I Z A Decima G A R chiacchierata R E P O M S I T U A C S P...

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NIENTE INGRE DIENTI IMPOSSIBILI Chiedere ingredienti esotici è un modo fur bo per fare colpo ma mette in difficoltà i Capi ed è alquanto di sonesto verso le altre Sq SEMPLICITÀ MA CON EFFETTO Le cose semplici sono sempre le migliori e quelle che riescono meglio CURA DEI DETTAGLI L’occhio vuole la sua parte ma c’è da ricor dare che esi stono anche le spezie pic cole ma fan no la diffe renza! NON LASCIARE NULLA AL CASO Ricette ingredienti attrezzi e programmi di lavoro devono esse re ben presenti nella testa del cuoco OSARE Non lasciarsi inganna re dalle apparenze: gli abbinamenti strani spesso nascondono in credibili sapori Mai provati i finocchi con le arance?! INVITARE I CAPI È IMPORTANTE Chiedere ai Capi di as saggiare il menù del giorno non è cosa da poco: l’ambientazione del Campo dà parecchi spunti per un invito “a tema”! 16 a cura della redazione di SCOUT Avventura [email protected] Agesci Scopriamo insieme B.-P.in SCAUTISMO PER RAGAZZI INSERTO di SCOUT AVVENTURA n.3 di APRILE 2008 Decima chiacchierata La cucina al campo Decima chiacchierata La cucina al campo E se non si riesce ad osservare nem meno uno dei dieci punti precedenti: CERCARE DI CORROMPERE I CAPI!!

Transcript of I Z A Decima G A R chiacchierata R E P O M S I T U A C S P...

!!"" NNIIEENNTTEE IINNGGRREE ##DDIIEENNTTII IIMMPPOOSSSSIIBBIILLII""Chiedere ingredientiesotici è un modo fur#bo per fare colpo mamette in difficoltà iCapi ed è alquanto di#sonesto verso le altreSq" $$"" SSEEMMPPLLIICCIITTÀÀ MMAACCOONN EEFFFFEETTTTOO""Le cose semplici sono

sempre le migliori equelle che riesconomeglio" %%"" CCUURRAA DDEEII DDEETTTTAAGGLLII""L’occhio vuole la suaparte ma c’è da ricor#dare che esi#stono anchele spezie& pic#cole ma fan#no la diffe#renza!

''"" NNOONN LLAASSCCIIAARREENNUULLLLAA AALL CCAASSOO ""Ricette& ingredienti&attrezzi e programmidi lavoro devono esse#re ben presenti nellatesta del cuoco"(("" OOSSAARREE""Non lasciarsi inganna#re dalle apparenze: gliabbinamenti stranispesso nascondono in#credibili sapori" Maiprovati i finocchi conle arance?!))**"" IINNVVIITTAARREE II CCAAPPII ÈÈIIMMPPOORRTTAANNTTEE""Chiedere ai Capi di as#saggiare il menù delgiorno non è cosa dapoco: l’ambientazionedel Campo dà parecchispunti per un invito “atema”!

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Decimachiacchierata

La cucina al campo

Decimachiacchierata

La cucina al campo

E se non si riesce ad osservare nem#meno uno dei dieci punti precedenti:))" CCEERRCCAARREE DDII CCOORRRROOMMPPEERREE II CCAAPPII!!!!

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Coordinamento editoriale: Giorgio Cusma

Progetto grafico e Impaginazione:Technograph - TS

Testi di:Francesco IandoloGiorgio InfanteDamiano MarinoStefania MartinielloFrancesco ScoppolaStefania SimionatoMariantonietta Tudisco

Disegni di:Martina AcaziB.-P.Elisabetta DaminiLaura PontinIsacco SaccomanSimona Spadaro

Cucina e tavolo sono&insieme alla tenda& ilcentro di qualsiasi an#golo di Squadriglia alCampo Estivo: non rap#presentano soltanto glioggetti fisici dove cuci#nare& e sedersi& ma illluuooggoo ddoovvee llaa SSqquuaaddrrii##gglliiaa ssii rriittrroovvaa ee ccoonnvvii##

vviiaallmmeennttee ccrreessccee nneell##ll’’aauuttoonnoommiiaa"E’ importante quindisaper dare il giusto va#lore a questo spazio&imparando ad armeg#giare con ppeennttoollee ee ffoorr##nneell ll ii (ehm " " " fuoco) "Quando ancora non esi#stevano la “Prova delcuoco” e quando “Artu#ro e Kiwi” non eranoancora un cartone ani#mato culinario& il no#

stro B"#P" pensò di dedi#care& la decima chiac#chierata di Scautismoper Ragazzi& proprio al#la bellissima arte dellacucina al Campo" Cuci#nare in Squadriglia nonè solo il tentativo di#sperato di non morireavvelenati bensì è il

momentoin cui s ivive anco#ra di piùla ddiimmeenn##ssiioonnee ddeell##lloo ssttaarreeii nn ss ii ee mm eeche rendela Squa #driglia si#

mile ad una ppiiccccoollaa ffaa##mmiigglliiaa: davanti alle pie#tanze ben cucinate &preparate ed eseguitecon quel p izz ico diamore& che non guastamai& sarà tutto più bel#lo!Quindi& cari Esploratorie Guide: è ora di indos#sare un grembiule e co#minciare a pensare alMenu! Come si fa? Co#me aalltteerrnnaarree ii cciibbii com#

La cucina non è un optional!

DI GIORGIO INFANTEDISEGNI DI B.-P.

ponendo una dietacompleta e variegata&stando attenti a coor#dinare cibo e attivitàper ogni giornata? Co#me decidere qquuaannttiittàà eppoorrzziioonnii?L’attrezzatura da cuci#na: cosa serve alla Squa#driglia per evitare diusare il ccaappppeelllloonnee co#me ssccoollaappaassttaa e il mmaa##gglliioonnee come pprreessiinnaa?Cosa non può mancare?Quali sono le piccoleastuzie per garantirsiuna comodità come sifosse a casa propria?I l ffooccoollaarree && bbrraaccee &&ffiiaammmmaa vviivvaa&& ffoorrnnoo&&ffoorrnneelllliinnii… Conoscerlici permetterà di sce#gliere per cucinare

meglio& perchè ciascu#no rende in manieradiversa sulle diversepietanze"I cciibbii: è essenziale co#noscere come ccuucciinnaarreeii vvaarrii cciibbii& come prepa#rare una zuppa& unagrigliata& una pasta alsugo o i tortellini" Nonvi sono limiti alla crea#tività& basta volerlo(stando attenti ancheai pprreezzzzii ee aallll’’eeccoonnoo##mmiiaa)" Così sfaterete ilmito de l la cuc inascout sempre imman#giabile e nel contempocont inuerete a farpensare& a preoccupa#te generaz ioni d imamme& che con gliScout si impara a cuci#

nare! Pulizia e gestio#ne delle attrezzature:è indispensabile tene#re tutto ben ppuulliittoo ee iinnoorrddiinnee in cucina: ne vadella nostra ssaalluuttee "Quali norme usare? Acosa prestare atten#zione?Ovviamente& sarete ingrado di realizzare econcretizzare al me#glio tutto questo& sol#tanto quando sarete alCampo e solo se vi “aall##lleenneerreettee” per tuttol’anno! Proprio alla fine dellachiacchierata B " #P "suggerisce un po’ diesercitazioni di Squa#driglia: perchè nonprovare?

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Quante volte vi saràcapitato& durante ilCampo & d i lasc iareaperto il pacco del ssaalleeo dei bbiissccoottttii e di ri#trovarl i la mattinasuccessiva aammmmoorrbbiiddii##ttii ddaallll’’uummiiddiittàà? Ed an#cora& avete mmaaii aassssaagg##ggiiaattoo ll’’oolliioo ee ll’’aacceettoodopo aver l i tenut i

uunn’’iinntteerraa ggiioorrnnaattaa aallssoollee?La ccoonnsseerrvvaazziioonnee ddeegglliiaalliimmeennttii è un aspettoimportantissimo perfare in modo che nes#sun tipo di cibo vengasprecato e per garanti#re una ssiiccuurreezzzzaa nneeiippaassttii& evitando di iinn##ggeerriirree qquuaallccoossaa ddii aavvaa##rriiaattoo""

Una buona conserva#zione passa attraversoil rispetto di alcunerreeggoollee sseemmpplliiccii & mafondamentali"Innanzitutto è impor#tante ricordare chettuuttttii ii cciibbii ddii nnaattuurraaddeeppeerriibbiillee devono ri#manere assolutamentein uunn lluuooggoo aasscciiuuttttoo&

curandosi di tenerlilontani ddaallllaa ppoollvveerree eeddaaggllii iinnsseettttii""Un buon modo è sicu#ramente quello di do#tarsi di una cassa diSquadriglia che abbiadei fori di ventilazioneprotetti da retine me#talliche (la circolazio#ne d’aria è salva e gliinsetti non possono

entrare!)"sia ben pro#tetta da ogni sorta dispiffero o di infiltra#zione d’aria"Altro accorgimento dinon difficile realizza#zione è quello di ricor#darsi di cchhiiuuddeerree ooggnniivvoollttaa ii ssaacccchheettttii ddeellssaallee ee ddeeii bbiissccoottttii condel nastro isolante o

con del loscotch perevitare latraspirazio#ne"Per quantoriguarda i lssaallee questopuò esserer i v e r s a t o &ins ieme adei cchhiicccchhiiddii rriissoo chea s s o r b o n o

l’umidità& in una bboottttii##gglliieettttaa ddii ppllaassttiiccaa perpoi puntellare sforac#chiare il tappo in ma#niera da creare unamodesta saliera" Perquanto concerne ll’’oolliiooee ll’’aacceettoo è opportunonon lasciarli mai apertiper un lungo periodo&nnoonn riversarli in bboottttii##gglliieettttee ddii ppllaassttiiccaa che&

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TESTO DI FRANCESCO SCOPPOLADISEGNI DI MARTINA ACAZIEvitare mal di pancia e simili...

se lasciate per diversotempo al sole& ne alte#rerebbero il prodottoma ccoonnsseerrvvaarrllii aallll’’oomm##bbrraa possibilmente inbboocccceettttee ddii vveettrroo"Un utilizzo interessan#te possono rivestiresia ll’’oolliioo ee ll’’aacceettoo& di#fatti sono entrambi

impiegati per ccoonnsseerr##vvaarree ggllii oorrttaaggggii ini#bendo& soprattutto nelprimo caso& la forma#zione di batteri ed or#ganismi dannosi per ilnostro corpo"L’espediente miglioreper conservare il ppaanneeè infine quello di av#

volgerlo in dei ccaannoo##vvaaccccii ddii ssttooffffaa in ma#niera da mantenernequasi intatte la mmoorr##bbiiddiittàà mmoorrbbiiddeezzzzaa ee llaaffrreesscchheezzzzaa per il gior#no successivo ed eevvii##ttaarree ll’’uussoo ddii iinnqquuiinnaann##ttii ssaacccchheettttii ddii ppllaa ##ssttiiccaa"

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Per accendere un fuocoecco alcune cose& schema#tiche& da dover seguire:pprreeppaarraarree iill ppoossttoo:: nontutti i posti sono adatti&va evitato infatti di far#lo sotto la chioma di unalbero& va individuatala direzione del ventoper evitare che si pro#paghi nelle vicinanzemandando a fuoco tut#to il campo& va elimina#ta ogni sterpaglia& erbasecca& ecc" ffaarree lleeggnnaa:: mi serviràcome combustibile" Sidiversificherà a secondadell’uso: per l’accensio#ne mi servirà legna pic#cola asciutta e secca;per alimentarlo legnasempre più grande" Mailegna verde (non bruciae fa molto fumo) e mai

rovi e cespugli (si con#suma subito& senza farecalore né brace)"aacccceennssiioonnee:: preparare ilfuoco è un’arte" Mette#re a terra un’esca fatta

con materiale di facileaccensione (carta& pi#gne& vecchi nidi& trucio#li& corda disfatta& …)&quindi sopra& a mo’ dicapanna & bastoncinipiccoli e secchi" Quan#do questa prima “ca#panna” avrà preso fuo#co& aggiungere& pianopiano& legna semprepiù grossa& evitando disoffocare i l fuoco "

L’abitudine di soffiaresul fuoco sarà utile soloquando ci sarà la brace&altrimenti il fuoco sispegnerà (farlo alla ba#se del fuoco& in manie#ra prolungata& soffian#do di diaframma)"aalliimmeennttaazziioonnee:: servesapere a cosa servirà ilfuoco" Se devo cucinarealla brace& servirà chemetto tutta assieme lalegna& facendo un granfalò& evitando legnapiccola" Se invece devofare il fuoco serale& ali#menterò costantemen#te il fuoco& mettendo aparte legna per illumi#nare la scena in mo#menti particolari (utilile cassette della frutta&cespugli di rovi& paglia)"Ricordarsi che se la le#gna è bagnata o verde&prima servirà il tempodi asciugarsi e seccarsi&poi brucerà facendomolto fumo"

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TESTO DI DON DAMIANO MARINO –ORSO LABORIOSODISEGNI DI SIMONA SPADARO

SSaappeerr aacccceennddeerree uunn ffuuooccoo&& ccoossìì ccoommee ddoorrmmiirree iinn tteennddaa&& ssoonnoo llee qquuaalliittààssppeecciiffiicchhee cchhee ooggnnuunnoo vveeddee iinn uunnoo SSccoouutt oo uunnaa GGuuiiddaa iinn ggaammbbaa!! IInn eeff##ffeettttii ccaarraatttteerriizzzzaannoo aappppiieennoo llaa vviittaa aallll’’aappeerrttoo ee nnoonn ssoonnoo ppooii ccoossìì sseemmppllii##ccii ccoommee ppuuòò sseemmbbrraarree""

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VVAARRII TTIIPPII DDII FFUUOOCCHHII

Fuoco a piramideÈ il classico fuoco" Fornisce calore e luce&anche se disperde calore e consuma moltalegna" Va alimentato costantemente(buona riserva di legna)" È adatto per ilfuoco da campo"

Fuoco del boscaioloÈ una variante del primo" Brucia bene econ ogni tempo" È ottimo per il fuoco dacampo e per riscaldare" Richiede però unapreparazione accurata e ha bisogno dimolta legna poiché deve essere alimentatocostantemente

Fuoco del pastoreÈ quello da utilizzare per cucinare con lepentole" Facile da costruire& permette dicuocere rapidamente perchè mantiene ab#bastanza bene il calore" Non tutte le pietresono adatte perché& con il calore& possonospaccarsi e lanciare schegge"

Fuoco alla “trapper”Ottimale per la cucina trapper& personale"Ha un buon tiraggio& se il vento rimane co#stante" Si scava una trincea larga circa +*centimetri e lunga !*& orientata nella dire#zione del vento"

Un perno della cucinatrappeur è sicura#mente il pane detto“ttwwiisstt”"Gli ingredienti sonosoltanto ffaarriinnaa&& aacc##qquuaa ee ssaallee""Disporre la farina alcentro del vostro pia#no di lavoro e conta#te circa ''**//))**** ggrr ppeerrooggnnii ppeerrssoonnaa" Con lemani& aallllaarrggaattee llaa ffaa##rriinnaa aall cceennttrroo ee iinnii##zziiaattee aa mmeessccoollaarrllaaccoonn aaccqquuaa ttiieeppiiddaa &ove possibile& e ag#giungete il sale"

LLaavvoorraattee ll ’’ iimmppaassttooppeerr uunnaa ddeecciinnaa ddii mmii##nnuuttii che alla fine do#vrà risultare moltoelastico e simile aquello del pane"Nel frattempo il re#sto della vostra Squa#driglia si sarà diviso"Una parte sarà anda#ta a pprreeppaarraarreeuunn’’aaddeegguuaattaa bbrraaccee &fatta con legna gros#sa che non si riducesubito in cenere"L’altra parte sarà an#data a cceerrccaarree&& ee ppuullii##rree&& ii bbaassttoonncciinnii su cui

sistemerete la pastagià preparata"Sistemate il pane inmodo che risulti aatt##ttoorrcciigglliiaattoo&& aa ssppiirraallee&&aattttoorrnnoo aall bbaassttoonn ##cciinnoo"Per quanto riguardala cottura: appoggia#te i bastoncini su dueforcole poste a l #l’estremità della bra#ce oppure ancora in#filate i bastoncini nelterreno così da man#tenerli obliqui versola brace" NNoonn ddiimmeenn##ttiiccaattee ddii ggiirraarree ooggnnii

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DI FRANCESCO IANDOLO - ELEFANTE LABORIOSODISEGNI DI ISACCO SACCOMANCCOOSSAA FFAARREE IINN CCAASSOO DDII……

Se non ce n’è tanta& scavare per raggiungere il terreno sottostante elì accendere il fuoco" Se è alta& fare una base tipo tappeto& con legniverdi& e sopra accendere il fuoco (ricordarsi che il fuoco scioglierà laneve& con il rischio di spegnerlo)"

Precauzioni principalmente nell’accensione: con un poncho coprirela fase iniziale& e favorire il primo momento" Per procurare legnasecca& staccarla direttamente dagli alberi e scortecciare la parteesterna& se bagnata"

Un vento leggero sarà utile& perché attizzerà continuamente il fuo#co" Un vento forte va contrastato& mettendo dei ripari& come un te#lo fissato con dei bastoni& altrimenti il calore si disperderà e ci sarà ilrischio che il fuoco sfugga dal controllo"

NEVE

PIOGGIA

VENTO

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ttaannttoo il vostro twistper una corretta cot#tura "Già dopo i primi mi#nuti di cottura Il pa#ne diventa dorato al#l’esterno& e sta allabbrraavvuurraa ddeelllloo SSccoouuttTTrraappppeeuurr nnoonn ffaarrlloobbrruucciiaarree " I l vostrotwist sarà cotto sol#tanto quando ancheall’interno& il pane ri#sulterà omogeneo manon gommoso"

Un piccolo segreto" Se avete a vostra disposizione anche dei wurstel& fa#te che i vostri bastoncini siano del loro sstteessssoo ddiiaammeettrroo e una volta che ilvostro pane Twist sarà cotto& ttoollttoo iill bbaassttoonncciinnoo&& lloo ppoottrreettee iimmbboottttiirreeccoonn iill wwuurrsstteell"" I rifiuti al campo sono

una bel problema! Cer#chiamo di ddiiffffeerreennzziiaarree&almeno con , contenito#ri: oorrggaanniiccoo&& ppllaassttiiccaa&&ccaarrttaa&& vveettrroo//mmeettaalllloo"Partiamo dal concettoche anche il rifiuto puòessere riutilizzato! Nonè difficile e neanche im#possibile" Per l’oorrggaanniiccoo potretecostruire un composter:in una buca opportuna#mente scavata inseriteuunnoo ssttrraattoo ddii rriiffiiuuttii oorr##ggaanniiccii&& uunnoo ssttrraattoo ddii tteerr##rraa& uno strato di rifiuti

organici& e così via& inmodo che quando an#drete via dal Campo& ciòche pian piano si sta de#componendo ristabiliz#zerà il terreno" Con gli altrimateriali& in#vece& potrestecreare diver#tenti oggettiper animareun fuoco di bi#vacco (stru#menti musica#li& marionette&maschere& bur#rattini) o rea#

lizzare un parco diverti#menti per la fiesta fina#le" Fate un giro internet#tiano e troverete tantis#sime proposte carine!

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DI MARIANTONIETTA TUDISCODISEGNI DI LAURA PONTIN

Con llaa ccaarrttaa eedd iill ccaarrttoo##nnee accenderete i fuochidi Squadriglia e/o quellidi bivacco o realizzeretecesti da usare per la garadi cucina: “mani abili” miraccomando! I rifiuti oorrggaanniiccii sono unproblema ppeerrcchhéé aattttiirraa##nnoo aanniimmaallii""

A l l o n t a #niamo gliiinnsseettttii piùgrossi (vvee##ssppee&& aappii&&ccaallaabbrroonnii&&mm oo ss cc hh ee )con dellebottiglie divetro/pla#stica& incui inseri#remo ddeell##ll’’aaccqquuaa eeddeelllloo zzuucc##cchheerroo& peralmeno )/+

della capacità (attiratidalla melata così prepa#rata rimarranno rinchiu#si nel fondo della botti#glia); per gli insetti piùpiccoli (mmoosscceerriinnii&& aaffiiddii)basta& invece& prepararedei cartoncini gialli condella colla (da fare conacqua e farina): attirati

dal colore ci rimarrannostecchiti sopra! Convie#ne però cambiare ognigiorno questa trappolainfernale altrimenti ve#drete il cimitero degli in#setti& e non è molto pia#cevole" RRIICCOORRDDAATTEEqquueessttee ““ttrraappppoollee”” vvaannnnooaappppeessee aaggllii aallbbeerrii iinnttoorr##nnoo aallllaa ccuucciinnaa""Per i ttooppiinnii (carini matroppo spesso portatoridi malattie!)& invece&scoprirete da dove ven#gono disseminando del#la farina& vedrete il gior#no dopo le loro tracce epoi userete delle trappo#le per catturarli vivi edallontanarli poi" Certodovrete essere anche deibravi investigatori per#ché loro escono solo dinotte e non amano farsiscoprire" Evitate di nu#trirli troppo& lasciandoli

vagabondare trale vostre provvi#ste& altrimenti veli farete amici e simoltiplicherannoa dismisura" Se poiè questo ciò checercate: BBUUOONNDDIIVVEERRTTIIMMEENNTTOO!Ma poi non UURR##LLAATTEEEEEEEEEEEEEEEE ##EEEEEEEEEE!

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FFiigguurraa )):: Prendete unagrossa ssccaattoollaa ddii mmee##ttaalllloo (tipo quelle percontenere l’olio) pos#sibilmente di formarettangolare" Fate at#tenzione a ciò checonteneva prima: evi#tate assolutamenteprodotti chimici e ver#nic i che bruciandopossono generare va#pori tossici" Attenzio#ne anche ai bidoni da

olio: alla prima accen#sione& se non ben puli#t i & probabi lmentel’olio residuo brucerà

all’improvviso con unavampata"Sul lato più lungo& farefate - buchi per partea + cm di distanza dal#lo spigolo"Infilare Infilate all’in#terno dei buchi dduueettoonnddiinnii ddii ffeerrrroo" Con del ffiilloo ddii ffeerrrroorealizzate le “cerniere”e la maniglia per il co#perchio della scatola&che diverrà così losportello del forno"

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DI STEFANIA MARTINIELLODISEGNI DI MARTINA ACAZI

Per una maggior fanrasia in cucina

Per preparare al campo ottimi manicaretti& con ingredienti molto sem#plici& oltre ad un bravo cuoco è necessario avere una buona attrezzatu#ra" Costruendo un forno& con materiali facilmente reperibili& avremo lapossibilità non solo di fare il pane e le pizze& ma anche delle ottime cro#state e& paste ripiene" ecc"Individuato il posto dove costruirlo& tenendo conto della comodità& dellasicurezza& e della direzione in cui soffia normalmente il vento& possiamoprocedere alla realizzazione"

Fig. 1

Fig. 2

FFiigguurraa --:: Scavate unatrincea nel terreno" Si#stemare Sistemate ailati della trincea delleggrroossssee ppiieettrree il piùpossibile piatte& su cuiappoggerete i tondinidi metallo& in modoche la scatola si trovi acavallo della trincea"

FFiigguurraa ++: Continuate arealizzare un murettodi pietre sui due latipiù lunghi e profondidella trincea"

FFiigguurraa ,,: Circondate aquesto punto& la sca#tola di metallo condelle pietre sui tre lati&avendo cura di porreuna grossa pietra a ca#vallo tra i due murettilaterali"

FFiigguurraa !!:: Ricoprite lascatola ed i muretticon della tteerrrraa& possi#bilmente di tipo argil#loso"

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A questo punto il forno è finito& ma se avete voglia di realizzare le cosein grande& potete anche costruire un comignolo& sul retro& utilizzandodel fango o un tubo di metallo& per convogliare i fumi della combustio#ne& isolando il tutto con fango"

Fig. 3

Fig. 4

Fig. 5

))"" PPRRAATTIICCAA PPRREE##CCAAMMPPOO""Mai arrivare al Camposenza aver fatto eessppee##

rriieennzzaa aa ccaassaa: tempi emodi di cottura nonsono gli stessi ma &quanto meno & ci sirende conto dell’ordi#ne con cui mettere gliingredienti in pento#la! --"" OORRGGAANNIIZZZZAAZZIIOONNEE""L’organizzazione è al#la base di tutto: ilcuoco sa cosa fare an#cor prima di iniziare edurante la gara di cu#cina organizza al me#glio ggllii ssppaazzii (l’angolodi Sq " & non sembrama& ha tutto il neces#

sario)& iill tteemmppoo (nonc’è n’è mai abbastanzama bisogna saperlo

sfruttare) e llee ““rriissoorrsseeuummaannee”” (gli squadri#glieri sono fon#damentali: dalfuochista a l #l’aiuto cuoco& ebisogna appro#fittarne corret#tamente)"++"" FFAANNTTAASSIIAA""Perché noncercare di rreeiinn##vveennttaarree llee rrii##cceettttee ccllaassssiicchheede l la cuc inaitaliana?! Peressere ancorpiù chiari: la

carne può essere cottaassieme alla verdurama anche assieme allafrutta! ,,"" RRIIUUTTIILLIIZZZZOO""Utilizzare in formenuove (e nnoonn bbuuttttaarree)cciiòò cchhee aavvaannzzaa in cuci#na è una cosa essen#ziale" Il ppaannee rraaffffeerrmmooddiivveennttaa uunn ssiimmppaattiiccooaannttiippaassttoo ssee ffaattttoo ““aabbrruusscchheettttaa”” o una par#ticolarità se tagliato atocchetti& salato& to#stato e buttato in unazuppa"

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DI STEFANIA SIMIONATODISEGNI DI ELISABETTA DAMINICome vincere la gara di cucina in... 11 mosse...