DALLA PAURA ALLA FIDUCIA

Le emozioni Via da

Le emozioni via da Piacere\dispiacere sono esperienze iniziali.

Rappresentano le prime grandi emozioni provate nella vita

Il piacere L’incapacità di godere delle esperienze

piacevoli non è mai segno di maturità«il piacere o piuttosto il modo di provarlo è oggetto della stessa arte di vivere»*

Il piacere è fugace: si riferisce sempre a un’esperienza passata o breve, che , di conseguenza, dev’essere continuamente ripetuta

* Albert PLÉ, Per dovere o per piacere? Da una morale colpevolizzante ad una morale liberatrice,Gribaudi, Milano, 1984, 125

Il Piacere

Non crea novità ma, instaura meccanismi di tipo ripetitivo. La persona rimane intrappolata nella sua ricerca che talvolta finisce per creare dipendenza

ad esempio come le ciliegie: una tira l’altra

Il piacere è chiuso in se stesso e non apre all’altro: limita l’orizzonte della persona alla ricerca ripetitiva.

non si tratta quindi di evitare il piacere ma di non trasformarlo nell’unico e ultimo fine della propria vita

Il Piacere

Impedisce l’espressione di sé in due importanti dimensioni dell’essere umano:

- la tensione trascendente, il suo essere fatto per cercare e tendere verso qualcosa che lo supera.

Il piacere al contrario blocca la persona nel piccolo angolo della sua stanza non lasciando intravedere gli orizzonti immensi a cui può aspirare

Il Piacere

- la capacità di accoglienza, l’esperienza del godimento ricevuto come dono frutto di una relazione.

è più appagante il godimento tratto dal rapporto sessuale con una persona amata rispetto a quello nato da un incontro casuale

Il Piacere

Le emozioni Via da

Sentimenti che ci portano a voler evitare una esperienza percepita come Indesiderabile, sgradevole, temibile, perché considerata pericolosa in quanto minaccia l’incolumità fisica, la stima, o il significato della vita.

1. Reazione di fuga

2. Percezione della vulnerabilità

Le emozioni Via da

CARATTERISTICHE

Servono a non percepire la propria fragilità intesa come debolezza, incapacità o difficoltà di difendersi e dall’istinto di proteggersi da un pericolo di tipo fisico o psicologico

Le emozioni Via da

Panico

Le emozioni Via da

È la reazione a sensazioni di minaccia

Minaccia esternaImmaginate che il vicino non trova più il

suo serpente velenoso…

la nostra incolumità fisica sarebbe minacciata!

Esperienze infantili iniziali Totale dipendenza Il mondo non è organizzato in modo chiaro e ricco di

significati

- Immaginiamo se il nostro capo ci chiamasse nel cuore della notte e ci dicesse che al mattino dovremmo partire senza interprete e senza punti di riferimento stabilirci per un anno in Cina…eppure non sarebbe paragonabile all’esperienza del bambino catapultato nel mondo…

Le emozioni Via da

Vulnerabilità psicologica

Che prova il bambino?

Senso di insicurezza e di minaccia… I ritmi del mangiare e del dormire

costituiscono le prime forme di strutturazione del mondo interno del bambino

I primi stimoli gradevoli gli permettono di sviluppare una solida fiducia di base

Le emozioni Via da

Che prova il bambino?

Se la mamme è disattenta, incostante o poco presente e lascia il bambino in balia di se stesso… Sarà in balia del caos… inerme di fronte ad

un mondo ostile da cui non si sente protetto

Da qui il PANICO come sentimento iniziale di confusione e di profonda vulnerabilità

Le emozioni Via da

Principali esperienze di panico

Essere abbandonati

Essere divorati dall’altro (per l’eccesso di cure e sollecitazioni)

Le emozioni Via da

Crescere vuol dire…

Ottenere un giusto grado di autonomia Un buon equilibrio tra distanza e vicinanza

con le figure significative

Le emozioni Via da

Angoscia

All’8° mese di vita il bambino crea un legame con la madre

Da qui deriva l’esperienza di angoscia collegata con la separazione dalla fonte di rassicurazione e benessere

Si tratta di una perdita irrecuperabile collegata con la perdita di sicurezza e di amore

Perdita di stabilità

Le emozioni Via da

Angoscia

Si ripresenta in età adulta Ogni tipo di evento che provoca una perdita

di senso all’interno del proprio mondo interiore

con la stessa caratteristica di esperienza destrutturante

Le emozioni Via da

Angoscia e Paura

L’Angoscia si differenzia dalla paura in quanto essa è reazione ad una minaccia interna più che ad un pericolo esterno (paura)

Caratteristiche dell’angoscia

Malessere diffuso Mancanza di motivazione Mancanza di una causa ben definita a cui

attribuire il disagio Sensazione generalizzata che tutto

quanto, prima aveva un senso ben preciso

Mancanza di voglia di vivere

Angoscia

L’angoscia è paragonabile ad un urlo nel vuoto

Le emozioni Via da

Paura

La causa è una realtà esterna percepita come pericolosa

È spesso un’emozione sana, utile…

Poiché siamo vulnerabili e fragili, è segno di normalità avere paura

Le emozioni Via da

Paura Non sempre i timori che noi viviamo sono

oggettivi Paura dei cagnolini, delle lame dei coltelli, del

buio… quando è esagerata si giunge alla fobia

Perché qualcuno rischia di essere paralizzato dalla paura? I segni emotivi sono da ricercare nel proprio

passato Sono affrontabili con un po’ di rassicurazioni

esterne o sono comunque evitabili

Le emozioni Via da

Paura e Ansia

La Paura ha un oggetto esterno da cui difendersi…

l’Ansia nasce da motivazioni interiori, soggettive, di ordine psicologico (ridotta stima di sé… l’ansia da prestazione…)

Le emozioni Via da

Noia

È un tipo di ansia esistenziale… ONTOLOGICA

È l’inquietudine che accompagna ogni giorno la nostra esistenza Divisi tra la ricerca di soddisfazione dei

bisogni… che però tendono così a moltiplicarsi ingenerando insoddisfazione delusione e noia

Le emozioni Via da

Noia

Può portare all’apatia… o assenza di emozioni.. Nulla di attraente dà più colore alla nostra

vita

Le emozioni Via da

Noia

Sentimento di chi non sa guardare né oltre a se stesso e né dentro di sé né in alto per interrogarsi sul senso della realtà e della vita

È la negazione del mistero… di quella porzione di infinito che ognuno porta dentro di sé e che gli impedisce di trovare la proopria felicità nell’immediato e nel contingente

Le emozioni Via da

Noia

Può rivelarsi un’emozione positiva Non va eliminata o negata Può rappresentare una occasione di

crescita se la persona è disposta ad accoglierla e ad interrogarsi sul suo significato

Le emozioni Via da

Vergogna È il segnale indicatore della sgradevole

esperienza di sentirsi incapaci o non all’altezza delle attese altrui

È collegata ad una percezione negativa della propria immagine (che cosa penseranno di me!!!)

Nelle sue manifestazioni più evolute porta il nome di PUDORE… la percezione del valore della propria persona, del rispetto per l’altro dal desiderio di non invadere custodendo il corpo e l’interiorità

Le emozioni Via da

Colpa

Paura di essere punito per aver trasgredito a una norma

Forma particolare di Timore…. Che evidenzia una forte componente egocentrica tipicamente infantile.. (come sarò punito?)

Il senso di colpa si evolve come ansia per aver procurato un dispiacere a persone significative (sarò ancora amato e stimato?)

Le emozioni Via da

Senso di colpa maturo

Dispiacere per aver fatto del male agli altri

Mossa da valori oggettivi Non più preoccupata per gli effetti

sgradevoli

Le emozioni Via da

Domande Che posto occupa il piacere nella tua vita? È il

tutto per cui vivi?... Conosci le tue paure? Prova ad elencarle. E le tue ansie? Ti sembrano proporzionate o

esagerate? Ne individui i veri motivi? Sei attento a quella sana inquietudine che ti

invita a non appiattire la tua esistenza e a cercare il senso della vita?