Sede di Genova

1

La

GRANDI TREK PRIMAVERA – ESTATE 2014

30 maggio – 2 giugno Res Alpi Apuane Toscana Ostello Auto

21 – 28 giugno Res Miniere nel blu - Iglesiente Sardegna B & B Auto

21 – 24 giugno Res Fanano e Alto Frignano Emilia Albergo Auto

29 giugno – 6 luglio Res Isola di San Pietro Sardegna Albergo Bus, battello

21 – 28 giugno Res Monti Tatra Polonia Albergo Aereo, bus

6- 12 luglio Res Val Formazza e Devero Piemonte Albergo Auto

12 – 19 luglio Res Val di Sole Trentino Albergo Auto

19 – 26 luglio Res Val Masino e Bernina Lombardia / Svizzera Albergo, Rifugio Auto, treno

1-6 agosto Res Val Pelline Valdaosta Agrit. Albergo Auto

11-16 agosto Res Val Varaita Piemonte Rifugio Auto

15 – 27 agosto Res Istanbul, Cappadocia, Efeso Turchia Albergo Aereo, treno

23-29 agosto Res Val Badia, una valle Ladina Trentino Alto Adige Albergo Auto

23- 30 agosto Res Sila sconosciuta Calabria Alber/Rif/Casa Bus, pulmino

24- 30 agosto Res Val Camonica Lombardia Albergo Auto

Sede di Genova

2

Via Cairoli 11 – int. 12 – 16124 Genova Tel e Fax: 010 2471252 cell. 3666855235 e-mail: genova@trekkingitalia.org Sito: http://www.trekkingitalia.org Apertura sede: Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì: dalle ore 18.00 alle ore 19.30, Martedì, Mercoledì e Venerdì dalle 13.00 alle 15.00. Dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 18:00 contattare cell. 366.685.5235. IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

GRANDE TREK RESIDENZIALE Da sab. 21 a sab. 28 GIUGNO 2014

POLONIA MONTI TATRA CRACOVIA E DINTORNI

Nel Parco nazionale dei Monti Tatra, zona incantevole, tra le più pittoresche d’Europa, ricca di belle montagne, torrenti, laghi e cascate; nazione ricca di vestigia storiche e di tristi memorie. Volo aereo (anche da Genova). Al fine di ottenere tariffe aere più basse si invitano i soci interessati a prenotarsi il più presto possibile. TREK: numero 3 giorni di trek nei monti Tatra , n.1 di trek e avventura (discesa di un fiume in barca) e n. 2 di visite guidate. Media tappa: 6.00 h. – Note: medio- dislivello 800 m. Quota €. 900,00. (acconto €. 270,00. Prenotare in Sede previo versamento dell’acconto entro venerdì 9 maggio. Acc.tore : Mauro (cell. 3472408947)

GRANDE TREK TRESIDENZIALE

Da sab. 21 a mar. 24 giugno 2014 FANANO E L'ALTO FRIGNANO:

LAGHI E VETTE DELL'APPENNINO MODENESE

Fanano è uno splendido borgo inserito all'interno del Parco del Frignano che ha ottenuto la bandiera arancione da parte del Touring Club Italia per i suoi monumenti e per l'alta importanza turistica. Trasporto: mezzi propri

TREK: Lago Pratignano – Libro Aperto – M.te Spigolino - Lago Scaffaiolo – Lago Santo Modenese Media tappa: 6 h - Note: medio Quota € 220,00 (acconto € 80,00) + rimborso auto e comprende trattamento di ½ pensione in albergo. Acc.tore: Cesare (cell. 330546433) Prenotare in sede previo versamento dell'acconto, en tro venerdì 25 maggio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE ven. 30 maggio – lun. 2 giugno 2014

LE ALPI APUANE DELL’ALTA VERSILIA Le Alpi Apuane si distinguono dal vicino Appennino grazie alla morfologia assai aspra, con le loro valli profondamente incise ed i versanti imponenti e molto inclinati. Le Apuane sono conosciute per la bellezza dei propri marmi e per i profondi abissi e le grandi cavità del sottosuolo carsico. La posizione geografica del massiccio, la sua esposizione e la diversa natura delle rocce determinano la presenza di ambienti quanto mai vari e contrastanti, che favoriscono la ricchezza floristica e faunistica del territorio. TREK: Pruno, Cascata Acquapendente, M Procinto, M. Nona, M. Matanna, M. Gabberi e altro. Madia tappa: 5 h – Note: medio impegnativo – disl. 600 m – Interesse: paesaggistico, naturalistico. Quota: €. 180,00 (acconto €. 60,00) e comprende trattamento di ½ pensione in ostello. Acc.tore: Cesare (cell. 330 546433) Prenotare in sede previo versamento dell’acconto entro il 2 maggio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sab. 21 giugno – sab. 28 giugno 2014

MINIERE NEL BLU: IL SELVAGGIO WEST DELLA SARDEGNA

- 3 -

Un paesaggio ai confini della realtà tra archeologia industriale e natura. Le miniere che nel passato hanno inciso pesantemente il territorio dell'Iglesiente ci restituiscono oggi una costa quasi priva di insediamenti abitati: falesie alternate a lunghe spiagge di sabbia dorata, profonde insenature e baie nascoste. Visiteremo vestigia di un passato plurimillenario, alla scoperta di costumi e tradizioni dei popoli che hanno occupato questi luoghi e del mistero degli improvvisi “abbandoni”. TREK: Porto Scuso – Porto Paglia – Nebida – Buggerru – Cala Domestica – Parco del Marganai. Media tappa: 4/5 h - Note: facile – trek residenziale – Interesse: paesaggistico - storico Quota € 690,00 (acconto € 200,00) e comprende mezza pensione, pernottamenti in B&B e agriturismo. Non include viaggio. - Acc.tore: Irene (cell. 3395321635). Con più di 10 partecipanti sconto di €. 30,00. Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, e ntro venerdì 18 aprile.

TREK WEEK END sab. 28 e dom. 29 giugno 2014

ALPI LIGURI: IL SENTIERO DEGLI ALPINI ED I BALCONI DI MARTA

La zona del Colle della Melosa rappresenta un classico dell'escursionismo ligure e non solo per la presenza di emergenze naturalistiche e paesaggistiche di notevole valenza: il Sentiero degli Alpini, i paesaggi quasi dolomitici dei monti Toraggio e Pietravecchia, le splendide fioriture dei rododendri, le imponenti fortificazioni militari risalenti soprattutto alla Seconda Guerra Mondiale. Ore 08.00 ritrovo in Via Dino Col con i mezzi propri - Ore 8.15 – partenza. TREK: Baraccamenti della Marta - Strada Militare (in buono stato) – Visita del complesso sotterraneo (consigliabile l'uso di abbigliamento caldo, calzature da montagna e torce elettriche sufficientemente potenti) – scalinate interne che superano i 100 m. di dislivello. – Sentiero degli Alpini Media tappa: 6,00 h (6,30 h. inclusa la salita alla vetta) disl. medio 750 m. – Note: Impegnativa – Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Quota da definire + spese viaggio – Prenotazione in sede entro venerdì 30 Maggio – Acc.tore: Guglielmo (cell.3347754603).

GRANDE TREK dom. 29 giugno – dom. 6 luglio 2014

ISOLA DI SAN PIETRO (PERCHÉ A CARLOFORTE SI PARLA IL GENOVESE?)

Andiamo a trovare le risposte a questa e ad altre domande che riguardano il rapporto tra Genova e la piccola località sarda direttamente sul posto, in un'isola della Sardegna meno famosa di altre, ma non meno affascinante. Scopriamo una natura incontaminata ma anche una storia interessantissima, tradizioni e mestieri antichi e un'ottima cucina. Non mancherà una giornata di escursione in barca. Ritrovo a Cagliari nella mattinata di dom. 29/6 e trasferimento all'Isola di S.Pietro – Rientro a Cagliari nella mattinata di dom. 6 /7 TREK: le Saline - Cala Vinagra - Punta delle Oche - Oasi LIPU – la Tonnara - Guardia dei Mori – il Faro Media tappa: 4 h – Note: facile – trek residenziale - Interesse: paesaggistico – culturale – naturalistico. Quota € 780,00 (acconto € 250,00) e comprende: trasferimento Cagliari/S. Pietro e S. Pietro/Cagliari – escursione in battello intorno all'isola di una giornata – Acc.tore: Carmen (cell. 366 6855235)

Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto entro ven. 30 maggio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE dom. 6 – sab. 12 luglio 2014

VAL FORMAZZA E ALPE DEVERO

Val Formazza: abetaie, larici e pascoli in quota. Straordinario patrimonio faunistico con aquila reale, gheppio, pernice bianca, caprioli, cervi e camosci, stambecchi e marmotte. In Alpe Devero: boschi, torrenti, cascate, rocce e tante marmotte. Una tavolozza di colori che passa dal verde dei prati, al blu dei laghi attraverso una festa di colori dei numerosissimi fiori. Negli alpeggi i casari dal fantastico latte producono eccellenti formaggi di altissima qualità, ottenuti con tecniche antiche. A Uriezzo: l'azione erosiva di ghiacciai e torrentizi ci ha lasciato lo spettacolo stupendo del suo “orrido”. Trasporto: mezzi propri TREK: Riale – Bettelmat – Lago Sabbione - Rif. Maria Luisa - P.sso S. Giacomo – Alpe Devero - Lago Nero - Scatta D’Orogna – Crampiolo - Lago Pianboglio Media tappa: 5/6 h – Note: medio – Interesse: paesaggistico - storico Quota € 490,00 (acconto € 90,00) e comprende trattamento di mezza pensione con pernottamenti in albergo. Non include viaggio –

- 4 -

Acc.tore: Giancarlo (cell. 3395321635). Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto entro 23 maggio.

GRANDE TREK Sab. 19 luglio- Sab. 26 luglio 2014

LA VAL DI SOLE PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO BRENTA

Bellissimo trek nel cuore delle Alpi Retiche Meridionali dove si possono ammirare ghiacciai perenni, verdissimi alpeggi, antiche malghe, boschi secolari flora alpina e fauna…e dove ancora vive l’orso bruno. Ore 13.00 ritrovo Monclassico (TN) presso hotel Holiday ( per i partecipanti di Genova, organizzeremo il viaggio insieme con mezzi propri). Ore 15.00 partenza per il primo approccio con la Val di Sole. TREK: Valpiana, Val de la mare, Val di Genova, giro dei cinque laghi, Vallesinella, Val di Rabbi, Lago di Tovel. Media tappa: 6,00 h – Note: medio - disl.medio 700/800 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico – Accompagnatore: Maria (cell. 3383936939). Quota Euro 480,00 (acconto euro 140,00. Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 20 giugno 2014

GRANDE TREK RESIDENZIALE sab19 – sab. 26 luglio 2014

VAL MASINO & BERNINA

Valli meno note di altre, ma incastonate tra vette imponenti, a due passi (si fa per dire...) dal ghiacciaio del Bernina, che raggiungeremo con il famoso trenino rosso. TREK: Val Masino – Val di Mello – Val di Sasso Bisolo – Val Roseg. Media tappa: 4/5 h - Note: facile/medio – trek residenziale – Interesse: paesaggistico Quota €. 660,00 (acconto €. 200,00) e comprende pernottamenti con trattamento di ½ pensione in albergo e rifugio, biglietto A/R Trenino Rosso del Bernina. Non include viaggio – Acc.tore: Irene (cell. ) (cell. 3395321635). Sconto di €. 30,00 con più di 10 partecipanti. Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 18 maggio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE lun 11 – sab 16 agosto 2014

VAL VARAITA

Una delle più belle valli del Cuneese, detta Valle Smeraldina per le infinite sfumature di verde. Escursioni intorno al Monviso, per boschi, valli, alpeggi, costeggiare torrenti e laghi di alta quota e per visitare antichi e conservati villaggi montani. TREK: residenziale di 6 giorni. Itinerario Rif. Savigliano intorno al Monviso. Media tappa: 5/6 h - Note: medio – Interesse: paesaggistico Quota da definire. Pernottamenti in rifugio Viaggio:mezzi propri – Acc.tore: Carmen (cell. ).

GRANDE TREK RESIDENZIALE ven 1 – mer 6 agosto 2014

VAL PELLINE LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Una valle appartata con una gran corona di montagne intorno, dal Gran Combin ad Dent d’Hérens: uno splendido ambiente d’alta quota e a valle la cultura contadina con le bontà locali. TREK: residenziale di 6 giorni. Itinerario Place Mulin, Rif. Prarayer, Alpe Bella Tsa,Crete Seche, Biv. Spadaio, Ollomont, Conca e Ru de By, Biv. Regonzi Gavazzi. Quota: da definire Pernottamenti in agriturismo Viaggio:mezzi propri – Acc.tore: Guglielmo (cell.).

GRANDE TREK RESIDENZIALE ven 15 – mer 27 agosto 2014

TURCHIA MINARETI E VALLI DEI CAMINI DELLE FATE

La fascinosa Istanbul. La Cappadocia con i suoi paesaggi lunari e le città sotterranee. Lo scherzo della natura di Pamukkale.Le vestigia di Efeso e molto altro ancora. VIAGGIO & TREK: residenziale di 13 giorni. Itinerario: visita di Istanbul, trek nelle valli di Goreme e Ilhara, piscine naturali e terme romane a Pamukkale. Media tappa: 4/5 h - Note: medio Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico.

Quota: € 1.900,00 da confermare (acconto €. 500,00) Pernottamenti in albergo e b&b. Viaggio: aereo e treno – Acc.tore:

- 5 -

Giancarlo (cell.). Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro 13 giugno 2014 per riservare voli interni.

GRANDE TREK RESIDENZIALE sab 23 – ven 29 agosto 2014

VALBADIA UNA BELLA VALLE LADINA

Con le sorelle Gardena e Fassa costituiscono un patrimonio etnico e culturale unico.Il paesaggio dolomitico si alterna a distese di boschi e prativi. Uno stretto contatto con la natura senza eguali. TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario Pedraces, Monte S.ta Croce, Grotta della neve, La Villa, Pralongià, Rif. Pisciadù, e Boe, Sass Pordoi, Arabba, Colfosco. Media tappa: 5/6 h - Note: medio – Interesse: paesaggistico Quota da definire. Pernottamenti in albergo Viaggio:mezzi propri – Acc.tore: Aldo (cell. ).

GRANDE TREK RESIDENZIALE sab 23 – sab 30 agosto 2014

SILA SCONOSCIUTA

Attraverso la parte centrale e più elevata di questo immenso “labirinto di valli” fruendo dell’ospitalità rurale e del contatto genuino della gente. TREK: residenziale di 8 giorni. Itinerario: Longobucco, M.te Paleparto, Serra Ripolata, M.te Botte Donato, Montenero, Lago Ampollino, Alta Val Tacina, M.te Cocuzzo. Media tappa: 4/5 h - Note: medio Interesse: paesaggistico. Quota: da definire Pernottamenti in agriturismo Viaggio:mezzi pubblici e pulmino – Acc.tore: Cesare (cell.).

GRANDE TREK RESIDENZIALE dom 24 – sab 30 agosto 2014

SU E GIU’ PER LA VALCAMONICA

L’Alta Val Camonica, ampia e soleggiata, offre numerose passeggiate in quota nei gruppi Adamello, Presanella e Parco dello Stelvio. con vette ricoperte dai ghiacci che sfiorano i 3.500 m. TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario Case di Viso, Rif. Bozzi, Lago e Rif. Aviolo, Lago Venerocolo,Rif. Garibaldi, Sentiero Italia, Val Canè. Media tappa: 4/5 h - Note: medio – Interesse: paesaggistico Quota da definire. Pernottamenti in albergo Viaggio:mezzi propri – Acc Carmen (cell).

ESTRATTO DEL REGOLAMENTO 1 – Per partecipare ai trek è obbligatorio essere iscritti all’associazione (ad esclusione di quelli con formula “Porta un Amico”). L’iscrizione deve essere fatta in sede prima della partecipazione ai trek, costa €. 20,00 (gratuita per i minori di 18 anni), è valida un anno con decorrenza primo dicembre e fornisce la copertura assicurativa. 2 – La prenotazione dei trek di più giorni è valida solo con il versamento dell’acconto entro la data di scadenza indicata in programma. Il saldo va versato almeno 30 giorni prima della partenza, salvo diversa indicazione riportata nel singolo trek 3 – L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek.

4 – I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso previsto. DUE INDICAZIONI PER ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA… Equipaggiamento da trekking di base: 1) Scarpe leggere o pesanti (secondo le condizioni del terreno)

ma comunque impermeabilizzate a caviglia alta con suola antisdrucciolo (tipo “vibram”)

2) Indumenti impermeabili per la pioggia (mantella, giacca a vento) 3) Abbigliamento a strati (maglietta o canotta, camicia, maglione o felpa, giacca a vento) e d’inverno berretto e guanti 4) Un litro d’acqua (almeno)

- 6 -

5) Zaino di capienza adeguata a contenere quello che serve per il trek. COME FUNZIONA TREKKINGITALIA Chi gestisce le attività della sede? Chi accompagna i trek? La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci e accompagnatori, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse. SOCIO ACCOMPAGNATORE . I trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari. Chi si sente portato per questa attività, può

iniziare affiancando un accompagnatore più esperto e scegliendo un itinerario consono alle tue attitudini, preparazione e conoscenze. SEGRETERIA. Si può aiutare chi si ne occupa con continuità, facendo qualche turno in sede o lavorando da casa col computer: Vi sono delle “pratiche” da sbrigare, ma anche l’occasione di comunicare con tanti soci e non. PUBBLICHE RELAZIONI . Per mantenere i contatti con la stampa locale, con altre Associazioni o con le istituzioni presenti nel territorio (Comune, Municipalità, ecc.), oppure per organizzare degli incontri a tema o la partecipazione ad eventi promossi da altri.

LA CORRETTA VALUTAZIONE DELLE PROPRIE CAPACITA’ CONSENTE DI SVOLGERE UN TREK PIACEVOLE PER SE STESSI E PER ALTRI PARTECIPANTI.