giugno 2001

DIMAGRIREFAI IL NOSTROTESTE SCEGLI LATUA DIETA:PERDERAI 3 KG

CAPELLICURARLI EPROTEGGERLIIN ESTATE

lire 2.500

Medicina Cancelliamo i piccoli difetti

eressero ir

Le vorremmo bellissime. Ma anche agili e scattanti. Equi cominciano i problemi: pesantezza, gonfiori, venuzze.Le cure? Partono dalla tavola e arrivano al laserdi M. Cristina Sparacìari

JLJte nostre, forse, nonsono chilometriche co-me quelle di AdrianaSklenarikova (lunghe ben126 cm!) e, magari, nonsono sexy come quelledi Elle MacPherson. Ma,in ogni caso, non c'è ra-gione di trascurarle.Certi inestetismi, o di-sturbi come l'insufficien-za venosa o la ritenzioneidrica, si possono preve-nire, cancellare o atte-nuare. Guai a chi si ac-contenta! L'età, la fami-liarità, la pigrizia, il sole,il fumo, il sovrappesosono nostri nemici. Mapossiamo combatterli.

Capillari in superficieChe cosa è, e perché siforma, quel brutto "ra-

Smagliatureche guaio!

difficile.Ma preveniè possibile.Gli esperticonsiglianocreme permigliorarel'elasticitàdella pelle,massaggi periattivare lacircolazionee rinforzareil collagen *

metto" rosso-blu sullecosce? «Le teleangec-tasie sono dilatazionipermanenti dei vasisanguigni del derma -arteriole, venule e capil-lari ingrossano anche di30-40 volte. Se perdonol'elasticità e si riempio-no di sangue, diventanovisibili", spiega Antoni-no Di Pietro, dermatalo-go. Le cause? Predi-sposizione genetica, ec-cessiva esposizione aisole, consumo dì alcoli-ci e spezie piccanti, chesono rubefacenti (cioèarrossano). Le cure co-minciano a tavola epossono finire sul tettinodi un laserterapeuta.Quindi, si agli alimenticon flavonoìdi e anto-

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lostrippingè dolce

ie venedelie gambeiniziano a dila-

-jì, sono guai. Il ri-sultato sono le varici,uno degli inestetismi

Una voltale vene si asportava-no in modo traumati-co, a strappo, con lacosiddetta tecnicadello stripping. «Maerano necessari unaserie di antiesteticitagli lungo la gam-ba», dice il dottor Lu-ca del Re dell'ospe-dale di Abbiategras-so (Milano), «e il ri-sultato correttivo erasolo provvisorio.

sottocutanea-,spiega lo specialista.«Mediante una pic-cola incisione, si arri-va accanto alla venadilatata. Con l'aiutodì una minitelecame-ra si segue il percor-so isolandola dai tes-suti che la circonda-no, e dalle vene col-laterali. Si può anchetoglierla, ma senzastrapparla, sfilandolasemplicemente.

E le va-rici scompaiono, eper sempre. L'opera-zione avviene in ane-stesia locale o gene-rale, a scelta dellapaziente, e duraun'ora e mezzo. Sipuò tornare a casatre ore dopo l'inter-vento, o la mattinadopo in caso di ane-stesia generale».

CESARE CAPONE

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cianosidi che ridannoelasticità (come i frutti dibosco) e vitamina C cheè capillaroprotettore(ancora frutti di bosco,agrumi, kiwi, cavolini,broccoli). No, invece,agli sport che esigonobruschi arresti dellegambe (pallavolo, palla-canestro, tennis), benenuoto, cyclette, sci difondo e walking.I nuovi laser vascolarifunzionano puntandosul rosso dell'emoglobi-na. In pochi flash, coa-gulano te teleangectasieche, in 90 casi su cento,scompaiono. «Tra i co-smetici, una novità chesta per arrivare dall'A-merica: è a base di vita-mina k ed è motto pro-mettente», svela lo spe-cialista. Vedremo.

(Sambe pesantiPuò trattarsi di insuffi-cienza venosa. Il san-gue e la linfa faticano arisalire dai piedi verso ilcuore, e "si attardano"lungo la gamba. Re-sponsabili principali: fat-tori costituzionali e or-monali, lo stare troppotempo sedute o in piedi,caldo, fumo, sovrappe-so. La soluzione per direno alla zavorra? L'uso dicalze elastiche dallacompressione graduataappropriata.

Allarme variciSe sospettiamo vere eproprie varici, occorreoperare? «Ci sono varici

Massaggioal pompeianoUn massaggio tuttonatura per tenerealla larga le"ragnatele" rosso-blu, ti massaggio,con carezze dalbasso verso l'alto,va fatto ogni sera.

Per rinforzare lepareti dei capillari civuole il pompe Imo.Occorre, per laprecisione, olioessenziale di bucciadi pompelmo dadiluire in olio digerme di grano (5-6gocce/10 cucchiai).

Un aiuto anche atavola: la bucciadegli agrumi e lapelticina internabianca sono ricchedi flavonoidi, enzimie pectine capaci diproteggere eirrobustire le paretidei capillari.

enormi che non dannofastidio, e altre invisibiliche causano disturbi»,spiega Gabriele Natucci,chirurgo flebologo. «Seè indispensabile operarelo stabilisce l'esameeco-doppier». Lo strip-pino (ìl chirurgo sfilava lavena safena) è statomandato in soffitta.Oggi ci sono nuove

tecniche. La meno in-vasiva è Vasculight, unsistema combinato diluce pulsata e di lasernd:yag. «Può trattarevene varicose di calibrofino a 5 mm e profondefino a 7 mm», spiegaStefano de Simone,medico estetico. «Lacoagulazione si ottieneprima con lo spot di lu-ce laser per una frazio-ne di secondo, e poicon la luce pulsata, si-mile al flash di unamacchina fotografica».Necessarie due o piùsedute, a distanza di 20giorni. Il costo: da 200mila fino a un milioneper seduta. Per averegli indirizzi chiamare ilnumero 800/306220.C'è poi un altro tipo diintervento: la "coagula-zione intravasale con fi-bra ottica laser", pre-sentata in aprile al Con-gresso Internazionale diChirurgia a New Or-leans, prevede l'uso diuno speciale strumentoideato da Natucci. «At-traverso un minuscoloago si infila nella venauna sonda che, graziealla luce rossa all'elio-neon che ha sulta pun-ta, permette di mirarecon il laser esattamentedove è necessario coa-gulare», spiega lo spe-cialista. L'intervento èambulatoriale e, come ilprimo, pare non dialuogo a recidive. Perinformazioni chiamare ilnumero 049/8004555.

Ritenzione di liquidi«II gonfiore è spessodovuto a ritenzione di li-quidi. Perché succede?E' il sistema di riassor-bimento ìnfracellulareche non funziona al me-glio», spiega il dermato-logo Antonino Di Pietro.Anche in questo caso lacolpa è degli ormoni, diuna dieta molto salatae, ancora, della seden-tarietà. Negli ultimi duecasi siamo noi a deci-dere: prosciutto crudodolce o salato? E per-ché non un'acqua mine-rale priva di sodio? Pri-vilegiamo poi alimenticon potassio, mineraleche contrasta l'eccessodi sale. Come lentic-chie, albicocche, pru-gne secche, patate, spi-naci, kiwi, finocchi ocarciofi. E beviamo tisa-ne drenanti a base di ip-pocastano, linfa di be-tulla o pungitopo.

Circolazione pigraUtilissimi, se fatti alme-no 3 volte a settimana, imassaggi per stimolarela micrpcircolazìone.Tra i più efficaci, il clas-sico linfodrenaggio (lochiamano Vodder, dalnome dell'ideatore da-nese), che spinge liquidie scorie verso i linfonodida dove poi saranno^smaltiti. |Poi il mass MAR che, |invece, spinge i liquidi in Ieccesso dal tessuto *adiposo verso il derma. |Una volta assorbiti, i li- "

guidi vengono eliminati.Al numero 0258300314potete chiedere gli indi-rizzi utili.Infine, il massaggio stru-mentale Endermologie,che migliora la microcir-colazione. Un ciclo è dialmeno una decina disedute (da 70 a 15Qmilal'una). Gli indirizzi al nu-mero 848/854040.

Pelle disidratataLo consiglia anche iidermatologo: con-tro la disidrata-zione profon-da che pro-duce pic-cole e

inestetiche squame, èbene spalmare, almenodue volte al giorno, cre-me a base di ceramidi ofosfolipidi.E i peli? Se il problemanon è drammatico, ladecolorazione o le cre-me depilatorie possonorisolvere l'inestetismo.La ceretta, invece, nonè consiglia-bile a

chi ha i capillari fragili.Se i peli sono tanti, oggisi può puntare sul laser.Che però ha qualchesvantaggio. Per esem-pio, ci vuole molta pa-zienza (tante sedute,anche di tre ore Cuna) eun grosso budget, cheva dalle 200mila a unmilione per trattamento.

Più snellecon gli

"" *asuoni

Se te adipo-sità sono modeste,c'è una tecnica re-cente, nata in Franciae adottata oggi anchedagli esperti di medi-cina estetica di casanostra: la idrolipocla-sia ultrasonica. «Nonsostituisce la liposu-zione, ed è riservata achi ha piccoli accu-muli di adipe nei punticritici», precisa la dot-toressa M. Grazia Ca-puto, uno dei due re-sponsabili del Centrodi Medicina Esteticadelle Terme di Castro-caro che fa capo altaFondazione Fatebe-nefratelli di Roma. «SÌinietta una soluzionefisiologica con unapiastra da 3-5 aghi econ un manipolo acontatto della pelle siapplicano gli ultra-

dell'ul-trasuono e piano pia-no verranno poi smal-tite». Una seduta duramediamente 20-30minuti. Ne occorre-ranno almeno 7-8 acadenza settimanaleper valutare i risultatie decidere se com-pletare ii ciclo com-pleto che è di unaventina. Il costo, alleTerme di Castrocaro,come negli altri duecentri della Fondazio-ne che si trovano aMilano o Roma, è di70mila lire. Altrove ilprezzo può salire ol-tre le lOOmìla.

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