LA RICEZIONELA FORMAZIONE DEL RICEVITORE

Prof. Marco MencarelliVice allenatore e resp.per la prep. fisica della Naz.Sen./f.

STRUTTURA ED OBIETTIVI DELLA RELAZIONE

Definire l’importanza della ricezione nel giocoConfronto tra vecchio e nuovo modello di prestazioneCriteri per il riconoscimento del buon ricevitore (e del possibile libero)La formazione del ricevitoreL’interpretazione dell’efficienza (individuale e di sistema)

SIGNIFICATO TATTICO DELLA RICEZIONE NELLA PALLAVOLO

La ricezione è un fondamentale che non conferisce il punto per cui la sua efficienza può essere valutata:

1. come rendimento rispetto al valore potenziale massimo (contrapposizione al servizio avversario);

2. come rendimento dell’azione di cambio palla che introduce (contrapposizione al sistema muro-difesa avversario).

QUINDI…

…l’errore diretto e il “mezzo punto” devono in entrambe i casi essere percentualmente non significativa.…non deve subire condizionamenti (quindi non deve compromettere il sistema d’attacco) determinati dalle scelte tattiche del servizio avversario

L’OBIETTIVO DEL CAMBIO PALLA

LA TENDENZA DEL CAMBIO PALLA E’ LA REALIZZAZIONE AUTOMATICA DELL’AZIONE

VINCENTE O POSITIVA

E’ IMPORTANTE CONSIDERARE CHE…

prima dell’RPS era opportuno non esporre il muro al rischio di mani out a vantaggio delle palle toccate e rigiocateinoltre il contrattacco da appoggio su palla toccata dal muro piuttosto che dalla difesa garantiva maggiore efficacia

CON L’RPS…

…il punteggio comunque avanza e conquistare il break prima possibile significa:

- possibilità di giocare con il vantaggio mentale legato alla situazione di superiorità tattica

- costringere l’avversario a rischiare molto e ad esporsi all’errore.

DI CONSEGUENZA…

1. Si sono sviluppate maggiormente le tattiche di muro ad opzione rispetto alle tattiche a lettura

2. Ha assunto grande peso tattico il servizio che favorisce l’utilizzazione delle scelte soprattutto se riesce a compromettere alcune delle soluzioni d’attacco avversarie

LA RICEZIONE

A-ASPETTI TECNICISono i fattori su cui si basa principalmente il miglioramento nel basso e medio livello di qualificazione

B-ASPETTI COMPORTAMENTALISono i fattori che determinano il miglioramento nell’alto livello di qualificazione

LA RICEZIONE

A-ASPETTI TECNICI

1. Il piano di rimbalzo

2. L’atteggiamento verso la palla che arriva

3. L’atteggiamento nei confronti del bersaglio

B-ASPETTI COMPORTAMENTALI

1. L’assunzione delle responsabilità nella ricezione

2. L’atteggiamento nei confronti dell’errore

A- IL PIANO DI RIMBALZO

CAPACITA’ DI ORIENTARLO- le spalleGUARDARE IL TOCCO- l’avambraccioLA SENSIBILITA’ DEL TOCCO- gestualità degli arti superiori

A- L’ATTEGGIAMENTO VERSO LA PALLA CHE ARRIVA

LA CAPACITA’ DI SPOSTAMENTO- guardare la palla partire- controllo dell’equilibrioFRONTEGGIARE LA PALLA- quando e comeINTERVENTI FUORI FIGURA- quando e come

A- L’ATTEGGIAMENTO NEI CONFRONTI DEL BERSAGLIO

ATTIVI VERSO LA PALLA- agire in spinta o in tenutaGUARDARE IL BERSAGLIO- non guardare la traiettoria di ricezioneVALUTARE LA PRECISIONE- la ripetizione

B- L’ATTEGGIAMENTO NEI CONFRONTI DELL’ERRORE

L’ERRORE TECNICO O DI CONFLITTO- la comprensione delle causeIL PESO DELL’ERRORE- il timore di ripetere l’errore:a- la ricezione in mezzo al campob- il nervosismo (reazione a breve termine)

c- l’insicurezza (reazione a lungo termine)

B- L’ASSUNZIONE DELLE RESPONSABILITA’ DI

RICEZIONE

LE COMPETENZE INDIVIDUALI- le regole del sistema di ricezione- la condivisione dei compiti assegnatiLA VOLONTA’ DI RICEVERE LA PALLA- le esperienze positiveLA CAPACITA’ DI ANTICIPAZIONE- la conoscenza dei propri limiti

CRITERI PER INDIVIDUARE IL BUON RICEVITORE

SUL PIANO TECNICO:

La sensibilità del piano di rimbalzo perché ha pochi margini di miglioramento con l’allenamento

SUL PIANO COMPORTAMENTALE:

L’atteggiamento costruttivo nei confronti dell’errore (sia in allenamento che in partita)

CRITERI PER INDIVIDUARE IL BUON LIBERO

Picco di efficacia in ricezioneScarsa prospettiva in attaccoGrande coraggio in difesa

LA FORMAZIONE DEL RICEVITORE

Analisi tecnica e ripetizioneAllenamento dei collegamenti con la preparazione dell’attaccoControllo dell’attenzione nel lavoro tecnico (problema dello stile attentivo)Controllo delle situazioni difficili tramite il lavoro ad obiettivi di rendimento

LO SVILUPPO DEL SISTEMA DI RICEZIONE

L’EFFICIENZA DEL SISTEMA:Efficienza individuale:- tecnica (ripetizione)- responsabilità (ricerca del rendimento)Gestione dei conflitti di competenza:- definizione delle competenze- allenamento dei collegamenti- allenamento globale

BUON LIVELLO DI EFFICIENZA

ALLENAMENTO GLOBALE- Conflitti e collegamenti- Rendimento del sistema di cambio palla- Gestione del livello di attenzione durante l’allenamento

BASSO LIVELLO DI EFFICIENZA: 1° esempio

RICEZIONE CON ALTA PERCENTUALE DI ERRORI E BASSA PERCENTUALE DI MEZZI PUNTI.In questo caso sembra evidente un problema tecnico. Potrebbe essere significativo anche l’errore di conflitto ma probabilmente risulterà legato anch’esso all’errore tecnico.

BASSO LIVELLO DI EFFICIENZA: 2° esempio

RICEZIONE CON BASSA PERCENTUALE DI ERRORI, BASSA PERCENTUALE DI MEZZI PUNTI E MOLTE RICEZIONI IN MEZZO AL CAMPO.In questo caso si sta cercando di evitare l’errore senza prendersi le giuste responsabilità nei confronti della precisione

BASSO LIVELLO DI EFFICIENZA: 3° esempio

RICEZIONE CON BASSA PERCENTUALE DI ERRORI, ALTA PERCENTUALE DI MEZZI PUNTI E POCHE RICEZIONI IN MEZZO AL CAMPO.In questo caso è ipotizzabile una buona prospettiva di crescita sia individuale che di squadra (ferme restando le capacità definite come prioritarie)

BASSO LIVELLO DI EFFICIENZA OCCASIONALE:

4° esempio

CALI DI EFFICIENZA OCCASIONALI DURANTE LA PARTITAIn questa caso, per esperienza personale, diventa importante prevenire il picco di tensione che potrebbe generarsi dalle continue imprecisioni e focalizzare l’attenzione su come realizzare un maggior numero di break

DOMANDE

SPAZIO DA DEDICARE A DOMANDE SU ASPETTI RELATIVI AL LAVORO

IN PALESTRA.