Io Sono Chi Voglio Essere PDF

8/8/2019 Io Sono Chi Voglio Essere PDF

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IO

SONO

CHI

VOGLIO

ESSERE

COMEDIVENTARE

ARTEFICI

DELLA

PROPRIA

FORTUNA

GRAZIE

A

INTELLIGENZACREATIVA,PENSIEROLATERALE,BIOENERGETICA,

FILOSOFIAORIENTALE,PNL

EFISICAQUANTISTICA!

DiPaoloBorzacchiello


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Dedicoquestolibroatuttiquellichemihannofattodelmale,

chehannodettoofattocattiverieneimieiconfronti,

cheinqualchemodomihannofattosoffrire:

graziedalprofondodelcuore.

Senzadivoi,nonsareiarrivatoqui.

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INTRODUZIONE(Brescia,05/06/2007)

Questo lavoroavrebbepotuto intitolarsiancheComediventarearteficidellapropria

fortuna,chepoiiltitolodiunodeiseminaridicrescitapersonalechetengoeche,a

sua volta,prende spuntodalla celebremassima latina, secondo laquale ognuno

fabbrodellapropriafortuna(Quisquefaberfortunaesuaeest).

Cisonomolti,anzimoltissimi libricheparlanodellapossibilitdicambiare lapropria

vitaecisonomolti,anzimoltissimi librichepropongono lepisvariate tecnicheper

modificare inqualchemodo lanostrasorteedotteneredallavitacichevogliamo(o

crediamo di volere): si va dalla meditazione, al dialogo con gli spiriti, alla

programmazioneneurolinguistica,allepi svariate (eavolte fantomatiche) tecniche

newage.Iostessoneholettiparecchi,diquestilibri.Dialcuni,anzi,darampioconto

nelle pagine che seguono: vi parler di quelli che pi mi hanno colpito, segnato,

ispiratoedilluminatolungolastradachemihacondottofinoaqui.

Quidpluris,quindi?Checosatroverete,cio,inquestepagine,cheginonaveteletto

daqualchealtraparte?

Lamia

formazione

nel

campo

delle

discipline

olistiche,

imiei

studi

da

riflessologo

primae lamiaesperienzadiformatorepoi,mihannoconvintochenonsufficiente

averebuonapadronanzadelletecnichepercambiare lanostravitaedecideredel

nostrofuturo,qualiessesiano.

Hovistotroppepersoneinvaghirsidiunapprocciopiuttostochediunaltro,salvopoi

ricaderetristementenelbaratrodalqualecercavanodierigersi,purcontutte le loro

forze.

Hovisto

troppa

gente

assaporare

appena

ilgusto

della

ritrovata

libert

intellettuale,

fisica,spiritualeprimaditornarefraiceppi.Catenecheessistessi,senzasaperlo,si

sonomessiaddosso.

Cos,hocapitochenon sufficiente saperechecosavogliamo (egicapirequesto,

credetemi, comunque unimpresa non da poco), n come fare per ottenerlo, se

primanonsicomprendedadoveveniamoe,soprattutto,perchsiamoqui,ora.

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InutilepadroneggiarelaPNL,sedentrodinoinonsedimentataunachiara,forte,oso

dire inattaccabilecredenzache tuttocichestato finoadoggihaavutoun senso

preciso, che ogni evento della nostra esistenza, bello o brutto; che ogni persona

incontrata, anche solo per il breve volgere del tempo richiesto ad una farfalla per

sbatterelealiaPechino;ebbenechetuttoetuttihannobrigato,inqualchemodo,per

farciarrivareesattamentedovesiamoadesso.

Solocomprendendochetuttohaunsenso,solomettendosinelladisposizionedanimo

chenullasuccedepercasoecheogniistantedellanostravitasignificativo,anchese

magarilperlnonsecomprendeilsenso;solocos,davvero,saremofortieprontiper

faredellanostravitaedinoistessicichevogliamo.

Esarcos.

Lo soper certo,perch vivoogni giorno ilmiracolodideciderequello che ilmio

destino.Cisonoarrivatograzieatantisacrifici,grazieadolorilaceranti,grazieatante

personechemihannodeluso,tradito,offesoeosteggiatointuttiimodi.S,aveteletto

bene, ho detto grazie. Perch, infatti, senza tutto quello che mi ha cagionato

sofferenza, dentro dime non sarebbe nata lurgenza di fare quello che ho fatto, e

moltepersone

alle

quali

ho

offerto

aiuto

ora

non

avrebbero

cambiato

la

loro

vita.

Evia

discorrendo,nelmondomeravigliosodelleinfinitepossibilit.

Vispiegherchisiete,dadovevenitee,nei limitidellemiecapacit, il significatodi

tutto ci che vi successo, prendendo spunto dalle teorie dellantica Medicina

TradizionaleCinese,dallaffascinanteapprocciodellaMetafisicae,perchno,volgendo

lo sguardo al futuro,dallemiracolose e stupefacenti scoperte degli scienziati che si

occupanodifisicaquantistica.

Fattoquesto,

vi

spiegher

come

fare

per

far

diventare

vero

ilvostro

sogno.

Eso

per

certochetuttoquellochevispiegherfunzionadavvero.

Come loso?Perchconmeha funzionato,esta funzionandoancora.Erocelebre,a

scuola,per lamia incapacitdiparlare:erobalbuziente.Ora insegnoallagentecome

fareaparlareinpubblicoedesserecarismatici.Eropienodimalattie(lamiainfanziae

lamiaadolescenzasonocostellatediricoveriospedalierietonnellatedimedicine)ed

orasono informa,praticoattivitsportivaehodettodatempoaddioatutti idolori

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delcorpochemiimpedivanodivivereunavitaserena.Moltealtrecosehoimparatoa

fare,dimoltifardellimisonoliberato,semplicementecredendoinquellochefacevoe

contantapazienza.Vidarcontoditutto.

Ediosonougualeavoi,sonofattodellestessecose:uncervello,uncuore,unsogno.

Chidivoinonpossiedeuncervello?

Chidivoinonpossiedeuncuore?

Chidivoinonhaunsogno?

I sogni possono diventare realt, sapete? Basta dire la parolina magica: voglio.

Perci,chivuole,chivuoledavvero,siaccomodi.

Brevemente,voglioillustrarviitemidicuiparlernellatrattazionechesegue,affinch

sindorapossiaterendervicontodelmeravigliosouniversocheandremoascoprire.

UNO:DADOVEVENIAMO

Anzitutto, la cosa fondamentale capire, come dicevo, da dove veniamo. Per far

questo, parleremo delle COINCIDENZE, degli EVENTI SINCRONICI, della regola aurea

percui

NULLA

SUCCEDE

PER

CASO.

Non

solo:

vi

aiuter

asviluppare

la

credenza

che

QUALSIASI EVENTO CI CONDUCE IN LUOGHI MIGLIORI, in situazioni pi proficue e

vantaggiose. Vi spiegher che NON ESISTE ESPERIENZA BRUTTA O BELLA, ma solo

esperienza: se sar bella eperci forieradinuoveopportunit,ovvero bruttae

ciounpesantefardellodaportaresullespalle,lodecideretevoi.

DUE:COMESTIAMOVIVENDO?

Percomprendere

quale

direzione

ha

preso

la

nostra

vita,

quale

vita

stiamo

vivendo

e,

soprattutto,setuttocichefacciamodavverocichedesideriamofare,dobbiamo

imparareadASCOLTARE ILLINGUAGGIODELCORPO. Ilcorpononmente,mai. Inun

affascinantepercorsochepartedallANTICATRADIZIONEORIENTALEechesisnodaper

le meravigliose vie della BIOENERGETICA, della METAFISICA e della FISICA

QUANTISTICA,impareremoadecodificare imessaggiche ilnostrocorpocitrasmette,

percomunicarcilenostresofferenzeeperspiegarcichecichecrediamoesseregiusto

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pernoi,inrealtforsenonlo.Impareremoadascoltarcieacomprendercicomemai

abbiamo fatto prima dora. Impareremo a leggere il libretto di istruzioni della

meravigliosaestupefacentemacchinacheabbiamoadisposizione.

TRE:DOVEVOGLIAMOANDARE?

Permoltepersone, lamaggiordifficoltconsisteproprionelcomprenderequale la

direzionegiustadaprendere,qualisonoivestitipicomodidaindossare,qualisonole

coseveramenteimportantiperlequalivalelapenacombattereelottare.Viaiutera

districarvinella giungladei falsiobiettiviedei falsi valori a causadeiquali, a volte,

sprechiamo energie che potremmo utilizzare inmodomolto pi utile. Vi aiuter a

capirechecosavoleteveramente.

QUATTRO:COMECAMBIARELANOSTRAVITAPERSEMPRE

AbbiamotuttiglistrumentichecinecessitanoperREALIZZAREOGNINOSTROSOGNO.

Qualsiasi sogno, senzaeccezionealcuna.Comeamodireaimieiragazzi,durante i

corsi,aparteimparareavolare,respiraresottacquaeresuscitareimorti,potetefare

tutto.

Vedremo insiemeche la fortunanonesiste,che ildestinonon scrittoechebasta

mettere insieme alcune semplici regole per DIVENTARE FORTUNATI ed essere

semprenelpostogiusto,almomentogiusto,conlapersonagiusta.

Vi spiegherche ILCERVELLOESTUPIDO.Omeglio, lamacchinapi incredibilee

potentechepotete immaginare,mapossiededeterminatecaratteristicheche,senon

conosciute,possonorivelarsiestremamentepericoloseperlanostrasalute.

Impareremocome

SVILUPPARE

LINTELLIGENZA,

come

UTILIZZARE

LE

NOSTRE

RISORSE

FISICHE E MENTALI, e COME OTTENERE CIO CHE DEISDERIAMO, semplicemente

sfruttando ilnostropotenziale illimitato. Per farquesto, vi spiegher alcuniprincipi

della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) e la fondamentale importanza delle

PAROLE,larmapipotentecheabbiamoperlemani.Imparereteaparlare,avoistessi

e agli altri, per ottenere sempre il risultato sperato. Vi insegner che non importa

quello che chiedete, importa come lo chiedete. Vi insegner a parlare evitando

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qualsiasi forma di negazione, il che sar utile per trasformare la vostra vita.

ImpareremoilvaloredellOTTIMISMOedelPENSIEROPOSITIVO.Giocheremoinsieme

con i trucchi del PENSIERO LATERALE e faremo tanto BRAIN TRAINING, ovvero

allenamentodelcervello.

Perconcludere,vistochedavverononclimiteaquelchepossiamochiedere(evelo

diceunexbalbuziente chepesava 97 chilied erapure asmaticoe cheoraparla in

pubblico, di chili ne pesa 83 e tutte le mattine corre i suoi otto chilometri senza

nemmeno il fiatone), vi segnaler alcuni importanti principi relativi a sport e

alimentazione, che vipermetterannodi realizzare ilproverbialedettomens sana in

corporesanoedottenereuncorpoinsaluteeduncervelloefficiente.

ESERCIZI

Al terminediogni capitolo, viproporr alcuni esercizi. Si trattadi esercizi semplici,

eseguibili da chiunque ed in qualunque contesto ambientale. Ho concepito questi

esercizi in modo che lesecuzione degli stessi da parte vostra produca concreti

cambiamentinellavostratesta,nellepercezionecheavetedellarealtchevicirconda

edi

voi

stessi.

Potete

decidere,

naturalmente,

se

eseguirli

omeno.

Potete

anche

determinareiltempochededichereteaquestipiccolicompiticheviassegnerdivolta

involta.Poteteanchedecideredirestaredovesiete,dilasciarelecosecomestannoe

dicontinuareadavereglistessiproblemicheaveteavutofinoadora.Potetescegliere,

sietearteficidelvostrodestinoevitrattercometali.Sappiatesolochetuttocidicui

viparlerfunziona,efunzionaallagrande,purchvoivogliatefarlofunzionare.Sevi

limitereteadunaletturapassivadellibro,nesaretecertamenteecomunqueilluminati

edilvostro

patrimonio

di

conoscenze

teoriche

avr

un

considerevole

incremento.

Resterete,tuttavia,fermialpuntodipartenza.Se, invece,metterete inpraticacidi

cuiviparler,avretelopportunitdifardavverocambiarelecose,dicrearedavverola

realtcheavetesempresognato.Sceglietevoi!

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Visembratroppo?Credetechenonce lafarete,chetantononfunzioner?State

gipuntando ilvostrofocusmentalesuquellochenonsietecapacidifare,piuttosto

chesucichepotrestefare,sesolovoleste?

Avetealmenoilcoraggiodisognare?

Selarispostapositiva,alloravisfido.Seguitemi,divertiteviconme,giocateconme.

Quellocheviaspettaalla finedelviaggiocosstupefacenteche,adoggi, iostesso

stentoacrederlo.Quellocheviaspettaallafinedelviaggioilpoteredidiventareci

chevolete,dicrearelavostravita,diesserearteficidelvostrodestino.

Allora,avetealmenoilcoraggiodisognare?

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PARTEPRIMA

DADOVE

VENIAMO

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NULLASUCCEDEPERCASO

Iltemposmettediesseresuccessioneetorna

adesserequellochefu,ed,originariamente:

unpresentedovepassatoefuturo

siriconcilianofinalmente.

(OctavioPaz)

Nulla succede per caso: perme si tratta di una credenza, ovvero di una idea cos

radicatadentrodimedaprescinderedaqualsiasimeccanismologicoerazionale.Loso,

punto e basta. Robbins parla di senso di certezza riguardo a qualcosa. Perme

propriocos.

Quellochemipropongo,conquestocapitolointroduttivo,:

1. aiutarviasviluppareunapprocciocriticoallavostravita;2. aiutarviavederelavostravitacomeunlungosusseguirsidieventi,nessunodei

qualisvincolatodaglialtri;

3. aiutarviadavereunacredenzacomequellachehoio.

Per fare questo, mi servir di storie vere di vita vissuta, le mie soprattutto, e di

considerazionifatteda importantipersonaggiche inqualchemodohannocontribuito

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a rendereveraunaasserzioneche,seppurnondimostrabilea livelloscientifico,di

certodimostrabilesulpianopratico,sulpianodellaesperienzavissuta.

Qualiutilitderivanodalpossedereunasimilecredenza?

Anzitutto,saperechenullasuccedepercasoserveadareunsensologicoatuttoci

checi successo.Non solo:grazieaduneserciziochehoelaboratoe sperimentato

durante imieicorsi,possogidirvicheunulteriorecredenzaallaqualegiungerete

chequalsiasievento,purspiacevolechesia,comunqueviconducedaqualcheparte,e

si tratta semprediunaposizioneodiuna situazionemigliorediquellada cui siete

partiti.

Ladifficoltconsistenelvedere le relazioni traeventimagaridistanti fra loroanche

parecchio tempo, ma proprio grazie allesercizio di cui vi parlavo prima ci sar

possibilepertutti.

Poi,unavoltacheavrete sviluppatoed interiorizzato talecredenza, lamigliorutilit

chenericaveretesarchelavostravitanonsarpilastessa,nonsoloenontantoper

laqualitdiversadeglieventicheincontrerete,quantopiuttostoperildiversomododi

porvidifronteaglieventimedesimi.

Lamappa

non

ilterritorio,

dice

chi

si

occupa

di

comunicazione.

Tale

basilare

presuppostodellaPNL,disolito,siapplicaconriferimentoalmodocheognunodinoi

hadivederelarealt,dellaqualcosaparleremodiffusamenteinseguito.Amioavviso,

tuttavia,valelapenasegnalarloancheinquestasede,poichunodegliobiettivichemi

sonoappenapostoneivostriconfrontiproprioquellodiinsegnarviavederelavostra

vita,conisuoialtiebassi,inunmodonuovo,diverso.

Voglio insegnarviadareunsensoaciche,ora,pervoinonneha.Badatebene,ci

nonsignifica

sviluppare

un

ottimismo

ad

oltranza

privo

di

discernimento,

significa

solo

ampliare la vostra visione degli accadimenti,partendo dallidea chenessuna cosa

bruttaobellains,mavainquadratainuncontestopiampio.

Lecosecapitano.Lusochenefarete,dorainpoi,dipendedavoi.

Ora, prima di addentrarci nel profondo di questo discorso, voglio nuovamente

richiamarelavostraattenzionesuidueconcettidicuistiamoparlando.Sitrattadiuna

cosachefarspesso,perfavorirelimpressionedeiconcetticheritengoimportantinel

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vostrocervello.Comevedremomoltevolteanche in seguito, la ripetizionegenera il

successo.

Iconcettisucuifocalizzarci,dunque,sono:

1. NULLASUCCEDEPERCASO;2. QUALSIASIEVENTONEGATIVOCIPORTAASITUAZIONIPOSITIVE.

Lasserzione NULLA SUCCEDE PER CASO presuppone che la nostra attenzione sia

focalizzatanonpienonsolosulmomentopresente,sulleventochecicoinvolge,ma

anchesuunprimaesuundopo.Inparticolare,difronteadognisingoloaccadimento,

diqualsiasiproporzione,ilnostrosforzodeveesserequellodichiederci:1)comesono

arrivatoqui?Grazieaqualieventiprecedentisuccessoquesto?;2)dovemiporter

quellochestasuccedendoora?Qualipositiveconseguenzederiverannoopotrebbero

derivaredacichestaaccadendoproprioora?

Si tratta, in tuttaevidenza,diquestioni che spostano lanostraattenzione sulnesso

causalecheintercorrefraqualsiasiepisodiocheabbia inqualchemodocaratterizzato

lanostra

vita.

Si

tratta,

altres,

di

forme

di

pensiero

positivo

assai

utili

per

collocare

in

uncontestoriccodisignificatisituazioniche,altrimenti,preseas,rischierebberodi

schiacciarciodisprofondarciinmomentididepressioneosconforto.

Mi rendoben conto che si trattadiun approccio totalmentediversodaquello che

siamoabituatiasostenere.Soprattutto,sitrattadiunapprocciochepudaraditoad

unaseriediobiezioni,inparticolarmododachiabituatoadutilizzaresoloilpensiero

verticaleemaiilpensierolaterale(sulqualeavremomoltodicuiparlare,dopo).

Delresto,

quale

benefici

possono

derivare

dallessere

appena

stati

licenziati?

Egrazie

a

quali eventi siamo arrivati al licenziamento? Tutto sembra condurci ad una unica,

inevitabileconclusione: il licenziamentounacosabrutta,dallaqualenulladibuono

puderivare.

Una gastrite, giustoper fare un altro esempio, che cosa pu avere dibuono in s,

quandocicostringealettodolorantiesofferenti?

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Oppure,procedendoacontrario,chidinoisprecherebbetempoapensareaqualitristi

eventi hanno originato la nostra promozione sul lavoro? Ancora: quale episodio

negativopuavermaicausatounmomentopositivoepiacevole,comelanascitadiun

figlio,lalaurea,unsuccessoprofessionale?Vedetebenecomesitrattidipuntidivista

totalmenteoppostirispettoaquelliadottatifinoadora.

Sapete perch cosdifficile accettare una visionedel genere, con riferimento alla

nostravita?

Perch,conunavisionedelgenere,siamocostrettiadassumerci laresponsabilitdi

cicheciaccade,dituttocichecisuccede.Edanchequestaaffermazioneforieradi

milleperplessit,nonvero?

Comepossiamoessereresponsabilidellanostragastrite,dellicenziamento,dellessere

abbandonatiotraditidalgrandeamoredellanostravita?

Perci,aggiungiamounnuovotasselloaiduegiesposti:

3. SIAMORESPONSABILIDITUTTOCIOCHECIACCADE.

Andiamocon

ordine.

Tutto

quello

che

faccio

oggi,

tutto

ci

che

di

bello

edi

buono

sto

realizzando ora, compreso lo scrivere questo libro, non frutto del caso o di una

curiosaseriedicoincidenze,mailrisultatodimolteplicieventi,susseguitisinelcorso

del tempo. Questi eventi, possiamo anche chiamarli opportunit, sono

semplicementecapitati.Sonosuccessi.Lusochenehofatto,invece,hapermessoche

lamiavitaprendesselapiegachepoi,difatto,hapreso.

Adesempio,lamiacarrieradiriflessologoprendelemossedaunincidenteallacaviglia

occorsomiotto

anni

fa,

poco

prima

delle

mie

nozze.

Ricordo

bene

che

avevo

deciso,

nonsonemmenoperch,didedicarmiadunaattivitsportiva,proprio iochenonne

avevo mai praticata nessuna. Avevo deciso per il tennis. Avevo acquistato tutto il

materialenecessarioederoprontoperlanuovaavventura.Ebbene,propriodurantela

primapartita giocata con ilmio amicoNicola, ero rovinato al suolo strappandomi i

legamentidellacavigliasinistra.Conilmatrimonioinvistaeconlamoltitudinedicose

da fare, non si trattava di certo di un evento positivo. Perdipi, avevodapoco

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cambiatolavoroederoancorainprova,perciquestoincidenteavevadavverocreato

molte tensioni,anche framee lamia futuramoglie.Costrettoacasa, immobilizzato

dalgessoedaidolori,ricordoche lunicaattivitcheriuscivoasvolgereeraquelladi

scriverealcomputer,giustopertrascorrereiltempo.Hoscrittounracconto,poineho

scrittounaltro,poiunaltroancora.Hoscopertochemipiacevamolto,scrivere.Ho

scopertochemifacevasentirebeneeche,quandounraccontoeraterminato,provavo

gioia e soddisfazione per ci che avevo fatto. Nel rendermi conto di questo, ho

realizzato che ilmio lavoro, invece, soddisfazioninonmenedava.Cos,dipunto in

bianco, mi sono chiesto se non sarebbe stato meglio fare qualche cosa di pi

gratificante.Edeccomiafareilriflessologo.statadura,allinizio:idebiti,iclientiche

scarseggiavano,maallafinehoottenutocichedesideravo.

Dopoqualcheannodiattivitedicorsi,hosviluppatodentrodimelideadiinsegnare

lematerieche tantomiaffascinavano.Lemierichieste,allinternodellascuolaaicui

corsi io partecipavo, sono state inascoltate. Non solo: contestualmente al crescere

dellemieambizioniedellemiecapacit,alcunimembridiquestascuolahannoiniziato

adosteggiarmi,chiavisoaperto,chipisubdolamente,finoacheio,spintodaamor

proprio,senso

di

giustizia

erispetto

di

me

stesso,

ho

deciso

di

lasciare

la

scuola.

Allimprovviso,misonoritrovatosolo,senzapuntidiriferimento,accompagnatosolo

dallarabbiaperesserestatocosingiustamentetrattato.Eppure,dentrodimesapevo

diaveragitonelgiusto,diavere lacoscienzaaposto.Cos,misonodetto,se loromi

impediscono di accedere alla loro scuola, perch non realizzare ilmio sogno senza

dipenderedaaltri?EdeccoilProgrammaC.E.S.D.O.(ConoscenzaESviluppoDiscipline

Olistiche),un programma di corsi che io gestivo e chemi vedeva nel tanto ambito

ruolodi

insegnante.

Mi

costato

sacrifici,

preoccupazioni,

pensieri,

notti

insonni,

ma

i

risultatisonostatiquellichemiattendevo.

Di recente,una grave crisi famigliare (mi riferisco alla famigliadiorigine) stavaper

sprofondarmi nel baratro della disperazione.Di nuovo, eccomi davanti ad un bivio:

lasciare che tuttoquello che stavaaccadendomi sprofondassenelle tenebrediuna

belladepressione,oppure cercaredi sfruttarequesta ennesimaoccasione?Cos,ho

iniziato a farmi aiutare da uno psicologo. La crescita che ne derivatami ha dato

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quella sicurezza in me stesso che ancora mancava: contestualmente, sorto

allimprovvisoilbisognodifaredipi,difarequalcosadidiversoemigliorerispettoa

cichemierastato insegnato.Edecco lapproccioallaPNL,allacomunicazionenon

verbale, agli studi sul cervello. Tuttoquesto poi confluitonelprogrammadi corsi

propostodallamiaultima(perora)creazione,ovvero laMCSACADEMY(MCSstaper

MensSanaInCorporeSano),unprogettoincuisifondonoinsegnamentidiversiedin

apparenza inconciliabili,comeperesempio lanticaMedicinaTradizionaleCinesee le

Neuroscienze.Eppure,hovintoanchequestascommessa.Esapetecomeloso?Loso

perchho la soddisfazionedi avere sempre la salapiena,quando tengo i corsi,con

buonapacedichimidicevacheperinsegnarenonavevolastoffa.Losoperch,dopo

ogni corso di crescita personale, il mio telefono si riempie di messaggi di

ringraziamentodapartedipersoneallequali,diconoloro,hocambiatolavita.

Questo, che sembra un maxi spot sulla mia folgorante carriera, in realt

semplicemente ladimostrazionediquello a cui accennavoprima,ovvero chedietro

ognieventopositivoepiacevolesicelaunevento inapparenzanegativoechenulla,

proprionulla,succedepercaso.

Facciamoilriassunto

della

mia

esperienza.

1. MIROMPOUNACAVIGLIA,pocoprimadelmatrimonioedurante ilperiododiprovadelnuovolavoro=EVENTONEGATIVO.

2. DECIDODICAMBIAREVITAEDIFAREILRIFLESSOLOGO=EVENTOPOSITIVO.3. PERSONEMESCHINEED INVIDIOSEmi costringono,di fatto, ad abbandonare

tuttelemiecertezzeedimieipuntidiriferimento=EVENTONEGATIVO.

4. DECIDODIFONDARELAMIAPRIMASCUOLA=EVENTOPOSITIVO.5. PROBLEMIGRAVIINFAMIGLIA=EVENTONEGATIVO.6. APPROCCIOANUOVISTUDI=NUOVASCUOLA=EVENTOPOSITIVO.

Orami chiedo:proprioun caso che iomi sia rotto la caviglia?Senonme la fossi

spezzata,avreipresoledecisionichehopreso?propriouncasocheiomisiatrovato

arelazionarmiconalcunepersonecattiveedinvidioseoeradestinocheioprendessila

miastradaedaprissiunascuola tuttamia?Millevolte,poi,misonochiesto,circa la

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crisifamigliarechetantomihafattosoffrire:perchproprioame?.Ora,tuttavia,mi

chiedo:senoncifossestataquellacrisi,avreiavutocomunquelostimolodiaffrontare

nuovi studi e, poi, di fare questo ulteriore passo, ovvero fondare lambizioso

programmadistudicheoramirendecosfelice?

Naturalmente,potetedecideredicrederechesitrattisolodiunaseriedicoincidenzee

che iosiaunragazzofortunato,percha33annihopiclientiditutti imieicolleghi

messi insieme(soprattuttodiquellidellavecchiascuola,cheorastarannoarodersi il

fegato)e imieicorsi registranosempre il tuttoesaurito.Oppure,potetedecideredi

credere chenulladi ci che la vitamihamessodavanti sia stato per caso e che

dietroognieventooccorsomisicelassedavverounaopportunit,unapossibilit.

Dicerto,SteveJobs,ilfondatorediAppleePixar,nonsarebbedaccordosulconcetto

dipura casualit.Nel suo celeberrimodiscorso tenutosi alluniversitdiPrinceton il

giorno del diploma, Jobs ha raccontato ad una folla entusiasta alcuni episodi

significativi della sua vita, che riguardano il lavoro e la sua salute, pesantemente

minacciatadaun cancro che si credeva incurabile. Jobs,oggiunadellepersonepi

famosee ricchedelpianeta,haavutomomentimoltodifficili, siadalpuntodi vista

professionalesia

dal

punto

di

vista

personale

ed

oggi,

dal

privilegiato

pulpito

dal

quale

sitrovaaparlare,guardaindietroeunisceipuntini,ovverotracciaunalineafratutti

questi eventi ed esorta chi lo ascolta a non demordere di fronte alle difficolt, a

rialzarsidopoognicaduta,perchnonsipusaperequaliopportunitsicelanodietro

le difficolt. Solo andando avanti, dice, ci si pu poi voltare indietro ed unire i

puntini.E la storiadiSteve Jobsdavvero toccantee triste, sepensatechenon

nemmeno statoaccettatodalla suamadrebiologicaed statodato inaffidamento;

chestato

costretto

per

mancanza

di

soldi

afrequentare

alcuni

corsi

scolastici

che

non

eranoinprogramma(echesisonorivelatifondamentaliperlarealizzazionedelprimo

personalcomputerdellastoria);chestatolicenziatodallasuastessaazienda,fondata

in un garage, salvo poi rientrarvi e diventare cos potente da poter acquistare

addiritturalaWaltDisney!Echediredellamalattiacheavrebbepotutoucciderlo?Ne

hatratto insegnamentoperaffrontare inmododiversoeconocchinuovitutta lasua

vita. Vi consiglio caldamente di recuperare questo discorso (lo trovate su internet,

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gratis,suYoutube)ediriflettereattentamentesuquantoascolterete,anchealla luce

delleconsiderazionifattefinora.Personalmente,hotrovatoquestovideoilluminante,

emozionanteedaltamenteedificanteperlamiacrescitapersonaleespirituale.

Di recente, durante una seduta, unmio clientemi ha fornito un altro interessante

esempio.Dopoaverattraversatounperiododicrisilegatoallaprecarietdelsuoposto

dilavoro,statocontattatodaunavecchiaconoscenzacircalopportunitdiunnuovo

sboccoprofessionale.Ebbene,ilmioclienteoramoltopiserenoemotivato,perch

ha trovato un nuovo lavoro, la qual cosa certo pu essere definita come evento

positivo.Parlandodituttiglieventichehannopermessocheciaccadesse,risultato

chequellavecchiaconoscenzarisalivaadunperiododidegenzacheilmioclienteha

trascorso inospedale,dopoaveravutoun incidentepiuttostospiacevoleallegambe.

Abbiamo convenuto, ioe lui, ridendo, che, ineffetti, senon si fosse fattomalealle

gambe,nonavrebbetrovatoilnuovolavoro.

Neavrebbetrovatocomunqueunaltro?Nonlosappiamoenonimportante.Quello

cheimportanteriuscireacogliereilnessofracasidellavitachecapitanoinepoche

a volte molto distanti, ma che sono sempre, intimamente collegati da un unico,

meraviglioso,filo

conduttore.

Certo, comprendo molto bene che,mentre le cose capitano, ovveromentre si sta

male, mentre si soffre, complicato vedere laspetto positivo di ci che sta

succedendo, perch la nostra mente, il nostro focus mentale (concetto che

riprender in seguito) completamente concentrato sugli eventi negativi e non

riusciamoavederealtro.Quellocheviesortoafarefindaoradiiniziareadpensare

allavostravitacomeadun libro (bellissimametaforadiRobertH.Hopcke,autoredi

Nullasuccede

per

caso),

oppure

come

ad

una

lunga

linea

orizzontale,

che

parte

dal

punto0(lavostranascita)evaversoilpuntoX,indirezioneinfinito.

Selanostravitaunastoria,cometuttelestoriecompostadivaricapitoli.Avolte,

soltantounasimbolicasovrapposizionefralinternoelesterno,informadicoincidenza

significativa, ingradodifornire lascintillapsicologicanecessariapervoltarepagina

ed iniziare un nuovo episodio della vicenda che dobbiamo vivere. Lidea che ogni

individuosimuova,apropriomodo,verso lasuaessenzapiprofonda,nonsignifica

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chelecosemiglioranodigiornoingiornosottoogniaspetto.Ineffetti,certestoriesono

delle tragedie.Eppure,sentireteparlaredipersoneper lequali lacosapeggiore loro

capitata si poi rivelata un momento decisivo aifini di un mutamento. Gli eventi

sincronistici, o coincidenze significative, ci costringono a riconoscere che la nostra

storiacontienepicosediquantenonpensiamo,echeognielemento,anchequelli in

apparenza spaventosi o negativi, fa parte della struttura narrativa della nostra

esistenza.1

Farequesto,ovveroassumerequestoatteggiamentodielasticitmentale,viaiutaa

comprendere che non sempre il senso di quello che ci accade chiaroma che, se

abbiamolabontdiattenderelosvolgimentodelcorsodeglieventi,eccocheunpo

allavoltatuttoassumeunsenso,assumeunvaloreprospettico.Comese,inunlibro,ci

imbattessimo in un personaggio o in un episodio a pag. 12 e poi incontrassimo lo

stessopersonaggioapagina136.Soloapag.136capiremmoilruoloedilsensodiun

incontroche,presoinsepers,leggendosolopag.12,nonavremmomaicompreso.

Quellochevogliochevoifacciatenon,dunque,diventare indoviniecomprendere il

senso di ogni cosa che vi capita, perch ci sarebbe pretestuoso e si rischierebbe

persinodi

cadere

nel

ridicolo.

Quello

che

voglio

che

facciate

,

semplicemente,

mettervinelladisposizionedanimodiaccettarechequellocheviaccadepuavereun

senso.Tuttoqui.Anchequandononsicomprende ilsignificatodiun incontroodiun

evento,sufficientesapereche,comunque,questo incontrooquestoeventohaun

sensoedaqualcheparteciporter.ClaudiaRainville,massimaesperta inmateriadi

Metamedicina,parladimettersiinascoltodelproprioMaestroInterioreetrovoche

questa immaginesiastupenda,ancheseper talunidivoipotrebbeesseredidifficile

visualizzazione,perch

implica

concetti

che

presuppongono

un

certo

tipo

di

letture,

quantomeno.

Io,semplicemente,vogliochediventiateconsapevoli.Comprenderechenullasuccede

percaso,chetuttocicheviaccadeilfruttodieventiescelteprecedenti,chetutto

ci che vi accade funzionale a ci che succeder dopo; ebbene questo generedi

comprensionevitrasformainunistantedatronchidalberochesilascianotrasportare

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dallacorrenteversoriva invascellidimassiccio legnocheveleggianoesattamentefin

dovevoglionoarrivare.

La noncausalit di questi accadimenti assume un valore esclusivamente per il

messaggioprofondochevienetrasmessoallepersonechevivonoquestaesperienza.Si

trattadiesperienzealtamente trasformative, il cui scopoquellodipermetterealla

personacheleviveditracciareuncamminonelpropriodestino.2

Sesieteancoradubbiosioscetticicircaquestateoria,viinvitoariflettere.Visarpur

capitato,durante lavostravita,di fareun incontrochepoi si rivelatoproficuo,ad

esempioperunaopportunitprofessionale.Visarcapitatodiandareadunafestaodi

partecipareadunacenaediincontrarequalcunochepoidiventatosignificativonella

vostra vita. Vi sar capitato di decidere allultimo minuto di cambiare strada, o di

decideredicambiareprogrammacirca lecosedafare,epoitrovarviadireunafrase

del tipo: pensa che coincidenza, se non avessi cambiato strada!, oppure guarda

caso,oggivolevofarealtroeinvece.

Ognievento,ognisingoloeventocheciaccade inognisingologiorno, inogni istante

della nostra vita, significativo, perch sempre e comunque uno scambio di

relazioni,che

noi

ne

siamo

consapevoli

omeno.

Nulladicichefacciamonasceemuorel,avulsodalcontestogenerale,svincolatoda

tuttoilrestodelmondo.Ogninostrorespirocambiapersempre,irrimediabilmente,la

realt.Persinose,peripotesi,adessodecidessimodistareimmobilipernonmodificare

la realt, ebbeneproprioquestonostro stare immobili lamodificherebbe lo stesso,

perchilnostrononfare,ilnostrostarfermicomunquecondizionerebbeilrestodella

giornata,nostraedialtriche,magari,avrebberopotuto incontrarci senoiavessimo

decisodi

uscire

invece

di

star

fermi.

E,

magari,

lincontro

con

noi

avrebbe

potuto

far

ricordareaquestapersonaunimpegnochealtrimentisisarebbedimenticatoechese

noifossimorimastiincasa,invece,avrebbeperso

Loso,fagirarlatesta.

Solo a pensarlo, solo a tentare di perdersi in questo gioco delle infinite possibilit,

anchepermechescrivo,unconcettochefavenire ilmaldimare.Glistudiosidella

fisicaquantisticaedellarelativit(avetepresenteEinstein?)si lambiccanodaannisu

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queste teorie e la risposta che emerge dai loro studi e dalle loro menti geniali ,

semplicemente:wow!

favoloso,secipensate.

Sposareilconcettochenullasuccedepercasoilprimopassoversolanostralibert.

Sapendo che qualsiasi cosa che ci successa il frutto di precedenti scelte,

probabilmenteinconsapevoli,eccochedavantianoiemergeconforzaeprepotenzail

seguente corollario: siamo artefici del nostro destino. Poich ogni cosa che ci

accaduta il risultato di una scelta e poich le scelte sono procedimenti razionali

completamentesottoilnostrodominio,eccochediventamoltosemplicecapirecome

noipossiamo,adesso,sceglierecomesarilnostrooggiedilnostrodomani.

Tutta lanostraesistenzacostellatadaeventichesono il fruttonondelcasomadi

scelte: il problema che, fino ad ora, non ce ne siamo mai accorti e resi conto.

Quando, durante i seminari, affronto questo tema ed annuncio ai partecipanti che

nullasuccedepercasoeche ilfattostessocheessisitrovinoadunmioseminario

fruttodimilleprecedenticoincidenzeemilleprecedentiscelte, lepersonefanno

fatica a trovare il nesso fra quello che dico e la loro realt. Non ci vedono il

collegamento.Non

riescono

ad

immaginare

la

vita

come

la

famosa

linea

di

cui

parlavo

prima o, se la visualizzano come tale, la loro visione molto limitata, sia in senso

orizzontale (ovvero vedono poco distante, sulla linea, rispetto al punto in cui si

trovano nel momento attuale), sia in senso verticale (ovvero, vedono poco in

profondit la portata delmomento attuale).Quando parlo di eventi significativi, di

incontrinoncasuali,discelteedicoincidenzesignificative, lepersonesonoportatea

pensaresoloallegrandicose:unmatrimonio,un incidente,un incontro importantee

cosvia.

Io,

invece,

mi

riferisco

atutto

ealla

capacit

di

vedere

come

tutto,

persino

la

sceltadelcoloredelvestitodaindossareperandareallavoro,nonsolononcasuale,

ma non nemmeno priva di conseguenze. Potete immaginare che effetto far la

vostra camicia rossa al vostro collega? Potete immaginare quali libere associazioni

scatenernelsuocervelloequalipensierigenererinlui,condizionandointalmodole

sueazioniper il restodellagiornata?E le sueazioni, scatenatedallavostra camicia

rossa,checosaprovocherannonellasferadellasuavitaedinquelladisuamoglie?

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Parlandoancoradellavisionelimitatainsensoorizzontaleeinsensoverticale(sulla

quale, abbiate pazienza, far chiarezza,perquantomi possibile, fra poco), scrive

Depak Chopra, utilizzando una magnifica metafora: Quando scorgiamo le stelle

cadenti, leconsideriamoquasimagicheper la loro rarit,mentre ineffetti solcano il

cieloincontinuazione.Semplicemente,nellarcodellagiornatanonciaccorgiamodella

loro presenza perch siamo abbagliati dalla luce del sole e di notte possiamo

individuarlesolosealziamolosguardoalmomentogiustoenellagiustadirezione3

Ora, per favorire in voi la visualizzazione del concetto che nulla succede per caso,

voglioche immaginiate,appunto, lavostravitacomeuna linea. Ilpuntosegnato il

puntoincuivitrovateadesso,proprioorachestateleggendoquesterighe.

Tantoper

esemplificare

la

vostra

condizione

attuale,

rispetto

al

concetto

del

nulla

succedepercasoedellaportatadellevostrescelte,visualizziamotalevostravisione

conilcerchiochevedetesotto.

VOI, QUI E

ADESSO

Ilcerchiorappresentalavostravisioneattualedelprima,duranteedopo(quellache

chiamo visione orizzontale).Non solo: rappresenta quel che credete sia il raggio di

azionedellevostredecisioniedellevostrescelte(quellachechiamovisioneverticale).

Comprenderechenullasuccedepercasoechetuttoquellochecistasuccedendoora

ilfruttodiunaserieconcatenatadieventi,ciportaadampliareilnostrocerchio.Non

soloperquantoriguardailprima,ilchegiunottimacosa,maanche(eforsemeno

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evidente,maaltrettanto importante)perquanto riguarda ildopo.Poich, infatti, se

giungiamoacredereintimamentechenullafinoadoracisuccessopercaso,eccoche

dentrodinoisisviluppaallistantelacertezzachedorainpoinullasuccederpercaso,

ciosaremosempreesolonoigliarteficidelnostrodestino.

Possiamo visualizzare questa evoluzione, questa crescita della visione orizzontale,

nelmodoseguente:

Ora,perampliarelavostravisioneverticale,pensatesemplicementechenonsietesoli

al mondo, che la vostra vita strettamente connessa a quella di una moltitudine

incalcolabile di persone (e tenete a mente questo principio, perch ci torneremo

quandosvilupperemoiltemadellacosiddettafortuna).

Perci,prendete lavostra lineaemettetelavicinoadaltre linee,cioaltrevite,altre

persone.

Comepotetevedere,equesta lavisioneverticaledellavostra linea,nulladiciche

fate, anzi nulla di ci che decidete di fare esente da conseguenze, e per quanto

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riguarda lavostravita,eperquanto riguarda ilvostro ruolonelgiocodelle relazioni

conilrestodelmondo.

Virendetecontochesietedavveroresponsabilidi tuttocicheviaccade?Senonvi

eravate mai posti il problema della vostra vita in questo modo, si tratta gi di un

enormepassoavanti.comesevisifosseroapertigliocchisuunnuovomondo,sul

mondodelle infinite scelteedelle infinitepossibilit.Ora voglio guidarviunpopi

avanti, e dimostrarvi che ogni evento negativo che ha fino ad ora caratterizzato la

vostravitavihaportatoqualcosadibuonoedipositivo.Perfarquesto,miservirdi

uneserciziochepropongoduranteiseminariechehaunadupliceutilit:daunlato,vi

permettediesercitarelamenteinquestogiocodiconnessionierelazioni(evimettein

grado di interiorizzaremeglio ci di cui abbiamo parlato sinora) e dallaltro lato fa

nasceredentrodivoiunacredenza,ovverounvalore,unaidea,unacertezzache,una

volta agganciataal vostro cervello, viaccompagner sempre,dovunqueandretee

qualsiasicosafarete.

Mispiegomeglio.

Quandoavretesvolto leserciziounavolta,dentrodivoisiaccenderuna lampadina:

lideache,

davvero,

da

un

brutto

ospiacevole

evento

siete

arrivati

ad

un

evento

buono

epositivo.Svolgendo leserciziounasecondavolta,rispettoadunaltroevento,ecco

che questa idea inizier a prendere forma in modo pi consistente. Ripetete

loperazionedieci,ventiotrentavolteedeccochetaleidea,finorarimastasuunpiano

dicomprensionepuramentelogica,diventerpartedivoi.

Lutilitmigliorechederivadalpossedere talecredenza,ovveroche tuttocichedi

spiacevolecisuccedeciportacomunqueastarmeglio,che ilnostroatteggiamento

mentaledi

fronte

agli

eventi

della

vita

sar

totalmente

differente

da

quello

avuto

sino

adora.Ogni volta, infatti, che ci troveremo ad affrontare situazionioggettivamente

spiacevoli, ecco che la credenza ci impedir di essere sopraffatti dal dolore o dalla

disperazione,perchsapremochequalcosadibuonoedimegliociaspetta.

Persvolgerecorrettamentequestoesercizio,dovetesemplicementemunirvidicartae

penna. Per prima cosa, tracciate una linea orizzontale e segnate, verso destra, un

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eventopositivocheviaccadutodirecente.Pu trattarsidiqualsiasicosa,anchedi

unabanalecenacongliamici,durantelaqualevisieteparticolarmentedivertiti.

Aquestopuntosegnate, immediatamenteasinistradiquestaoccasionepositiva,un

evento che, a vostro avviso, ha generato, appunto, questa occasione. Per esempio,

potrebbe trattarsidiuna telefonata ricevutadal vostro amico chehaorganizzato la

cena.Ripeteteloperazione,segnandoimmediatamenteasinistradiquestultimofatto

levento che lohagenerato.Peresempio, laver incontrato la settimanaprecedente

questo vostro amico e laver discusso con lui circa la possibilit di uscire a cena in

compagnia. Procedete a ritroso finch non giungete ad un evento a connotazione

negativa: ripetochepu trattarsidiunqualsiasievento,nonnecessariamentegrave

comeunlutto,un incidente,unlicenziamento.Potrebbetrattarsidiunalitigatacon il

vostrocompagno,aseguitodellaqualeavetedecisodiusciredasola,cosincontrando,

appunto,quelvostrofamosoamico.

Siete liberi di scrivere ci che per voi pertinente, senza limitazione alcuna, senza

restrizioni,senzaregole.Usateilmeccanismodellaliberaassociazione,ovveroscrivete

laprimacosachevivieneinmenteeche,disolito,sirivelaesserequellagiusta.Soche

pusembrarvi

strano

quello

che

vi

ho

detto,

ma

abbiate

la

pazienza

di

verificare

di

persona:scopriretechedavverosiarrivasempreaduneventonegativo.

Viillustrounesempiodicomepotrebbeesserelavostralinea.

EVENTO

POSITIVO

EVENTO

PRECEDENTE/1

ETC

EVENTO

PRECEDENTE/2

EVENTO

NEGATIVO

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Allinizio,peralcunidivoi,svolgeretaleeserciziosarcomplicato.Moltifraimieiallievi

mihannotestimoniatoladifficoltarisalireindietroneltempo,dieventoinevento.Lo

comprendo: si trattadieffettuareuna veraepropria rivoluzionementale e inostri

limitiedinostrischemipossonopesantementecondizionarci.

Vi suggerisco perci, come al solito, lapproccio della libera associazione, ovvero:

lasciatelibero ilcervellodiandaredovevuole,dite laprimacosacheviene inmente,

senza razionalmente pensare se tale cosa abbia o meno pertinenza. Tanto pi

lasceretedapartelavostraistanzalogica,tantopifacilesarlasciarsiandarealfiume

deiricordieinstaurarecollegamentiinteressantieproduttivi.

Vi assicuro, per, che si tratta di uno sforzo che vi dar grandi risultati e grandi

soddisfazioni.

Nullasuccedepercaso,abbiamodetto.Proprionulla?cos.Nullasuccedepercaso

proprioperilfattochequalsiasieventodeterminatodaunavolontedaunascelta.

Magarinonnostra:incontrareunamicoalsupermercatofruttodellanostrasceltae

dellasua,masempredisceltasi tratta.Persinoessere investitidaunautononun

eventocasuale:

si

tratta

della

scelta

del

guidatore

di

andare

troppo

veloce,

oppure

di

beretroppopurdovendoguidare,oppureditelefonareallafidanzatamentreconduce

lavettura.

Quello che la gente comune chiama destino, in realt un sistema di scelte

incrociate, di vite e pensieri che si toccano nel turbinio delluniverso,unpocome

fannoglielettronieiprotoniintornoalnucleodiunatomo.Viviamoinununiversoche

sibasasuunsistemadiscelte.Cos,sepurverochenonpossiamointeragireconle

sceltedi

chi

non

conosciamo

(ad

esempio,

la

scelta

del

guidatore

di

telefonare

mentre

alvolante),altrettantoverochepossiamoalmeno fare lanostraparte,cio fare

tutto ilpossibileperrendere lanostravita ilpicongruachesiapossibilecon inostri

sognied inostridesideri.Nelpreciso istante incuicisvegliamodal torpore incuici

hannocresciutoedecidiamodiapriregliocchiedirendercicontochelanostravita

nellenostremani, tutto assume allimprovviso connotatidiversi.Diventiamo artefici

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della nostra fortuna.Diventiamo manipolatoridel caso.Asserviamo il destino alla

nostravolont.Diventiamoliberi.

Nel capitolo seguente, vi spiegher il linguaggio del corpo che, attraverso disagi,

sintomiemalattie (essestessenoncasuali,ma fruttodiprecedenti scelte!),ciparla

quotidianamenteperstimolarciatornaresullarettavia,ovveroacomprenderedove

neghiamo noi stessi e in chemodo potremmo, se solo lo volessimo,modificare le

situazionicheci fannosoffrireechecicreanodisagio.Ricordate? Io sonochivoglio

essere.Persaperechivoleteessere,doveteprimasaperesequellochesietevabene

pervoi.Sequellochedateperscontatodavveroquellocheviserve.Ora,per,voglio

fareunriepilogodiquantodettofinoadora,affinchgli importanticoncettiespressi

inizinoasedimentarsinelvostrocervelloenelvostrocuore.

RIASSUNTODELCAPITOLO

1. NULLA SUCCEDE PER CASO: ogni evento frutto di precise scelte, alcuneconsapevoli,altreinconsapevoli.Alcunenostre,altredipersonediversedanoi.

2. OGNIEVENTOSPIACEVOLECONDUCEsempreecomunqueADUNRISULTATOPOSITIVO.

3. SIAMOARTEFICIDELNOSTRODESTINO,ciopossiamodeciderediogniaspettodellanostravita.Ci che, attualmente, crediamodinonpoter fare, in realt

non lovogliamofare,perchcisignificherebbeassumersi laresponsabilitdi

ciche

ci

accade,

equesto

pu

essere

doloroso.

4. SIAMORESPONSABILIDICIOCHECIACCADE.

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ESERCIZI

Lesercizio che dovete svolgere riguarda la linea della vita. Dovete realizzare,

preferibilmente da soli, UNA LINEA DELLA VITA AL GIORNO, PER ALMENO SETTE

GIORNICONSECUTIVI.

Viricordoche,perquantoconcernesiaglieventidinaturapositiva,siaquellidinatura

menopiacevole,putrattarsidiqualsiasicosa,anchesituazionisempliciequotidiane,

comeunapizzaincompagnia(fra lecosepiacevoli)ounabanale litigatacon ilvostro

datoredilavoro(fralecosemenopiacevoli).

Viconsigliodiutilizzareognivoltaundiversofoglioediprendervituttoiltempochevi

serve,anchese,disolito,larealizzazionediunalineadellavitarichiedealmassimouna

decinadiminuti.

Permoltepersone,alliniziodavverodifficoltosounireipuntiniemettereinsiemei

pezzi. Se sar cos anche per voi, state tranquilli e persistete: un po alla volta, il

meccanismovirisultersemprepisemplice.

Buonlavoro.

NOTE

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2

LEMALATTIENONSUCCEDONOPERCASO

Iltuocorpoilluogodituttelememorie

Luogoprivilegiato,incontrodellamateria,

energia,spiritoecoscienza.

Luniversointeroneltuocorpo.

Iltuocorpountempio.

(poemadAmazzonia)

Dachenatoluomoefinoadoggi,tuttisonoconcordinellaffermarelastessacosa:

loriginediqualsiasimalattiavaricercatainundisagiopsicosomatico,inunasofferenza

psicologica, in un malessere esistenziale. Anche la medicina ufficiale, al di l del

comprensibile riguardo ai fattoripatogeniesprimepieno assensonellaffermare che

parteintegrante

della

patogenesi

(la

formazione

della

malattia

comunemente

intesa)

propriolacondizionepsicologicadelpaziente.Hoavutodirecenteilpiacerediiniziare

acollaborareconunequipedimedici,inunambulatoriopolispecialistico,ariprovadel

fatto che una visione integrata del sintomo ormai patrimonio diffuso.

Confrontandomi, fra gli altri, con il cardiologo che presta la sua opera in questo

ambulatorio,ho constatato conpiacere che, anchedalpunto strettamentemedico,

perquantoriguardaglieventicardiovascolari,oltreadunadoverosaanalisidifattori

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quali il colesterolo, lalcol ed il fumo, lattenzione fortemente indirizzata a stati

puramentepsicologici,comelatensione,lansia,lostress.

Gli approcci sono a volte diversi, ma il pensiero comune. Possiamo guardare

allanticaMedicinaTradizionaleCinese,nataepensataoltre10.000annifa;possiamo

guardareallabioenergeticadiReicheLowendeiprimidel 900;possiamoguardare,

per venire ai giorni nostri, alle teorie del dottor Hamer o addirittura alla

psiconeuroendocrinoimmunologia. Il messaggio non cambia: se viviamo male, ci

ammaliamo. Se viviamomale, il nostro corpo ce lo segnala con sintomi che vanno

dallinestetismo(unbrufolo!)finoallamalattiaveraepropria,attraversounlinguaggio

che ai pi ancora sconosciutoma che va appreso, se davvero si vuole capire chi

vogliamoessere.Possiamocapirechivogliamoessere, infatti,solochecapiamochi

nonsiamostatifinoadora.

Sempre pi medici e ricercatori si stanno adoperando per dimostrare questa

connessionetrailmomentopsichicoedilmomentopsicologicoedormaidapiparti

assodato che il sistema mente/corpo lavora in perfetta sinergia. Tra i primi e pi

autorevoli ricercatori che hanno impostato il loro lavoro in questa direzione voglio

menzionarelitaliano

Francesco

Bottaccioli,

del

quale

avr

ilpiacere

di

parlare

pi

avanti.Segnaloqui,invece, losplendido lavorodellaneuroscienziataCandaceB.Pert,

ricercatrice nel Dipartimento di fisiologia e biofisica della Facolt di medicina della

GeorgetownUniversityaWashington.LaPerthaaccertato lesistenzadellebasibio

molecolaridellenostreemozioni:Seaccettiamolideacheipeptidielealtresostanze

informazionalisianolabasebiochimicadelleemozioni,lalorodistribuzionenelsistema

nervosohaunaportataestremamentevasta,cheSigmundFreud,sefosseancoravivo,

sarebbeben

lieto

di

mettere

in

risalto

come

la

conferma

molecolare

delle

sue

teorie.

Il

corposi identificacon linconscio!Itraumirepressicausatidaunasovrabbondanzadi

emozioni possono restare immagazzinati in una parte del corpo, influenzando in

seguitolanostracapacitdipercepirequellaparteoaddiritturadimuoverla.Lenuove

ricercheincorsosuggerisconolesistenzadiunnumeroquasiillimitatodivieattraverso

lequalilamentecoscientepuaccedereallinconscioealcorpo,emodificarlo,oltrea

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Cinesesonosempreglistessi.Chivolesseapprofondireildiscorsoquiaffrontatopotr

leggere i testi segnalatinellenotebibliografiche.Chi, invece, avesse gi letto ilmio

libro o altri del genere, potr trovare interessanti correlazioni fra teorie diverse,

sviluppateestudiateinepochediverse,edapprezzersperoilfattocheimoderni

studiosidellabiologiastannodimostrando,ora,cicheipopoliantichiavevanointuito

millenniorsono.

Secondo lateoriadellaMedicinaTradizionaleCinese,ogniorganoedognivisceredel

nostrocorpocollegatoconunaparticolareemozioneeconunparticolareenaturale

mododiscaricarla,ciodiviverla.Ognivoltachenoiproviamounaemozioneenon

lascarichiamo,eccoche latensionechevieneacrearsi(tensionetraunacaricae

una non scarica) sidepositanel corpo, inparticolare sullorganoo sul viscere che

sarebbestatodeputatoallosmaltimentodellemozionemedesima.Dapprima,questo

cumulo di tensioni legato ad emozioni non espresse si manifesta con disturbi

energetici, che sonopoi ipiccoli sintomidi tutti igiornicon iquali siamoabituatia

convivereeacuinessunodmaiilgiustopeso;poiquestocumulo,semprepigrande,

semprepi

pesante,

diventa

una

vera

epropria

malattia.

Questoconcettodelletensionichesicumulanofinoadiventareunproblematipico,

comedicevoprima,nonsolodellaMedicinaCinese (cheha lindubbiomeritodiaver

teorizzatoiltuttomigliaiadiannifa, intuendo icollegamentifra lesingoleemozionie

gliorgani)maanchedelpensierooccidentalediquestosecoloedelprecedente.

Alexander Lowen, il padre della bioenergetica, parla proprio di emozioni che si

sedimentano nel corpo ogni volta che vengono trattenute e che diventano vere e

proprietensioni

fisiche,

cos

forti

epotenti

da

alterare

la

postura

del

nostro

corpo

fisicoedadeterminare,perci, ilnostro statodi salute.Lowen, inparticolare,pone

laccentosulladistinzionecheintercorretratensionisitrattoetensionidistato:le

prime sonoquellepercosdirestrutturali,ovveroquelleche fannopartedelnostro

mododiessereedivivere.Leseconde, invece,sonoquellecollegateaglieventiche

capitano di volta in volta, quello che noi comunemente chiamiamo stress di tutti i

giorni.

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Tenetepresente,parlosoprattuttoperchidiquestecosenonhamaisentitoparlare,

cheladicotomiamente/corpoassolutamenteerrata,poichmenteecorposonouna

unicaentitenonvsoluzionedicontinuittra lunae laltrapartedinoistessi.Gli

orientali,assaipisaggiedicertopiosservatorideifenomeninaturali,hannosempre

parlatoeparlanotuttoradicorpomente,propriopertestimoniarequestaindissolubile

unit.LostessoLowen,nellasuaoperapicelebre,afferma:sementeecorposono

tuttuno,unadeguataeducazionefisicadovrebbeesserealtempostessounadeguata

educazionementale,eviceversa.5

LaRabbia,ecos iniziamoaparlaredisentimentiedemozioni,hasedenelFegatoe

nella Vescica Biliare. Ci significa che, ogni volta noi non scarichiamo rabbia pur

avendola provata, ecco che o il nostro Fegato o la nostra Vescica Biliare vengono

caricatidiuna tensione.LemozionedellaRabbiahaache fare con il rispetto che

abbiamo per noi stessi. Tanto pi ci rispettiamo, tanto pi evitiamo che gli altri ci

manchinodirispetto.Ilrispettopernoistessisiconcretizzanelribellarsiallesituazioni

chenoncipiacciono,chenonsonogiustepernoi,chealtricihannocucitoaddosso.Si

concretizzanella

capacit

di

tracciare

confini

edi

impedire

che

altri

lioltrepassino.

Significafarequellochegiustopernoi.LaRabbiacollegatacon laggressivit,nel

senso buono del termine, che deriva dal latino adgredior, andare verso, ovvero

affrontarelecose,lepersone,lesituazioni.Rabbialacapacitdigridareedipestarei

piedi,diribellarsi,diopporsi,diinsistere.6

Perci,sedurante lavostravitaavete trattenuto troppevoltequestaemozioneose

anche ora vivete situazioni frustranti, alle quali vorreste ribellarvi ma che, invece,

subitepassivamente

(sul

lavoro,

con

ilpartner,

con

igenitori,

etc.),

ilvostro

corpo

potrebbe segnalarvelo conmessaggi del tipo: cellulite, crampi, problemimuscolari,

cisti(ildovesidepositanoquestimessaggi,cidice inqualeaspettodellavostravita

vivetelarabbia,maquestotemacheesula,perora,dallanostrabreveedidascalica

panoramica),calcoli(stessodiscorsocheperlecisti),congiuntivite,insonnia(nelsenso

di fatica a prendere sonno), bruciori di stomaco, difficolt a dimagrire, eccesso di

grasso,pelleseborroica,brufoli,callisuipiedi,tensionimuscolarialcollo,contrattura

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34/264

aritmia, problemi mestruali, epistassi (sangue dal naso), problemi di pressione (i

problemidipressionesonosegnalatianchequandosiparladiReni:inMedicinaCinese

nonsiidentificamai,comeinOccidente,ununicoresponsabile,masihariguardoal

giocodiequilibriofrapiparti,inquestocasotraRenieCuore),tensioniallevertebre

cervicali, torcicollo (che sintomo anche del Fegato: vale quanto appena detto),

problemidiqualsiasi generenellaparola (esempio:balbuzie),dissenteria frequente,

dolorialcentrodelladdomeinprossimitdellombelico.

Sesoffritediqualcunodiquestisintomi,chiedetevi:sonosinceroconmestesso?Tutto

cichedico rispondealvero?Sonodavverocos felicecomedicodiessere?Mi sto

nascondendoqualcosa?Dico i s e i no tutte le volte che vogliodirli? Sonome

stesso?Hodalmiopartnerilcalorechemiserveologiustificosenzaesprimereilmio

bisogno?Horinunciatoaparlareeadire?

Aprounapiccolaparentesi,percoloroiqualisianototalmentedigiunidellargomento

e per quelli che ancora non hanno letto il mio precedente libro (a questo punto,

dovreste precipitarvi in libreria, con tutta la pubblicit che mi sto facendo!).Nello

scorrerequesti

lunghi

elenchi

di

sintomi,

raggruppati

per

emozioni,

potreste

scoprire

chesoffritedipisintomi,collegatiadorganidiversiedemozionidifferenti.normale.

unnostro limitementale,cheesistasoloilbiancoo ilneroeche ilnostrocorposia

costituitodacompartimenti stagni,percui se ilFegato soffre ilproblema solodel

Fegato e cos via. Come acutamente hanno invece intuito i primimedici cinesi,nel

nostro corpo, tutto collegato a tutto, perci la sofferenza di una qualsiasi parte

generaunasofferenzadel tutto.Nonsolo:nellavitadi tutti igiorni,pucapitarcidi

provareetrattenere

pi

di

una

emozione.

Ad

esempio,

posso

soffrire

di

una

pesante

situazione sul lavorodallaqualenon riesco a liberarmi (Fegato,Rabbia) e al tempo

stessoessere inclineallansiaacausadiun rapportopoco limpido con lamia figura

materna (Stomaco,Preoccupazione),eal tempostessogiustificare le troppeassenze

delmiopartner (Cuore,Gioia) ecosvia.Nonsentiteviparticolarmentesfortunatio

malati: sietesolopersonenormali.Soprattutto, ricordateviche isintominonsono

mai lamalattia, sono solo unmessaggio con ilquale ilnostro corpo ci segnala che

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stiamo percorrendo una strada sbagliata. I sintomi, da questo punto di vista, sono

quanto di meglio pu capitarci, perch ci permettono di comprendere chi siamo

davveroequalepartedinoistiamonegandoperilquietovivere.Fatenetesoro!

PerPreoccupazione,inMedicinaCinese,siintendelariflessione,ovverolacapacitdi

decidere, di preoccuparsi, di scegliere. Tale emozione ha sede nello Stomaco e nel

sistemaMilza Pancreas, viscere ilprimoedorgano il secondo, che sono collegati al

bene.Checosailbene?Dareprimachevengachiesto,offrireaiutoeconsolazione,

preoccuparsidellaltro. Ilbenequellochedovrebbeoffrirci lanostramamma,colei

checicullainpanciapernovemesiechepoicidilnutrimento,ciconsola,cicoccola,

si prende cura di noi,misteriosamente conosce i nostri bisogni ed i nostri desideri

primaancorachelevenganoespressi.Quandodallanostramammaotteniamoquesto

tipodibene,eccoche ilnostroStomacocontentoerilassato,enoisiamopersone

serene, senza troppe ansie, senza eccessive difficolt nel decidere, senza eccessivi

sensi di colpa e con un senso della responsabilit adeguato, che ci permette s di

preoccuparcideglialtri,madinonperderedivistainostribisogni.Moltepersoneche

passanoper

persone

di

cui

fidarsi,

acui

si

pu

sempre

chiedere,

molto

generose

perchnon sineganomai,ebbenequestepersonehannoprobabilmente tensioni a

livello energetico proprio nello Stomaco, perch il loro bisogno non soddisfatto di

essere amate le porta a fare troppo, perch solo in talmodo si sentono degne di

amore.Lamoregratis.Lamoredaresenzaricevere,daresenzaaspettarsinulla in

cambio.Lamoredovrebbeesserequellodellamamma, che tuttodenullachiede,

nemmenoun grazie.Chihadovuto sempre chiedere troppoperottenere cidi cui

avevabisogno,

chi

ha

smesso

di

chiedere

perch

si

arreso

dopo

tanti

(troppi)

dinieghi,chisiostinaafaretuttosempredasoloperchglihannoinsegnatochenella

vita bisogna cavarsela da soli, chi sente sulle proprie spalle il peso di troppe

responsabilit, chinon sanegaremaie anessuno ilproprio aiuto, chi sipreoccupa

troppo, chi non mai sicuro di quello che fa e di quello che sceglie: tutte queste

persone hanno bisogno di bene, ed il loro Stomaco lo segnala attraverso il suo

linguaggio. Ad esempio: stati di ansia, gonfiori, problemi di circolazione linfatica,

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smagliature, alitosi, indecisione cronica, ipocondria, maniacalit nella puntualit o

ritardi cronici agli appuntamenti, problemi digestivi (in abbinamento con il Fegato),

ulcere,problemididifese immunitarie,verrucheepiaghe,problemidigengive,afte,

displasie, tensioni sulle spalle, difficolt alimentari in genere (anoressia, allergie,

intolleranze,semplicedisamoreperilcibo,etc.).

Siamocomposti,tuttinoi,daunapartemaschileedaunapartefemminile.Gliuomini,

naturalmente,hannodentrodi loro,preponderante, lamartemaschile.Ledonne,al

contrario,hannopredominante lapartefemminile.Lapartemaschile(laspettoYang,

secondo la leggedelTao),quellachecipermette, ingenerale,difare,diessere

attivi, di essere propensi alla lotta, allo sforzo. La parte femminile (laspetto Yin),

invece,quelladolce,passiva,piintima,riflessiva,propensaalsubirepiuttostocheal

fare.Entrambiquestiaspettidevonocoesistereinognunodinoi:alluomoserveessere

forteeattivoperpotersvolgereinmodoefficaceisuoicompiti,maaltempostessogli

serveanchediesseredolce,perpoteresprimereuncomplimentoallasuapartner,ad

esempio, oppure per ricordarsi di mandarle dei fiori il giorno del compleanno.

Parimenti,alla

donna

serve

tutta

la

sua

parte

femminile

per

essere

bella,

per

sistemare

ifiorisullatavolaoperaverelasensibilitdicomprenderealivelloempaticoilpianto

disuofiglio.Altempostesso, leserveunpodipartemaschileperandarealavorare,

guidarelautomobilee,seserve,andareafarelaspesa.IlsentimentodellaTristezzava

consideratopropriodaquestopuntodivista,piche secondo la comuneaccezione

chedisolitocollegataaquestotermine.LaTristezza,inMedicinaCinese,riguardail

tipodiequilibrioche, inognipersona,esiste fra lasuapartemaschilee lasuaparte

femminile.Laddove

questo

equilibrio

sia

precario

odestabilizzato,

acausa

soprattutto

di educazione e stereotipi inculcati fin dalla prima infanzia, ecco che i Polmoni e

lIntestino entrano in sofferenza, provocando sintomi e disagi sulla persona in

squilibrio.Fraglistereotipichecivengono trasmessidainostristessigenitoriedalla

societingenereabbiamo,adesempio,quellocheluomononpupiangereamenodi

essereconsideratodeboleedeffeminato,oppurecheladonnapideboledelluomo

ed alluomo inferiore. Si tratta di messaggi a volte diretti, a volte molto sottili:

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pensatesoloaiterminichefindabambiniciabituanoasentire,comemaschiettoe

femminuccia,duedenominazionicheracchiudonoinsconcettimoltopiprofondi

di quel che appare. La societ odierna, poi, non fa altro che aumentare il disagio,

laddoveproponeunconcettodiuguaglianza frauomoedonnache, in realt,non

esiste.Uncontoparlarediuguaglianzaformale(ovvero,paridirittidivoto,diparola,

dipercepire lo stesso stipendioaparitdi lavoroe cosvia), sullaquale siamo tutti

daccordo.Unaltracosa invece luguaglianzasostanziale,ovvero laffermazioneche

uomoedonna sonouguali,nelsensoprofondodel termine.Uomoedonna, invece,

hannocaratteristichebendiverse,cheandrebberocompreseerispettateperquelche

sono,piuttostocheappianateecancellate.Cos,ognivoltacheunuomoounadonna

nonhannoarmoniaconillorodupliceaspettoYineYang,eccoilcompariredisintomi

che testimoniano una sofferenza di Polmoni e Intestino: problemi di stitichezza o

eccessivamotilit intestinale (mi riferiscoaquelledonne chevanno inbagnoanche

duevoltealgiorno,quandoilritmoottimalesarebbedecisamenteinferiore),problemi

intestinali di qualsiasi tipo, secchezza della pelle, problemi respiratori in genere,

raffreddorifrequenti,sinusiti,polmoniti,problemidellapelleingenere,capellibianchi

primadel

tempo.

Una importante precisazione, riguardo allultimo dei cinque sentimenti, ovvero la

Paura, collegata aRenieVescica: siamo abituati a considerarlauna cosabrutta,da

evitare,dacombattere,dacancellare.Invece,unadelleemozionipiimportantieda

tenere in gran conto, perch la Paura ci salva la vita. Senza la Paura, infatti,

passeremmo con il rosso al semaforo, non percepiremmo il bisogno di riposarci

quandosiamo

stanchi,

andremmo

atutta

birra

anche

con

la

nebbia,

non

avremmo

la

percezione dei nostri limiti per quel che riguarda il dovere. Invece, anche qui, ci

insegnano che le Paure sono solo per i deboli, che le paure vanno affrontate e

combattute, cancellate, dimenticate. La situazione diversa da come ce lhanno

spiegata.LePaurevannocompreseedaccettate,perchciparlanodinoi,diquelche

siamoe,soprattutto,diquelche lanostraenergiacipermettedifare.Ognivoltache

noivinciamounaPauraesfidiamonoistessi,consumiamounpodellanostrariserva

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energetica, una riserva che non possibile ricostituire, una volta consumata. Il

sentimentodellaPaura riguarda, in generale, iproblemidi autostima, tipicidi tutte

quellepersonechecorronosenzaposaechenoncedonomaialladebolezza(perch

nonsifermanomai?Forseperpauradiesseregiudicatimale?Forseperunbisognodi

esseregratificatichemancatolorodapartedellafigurapaterna?),chedelsensodel

dovere si fanno punto dorgoglio. La Paura riguarda anche chi sente il bisogno di

sfidarsi in continuazione, chi necessit sempre di ostacoli sempre pi difficili da

affrontareesuperare.Soprattutto, laPaurariguardacoloroaiqualisonomancatiun

bravo detto dal padre, ed una pacca sulle spalle che esprimesse appoggio e

considerazione.

Attraversoqualimessaggi,dunque,RenieVescicatestimonianolalorosofferenzaedil

lorodisagio:problemidireni ingenerale, incavoscurosottogliocchi,borsesottogli

occhi,piediomanifreddi (eavoltebagnati),cistiti,uretriti,calcolirenali(insimbiosi

conilFegato),problemidiqualsiasitipoallearticolazioni,ritenzioneidrica,problemidi

pressione(insimbiosiconilCuore),tremori,vertigini,labirintite,problemialleorecchie

e/oalludito.

Questisonosoloalcunideisegnaliattraversoiqualiilnostrocorpocicomunicailsuo

statodistressedibisogno.Oradovrebbeessereancorapichiaroilconcettoespresso

dal titolo, ovvero che le malattie non succedono per caso. Se vi ha colpito una

gastrite, non un caso. Non sfortuna. Si tratta, invece, della logica e naturale

conseguenza di una vostra precedente scelta, ovvero quella di non ribellarvi a

qualcunochevimancaovihamancatodirispetto.Sobeneche,avolte,sembradinon

averescelta,

ma

non

cos.

Si

ha

sempre

una

scelta.

LaMedicinaCinese,oltreatuttoquellodicuiabbiamoparlatosinoadora,offremolti

altri interessantispuntialnostrodiscorso,perchcipermettedicomprenderecome

nulla,maproprionulla,siacasuale,nemmeno ilparticolareamoreoribrezzoperun

cibo,nemmenolasceltadelcoloredellacamicia,nemmenoilnostroamoreoodioper

unastagione,unodoreecosvia.Tuttocollegatoatutto.

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Peramoredisintesi,piuttostochetediarvicon lunghedissertazioni (chesono,amio

avviso, interessanti, ma che toglierebbero spazio agli altri temi da affrontare), vi

propongouna tabella riassuntivadelle correlazioniesistenti fra gliorganidelnostro

corpo, le emozioni e la fenomenologia del mondo esterno, affinch possiate

cominciareaverificare ilsensoed ilsignificatodeivostridisagi,deivostrigusti,delle

vostrepreferenzeecominciate,soprattutto,arendervicontochenonsietestaticreati

coscomesiete,machecoscomesietecisietediventati.E,secivero,altrettanto

verochepotetecambiare,se lovolete.Nulladatopercerto,a tuttoc rimedioe

ognicambiamentopossibile.

A seguire, vi propongo poi una tabella riassuntiva del contenuto del capitolo, per

facilitare il vostro approccio al meraviglioso mondo del linguaggio del corpo, che

proseguirpoinelcapitolosuccessivo.

Per sentimento intendiamo il tipo di sensazione provata, la cosiddetta carica

emotiva.Peremozione, invece, intendiamo ilmodoattraverso ilquale talecarica

dovrebbevenirespressa.Adesempio, riguardoalFegato, il sentimento laRabbia,

nellaccezionesopraspecificata,e lemozionecorrispondente lurloe/o ilpugno.Si

tratta,naturalmente

di

semplificazioni

che

servono

afornirvi

almeno

una

vaga

idea

di

quellodicuiilcorpoelamentehannobisognoperstarbene:rimandoalleindicazioni

bibliograficheperunelencodeitestisuiqualiapprofondirelamateria.

Per quanto riguarda il resto, ovvero il colore ed il sapore preferito di un organo,

dobbiamo pensare a queste cose in termini generali. Ovvero, pu trattarsi di

preferenze ben definite e strutturate, cos come di gusti passeggeri. In ogni caso,

indicano laricercadapartedelcorpo fisicodiqualchecosache,a livelloenergetico,

manca.Tornando

allesempio

del

Fegato,

pu

darsi

che

una

persona

che

di

norma

non

esprimelapropriaaggressivitabbiaunapredilezioneounaparticolareavversioneper

il saporeaspro,oppurecheunapersona chevivebene lapropriaaggressivitabbia

tuttaviamomentiincuiricercalaspro,perchinquelmomentoilsuoFegato,alivello

energetico,neavvertelanecessit.

Ci accade perch, per quanto noi possiamo essere equilibrati, difficile (se non

impossibile)vivere sempreecompletamente inarmoniacon inostri sentimentied i

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nostriistinti:lanostraunavitadirelazioniesarebbedecisamenteutopisticocredere

dipoteresseresempreecomunquenoistessialcentopercento. Ilcompromesso

allordinedel giorno,per tutti. Lutilitdiquesto approccio stanel fatto che, grazie

allinterpretazionedellinguaggiodelcorpo,ancheattraversolanalisidipiccolisegnali,

prima imputati al caso, come adesempio ildesiderio fortedi limoneodi sapore

aspro, ora siamo in grado di comprendere che qualche cosa non sta girando per il

versogiusto,edicorreggere,perci,iltiro.

Siamoallaricercadelmigliormondopossibile,nondellaperfezione.Siamoallaricerca

diunpodiconsapevolezza,dichiavidiletturachecipermettanodiconoscercimeglio

edirispettarcipidiquantoabbiamofattofinora.

Lo ribadisco: qualsiasi tentativo di cambiamento, seppur supportato dalle migliori

tecniche, destinato al fallimento, se non passa prima attraverso la comprensione

veradinoistessi.

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Tabella1:CORRELAZIONIEFENOMENOLOGIA

METABOLISMO CORRELAZIONI

FEGATO

VESCICABILIARE

SENTIMENTO:RABBIA

EMOZIONE:URLO/PUGNO

COLORE:VERDE

SAPORE:ASPRO

STAGIONE:PRIMAVERA

CUORE

INTESTINOTENUE

SENTIMENTO:GIOIA

EMOZIONE:

PAROLA

/

RISATA

COLORE:ROSSO

SAPORE:AMARO

STAGIONE:ESTATE

STOMACO

MILZAPANCREAS

SENTIMENTO:PREOCCUPAZIONE

EMOZIONE:RICHIESTADIAIUTO

COLORE:GIALLO

SAPORE:DOLCE

STAGIONE:TARDAESTATE

POLMONI

COLON

SENTIMENTO:TRISTEZZA

EMOZIONE:PIANTO/LAMENTO

COLORE:BIANCO

SAPORE:PICCANTE

STAGIONE:AUTUNNO

RENI

VESCICA

SENTIMENTO:PAURA

EMOZIONE:TREMITO/FUGA

COLORE:NERO

SAPORE:SALATO

STAGIONE:INVERNO

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Tabella2:LINGUAGGIODELCORPO

METABOLISMO

SOFFERENTE

PRINCIPALISEGNALI

DISOFFERENZA

FEGATO

VESCICABILIARE

- CRAMPI- CISTI- INSONNIA- CELLULITE-

DOLORI/TENSIONE

MUSCOLARI

- GASTRITE- PELLESEBORROICA/BRUFOLI - DIGRIGNAREIDENTI

CUORE

INTESTINOTENUE

- ROSSOREINVISO- PROBLEMIDICAPILLARI- PROBLEMICIRCOLATORI- MALDITESTA- DISSENTERIAFREQUENTE- PROBLEMIALLECERVICALI- PROBLEMIDIPAROLA

STOMACO

MILZAPANCREAS

- GONFIORI- ULCERAZIONIDIOGNITIPO- STASILINFATICHE- ASCESSIINBOCCA- HERPES- PROBLEMIDIGLICEMIA/DIABETE

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- PROBLEMIDIDIFESEIMMUNITARIE

POLMONI

COLON

- RAFFREDDORIFREQUENTI- STIPSI- PELLESECCA- CAPELLIBIANCHIANZITEMPO- SINUSITI- POLMONITI

RENI

VESCICA

- INCAVOSCURO/BORSESOTTOGLIOCCHI- CISTITI- CALCOLIRENALI- DOLORIOSSEI- FRAGILITAARTICOLARI- PROBLEMIALLACOLONNAVERTEBRALE- URETRITI- PROBLEMIALLUDITO- LABIRINTITE/VERTIGINI

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RIASSUNTODELCAPITOLO

1. OGNIVOLTACHENONVIVIAMOUNEMOZIONE,LATENSIONECARICATAENONSCARICATASIDEPOSITANELCORPO,CREANDOUNATENSIONEFISICA

(approcciobioenergeticodiReicheLowen).

2. ILCUMULODI TENSIONIBLOCCATENELCORPO lo rendequello che :dallacomprensione di queste tensioni, possiamo capire dove, come e quando

abbiamoseguitostradepococonsonealnostromododiessere.

3. Nella teoria della Medicina Cinese, OGNI ORGANO E COLLEGATO AD UNAEMOZIONE: VIVERE PIENAMENTE LE EMOZIONI, PERCIO, SIGNIFICA

PRESERVARCI IN SALUTE, sia dal punto di vista fisico, sia dal punto di vista

energetico.

4. INOSTRISINTOMIED INOSTRIMALESSERINONSONOCASUALI,MASONO ILFRUTTO DI PRECISE SCELTE, DI PRECISI COMPORTAMENTI: modificando le

scelte,modifichiamo ilnostromododivivereeci liberiamodeifardelliche in

questomomento

ci

affliggono.

NOTE

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ESERCIZI

Ascoltatevi. Anche sulla scorta delle tabelle precedenti, passate mentalmente in

rassegna ilvostrostatodisalutefisicaedannotatequisotto,secenesono, idisturbi

chevihannocolpitonellultimomeseequelliche,ditantointanto,siripresentano.Ad

esempio, un mal di testa frequente, un dolore che ogni tanto compare dal nulla,

difficoltdigestive,frequentiraffreddoriecosvia.

SINTOMIDELLULTIMOMESE:

SINTOMIFREQUENTI:

Adesso,rispondeteilpionestamentepossibilealleseguentidomande.Rispondetein

formascritta,perfotografarenerosubiancolasituazioneattuale.Perilmomento,

sufficientescrivere

quello

che

le

domande

vi

suggeriscono,

senza

pensare

alle

soluzioni dei problemi che emergeranno. Attraverso questo esercizio, inizierete a

sviluppareunamaggioreedonestaconsapevolezzadituttocichenellavostravita

migliorabile e di tutto ci che, in qualche modo, vi attualmente di ostacolo al

raggiungimentodellavostraserenit.

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46/264

PERQUANTORIGUARDAILLAVORO,SIETESODDISFATTA/O?

QUALE COSA, IN PARTICOLARE, DOVREBBE ESSERE MIGLIORATA, PER SENTIRVI

SODDISFATTA/O?

PER QUANTO RIGUARDA I VOSTRI PIACERI ED IL DIVERTIMENTO, SIETE

SODDISFATTA/O?

CHE COSAVORRESTE,DI PRECISO, PER CIO CHE CONCERNE IVOSTRI PIACERI E LO

SPAZIOPERVOISTESSI,PERSENTIRVIMEGLIO?

PER QUANTO RIGUARDA I VOSTRI IMPEGNI, VI SENTITE GRAVATI DA TROPPE

RESPONSABILITA(SULLAVOROOINFAMIGLIA)?

QUALI RESPONSABILITA (SE AVTE RISPOSTO SI ALLA DOMANDA PRECEDENTE)

VORRESTEDECLINARE?EACHILEVORRESTEDELEGARE?

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PER QUANTO RIGUARDA IL RAPPORTO CON IL PARTNER, SIETE SODDISFATTA/O?

RIUSCITEADESPRIMERVIPIENAMENTE,DALPUNTODIVISTAEMOTIVO?

QUALEASPETTODELLAVOSTRARELAZIONEANDREBBEMIGLIORATOPERPRIMO?SE

NONAVETEUNARELAZIONE,CHECOSAVORRESTETROVARENELPARTNERIDEALE?

COMEGIUDICATEILVOSTRORAPPORTOCONVOISTESSI?DA1A10,COMEVALUTATE

LAVOSTRAAUTOSTIMA?COMEVALUTATEILVOSTRORAPPORTOCONIDOVERI?

QUALEASPETTODELVOSTROCARATTEREVORRESTEMIGLIORARE?AQUALIDOVERI,

POTENDOLOFARE,

RINUCERESTE

FIN

DA

SUBITO?

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3

ILCORPONONSUCCEDEPERCASO:LAVISIONEMETAFISICA

Ognisintomounmessaggio.

(ClaudiaRainville)

Perdonate il titolo astruso di questo capitolo,ma volevo continuare con il gioco di

parolecominciatoalliniziodellibro.

Ilcorpononsuccedepercasosignifica,semplicemente,chenonsolo isintomiche

avvertiamosono ilprodottodiprecisesceltedivitaenondelcaso,maancheche il

nostrocorpo,

cos

come

si

strutturato,

con

le

sue

posture,

le

sue

storture

ed

ilsuo

mododiessere,esprimeilrisultatodiunprecisodisegno.Hogiaccennatoallavorodi

ReicheLowenche,appunto,sibasasullostudiodellastrutturadelcorpoediciche

nelcorporacchiusoalivelloemozionale.Quivogliofareunpassoulterioreeparlarvi

dicicheilnostrocorporappresentaalivellometafisico,ovverooltreilfisico.Come

scriveClaudia Rainvillenella introduzionedel suo libro: Il terminametamedicina

formatodalsuffissogrecoMETA,chesignificaALDILA,edalsostantivoMEDICINA,

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che significa lINSIEME DEI MEZZI MESSI IN ATTO PER PREVENIRE, GUARIRE E

ALLEVIARE LEMALATTIE. Inmetamedicina, il dolore, ilmalessere o laffezione sono

considerati segniprecursori dellincrinarsi dellarmonia in unaparte dellorganismo.

Nonvialcunamanifestazioneprivadicausa;ognicausaproduceeffettichea loro

volta generano nuove cause e ancorpi numerosi effetti. Lametamedicina aiuta a

ricostruirelastoriadiundisturbo,diunamalattiaodiunmalessereprofondo.7

Se volessimo utilizzare definizioni pi conosciute, potremmo parlare di approccio

psicosomatico, di interpretazione a livello simbolico di disagi e di zone fisiche. In

particolare,mi piace molto lidea del corpo come simbolo, come rappresentazione

esternadellarealtinterna.

Vogliosottolinearequestoimportantissimoconcetto:

ILCORPOELARAPPRESENTAZIONEESTERNADELLANOSTRAREALTAINTERNA

Perci,tuttoquellocheaccadealcorpolespressionediundisagionatoematuratoa

monte, dentro di noi. A livello simbolico, ogni parte del nostro corpo dunque

collegataad

un

particolare

modo

di

vivere,

ad

una

situazione

specifica

che

ci

crea

tensioneeconflittoechenonriusciamoadaffrontare,spessoperchnonneabbiamo

la percezione. Per esempio, le spalle rappresentano simbolicamente la capacit di

sopportareifardelli.Chipatisceproblemiallespalle,disolitounapersonacheporta

uno zaino troppopesante, comeamodire io.Uno zaino in cui sono collocati troppi

pesi,soprattuttopesichedovrebberoessereportatidaaltrieche invece lapersona

decidediportaredasola,oa livelloconsapevole,oppurea livello inconsapevole (ad

esempio,perch

stata

educata

cos,

perch

le

hanno

insegnato

che

giusto

cos).

Tra poco, passer in rassegna tutte le zone del nostro corpo, evidenziando il loro

valoresimbolico,affinchanchegrazieaquestavisionedinoistessisianopichiari i

motivipercuisiamoquelchesiamo.

Primadiquesto, tuttavia,mipreme fareunaprecisazione importante,poich ilmio

desideriochevoicomprendiateche,daqualsiasipartevoiguardiatelaquestione,la

risposta sempre la stessa. Mi sono detto: se vero che il corpo parla un suo

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linguaggio,questodeveesseresempre lostesso,aprescinderedachiloosservaeda

qualemetrodivalutazionesiutilizza.Cospensando,sonostatostimolatoaricercare

un filo conduttore che potesse unificare la visione medica cinese e la visione

simbolico/metafisica, una sorta di fil rouge che chiarisse in modo inequivocabile,

appunto,luniversalitdellinguaggiodelcorpo.

Nel libroLaFelicit inTasca8contenutouncapitolo intitolatoIlnonnocinese,

che si basa sulle relazioni esistenti tra lantica tradizione orientale, la scienza

occidentale moderna e la saggezza dei nostri nonni. Volevo dimostrare come la

medicinacosiddettaalternativaelamedicinaufficiale,daalcunipuntidivista,fossero

moltopivicinediquantocomunementesicrede.Unesempiosututti:nellavisione

orientale, il cuore collegatoal sentimentodella gioiae lemozione con laquale si

esprime la parola o la risata. Pertanto, secondo un medico orientale, corretta

lasserzioneriderefabenealcuoreealsistemacircolatorio.Neltradizionalesapere

deinostri nonni, si dice che riso fabuon sangue, sottolineando la relazione fra il

ridere ed il sangue. Per finire, la scienzamodernaoccidentalehadimostrato in

laboratorio che la risata attiva la produzione di una serie di sostanze chimiche che

hannoeffetti,

oltre

che

sullumore

generale

della

persona,

anche

sulla

tonicit

dei

vasi

sanguigni. Come potete ben vedere, tutti dicono la stessa cosa, anche se nessuno

sembraprestareattenzioneaquestestrabilianticoincidenze,chepoicoincidenzenon

sono.

In questo capitolo, voglio invece evidenziare le relazioni che intercorrono fra la

MedicinaCineseelavisionepsicosomaticaemetafisica,parlandoprimadelsignificato

simbolico dei sintomi e delle zone del corpo, e trovando poi il collegamento con

quantoespresso

dalla

medicina

orientale.

Allafine,lauguriochedentrodivoisisviluppilacredenzachedavveronullasuccede

percaso,cheognisingolo,piccolo,microscopicoeventodellanostravitahaunpreciso

significato, che tutto ci che vi successohaun sensoe che, soprattutto, inutile

puntare ildito contro la sfortuna, la sorte, le scarpe stretteo ilmaterasso vecchio,

perch tutto, ma proprio tutto, ha origine dalla nostra testa. Ricordate: siete la

rappresentazione esterna della vostra realt interna.Modificando la realt interna,

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cambier la rappresentazioneesterna.DiceHalHurban, celebrato autoredi libri sul

cambiamento interiore: lamente umana stataparagonata ad un computer.Nel

gergoinformaticoesistelasiglaGIGO,chestapergarbageingarbageout(spazzatura

in entrata, spazzatura in uscita),per sottolineare che da uninformazione errata si

ottieneunrisultatoerrato.9

Unavoltaappresoquestovalore,unavoltacheilvostrocervellosarristrutturatosulla

scortadiquestenuove informazioni,sareteprontiper lasecondae laterzapartedel

libro, ovvero: 1. capire che cosa volete davvero; 2. conoscere gli strumenti per

ottenerecichevolete.

Ora,tuttavia,ilmomentoditornarealnostrocorpo.

Cominciamodallinizio.

LATESTA

Alivellosimbolico,latestarappresentacichesiamo,lanostraidentit(inparticolare,

qui il collegamento con il volto, che ci rappresenta allesterno e ci mette in

comunicazioneconilrestodelmondo),lenostreidee,inostripensieri,ilnostromodo

diragionare

evedere

la

vita.

Ragionare

con

la

propria

testa,

si

dice.

Nulla

di

pi

vero.

Difatti,tuttelesomatizzazionidellatestariguardano,inlineadimassima,unconflitto

esistentetracichesieilmodoincuilosivive.Badatebene:spesso,cisidimentica

atalpuntodiquelchesi,chenonsihanemmenopi lapercezionedelproblema.

Perci,sedopoaverlettoquesterigheeaverriflettutosulfattoche,anchevoi,avete

unqualsiasitipodisintomocheriguardalatestamanonvisembradinegarevoistessi,

fidatevidicichediceilvostrocorpo.Seunproblemac,significacheinunmodoo

nellaltrostate

negando

una

parte

di

voi

stessi.

Qualsiasi problema che riguarda la testa indica che la persona che lo patisce sta

trattenendounemozionechecoinvolgeilsuoesserevera:negaqualcosa,sirifiutadi

vedere qualcosa, mente a se stessa per il quieto vivere, rinuncia a cose che le

darebbero piacere pur di soddisfare le aspettative di altri. Anche nella teoria della

MedicinaCinese, latestacollegatacon ilCuoreche,abbiamodetto, lasededella

Gioia,intesapropriocomeilpiacerediesseresestessi.

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IlCuorehabisognodiparlareedidirelaverit,diridere,digioire,diprovareilcalore

diunsorriso,diunabbraccio,diunaconfidenza,diunachiacchieraonestaesincera.La

testaesprime ildisagiodelCuore: leparolenondette, i sorrisi trattenuti,gli impeti

emotivi rinchiusi in un sacchetto, il calore provato e non espresso, il progressivo

freddarsidegliimpulsivitali.

SPALLE

Lespalle,alivellosimbolico,servonoperportareipesi.Seilpesoproporzionatoalla

nostraforzafisica,saragevoletrasportarlo.Seilpeso,invece,troppogravoso,ecco

che le nostre spalle saranno costrette a tollerare pi di quel che riescono e

progressivamente si piegheranno, saranno pi stanche, dolorose, bloccate.

Immaginate di avere sulle spalle uno zaino damontagna, nel qualemettere tutti i

nostripesi.Perquantiessisiano,adognunodivoisempredatounfardellochesiamo

ingradodi sopportare. Immaginateperchechivista intorno iniziadepositarenel

vostrozainoisuoipesi.Quantocredetediriuscirearesistere?Quantotempo,primadi

essereschiacciatidaquestoeccezionaleegravosopeso?

Ilproblema

non

,

per,

ilfatto

che

altri

pretendano

di

mettere

iloro

pesi

nel

nostro

zaino: il problema vero sta nella nostra incapacit di rifiutare tale atteggiamento,

perchcihannoinsegnato(aparoleo,ancorpeggio,conifatti),cheperessereamati

bisognasopportare,che lamorefarsicaricodellafelicitaltru

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