Vorrei dirti

che io non so correre

come te

io non sono così bravo

a superare le cose,

le supero sempre

ma a volte

ci metto davvero un sacco,

non ho mai tagliato un traguardo

senza il fiatone

spesso ci sbatto contro

e cado

spesso cado più e più volte

sullo stesso punto,

mi faccio male

un male bestia

e non sempre mi è facile rialzarmi,

mi rialzo sempre

ma volte ho bisogno di una mano,

di un sorriso,

a me servono ancora

gli incoraggiamenti

perché da solo

non sono sempre così forte.

Vorrei dirti

che io non sono forte

come te

a me le bufere

i venti

le burrasche e le tempeste

fanno ancora male

e mi lasciano il segno negli occhi,

a volte per settimane

a volte più.

Vorrei dirti

che io non so volare

come te

ma se ti va di passarmi a prendere,

io un giro nel tuo cielo

ci verrei a farlo volentieri,

oggi ad esempio sono libero.

Gio Evan

LA NOSTRA SOCIETA'

Comunicati Notizie e Varie

SI RICORDA A TUTTI CHE LA PODISTICA OSTIA, NON AVENDO SPONSOR, SI FINANZIA ESCLUSIVAMENTE CON LA QUOTA SOCIALE VERSATA DAI SINGOLI SOCI. LA PUNTUALITA' DEI PAGAMENTI RISULTA ESSENZIALE PER LA CORRETTA GESTIONE DELLE ATTIVITA'.

Si ricorda che la tessera assicurativa A.I.C.S. scadrà il 30 Agosto (con 3

mesi di proroga al 30 novembre), pertanto anche avendo il certificato medico in

regola il soggetto si trova senza assicurazione dopo tale data.

E' necessario che gli interessati rinnovino la quota sociale entro tale data, per sapere

chi intende proseguire con l'attività sportiva con la Podistica Ostia.

Si comunica che i pagamenti si possono effettuare anche mediante bonifico bancario intestato a: ASD PODISTICA OSTIA su banca POPOLARE DEL LAZIO AGENZIA 10 OSTIA IBAN IT 37 D 05104 03210 CC0520001517

RESPONSABILE Pag. 1 : Copertina

Giuseppe Pavia Pag. 2 : Riflessioni

Pag. 3 : "Comunicati notizie e varie"

REDATTORE Pag. 4 : Sommario

Sergio Colini Pag. 5-6 : Notizie liete - Avvisi

Pag. 7 : Articolo Pavia

COLLABORATORI Pag. 8 : Articolo Gilardoni

Milva Basciu Pag. 9 : Elenco storico soci

Mario Casu Pag. 10÷11 : Risultati gare Aprile

Enrico Gilardoni Pag. 12÷15 : Risultati gare Maggio - Giugno

Lamberto Feroce Pag. 16 : Notizie Flash

Simone Lupi Pag. 17 : Prossime gare

Alba Pavia Pag. 18 : Auguri

Aurora Petrone Pag. 19÷20 : Foto

Silvia Tarani

Raffaele Troisi

A.I.C.S. RM 124

NOTIZIE LIETE

TANTI AUGURI a Paolo e Roberta che il giorno 8 luglio si

sono uniti in matrimonio .

Felicitazioni vivissime a Marcella e Raffaele !

COMUNICATI

Si comunica che è necessario, per poter partecipare a tutte le gare, il

doppio tesseramento AICS –FIDAL, in questo caso la quota

d'iscrizione sarà di Euro 60, ed i nuovi soci riceveranno la canotta per

gareggiare.

Per coloro, invece, che opteranno per il solo tesseramento AICS la

quota d’iscrizione sarà di Euro 50 senza vestiario.

TUTTI I SOCI SONO INVITATI A COMUNICARE

TEMPESTIVAMENTE I RISULTATI DELLE GARE ALLE

QUALI HANNO PARTECIPATO SENZA L'ISCRIZIONE

DIRETTA DELLA NOSTRA SEGRETERIA. SI TRATTA DI

UNA FORMA DI PARTECIPAZIONE ALLA GESTIONE DELLA

"FAMIGLIA" PODISTICA OSTIA NECESSARIA E GRADITA.

LE EVENTUALI SEGNALAZIONI DOVRANNO ESSERE

INVIATE A info@podisticaostia.it ed a raffaeletroisi@alice.it

ENTRO IL 15 DEL MESE SUCCESSIVO ALLA

EFFETTUAZIONE . VESTIARIO

I numerosi capi di vestiario giacenti in magazzino sono a

disposizione dei soci, (contattare Silvia Tarani

Cell.347/9062197) con un minimo di contributo: tuta estiva 25

€, Kway 10 €, gilet 10 €, polo 15 €, fuson 12 € , bermuda 10 €

, zainetto 15 € , felpa 25 €, giacconi 35 € .

Completini estivi : (pantaloncini e maglietta) con le seguenti

misure : S---M---L----XL---XXL € 25

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

L.A.S. - LAZIO Via R. De Cosa n. 7 00122 Roma

Eccomi a Voi, come al solito a fare la cronostoria dei primi 6 mesi dell’anno,

Quest’anno alla festa sociale avevo deciso di passare il testimonio della mia carica a Sergio

Colini, ma dopo una telefonata da parte sua, inaspettata, mi sono convinto a continuare con

la mia presenza ed esperienza ad essere quel trascinatore che ha portato la nostra bella

Società a raggiungere tantissimi obiettivi. Questi primi mesi ci ha visto fare tantissime cose

per gli atleti, dal tesseramento FIDAL obbligatorio, alla tessera run card ed ad una seconda

assicurazione per correre, ma mentre tante società hanno chiuso, la nostra va alla grande.

Abbiamo iscritto per il 2017 ben 10 soci nuovi, 3 donne e 7 uomini.

I 10 nuovi atleti sono: Venuto Maria, Medoni Stefania, Negrini Cristina, Di Laghi

Piero, La Rocca Erminio, Mico’ Fabrizio, Perini Alessandro, Lupi Simone, Giulio Diego e

Vitolo Antony. Certamente i nuovi entrati hanno abbassato la media di età ( 35 anni ).

Voglio ricordare che corrono con noi ben 12 donne: (in ordine di iscrizione) Petrelli

Marcella, Brunetti Federica, Vecchi Grazia, Tarani Silvia, Minerbi Susanna, Berni

Francesca, Ortisi Gabriella, Salvi Patrizia, Venuto Maria, Medori Stefania e Negrini Cristina

e siamo in attesa di Di Nella Anna con sua figlia Roberta, e menziono anche la figlia del

nostro socio Pierangeli: Sofia, di nove anni che ha iniziato a fare qualche garetta di 400 mt.

Non voglio dimenticare alcuni nostri campioni che gara dopo gara hanno migliorato

i loro tempi e sono : Curci Claudio, Fama’ Simone, Rossi Luca, Bizzarri Sergio, Badaloni

Fabrizio, Troisi Paolo, Fabrizio Emiliano, Colini Sergio, Mandolini Stefano, Di Piazza

Fabio, Fasano Altero, Pierangeli Rino, Fortin Mario , Troisi Raffaele ed il ritorno del nostro

tecnico Ugo Zuccari. Per ultimo voglio menzionare il nostro collaboratore, gigante buono

La Rocca Erminio che oltre a correre gioca anche a bocce guadagnando tantissime medaglie

nella sua categoria.

Il mio pensiero va poi al nostro Direttivo sempre molto efficiente : il Vice Presidente

Colini Sergio ( stesura del giornalino), Tarani Silvia la nostra segretaria tutto fare , Roberta

Boccacci l’addetta al tesseramento , Petrone Aurora la tesoriera , Troisi Raffaele alla

registrazione dei risultati gare , Enrico Gilardoni l’addetto stampa, Di Piazza Fabio contatti

con la banca, il ritiro dei pettorali e la collocazione dello striscione alle partenze, Zuccari

Ugo il nostro tecnico ed infine Fortin Mario il rappresentante degli atleti..

Alle nostre riunioni partecipano molti collaboratori che con la loro esperienza danno

consigli affinchè la nostra Società migliori sempre di più e sono : Feroce Lamberto, Basciu

Milva, Petrelli Marcella, Di Nella Anna e Mandolini Stefano che cura in Pineta la nostra

bacheca. Vorrei invitare tutti i soci, che, alla nostra gara del 3 settembre giunta alla 15°

edizione “Ostia in corsa per l’Ambiente “ non dovessero correre per motivi di salute, di

partecipare comunque per dare una loro collaborazione alla buona riuscita della

manifestazione e per festeggiare alla fine tutti insieme con un pranzo il successo di essa.

Buone vacanze a tutti, ci rivediamo dopo l’estate, ma ci sentiremo sempre per telefono

Pino Pavia

Cari amici,

consentitemi per una volta di parlare di questi Soci definiti “sostenitori”, che in sostanza

sono alcuni dei Soci effettivi, non più praticanti (io sono fra questi), che per loro scelta

vogliono ancora far parte della nostra Associazione anche quando non gareggiano più e la

loro iscrizione alla Podistica Ostia diventa superflua.

Non so se questo fenomeno sia presente anche in altre Società sportive amatoriali

come la nostra ma devo comunque congratularmi con questi Soci constatando che lo spirito

di appartenenza alla Podistica Ostia rimane presente e radicato anche quando, certamente a

malincuore, non provano più le emozioni che regala una competizione sportiva.

Mi sono domandato più volte se il voler comunque far parte della nostra Associazione

sia dovuto ai tanti anni e alle tante gare disputate indossando i nostri colori, o alle

consolidate amicizie maturate con altri atleti, al carisma del nostro Presidente o ad altri

sentimenti che sono presenti in ognuno di noi nel proprio animo.

Sta di fatto che non sono pochi quelli che hanno fatto questa scelta e continuano a farla

anno dopo anno, costituendo un nucleo importante di persone che, anche non apparendo,

costituiscono una preziosa testimonianza in cui si può specchiare la nostra Associazione

senza dimenticare che è sufficiente un giro di telefonate per chiamarli a raccolta in qualche

particolare circostanza ed avere la loro preziosa collaborazione per affrontare le più disparate

attività richieste dal nostro Presidente.

Non ultimo rimane il fattore affettivo, è proprio il caso di adoperare questo aggettivo

perché in alcuni decenni di assidua frequentazione nasce e si consolida questo sentimento e

quindi quando ci si rivede è una vera e propria festa.

Colgo l’ occasione per dare un caro saluto a Lamberto Feroce e alla sua dolcissima

Milva, ad Adriana Bacci, Aurora Petrone, Bruno Albanese, Pietro Paglione, Roberta

Boccacci, Gianfranco Cocco, Luciano e Antonietta Gattei , Guido Schiavo ed infine Romolo

Martino.

Infine ricordo a tutti, e a loro in particolare. che il nostro giornalino online è uno

strumento di comunione che ci permette di partecipare alla vita della nostra Associazione

anche in remoto, come si usa dire al giorno d’oggi.

Un caro saluto a tutti i Soci ( sostenitori e non).

Enrico Gilardoni

ELENCO STORICO SOCI DELLA PODISTICA OSTIA COGNOME NOME Anno

iscrizione COGNOME NOME Anno

iscrizione 1 GATTEI LUCIANO 1980 33 TARANI SILVIA 2006

2 GATTEI ANTONIETTA 1980 34 DI NELLA ANNA 2008

3 GIANNECCHINI ORESTE 1980 35 MINERBI SUSANNA 2008

4 PAVIA GIUSEPPE 1980 36 BADALONI FABRIZIO 2009

5 PETRONE AURORA 1980 37 BERNI FRANCESCA 2009

6 COCCO GIANFRANCO 1984 38 ORTISI GABRIELLA 2009

7 FEROCE LAMBERTO 1984 39 TROISI RAFFAELE 2009

8 PAGLIONE PIETRO 1984 40 LUPPINO FABIO 2010

9 ARENA MICHELANGELO 1986 41 SARANGO HECTOR 2010

10 CASU MARIO 1986 42 CANNAVO UMBERTO 2011

11 MARTINO ROMOLO 1987 43 DI PIAZZA FABIO 2012

12 BASCIU MILVA 1990 44 CURCI CLAUDIO 2013

13 BACCI ADRIANA 1993 45 TROISI PAOLO 2013

14 BIZZARRI SERGIO 1994 46 PIERANGELI RINO 2014

15 GILARDONI ENRICO 1994 47 ROSSI LUCA 2014

16 SCHIAVO GUIDO 1996 48 SALVI PATRIZIA 2014

17 BETTIOLO MASSIMO 1997 49 BOCCACCI ROBERTA 2015

18 BONELLI ANGELO 1998 50 FAMA' SIMONE 2015

19 ALBANESE BRUNO 1999 51 FABRIZIO EMILIANO 2016

20 COLECCHIA PAOLO 2000 52 RONDINARA MASSIMO 2016

21 MANDOLINI STEFANO 2001 53 GULLO DIEGO 2017

22 MODESTI GIOVANNI 2001 54 MICO' FABRIZIO 2017

23 PETRELLI MARCELLA 2001 55 PERINI ALESSANDRO 2017

24 SCIANCALEPORE CLAUDIO 2001 56 VENUTO MARIA 2017

25 COLINI SERGIO 2003 57 LUPI SIMONE 2017

26 FORTIN MARIO 2003 58 LA ROCCA ERMINIO 2017

27 IORIO ALDO 2003 59 MEDORI STEFANIA 2017

28 FILIPPONI MASSIMO 2004 60 DI LAGHI PIERO 2017

29 BRUNETTI FEDERICA 2005 61 NEGRINI CRISTINA 2017

30 VECCHI GRAZIA 2005 62 VENUTO MARIA 2017

31 ZUCCARI UGO 2005 63 VITOLO ANTONY 2017

32 FASANO ALTERO 2006

Risultati Gare APRILE 2017

MARATONA DI ROMA 42,195 02/04/2017

CLASS

CAT.

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 IORIO ALDO 03:48:43 0:05:25 11,07 2 FORTIN MARIO 04:10:48 0:05:57 10,09 3 SARANGO SOTO 04:49:16 0:06:51 8,75 4 COLINI SERGIO 04:53:14 0:06:57 8,63 5 PETRELLI MARCELLA 05:20:37 0:07:36 7,9 6 VECCHI GRAZIA 06:32:54 0:09:19 6,44

PASQUA DEL PODISTA 14,800 08/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 TROISI RAFFAELE 01:38:27 0:12:18 4,88 6

RICORDANDO ILARIA 4,000 08/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 LA ROCCA ERMINIO 00:32:00 0:08:00 7,5

APPIA RUN 4,000 09/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 LA ROCCA ERMINIO 00:32:00 0:08:00 7,5

APPIA RUN 12,800 09/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 CURCI CLAUDIO 00:47:20 0:03:42 16,23 2 FAMA' SIMONE 00:50:58 0:03:59 15,07 3 ROSSI LUCA 00:52:29 0:04:06 14,63 4 BIZZARRI SERGIO 00:53:42 0:04:12 14,3 5 TROISI PAOLO 00:55:42 0:04:21 13,79 6 MANDOLINI STEFANO 00:56:32 0:04:25 13,58 7 MICO' FABRIZIO 01:00:55 0:04:46 12,61 8 SALVI PATRIZIA 01:01:13 0:04:47 12,55 9 FABRIZIO EMILIANO 01:02:48 0:04:54 12,23 10 DILAGHI PIERO 01:03:53 0:04:59 12,02 11 MINERBI SUSANNA 01:05:16 0:05:06 11,77 12 DI PIAZZA FABIO 01:07:58 0:05:19 11,3 13 SARANGO SOTO 01:08:19 0:05:20 11,24 14 FASANO ALTERO 01:11:48 0:05:37 10,7

15 GULLO DIEGO 01:12:01 0:05:38 10,66 16 BRUNETTI FEDERICA 01:14:08 0:05:47 10,36 17 VENUTO MARIA 01:14:09 0:05:48 10,36 18 PETRELLI MARCELLA 01:20:25 0:06:17 9,55 19 BETTIOLO MASSIMO 01:23:06 0:06:30 9,24 20 TARANI SILVIA 01:35:27 0:07:27 8,05 21 VECCHI GRAZIA 01:35:27 0:07:27 8,05 22 TROISI RAFFAELE 01:35:27 0:07:27 8,05

S. LAZZARO DI SAVENA 10,000 09/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 LUPPINO FABIO 00:53:59 0:05:24 11,11

La paura può farti

prigioniero. La

speranza può

renderti libero.

(dal film Le ali della libertà)

ZONA PIANA REATINA 10,400 17/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora CLASS. CAT.

1 TROISI RAFFAELE 01:04:03

0:06:10 9,74 5 2 PETRELLI MARCELLA 01:04:

40 0:06:13 9,65 3

3 VECCHI GRAZIA 01:07:27

0:06:29 9,25 5

PEDAGNALONGA 21,097 23/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 DI LAGHI PIERO 01:47:

06 0:05:05 11,82

2 DI PIAZZA FABIO 01:59:27

0:05:40 10,6

CORRI AL MASSIMO CON IRENE 5,000 22/04/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 LA ROCCA ERMINIO

RUNNER’S SOLIDARITY 9,750 23/04/2017 Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 CURCI CLAUDIO 00:38:09

0:03:55 15,33 1

PER ANTIQUA ITINERA – OSTIA ANTICA 9,800 30/04/2017 /2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 CURCI CLAUDIO 00:36:45

0:03:45 16,00 2 FAMA' SIMONE 00:38:

32 0:03:56 15,26

3 ROSSI LUCA 00:39:10

0:04:00 15,01 5 4 BIZZARRI SERGIO 00:41:

38 0:04:15 14,12

5 MANDOLINI STEFANO 00:42:49

0:04:22 13,73 6 MICO' FABRIZIO 00:45:

53 0:04:41 12,82

7 VITOLO ANTHONY 00:46:57

0:04:47 12,52 8 DILAGHI PIERO 00:47:

40 0:04:52 12,34

9 PERINI ALESSANDRO 00:48:45

0:04:58 12,06 5 10 DI PIAZZA FABIO 00:51:

50 0:05:17 11,34

11 GULLO DIEGO 00:52:52

0:05:24 11,12 12 VENUTO MARIA 00:58:

40 0:05:59 10,02

13 BRUNETTI FEDERICA 00:58:41

0:05:59 10,02 14 BERNI FRANCESCA 00:58:

52 0:06:00 9,99

15 PETRELLI MARCELLA 01:00:50

0:06:12 9,67 16 BETTIOLO MASSIMO 01:04:

14 0:06:33 9,15

17 VECCHI GRAZIA 01:05:08

0:06:39 9,03 18 COLINI SERGIO 01:05:

09 0:06:39 9,03

19 TARANI SILVIA 01:09:21

0:07:05 8,48 20 TROISI RAFFAELE 01:09:

21 0:07:05 8,48

21 LA ROCCA ERMINIO 01:17:19

0:07:53 7,61 22 ALBANESE BRUNO 23 FEROCE LAMBERTO

OSTIA ANTICA

Sperare significa

credere che qualcuno ci

ama significa

mettersi in cammino verso un altrove significa

anche osare di vivere in altro modo.

(Enzo Bianchi)

Risultati Gare MAGGIO 2017

ALSIUM TRAIL RACE 10,000 01/05/2017

CLASS.

CAT.

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 TARANI SILVIA 01:27:53 0:08:47 6,83 premiata

2 VECCHI GRAZIA 01:27:53 0:08:47 6,83 premiata

3 TROISI RAFFAELE 01:27:53 0:08:47 6,83 7

MARATONA DEL 1 MAGGIO 5,350 01/05/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 LA ROCCA ERMINIO

ASTradacorsa 6,000 06/05/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 VECCHI GRAZIA 00:38:07 0:06:21 9,44

CROSS PARCO AVVENTURA 6,300 07/05/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora .

1 VECCHI GRAZIA 00:40:49 0:06:29 9,26 3 Ass

2 TROISI RAFFAELE 00:40:50 0:06:29 9,26

3 PETRELLI MARCELLA 00:43:10 0:06:51 8,76 5 Ass dopo

squalifica di una

atleta

MEZZOCAMMINO..corre 4,000 13/05/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 VECCHI GRAZIA 00:24:00 0:06:00 10

RinCORRIAMO LA PACE CON EMERGENCY 10,000 14/5/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 CURCI CLAUDIO 00:36:40 0:03:40 16,36 3

2 FAMA' SIMONE 00:39:29 0:03:57 15,20 3 ROSSI LUCA 00:40:02 0:04:00 14,99 4

4 MANDOLINI STEFANO 00:44:24 0:04:26 13,51 5 MICO' FABRIZIO 00:45:51 0:04:35 13,09

6 DILAGHI PIERO 00:47:24 0:04:44 12,66 7 PERINI ALESSANDRO 00:50:13 0:05:01 11,95 8 FORTIN MARIO 00:50:19 0:05:02 11,92 9 SARANGO SOTO 00:51:13 0:05:07 11,71 10 ORTISI GABRIELLA 00:51:43 0:05:10 11,60 11 DI PIAZZA FABIO 00:51:59 0:05:12 11,54

12 COLECCHIA PAOLO 00:54:43 0:05:28 10,97

13 MODESTI GIOVANNI 00:58:30 0:05:51 10,26

14 TROISI RAFFAELE 00:58:51 0:05:53 10,20

15 BRUNETTI FEDERICA 01:00:11 0:06:01 9,97

16 BERNI FRANCESCA 01:00:11 0:06:01 9,97

17 PETRELLI MARCELLA 01:01:18 0:06:08 9,79

18 BETTIOLO MASSIMO 01:02:25 0:06:15 9,61 19 VECCHI GRAZIA 01:03:12 0:06:19 9,49 20 TARANI SILVIA 01:09:58 0:07:00 8,58

21 LA ROCCA ERMINIO 01:20:41 0:08:04 7,44

22 RONDINARA MASSIMO

Quando il mondo dice, “Rinuncia”,

la speranza sussurra,

“PRova ancora una

volta.” (Anonimo)

ETRURIAN TRAIL 15,000 21/05/2017 CLASS

Categ.

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 ORTISI GABRIELLA 03:06:25 0:12:26 4,83 2 PETRELLI MARCELLA 03:06:26 0:12:26 4,83

3 TARANI SILVIA 03:22:23 0:13:30 4,45 4 VECCHI GRAZIA 03:22:23 0:13:30 4,45 5 TROISI RAFFAELE 03:22:23 0:13:30 4,45

RACE FOR THE CURE 5,000 21/05/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 BIZZARRI SERGIO 00:20:54 0:04:11 14,35

2 LA ROCCA ERMINIO 00:32:30 0:06:30 9,23

MARATONINA DI VILLA ADRIANA 10,000 28/05/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora CLASS.

CAT.

1 DI PIAZZA FABIO 00:54:17 0:05:26 11,05 7°

2 SARANGO SOTO 00:55:06 0:05:31 10,89 9°

3 VECCHI GRAZIA 01:03:53 0:06:23 9,39 5°

RinCORRIAMO LA PACE CON EMERGENCY 14 maggio

La speranza è

come una strada nei campi: non

c’è mai stata una strada, ma

quando molte

persone vi camminano, la strada

prende forma.

(Yutang Lin)

Risultati Gare Giugno 2017

CROSS CITTA’ DI NETTUNO 10,000 02/06/2017 CLASS.

CAT.

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 VECCHI GRAZIA 01:02:37 0:06:16 9,58

CAMPAGNANO VALLELUNGA RACE 10,000 03/06/2017 Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 VECCHI GRAZIA 01:04:04 0:06:24 9,37 3° 2 PETRELLI MARCELLA 01:05:20 0:06:32 9,18 4° 3 TROISI RAFFAELE 01:05:58 0:06:36 9,1 6°

MARATONINA S. LUIGI 10,300 04/06/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 VECCHI GRAZIA 01:04:43 0:06:17 9,55 4° 2 TROISI RAFFAELE 01:07:09 0:06:31 9,2

3 PETRELLI MARCELLA 01:07:48 0:06:35 9,12

CORRI SULLE ORME DI PAPA’ 0,400 03/06/2017 Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 PIERANGELI SOFIA

CORRI AL PARCO DEGLI ANGELI 8,150 04/06/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 TROISI RAFFAELE 00:50:42 0:06:13 9,64 5° 2 PETRELLI MARCELLA 00:51:58 0:06:23 9,41 PREMIATA

3 TARANI SILVIA 00:59:19 0:07:17 8,24 PREMIATA

ALBA RACE 6,000 07/06/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 BIZZARRI SERGIO 00:26:42 0:04:27 13,48 2 VECCHI GRAZIA 00:39:00 0:06:30 9,23

CORRI TRA I BOSCHI 9,500 11/06/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 TROISI RAFFAELE 00:59:39 0:06:17 9,56 4 2 PETRELLI MARCELLA 01:02:30 0:06:35 9,12 1 3 VECCHI GRAZIA 01:02:35 0:06:35 9,11 2 CORRI ALLA CECCHIGNOLA 9,500 11/06/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora

1 DI PIAZZA FABIO 00:50:55 0:05:22 11,19

CORRI ROMA 10,000 17/06/2017 Cognome Nome Tempo Min/Km Km/ora 1 ROSSI LUCA 00:41:40 0:04:10 14,40 2 LUPI SIMONE 00:47:58 0:04:48 12,51 3 PERINI ALESSANDRO 00:51:02 0:05:06 11,76

Dividi una gara in 3

parti: corri la prima

con la testa, la

seconda con la tua

personalità, la terza col cuore. (Mike Fanelli)

Mezza Maratona di Roma 21,097 17/06/2017

CLASS.

CAT. Cognome Nome Tempo Min/Km Km/or

a

1 BIZZARRI SERGIO 01:38:46 0:04:41 12,82 2 MICO FABRIZIO 01:56:49 0:05:32 10,84 3 DI PIAZZA FABIO 02:04:10 0:05:53 10,19 4 GULLO DIEGO 02:14:02 0:06:21 9,44 5 NEGRINI CRISTINA 02:30:08 0:07:07 8,43 6 MEDORI STEFANIA 02:30:09 0:07:07 8,43 7 BERNI FRANCESCA 02:30:09 0:07:07 8,43

Giro del Lago di Campotosto 12,000 24/06/2017

Cognome Nome Tempo Min/Km Km/or

a

1 VECCHI GRAZIA 01:17:00 0:06:25 9,35 2

Mezza Maratona di Roma 17 giugno

Tutti sono avari

quando si tratta di

tenersi ben stretto il

patrimonio, ma sono

generosissimi nel buttar

via il tempo: e pensare

che questa è l’unica

cosa di cui sarebbe

molto decoroso

essere avari !

Seneca

NOTIZIE FLASH

RISULTATI GARE

Al fine di ricevere con tempestività i risultati delle gare in cui non è presente la società,

ma nelle quali partecipano individualmente alcuni dei nostri soci, si invitano gli

interessati a comunicare i risultati al fax o segreteria telefonare allo 06/5662206 oppure

e.mail: info@podisticaostia.it , raffaeletroisi@alice.it tutto ciò per aggiornare il sito e di

conseguenza disporre presto di questi dati da pubblicare sul giornalino.

ISCRIZIONI GARE

La partecipazione e la conseguente iscrizione alle gare deve essere comunicata entro il giovedì in sede,

altrimenti dopo le ore 20,00 Silvia Tarani Cell. 347/9062197

NOTIZIE SPORTIVE

www.mariomoretti.it risultati e classifiche di tutte le gare nel lazio e in Italia.

www.podisticaostia.it

www.maratoneta.it

Trasmissione-tv/atleticat-“NATI PER CORRERE” –canale -86 ONE TV-digitale terrestre Diretta

giovedi ore 21.00 repliche: sabato e domenica ore 21.30 **************************************************************************************

GIORNALINO

Si rinnova l’invito a tutti i soci di voler partecipare alla stesura del nostro giornalino scrivendo

anche brevi manoscritti inerenti la vita sociale o commenti alle gare a cui hanno partecipato.

CONVENZIONI A FAVORE DEI SOCI

ASSICURAZIONI “UNIPOL” VIALE DEI PROMONTORI 280/284 Tel.06/5682573 Ostia Lido

FISIOMARE FISIOTERAPIA CONVENZIONATO ASL VIA DEI NAVICELLARI, 16/a

Ostia,tel.06/5624664- AI SOCI 10% DI SCONTO.

LIBRERIE PROFESSIONALI “IL SOLE 24 ORE” Via Merulana 97/98 Roma Tel,

06/70495516(Petrelli)

VIVAI “PRIMA VERDE OSTIA,” DOVE FIORISCONO LE TUE IDEE-OSTIA P.ZA G.RONCA 1-

TEL.06/2681441-3319388777 – primaverde.ronca@tiscali.it

ASSICURAZIONI VITTORIA - OSTIA LIDO Via dei Traghetti 128, Tel. 06.56.33.99.68

STILE LIBERO SPORT- VIA DEI TRAGHETTI 168/170 tel.06/64673533 cell. 338 9494946

M.G. TV SERVICE - VIA DEI TRAGHETTI 30 TEL/FAX 06/5694642 gregori.massimo@tin.it

VIP AUTO VENDITA E ASSISTENZA FIAT-LANCIA-ALFA ROMEO V.PROMONTORI 147

TEL.06 56 19 65 21 FAX 06 56 36 82 65.

GIOIELLERIA AURUM Via delle delle Baleniere 52 tel.06 5673702 Via P.Orlando 34/36- 065623312

“CENTRO SPORTIVO OASI AICS ROMA VIA VARNA 66 (INFERNETTO )” TEL. 06/64530842

LBM SPORT : VIA TUSCOLANA 187 TEL 06/7023467-VIALE SOMALIA 13 TEL.06/86208594

CENTRO DIAGNOSTICO “LIDO” VIA CAPO SOPRANO 21 TEL06/5681452-06/5681354.

VESTIARIO

I numerosi capi di vestiario giacenti in magazzino sono a disposizione dei soci,(contattare Silvia

Tarani

Cell.347/9062197) con un minimo di contributo: tuta estiva 25 €,Kway 10 €, gilet 10 €, polo 15 €, fuson

12 € , bermuda 10 € , zainetto 15 € . felpa € 25, giacconi € 35.00.

Completini estivi : (pantaloncini e maglietta) con le seguenti misure : S---M---L----XL---XXL € 25

PRESENZE ALLE GARE

Si ricorda che alle gare occorre presentarsi almeno una ora prima della partenza, per ottemperare al

ritiro pettorale con moneta adeguata, per evitare di avere il resto, fare la foto di gruppo con gli amici e

poi riscaldamento.

TARANI SILVIA 2 Luglio

MOSCATELLI GIUSEPPE 7 Luglio

MARTINO ROMOLO 9 Luglio

BOCCACCI ROBERTA 18 Luglio

FAMA’ SIMONE 27 Luglio

BONELLI ANGELO 30 Luglio

FABRIZIO EMILIANO 6 Agosto

IORIO ALDO 15 Agosto

BACCI ADRIANA 17 Agosto

TURCO CIRO 20 Agosto

GULLO DIEGO 27 Agosto

ARENA MICHELANGELO 2 Settembre

FASANO ALTERO 3 Settembre

ONORATO ALESSANDRO 9 Settembre

FILIPPONI MASSIMO 12 Settembre

BETTIOLO MASSIMO 22 Settembre

SCIANCALEPORE CLAUDIO 23 Settembre

GARE: LUGLIO - SETTEMBRE 2017

Data Orario Gara Km Località

01/07/17 18.30 CORSA DELLA TREBBIATURA 7,300 FIUMICINO,RM

01/07/17

18.00 JENNESINA 10,500 SUBIACO,RM

01/07/17

19.00 CORSALSICCIA 8,000 PONTINIA,LT

07/07/17 17.00 CORSA DEL COCOMERO

PARCO MALASPINA,RM

08/07/17

19.30 PALESTRINA ARCHEOLOGICA 9,000 PALESTRINA,RM

15/07/17

21.00 NOTTURNA DI APRILIA 8,000 APRILIA,LT

22/07/17

17.00 CORRIAMO SUL MONTE ARTEMISIO 10,000 VELLETRI,RM

23/07/17

9.00 CORSA DE NOANTRI 7,000 ROMA

05/08/17

19.00 NOTTURNA DI BORGO HERMADA 8,000

BORGO HERMADA,LT

19/08/17 18.00 L'ARRAMPICATA 8,250 TOLFA,RM

19/08/17 17.00 A TUTTA BIRRA 7,000 BORGO LE

FERRIERE,LT

19/08/17 17.00 CORRI CANNETO 10,000 SETTEFRATI,FR

20/08/17 16.00 AMATRICE-CONFIGNO 8,500 AMATRICE,RI

25/08/17

22.00 ROMA BY NIGHT RUN

21,097

7,000 ROMA

26/08/17 18.00 MARATONINA DELLA NUOVA

FLORIDA 9,800 ARDEA,RM

03/09/17

9.30

OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE

10,000 OSTIA

PINETA,RM

10/09/17

9.30 RUN FOR AUTISM 10,000 ROMA

10/09/17 9.30 LA CORSA DELLA CROCE ROSSA 10,000 MONTEROTONDO,

RM

17/09/17 9.30 TROFEO S.LEONARDO 8,250 ACILIA,RM

17/09/17

9.15 CORSA DEL PANE GENZANESE 10,000 GENZANO,RM

24/09/17

10.00 CORRICOLONNA 10,000 COLONNA,RM