La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

14

description

respirazione

Transcript of La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

Page 1: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

c��������������������� ����������������

��������������

������������������������������ ����������� ����������� �����6���������������������������������������������������� �������������� ����������������� �������� ��������� ���������� ��������������������������������������������������������������� ����������� ��������������������������� �������������������������������������� 6������� ������������ ���������î���������������������������� ��� ��6���������������G��������������������������� ������������������������������������������������������������������������������� ��� ������������� �� �� ������������������ ������������������ ����������� �������������������� ������������ ���������� �£������������������� ����������������������� �������������� ������������� ��������������� ���������������������������������������� ���������� ���������������������������������������������������������������������� ����������������������� ������������������ ����������������������������!� �����������"6����������î����������� ����������������������î������� �������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������î���������������� ����������������������� ����î�������������������������� ���������������������� ������������������������������������������� ������������������������î����������������������������������� ��������������������������À����������î������������ �����������!����������À�������-��� � ������������ �������������������������������� ������������ �������������������� ������������ ������� ������������� ������

����������� ��������������������������������������������������������������� ��������������������������������������������������������������������������������� �������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ �� �����������������!���������������������������������� ���������������������������������������������������"������������ ������������������������� ������ ���������������������������������������������������"������������������������������������������������������������������������������� ����� ��������������������6����������������������� � �����6��#������������������������������������� ��������������������������� ���������� ������ ������������������������������������������6���� ���������������� �������������������������������� ����������� ��������������� ����� �� ������������������� ���������������!��������������������������������������������������������������$����������������� ������� ��������������������������� ����������� �������� ���������������������!%�������� �������������������������� ��������� ����������� ������������6�������� ���� �� ��������6������� ����������������������� ��������������������������������������� ��

Page 2: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

��������î�����&���� ������������������������������������&�������� ��������������������������î���"����������������������î������������������������ �������������������î����"�����������������'�������������������������'���������� ��� �������������î�������� ����î��������$�����î���������������������������������� ����"����������������������������������������������(����������������������������������������������� �����6î������������������ ����������������������������� ������������ ��������������������������������������������£����������������������������î��������������� �������� ����������������î������������������������������������������������������������� �� ���������������������������������������������� ��� ���������������������)��������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������� �*�����+��������������������������������������������������������������������������������������������������������� �������î������������������������������������� �������������� ���������������������6î����������� ���������������������������������������������������� ���������������������������î��� ��������������������������î��� ���������������������������������,�����������������������������������î������������������������ �������������������� ���������������� ���������������������������� ����î�������������� ���������������î�������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������"�����������������������£��� ���������������������������������������������������������������� ����������������������������������������������������������î��������������� ��������������������������������������������������������������������� �������������������������� ����������������6!��#����&��� ���������������������� �������������������������������������������"����������� ���������î�����������������&��������������������������� '������������ �����î��������������������������������� ���������� ������������������� ���������������� ���������������������������î�����������������!î����������������������������������������î�������������������������������î������������������������������������������������ ������î������������î������������ ����������������������� ����6���������£��������������������������������������������������������������������������������������������� �î���������������������������������������������������������� ����������� ������������������������������������� ��������������6� ��������������������!������������������������������������� ���������������������� �������������6î��������������������������������î�������������������������������������î��������������������������!������# ������������������������������������������������������������������ ������������������������������� ������������������������������$���� �������������������� ����������������������������������������-�������������������������������������������������������������������������������������������������������£������������ ������ ��������������������������� ������������������î��������������������������� ����������������������������������������������������������������

Page 3: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

���������������������������������������!%������������������������������������������������� ������������������!����� �����������������������������6����������������������������� ���������������������� ����$���������������������������������������� ������������������������������������6��������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������6� �����.��������������� �������������� ����������/!î�� ���������������������������������������������������������� �����.������������������������������������������������������� �/!î��������������������6� �����.��� ���������������������&�������������������� ���������������/!î����������������������������6�� �����.�����������������&����������������� ����&����������/!î��������������������������� ��������������î� ������������������������������������� ������������ �������������*����������!î����������������������������������������������� ������������������������������� ����������������������6���� ������������*�������������������������������������������������������"���������������������������������������� ��������������������������0� �

£���� �������£�����������������������"������������������ �����

����������������������������������� ���� ��������$�������������������

���������������������������� �����������������������������������

��� ��������� ����������� ����������������������� ���������

������������ ������������������� �� ��� ���������������������

�������%���� ����������������������� �������������������������������

��������������������� ������� ������������������ ����������

������������&���������������������������� ������������������'�������

�� ������������������� ���������������������������������������

�� �����������������������

�������������� ����������������!�"����#��� �������������

���� �����������������������������������&�� ������������������������î�

��������������������������������� �����������������������������

���������� ��1�����������������1������� ������������������������

����������������������2�������������������������������������������

������������������������������������������������ ������������������

���� ���������������������������� ����������������� ����� ����

1��������� ����1��������������������������������������������������

��������������������������������������������������� ������� �� �����

���������������������������������������������������������� ��������

����������3�������������������� �������������������� ����������������

���� ����������������������2�������������������������������������� ��

���������������������������������������������������������������������

����������������� �%������������������������� ���������������

����������������������������������������� ���������������������

����������������1�����1��������������3� ��������������������������

Page 4: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

� ����������� ���3����������������������������������������������

������������������������������������������ � �����������������������

����������������������������������������������������������������

�������6������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������

���� ����6��

(��������������������������������������6����������������������������

���� �������� �����������������������������������������������

����������� �������������� ����������������������������������

��� ����������������������������������������������������������������������

�������������� ��������������� ����������������� ����"����������

������������������������������������� ���������������������������

����� ��������������6���������� ���������������������������������

������������������� ����������������������'����� ��������� �������

����� ��������������������������������������������������������

������� ���������������"���������������������� ����������������

����������� �� ����������������� ������� ������� � ����������

�� �������������������������������� ��������� ���������������

�������������+��������'��������������������������������������!��4����

����������������������������������������������������������

������������������������������������������������������ ��

����� ������������������������������������������������������� � �������

������������ ���� ���������������������!������������ ���������

��������������������������������������������������������������

����� �����������������������������6������� ����������������

�������� ����������������������� ���������������������������� �����

�����������������������������������������������������������������������

����� ��������������������� ������� �������������������������

����� �����������������������������������)��������������������

����������������������������������� ���������������������������������

��������������������������������������"������ �������������������

������������������ � ���������������������������� �������

�������������������� �������

£�����������������������"���������������������������������������

��������"����������������������������� ����� ��������� �������

��������������"��������������� ������������������£���������� ��

��� ����������������������������������������������������������� ����

���������������������� �������������������� �� �������������

���������������������������!��-������ ���������������������������"�

��������������������������������������������������������������������

������������������ ��� ���������������������������������������"�����

Page 5: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

���������� �����������������������������������������������������������

�������������������������� ��������������������������������� � �����

������������������������������� ��������������������������������������

��������������������� ����������"����������î����������� ������������î�

������������6������������������ ��������������������������������

������������������������������������������������������ ������������

������������������������������������������������î� ����������������

���� ���������������������������������������������������������� ��

��������������������� ����������������������������� ����������������

��������� ��������������������������������������� ������������

����������������������������� ������������������������ ��������

���������������������� �����%����������������������� ����������������������

�� ������&������������������������ ������������������������������

����� ������&������� ����� �������£����������������������������

��������������������������������������������� ������������������

�����������������

*������������� ���������������������������������������6����������������

������� ������������������������������������������������������������������

������ ����������������������������������������������������������"�

������������������������ ��������������� �����������������

���������î� ������������ ���������� �������������������������������

�����������������.�����������������������������"���������

����������������������������� �������&�������������������

�� �������������������� �������������������������� �� � ��

�� ��� ������������������������ ������������������������

���������������������"����������������������������*����������

��� ����������������������������������� ��������� ��������

� ������ ����������������������������������������������������������

����������������� ������������������.��������������������������������

�������������������������������������������������������������� �

5�������� ������������������ ������������������� ��������

����������������������������������������� ���������������"����� ��

��� ������� �������������� ������������������������������������

����� ���������� �������������"������� ���������������������������

������ ��������������������������������������� ���������������������î�

�����������������.����������������� ������������� ����� ������

��� �����#���������"�������������������� ����� ����� ���������������

��������������������������������������������������������������

�������� ������������������������������������������������������

�����������

Page 6: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

*����������������6�����������������������4������������������������������6���������������� �����������������������������"�������%� ��������� ������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������������������� �������������������#��������������������������������������� �������������������������������������������������������������� �����������������î�������������������������+��������������������������������������6������������î���������������$î�����c���������������������������������6�î�������������������������"������������6�������������������î����������������������%&'���%&''��������������� ����������������������������������������������������"����������î������������������������������ �����������������&��������������� �����������î�������������������������������������������������� ������������������������������������î�����������������������������������������������������������������������������������"��������������î������������î���������������������������������%��������+������� ��������������������&� ����������� ����������������� ���������������������������������������������������������������������"�����������������������������������5��������������� ����������������������������������������������������������6 ��4�������������6�������������������������������������� ��������� ������������������7�����������6î������� ���î�À����������������������������������������(��������/6����������������������������������� �������.�������������� ���������������������������������������������������������������������.î��������������������� ����������� ����������� ������������������ ��� ��������������� ���������������*�����6����������������� ������������������ ���������������������£�����������������������������"�����������6����������������5�����î������6����,������������������������������������������������������������"6��������������6��#����������������������������������������������������������������������������������� ���î����������������������î������������������������������������������������������������������������������� ���������î�������������������������������������������î���������� ������������������� ������������������6��������� �£������������� ���������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������"���������������������������������������������"������ ������������������������������������������������î�������������������������������������������������������������������������������&������î�� ����������� ����� �������������������������������î���� ����������"���������������� ��������������������������������������������������������������������������������������� ����������������î�� ���������������������î���� ���������������� ����������� ����������� ��î� ������������"���� ������ ���������������������������������������������������������������î��������������������������������������������������������������������������������"������������������������������������������î� ���������������� ������������������� ������������£���� ����������������������� �������������î�����������������������î���������� �������

Page 7: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

����������������������������0�,���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������"6��*� ������������������������������������� ���������$����������������#���������������6���4���������� ������������� ����������� ���� ������������������������������������� ������������������������������������������� ������������������������������������������-������� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ����������

�����������6���

A��(����������� ��������)*� ����������������+,+������#,��������-������������������� ���Ë������������������������������ ������'���������������������������������������� ����������������������������������������������� ��������� ��Ë����������������'����� ����������������� �������&������ �����������������Ë����������������'����� ��������������������6������������ ����� �� ������"������������������� ������� ��������î����������������î���������������������������������î�����������î����� ���������������)�����������������������������������������������������"������������������������������������"������ ������������������������������������������������������������8��� ������� ������������9����������������������������������� �����:����������� ����������� ��������������������� ��� �î� ����������î �������������������;�� ������ ����������������������������������������������������� ���� �������������� �������������� ����!�������� ������ ���������2��������&��������� ������������������������������������������������&����������������������������������������������������£������������������������ ����������� ����������������� �������î����������������������������9���;��*������ �����������������+�����������������������<�����=� ����������������������������������������������������������î����������������������������������������î�������� ����������������������� ��� �����������!� �£���������/�#�� ������"���������������������������������������������������������������������î��������������������� ������������������������������� ���£�������� ����������������������������������� �������������� �� ������������������î����� ���� ������� ���������� ������������������������������������������� ������������������!��������������������������4��������������������������� �����î�������� �� �����������������î��������������������������"��� �� ����������

Page 8: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

���������������������� ����������������� �!��4����������� ����������� �������������������������������"����������� ������������������ ������������������������������������� ������������������������ �

��������������������� ���*�������������������� ����������������������������� ��������������� ������������������ �� ������������������������"�������!���������������������������������&��� ������������������� ���������������������������� ��������������������������������������������������������

��������������� ��������������������"��������� ��������������������������������������������������������������������������6� ������������ �2���������������� ���������������"�������������������������������������������� ���� ������� ����������������������������������������������������������� ������������������� ���� �������������������������������� ������������6��7��������������������������������������������������������������������������� ��������������� ������ ����������������������������������������������������������������������������� �����������������������! ����������������������������������������������������������������������������

�� ���������������� ���������� ������������������������������������������ ���������������������������������� ����9;��������������������������������������������������������������������������������

����������������������

�������������������������� ����������������"�������������������������������������������������� ��������������������������������6������ ������#����������������������������� ������������������������� ����������� ���������������������� ��������������������� ������������������� �����������������������������������"��������������������������������������������������������������������������������������������� ���� ������������������������*��������������������� ������������������������������ ��"������������������������������������ '��������� �������������������� ������������ �������!������������������� �������������������������������������������� ��� ���������������%�������������������������� ���������������� ����������������������������������������%��������������������������������������������������� ���������������� ��������� ����������������������������� ����������������������� ������������������������������������������������������������������������������ ��������������&������������������������������������ ���������������������������������������� �������������������!��

Page 9: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

Ë�������������������������������������������� ������������������������������ ����������������"�������*���������������� ������������ ������� �����������������î������������������������������������6� ������������������������������������������������� ��� ������������>�������� �����������������������������������������������������������&������������������ ��������!������������î��������������������������������������������������������������������������������������������î��� ��������������� ������� �������î��� �����������$��������������������������6������������������������ ������� ����������������������� ����������������î����������������������������������������6� ������������î��������������� ��î����������������������������������������������������������������������� ������������������������-����.�������������������� ������������������ ��������������� ����������������������� ������������������������������������������������������ �î���������������+���������������������� �������� �������� �î������î� ���������î�����î�������� �!���������������������������"����������������������������

��������������������������6���

����������������������������� ���������������������� ��������������������������������������������� ��������� ������ ���������������������������#���������������������������������������������������������������������������� ������������ ������������ ����������������������������������������!���������������������������� ���������+������������������� ������� ������ ��� �������������������������������������"�������������!����� ��������� ��������"������������!������������������������������������*�������������������������� ����������������������6� �������� ������������� ��������������������������������� ������������������������������������������ ������� ��������������������+����������� �� ���������������� ��� ��������������6!��(�"����������������������������������������������������������������������������������� ������� �������������������������������)������������������������������������������������������������������������������������� ��������������������������������������������� ������������������������� �����%���������������������� ����������������������������������������������������������������������������������� ����������������������� �������������������������������&����������������������!��������������$���������������������������� ����������� ��������������� ��������������������������� ������������!��������������������������� ���������������������������������������� ��������� ������������$���������������������������������������������������������� ��������������� ����������������

Page 10: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

,�������� �������������������� ���������������� ������� ��������������������������������� ����������������� ���������� �����������3���� �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������� ��������������������"�������������������������������������������������� ��������������������������������������������2�������� ����������� ����������� �������������������� ����+������������������ ��������������������������������������������������������+������������������������������������� �������#�������� ������������ ����� �������������������������� ����������� ��������� �� ���������������������������� ������������������������������������������������������ �� ��������������������� ���������1�1��������������� ���!��-������������������������� ��� ����������� ����� ������������"����� �����'����� ���������������� ������ �� ����� �������&�������������������������������������������+��������������� �������������-��������������� ��������������� ����������������������� ��������������� ��������������������������������������������������� �������������������������������� ��������� ��������$������������������ ������������������������"� ��������������������������� ���������������������������������������������������3��������������������� ������������������������������� �������� ����� �������������!����������� ������ �������� ����� �����������!����3���������������������������������������������������������������������&�������� ������

£������������������#���������������������������������� ����������������������������������������������������������������î� ��������������������������������������������������������������������������������������î������������������������������� ������������������������������������ ���������������������������������������������������������������������������� �������������� ������������������������ ������������������������������������� ����������������������������������������������������������������î����������������������������������� ������������������������� ������ ��������� ���������������������������!î����������������������� �������������������������� ��������������������������������������� ���������������������������������� ������������������"������������������������������������������������ ��������� � ����������������������î���������������������� ���� ���� ����������������������������������������������������������������������8�� ���������������������������������������������î������������������ ������������������������� �����������������������������������'�������9������ ������������������������ �������������� �:�����������"�������������������������������"����������� ������������������������������ �������������������������������� �5������"������������������������������������� �

Page 11: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

'������������������ ���� ������������"����� ����������������"� �'���������������� �������������� ������������� �6�������������������������������'���������������������������� �������������������� �6���������������������������#��������������������� ����������������������� ������������������������������ ���������������������������������������������������������������������������� �������� ������������������������������������������������������������������ �������� ������������� ��������������������������������� �

������� �������������������������������������������������������������� �

£�������������*� ��������������� ���������������?����.������ ����������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������î��������� ���������������������������������������������������� ������� ��������������������������������������������������������� ������������������������� ����������������î���������������������������������� ����������������������������������������������������������� ������������������������������������ ��������������������������������������������������������� ��� �����������������������������î��������������������������������������������������������&��������� �������������������������������������������������� ��������������� ������ ������î������������������ ��������������������������������������������������� ���������������������������6�������������î��� �������������������������������������������������������������������������������������������� ���î�������î�������� �����������������������������������������+�������������������������î����������������������������� ������ ������&����������î���&���������î���&����������������������������������������'�����������!���������������������� �������������������î��������� ���������������������������� �������� ��������������

£�������*�����-��� �������" �������������������2������������������������������� ��������������6 ������������������� ����������������� ������������������������� �������� ���������������������� ���������������������#������������������ ����������î������������������������î�������������������î���� ��������������������������� ���������� ������ ������������������������������������� ����6î���� ���������������� �������������������������������� ����������� ��������������� ����� �� ������������������� ���������������!������������������������������������������������������î���������$���������������������������� ������� ��������������������������� ����������� �������� �����î�����î������î�����î����!��2��� ��� ����������������������������������������������������� ���������������������������������������������6������������������������6����î���������������î��������������� ���������������������.������������������

Page 12: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

�����������î�����&�����������������������������������������&���������� ��������������������������������������.î���"���������������������î������������������������ �������������������î������������ '�������������������������'���������� ��� �������������î�������� ����î��������$�����î���������������������������������� ����"����������������������������������������������(����������������������������������������������������6î�������������������� �������������������������� �������������������������� ������������������������� ��� ����������� ���������������� ������������������������!î�������������������������������� �î������������������������������������ ������������������������£����������������������������î��������������� �������� ����������������î������������������������������������������������������������� �� �������������������î����$���������������������������������� ��� ���������������������� �*����������������������������������������������������������������������������������������������������������� �������� ������������������������������������ �������������� ���������������������6!î�������� ����������������������� ��������������������������������������������������,�����������������������������������î������������������������ �������������������� �������î����������������������� ���������������������î��������� ����<������������������� ��������������������������������������������������������������������������������î ������������������������������������������ ������������������������������î������������������������������������� �������� �������������������������������������������������������������6!��#����&��� �������������������������������������� �������������������������������������������"����������� ��<��������� ���������������� '������������ �����!��2����������������������������� ���������î������ ���������� �î������������������î��������������������������������������������������������������������������(��������������������������������������������������������� ������î������������î����������������������� ����������������������� ����6���������£�����������î���������������������� �������������������������������<�������������������������������������������� ���-����������������������������������������������������������������������������������"�������������������� ����������� ������������������������������î��������������������������6� ����������������������������������!���������������������������������������î�������������������������������� �

Page 13: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

'������ .����������

�����������6������������������������������������������������� �������������� ������������������������������� ����������������������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������£�������������� ������ ��������������������������� ������������������î��������������������������� �������������������������������������������������������������������������������������������������������!��*�������������� ������������������������������ ������������������!�����������������������6î���������������������������� ��������������������������$���������������������������������������� ������������������������������������6�����������������������������������������������������������4����������������î��������������������������î���������������������������������î�������������î������������������������������� ������� �������������������������������������������������������� ������������������� ���� �����î�������������î�����!î������������� ���������������������������������������������������������������������������� �î��������������î����������������6������� �������î���������� �������� ����������������������� ���������������������������� ����� ������������������������������������������������������������������� �

�������� �������������� ������� ������������������������������ ���������������������������������%����������������������������"������ ������������������� ������������������ � ���������������������������� ��������������������������� ������ �

£������������������������"�����������������������������������������������"î�������������î�������������î������ ����� ��������� ���������������������������������������������� ������������������-����. ����������� ����� ����������������������������������������������������������� �������������������������� �������������������� �� ����������������������������������������!î�������� ���������������������������"������������������������������������������������������������������� ��� �������������������������������������������������������������"��������������� ������������������������������������������������������������������������������������� ��������������������������������� � ���������������������������î���������� ����������������������������������������������������������� ����������"����������î����������� ������������î�������������6������������������ �������.������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������î� �������������������� ��������������î����������������������������î������������������������������������������ ����������������������������� ������������������������� ������������������������������������������î����� ����������������������������������������������������������������������î��������� ��������������������

Page 14: La Respirazione Costodiaframmatica Nel Canto

���� ������������������������������ ����������������������������$��� ������&���������������������������������������������������������� ����������� ���������������������������������������� ��

��� �������

£����������������������������<����������������������������� ����������������� ������������������ �������<���������� �

*������������� ���������������������������������������6����������������������� �������������������������î���������î��������������������������������������� ����������������������������������������� ���������������������������������������������"� ������������������������ ��������������� ��������������������������î� ������������ ���������� ������������������������������� ������������î������.î����������������������î�������"��������������������������������������� �������&�����������î����������� �������������������� ������ ������������������ ��� ���� ��� ����������������� ���������������������������������������������"��������������������������!��*������������� ����������������������������������� ��������� ��������� ������ ����î�����������������������î�������������������������������������������������� ������������������.���������������������������������������������������������������������������������������������� ������5�������� ������������������ ������������������� ������������������������������������������������� ���������������"���������� �����î����������������������� ���������������������"����������������� ���������� �������������"��������������î����������������.����������������� ������������� ����� ��������� ���� �������.�������������������� ��������������������������������������� �����������������������#���������"�������������������� ����� ����� ���������������������������������������î���������������������������������"�������������������� �����������������������������������������������������������������������������������!��