COME USCIRE DAL BUIO DEL PECCATO

E VOLGERSI VERSO LA LUCE

La conversione

del Cuore

COME USCIRE DAL BUIO DEL PECCATO

E VOLGERSI VERSO LA LUCE

La conversione

del Cuore

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Tu pellegrino/a!

Se hai scelto di metterti in pellegri-naggio verso Compostela, Lourdes, Fati-ma, Medjugorje, Gerusalemme, Loreto, Oropa e altri santuari, o semplicemen-te verso una Chiesa non lontana, a casa di una persona che soffre, o in un luo-go a te particolarmente caro… è perché già nel tuo cuore Qualcuno ha risve-gliato il desiderio di essere illuminato/a interiormente. Hai deciso di metterti in viaggio perché porti dentro la ricerca di una possibile risposta ai problemi della tua vita, la ricerca di una forza nuova, capace di convertire il cuore… Se viag-gi in aereo, in nave, in pullman, in mac-china o meglio ancora a piedi, accetta di fare un percorso nascosto nell’intimo del tuo cuore e disponiti a fare tutti i passi necessari per raggiungere la visio-ne interiore di una chiamata. Apriti al-la risposta che ti viene dall’Alto, all’in-

Testo:Anna Maria VissaniAdoratrice del Sangue di Cristo

Centro di Spiritualità “Sul Monte”Via Sabatucci 15 - Castelplanio (AN)www.sulmonte.org

Foto: FotoliaPag. 8: Puente la Reina, Cammino di SantiagoPag. 20: Beato Angelico, Madonna col Bambino, Torino, Pinacoteca Sabauda

Realizzazione grafica:Editrice Velar

© Editrice VELAR 201224020 Gorle (BG)www.velar.it

MARNAmarna@marna.itwww.marna.itEAN 978-88-7203-572-6

Stampato in ItaliaLa Stamperia di Gorle, Gorle (BG)

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Titoli disponibili:L’estasi della preghieraLa conversione del cuore

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“L’orgoglio e

l’autogiustificazione impediscono

di mettersi in cammino e di

inchinarsi per chiedere perdono”

dicazione di un nuovo sentiero di vita, all’urgenza di un’inversione di rotta o di cambiamento radicale di vita… Non te-mere la Luce, non ti chiudere alla Voce interiore del Signore Gesù che ti chia-ma a lasciare, a perdere qualcosa di te per far posto a Lui. Se hai il Rosario tra le mani invoca Maria, la prima pellegri-na fin sul Calvario del Figlio e nel Giar-dino della Resurrezione. Se hai in mano la Bibbia, apri il Libro dei Salmi e mor-mora con calma i versetti del viandan-te che ha deciso nel suo cuore il santo viaggio dell’Amore.

Itinerario

1.Alzati e cammina

non temere il viaggio2.

Offri la tua storia passata e presente3.

Fermati... davanti al Crocifissoo ad un’icona mariana

4.Apriti, spalanca la porta

della tua coscienza5.

Assapora la pace del cuoreche ti è stata data in dono

6.Contempla, leggi e medita la Parola

che ti ha chiamato e ti guida7.

Invoca Maria, madre amabilee rifugio dei peccatori

8.Ritorna: la famiglia, il lavoro...

ti attendono9.

Con cuore nuovo custodiscila pace dell’incontro

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1.Alzati e cammina

non temere il viaggio

La conversione del cuore è un totale capovolgimento del

modo di pensare, di sentire, di percepire e di agire, di amare Dio

e il prossimo… La conversione non è una magia, un miracolo, neppure il frutto del semplice sforzo umano, o di accumulo

di preghiere… ma un percorso che la Grazia Divina compie in ciascuno di noi e con noi, se

apriamo la porta del cuore, della mente e del nostro corpo.

“Signore ho bisogno di luce, mi sento lontano/a da Te. Non ho il coraggio di cambiare vita. Mi metto in cammino… e come pellegrino attendo tutto da Te”.

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2.Offri

la tua storia passata e presente

Non ti nascondere per paura di essere raggiunto/a

dalla Grazia.

Come pellegrino/a in cerca di luce, ripeti con calma:

“Eccomi, Signore. Sono in cammino verso di Te,

per Te e con Te. Parla al mio cuore indurito”.

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3.Fermati...

davanti al Crocifisso o ad un’icona mariana

In profondo silenzio deponi le tue gioie, le paure, le ferite,

le delusioni, i peccati…

Ripeti lentamente:“Gesù Figlio di Dio, abbi pietà

di me peccatore/peccatrice”oppure:

“Maria Madre dolcissima presentami a Gesù”.

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4.Apriti,

spalanca la porta della tua coscienza

Inginocchiati davanti a un sacerdote e chiedi perdono

anche con il Sacramento della Confessione.

Lasciati raggiungere dal calore della misericordia di Dio,

che ti riaccoglie come figlio/a.

Lo Spirito di Dio mormora in te: Io faccio nuove tutte le cose!

Non te ne accorgi?

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5.Assapora

la pace del cuore che ti è stata data in dono

Prega e ringrazia il Signore. All’inizio di ogni conversione

c’è una certa pace che pervade il cuore e che si spande nel

corpo e nell’anima; un sentimento di dolcezza

che fluisce in noi, un desiderio improvviso di verità

e di trasparenza, di rinnovamento integrale

e di riconoscenza.

“Sei grande Signore e misericordioso! Tu sempre

mi perdoni e mi chiami a un rapporto nuovo. Grazie!”.

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6.Contempla,

leggi e medita la Parola che ti ha chiamato

e ti guida

Prega con calma e assapora uno dei brani suggeriti, o un Salmo: è la Parola della novità interiore che la Grazia divina

ha riversato dentro di te.

“La tua parola, Signore è guida al mio cammino.

La Tua Legge è luce ai miei occhi.

Il Tuo Amore è sorgente di salvezza”.

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7.Invoca

Maria, madre amabile e rifugio dei peccatori

Ripeti lentamente e spesso:“Ave Maria,

sorella e madre, prendimi per mano e accompagnami

verso la Luce di Cristo. Santa Maria, donna del sì,

intercedi presso tuo Figlio Gesù e tienimi stretto/a a Lui”.

Se vuoi prega anche

con il Rosario.

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8.Ritorna:

la famiglia, il lavoro...ti attendono

Rimettiti in cammino verso la tua ordinarietà, la vita di ogni giorno,

con il tesoro della conversione, la dolcezza della pace interiore.

La forza del Risorto ti ha reso nuovo/a!

“Beato chi ha deciso nel suo cuore

il santo viaggio della Vita”.

Prendi un nuovo impegno di vita.

Che cosa vuoi donare di te al Signore come sigillo dell’incontro avvenuto?

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9.Con cuore nuovocustodisci la pace

dell’incontro

Porta con gioia nel segreto del tuo cuore

il dono ricevuto: uno sguardo più limpido,

un cuore rinnovato, capace di accogliere tutti.

Vivi i tuoi giorni con umiltà e docile obbedienza al Signore Gesù, che mai ti abbandona. Ascoltalo quando ti chiama

a incontrarlo!

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“Ti offro, Signore, questo giorno:

il lavoro, lo studio, le persone,

gli affetti, i problemi, la gioia,

la sofferenza, il mondo intero...

Con Te voglio ripetere anche oggi

il mio Amen!”

Ogni mattina fai il segno di croce e ripeti con amore:

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Brani biblici

1. Giovanni Battista predica la conversione Matteo 3,1-6“Convertitevi…”

2. Invito di Gesù alla conversioneMarco 1,14-15“Convertitevi e credete al vangelo”

3. Preparare il cuore al SignoreLuca 3,4-6“Preparate la via del Signore”

4. Gesù accoglie i peccatoriLuca 5,27-32“Io sono venuto per i peccatori…”

5. Gesù e la peccatriceLuca 7,36-50“La tua fede ti ha salvata: va’ in pace”

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Prega anche con i Salmi

1. Salmo 39 (40) “Ho sperato nel Signore”

2. Salmo 41 (42) “Come la cerva anela a Te,o Dio”

3. Salmo 50 (51) “Pietà di me, o Dio”

4. Salmo 83 (84) “Quanto sono amabili le tue dimore”

5. Salmo 102 (103) “Benedici il Signore, anima mia”

6. Salmo 121 (122) “Andremo nella casa del Signore”

7. Salmo 138 (139) “Signore tu mi scruti e mi conosci”

8. Salmo 142 (143) “Signore, ascolta la mia preghiera”

9. Salmo 144 (145) “O Dio, mio re, voglio esaltarti”

6. L’urgenza della conversioneLuca 13,1-9“Se non vi convertite…”

7. Dio è misericordiaLuca 15,11-32“Facciamo festa, perché è ritornato il figlio perduto”

8. Gesù incontra la SamaritanaGiovanni 4,1-30“Sono io la salvezza; io che parlo con te”

9. Conversione di PaoloFilippesi 3,1-14“Sono stato conquistato da Cristo Gesù”

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Il coraggio di seguire Gesù

Negli antichi codici, c’è la storia di una fanciulla, che aveva fatto parte

del gruppo delle donne che avevano seguito Gesù fin sul Calvario. Era una giovane timida, silenziosa e riservata. Alla notizia della Risurrezione, non

aveva avuto bisogno né di visioni né di conferme. Aveva creduto subito. E spinta da un’audacia mai avuta prima, si era fatta pellegrina per annunciare le parole di Gesù.

Non aveva più paura. Predicava nelle città e nei villaggi. Un giorno

le si avvicinò un uomo, che era stato profondamente impressionato dalla sua testimonianza. E le chiese:

“Dimmi, qual è il segreto del tuo coraggio?”. “L’umiltà. Così mi ha

insegnato il Maestro”. L’uomo stette un attimo in silenzio, poi chiese

ancora: “E a che cosa serve l’umiltà?”. “A dire per prima: Ti voglio bene!”.

(cit. BRUNO FERRERO in A volte basta un raggio di sole, Elledici)

ISBN 978-88-7203-572-6

9 7 8 8 8 7 2 0 3 5 7 2 6€ 2,00

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