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ESSERE Genitori Emotivamente Intelligenti MAUS 12 maggio 2014 UN OBIETTIVO ECCELLENTE
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ESSEREGenitori
Emotivamente Intelligenti
MAUS 12
maggio 2014
UN OBIETTIVO ECCELLENTE
Testo
INTELLIGENZA EMOTIVA E NEUROSCIENZE
Mi devo preoccupare?
Corteccia
Noooo!!!!
Reazione = ti abbraccio!
Mi devo preoccupare?
Corteccia
Si !!!!
Reazione = attacco o fuga!
GENITORI IN “SEQUESTRO EMOTIVO”
MATTINA
PASTI
COMPITI
A LETTO
MEDIA
AMICI E...
MITI DA SFATARE
LOBO TEMPORALE SUPERIORE = EMPATIA
CORTECCIA PRE FRONTALE = PIANIFICARE, PRIORITÀ’, CONSEGUENZE DELLE AZIONI
NUCLEUS ACCUMBENS = MOTIVAZIONE
AMIGDALA = REAZIONI EMOTIVE
IL CERVELLO DEGLI ADOLESCENTI
MELATONINA = CICLO DEL SONNO
CAPITO ? ANCH’IO HO UN CERVELLO!!
C O S A C I U N I S C E ?
Il ruolo delle emozioni
LE REGOLE DELLE EMOZIONILE EMOZIONI SONO INFORMAZIONI
POSSIAMO PROVARE A IGNORARE LE EMOZIONI, MA NON FUNZIONA!
POSSIAMO PROVARE A NASCONDERE LE EMOZIONI, MA NON SIAMO COSÌ BRAVI COME PENSIAMO DI ESSERE …
LE EMOZIONI SONO CONTAGIOSE
LE EMOZIONI SEGUONO SEQUENZE LOGICHE: BISOGNA IMPARARE A CONOSCERLELE DECISIONI DEVONO INCORPORARE LE EMOZIONI PER ESSERE EFFICACI
STRATEGIE
RABBIA
TERRORE
FRUSTRAZIONE
NOIA
ESTASI
GIOIA
SERENITA’
CALMA
I
II III
IVIN
TEN
SITA
’
PIACEVOLEZZA
I
II
IVIN
TEN
SITA
’
PIACEVOLEZZA
IIISTUDIO
CREATIVITA’
ROUTINE
PERICOLO
RABBIA
TERRORE
FRUSTRAZIONE
NOIA
ESTASI
GIOIA
SERENITA’
CALMA
I
II III
IVIN
TEN
SITA
’
PIACEVOLEZZA
COME REAGISCI TU? I TUOI SCHEMI
Quando scatti tu?
Ogni volta che accade questo.............. io mi comporto così...........................
E tuo figlio come reagisce??Ogni volta che tu ti comporti in questo modo .............. lui si comporta così...........................
P.E.A (PENSIERI-EMOZIONI-AZIONI)cosa penso?cosa provo?cosa faccio?
P.P.P. (PERMANENTE-PERVASIVO-PERSONALE)
EMPATIA E ASCOLTO INTENZIONALE
L’ELOGIO DELLA PERSEVERANZA
ESERCITARE L’OTTIMISMOQUALI ALTERNATIVE HO?
1,2,3 ... PAUSA!!!
BATTI 5 ... FACCIAMO UN PATTO
(MENO REGOLE IMPOSTE PIU’ REGOLE CONDIVISE!)
IL CICLO DEL CAMBIAMENTO
NOI GUARDIAMO LORO E LORO GUARDANO NOI ! REGOLA 30/70
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Six Seconds – Global Network
Amman – Bejing – Bologna – Brisbane – Dubai - Kuala Lumpur - San Francisco – Singapore - Tokyo
“We support people to Create Positive Change”
