7/25/2019 La Curcuma Protegge e Rigenera Il Tuo DNA

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La curcuma protegge erigenera il tuo DNA

Riccardo Lautizi (http://www.dionidream.com/author/dioni/) 1 ora ago Nessun commento

Due studi scienticihanno analizzato leffetto della curcumasul nostro DNA

ed i risultati sono strabilianti se si considera quanto i danni al DNA siano causa

di cancro, malattiedegenerativeed invecchiamentoprecoce.

Il nostro DNA davvero importante perch contiene tutte le istruzioniper la

sopravvivenza di ogni singola cellula che compone il nostro corpo. Quando il DNA

si rovina le cellule non possono funzionare correttamente e gli effetti sono molto

gravi quando il fenomeno si estende, come nel caso del tumore.

Il Dr. Greger (https://youtu.be/-JoaYIriE5s) afferma che in media il 7%delle nostre

cellule hanno danni al DNA e con lazione dei radicali liberi questo valore sale al

10%.

Iradicali liberisono prodotti nel corpo dal metabolismoma anche dalletossineche ingeriamo e dallo stress. Il nostro corpo possiede un meccanismo

di autoriparazioneche per quando i danni crescono in eccesso non in grado di

porre rimedio.

EFFETTI DEI RADICALI LIBERI SUL DNA

I danni indotti dai radicali liberi sono notevoli nel lungo termine e sono:

Malattie degenerative

Invecchiamento

Debolezza

Malattie cardiocircolatorie

Rughe

Tumori

IL POTERE DELLA CURCUMA SUI RADICALI LIBERI E DNA

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ALIMENTAZIONE

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Uno studio (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23378457) pubblicato sul

Journal of American College of Nutritionha studiato leffetto delle erbee delle

speziesul DNA. I risultati sono stati che:

rosmarino e zenzero hanno contrastato leffetto dei radicali liberi abbassando il danno

cellulare dal 10 al 8%;

la curcuma stata cos tanto in grado di riparare il danno da abbassare il valore dal 10

al 4%.

Quindi in sintesi rosmarino e zenzero riescono a controllare gli effetti dei radicali

liberi ma non vanno oltre, mentre la curcuma riesce anche a riparare la met del

danno al DNA.

Un altro studio (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23013352)pubblicato sul

Nutrition Journal spiega perch la curcuma sia cos efficace nel riparare il DNA. Il

nostro organismo grazie allenzima catalasi in grado di distruggere milioni di

radicali liberiin un secondo e dallo studio emerso che la curcuma in grado di

potenziare

(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518252/figure/F5/)questo enzima

del 75%!

COME USARE LA CURCUMA PER RIPARARE IL DNA

Questi studi che mostrano lenorme potere della curcuma hanno usato lestratto di

curcuma lipidato al 95% e riscaldato, che possiamo riprodurre in questo modo:

Metti in una pentola una tazza di latte vegetale, un cucchiaino di curcuma

(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcuma-in-polvere-150g.php?pn=2738), un

pizzico di pepe nero (http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__pepe-nero-40g.php?

pn=2738) e un pizzico di zenzero (http://www.dionidream.com/tisana-zenzero-10-

benefici/)in polvere (se non hai lo zenzero in polvere puoi far bollire in precedenza lo

zenzero e mettere un p di tisana nella pentola)

Accendi il fornello e mescola bene in modo da amalgamare il tutto

Quando il latte scotta ma non bolle, spegni.

Versa nella tazza e aggiungi un cucchiaino di olio di cocco

(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__olio-vergine-di-cocco-bio-500-ml.php?pn=2738)

Bevilo caldo

In questo modo hai aumentato notevolmente la biodisponibilit della curcuma

come se avessi fatto un estratto. Un altro modo quello di usare la curcuma nei

soffritti (ma non deve cuocere per pi di 15 minuti altrimenti viene distrutta) con

laggiunta di pepe nero e zenzero.

La curcuma importante anche per tantissime altre cose come:

Antifiammatorio

Depura il fegato (http://www.dionidream.com/la-curcuma-ripara-i-tessuti-danneggiati-

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Rafforza il sistema immunitario

Antiossidante

Migliora lapparato cardiovascolare (http://www.dionidream.com/un-cucchiaino-di-

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Diabete

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Curcuma in Polvere(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcuma-

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Curcuma in Polvere Bio(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__curcuma-

in-polvere-bio-1kg.php?pn=2738)Ingrediente base per tanti piatti orientali

La Finestra sul Cielo(http://www.macrolibrarsi.it/marche/_la-finestra-sul-

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Olio Vergine di Cocco Bio 500 ml(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__olio-

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Pepe Nero con Macinatore(http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__pepe-

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Dioni aka Riccardo Lautizi, laureato in ingegneria elettronica un ricercatore e naturopata dedito a tutto quello

che riguarda il benessere delluomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e delluniverso persa in quello

che viene chiamato progresso. Fin dalladolescenza indaga tutti i campi della conoscenza alla ricerca delle

risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta. Condivide attraverso articoli e

video un sapere che collega le pi recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni

fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana. E' fondatore anche del portale www.non-dualita.it

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