Kundalini Yoga

“ Kundalini “ è l’energia vitale presente in ciascuno di noi.

DESCRIZIONE: l’immagine spesso utilizzata per descriverla è quella di un serpente attorcigliato

tre volte e mezzo intorno al coccige. Attraverso le tecniche antichissime - e a lungo rimaste segrete -

del Kundalini Yoga si consente a questa riserva di Energia che giace in fondo al nostro corpo di

risvegliarsi e di cominciare la sua “ risalita” lungo la colonna vertebrale, attivando ed equilibrando i

chakra.

A CHI SI RIVOLGE: Il Kundalini Yoga lavora con diversi strumenti e a diversi livelli. Attraverso

gli esercizi fisici si propone di rendere forte e flessibile il corpo fisico. Avvalendosi del potere dei

suoni sacri, consente alla mente di liberarsi dai pensieri indesiderati, dalle idee che si ripetono, dagli

schemi che ingabbiano.

Per questa ragione il corso si rivolge a coloro i quali desiderano conseguire un corpo energico e

forte ed una mente stabile e centrata.

COSA IMPARI: ad attivare e a incanalare senza rischi l’energia Kundalini elevando lo stato di coscienza

e mettendo a disposizione della tua vita una accresciuta consapevolezza e rinnovate energia.

PERCHE’ PARTECIPARE: perché l’energia Kundalini, attraverso un consapevole utilizzo del respiro,

di Mudra -particolari gesti delle mani - e dei Mantra, consente di recuperare un potere che fa già parte di

noi ma che troppo spesso rimane inespresso. Praticare assume allora il senso profondo di un risveglio

rispetto a se stessi ed al proprio potenziale.

DOCENTI: Antonella Golia

DATA E ORARI: martedì e giovedì alle 19:15 e giovedì alle 10:30

LUOGO: Accademia Reiki, via Guido Reni, 32

COSTO: 50 euro/mese per una lezione a settimana ; 80 euro/mese per due lezioni a settimana

COME ISCRIVERSI E PAGARE:

Per iscriverti segui questi semplici passi:

1. Contattaci per verificare la disponibilità dei posti

2. Versa un anticipo del 30% tramite bonifico bancario

BREVE BIOGRAFIA DEL DOCENTE

Antonella Golia

Antonella Golia nel 2011 ha conseguito il diploma di istruttrice di Kundalini Yoga di primo livello,

riconosciuto dal Kundalini Research Institut, presso il centro Budokan di Roma con una tesi dal titolo “ Una

interpretazione psicologica dei chakra”.

E’ stata allieva del maestro Siri Dharam Singh e ha frequentato svariati seminari con i maestri Sadhana

Singh, Guru Dass, Daya Singh.

Nel 2013 ha seguito il corso di perfezionamento “ Yoga e Salute “condotto dal Maestro Ram Rattan Singh.

Attualmente sta perfezionando gli aspetti relativi alla meditazione con il Maestro Paolo Ricci la cui continua

ricerca ha dato vita ad una sintesi originale tra il pensiero orientale ed il pensiero occidentale.