Maggio - Numero 73

Puoi inviare i tuoi commenti, suggerimenti, racconti a manuela.donnini@alice.it

Signatura Rerum: alimenti che curano l’organo a cui assomigliano

La dottrina denominata Signatura Rerum, ovvero “firma delle cose“, ha alla base la convinzione che tutto quello che è

presente in natura sia ad uso e consumo dell’uomo, e per questo motivo si narra che Dio per aiutarlo a riconoscere facilmente

cosa usare e per cosa usarlo, lasciò una firma, un segno su ogni cosa, facilmente riconoscibile e di immediata riconducibilità

all’organo del corpo umano.

Già nell’antica Cina furono riconosciute queste “firme” infatti vi era una classificazione secondo la quale il colore e il sapore delle

piante corrispondesse all’organo che andavano a curare:

• Giallo e dolce = milza

• Rosso e amaro = cuore

• Verde e acido = fegato

• Nero e salato = polmoni

Il filosofo greco Plotino,  erede di Platone e padre del neoplatonismo, affermava che:

“ogni essere che si trova nell’universo, secondo la sua natura e costituzione, contribuisce alla formazione dell’universo stesso,

col suo agire e con il suo patire, nella stessa maniera in cui ciascuna parte del singolo animale, in ragione della sua naturale

costituzione, coopera con l’organismo nel suo intero, rendendo quel servizio che compete al suo ruolo e alla sua funzione. Ogni

parte, inoltre, dà del suo e riceve dalle altre, per quanto la sua natura recettiva lo consenta”.

Quindi secondo questa dottrina esiste una corrispondenza tra tutte le cose e la natura è l’insieme di più parti che ne formano un

unico organismo vivente.

Questa filosofia era adottata da guaritori, erboristi e maghi, e ogni pianta, ogni frutto, ogni radice ha una sua specifica funzione,

anche la determinazione di dove cresce una pianta rappresenta l’utilizzo che ne deriva, ad esempio le piante acquatiche vanno

a curare patologie “bagnate” come il raffreddore, mentre le piante di palude sono legate più alle mucose, sia dell’apparato

riproduttivo che di quello respiratorio.

Alimenti e loro corrispondenza al corpo umanoCarota:Occhio

Se affettiamo la carota a rondelle non possiamo fare a meno di notare che sembra proprio un occhio, con tanto di pupilla, iride e

linee a raggiera, e tutti sanno quanto bene facciano le carote alla vista, infatti aumentano il flusso sanguigno della regione

oculare e il beta-carotene protegge contro la degenerazione maculare e lo sviluppo della cataratta.

Pomodoro ⤏ Cuore Affettando un pomodoro a metà si notano 4 cavità, il suo colore è rosso… non ricorda un cuore? E infatti il pomodoro fa bene al cuore grazie al contenuto di licopene e vitamina C.

Uva⤏Polmoni

I grappoli dell’uva formati dagli acini sembrano proprio degli alveoli polmonari, dove i cunicoli portano l’ossigeno al sangue; l’uva

è infatti un frutto che aiuta a ridurre il rischio di cancro polmonare ed enfisema e i suoi semi contengono una sostanza che

riduce l’asma da allergie.

Noce⤏Cervello

Niente in natura si assomiglia di più, il gheriglio della noce assomiglia al cervello umano,  con un emisfero destro e un emisfero

sinistro, 2 cerebri in alto e 2 cervelletti in basso, mentre le pieghe della superficie richiamano la neo-corteccia.  Ricche di

Omega-3, alti livelli di antiossidanti, acido folico e vitamina E aiutano il cervello a rimanere attivo e giovane!

Fagioli⤏Rene

Innegabile la somiglianza e infatti i fagioli aiutano a mantenere la funzionalità renale.

Sedano ⤏ Ossa

Sedano come anche Bok Choy, rabarbaro o coste hanno una forma molto somigliante alle ossa e infatti sono tutti alimenti che

rafforzano le ossa arricchendole con il sodio e riducendo il rischio di osteoporosi.

Avocado ⤏ Utero

L’avocado, ma anche la pera, hanno la forma dell’utero, soprattutto quando la donna aspetta un bambino (seme), questi frutti

aiutano a riequilibrare gli ormoni femminili e a perdere peso dopo una gravidanza, oltre a ridurre il rischio di cancro alla

cervice. Una curiosità: per far crescere un frutto di avocado (da fiore e a frutto) occorrono esattamente 9 mesi!

Fichi ⤏ Testicoli

La forma dei fichi è chiara, ma importante è che siano pieni di semi, proprio come il loro corrispettivo umano, e infatti questo

frutto concorre ad aumentare la produzione di spermatozoi e a contrastare la sterilità maschile.

Patate dolci ⤏ Pancreas

Le patate dolci assomigliano al pancreas, e infatti aiutano a riequilibrare l’indice glicemico dei diabetici.

Agrumi ⤏Seno

Gli agrumi tagliati a metà assomigliano molto alla struttura ghiandolare delle mammelle, infatti aiutano l’afflusso e il deflusso

della linfa dai seni.

Cipolle⤏Cellule

Le cipolle assomigliano alle cellule del corpo e di fatto aiutano a purificare l’organismo eliminando le sostanze tossiche dalle

cellule, possono far lacrimare e quindi “lavare” gli occhi.

Arachidi⤏Testicoli

La forma è simile e questa frutta secca aiuta la libido e la forza maschile, non a caso il  principale componente del Viagra,

deriva dalle arachidi

Fungo⤏Orecchio

Un fungo tagliato per lungo assomiglia proprio ad un orecchio e infatti con il loro contenuto di vitamina D, aiutano a migliorare

l’udito perché mantiene gli ossicini in perfetta salute.

Zenzero:Stomaco

La forma è somigliante e infatti aiuta la digestione, viene usato per calmare i dolori allo stomaco e la nausea.

Valeria Bonora

[Fonte immagine: tempiodelleombre.blogspot.it]

Guarire con il Reiki: ecco in quali ospedali viene praticatoIl Reiki, riequilibrare il proprio organismo ritrovando benessere fisico e psichico attraverso le maniIl Reiki è una forma terapeutica alternativa per il trattamento di malanni fisici, emozionali e mentali.Secondo la tradizione, la pratica del Reiki è stata sviluppata dal giapponeseMikao Usui.Secondo gli insegnamenti imposti dal Reiki, esiste un’energia vitale universale, accessibile agli operatori Reiki per indurre effetti curativi. Tale energia passa per le mani dell’operatore.Il Reiki è altresì usato come medicina preventiva poichè, si afferma, l’energia stimola la cura prima ancora che ci sia un evidente sintomo del male.

Quali sono gli effetti del Reiki?Il Reiki può essere usato nel trattamento di praticamente tutte le malattie e disturbi conosciuti. Se viene affiancato ad altre terapie naturali ed allopatiche, invece, ne migliorera l’efficacia.Il Reiki ha l’effetto di migliorare i risultati del trattamento medico globale, agendo in modo da ridurre gli effetti collaterali di eventuali farmaci, ridurre il tempo del trattamento, ridurre o eliminare il dolore, ridurre lo sforzo e contribuire ad aumentare un senso generale di ottimismo, che gioverà alla cura nel suo complesso.Tant’è che la sua efficacia è stata testata nella terapia per alleviare ansia, paura e depressione nei pazienti affetti da malattie oncologiche, risultando spesso utile anche nel diminuire gli effetti della chemioterapia.

Come agisce la pratica del Reiki?Seguendo il punto di vista olistico, nel Reiki si afferma che la malattia, in qualsiasi forma si presenti, non è altro che la manifestazione sul piano fisico di uno squilibrio energetico.Secondo questa visione, traumi, incidenti, alimentazione, eventi atmosferici, situazioni ambientali, danno origine a dei blocchi energetici e alle malattie. Il Reiki, dunque, ha come scopo quello di rimuovere questi blocchi energetici, ristabilendone il flusso, ristabilendo l’armoniosa interazione tra mente e corpo.

Il Reiki nella sanità italianaLa pratica del Reiki, qualora il paziente lo richiedesse, è impiegata in vari ospedali di tutto il mondo, Italia compresa, da volontari o da infermieri e personale medico.Vediamo insieme quali ospedali italiani impiegano questa pratica.• ROMA. Il Reiki viene praticato in un solo ospedale, il Regina Elena.• MILANO. Il Reiki viene praticato nell’Ospedale San Carlo Borromeo. Viene effettuato ai pazienti secondo tariffario del S.S.N. al Centro di Medicina Psicosomatica.• TORINO. Il Reiki viene praticato presso l’Ospedale San Giovanni Battista, al C.O.E.S. (Centro Oncologico Ematologico Subalpino). Il paziente è seguito da un’equipe composta da differenti figure professioali: un medico, uno psicologo, il personale infermieristico, gli operatori Reiki dell’associazione Cerchio di Luce.• ASTI.  Il Reiki viene praticato presso l’Ospedale Cardinal Massaia nel reparto di Oncologia.• VICENZA. Pratiche di Reiki vengono svolte presso il Servizio per le Tossicodipendente e l’Alcologia (Ser.T). Il Reiki, dunque, viene inserito tra i programmi di recupero di soggetti alcool dipendenti.

http://www.eticamente.net/40954/guarire-con-il-reiki.html

Cerco di dare buone notizie ed allegria nei Semi di Mela, ma non si puo' rimanere insensibili a quello che succede nel mondo, e questa testimonianza ci invita ad andare al

di la' dei titoli dei giornali (Manuela)

Sbarchi di migranti in Italia, la mia verità Scritto da: Fabio Lepre http://www.traterraecielo.it/

Sbatte i pugni sul tavolo e scuote la testa: «La realtà non te la raccontano».Barka Kati, libico di Tripoli, invita ad andare al di là dei titoli dei giornali sull’ecatombe al Canale di Sicilia. C’è una verità che riferisce di quasi mille migranti per cui la morte in mare è arrivata a tradimento. L’ultimo dei tradimenti dopo quelli subiti da trafficanti, truffatori e guerriglieri barbuti con la cartucciera a tracolla. E poi c’è la verità di chi, come lui, conosce bene quella gente, quei posti e quelle coste della Libia da cui sono partiti. «C’è sempre qualcosa che non è vero. Ci sono cose che da qui è impossibile vedere», sussurra ripetutamente Barka, altezza da cestista, grandi mani rassicuranti e occhi color pece. Finché poi si apre: «C’è qualcuno che sta usando questa gente per scopi politici, sia in Italia sia in Libia. Questo flusso ininterrotto di migranti non è normale. Mi spieghi come sia possibile attraversare la Libia proprio in questo periodo? Come fanno centinaia di persone dal Niger, dalla Nigeria, dall’Etiopia ad arrivare fino alla costa? Con tutta la tecnologia a terra con cui i militari riescono a rintracciare anche una singola persona, come fanno a non vedere lo spostamento di questi grandi gruppi e un barcone che parte?». Gli occhi, insomma, sarebbero lasciati socchiusi, sia da una parte sia dall’altra del Canale. «Qualcuno ha bisogno di visibilità, di un’emergenza da cavalcare politicamente».Se ci fosse un reale interesse a risolvere la situazione - ragiona Barka in un ottimo italiano imparato negli anni di studio a Siena - «bisognerebbe andare nei paesi dei migranti per incoraggiare una pace vera e non basata sugli interessi. Se i grandi Paesi continuano a vendere armi e a sfruttare i giacimenti di petrolio e gas naturale per il proprio tornaconto, è ovvio che la gente parte. Credo che se le condizioni cambiassero, anche chi è andato via penserebbe di tornare».

Poi ci sono le tragedie di cui non parla nessuno. O perché si sono concluse con l’affondamento del barcone prima dell’approdo sulla terra promessa o perché i migranti sono partiti dalle coste di paesi in cui «non ci sono interessi in gioco». Barka ha conosciuto il dolore. Lo ha visto negli occhi di un uomo del Sudan che chiedeva notizie sui due fratelli partiti ad agosto dello scorso anno per un altro viaggio della speranza. Il barcone è stato inghiottito dal mare e a lui è toccato il compito di rivelarglielo.Com’è vista l’Italia dalla Libia? Barka se la cava con una battuta: «Da noi in Libia ci sono i nobili della tribù e ora l’Italia sta facendo la nobile dell’Europa». Ma, aggiunge, «i siciliani sono un grande esempio: con tutto il casino che è arrivato non si sono mai lamentati. Hanno orgoglio e condividono con chi ne ha bisogno anche un semplice pezzo di pane».In questo contesto, la Libia è una terra di passaggio. «Vado spesso a Tripoli e i guai ci sono solo se te li vai a cercare». Oggi la Libia ha due governi e due parlamenti. Il primo ministro riconosciuto dalla comunità internazionale è Abdullah al Thinni, che ha vinto le elezioni nel 2014 e ha spostato la sede del governo e dell’assemblea costituente ad Al Bayda, e il parlamento a Tobruk, nell’est del paese. A Tripoli, invece, si riunisce ancora il precedente parlamento, in cui c’è una forte presenza di Fratelli musulmani e che è appoggiato dai miliziani islamici della coalizione Alba

libica.

Per ora non è ancora tempo di accogliere i viaggiatori fra le dune di sabbia e le antiche vestigia romane. Già, perché Barka è una guida che accompagna la gente nel deserto del Sahara. Lo ha fatto per alcuni anni con Le Vie dei Canti proponendo un percorso nella parte più orientale e meno conosciuta dell’altopiano che si estende fra Libia e Algeria. E poi è stato uno dei responsabili della vacanza mare di Tra Terra e Cielo nella Maremma toscana. L’esperienza è stata speciale «soprattutto per uno come me che proviene da una cultura diversa». Lo è stata a tal punto che la scorsa estate ha partecipato come ospite per tre settimane e ha promesso di farlo di nuovo anche in questo 2015.

Roberta ci invita .......

 

  Milagro Acustico & Flamenco Tango Neapolispresentano

  Vento Moresco musiche e danze sulle rotte del Mediterraneo

Auditorium Parco della Musica - Sala Petrassi

22 Maggio 2015 ore 21,00Riduzione con Cultural Bridge    a 12 Euro!

La riduzione si ottiene rispondendo a questa mail o scrivendo a : info@culturalbridge.itspecificando nome e numero di partecipanti.

info: www.culturalbridgelabel.comLa prenotazione garantisce la disponibilita' dei biglietti ridotti ma non la posizione in sala che potra'essere scelta solo almomento del ritiro dei

biglietti stessi al botteghino.

PER SORRIDERE.....

PREPARIAMOCI PER L'ESTATE.....

Oggi ho fatto un ora sulla cyclette.. . Domani provo anche a pedalare....

LA TERRA DEL SORRISO PROPONE

BANDO PER LA SELEZIONE DI VOLONTARIda coinvolgere come educatori/animatori nel progetto

“RITORNO AL DOMANI: riabilitazione di bambini post oncologici”

L’Istituto Homo Ridens e La Terra del Sorriso si apprestano a lanciare sul territorio nazionale il progetto“RITORNO AL DOMANI - GIOIA E’ GUARIGIONE: riabilitazione di bambini post oncologici”Il progetto prevede periodi di riabilitazione per bambini in uscita dalle oncologie o oncoematologie degli ospedali italiani. I bambini, accompagnati da un familiare o da un care givers, saranno ospitati presso la Terra del Sorriso a costo zero, con un minimo impegno/ticket ( assicurazione). Sono previsti periodi da 15 e da 30 giorni (prolungabili).Bambini/adolescenti (da 0 a 11 anni, oppure da 12 a 18) e genitori saranno coinvolti in un piano di riabilitazione personalizzato ( PRP ) comprendente:- alimentazione biologica, accompagnato da integratori alimentari naturali e fitoterapici;- relazioni empatiche con operatori specializzati in gelotologia;- esperienze di rapporto con animali domestici ( pet therapy,);- esperienze di approccio alla Terra ( piccoli lavori nell’orto a permacultura) ;- esperienze di attivazione delle risorse di autoguarigione attraverso tecniche di imagery, meditazione ed ipnoterapia;- esperienze di espressione artistica attraverso il disegno, la pittura, la drammatizzazione;- esperienze di giochi di gruppo guidati; - esperienze di musicoterapia- esperienze di attivazione dell’energia vitale attraverso esercizi di teatro comico.- esperienze di gioco libero.

Un piano di finanziamento mediante crowd funding garantirà le rette di accoglienza (spese vive) per l’ospitalità, mentre i professionisti coinvolti ( terapeuti a vario titolo e animatori/educatori) opereranno in regime di volontariato (rimborsi spese sostenute ).L’opera del volontario è richiesta continuativamente per almeno giorni 7 (rinnovabili).

Il progetto integrale sarà pubblicato, appena possibile, sui siti di riferimento delle nostre organizzazioni.

Caratteristiche richieste nei volontari animatori/educatori :Titoli:- Diploma di Volontario del Sorriso ( rilasciato da Ridere per vivere oppure Homo Ridens, oppure SEAF Norman Cousins)oppure- Laurea in Scienze della formazioneoppure- esperienza documentata di lavoro continuativo con minori in difficoltà.

Obbligatorio aver partecipato al primo e secondo livello di Gelotologia (come descritto in www.homoridens.org/corsi ). Qualora i candidati non abbiano questo requisito verranno implementati laboratori ad hoc, nel caso in cui il loro numero lo consenta.Comunque con i candidati prescelti verrà effettuato un fine settimana sulla Terra del Sorriso di ritorno in formazione dedicato al progetto stesso. (il corso è gratuito ma non è previsto il rimborso delle spese)

Capacità richieste:Capacità di relazione empatica con tutte le fasce dell’infanzia e dell’adolescenza.Capacità di relazione empatica con adulti ( “addolorati”)Capacità di relazione nell’equipe di lavoroProgettazione e gestione di interventi

Altre caratteristiche preferenziali- alte capacità di adattamento ai contesti- attenzione al tipo di alimentazione - mentalità eco-compatibile- equilibrio personale- Appartenenza / credenza / curiosità attiva ai percorsi di cura delle medicine naturali, ( omeopatia, fitoterapia, antroposofia, psicologia energetica ecc..)I candidati possono scrivere a laterradelsorriso@gmail.com includendo le proprie complete generalità, il Codice Fiscale, una foto recente, il proprio curriculum vitae (in formato libero).

Le persone ritenute idonee saranno invitate ad un colloquio personale presso la sede del progetto. Le persone prescelte, infine, saranno inserite (di comune accordo) in uno dei turni di soggiorno, al momento non stabiliti.Il volontario prescelto diverrà socio di Homo Ridens ed avrà diritto al rimborso delle spese di viaggio ed al soggiorno. La formazione ed Il lavoro prestato verranno certificati.

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Dal 25/7 al 1/8

In onda con il suono

QUIETE NELLO YOGA di Nadia Lenarduzzi  

TUTTA FANTASIA di Mara Cattaneo

DIAMO CORPO ALLA VOCE di Nico Tedesco

SPECIALE: IL CIBO CHE CURA di Franco Berrino

IN ONDA CON IL SUONO di Francesco Morlacchi 

Dal 1/8 al 8/8

Danze etniche

BUONGIORNO SHIATSU di Emilia Bacanu  

I MILLE MONDI DELLA CARTA di Franco Sartori

C'ERA UNA VOLTA E CI SONO I NOSTRI MONDI POSSIBILI di Nadia Lenarduzzi

DANZA DANZA MONDO di Sergio Maccari 

Dal 8/8 al 15/8

La Vita siamo noi

YOGA NIDRA di Annalisa Cardin  

VIAGGIO SUI PIANETI di Eugenio Fossati

GUARDARSI DENTRO, STARE BENE di Maria Chiara Ostini

DANZAMOVIMENTOTERAPIA di Monica Tatiana Verdelli

Dal 15/8 al 22/8

Onde di ritmo

MINDFULLNESS CHE PASSIONE di Annalisa Chelotti  

SE IL TROPPO NON STROPPIA di Manuela Romano

TESTA - PIEDI - LIBERTA' di Tiziana Piatto

CAMPANE TIBETANE di Iuri Ricci

Dal 29/8 al 5/9

Il cocktail di energia

RESPIRA, MEDITA, MIGLIORA di Margherita Silvia Fano  

IO, IL MIO CORPO E GLI ALTRI di Veila Ardrizzo

ALLENA CORPO E VISO di Kalliope Amanatidis

CON-FINE, GIOCO E TEATRO di Stefano Vacchi 

Dal 5/9 al 12/9

Le emozioni sono di tutti

SHIATSU PER IL BENESSERE di Daniele Viola  

CI PIACE LO YOGA di Chiara Bonalumi

CORPO ATTIVO di Lucia Tanini

BIOENERGETICA - TRANCE DANCE di Fabrizia Finotto 

Roberta ci segnala..............

31 Maggio 2015“Educazione alla Salute”Nutrizione Etica ed EcosostenibileL'incontro si propone lo scopo di diffondere i principi basilari di una correttaeducazione alimentare all'interno di un più ampio "progetto benessere" relativoalla prevenzione primaria delle più comuni patologie, al supporto della salute eal contenimento dei costi sociali e ambientali derivati da una nutrizionesbilanciata, dannosa, inadeguata, non etica e non ecologica.prof.ssa Lidia SavellaNel seminario si utilizzerà un approccio interdisciplinare nella trattazione deiseguenti temi:- differenza tra salute e benessere alla luce della diffusione del fenomenodell'invecchiamento demografico e dell'impatto ambientale dell'insediamentoumano sulla Terra. Il benessere psicofisico: sfide e opportunità- prevenzione primaria come supporto alla salute e limitazione dei costi socialidelle cosiddette "malattie del benessere"- alimentazione e nutrizione: sinonimi o concetti differenti?- educazione ambientale ed educazione alimentare. nutrizione etica edecosostenibile: il danno del cibo industriale, come fare le giuste sceltealimentari per noi stessi e per l'ambiente in cui viviamo- gli integratori alimentari: quando, come e soprattutto perchè?- il diario alimentare: gli errori alimentari, l'educazione al gusto. consigli ediscussioneDove: presso la Basilica di Santa CeciliaPiazza Santa Cecilia 22 - RomaOrario dei lavori: 09,30 – 10.00 registrazione partecipanti10,00 – 13.00 seminario 1° parte13.00 – 14.30 pausa pranzo14.30 – 17.30 seminario 2° parteCosti: 35,00 euroSconto 15% (€ 29,75) per i pagamenti pervenuti entro il 27 maggioPer Prenotazioni e Pagamenti :inviare nome cognome con scritto “confermo di partecipare al seminario del 31/05”via email a info@accademiadelleartierboristiche.itvia sms al 393 4151822Il contributo potrà essere versato il giorno stesso del seminario.Oppure per usufruire dello sconto, con bonifico a:Accademia delle Arti Erboristiche Centro Studi e Ricerche a rlcod iban IT 83 U 06130 03200 100000000181 entro il 27 maggio

ECOVILLAGGIO PECORA NERA : VITTO E ALLOGGIO

IN CAMBIO DI 6 ORE LAVORATIVE AL GIORNO

Vivere nel pieno della sostenibilità ambientale e biologica nell’ecovillaggio Pecora Nera - Fonte: www.progettopecoranera.it

Gli ecovillaggi sono una realtà che sta prendendo sempre più piede. Alcuni esistono ormai da diversi anni, ma purtroppo non sono conosciuti da molti.Eppure sperimentare un “ritorno alle origini”, in un’era come questa fatta di comodità e lussi di ogni tipo che ci stanno allontanando da quelli che sono i piccoli veri valori della vita, non sarebbe male.Un ecovillaggio è questo. Una comunità basata esplicitamente sullasostenibilità ambientale e biologica, dove gli abitanti vivono dunque secondo modelli di sostenibilità ecologica, socioculturale, ed economica per ridurre al minimo l’impatto ambientale.

L’ecovillaggio Pecora Nera cerca volontari per la stagione primaverilePer chi volesse vivere in prima persona un’esperienza del genere, anche per poche settimane, vi segnaliamo l’ecovillaggio  Pecora Nera , che come ogni anno offre ospitalità per tutto il periodo primaverile.Pecoranera si trova a Raveo ed è gestito da Devis e Monica. Si tratta di un progetto fatto di orticelli, serre, campi e frutteti. La terra è di proprietà individuale, ma viene coltivata in comune come se appartenesse a tutti, senza distinzione. Sono presenti tre serre, un grande orto, un pollaio, degli alveari, alcuni campi e dei boschi.Anche quest’anno, come ogni primavera, gli amici di Pecora Nera chiedono il vostro aiuto.Da Marzo a Giugno, infatti, Pecora Nera apre le porte a chiunque desideri dare una mano e voglia conoscere da vicino questa realtà. La formula è quella classica del wwoofing: in cambio di vitto e alloggio, voi potete aiutarli nei lavori agricoli.Portate con voi un paio di guanti, un paio di stivali o di scarponi e un sacco a pelo.  Non è richiesta alcuna esperienza, ma buona volontà e spirito positivo!L’alloggio è in paese, nella piccola casetta di legno dei proprietari  che ora è adibita a mensa, salotto e casa degli ospiti. C’è la cucina a legna, il fornello a gas e l’occorrente per cucinare. C’è un letto vero e un wc vero, ma con poca privacy, e una compost toilette da raggiungere facendo quattro passi. La doccia si fa accendendo il fuoco nel boiler a legna.Le serre, i campi e i frutteti si trovano nella prima campagna, appena fuori dal paese.I pasti, invece, sono prevalentemente vegetariani, tra produzioni personali, provenienti dall’orto, dalla cesta dove fanno l’uovo le galline e dalle scorte, e produzioni integrate da acquisti biologici e locali.

Che tipo di aiuto è richiesto?Si lavorerà assieme per sei ore al giorno circa, cinque giorni in una settimana. Il resto del tempo potrete trascorrerlo oziando o passeggiando tra le splendide montagne.Rispetto agli anni precedenti non c’è un calendario prestabilito, ma ci si accorderà direttamente.I lavori vanno da Marzo a Giugno. Il periodo di permanenza va da un minimo di una settimana a un massimo di due.Le attività sono più o meno queste:• Prima metà di Maggio: si seminano i fagioli e si completano i lavori in orto;• Seconda metà di Maggio e Giugno: cura generale delle coltivazioni, ultime semine, controllo delle erbe infestanti e primi sfalci.

Come aderire al Progetto Pecora Nera?Tutte le informazioni utili potete trovarle sul sito Pecora Nera alla paginaOspitalità.Per aderire, invece, potete scrivere a info@progettopecoranera.it indicando il periodo che coincide con la vostra disponibilità. Ma ricordate: vale chi scrive per primo!

Vivere uno stile di vita alternativo è possibile, ma bisogna volerloInsomma, vale davvero la pena provare. Come Devis e Monica ci fanno notare, ecovillaggio è sinonimo di un gruppo consolidato (una decina di membri), di case isolate nel cuore della campagna, di abilità e organizzazione atte di soddisfare gran parte dei bisogni primari.Di fronte a questa percezione molti si trovano in difficoltà perchè per approdare ad un risultato del genere si richiede grande forza interiore, la condivisione con altre persone e mezzi economici che non tutti possiedono.Ma la vera sfida sta proprio in questo. Uno ecovillaggio vuole proporre uno stile di vita alternativo ai classici e comuni modelli socio-economici più diffusi.Un qualcosa di possibile e realizzabile? Si. Ma bisogna vivere solo in un ecovillaggio per seguire determinati principi? No.Ma sicuramente vivere in un contesto del genere può aiutarci a fare grandi passi avanti e a farci capire quanto possa essere semplice vivere nel pieno rispetto della natura e dell’ambiente che ci circonda. Fonte: www.progettopecoranera.it

ANNUNCI

I SEGUENTI ANNUNCI SONO STATI TRATTI DALL'ELENCO DI ANNUNCI CHE OGNI MERCOLEDI' MI VIENE INVIATO DA RAFFAELE MAGRONE

PER VEDERNE ALTRI VISITATE IL LINK https://app.box.com/s/5gj1sfg411cvxv3jviu1s8fxacfz4kkg

SE SIETE INTERESSATI A RICEVERE LA MAILING LISTSCRIVETE A RAFFAELE

COMUNICANDOGLI CHE IO VI HO PORTATO A CONOSCENZA DI QUESTA MAILING (Manuela)

Sono aperte le iscrizioni al corso di formazione Volontari e famiglie in rete per la salute mentale promosso dalla Fondazione Internazionale Don Luigi Di Liegro onlus,

in partnership con la Fondation d’Harcourt di Ginevra e in collaborazione con i Dipartimentidi Salute Mentale delle ASL di Roma.

Il corso nasce allo scopo di promuovere una cultura di solidarietà nei confronti di personecon disagio psichico e dei loro familiari e per rafforzare la rete di supporto

sociale.Finalità del corso è quella di formare un gruppo di volontari capaci di trattare conpersone affette da disagio psichico, fornire strumenti e conoscenze a

familiari e volontariper affrontare il tema della salute mentale, attivare sul territorio un servizio di ascolto esupporto.Alla fine del corso ci sarà la possibilità di

intraprendere un’attività di volontariato neicentri di salute mentale, comunità terapeutiche e servizi psichiatrici di diagnosi e curadelle ASL di Roma.La partecipazione al corso è gratuita. Per iscrizioni chiamare lo 06.6792669

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SCONTO 25% FINO AL 16 MAGGIO SU MATERIALI PER APPASSIONATI DI TREKKING, ALPINISMO .

DI SEGUITO LA MAIL DI LUCA PANARO, GUIDA TREKKING CHE COLLABORA CON L'ASSOCIAZIONE TRA TERRA E CIELO

Salve a tutti, apre in Europa "Rupal", leader in Argentina per l'abbigliamento ed il materiale tecnico da Trekking e da Alpinismo. Sono importatori in Argentina di grandi marche come "scarpa" o "black Diamond". Al momento sono il loro unico testimonial in Italia come Libero Professionista e come Trekkilandia.it. Una delle cose che mi hanno convinto a scegliere "Ansilta", una delle marche che promuovono, è che tutto viene prodotto esclusivamente in Argentina! Chi dall'inizio dell'anno ha viaggiato con me ha potuto capire la qualità dei materiali.Rupal offre a chi ha viaggiato con me e con chi ha avuto contatti con me un buono del 25% di sconto valido fino al 16 Maggio. Il codice sconto da utilizzare è LUC786 Le spese di spedizione saranno incluse. Per gruppi di trekking, guide, associazioni, gruppi CAI e simili lo sconto salirà al 35% (o più, dipende dal totale dell'ordine). Quindi se diffondete la notizia magari fate un bel regalo a tanti.

il sito di riferimento è www.rupalnet.es

Grazie per l' attenzione, se avete bisogno di informazioni sui materiali 3287460043!!!

Un caro saluto a tutti,

Luca

VISITE NELLA NATURA

ROSETO COMUNALE

Ai piedi dell’Aventino, in primavera, si aprono i cancelli di uno dei giardini più romantici di Roma. A maggio 1.100 specie di rose sbocciano in un trionfo di colori e profumi che rendono ancora più prezioso un posto che per natura e collocazione è già magico.Da qui, infatti, si può godere di una splendida vista sul Circo Massimo e sul Palatino dimenticandosi il traffico cittadino.Attenzione, però,  il roseto per ovvi motivi di fioritura è aperto solo durante alcuni mesi primaverili. Fonte: TurismoRoma

APERTURA 2015: Dal 21 aprile – Natale di Roma – al 14 giugno tutti i giorni,dalle 08.30 alle 19.30, comprese le domeniche ed i giorni festivi.Unico giorno di chiusura al pubblico il 16 maggio per via dei lavori della giuria per lo svolgimento del tradizionale concorso internazionale, “Premio Roma”.Dal 17 maggio al 14 giugno anche l’area del concorso Premio Roma verrà aperta al pubblico.Gli orari possono subire variazioni. Per ulteriori si prega di verificare chiamando la struttura.Il roseto è visitabile da persone con disabilità.Sia l’ingresso che le visite guidate sono gratuite.La prenotazione per le visite guidate è obbligatoria all’indirizzo email: rosetoromacapitale@comune.roma.it o al numero telefonico 06/5746810.Modalità di partecipazione: Ingresso gratuito

Via di Valle Murcia, 6 (Aventino)Bus: linee 81, 628, 715Metro B “Circo Massimo”Per informazioni sugli orari di apertura al pubblico ( ingresso gratuito ) e per  prenotare visite guidate ( gratuite ),  telefonare al numero  065746810 – fax 0657135413 o inviare una e-mail a    rosetoromacapitale@comune.roma.it

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PIC NIC NEL BOSCO 2015

Bosco di San Francesco, Assisi (Perugia)Il Bosco offrirà tutta la sua incontaminata bellezza per i pic- nic classici di primavera. Le radure, gli uliveti, il sottobosco e l'area attrezzata saranno il luogo ideale per stendere una bella tovaglia e fare una scampagnata come ai vecchi tempi.

2 giugno e 15 agostoIn occasione di queste festività sarà possibile percorrere i sentieri del Bosco e sostare in ampie aree: le radure, gli uliveti, il sottobosco e l'area attrezzata offriranno lo scenario ideale in cui riposarsi e stendere una bella tovaglia per un pic-nic dal sapore antico, rilassandosi all'ombra degli ulivi secolari, o facendo una sosta all'Osteria del Mulino per un pranzo festivo a base di specialità umbre. Sarà possibile effettuare anche una visita speciale di approfondimento sulla storia del bosco e del suo restauro da parte del FAI in compagnia del direttore Luca Chiarini, con partenza alle ore 11 dalla Basilica. Oltre ai giochi per i più piccoli, per tutti i visitatori è prevista anche unadegustazione di olio, sciroppo di cedro, mieli e marmellate. (http://www.fondoambiente.it/eventi/Index.aspx?q=pic-nic-al-bosco)Senza saperlo.....sono alla moda....senza tingermi pero'!

Pare che sia la tendenza del momento: tingersi i capelli di grigio.

Se anni fa usavano tinte dai colori più eccentrici (come il fucsia) e particolari ,oggi funziona il vintage.

SIGNIFICATO DEL DISEGNO SCELTO A PAGINA 11

Carta n. 1: PurezzaMahatma Gandhi considerava la purezza come una condizione a cui tendere attraverso un costante esercizio di autopurificazione dei pensieri, delle parole e delle azioni per emanciparsi dal proprio ego, vedere faccia a faccia Dio e identificarsi così con tutto ciò che vive, in maniera da amare ogni creatura, anche la più modesta, come se stessi.La purezza è una qualità interiore e si sviluppa di pari passo all’evoluzione spirituale.Questa carta ci interroga sul modo in cui guardiamo la vita e ci rapportiamo col prossimo.Siamo puri o maliziosi? Ci meravigliamo ancora di fronte alla bellezza della natura e delle piccole cose o diamo tutto troppo per scontato?. Abbiamo avuto dei comportamenti poco trasparenti?.Riflettiamo…Carta numero 2: Non condizionamentoA volte è difficile non farsi condizionare. Siamo continuamente bombardati da stereotipi che ci chiedono di essere in un determinato modo. Ognuno ha idee ed aspettative su di noi o su come dovremmo vivere la nostra vita. A volte siamo noi stessi ad imbrogliarci, a ignorare la nostra vocazione. Questa carta chiede: c’è qualcosa che vi condiziona, che vi blocca? Cosa vi separa da ciò che volete davvero essere?. Qualsiasi cosa sia, liberatevene e vivete con autenticità la vostra vita. Solo così l’energia potrà fluire  e dare luogo ai cambiamenti sperati.Carta numero 3: RinascitaProprio come in primavera la natura rinasce, con i suoi splendidi fiori pronti a sbocciare, questa carta annuncia che anche voi state per iniziare un nuovo ciclo, una nuova vita. Avete lavorato bene, forse vi siete lasciati alle spalle un passato o una situazione particolarmente pesante. In questa carta, vediamo una minuscola fatina, ricevere dall’alto, un grande flusso di energia, tanto da riuscire a liberarsi da un cumulo di pietre che la schiacciavano. Tutti i minerali più preziosi, pensiamo ad esempio al diamante, hanno un processo di formazione lungo e buio, prima di venire alla luce…ma è solo grazie a tale processo, che diventano resistenti, rari,

splendenti.E’ il vostro turno di essere felici, coraggio!.Carta numero 4: CoerenzaCos’è la coerenza? Possiamo definirla come la propensione a non cambiare continuamente idea su una situazione. La fatina nella carta, si specchia in un cuore. Solo guardandosi dentro, grazie ad un profondo esercizio di autoanalisi, possiamo capire le ragioni che ci hanno spinto a prendere una determinata strada, piuttosto che un’altra.Se la scelta è vera, sentita, allora non abbiamo nulla da temere! Siamo saldi nelle nostre intenzioni.Ma se ho scelto una strada, senza averci riflettuto adeguatamente e ho ancora dei dubbi…ecco che tutto inizia a “barcollare”, le certezze vengono meno e subentra l’incoerenza.Cambiare idea, sentirsi confusi, infelici…non è un bel vivere!.L’incoerenza apre la strada a molti errori; ferisce noi stessi e gli altri, nel caso di un rapporto amoroso. Questa fatina, ci chiede: siamo sicuri che vada tutto bene? Siamo coerenti nelle nostre scelte di vita?. Pensiamoci un po’ …