aerobica . L '

Arginina incrementa l '

energia e la carica necessarie prima di una performance sportiva . Gli aminoacidi a catena ramificata B.C.A.A . Leucina

,Isoleucina

, Valine

]

sono aminoacidi essenziali indispensabili per il funzionamento del metabolismo muscolare e rappresentano circa il 35%% del volume muscolare.

All Plant Protein di Nutrilite amway.it è ideale per gli sportivi

a livello agonistico e per gli amanti del fitness : l ' assunzione di proteine è infatti fondamentale per migliorare il recupero fisico dopo l

'

attività sportiva e preparare l '

apparato muscolo scheletrico a un nuovo allenamento . All Plant Protein è un integratore proteico in polvere di origine 100%% vegetale ,

con proteine di alta qualità derivate da soia

,grano e piselli.

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' !"x

Per trovare nuove energie pu? essere utile un prodotto che aiuti a depurare l ' organismo e ridurre la ritenzione dei liquidi . Come Drenax + Forte Ananas Soluzione di Paladin Pharma : è un complemento alimentare a base di succhi di Mirtillo e Aloe

(nota la attività

antinfiammatoria e tonificante ] a

cui si aggiungono Rutina ed estratti vegetali di Ortosifon

, Betulla

, Tè

verde.. . (500 ml Euro23 ,80

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I saponi profumati extra puri di Roger&Gallet per mani e corpo sono privi di solfati e parabeni ,

per un' azione ancora più delicata . Adatti in palestra ,

per un utilizzo intensivo.

Epitact , in collaborazione con

podologi francesi , ha ideato una vasta di gamma di prodotti per il

benessere dei piedi , come i cuscinetti plantari con Epithelium 26

,un innovativo gel di silicone ,

utili per alleviare il dolore.

Idealeper la pelle secca ,

stressata da frequenti docce , la crema corpo Cold Cream Eau Thermale Avène mantiene una buona coesione dell '

epidermide e assicura una notevole funzione di " barriera "

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FITNESS MAGAZINE 175

NOVIT?

IN

FARMACIA

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Riproduzione vietata

N° e data : 40133 - 01/03/2014


Periodicità : Mensile Dimens. : 100 %

FORMENMA_40133_36_3.pdf 670 cm2

Sito web: www.cairocommunication.it

Corpo& Mente MAGRO&FELICE di ANTONIO DE ROSA

Cicche , caramelle ,

confettini sembra roba che non incide sulla tua dieta , ma in realtà...

TIC TAC CONFETTINI ALLA MENTA ?FERRERO ?49 g ?1 ,55 euro ?II giudizio : gli zuccheri semplici

,

maggior quota in questo prodotto

, lo

rendono un concentrato di calorie " vuote "

( che apportano solo

energia e nessun vantaggio per l

'

organismo ) . L '

olio essenziale di menta distende la muscolatura intestinale :

occhio se soffri di reflusso e iperacidità.

CALORIE k1 ; 21

per 100 g

GOLIA GOMMOSE ALLA LIQUIRIZIA ?PERFETTI VAN MELLE

?180 g ?1 ,62 euro ?II giudizio : poche calorie rispetto alla media del segmento

, grazie a dolcificanti e aromi naturali .

Attenzione al consumo eccessivo se si soffre di ipertensione : il succo di liquirizia contiene acido glicirrizico , che aumenta la pressione sanguigna.

CALORIE

32 »FOR MEN magazine

ERBEALPINE CARAMELLE SENZA ZUCCHERO

?RICOLA >50 g ?1 ,42 euro ?Il giudizio : ci sono zuccheri semplici ,

ma non troppi grazie all ' aggiunta di edulcoranti sintetici. Tra questi i polioli polialcoli

fermentati dalla flora intestinale con produzione di gas e rischio di piccole coliche. Ma la presenza di aspartame modera la quantità di polioli.

CALORIE

per 000

GOMMOSE AL PROPOLI CARAMELLE

BALSAMICHE ?LEONE ?42 g ?3 ,30 euro ?Il giudizio : le caramelle dell ' azienda piemontese vantano un sistema antico ma efficace per ridurre le calorie : la gomma arabica ,

fibra naturale non assorbita nell '

intestino , con zero calorie

e scarso potere fermentabile . Prodotto 100%% animai free.

CALORIE

304 uer 100 g

VIVIDENT XYLIT CHEWINGUM

SENZA ZUCCHERO

?VIVIDENT ?20 g ?1 ,45 euro ?Il giudizio : poche calorie in questi chewingum

, poiché

l

' ingrediente fondante è lo xilitolo ,

polialcole dal forte potere edulcorante ,

ma fermentabile da parte dei batteri intestinali . Una grossa quota delle diarree inspiegabili negli adolescenti è causata dall '

uso eccessivo di questo tipo di prodotti.

CALORIE

lidh2 per 100 g

CHICZA

CHEWINGUM BIOLOGICO ?CHICZA

?30 g ?2 ,50 euro ?Il giudizio : ottimi propositi ambientalisti ma grosse quantità di zuccheri semplici e le calorie infatti schizzano verso l '

alto . A proposito di aspartame ,

l

' Unione europea ha recentemente posto fine alle polemiche su questo composto sintetico ,

dimostrando la sua atossicità.

CALORIE 400

per 100 g

LA RICETTA PER TENERTI IN FORMA

PINZIMONIO LIMONE E ZENZERO piatto semplice , veloce da r preparare e adatto a tutte le situazioni

. Ideale per sostituire un primo piatto e mantenerti in forma . Costo : 10 euro circa per due persone. Ingredienti : 2 carote

, 2

zucchine , 1 finocchio

, 2 pomodori

da insalata , 4 rapanelli

, 1

sedano fresco , 1 insalata belga ,

2 cetrioli e 2 carciofi freschi. Preparazione : in una ciotola versa 6 cucchiai di olio extra

vergine di oliva , unisci due

cucchiai di succo di limone e la buccia grattugiata di un limone . Aggiusta di sale e pepe e

per dare più sapore aggiungi una grattugiata di zenzero

fresco o mezzo cucchiaino di zenzero in polvere . Disponi in un vassoio gli ortaggi in cerchio

già lavati , sbucciati e tagliati a

listelle , pronti per essere intinti

nella gustosa salsina.

i. 4

eMi0FRISK PASTIGLIE SAPORE MENTA ?PERFETTI VAN MELLE

?5 ,7 g ?0 ,84 euro ?Il giudizio :

prodotte con un mix di zuccheri semplici e con diversi tipi di dolcificanti di sintesi . Un buon compromesso tra calorie ed effetti collaterali dei polialcoli ( qui il sorbitolo ).

Ricordiamo che l

'

unica controindicazione all ' aspartame è se si soffre della malattia genetica fenilchetonuria.

CALORIE EAE3

per 100 g

ACENA IN 5 MINUTI

"e Gran minestrone

ricco ,

Fmmus 750 g ,

3 ,69 euro

Carciofi

PePe e

limoPors

300 g 3 ,95 euro

ofi

Pe

11.0

Voglia di primavera ,

Balocco ,

a°a- 4°°2 ,99greuro

Riempi una pentola con 600 ml d '

acqua (4 bicchieri da tavola

) . Versa il

minestrone (è da 4 porzioni ) e

porta a bollore , sala e lascia

cuocere per 6 minuti dall

' ebollizione . Mescola di

tanto in tanto : se lo vuoi meno brodoso lascia

cuocere ancora per 1-2 minuti. Serviti in piatto fondo e

condisci con un filo d '

olio

extravergine d '

oliva.

Carciofi rustici esaltati all

'

innovativa salsa al pepe e limone senz' olio . Con

l

'

aiuto di uno scolapasta scola il liquido del vasetto

e versa i carciofi in un piatto : se vuoi

, puoi aggiungere un filo d '

olio extravergine d

'

oliva. Fine cena con una torta

di frumento e uova lievitata naturalmente

, farcita con

more e mirtilli e con un delicato profumo di

violetta.

TOTALE CALORIE :

621 per persona

NOLa barula 1retta N11 r " - Form

al gusto yogurt e frutti rossi è la soluzione

pronta per una breve pausa . Ognuna ( 56

g ) è un pasto

completo con un apporto controllato di calorie e di nutrienti essenziali per l '

organismo . Di Herbalife ,

e e 21 ,51 euro la confe-

Le zione da 7.

CON

LA

CONSULENZA

DEL

. GIOVANNI

MERONE

MEDICO

CHIRURGO

, SPECIALISTA

IN

SCIENZA

DELL

' ALIMENTAZIONE

A ROMA

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Barrette dietetiche per perdere peso: quali scegliere?

Le barrette dietetiche sonoquei prodotti con un bassocontenuto calorico ma unalto livello energetico chepermettono di sostituire ipasti perdendo peso.

Ma funzionano davvero?Molte e discordanti sono leteorie a tal riguardo.

In realtà negli ultimi annidimagrire mangiando questisnack è diventato una verae propria moda e le marchedi barrette dietetiche incommercio si sonotriplicate: si trovano ilfarmacia, in erboristeria, intutti i supermercati, in alcuninegozi di sport eovviamente si possonocomprare anche online.

Proprio per questo chi si appresta ad acquistarne una confezione deve fare

attenzione ai valori nutrizionali contenuti.

LEGGI ANCHE: GLI ENERGY DRINK FANNO BENE, SE USATI CON MODERAZIONE Moltebarrette sponsorizzate come sostitutive dei pasti non restituiscono in realtà la giusta quantità diproteine e vitamine all'organismo, aumentando la fame e non agendo con efficacia.

Per corrispondere al livello energetico di un pasto completo uno snack deve contenere circa350-400 calorie : quando l'apporto calorico è inferiore, una soluzione da adottare è quella dicompletare il breve spuntino con un frutto o un piatto di verdure cotte o crude.

Un primo campanello d'allarme per capire se la barretta è efficace è il suo peso : se è troppoleggera bisogna insospettirsi e leggere attentamente la tabella nutrizionale; non è possibile che in20-25 grammi di prodotto siano contenute tutte le sostanze che generalmente un individuo assumea pranzo o a cena.

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Il secondo segnale per riconoscere se davvero soddisfa le esigenze dell'organismo è il suo poteresaziante : per alcune sarà immediato, per altre invece no, e farà cadere il soggetto nella tentazionedi aggiungere altro cibo, avendo in questo modo un risultato controproducente per la dieta e per ilfisico.

LEGGI ANCHE: GLI INTEGRATORI ALIMENTARI FANNO BENE? LE REGOLE PER UN USOCORRETTO Una "buona" barretta deve contenere le giuste dosi di grassi (30 per cento), proteine(15 per cento), carboidrati (60 per cento), fibre (meglio se superiori al 5 per cento ogni 100 grammi)e zuccheri; a questi ultimi in particolar modo bisognerà fare molta attenzione: se si soffre di glicemiaalta non si deve mai assumere uno snack con elevate quantità di saccarosio.

Ormai in commercio si trovano barrette molto invitanti, sempre più simili all'apparenza e nel gusto adolcetti e merendine: cioccolato, frutti di bosco, fragola, amarena, mela, cocco e cioccolato,caramello, yogurt e fragole e molti altri tipi.

Per non cadere nell'errore di acquistare barrette scadenti, ecco quali sono le più sicure incommercio: Enervit, acquistabili anche online nelle varianti "Ener zona", "Ener proteina" e "Gymlinemuscle" a partire da 44,40 euro per 24 barrette; Pesoforma, al cocco, al cioccolato al latte efondente, al cioccolato e caramello e in altri gusti, a partire da 10,99 a confezione; Herbalife, alcioccolato o ai frutti rossi, da 21,51 euro a confezione (contenente 7 barrette).

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Testata Grazia.it Data 12 giugno 2014


Herbalife: una linea di prodotti e tanti consigli per l'estate

Preparati all'estatepensando al tuo benesserea 360 gradi: riacquista leenergie e la vitalità andatein letargo durante l'inverno,riattiva il metabolismo, e sesei ancora alle prese conqualche chilo di troppo o sevuoi soltanto migliorare latua forma fisica, Herbalifesarà al tuo fianco peraiutarti a stare bene "dentroe fuori" con la linea diprodotti Formula 1 e tanticonsigli utili.

Ricorda che per ritrovare ilpeso forma non bisognaaffidarsi a drastiche diete"fai da te".

L'alimentazione deveessere sempre bilanciata edeve fornire al tuoorganismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine e tutti i nutrienti di cui habisogno per affrontare le attività quotidiane.

É fondamentale iniziare la giornata con il giusto apporto di calorie.

Elimina le cattive abitudini alimentari e parti con una colazione sana ed equilibrata.

Bere è indispensabile per mantenere il tuo fisico idratato.

L'attività fisica è essenziale; se non hai tempo per l'allenamento in palestra, puoi optare per lojogging, semplici passeggiate, oppure per discipline soft come il pilates o lo yoga per tonificare ilfisico.

A ognuno la propria attività secondo i suoi tempi e preferenze.

I prodotti della linea Formula 1 Herbalife, in una dieta bilanciata abbinata a un cambiamento delleabitudini alimentari e all'attività fisica, possono rappresentare un valido supporto per aiutarti a





Herbalife





ritrovare la forma.

I prodotti della linea Formula 1 forniscono tutto, ma proprio tutto, quello di cui il corpo ha bisogno ingiusto equilibrio, comprese proteine di alta qualità derivate dalla soia e dal latte, vitamine e mineraliessenziali.

Costituiscono un sostituto del pasto pratico e sano per il controllo del peso e sono adatti a sostituirefino a 2 dei 3 pasti principali della giornata (es.

colazione, pranzo, cena) fornendo un apporto calorico di circa a 220 kcal.

La loro composizione, sicura dal punto di vista qualitativo e sviluppata con il contributo scientifico delComitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione (Nutrition Advisory Board), è stata studiata perfornire all'organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno.

Sono pratici e veloci da preparare.

Sono disponibili in tre formati diversi: formula in polvere che consente la preparazione di gustosifrullati nella confezione da 550 grammi; formula in polvere in pratiche bustine monodose; comodebarrette, pronte al consumo, da portare sempre con sé.

Grazie all'ampia offerta di gusti, coniugano benessere e piacere di un pasto gratificante e goloso: daiclassici Vaniglia, Cacao o Cappuccino agli esotici Frutti tropicali, Fragola, o agli stuzzicanti Crema eBiscotto e Toffee mou, mela e cannella.

A questi si aggiunge la versione Free, formulazione studiata per quanti soffrono d'intolleranze alglutine, alla soia e al lattosio.

I prodotti della linea Formula 1 sono: Formula 1 Frullati, Formula 1 Bustine, Formula 1 Barrette.






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Rinfrescare la pelle d'estate: i prodotti

1 di 40 Rinfrescare la pelled'estate: i prodotti (Foto)GUARDA IL VIDEO Pellefresca Come rinfrescare lapelle d'estate: sfogliate lanostra gallery perconoscere i prodotti utili adifendersi dall'ondata dicalore della bella stagione.

Nelle giornate afose, nonsolo ci sentiamo stanchi espossati ma abbiamobisogno di ricorrere a bagnrefrigeranti e ad un velo difreschezza per la pelle.

Viso e corpo accaldatipossono trovare un validoaiuto nei prodotti adattiall'estate.

Vediamo insieme qualisono Pelle fresca Comerinfrescare la pelle d'estate: sfogliate la nostra gallery per conoscere i prodotti utili a difendersidall'ondata di calore della bella stagione.

Nelle giornate afose, non solo ci sentiamo stanchi e spossati ma abbiamo bisogno di ricorrere abagn refrigeranti e ad un velo di freschezza per la pelle.

Viso e corpo accaldati possono trovare un valido aiuto nei prodotti adatti all'estate.

Vediamo insieme quali sono Galleria di immagini e foto: Rinfrescare la pelle d'estate: i prodottiPelle fresca Olio essenziale L'Occitane Acqua termale La Roche Posay Acqua termale per l'estateGel Fresco Gambe Leggere di Apeiron Acqua di Rose Spray Caudalie Eau de Raisin SprayRinfrescante Doposole di Galénic Latte Gambe Pesanti di Clarins Radiant Spray di Herbalife EauThermale di Avene Eau Thermale di Uriage Gel di The Body Shop anche A Piede Libero di LushGel Anti-Fatica di Podovis Formula Gambe di Bottega Verde Gel defaticante di Kalleis Venadorondi Weleda Acqua Korff Hydraenergy Lozione rinfrescante per le gambe Crema di Omnia BotanicaUrban Decay Chill Makeup Setting Spray Prodotto che rinfresca il maquillage Ruscoven Biogel diAboca Soluzione micellare di La Roche Posay Commenta (0) Login Registrati Ricorda i miei dati

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Periodicità : Quotidiano Dimens. : 3.6 %

CorrieredellaSera_140629_49_28.pdf 58 cm2

Sito web: http://www.corriere.it

LA LINEA FORMULAI DI HERBALIFE

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sono rappresentare - ==9 un valido aiuto per ritrovare la forma . Forniscono tutto quello di cui il corpo ha bisogno in giusto equilibrio ,

comprese proteine di alta qualità derivate dalla soia e dal latte , vitamine e minerali essenziali e possono costituire un sostituto del pasto . Sono disponibili in polvere per la preparazione di frullati ( confezione da 550g o bustine monodose ) e in barrette . I gusti dei frullati sono : Vaniglia , Cacao , Cappuccino ,

Fragola , Frutti tropicali ,

Crema e biscotto , Toffee

mou , mela e cannella e Vaniglia free ( senza lattosio , soia o glutine ) . Le Barrette hanno i gusti Cacao e Yogurt e frutti rossi . Sono acquistabili esclusivamente attraverso i Distributori Indipendenti Herbalife . Per maggiori informazioni : www.herbalife.it , 06 / 52304280.

lEIMPg

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Come snellire il punto vita in 5 mossevanityfair.it /benessere/fitness/14/07/17/come-snellire-il-punto-vita

Perdere qualche centimetro attorno al giro vita non è solo questione difitness: quello che occorre, oltre al movimento, è anche un'alimentazioneequilibrata e corretta. Ecco tutti gli step per iniziare

13 giorni fa | di Redazione Benessere

Herbalife

Aloe Max, è l'integratore alimentare realizzato al 98% con purissimo gel di Aloeconcentrato. Ha un'azione lenitiva e purificante. Costa: € 37,64

Snellire il punto vita non è solo questione di fitness: oltre almovimento quello che occorre è anche un'alimentazione corretta eequilibrata, senza questa è inutile iniziare. Non pensare di fare soloaddominali: è un comune errore. Se inizi in questo modo rischi diottenere l'effetto opposto. Prima devi "asciugare" il fisico e smaltire lapancetta. Dopo, puoi

lavorare in modo specifico e mirato anche sullo snellimento del puntovita».

>>SFOGLIA LA GALLERY E SCOPRI TUTTI GLI STEP

Primo step: asciugare! «Punta sul circuit training: un lavoro ad alta intensità con almeno 6 - 10 esercizida eseguire in serie senza pause tra l'uno e l'altro ma riposando solo alla fine del circuito. Perottimizzare i risultati è ideale fare 3 allenamenti a settimana per almeno un mese. Puoi fare in rapidasuccessione degli squat, dei piegamenti sulle braccia, curl per i bicipiti utilizzando bottiglie da mezzo

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litro in plastica, alzate laterali per le spalle, affondi alternati sulle gambe e crunch a terra».

Esercizi specifici «Una volta "asciugato", fai degli esercizi specifici per snellire il punto vita. Inizia conallenare il retto addominale: supina, mani dietro la nuca stacca il dorso da terra senza mai sollevare lazona lombare e tenendo ben fermo il collo. Ti consiglio di ripetere 15 movimenti per 3 serie».

Tonificati così «Esercita quelli obliqui: su fianco destro, braccio sinistro piegato sotto la nuca esercitouna flessione del busto in direzione del ginocchio della stessa gamba, e viceversa. Oppure inposizione supina con le piante dei piedi a terra con le ginocchia piegate e le mani dietro la nuca faidelle torsioni del busto portando il gomito verso il ginocchio della gamba opposta . Fai 3 serie da 10movimenti per il primo e 3 serie da 20 per il secondo esercizio».

Esercizi isometrici «Si tratta di un esercizio che richiede apparentemente poco sforzo all'inizio ma piùsi resiste, più l'intensità aumenta. In posizione prona appoggia l'avambraccio a terra con il gomitoperpendicolare alla spalla. Punta i piedi e solleva il corpo tenendolo in sospensione per 20 - 30 secondidurante i quali devi tirare in dentro la pancia, da ripetere per 5 volte almeno».

Per finire «Reverse crunch: supina, con braccia a terra lungo i fianchi e le ginocchia flesse e gambeunite porta le ginocchia verso il petto. Fai 15 movimenti per 3 serie».

LINK

La dieta per snellire pancia, punto vita e braccia

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Il dottor Filippo Ongaro

Post navigationfood24.ilsole24ore.com /2014/07/ricette-anti-aging/

Gli indigeni dell’Amazzonia, come quelli delle Ande, si nutrivano bene: semi, frutti, erbe e radiciselvatiche, fiori di vaniglia della foresta o miele di abelha. E siccome tutto torna, adesso non solo è inauge la cucina novoandina (capitanata dagli stellati Rodolfo Guzmàn, Ricardo Zarate, Alex Atala,Helena Rizzo, Daniel Redondo e Gaston Acurio), ma alcuni singoli ingredienti si sono guadagnati unafama davvero eccezionale. La bacca di Açai brasiliano, proveniente dalle palme del Piantanal, lepianure alluvionali del Sudamerica, è considerato uno dei migliori superalimenti del mondo per il suoaltissimo contenuto di nutrienti e di antiossidanti. Commercializzata in succo, capsule o in polvere,secondo gli studi dell’ Università Federale di Rio de Janeiro, protegge il cuore, riduce il colesterolo,aiuta a digerire e a eliminare i grassi. Ma soprattutto avrebbe straordinari effetti anti aging: trasformatain olio aiuta la pelle a riacquistare lo splendore perduto. E’ buona anche cruda, ma a Rio de Janeiro, gliambulanti la vendono in succo mescolata al guaranà.

Goji, le bacche tibetane nelle padelle dei VipMiracolose, a detta di chi le assume, anche le rosse bacche di Goji: elisir tibetano dei vip (da MassimoGramellini che le consuma in tivù fino a Kate Moss e Madonna), in Mongolia, da dove provengono,sono considerate il “frutto della longevità”, fonte nutrizionale completa. In base alla scala dei gradi dicapacità antiossidante degli alimenti (tasso Orac), le bacche di Goji raggiungono il livello più elevato:25300 contro i 7700 del lampone nero e 13120 del cioccolato fondente. Così entrano di diritto neinostri menù: pronta la ricetta dei bucatini con acciughe, Goji, pinoli e finocchietto o della panna cotta alGoji. Combatte lo stress ossidativo anche la melagrana. Stesso effetto della papaya che, con il suomix di vitamine, minerali e papaina, aiuta i processi digestivi. Fa bene il mangostano con le sueproprietà antinfiammatorie, antimicotiche, antistaminiche e immunostimolanti: preparato come chutneyè davvero gustoso con il salmone alla griglia. Virtuosa e benefica l’aloe che, con i suoi 200 composti

http://food24.ilsole24ore.com/2014/07/ricette-anti-aging/

attivi e oltre 75 nutrienti, diventa l’ ingrediente segreto di gelati, insalate e cocktail (come quello contamarindo e acqua di rose).

Frullati, barrette, decotti e un libro bianco sugli integratori

Se alla questione dell’invecchiamento delle cellule si unisce il problema del sovrappeso, ecco prontepozioni salutiste e dimagranti con qualche accenno gourmet. Spesso contestata, soprattutto per il suosistema di vendita piramidale, Herbalife continua a reclutare nel mondo venditori e clienti ed è partnernutrizionale di grandi sportivi (Cristiano Ronaldo, Carolina Kostner e Tania Cagnotto). Sul sito vengonoproposte ricette di frullati, da preparare unendo alle miscele pronte (complete di fibre, vitamine,minerali) alimenti freschi (l’Apple Pie con cannella e yogurt greco, il Tropical shake con l’aggiunta diuna banana), o di pasti sani (insalata di fagioli e feta, pollo piccante alla cacciatora). Le barrette alcacao e ai frutti rossi sostituiscono il pasto per un totale di 207 calorie. Anche il protocollo alimentareinventato da Gianluca Mech vanta proseliti di grido come Valeria Marini, Belen Rodriguez, OrnellaMuti, anche Sharon Stone: Tisanoreica è un programma alimentare basato sulla decottopia, ovverol’estrazione e il mantenimento dei principi attivi di dieci piante in forma liquida senza l’utilizzo di alcool,di zuccheri e di conservanti. Non tutti lo approvano. Ma è certo che, sotto qualsiasi forma, gli integratorifanno parte ormai delle abitudini alimentari degli italiani: un mercato in crescita e in costanteevoluzione. L’Associazione italiana Industrie Prodotti Alimentari ha redatto un libro bianco sugliintegratori, dove tra l’altro si scopre che “l’utilizzo delle piante a scopo salutistico-terapeutico, comecibo o medicina, precede la comparsa dell’Homo sapiens. Frammenti di polline e di fiori di varie specie(efedra, centaurea, senecio, altea e achillea) sono stati trovati a Shamidar, nel nord dell’Iraq, insepolture dell’epoca di Neanderthal (circa 60000 anni fa)”.

Le ricette anti aging del dottor Ongaro

Ma quando si parla di patologie dell’invecchiamento in Italia, la parola va al dottor Filippo Ongaro, ilprimo ad avere ottenuto la Board Certification in Medicina Anti-aging dall’American Board ofRegenerative & Anti-Aging Medicine e il diploma in medicina funzionale dall’Institute for FunctionalMedicine: “Adesso tutto è diventato anti aging, il termine è inflazionato. In realtà è una disciplina chepone al centro della questione medica l’aspetto preventivo. Dunque l’alimentazione come tassellofondamentale. E’ un percorso educativo che ci guida a un nuovo stile di vita, perché la longevità fine ase stessa non è un valore”. Prima che di scelte alimentari, dunque, Ongaro, appassionato divulgatore,autore di “Star bene davvero”, parla di felicità: “Il primo passo è quantificare lo stress ed eliminarlo,perché lo stress è il deragliamento dei migliori propositi. Poi lo stile alimentare: cereali integrali, legumi,pesce, poca carne, verdure e frutta secca e fresca. Basta con le colazioni a base di caffè e cornetto.Sostituiamoli con cereali, yogurt, frutta, anche un uovo”. Così scatta una nuova mentalità: “Bisognaimparare a proteggersi e ad avere la responsabilità della nostra salute, a migliorare il sonno –eliminando qualsiasi forma di tecnologia dalle nostre camere da letto – a rimetterci in moto: pocomovimento tutti i giorni ma due volte alla settimana un allenamento più strutturato. Infine ridere esorridere: gli studi sui grandi longevi ci rivelano che una mente positiva vive meglio e più a lungo”.

Linea H24 Herbalife: per esprimere tutto il proprio...

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