LEZIONI IN CORSOGENNAIO • LUGLIO 2019

IN COLLABORAZIONE CON:Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine

Polisportiva Formiginese Circolo ARCI-UISP

Ente di Formazione per Operatori Olistici Certificati

BENESSERE GIOVANISSIMILINGUE INFORMATICALOTUS MOVIMENTO CREATIVITÀ

ENERGIA E BENESSEREYoga dell’Armonia© · L’Arte della Meditazione Mindfulness e Coerenza CardiacaIl Cerchio del Fuoco · ReikiReiki Light · Meraviglia e SplendoreI Misteri di Ermete Trismegisto

LOTUSEnte di Formazione per Operatori OlisticiWorkshop · Intensivi · Conferenze

LEZIONI IN CORSO GENNAIO • LUGLIO 2019

PRESENTAZIONE DEI CORSI

ENERGIA E BENESSERE

Martedì 19 febbraio dalle 19,30

LINGUEInglese · Spagnolo

FORMAZIONE DELLE CLASSI

dalle 18 alle 20INGLESE

Lunedì 18 febbraioSPAGNOLO

Martedì 19 febbraio

INFORMATICAComputer Office Base · Office Avanzato · PLC

CREATIVITÀ E TALENTICucina Naturale · Taglio e Cucito Creativo

GIOVANISSIMIKarate · Parkour

Per informazioni

059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445

MOVIMENTOMamme e Bimbi Yoga · Pilates · Callanetica

www.nuovamentecorsi.it

corsi@nuovamentecorsi.it

NuovaMenteCultura

scuolalotus

CORSI DI MOVIMENTO

È possibile parteciparead una lezione

di prova gratuita.

GIOVANISSIMI

È possibile parteciparead una lezione

di prova gratuita.

YOGA DELL’ARMONIA© Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità.

Yoga dell’Armonia© è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale.

Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo.

Insegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi

Lunedì alle 19,30 Lunedì alle 21Giovedì alle 19,30

Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzoInizio corsi: dal 25 febbraioSerata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

L’ARTE DELLA MEDITAZIONELa Meditazione è l'arte di essere qui ed ora, in sintonia con noi stessi e con l’intera esistenza.

Questo corso propone l’esperienza di antiche tecniche di centratura e di attenzione e di altre, create appositamente da maestri del nostro tempo, che ci permettono di dissolvere le tensioni del corpo e della mente.

Meditazione e Mindfulness sono veri miracoli per rilanciare l’energia vitale e risvegliare la chiarezza interiore.

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: settimanale, 12 incontriil Giovedì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Giovedì 28 febbraio

Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

MINDFULNESS E COERENZA CARDIACALe recenti ricerche scientifiche definiscono il cuore come l’interfaccia tra le emozioni, gli stati d’animo e le reazioni fisiologiche. La coerenza cardiaca si manifesta nella sua forma migliore quando le emozioni e la mente si trovano nello stato di completa armonia.

Questa si sviluppa attraverso tecniche di Mindfulness, che facilitano la connessione tra cuore e cervello e portano alla Resilienza: la capacità del sistema di recuperare il suo funzionamento ottimale anche in situazioni difficili o avverse, come stress e tensioni.

Lo stato di coerenza cardiaca rafforza e protegge il cuore, aumenta l'attenzione, la stabilità emotiva, l'efficienza fisica e mentale, permette di vivere una vita felice e gioiosa.

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 6 incontriil Martedì dalle 20 alle 21Inizio corso: Martedì 5 marzo

Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

IL CERCHIO DEL FUOCO

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 9 incontriil Giovedì dalle 20 alle 22Inizio corso: Giovedì 28 febbraio

Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

CORSO DI NUOVA MEDIANITÀ - Primo Livello Un percorso che in modo semplice ed efficace conduce all'Ipercomunicazione con la propria Guida Interiore e i Maestri. Comunicare con il mondo dello Spirito non è potere di pochi dotati, ma capacità e talento dell'Anima e quindi possibilità di ogni essere umano. Il Cerchio del Fuoco nasce con l'intento di portare Luce sul Pianeta e di aiutare ogni essere a riconoscere ed esprimere con semplicità e naturalezza il talento della medianità, meglio definita Ipercomunicazione. In questo corso il Cuore impara ad ascoltare le voci del Cielo.

REIKI: il Benessere nelle tue ManiIl Reiki è un ponte tra sublime e reale: un metodo naturale per sintonizzarci sulle frequenze più elevate ed aprirci a infinite nuove possibilità.

Nel Primo Livello attiviamo e sperimentiamo questa tecnica di benessere del corpo, della mente e dello spirito, utile per noi stessi e per altri.

Con il Secondo Livello espandiamo l’uso del Reiki al di là del trattamento personale: impariamo a diffonderlo negli ambienti in cui viviamo, a orientarlo a situazioni e progetti che ci stanno a cuore e perfino a inviarlo a distanza...

Insegnante: Paolo MilanoPRIMO LIVELLO: 9 e 10 marzoSECONDO LIVELLO: 11 e 12 maggioOrari: Sabato e Domenica 10-13 e 15-18Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

REIKI LIGHT!Il Reiki è l’esperienza di quello che le più avanzate scoperte scientifiche riconoscono e affermano: che nella vita tutto è interrelato ed interconnesso in una sincronia che può sfuggire alla mente ordinaria, ma che può essere percepita nel più puro stato di apertura, sensibilità e rilassamento.

Questi incontri sono dedicati a scambi di Reiki tra persone che abbiano già ricevuto l’attivazione al primo o secondo livello, per praticare e ricevere, e sono anche aperti a chi desidera conoscere e sperimentare questo metodo di benessere totale.

È anche possibile, su prenotazione, partecipare ai singoli incontri.

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: settimanale, 8 incontriMercoledì dalle 20 alle 22Inizio corso: Mercoledì 13 marzo

Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

MERAVIGLIA E SPLENDORESolamente con una profonda immersione nel mondo interiore possiamo riconoscere chi veramente siamo, e grazie a questo possiamo realizzare la bellezza del nostro essere naturale.Meraviglia e Splendore è un percorso collettivo di evoluzione personale: con metodi tradizionali e giochi innovativi dissolviamo tensioni e limitazioni, rigeneriamo le nostre energie più autentiche e sperimentiamo un'apertura incondizionata a noi stessi, agli altri, al tutto!

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: 5 incontri, Sabato dalle 10 alle 17Date: 16 marzo, 13 aprile, 18 maggio,15 giugno, 13 luglio

Serata di presentazione:Martedì 19 febbraio dalle 19,30 È possibile partecipare ai singoli eventi.

I MISTERI DI ERMETE TRISMEGISTO

Insegnanti: Daniela Freddi e Patrizia BoccediFrequenza prima parte: un incontro settimanale,dalle 20 alle 22,30Inizio corso: Mercoledì 6 marzo

Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30

Questo grande Maestro ha ispirato un percorso iniziatico ove poter diffondere nuovamente i contenuti spirituali ed esoterici celati nei principi delle Tavole Smeraldine.Questo percorso a cadenza settimanale ci porta ad esplorare e conoscere i misteri iniziatici più arcani dell’Alchimia, guidandoci in un’interpretazione dei 10 principi, condividendo tecniche pratiche che portano nel cuore dell’Opera Alchemica e sviluppano Maestria delle proprie emozioni e dei propri pensieri.L'antica sapienza di Ermete Trismegisto, resa attuale per allinearci al cambiamento dimensionale e prepararci all’avvento di una nuova età dell’oro.

Corso biennale per Operatori Olistici,professionisti del Benessere Naturale.

L'Operatore Olistico è una nuova importante figura professionale, esperto in discipline bio-naturali, in grado di accompagnare le persone

a realizzare l'armonia psicofisica attraverso l'uso di tecnichenaturali, energetiche, meditative ed evolutive.

COSA OFFRIAMO:10 weekend all'anno • 450 ore di formazione • Teoria con lezioni Frontali • Workshops di pratica

Riconoscimento dei moduli appresi in precedenza • Esercitazioni • Staff internazionalePercorso di crescita personale • Tirocinio • Stesura dell'elaborato finaleAttestato di Qualità Professionale • Registrazione all'Albo Nazionale SIAF

MATERIE DI STUDIO E PRATICA:Massaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release Balancing Massage

Reiki • Medicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Yoga dell’Armonia Anatomia e Fisiologia dell’Insieme • Scienza della Nuova Saggezza Alimentare

Le Tecniche della Meditazione • Mindfulness e Coerenza Cardiaca • Fisiologia EnergeticaLe Piante Officinali • I Fiori di Bach • Metodologia della Relazione • Costellazioni Familiari Evolutive

Risonanza: Attivare il Potenziale Intuitivo • Etica e Deontologia Professionale

Per approfondimenti visita il sitowww.scuolalotus.it

Tel. 338 64 77 445

Ti piace un corso?Puoi partecipare ai singoli incontri anche senza essere iscritto all'intero percorso.

Il programma LOTUS è curato da NuovaMente srls, iscritta con codiceSC-142/13 nell’Elenco Nazionale SIAFItalia, ai sensi della legge nº 4 del 2013.

Il programma è attivo a Formigine (MO), Trento e Aosta.

È possibile partecipare ad un incontro con le Insegnanti per la formazione delle classi, Lunedì 18 febbraio dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.

Insegnanti:Dott.ssa Carlotta PalmieriDott.ssa Paola BondiInizio corsi: dal 25 febbraio

Mercoledì ore 21Paola BondiMercoledì ore 19,30Paola Bondi

settimanale, 12 lezioni di un’ora

Principianti:

Elementary:

Frequenza:

Lunedì ore 21Carlotta PalmieriLunedì ore 19,30Carlotta Palmieri

settimanale, 12 lezionidi un’ora e mezzo

Intermedi: Avanzati eConversazione:

Frequenza:

I corsi preparano alla Certificazione Europea con il metodo Cambridge.

CORSI DI INGLESE

È possibile partecipare ad un incontro con l’Insegnante per la formazione delle classi, Martedì 19 febbraio dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.

I corsi preparano agli esami DELE (Diploma de Español como Lengua Extranjera).

CORSI DI SPAGNOLO

Insegnante: Dott.ssa Valentina El FazairyInizio corsi: Martedì 26 febbraio

Nivel Inicial: Nivel Intermedio:Nivel Superior:

Frequenza: settimanale,12 lezioni di un’ora e mezzo

Martedì ore 19,30Martedì ore 21Mercoledì ore 19,30

COMPUTER OFFICE BASE E AVANZATOII Corso Base è rivolto a chi desidera imparare ad usare da subito il computer ed acquisire le nozioni per comprendere il funzionamento e i programmi più utili per il lavoro e per il tempo libero, oltre alla navigazione sul web e alla posta elettronica.

Il Corso Avanzato è indicato per chi ha già le basi e desidera sviluppare la conoscenza di vari programmi per l’ufficio, per l’organizzazione e per la gestione dei documenti, i fogli di calcolo elettronico con grafici, statistiche e ricerche, oltre alla presentazione visiva di relazioni e progetti.

Insegnante: Vitto DittaCorso Base: Martedì alle 21Corso Avanzato: Martedì alle 19,30Frequenza: settimanale, 9 lezioni di un’ora e mezzoInizio corsi: Martedì 5 marzo

LA PROGRAMMAZIONE DEI PLCIl Corso Base è rivolto ad elettromeccanici e ad elettronici ai quali vengono fornite tutte le conoscenze di elettronica digitale e di elettromeccanica necessarie per una solida preparazione in automazioni con logiche programmabili.

Il Corso Avanzato è rivolto a chi abbia già le conoscenze base di programmazione dei PLC e voglia approfondire la preparazione in applicazioni avanzate.

I PLC utilizzati sono Omron CJ, NJ, NX, Siemens S7 - 300/1200/1500, Allen Bradley.

Presso la segreteria dell’Associazione sono disponibili i programmi dettagliati.

Insegnante: Dott. Adriano MediciFrequenza: 42 ore in 14 lezioni settimanaliCorso BASE: il Giovedì dalle 20 alle 23Corso AVANZATO: il Martedì dalle 20 alle 23Inizio corsi: dal 12 marzo

MAMME E BIMBI YOGAFinalmente un corso dedicato a creare un rapporto di gioiosa intesa tra mamme e bimbi!

Tanti giochi da imparare e praticare insieme, tanti esercizi per conoscere meglio il proprio corpo con il movimento e il respiro, con il ritmo e il suono, con il silenzio e il rilassamento...

Un'esperienza bella e innovativa che aiuta a far crescere una nuova umanità, più luminosa, serena e sicura di sé in ogni circostanza.

Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 12 incontri,Lunedì dalle 17,30 alle 18,30Inizio corso: Lunedì 25 febbraio

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

PILATESIl metodo Pilates è un ottimo strumento per acquisire maggior consapevolezza di noi stessi, sviluppando forza e flessibilità.

Nei vari esercizi la posizione e il movimento di ogni parte del corpo si fondono in un sistema integrato, per migliorare la postura e rendere i movimenti più controllati, armonici e fluidi. “Non importa ciò che fai, ma come lo fai.”

Joseph Pilates

Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 2 lezioni settimanali:Lunedì e Mercoledì dalle 13 alle 14

Inizio corsi: dal 25 febbraio È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corsi iniziati.

CALLANETICAEsercizi facili e piacevoli, una ginnastica che rassoda e rimodella il corpo, migliora la resistenza e l’elasticità muscolare.

La Callanetica utilizza tutti i muscoli del corpo con diversi movimenti nello spazio; non è particolarmente faticosa e salvaguarda la salute della schiena, quindi è adatta anche per neomamme e per chi ha voglia di mantenersi in forma, a ritmo di musica.

Insegnante: Barbara SonciniFrequenza: 2 lezioni settimanali,Martedì e Giovedì dalle 13 alle 14Inizio corso: dal 26 febbraio

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

TRATTAMENTI INDIVIDUALI PERSONALIZZATI

Metti il tuo benessere in buone manicon le tecniche per l'armonia del corpo e della mente!

• MASSAGGIO bio naturale• SHIATSU• REIKI• CHANNELLING• COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE • RIFLESSOLOGIA PLANTARE

CON DANIELA FREDDI, OPERATRICE OLISTICA TRAINERCod. Siaf n° ER1299T-OP, ai sensi della legge n° 4/2013

CON PAOLO MILANO, OPERATORE OLISTICO PROFESSIONALCod. Siaf n° ER1557P-OP, ai sensi della legge n° 4/2013

PROSSIMI WORKSHOPS E CONFERENZE LOTUS

É possibile partecipare ai weekend Lotus anche senza essere iscritti all'intero programma.

In caso di successiva iscrizione al percorso di formazione professionale, le attività già realizzate saranno riconosciute.

Anatomia e Fisiologia dell’Insieme:Dott. Bruno Lillo Cerami

Yoga dell’Armonia:Paolo Milano

Talking to the Body:Daniela Freddi e Paolo Milano

Massaggio Californiano:Hannelore Groetsch

PROSSIMI WORKSHOPS E CONFERENZE LOTUS

Digitopressione Olistica:Daniela Freddi

Scienza della Saggezza Alimentare:Dott. Martino Abrate

Le Tecniche della Meditazione:Paolo Milano

Joint Release Balancing Massage:Daniela Freddi

Fisiologia Energetica:Dott. Alessandro Biancardi

I Fiori di Bach:Hannelore Groetsch

CUCINA NATURALENATUROPATIA IN CUCINA

Cinque serate a tema dedicate al cibo come nutrimento e cura.

Nuovi incontri per scoprire ricette semplici, biologiche, integrali finalizzate a sostenere e potenziare la nostra dieta, portando gusto, colore e vitalità sulla tavola.

Per cucinare menu completi e riscoprire gli alimenti sani e naturali con l’aiuto di rimedi tradizionali, erbe e spezie e con tanti consigli per la leggerezza e il benessere.

Insegnante: Katia Torri, NaturopataFrequenza: settimanale, 5 lezioni,il Mercoledì dalle 20 alle 23Inizio corso: Mercoledì 6 marzo

TAGLIO E CUCITO CREATIVOTi senti creativa? Ti piacerebbe imparare a realizzare le tue idee? Puoi realizzare un capo con le tue misure e con il tessuto che preferisci.

Il corso base “Gonna” comprende teoria e pratica per apprendere un metodo semplice e veloce per elaborare modelli, tagliare e cucire, divertendoti.

Hai già dimestichezza nell’arte del taglio e del cucito? Il corso Intermedio “Abito” tratta lo sviluppo di un abito (tubino) in tutte le sue varianti, come più ti piace!

Insegnante: Antonella MattioliFrequenza: settimanale, 6 lezioni di 2 oreCorso Base: Lunedì alle 17Corso Intermedio: Lunedì alle 19,30Inizio corso: Lunedì 4 marzo

KARATE

Insegnante: Stefano Parenti, 5 dan, Istruttore FiamFrequenza: 2 lezioni settimanali di un’ora,Martedì e Mercoledì alle 18,30Inizio Corso: dall'8 gennaioÈ possibile partecipare a una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Adatto a ragazzi e ragazze, il Karate è una tecnica di difesa che favorisce agilità, coordinazione, concentrazione e precisione.Sollecita e tonifica ogni muscolo e ogni articolazione, favorendo la piena consapevolezza del corpo nel corretto ed equilibrato sviluppo psicomotorio.Nel Karate si sviluppano lealtà, rispetto dell’avversario e fiducia in se stessi.

PARKOURIl Parkour è una disciplina dello spostamento: uno sport che allena all’equilibrio e alla fluidità; aiuta a conoscere meglio il corpo e la mente, sviluppando le qualità di “agilità mentale”, per reagire al meglio di fronte ad ostacoli imprevisti e a situazioni difficili.

I corsi sono a cura dell’Associazione Formigine Parkour e forniscono le basi necessarie: sicurezza, consapevolezza dei propri limiti e potenzialità, metodi e tecniche di movimento, coraggio per superare le proprie paure.

Frequenza: settimanaleOrari: Lunedì e Venerdì 18-20 , Giovedì 21-23Inizio corsi: Lunedì 17È possibile partecipare ad una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Per informazioni:Federico Sghedoni 328 6768950

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INFO: Tel.059 574988 segreteria dalle 15 alle 19Tel. 059 570310 bar - Fax 059 570371

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Via Ezio Vanoni, 16 · 41043 Formigine (MO)Tel. 059 552086 · info@la-group.itwww.la-group.it · www.tredimage.it

Il programma “Lezioni in Corso” è organizzato daNUOVAMENTE • Cultura • Evoluzione • Benessere, in collaborazione con l’Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine e la Polisportiva Formiginese, Circolo Arci-Uisp. I corsi sono rivolti ai soci.La richiesta di tesseramento può essere fatta presso la segreteria.

Informazioni e prenotazioni possono essere ottenute anche telefonicamente. In orari diversi da quelli di ufficio, si prega di lasciare il proprio nome e numero di telefono nella segreteria telefonica.

BENESSERE GIOVANISSIMILINGUE INFORMATICALOTUS MOVIMENTO CREATIVITÀ

LA NOSTRA SEDEc/o Polisportiva Formiginese Via Caduti di Superga, 2 41043 Formigine (MO)

ORARI DI SEGRETERIAdal Lunedì al Venerdì dalle 10 alle 12 dalle 17 alle 20

www.nuovamentecorsi.itcorsi@nuovamentecorsi.itNuovaMenteCulturascuolalotus059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445

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PER INFORMAZIONI

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