I PARAMETRI TEMPORALI DEL - docente.unicas.it · Swing time: durata della fase di swing (dal...

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I PARAMETRI TEMPORALI DEL CICLO DEL PASSO (GAIT CYCLE)

Stride time: durata del ciclo del passo Stance time: durata della fase di

stance (dall’appoggio del tallone di un piede al successivo sollevamento della punta dello stesso).

Swing time: durata della fase di swing (dal sollevamento della punta di un piede al successivo appoggio del tallone dello stesso).

Double support time: durata della fase di doppio appoggio dei piedi (dall’appoggio del tallone di un piede al sollevamento della punta dell’altro)

Rosso valori del Sinistro Blu valori del Destro Rosa doppio appoggio Grigio impronta rilevata ma incompleta Verde doppio appoggio tra impronta

incompleta e completa

GAIT CYCLE

Catena Cinetica CHIUSA: quando la

gamba è in appoggio; il movimento

dell’articolazione distale influisce sulle

articolazioni prossimali.

Stance Phase

Catena Cinetica APERTA: quando la

gamba è sollevata; movimento

dell’articolazione prossimale influenza

quella distale.

Swing Phase

ESEMPIO DI VALUTAZIONE DEI PARAMETRI TEMPORALI

Per avere i valori percentuali di tempo di stance e di swing e di double support basta dividere gli stessi per il tempo di stride e moltiplicare per 100

Stance time % = (0.69s/1.21s)*100 = 57% Swing time % = (0.52s/1.21s)*100 = 43% Double sup time % = (0.12s/1.21s)*100 = 11%

Stride time = 1.21s

Stance time = 0.69s Swing time = 0.52s

INDICE GAIT CYCLE

Evidenzia il tempo di appoggio di ciascun piede. L’indicatore preso in considerazione è la STD Gait Cycle.

Un’alterazione di questo indicatore denota instabilità strutturali con scoordinamento del rotolamento podalico. Un valore di riferimento è apprezzabile se riscontrato non superiore a 0.10

Rosso evidenzia valori Sinistro Blu valori del Destro

INDICE GAIT CYCLE DOUBLE SUPPORT

L’STD Gait Cycle double support è la deviazione standard del tempo durante il quale entrambi i piedi sono a contatto con il terreno (double support time), nelle diverse dinamiche acquisite.

Un’alterazione di questo indicatore denota instabilità nel trasferire il carico da un arto all’altro e può evidenziare problematiche sia strutturali che di mantenimento dell’equilibrio. Un valore di riferimento è apprezzabile se riscontrato non superiore a 0.5 Viola distingue il Doppio Appoggio

PARAMETRI TEMPORALI DEL CICLO DEL PASSO

Velocità: velocità del passo, v. norm. 1m/s è calcolata dividendo la lunghezza del passo per la sua durata

Cadenza: cadenza del passo espressa in passi al minuto (v. norm. 60).

CLOSE KINETIC CHAIN

SWING

OPEN KINETIC CHAIN

WALKING & RUNNING

Walking: un piede SEMPRE in contatto (vedi marcia sportiva). Esiste un periodo di tempo per ilcontatto congiunto dei piedi.

Running: Esiste un periodo di tempo in cui NESSUN contatto è presente.

Piedi e contatto: Quando c’è l’appoggio del tallone si verifica uno shock “da

contatto” che deve essere assorbito dal resto del corpo

Adattamento al terreno

Contrazione Muscolare Running

Compartimento anteriore della gamba- is active 70% - producing concentric & eccentric contractions

Complesso Gastrocnemius-soleus – attivo durante la fase tardiva dello swing & approx. 70% of stance phase

Gruppo Quadriceps– in Eccentrica durante le fasi precedenti la stance phase (controls quantità della flessione del ginocchio); comincia la fase di contraz concentrica nella tardiva swing phase quando attivamente deve estendere l’artic al ginocchio

muscoli ischiocrurali (hamstring) Bicipite femorale (capo lungo), nella

parte laterale;Muscolo semitendinoso, nella parte mediale; Muscolo

semimembranoso, nella parte mediale;

Ginocchio– controllo dell’estensione dell’art del ginocchio

Anca– contrazione sinergica con gluteus maximus per mov estentione durante la stance phase

Anca flexors – attivi nella parte finale stance & in tutta la swing

phase

Anca abductors – attivi in tutta la stance; mantenimento del

baricentro

Anca adductors – attivi nell’ultima parte della stance e nelle fasi

iniziali della swing phase

Contrazione Muscolare Running

MOVIMENTO DEL PIEDE La pronazione del piede interviene

immediatamente dopo l’appoggio del tallone.

sblocca l’articolazione mid-tarsale,

Smorsa lo shock da contatto,

Permette all’avampiede di poggiare

opportunamente adattandosi ai diversi terreni.

Essendo un meccanismo di salvaguardia da

stress è importante valutarer con attenzione

l’appoggio ed eventualmente correggere con

calzature opportune. Vedi baropodometria

Osservazione importante

Il piede deve essere al contempo flessibile al contatto e rigido nella spinta

Per questo l’appoggio è in pronazione poi si ha una rotazione che porta il piede in supinazione per migliorare la biomeccanica nella spinta

Quindi nella fase di stance inizia la supinazione

Questa blocca l’articolazione alla caviglia, stabilizza l’avampiede, cambia quindi la stiffness articolare così che tutta l’energia sprigionata dai muscoli possa essere trasferita nella spinta.

Durante la fase di volo il piede, tipicamente, rimane insupinazione.

Risulta evidente che se non vi fosse l’ionversione avremmo 2 problemi: articolare e di spinta

MOVIMENTO DEL PIEDE

FORZE NECESSARIE NELLA CORSA

Portare il baricentro in alto per

la fase di volo e in avanti per la

progressione

Spinta per la fase di volo

Smorzare gli strress

Gestire e mantenere l’equilibrio

nella fase di appoggio (solo

unpiede)

Posizionare opportunamente

tutti gli arti compresi

evidentemente le braccia

REAZIONI VINCOLARI NEL CAMMINO E NELLA CORSA

Walking

Running

ARTICOLAZIONI NELLA CORSA Caviglia

Gestione stiffness

Movimento di prono/supinazione

Ginocchio

Assorbimento stress da contatto

Fase di volo

Anca

Gestione della rullata

Rachide

Igestione delle rotazioni sul piano orizzontale

Mantenimento baricentro/equilibrio

Spalla/arti sup

aumenta la superficie per equilibrio

Coadiuva le rotazioni sul p. orizzontale