GUIDA TECNICA – IT CAMPIONATO ITALIANO CSEN ......a nuoto di Lignano per correre sul litorale...

4° AQUATICRUNNER August 27th, 2017

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GUIDA TECNICA – IT

CAMPIONATO ITALIANO CSEN SWIMRUN REVISED 01.a del 22/8/2017

a) SABATO 26 AGOSTO 2017 - Consegna pacchi gara:

� A LIGNANO:

• 10:30-13:00 registrazione e consegna pacchi e gadget di gara presso –

”Tenda Bar” in Piazza Marcello D’Olivo Lignano Pineta – Zona Arrivi

• 11:00 aperitivo e piccolo buffet a base di frutta

• 12:00 inizio del briefing internazionale

• 12:30 inizio del briefing italiano

• 13:30 Saluti finali

� A GRADO:

• 17:30-20:00 registrazione e consegna pacchi e gadget di gara presso –

“GIT – Palazzina Medici” Parco delle Rose di Grado – Zona Partenze

• 18:00 aperitivo e piccolo buffet – Palazzina Medici primo piano

• 18:30 inizio del briefing internazionale

• 19:00 inizio del briefing italiano

• 20:00 Saluti finali

AQUATICRUNNER XTriM SPORTS ASD Via Roma 44/48 Palazzolo d. S. 33056 E-mail : [email protected] P.Iva-CF 02881290304


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b) DOMENICA 27 AGOSTO 2017 – il giorni della gara

o alle ore 4:15 parte il bus verso Grado zona piazza Fontana di Lignano o alle ore 4:30 parte il bus verso Grado dal ‘’Tenda Bar’’ di Lignano Pineta o alle ore 5:45 previsto arrivo a Grado o dalle 5:45 alle 6:15 consegna personal pack (borsa a strozzo che gli

atleti riprenderanno all’arrivo a Lignano) o ore 6:15 ingresso zona partenze, pesatura a campione delle scarpe e

verifica regolarità del pull buoy o ore 6:30 tutti gli atleti devono essere nella zona chiusa della

partenza e briefing pre gara o ore 6:45 spunta atleti con chiamata nominativa pre-partenza o ORE 7:00 INIZIO GARA (Grado-Lignano) o ore 09:30 collegamento DIRETTA TELEVISIVA su 9 regioni

italiane nella trasmissione ''CAFE'TV24 digitale terrestre (#) e streaming via web da Lignano zona arrivi.

o ORE 14:00 INIZIO DELLA CERIMONIA DELLE PREMIAZIONI o ORE 15:00 FINE GARA o ore 11:30-15:30 Ristoro di gara e Pasta party presso la TENDA BAR LELE’S CHIOSCO o ore 16:00 partenza Bus di rientro per Grado dal TENDA BAR (solo per chi ha prenotato)

Oppure (nel caso si avverse condizioni meteomarine)

o ore 9:45 spunta atleti con chiamata nominativa pre-partenza

o ORE 10:00 INIZIO GARA (Grado-Lignano)

o ore 12:30 collegamento DIRETTA TELEVISIVA su 9 regioni italiane nella trasmissione

''CAFE'TV24 digitale terrestre (#) e streaming via web da Lignano zona arrivi.

o ORE 17:00 INIZIO DELLA CERIMONIA DELLE PREMIAZIONI

o ORE 18:00 FINE GARA

o ore 14:30-17:30 Ristoro di gara e Pasta party presso la ‘’TENDA BAR

LELE’S CHIOSCO’’

o ore 19:00 partenza Bus di rientro per Grado dal ‘’Tenda Bar’’ (solo per chi ha prenotato)

Oppure se anche alle 10:00, non ci fossero le condizioni meteo per andare verso Lignano, la gara si terrà tutta a

Grado con il seguente programma

o ore 11:45 spunta atleti con chiamata nominativa pre-partenza

o ORE 12:00 INIZIO GARA Tutta a Grado

o ORE 18:00 FINE GARA

o ore 16:30-18:30 Ristoro di gara e Pasta Party presso la PALAZZINA MEDICI GRADO

o ORE 18:00 podio e atleti stranieri

o ore 18:30 categorie

o ore 19:00 partenza 1° Bus di rientro per Lignano

o ore 21:00 partenza 2° Bus di rientro per Lignano

(#) Frequenze del decoder del Digitale Terrestre CAFE’TV24: FRIULI VENEZIA GIULIA: canale 95 e 213, VENETO: canale 95 e 666,

LOMBARDIA: canale 96, PIEMONTE: canale 96, VAL D’AOSTA: 96, TRENTINO ALTO ADIGE: canale 274, EMILIA ROMAGNA: 273 e 682,

LIGURIA: 192, MARCHE: 291, LAZIO: 96


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(PIANO A)

nella giornata di Domenica 27 Agosto 2017 con partenza da Grado ore 7:00

OPPURE, NEL CASO DI FORTI CONDIZIONI METEO MARINE AVVERSE ALLE 07

(PIANO B)

nella giornata di Domenica 27 Agosto con partenza da Grado alle ore 10

OPPURE, NEL CASO DI FORTI CONDIZIONI METEO MARINE AVVERSE ALLE 10

(PIANO C)

nella giornata di Domenica 27 Agosto con partenza da Grado alle ore 12 In data Domenica 27 Agosto 2017, in caso di mare grosso alle ore 7:00, si riproverà la partenza alle ore

10:00. Se anche alle 10:00 le condizioni di maltempo persistono, la gara si svolgerà tutta a Grado sul

percorso dell'Amphibianman 2015/2016, ma fatto tre volte (da valutare sempre le condizioni dell'acqua) 21

km run – circa 4 km swim

Referente Gara – Race Director:

Telefono direzione gara: Matteo Benedetti 331-5732800 – Alessandro Plaino 335-5413921

(nelle isole il telefono non prende sempre ci sarà un collegamento radio tra le forze in campo)

PARTENZA

ARRIVO


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c) COSA BISOGNA SAPERE Si precisa che la mattina prima della gara di Domenica 27 Agosto 2017 NON VERRANNO CONSEGNATI

PACCHI GARA E QUINDI GLI ATLETI DOVRANNO RITIRARLI IN UNA DELLE DUE OCCASIONI

SOPRA INDICATE

Agli atleti verrà data una piccola borsa nera HEAD, dentro la quale riporre gli oggetti STRETTAMENTE

NECCESSARI per cambiarsi a fine gara e per fare la doccia all’arrivo a Lignano. Si ricorda che gli atleti devono

arrivare DOMENICA mattina già indossando divisa e attrezzature da gara e che borse personali, tranne quella

HEAD numerata, NON VERRANNO PORTATE A LIGNANO PER IL DOPO GARA. La borsa HEAD personale dovrà

essere consegnare RIGOROSAMENTE SOLO DOMENICA 27 Agosto 2017 dalle 6:00 alle 6:30 presso il Parco

delle Rose GIT di Grado nel PUNTO DI PARTENZA.

Ricordatevi di attaccare l’adesivo con il vostro NUMERO DI GARA nella borsa HEAD

Non ci sarà il pettorale e i numeri vanno scritti sulle braccia e gambe, mentre la cuffia è già numerata. Si

consiglia di farlo PRIMA DI ARRIVARE ALLA ZONA DELLA PARTENZA. I numeri vanno scritti SU ENTRAMBI i

quadricipiti anteriori e sui bicipiti esterni (in caso di muta corta vanno bene i numeri scritti sulle tibie e sul

bicipite o avambraccio, nel caso di muta lunga i giudici vi chiederanno il numero).

Sarà a disposizione il bus privato (per chi ha confermato la volontà di rientrare con bus privato- costo 10 euro

per la prenotazione fatta in fase d’iscrizione). Per chi non ha prenotato il bus e nel caso ci fossero posti liberi, il

costo sarà di 15 euro. Il tempo di percorrenza è di circa 1 ora e venti minuti.

Si fa presente che alcuni atleti hanno confermato il bus ma non hanno saldato il pagamento, quindi si salderà il

tutto alla consegna dei pacchi gara a Lignano oppure a Grado.

NOTE MOLTO IMPOTANTI:

• La gara è molto impegnativa sia dal punto di vista atletico che dal punto di vista fisico e mentale. Si

corre sulla sabbia e si nuota in canali con corrente.

• Si consiglia di provare a nuotare con scarpe, con pull buoy (rigorosamente attaccato alla caviglia o

quadricipite nella frazione di nuoto), palette da piscina e fare dei cambi nuoto corsa multipli, correndo

in acqua alle caviglie e alle ginocchia, condizione che troverete in gara per un totale di circa 1 km

suddiviso in tre punti indicati nelle mappe allegate. Si possono utilizzare le palette da piscina

• Per qualsiasi problema fermatevi e chiamate l’attenzione del personale a terra e sulle barche. Non

venite squalificati se chiedete aiuto, diverso se siete in condizioni di non continuare la gara. Comunque

la decisione se proseguire o no la prenderanno gli addetti alla sicurezza, sentito l’organizzatore.

d) REGOLE DI GARA: • Le regole di gara sono state studiate ed analizzate attentamente in modo da limitare al minimo i rischi

per gli atleti (sincope da idrocuzione, annegamento) e quindi dovranno essere rigorosamente

rispettate.

• I giudici di gara e l’arbitro (identificabili da una maglietta gialla i primi e da una maglietta giallo Fluo il

secondo), saranno inflessibili perché lo scopo primario è la sicurezza in gara. Se vi viene detto di fare o

non fare qualche cosa, voi obbedite, perché una motivazione c’è, anche se non vi è chiara sul

momento.

• Come accaduto nel 2015 e 2016, nel percorso di gara ci saranno dei ''cancelli'' CON DEI TEMPI MASSIMI

(cut off - vedere pag 6 di questo documento), oltre i quali gli atleti verranno bloccati in alcuni casi e in

altri invece potranno proseguire, ma senza nuotare più.


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• 1° caso - nelle isole (per i Punti C and L): se un atleta arrivasse fuori tempo massimino in uno di questi punti, verrà

automaticamente bloccato dal giudice di gara all’uscita dall’acqua e NON potrà continuare la gara.

• 2° caso - fine dell’isola di Marinetta (per il Punto O): se un atleta arrivasse fuori tempo massimo in questo punto,

verrà accompagnano a terra CON UNA BARCA (al Punto P) e potrà proseguire a piedi sull’intero percorso, senza

però non poter più entrare in acqua.

• 3° caso - le frazioni a nuoto di Lignano (per i Punti Q ed S): se un atleta arrivasse fuori tempo massimo in uno di

questi punti, potrà proseguire a piedi senza però non poter più entrare in acqua.

• Per il 2° e 3° caso qui sopra riportati, l’atleta potrà comunque finire la gara, percorrendo l’intero percorso di

corsa (anche punto R-S), fino all’arrivo e riceverà la medaglia di partecipazione, ma NON riceverà la maglietta di

FINISHER Aquaticrunner e NON concorrerà per alcun titolo e premio di categoria, ma comunque comparirà in una

classifica a parte.

• Quando un atleta arriva nel Punto Q nei tempi prestabiliti, continuerà la frazione a nuoto e riceverà (nel punto Q)

un BRACCIALE NERO; se lo stesso atleta arriverà nel Punto S nei tempi prestabiliti, ed avrà al polso il BRACCIALE

NERO potrà finire la gara ed esso sarà considerato un FINISHER Aquaticrunner.

• Se un’atleta arrivasse al Punto Q fuori dal tempo massimo, NON riceverà il BRACCIALE NERO e quindi NON potrà

più entrare in acqua per tutta la gara, nemmeno al Punto S.

• Se un’atleta, pur avendo fatto la tratta a nuoto Q-R, arrivasse al Punto S fuori dal tempo massimo, gli verrà TOLTO

il BRACCIALE NERO.

• Un atleta che arriva al traguardo senza il BRACCIALE NERO, significa che NON ha fatto un tratto di nuoto e lo

speaker non lo chiamerà FINISHER.

• Un’atleta CHE TAGLA LE BOE di gara nel percorso Lignano Sabbiadoro/Pineta, riceverà una penalità che va da UN

MINIMO di 15 minuti alla SQUALIFICA immediata dalla gara. Se ci fossero delle collisioni con i bagnanti al di fuori

del percorso di gara, la responsabilità verrà imputata TOTALMENTE all’atleta. Se un atleta uscisse in uno dei tratti

a nuoto di Lignano per correre sul litorale sabbioso e non avvisasse di questo il personale a terra (identificabile da

maglietta rossa o fluo), lo stesso verrà SQUALIFICA immediata dalla gara.

• Un’ atleta che venisse bloccato per l’ingresso di nuoto nei punti Q oppure S, perché fuori tempo massimo, ma che

proseguisse a piedi, viene considerato ‘’momentaneamente sospeso’’ dalla gara in quei due tratti. Tutte le

responsabilità di eventuali collisioni con turisti o bagnanti in questi due tratti a terra (Q-R oppure S-T), sono a

carico dell’atleta stesso e l’organizzazione NON NE RISPONDE. Viene comunque garantita l’assistenza anche in

questi due tratti tramite personale posizionato sul percorso.

• Tutte queste considerazioni dipendono dagli studi delle maree e quindi i tempi massimi sono correlati ai flussi

delle acque in ingresso ed in uscita dalle bocche di porto.

Estratto del regolamento gara:

• ABBIGLIAMENTO E CALZATURE Verrà richiesto un abbigliamento particolare che consenta di nuotare e correre.

Non è consentito correre a petto nudo ma indossare sempre il Body o il Top, previo 2 minuto di penalità sul posto (stop and

go). E’ consentito gareggiare con il costume ma sempre indossando un Top sul petto (no petto nudo). Viene richiesto

l’utilizzo di calzature da running o scarpino da sub (con battistrada e non calzare da sub) per nuotare e correre, di una

grammatura NON SUPERIORE a 350 grammi PER SCARPA. Si nuoterà e si correrà con le calzature SEMPRE ai piedi. Non è

consentito correre con i calzini o a piedi nudi. E’ consigliato un paio di calzini in neoprene o comunque aderenti.

E’ CALDAMENTE CONSIGLIATO, ma non obbligatorio, l’utilizzo di un PULL BUOY agganciato alla COSIA oppure alla

VITA (non sulla schiena o braccio) con lo scopo di compensare il peso delle scarpe bagnate ai piedi nella frazione di nuoto. Il

peso e la forma devono essere simili a quello UTILIZZATO IN PISCINA (no galleggianti, boe da schiena o pinne ai piedi).

NON SONO AMMESSI PULL BUOY DOPPI. Sono ammesse le palette da piscina.

Tutti gli equipaggiamenti devono essere portati con se dalla spinta iniziale a Grado alla spunta finale a Lignano. Chi

perdesse un equipaggiamento e non lo comunicasse in gara ad un giudice di gara (identificabile dalla maglietta gialla

fluo), verrà penalizzato nella classifica finale.

• SICUREZZA ATLETI Bisogna attenersi rigorosamente alle indicazioni che verranno date per garantire lo svolgimento nelle condizioni di

massima sicurezza, previa SQUALIFICA immediata.

Verranno dati dei tempi massimi entro i quali gli atleti dovranno raggiungere i gates nelle isole e nel percorso a Lignano.


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Tempi massimi e CUT OFF:

Come già detto ci sono dei tempi massimi fissati in alcuni punti dove gli ateti vengono bloccati

e non potranno più continuare la gara, mentre in altri punti gli stessi potranno continuare

ma senza l’ingresso in acqua. Questo fatto dipende principalmente da un calcolo sulle maree

e sui tempio di percorrenza stimati, che non consentirebbero a questi atleti di nuotare visto

che la corrente da una certa ora in poi diventerebbe troppo forte. La corrente cresce molto

rapidamente. I cancelli identificati sono questi:

Tempo di blocco atleti sul Percorso Grado • PUNTO C: Bocca di porto‘’La Fosa’’ - distanza 1.10 mt -tempo limite DI USCITA 7:45 (oppure 10:45)

Tempo di blocco atleti sul Percorso isole • PUNTO L: Bocca di porto‘’Portobuso’’ - distanza 0.65 mt -tempo limite DI USCITA 9:30 (oppure 12:30)

• PUNTO O: Bocca di porto ’’de Maran’’: - PARTENZA A NUOTO DA MARINETTA -tempo limite D'INGRESSO

- 11:00 (oppure 14:00) (*)

- (tempo totale di chiusura al canale anche con stop&go ‘’canal de Maran’’ 3h 00’)

Tempo di blocco atleti sul Percorso Lignano • PUNTO Q: Faro Rosso / Terrazza Mare : - PARTENZA A NUOTO - tempo limite 12:00 (oppure 15:00) (**) -

• PUNTO S: Frecce Tricolori / Pz.Marcello D’Olivo : - PARTENZA A NUOTO -tempo limite 13:30 (oppure 18:30)(**)

Agli atleti che verrà permesso di continuare la gara perché NON FUORI TEMPO LIMITE, verrà dato un BRACCIALE NERO per

identificare all’arrivo che essi hanno fatto l’intera gara, da quelli che hanno saltato una frazione di nuoto (da ''O'', ''Q'' oppure

''S ''). L’ufficiale di gara del punto ''Q'' oppure ''S '' spunterà gli atleti che proseguono e quelli che vengono mandati via terra.

(*) Per il punto ''O'', resta inteso che, sentite le autorità competenti ed al fine di salvaguardare l’incolumità

degli atleti, l’organizzazione può modificare l’orario limite d’ingresso in acqua e diminuire in qualsiasi

momento, la finestra temporale utile per attraversamento del canale ‘’canal de Maran’’.

(**) Chi dovesse arrivare al punto ''Q'' oppure ''S '', fuori tempo massimo, non potrà rientrare in acqua e

continuerà la gara a piedi, fermo restando quanto indicato di seguito.

Si precisa che:

Com'è stato fatto nel 2015 e nel 2016, in funzione del traffico navale nel canale ''Canal de

Maran'' (Tratta O-P) o per situazioni di pericolo o sicurezza,

A PARTIRE APPROSSIMATAMENTE DALLE ORE 9:30 (oppure ORE 12:30), si applicherà il

principio dello STOP AND GO, ovvero: gli atleti potrebbero essere fermati in una zona di

raccolta presso l'isola della Marinetta, dove viene rilevata automaticamente il tempo di

fermo tramite il chip. Quando si raggiunge un numero prestabilito di atleti ed in funzione del

traffico di diporto, sentite le autorità competenti, gli stessi verranno seguiti da delle navi di

supporto, al fine di garantire la massima sicurezza. In questo momento la gara riprende.

Il tempo che gli atleti staranno fermi gli verrà tolto dal tempo finale di gara.

A PARTIRE APPROSSIMATAMENTE DALLE ORE 11:00 (oppure ORE 14:00), sentite le autorità

competenti, ed in base al traffico del canale, sarà a cura dell’organizzazione decidere se fare

proseguire gli atleti nell’ingresso in acqua del canale ‘’CANAL DE MARAN’’ oppure fermarli.

Comunque in quel caso gli stessi verranno caricati su una barca di appoggio e verranno

trasportati verso la zona del Faro Rosso per finire l'ultimo tratto a piedi.


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Sicurezza Atleti:

• Il 75% degli operatori in gara nei canali sono assistenti bagnanti abilitati con brevetto e

BLSD.

• Il 90% degli operatori a terra sono collegati via radio identificando in tempo reale la

loro posizione GPS e comunicandola alla direzione gara, alla sala operativa fissa, alle due

barche mediche con medici a bordo ed alle due autoambulanze (Grado e Lignano).

• Sono presenti 1 sala operativa mobile, 3 autoambulanze, 2 barche mediche, 3 medici, 2

infermieri, 4 infermieri volontari, 34 assistenti bagnanti abilitati, 32 operatori radio/gps, 60

personale staff, 6 sup, 10 barche assistenza atleti con AB abilitati a bordo per un totale di 33

assistenti bagnanti, 4 barche dell'organizzazione trasposto Staff, 1 barca per gli sponsor, 1 barca

drone e fotografi e 1 barca direzione gara (per oltre 100 operatori).

• Campo gara: 3 Palloni ad elio, 15 Boe HEAD e 6 tubi gonfiabili HEAD, 4 Gazebi, 16

Bandiere da 4 mt, indicate come segue nelle mappe: ‘’H’’ head (Arancio) / ‘’C’’ castelli

(Bianco) / ‘’L’’ lifeguard (Rosse) da 4 mt , e 40 bandiere Head

Si riportano i tempi di divieto di navigazione nei canali a seguito di ordinanza marittima:

• ‘’La Fosa’’ 07:00 – 7:45 – distanza 1.10 mt (oppure 10:00 – 10:45) – distanza 1.10 mt (45 min)

• ‘’Portobuso’’ 08:15 – 9:30 – distanza 0.65 mt (oppure 11:15 – 12:30) – distanza 0.65 mt ( 1 e 15 min)

• ‘’Canal de Maran’’ 08:45 – 11:45 – distanza 0.55 mt (oppure 11:45 – 14:45) – distanza 0.55 mt ( 3 e 00 min)

Nota bene:

Resta inteso che, sentite le autorità competenti e per motivi di sicurezza (sia per questioni

meteo che per questioni correlate alle marine o altro), l’organizzazione si riserva la

facoltà di fermare gli atleti in ogni momento, al fine di salvaguardare la loro incolumità.

Nel caso che la gara non venga disputata o che la stessa venga bloccata (per questioni

inerenti la sicurezza, per condizioni dettate dalle autorità competenti in materia marittima

oppure altro), la quota della gara non verrà restituita.

e) PREMIAZIONI:

VERRA' ASSEGNATO IL TITOLO DI CAMPIONE ITALIANO DI SWIMRUN :

• PRIMI ASSOLUTI 5 UOMINI E 5 DONNE (premio in denaro)

1° Classificato/a 300 euro – 2° Classificato/a 200 euro – 3° Classificato/a 100 euro – 4 e 5° Classificato/a Iscrizione 2018

• PRIMI 3 UOMINI E LE PRIME 3 DONNE - CAMPIONATO ITALIANO – Coppa/ Medaglia, MUTA HEAD, BODY CASTELLI e Materiale vario,

• PRIMI 3 UOMINI E LE PRIME 3 DONNE - CATEGORIA STRANIERO – Medaglia, MUTA HEAD, BODY CASTELLI e Materiale vario,

• PRIMI 3 UOMINI E LE PRIME 3 DONNE – CAMPIOATO REGINALE FVG – Coppa, Materiale HEAD e Materiale CASTELLI)

• I PRIMI DI OGNI CATEGORIA MASCHILE E FEMMINILE (no tra i primi 5 assoluti) - Medaglia, Materiale vario, MUTA HEAD e BODY CASTELLI)

cat: 18 (età 18/19) – cat: 20 (eta 20/29) – 30 (età 30/39) – 40 (età 40/49) – 50 (età 50/59) - 60 (età 60/69) - 70 (età 70/79)

ALLE PREMIAZIONI PARTECIPERANNO OLTRE CHE SPONSOR DI RESPIRO INTERNAZIONALE ANCHE VARIE AUTORITA'

LOCALI.


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f) PERCORSO GARA- Piano A e B (Grado-Lignano)

Totale Gara: 31,85 km only run : 23,60km

only swim : 6,00km

mix swim/run: 2.25 km (weather low level)

N°7 Ristori:

RISTORO 1 - PUNTO C – USCITA LA FOSA - ACQUA + GEL Pegaso

RISTORO 2 - PUNTO G – USCITA TAGLIO DI MORGO - ACQUA + GEL Pegaso + CIBO SECCO (BISCOTTI)

RISTORO 3 - PUNTO L – USCITA POSTOBUSO - ACQUA + GEL Pegaso

RISTORO 4 - PUNTO N – USCITA CASONE - ACQUA + GEL Pegaso

RISTORO 5 - PUNTO Q – USCITA CANAL DE MARAN - ACQUA + GEL Pegaso + CIBO SECCO (BISCOTTI)

RISTORO 6 - PUNTO R – USCITA TERRAZZA MARE - ACQUA + GEL Pegaso

RISTORO 7 - PUNTO S – GE TUR - ACQUA + GEL Pegaso + CIBO SECCO (BISCOTTI)

LE BOE ARANCIONI DELLA HEAD, NELLE FRAZIONI NATATORIE, VANNO TENUTE COME INDICATO NELLE MAPPE

R1

R2

R3 R4

R5

R6

R7

Ristoro/Gazebo

Giudice di gara transenne

LOCATION Rif RUN Rif SWIM MIX

STARTING A-B 2,4 B-C 1,1

BANCO TRATAURI ISLAND C-D 1,7 D-E 0,15 0,65

BANCO D'ORIO ISLAND E-F 3,6 F-G 0,25 0,55

BANCO ANFORA ISLAND G-H 3,4 H-I-L 0,9

ST. ANDREA ISLAND L-M 5,1 M-N 0,15 0,65

MARINETTA ISLAND M-O 2,4 O-P 0,65 0,1

LIGNANO RED LIGHT P-Q 0,3 Q-R 1,9 0,1

BIKE ROAD R-S 4,5 S-T 0,9 0,2

ARRIVING T-V 0,2

TOTALS

23,6

6 2,25

TOTAL RACE 31,85 km

BMG

BCD

BML

BL1

AL1

AL2

AG1

OPM

N° 9 DAE (Defibrillatore): AG1: Ambulanza Grado 1

BMG: Barca medica Grado

PoG: Posizione G

BCD: Barca Capo Banco D’Orio

BML: Barca Medica Lignano

OPM: Operatore Mobile

BL1: Barca Lignano 1

AL1: Ambulanza Lignano 1

AL2: Ambulanza Lignano 2

PoG

G1 G2

G3

G4

G5 G6

G1

N° 8 Corpo Giudici: G1: Giudice Arbitro : Cristina Berlasso

G2: Giudice Ufficiale : Elena Muz

G3: Giudice Ufficiale : Lorenza Apollonia

G4: Giudice Giornata : Mario Zoratti

G5: Giudice Ufficiale : Gaetano Trimarchi

G6: Giudice Giornata : Irene

G7: Giudice Giornata : Denis Monticoli

G8: Giudice Atleta – Luca Zanetti

G8

G7


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f-1) Percorso a grado

1° RUN (A-B) – Grado - 2,4 km

Percorso SWIN

Percorso RUN

Transenne

Birilli

Boe

Ristoro/Gazebo

Bandiera

HEAD

Bags

PARTENZA

Pallone

Punti di consegna

Transenne 24

A

B

A

Giudice di gara

G.I.T. Parco delle Rose

6 Transenne

12 Transenne


10/18

1° SWIM (B-C) – Bocca di porto: Canale ''la fosa'' - 1,1 km

Canale La fosa

1 2

3

L L H

B

B

C

PUNTO C: distanza 1.10 mt - tempo limite DI USCITA 7:45 oppure 10:45

C

A

PARTENZA

N°2 AB(L) Barca Medica Grado Medico+Infermiere+ (Segue coda gara)

AB(O) Capo Grado

)))

AB(O) Grado 1

)))

AB(O)

RD

(segue gara)

Barca Foto Grado

(segue gara)

Sogit Grado

N° 33 Assistente Bagnanti: AB(L) Nucleo Lifeguard - n°17 AB(S) Nucleo Selenati - n° 8 AB(U ) Nucleo Ucio - n° 3 AB(F) Nucleo Fin - n° 3 AB(N) Nucleo Newa - n°2

4 Transenne

4 Transenne

N°3 Sup (seguono la gara)


11/18

f-2) Percorso sulle Isole

2° RUN (C-D) - Banco Tratauri ISLAND - 1.7 km

2° SWIM (D-E) - Isola protetta – 0,8 (*) km – REAL SWIM 0,15 km (*)Parte difficile fondale mollo, si può nuotare o camminare – Difficult part, you can swim or walk

3° RUN (E-F) - Banco d’Orio ISLAND - 3.6 km

3° SWIM (F-G) - Taglio di Morgo – 0,7 (*) km – REAL SWIM 0,25 km (*)Parte difficile fondale mollo, si può nuotare o camminare – Difficult part, you can swim or walk

4° RUN (G-H) - Buso Anfora ISLAND - 3.4 km

Banco dei Tratauri

Banco D’Orio

Banco Anfora

Taglio di Morgo

Taglio di

Morgo

Taglio Isola Protetta

C

C

C

H

C D

E

F

F

G

H

Mix Swim and Wolk

Mix

Swim and Wolk

Mix Swim and Wolk

TRASPORTO Grado 1

5 Posti Ancorata in E

TRASPORTO Lignano 1

5 Posti Ancorata in G

TRASPORTO Radio Grado 2

7 Posti Ancorata in G

AB(L)

Capo Banco D’Orio (In supporto Banca

medica Grado)

CRI-1

CRI-2


12/18

4° SWIM (H-I) – Taglio Anfora - 0,1 km

4°bis SWIM (I-L) – Bocca di Porto: Canale di Portobuso - 0,8 km

5° RUN (L-M) - St Andrea ISLAND – 5.1 km

St Andrea

Canale di Porto buso

4 5 H

H

H I

L

L

M

PUNTO L: - distanza 0.65 mt - tempo limite DI USCITA 9:30 oppure 12:30

4 5

AB(L)

AB(L) Capo Portobuso

)))

AB(L) Portobuso 1

)))

AB(L) Portobuso 2

)))

N°2 AB(L) Barca Medica Lignano

Medico (Segue testa gara)

TRASPORTO Radio Lignano 1

7 Posti Ancorata in H


Operatore BLSD

in movimento

CRI-2

LifeG.


13/18

5° SWIM (N-O) – Canale dei Casoni - 0.3 (*) km – REAL SWIM 0,15 km (*)Parte difficile fondale mollo, si può nuotare o camminare – Difficult part, you can swim or walk

6° Run (N-O) - Marinetta ISLAND - 2.4 km

6° SWIM (O-P) – Bocca di porto: Canale ''Canal de Maran'' - 0,75 (*) km- REAL SWIM 0,65 km (*)Parte difficile fondale mollo, si può nuotare o camminare – Difficult part, you can swim or walk

Marinetta

Canal

de Maran

Taglio Casoni

H

H

N

M

O

P

PUNTO O: PARTENZA A NUOTO DA MARINETTA - tempo limite D'INGRESSO 11:00 oppure 14:00

(tempo totale di gara fino al canale ‘’canal de Maran’’ 3h)

7 8

6

Mix Swim and Wolk

AB(L)

Lignano 1

)))

AB(L)

Capo Lignano

)))

AB(L)

AB(L)

AB(L)

AB(L) Lignano 2

TRASPORTO 5 Posti poi operativa

Barca Foto Lignano


CRI-4


14/18

f-3) Percorso di Lignano

Terrazza mare Beach Arena

Frecce Tricolori

Pagoda

Pz. D’Olivo

Faro Rosso

Parco GeTur

Rotonda 5

Percorso SWIN

Percorso RUN

Transenne

Birilli

Boe

Ristoro/Gazebo

Bandiera

ARRIVO

8 7

9

10

11 12

13

14

15

16

P

Q

R

S

T

V

Tube

Giudice di gara

Essendo questo periodo di quarto di luna (due giorni dopo), ci sarà un modesto fermo di marea (, ci sarà anche un

livello medio-bassa di scostamento livello di marea (60 mt di scostamento tra partenza e arrivi) e questo semplifica

parecchio la logistica e il percorso sulla spiaggia di Lignano.

Ci sono due frazioni a nuoto, la prima Lignano Sabbiadoro, da 1,9 km (Q-R) e la seconda Lignano Pineta, da 0,9 km (S-

T) ed una frazione centrale di corsa, Ciclabile-Getur, da 4,5 km (R-S), di cui su strada 3,5 km e 1km su sabbia, sterrato e

dune.

T

P

Q

R

S V

ARRIVO

Sogit Lignano 1

Con Medico

Sogit Lignano 2 Con Infermiere


15/18

7° RUN (P-Q) – Faro Rosso – Red Light – 0,3 km

Dall’uscita dall’acqua da Marinetta, si approda nella zona del “Faro rosso”, si entra dento il ferro di cavallo

delimitato dalle transenne, attorno al pontile del fare (che viene chiuso totalmente), per entrare in acqua

DIETRO al vecchio faro roso e bianco. Si segnala agli atleti che dovranno nuotare stando all’interno dei

gavitelli delimitanti le zone di mare di balneazione per circa 1.900 mt

7° SWIM (Q-R) – Lignano Sabbiadoro - 2,0 km (*) km REAL SWIM 1,9 km (*)Parte difficile fondale mollo, si può nuotare o camminare – Difficult part, you can swim or walk

L’uscita dall’acqua avviene in prossimità della zona della Beach Arena avviene nel passaggio destro ,

costeggiando la staccionata e creando un corridoio rettilineo perpendicolare alla spiaggia.

Percorso SWIN

Percorso RUN

Transenne

Birilli

Boe

Ristoro/Gazebo

Terrazza mare Beach Arena

Bandiera

Punto di rientro in acqua

N°3 Parecheggi Staff

Pallone

9

9

13

H

H

Tube

H

P

Q

Q

R

Giudice di gara

PUNTO Q: Faro Rosso / Terrazza Mare : - PARTENZA A NUOTO - tempo limite 12:00 oppure 15:00

8

10

11

12

Uff-1

Uff-2

Corsia di Lancio

AB(L)

AB(L)

N°2 AB(S) Capo Sabbiadoro

N°2 AB(S) Sabbiadoro 2

AB(L)

AB(S)

AB(S)

N° 33Assistente Bagnanti: AB(L) Nucleo Lifeguard - n°17 AB(S) Nucleo Selenati - n° 8 AB(U ) Nucleo Ucio - n° 3 AB(F) Nucleo Fin - n° 3 AB(N) Nucleo Newa - n°2

N°2 AB(S) Sabbiadoro 1

Transenne 26


16/18

8° RUN (R-S)– Ciclabile/Ge Tur 4,5 km

La corsa avviene nella zona della ciclabile di Lungomare Trieste e Via Sabbiadoro a traffico ciclistico

completamente chiuso e il percorso viene delimitato completamente da transenne e fettucce. Ad ogni

attraversamento pedonale c’è un operatore per la gestione dei passaggi dei pedoni.

L’accesso di corsa nell’area interna del “Villaggio della Getur” avviene in prossimità di via Sabbiadoro,

utilizzando la zona pedonale interna e delimitata da transenne e fettucce. L’accesso al bosco della getur

avviene in prossimità della 3a rotonda (parcheggio barche)


Palazzetto

Piscina

Rotonda 3 Parcheggio Barche

Rotonda 5

Beach Arena

Percorso SWIN

Percorso RUN

Transenne

Birilli

Boe

Ristoro/Gazebo

Bandiera

H

S

Tube

Giudice di gara

R

Corsia di Lancio

AB(F)

Le vele

Transenne 10

20 Transenne

Transenne 10

20 Transenne

Transenne 20

Transenne 20

Transenne 20

Transenne 20

Rotonda 1


17/18

8° SWIM (S-T) - Lignano Pineta – 1,1 km km (*) km REAL SWIM 0,9 km (*)Parte difficile fondale mollo, si può nuotare o camminare – Difficult part, you can swim or walk

Gli atleti rientreranno in acqua nella zona delle''Frecce Tricolore'' di Pineta per uscire di fronte alla ''Piazza

Marcello D'Olivo'' presso il ‘’LELES’Chiosco - Tenda Bar’’, per un tratto di 900 mt.

9° RUN (T-V) - Tenda Bar - 0,2 km

Area premiazioni

HEAD

PEGASO

LIGNANO

Rotonda 5

ARRIVO

ARRIVO

Transenne

Birilli

Boe

Ristoro/Gazebo

Bandiera

Gazebi

Macchina RedBull

N°4 Parecheggi Staff

14

15

16

17


L

L

Tube

H

C

H

C

S

V

T

T

V

Percorso SWIN

Percorso RUN Giudice di gara

PUNTO S: Frecce tricolori / Pz.Marcello D’Olivo : - PARTENZA A NUOTO - tempo limite 13:30 oppure 18:30

Pagoda

Pontile

Frecce Tricolore

Leles’Chiosco - Tenda Bar Pz Marcello D’Olivo

Corsia di Lancio

AB(L)

AB(F)

N°2AB(F) Capo Pineta

AB(N)

AB(N)


20 Transenne

Transenne 50


18/18

g) PERCORSO GARA- Piano C (tutto a Grado) Nel caso di maltempo alle ore 10:00, la partenza verrà rimandata alle ore 12:00 e verrà organizzata una corsa

multiloop sulla spiaggia (3 giri da 7 km run), con un possibile ingresso in acqua sul percorso dell’Amphibianman

2015/2016 da valutarsi la mattina stessa. Si deciderà in base al contesto se la gara verrà considerata valida

anche come Campionato Italiano di Swimrun oppure no.

La partenza avverrà quindi alle 12:00 e con un possibile ingresso in acqua sul percorso dell’Amphibianman tutto

a Grado.

SI PARTE DALLA DIGA SULLA SPIAGGIA E SI PERCORRONO 2000 MT IN SPIAGGIA DALLE

TERME FINO AL RITORNO NELLA DIGA RIMANENDO DENTRO LA GIT

• SI ENTRA IN ACQUA PRIMA DEL MURO DELLA DIGA SI NUOTA RIMANENDO ALL'INTERNO

DELLE BOE PER 700 MT

• SI ESCE DALL'ACQUA ALL'ALTEZZA DELLE TERME E SI CORRE FINO A PINETA E SI

RIENTRA STANDO SEMPRE NEL BAGNASCIUGA PER UN TOTALE DI 7000 MT

IL TUTTO VIENE RIPETUTO TRE VOLTE PER UN TOTALE DI 21 KM DI CORSA E DI 4000 MT DI NUOTO

h) Viabilità modificata di Lignano 1) La viabilità dal Kursaal verso alla pz Marcello D’Olivo su Lungomare Kechler dev’essere interrotta dalle ore 8:00

(fino ad esaurimento parcheggi) e fino alle 14:00, mentre nel verso opposto non si richiede il blocco.

2) L’attraversamento della piazza per chi proviene dal viale del mare e deve andare verso la sacca, verrà gestita da

nostro personale, mentre viene bloccata quella nel senso opposto (ovvero verso il Kursaal) e la stessa dovrà

andare per viale del mare.

GUIDA TECNICA – IT CAMPIONATO ITALIANO CSEN ......a nuoto di Lignano per correre sul litorale...

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