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GIMNASIA RTMICA1Marta Francs

Disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.Definicin:Tipos:Cuerda:Camo.Mide desde la punta del pie hasta los hombros, doblada por la mitad.Tiene nudos en los extremos.

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Gimnasia ritmica. Marta Francs2

Mazas:Plstico, caucho..Partes: -Cuerpo: parte protuberante. -Cuello: parte delgada. -Cabeza: parte esfrica. 8 a 5 dm desde un extremo al otro.

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Aro:-Madera o plstico.-Tiene un dimetro de 80 cm a 90 cm.-El aro debe de llegar a la cintura de la gimnasta.

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Pelota:-Goma o plstico. -Tiene un dimetro de 18 a 20 cm. -La pelota no debe quedar inmvil en el suelo.

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Cinta:-Tiene una cinta, que es manejada por una varilla (estilete), que puede ser de madera.-Puede medir hasta 6 m.-El extremo de la cinta tiene que estar siempre en movimiento.

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-Comenz a los 7 aos.Almudena Cid:-Ha pasado a la historia de la gimnasia rtmica .-Su ttulo deportivo ms reseable es su triunfo en los Juegos Mediterrneos de 2005.

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7Gimnasia ritmica. Marta Francs

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