Argomento: L’AUTOSTIMA© Edizioni GruempMediaform

Quando crediamo in noi stessi possiamo sperimentare la curiosità, la felicità, la sorpresa e tutte quelle emozioniche ci rendono profondamente umani

E.E. Cummings

AUTOSTIMAFORMAZIONE AMICA

Alta autostima: visione reale di sé, ammettere pregi e difetti, impegnarsi per migliorare.

Bassa autostima: riconoscere solo le proprie debolezze, mostrare comportamenti di falsa sicurezza

AUTOSTIMAÈ il risultato di un giudizio globale su sé stessi e sulle proprie capacità, che si accompagna ad un senso generale di auto accettazione e ad un atteggiamento positivo verso se stessi

Quali sono, secondo la tua personale opinione, gli altri elementi che ritieni determinanti per un’alta autostima?

Lascia il tuo commento!

La CONSAPEVOLEZZA del sè

L’AUTO EFFICACIA

L’ACCETTAZIONE di sè

Il SUCCESSO SOCIALE

Alcuni fattori determinanti per un’ALTA AUTOSTIMA sono:

attiva responsabilità mettendo in moto l’impegno personale nel perseguimento di un obiettivo

permette di gestire con padronanza gli eventi che accadono nella propria vita

implica l’accoglimento consapevole degli eventi così da innescare azioni basate su valori ideali

grazie ad esso, riceviamo segnali e conferme positive dalle altre persone che ciò che facciamo ha valore

CONSAPEVOLEZZA

AUTO EFFICACIA

ACCETTAZIONE

SUCCESSO SOCIALE

APPROFONDIAMO ALCUNI FATTORI IMPORTANTI PER UNA ALTA AUTOSTIMA:

formazione amica

Buone pratiche per l’AUTOSTIMA

DEDICARE DEL TEMPO PER RIFLETTERE SU Sé STESSI con consapevolezza

Valorizzare i propri punti di forza per affrontare nuove sfide

GUARDARE I PROPRI PUNTI DEBOLI COME POSSIBILITà DI MIGLIORAMENTO

RICERCARE il successo sociale per CONOSCERSI DA NUOVI PUNTI DI VISTA

AAA