FUORI DAL BULLISMO…DENTRO LE EMOZIONI

I.P.S.S.E.O.A. “A. Vespucci ”

Roma, 8 febbraio2017

Prof.ssa Tommasa Sottile

Psicologa e psicoterapeuta

COSA SAREBBE NECESSARIO FARE

Recuperare l’attenzione sulle manifestazioni di

disagio infantile/adolescenziale in un’ottica di

prevenzione e di promozione del benessere

personale e sociale.

GLI OBIETTIVI

• rivolgere maggiore attenzione non solo alle conseguenze del bullismo, ma anche alle numerose variabili che aumentano la vulnerabilità del bambino (fattori di rischio) ed alle risorse sulle quali far leva per prevenirne gli effetti negativi (fattori di protezione)

• dedicare sempre maggiori risorse alla prevenzione, sensibilizzando e formando genitori e insegnanti ad una precoce presa in carico e ad un efficace intervento in situazioni di bullismo

• dedicare maggior spazio alla ricerca di strumenti conoscitivi e di un confronto sulle possibili risposte ad un disagio che può manifestarsi in forme difficilmente riconoscibili.

Con il termine bullismo si definiscono le azioni

aggressive o i comportamenti di manipolazione

sociale tipici dei gruppi di pari, perpetrati in modo

intenzionale e sistematico da uno o più persone ai

danni di altre.

LA DEFINIZIONE DI BULLISMO

La prima riguarda l’intenzionalità, cioè il fatto che il bullo

mette in atto intenzionalmente dei comportamenti fisici, verbali

o psicologici con lo scopo di offendere l’altro e di arrecargli

danno o disagio;

La seconda riguarda la persistenza: sebbene anche un singolo

episodio possa essere considerato una forma di bullismo,

l’interazione bullo-vittima è caratterizzata dalla ripetitività di

comportamenti di prepotenza protratti nel tempo;

La definizione più recente pone l‟accento su alcune caratteristiche

In terzo luogo, tale interazione è asimmetrica, fondata sul

disequilibrio e sulla disuguaglianza di forza tra il bullo che

agisce e la vittima che spesso non è in grado di difendersi;

Infine, il comportamento di attacco può essere perpetrato con

modalità fisiche o verbali di tipo diretto (botte, pugni, calci,

offese e minacce) o con modalità di tipo psicologico e

indiretto, quali la diffamazione o l’esclusione.

A LIVELLO FISICO:

Punzecchiare, tirare i capelli, picchiare, dare calci, pugni,

richiudere in una stanza, dare pizzicotti, spingere, graffiare,

danneggiare le proprietà dell’altro o altre forme fisiche di

attacco.

A LIVELLO VERBALE:

Linguaggio offensivo, telefonate offensive, estorsione di

denaro o beni materiali, intimidazioni e minacce, prese in

giro e offese per il colore della pelle, linguaggio molesto e

allusivo, dicerie e bugie sul conto di qualcuno.

COMPORTAMENTI DI BULLISMO

(sono ripetuti nel tempo )

A LIVELLO NON VERBALE:

Fare brutte facce o gesti rudi, manipolare o danneggiare i rapporti

di amicizia, escludere sistematicamente e isolare socialmente,

inviare lettere scritte o frasi offensive.

ATTIVITÀ CRIMINALE E ANTISOCIALE:

Attacchi con armi, ferite fisiche gravi, minacce gravi con armi,

furti seri, abusi sessuali.

Il bullismo è associato a forti emozioni

primarie:

• collera e aggressività nel bullo

• paura, ansia, panico con angoscia di

separazione nella vittima

BULLISMO E EMOZIONI

In ogni storia di bullismo non c’è mai un

vincitore e nemmeno un vinto: c’è solo un

soggetto debole che se la prende con uno ancora

più debole e approfitta dell’incompetenza e

dell‟analfabetismo emotivo che domina

l’ambiente in cui entrambi vivono e si muovono

per affermare un potere fittizio.

NE’ VINCITORI NE’ VINTI

I ruoli individuati sono sei: bullo, aiutante, sostenitore,

difensore, esterno, vittima.

Gli autori hanno trovato differenze significative nella

distribuzione dei ruoli, legate alle variabili del sesso: bulli,

aiutanti e sostenitori sono soprattutto maschi, mentre alle

femmine si attribuiscono in prevalenza i ruoli di difensore ed

esterno.

Solo per il ruolo di vittima non ci sono differenze tra i due

gruppi.

I PROTAGONISTI: IL BULLO, LA VITTIMA, GLI SPETTATORI

Bullo: chi prende attivamente l’iniziativa nel fare prepotenze ai

compagni

Aiutante: chi agisce in modo prepotente ma con una posizione,

secondaria nel gruppo, di “seguace” del bullo

Sostenitore: chi agisce in modo da rinforzare il comportamento

del bullo, ad es. ridendo, incitandolo o solo stando a guardare

Difensore: chi prende le difese della vittima consolandola

Esterno: chi non fa niente, cercando di rimanere fuori dalle

situazioni di prepotenza

Vittima: chi subisce più spesso le prepotenze.

• Per un bambino o un ragazzo la scelta drastica

di corazzarsi contro la possibilità di provare

ancora un certo dolore -per un amore non

ricambiato, una perdita insopportabile o un

abbandono -è una misura estrema, un sistema di

difesa di emergenza.

• Il dolore emotivo raggiunge un livello troppo

alto e viene avvertito come una minaccia stessa

alla sopravvivenza

PERCHE’ BULLO?

PERCHE’ BULLO? Le due forme principali di difesa dai sentimenti di

dolore sono:

1. La desensibilizzazione (una sorta di anestesia

emotiva)

2. La rimozione (il dimenticare che si sia provato

qualsiasi dolore nel passato)

Non appena la desensibilizzazione o la rimozione

iniziano a funzionare, il ragazzo può sinceramente

affermare di non sentirsi ferito e di non registrare

alcuna sofferenza emotiva.

LE CARATTERISTICHE PSICOLOGICHE DEL BULLO

Si distinguono tre tipologie principali di bulli:

1. Il bullo dominante

2. Il bullo gregario

3. Il bullo-vittima

È un ragazzo per lo più maschio, più forte fisicamente o

psicologicamente rispetto ai compagni.

Presenta un’elevata autostima ed è caratterizzato da un atteggiamento

favorevole verso la violenza.

Dal punto di vista delle credenze e della rappresentazione del problema,

ritiene che l’aggressività possa essere positiva poiché aiuta a ottenere ciò

che si vuole ed è sempre pronto a giustificare il proprio comportamento

assumendo atteggiamenti di indifferenza e scarsa empatia verso la

vittima.

Si caratterizza per comportamenti aggressivi sia verso i compagni sia

verso gli adulti.

Oltre a prendere l’iniziativa nell’aggredire la vittima è anche capace di

istigare altri compagni a farlo.

1. Il bullo dominante

È un ragazzo più ansioso del precedente, spesso con

difficoltà a livello di rendimento scolastico, poco

popolare nel gruppo e insicuro.

In genere tende a farsi trascinare nel ruolo di aiutante o

sostenitore del bullo poiché questo comportamento può

dargli un’identità e un’opportunità di affermazione

all’interno del gruppo.

2. Il bullo gregario

È definito anche vittima aggressiva o provocatrice; pur subendo

le prepotenze dei compagni, mostra uno stile di interazione di

tipo reattivo e aggressivo

Spesso è un bambino emotivo, irritabile e con difficoltà di

controllo delle emozioni; ha atteggiamenti provocatori ed iper-

reattivi di fronte agli attacchi dei compagni

Il suo comportamento agitato, accompagnato sovente da

difficoltà sul piano cognitivo e dell’attenzione e da modalità

provocatorie verso gli altri, innesca facilmente un circolo vizioso

di elevata conflittualità

È molto impopolare tra i compagni e proviene da contesti

altamente conflittuali.

3. Il bullo-vittima

LE CARATTERISTICHE PSICOLOGICHE DELLA VITTIMA

Si distinguono due tipologie principali di vittime:

1. La vittima passiva

2. La vittima provocatrice

È un ragazzo tendenzialmente passivo che non sembra provocare in alcun modo le prepotenze subite: è un soggetto calmo, sensibile e contrario all’uso della violenza.

È caratterizzato da un modello “reattivo ansioso o

sottomesso” che segnala ai bulli la sua insicurezza, la

passività e la difficoltà a reagire di fronte alle prepotenze

subite

1. La vittima passiva

È un ragazzo che con il suo comportamento

irrequieto, iper-reattivo e irritante, provoca gli

attacchi subiti e spesso contrattacca le azioni

dell’altro.

Questa categoria di vittime è sovrapponibile a

quella dei “bulli-vittima”, oltre ad agire le

prepotenze, le subiscono.

2. La vittima provocatrice

I ragazzi disabili hanno una probabilità 2-3

volte superiore di essere vittimizzati

I ragazzi di altre etnie

I ragazzi con comportamento atipico rispetto

l’identità di genere

Ragazze in età adolescenziale vittime di

molestie sessuali

CATEGORIE A RISCHIO

Le famiglie delle vittime sono molto coese, tanto da

coinvolgere intensamente i figli nelle loro vita interna.

Ciò favorisce l’instaurarsi di un legame di stretta dipendenza

dalla famiglia, con conseguente difficoltà sul versante dei

rapporti con i pari.

In questi contesti risulta spesso rilevante il ruolo iperprotettivo

della madre, mentre è assente o poco coinvolta la figura del

padre.

Il risultato è che questi bambini hanno difficoltà nel gestire le

relazioni sociali con gli altri e non riescono ad affrontare

interazioni più complesse (Genta, 2002).

La struttura familiare della vittima

CONSEGUENZE PER LE VITTIME A BREVE E LUNGO TERMINE

• Sintomi fisici: mal di pancia, mal di stomaco, mal di testa (soprattutto la mattina prima di andare a scuola)

• Sintomi psicologici: disturbi del sonno, incubi, attacchi d’ansia

• Problemi di concentrazione e di apprendimento, calo del rendimento scolastico

• Riluttanza nell’andare a scuola, disinvestimento nelle attività scolastiche

• Svalutazione della propria identità, scarsa autostima

• Psicopatologie: Depressione, Comportamenti autodistruttivi/autolesivi

• Abbandono scolastico

• A livello personale: insicurezza, ansia, bassa autostima, problemi nell’adattamento socio-affettivo

• A livello sociale: ritiro, solitudine, relazioni povere

I SEGNALI CRITICI DELLA VITTIMA: DA PARTE DEI GENITORI

mostra segni di ansia e sintomi fisici

presenta una regressione a fenomeni tipici di età

precedenti

lamenta problemi nel sonno e nell’appetito

compie strani percorsi per arrivare alla propria scuola

torna a casa continuamente con oggetti rovinati o ferite

perde il denaro e ne chiede in continuazione

non partecipa mai ad alcuna situazione sociale

presenta degli improvvisi ed ingiustificati scoppi di

rabbia

non riesce a concentrarsi sui compiti e evita di

rispondere o diviene aggressivo

compie atti per lui inconsueti

viene di continuo schernito dai compagni

rimane solo, soprattutto in situazioni sociali

nessuno vuole con sé il soggetto

non interviene mai in discussioni in classe

peggiora il suo rendimento scolastico

tende a rimanere vicino all’insegnante anche nei

momenti di gioco o a ricreazione.

I SEGNALI CRITICI DELLA VITTIMA: DA PARTE DEI DOCENTI

CONSEGUENZE PER I BULLI A BREVE E LUNGO TERMINE

• Basso rendimento scolastico

• Disturbi della condotta per incapacità di rispettare le regole

• Difficoltà relazionali

• Ripetute bocciature e abbandono scolastico

• Comportamenti devianti e antisociali: crimini, furti, atti di vandalismo, abuso di sostanze

• Violenza in famiglia e aggressività sul lavoro

Omertà appunto :

Nelle storie di bullismo mancano sempre le

parole da dire.

Non ci sono le parole della “vittima” che

subisce in silenzio, si percepisce impotente e

si arrende a quel facile potere che diventa

sopraffazione.

IL TEMA DELL’OMERTA’: L’OMERTA’ DELLA VITTIMA

Non ci sono le parole del “bullo”, che utilizza

la violenza verbale e fisica perché non sa

raccontare in altro modo la sua paura di vivere

ai margini, la sua vulnerabilità che è spesso il

risultato di storie di vita dall’avvio

problematico e dalle poche risorse educative

ed emotive.

L’OMERTA’ DEI BULLI

• Non ci sono nemmeno le parole degli adulti, di coloro

che dovrebbero presidiare il campo della crescita e

dell’educazione, osservando, promuovendo,

monitorando, regolando.

• Gli adulti preferiscono non “immischiarsi” nelle storie

di bullismo, considerandole sciocche questioni di poco

conto, oppure necessari esercizi di sopravvivenza, per

diventare un adulto “capace”.

L’OMERTA’ DEGLI ADULTI

Con il termine cyber-bullismo o bullismo

online si indicano quegli atti di bullismo e di

molestia effettuati tramite mezzi elettronici

come l'e-mail, le chat, i blog, i telefoni

cellulari, i siti web o qualsiasi altra forma di

comunicazione riconducibile al web che è

arrivato a rappresentare circa un terzo del

bullismo totale.

IL CYBER-BULLISMO

Rispetto al bullismo tradizionale nella vita reale, l'uso dei

mezzi elettronici conferisce al cyberbullismo alcune

caratteristiche proprie:

Anonimato del “bullo”: in realtà, questo anonimato è

illusorio: ogni comunicazione elettronica lascia delle tracce.

Indebolimento delle remore morali: la caratteristica

precedente, abbinata con la possibilità di essere "un'altra

persona" online (vedi i giochi di ruolo), possono indebolire le

remore morali: spesso la gente fa e dice online cose che non

farebbe o direbbe nella vita reale.

Assenza di limiti spaziotemporali: mentre il bullismo

tradizionale avviene di solito in luoghi e momenti specifici

(ad esempio in contesto scolastico), il cyber-bullismo investe

la vittima ogni volta che si collega al mezzo elettronico

utilizzato dal cyber bullo

LE DIFFERENZE TRA CYBER-BULLISMO E BULLISMO

LA DISTANZA SOCIALE Se da un lato il bullo si crede invisibile e quindi non accusabile

e non scopribile, dall’altra parte la vittima appare al bullo non

come una persona vera e propria, bensì come un’entità semi-

anonima, priva di emozioni e sentimenti.

Mancano cioè nel rapporto tra cyber bullo e cyber vittima, tutta

quella serie di feedback che fanno capire al bullo che la vittima

sta soffrendo. A tal riguardo gli studi di psicologia sociale hanno

stabilito che la “distanza sociale” possa esser la causa di atti

violenti ed orribili. “Distanza sociale” che negli scambi

comunicativi eseguiti tramite computer viene amplificata. Infatti

vengono a mancare il linguaggio del corpo, il suono della voce e

tutti gli aspetti della comunicazione che sono presenti nel mondo

reale e conseguentemente il bullo non capisce che il dolore, la

frustrazione e l’umiliazione, generati nei confronti della vittima,

sono tutti sentimenti reali.

IL BULLISMO AL FEMMINILE Ada Fonzi sostiene che “il bullismo al femminile è diverso da

quello maschile: la ragazze prediligono un‟aggressività

indiretta, non fisica, più sottile e spesso più dolorosa.

Emarginano le compagne più deboli, le calunniano, le ricattano, le

isolano imprigionandole in un cordone di silenzio, le fanno sentire

invisibili. Esattamente come i bulli anche le bulle soffrono di

irrequietezza, di aggressività indifferenziata e vivono in uno stato

di disimpegno morale senza provare alcun senso di colpa. Con le

loro vittime innescano un circolo vizioso: le colpiscono e le

feriscono credendo di essere nel giusto e spesso i loro bersagli si

convincono di meritare davvero il trattamento che viene loro

riservato.”

IL BULLISMO AL FEMMINILE

Rimangono dunque, rispetto alla versione maschile, anche alcune

costanti universali legate ai ruoli (una vittima e uno o più

seguaci), all’età (soprattutto adolescenti e preadolescenti) e al

contesto (in genere la scuola). A cambiare sono però “armi” e

strategie.

La vittima della bulla è tendenzialmente una coetanea che da

buona vittima subisce, e più subisce più rimane inchiodata al suo

ruolo, incapace di reagire, di ribellarsi ed il più delle volte anche

solo di raccontare. La vittima spesso perde la propria autostima e

può trascinarsi anche altri disturbi, come quelli che riguardano il

comportamento alimentare, la depressione o gli attacchi di

panico. In altri casi, nella ragazza oppressa scatta un processo di

auto denigrazione accompagnato dalla bramosia di entrare a far

parte del gruppo.

CONTRASTARE IL BULLISMO

All’interno delle scuole il bullismo riguarda tutti gli alunni, e non

solo quelli coinvolti in maniera più evidente. Esso non è un

problema di singoli studenti, ma il risultato di una dinamica nella

quale gli adulti educatori e gli spettatori svolgono un ruolo

essenziale. Per questa ragione la prevenzione e il contrasto del

fenomeno del bullismo nella scuola non si possono esaurire con

l'intervento di qualche esperto esterno, ma devono attivare azioni

educative espresse da tutte le componenti scolastiche e durature

nel tempo

CONTRASTARE IL BULLISMO

• Rafforzare l’autostima

• Incrementare le life skills

• Promuovere l’assertività

• Educare allo sport

RAFFORZARE L’AUTOSTIMA: UN FATTORE PROTETTIVO

• Evitare i giudizi e le generalizzazioni: si attaccano come etichette

• Non estremizzare i confronti tra i bambini/ragazzi

• Nell’esprimere una critica, indirizzatela maggiormente al comportamento che

ritenete sbagliato e non alla persona

• Sforzatevi di comprendere il punto di vista del bambino/ragazzo

Una buona autostima è un fattore protettivo rispetto alla possibilità di

diventare una vittima: bambini che valutano negativamente se stessi e le

proprie capacità costituiscono i bersagli privilegiati dei bulli.

• Apprezzare i bambini per quello che sono: con messaggi verbali (es. “sei

proprio un bravo bambino”); o con messaggi non verbali (es. sedendosi

accanto a lui, sorridendogli e guardandolo negli occhi)

• Apprezzarli per ciò che fanno, gratificandoli ogni qual volta raggiungono

degli obiettivi

Promuovere la salute dei giovanissimi e dei giovani

mediante lo sviluppo delle life skills (abilità di vita)

Promuovendo l’agio e rafforzando i fattori protettivi

individuali, i ragazzi svilupperanno:

maggiore resistenza all’influenza negativa dei pari o

dei modelli che provengono dalla società

maggiore consapevolezza di sé

maggiore tendenza all’autoprotezione

PROMUOVERE LE LIFE SKILLS

Da diversi anni l’OMS (1994) incoraggia l’adozione di modelli

di promozione della salute basati sulle Life Skills, intese come

competenze/abilità per affrontare i diversi problemi

quotidiani che si presentano sul piano personale, relazionale

e sociale.

Le Life Skills sono le competenze che portano a comportamenti

positivi e di adattamento che rendono l’individuo capace di far

fronte efficacemente alle richieste e alle sfide della vita di tutti i

giorni

Le Life Skills, possono essere insegnate ai giovani come abilità

che si acquisiscono attraverso l‟apprendimento e

l‟allenamento

COSA SONO LE LIFE SKILLS

LE 5 CATEGORIE DI LIFE SKILLS

Capacità decisionali e problem solving

Pensiero creativo e critico

Competenze comunicative e

relazionali

Consapevolezza di sé e empatia

Capacità di gestire

le emozioni

IL RUOLO DELLA COMUNITA’ SCOLASTICA

La comunità scolastica svolge un ruolo importante nello sviluppo delle life

skills per più ragioni:

La presenza del gruppo dei pari che mobilita emozioni, favorisce lo

sviluppo di competenze cognitive, emozionali e relazionali, favorendo un

confronto simmetrico e il sostegno

L‟insegnante: un adulto che può favorire la crescita non solo cognitiva e

promuove l’autonomia e il confronto con gli altri

La possibilità di sperimentarsi giornalmente e monitorare il livello di

cambiamento

Un contesto che può favorire la prevenzione di eventi negativi,

sollecitando le risorse del soggetto e sviluppando le sue competenze

INSEGNARE LE LIFE SKILLS

I programmi/progetti basati sulle „life skills‟ sono interattivi e basati

sull‟esperienza concreta

Non insegnamento passivo e didattico, ma apprendimento attivo che

coinvolge insegnanti e allievi in un processo dinamico

L’apprendimento attivo si basa principalmente sul lavoro di gruppo, in cui si

condividono esperienze, opinioni, conoscenze e ci si fornisce una reciproca

rassicurazione. Si promuove in tal modo la cooperazione, l‟ascolto e la

comunicazione, la gestione dei propri sentimenti, la tolleranza e la

comprensione nei confronti degli altri, incoraggia l‟innovazione e la

creatività, aiuta a riconoscersi nelle proprie capacità e risorse

Il ruolo del «conduttore» è di facilitare l’apprendimento interattivo.

I VANTAGGI DELL’INSEGNAMENTO DELLE LIFE SKILLS A

SCUOLA

Le ricerche dimostrano che i percorsi di apprendimento delle

life skills a scuola permettono di:

Incrementare la qualità della relazione allievo insegnante

Limitare in classe i comportamenti conflittuali tra allievi

Incrementare le performance disciplinari

Maggiore frequenza e motivazione

Minori situazioni di bullismo

LA PEER EDUCATION PER LA PREVENZIONE DEL

BULLISMO Un approccio innovativo che mette in crisi il ruolo tradizionale

dell’esperto e valorizza le modalità di apprendimento

partecipative, interattive e spontanee tra pari.

La peculiarità della peer education è di essere “un‟esperienza di

giovani tra i giovani”: il fatto importante è che non c’è una

relazione di potere come quella che c’è tra docente e studente, tra

animatore e giovane.

“Condividere informazioni, atteggiamenti o comportamenti

attraverso ragazzi che non hanno qualifiche professionali di

educatori ma il cui obiettivo è educare”. (Finn, P.,1981, Teaching

Students to be lifelong peer educators, Health Education)

OBIETTIVI

• favorire la partecipazione attiva dei giovani nelle azioni di

prevenzione sul tema del progetto.

• formare i peer sui rischi connessi all’attuazione di

comportamenti rischiosi e favorire lo sviluppo delle abilità

personali

• progettare e realizzare iniziative tra pari

• promuovere la partecipazione degli studenti nell’ambito

scolastico e non

RISULTATI ATTESI

• informare e formare gruppi di ragazzi affinché diventino

peer educator

• ideare e produrre messaggi di promozione della salute

• promuovere interventi tra pari

• individuare le sinergie tra le figure coinvolte: ragazzi,

insegnanti, direzione scolastica, personale non docente,

operatori sanitari, etc.

PROMUOVERE L’ASSERTIVITA’

Educare all’assertività significa far acquisire uno

stile comunicativo adeguato ed efficace che

consente di relazionarsi agli altri in maniera

positiva.

Per “assertività” s’intende la capacità di affermare

la propria posizione, idea difendendola senza

aggressività e rispettando al contempo la

posizione altrui che può risultare anche diversa.

Affermare se stessi senza prevaricare gli altri

PROMUOVERE L’ASSERTIVITA’

Potenziare uno stile comunicativo assertivo significa

aiutare a:

Riconoscere le proprie emozioni, sentimenti…

Essere in grado di saper esprimere liberamente la propria

posizione in maniera chiara;

Avere senso di responsabilità delle proprie azioni, e delle

loro conseguenze;

Mettersi nei panni degli altri cercando di capire i diversi

punti di vista;

Essere disponibili verso gli altri

Saper ascoltare in maniera attenta e ricettiva.

I TRE STILI DI COMUNICAZIONE

Aggressivo Assertivo Passivo

L’ASSERTIVITA’

L’assertività viene descritta da vari autori lungo un continuum

comportamentale che va dalla “passività” all’“aggressività”, estremi

indicati come negativi e disfunzionali, che rappresentano l’assenza di

assertività.

Nell’area intermedia viene individuata l’assertività quale comportamento

sociale funzionale ed efficace . La differenza basilare sta nel fatto che

l’assertività è fondata sul rispetto e sull’autoresponsabilità, mentre nella

non-assertività questi due fattori sono assenti.

Il soggetto con un comportamento assertivo è colui che è capace di avere

un atteggiamento positivo verso se stesso e verso gli altri e di riconoscere,

rispettare ed esprimere i propri bisogni nel rispetto di quelli altrui.

Comportarsi in modo assertivo vuol dire bilanciare i bisogni degli altri

coi propri.

AGGRESSIVO

Quando si antepongono i

propri bisogni a quelli

altrui

PASSIVO

Quando si

antepongono i bisogni

degli altri ai propri

STILI DI COMPORTAMENTO

ASSERTIVO Quando si equilibrano i propri e gli

altrui bisogni e si agisce

secondo le priorità che emergono.

EMOZIONI E MOVIMENTO

Ogni emozione si esprime con un movimento

L’inibizione del movimento associato all’emozione si

“scarica” sul corpo e impone un prezzo in salute fisica ed

emotiva

La mancanza di movimento fisico impedisce lo scarico

naturale, motorio, delle emozioni di rabbia, collera, ansia e

paura e le traduce in patologie comportamentali.

Educare al movimento e allo sport fin da bambini è una

scelta di salute fisica e psichica e un investimento sul futuro

(Alessandra Graziottin)

LO SPORT PREVIENE

Vantaggi formativi perché educa:

• all’autonomia e alla responsabilità

• alla disciplina

• al rispetto delle regole e degli altri

• a stili di vita più sani e al rispetto degli orari

• alla concentrazione e al principio di autorità

• al piacere di sentirsi vivi in modo sano