COSA NON È MUSICOTERAPIA - Idee da cestinare! · COS’È LA MUSICOTERAPIA È una tecnica...

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COSA NON È MUSICOTERAPIA - Idee da cestinare!

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COS’È LA MUSICOTERAPIA

È una tecnica psicocorporea - preventiva, riabilitativa o terapeutica - che utilizza il suono in senso lato e la musica, di qualsiasi genere, stile, epoca, come MEDIATORE della RELAZIONE e come STIMOLO per

costruire uno SVILUPPO ARMONICO della personalità in senso cognitivo, affettivo e relazionale-sociale, partendo dal recupero e VALORIZZAZIONE delle capacità residue dell’individuo.

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Guida di letturaLa parola “armonia” viene utilizzata in musica

per indicare un assieme di due o più suoni che

risulta piacevole all'udito, perché si avverte tra essi

una buona consonanza che produce in noi un senso

di pace e di distensione.

Questo accade per un preciso motivo fisico-

acustico e cioè, per dirla in parole povere, perché

questi suoni hanno molto o qualcosa in comune tra di

loro (tot armonici o suoni concomitanti).

Nel gergo comune utilizziamo la parola

armonia, più o meno nella stessa accezione e, per

descriverla, ci serviamo di vari sinonimi spesso presi

anch'essi dal campo musicale, quali: accordo,

sintonia, sinfonia, consonanza …

Ma cosa intendiamo profondamente quando

pronunciamo la parola armonia, dove la possiamo

osservare, quando la avvertiamo e sentiamo

presente in noi, cosa pensiamo si debba fare per

trovarla, conquistarla e come conservarla?

Queste sono le domande e le risposte che noi, utenti

ed operatori dei Centri Diurni di Piacenza, Fiorenzuola d'Arda e

Castel San Giovanni e della “Comunità Tracce” del

Dipartimento di Salute Mentale (DSM) dell'Ausl di Piacenza, ci

siamo posti e abbiamo dato quest'anno (2017 - 2018)

durante le sedute di Musicoterapia (MT) vivendo esperienze

concrete di armonia secondo varie sfaccettature e attraverso

le suggestioni della musica.

L'opuscolo che segue è una pista di ricerca che il lettore

stesso potrà divertirsi a percorrere provando a rispondere

alle stesse domande che noi ci siamo posti e confrontando poi

le sue con le nostre risposte.

Abbiamo infatti raccolto, qui di seguito, il frutto delle nostre

riflessioni sulla parola armonia, dapprima in senso generico,

partendo dalla nostra esperienza, dal nostro intuito e dalle

nostre supposizioni, in secondo momento abbiamo esplorato

due epoche storiche: medioevo e umanesimo -

rinascimento, per scoprire che cosa gli uomini del passato

proponessero e intendessero per “armonia”.

Pensiamo che questo lavoro possa essere utile a chi legge

come lo è stato per noi, per non smettere di cercare ciò su cui è

necessario lavorare per trovare questa cosa così desiderabile

per tutti che è appunto l'Armonia.

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Armonia

COS'È?Contentezza – Felicità –

Serenità - Sintonia con gli altri e con quello che ci

circonda – Amore – Bellezza – Pace – Equilibrio – Libertà - Un dono –

Uguaglianza – Grazia – Tranquillità - Una sensazione positiva – Fortuna –

Delicatezza – Ordine – Stare (pace interiore e con il mondo) - Dio che si manifesta

DOVE LA VEDO?Nelle cose rotonde - Negli sguardi sereni -

Negli abbracci - Nel ballo insieme agli altri -

Nella natura (fiori, cielo azzurro, monti, prati, nuvole,

verde, paesaggi, sole, mare al tramonto, montagne,

macrocosmo e microcosmo) - Nella gioventù - In un

gruppo di persone non in conflitto (vivi e lascia vivere)

Nelle movenze degli animali (gatto) - Nelle persone che

si vogliono bene - Nelle persone contente - Nei bambini

che giocano tranquilli – Nella famiglia (affetti).

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COME TROVARLA?Bevendo il Cannonau - Stando tranquilli - Apprezzando le fortune che abbiamo - Cercando di sviluppare tutte le nostre capacità - Con la disciplina (rispetto delle regole) - Stando con persone positive - Respirando con calma – Pensandola - Con l'aiuto della musica - Con la calma del pensiero - Cercando la pace - Volendo bene agli altri - Coltivando lo spirito - Basta essere felici e sereni - Mangiando una Saint Onorè – Passeggiando – Mettendoci alla prova con gli altri (cercando un rapporto positivo) – Pregando – Socializzando – Con la tranquillità dei sensi.

QUANDO LA SENTO?Quando sono con Anna e compagni - Quando

mi lavo sotto la doccia - Quando mi riposo - Quando sono contenta - Quando c'è un bel

film western - Quando riesco a mettermi d'accordo con gli altri - Quando riesco

a fare le mie faccende - Quando sono con persone positive -

Quando sono seduta nel bosco – Sempre -

Guardando la TV -

Quando sono allegra - Quando sono in pace con gli altri Quando leggo poesie -Quando provo amore -Quando vedo qualcosa o qualcuno di bello - A cavallo - Quando vedo danzare - Quando scrivo - Quando fumo una sigaretta – Quando dormo bene – Quando vengo al Centro per l'attività.

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LA DANZA ARMONICA DEL

MACROCOSMO

Un'armonia che si vede

Il sistema solare: osservare questo

aspetto della natura, il suo

funzionamento, movimento e

struttura, che cosa ci insegna?

Il movimento a spirale dei pianeti

attorno al sole ci insegna che

armonia è progredire, non restare

fermi o muoversi in un circolo chiuso,

cioè non bloccarsi né col corpo né col

pensiero, esplorare, attivarsi nella

vita, conoscere, migliorare, imparare,

viaggiare, fantasticare, impegnarsi nel

fare, lottare, cercare il bene, realizzare

una nuova vita, impegnarsi a dare

dolcezza.

Le orbite dei pianeti ci insegnano che armonia

è muoverci senza scontrarci tra di noi, cioè stare

in pace, in sintonia, cordialità, educazione,

andare d'accordo, risolvere i conflitti, dare più

rispetto alle persone, stare insieme, collaborare,

rispettarsi seguendo le stesse regole, seguire i

cambiamenti delle situazioni, relativizzare i

problemi, calma interiore.

La differenza dei pianeti nella forma e nelle

velocità di movimento ci insegna che armonia

è stare insieme conoscendoci e rispettando le

nostre differenze, stare più tranquilli e di

buonumore anche se diversi, apprezzare e

ringraziare per ciò che siamo e abbiamo. Amarsi,

rispettarsi per quello che si è. Accettarsi. Avere

fantasia e personalità.

Ruotare intorno al sole ci insegna che

armonia è girare attorno a luce calore e vita,

cioè a ciò che ci fa rimanere stabili, ad avere un

punto di riferimento che ci illumini e ci dia forza.

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Un'armonia che si vedeGuardando la natura molti di noi provano una sensazione di armonia, cerchiamo di capire perché.

L'armonia nella natura è?

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Se la natura ci avvicina all'armonia che cosa significa per noi uomini, che siamo parte della natura, essere naturali, avere naturalezza e vivere secondo natura?

NATURALESemplice

Puro

Di molta qualità

Vero

Gradevole

Immediato

Bello

Essenziale

Essere noi stessi

Scoprire noi stessi, le nostre caratteristiche ed

esprimerle

Non artificioso (finto)

Spontaneo

Universale (che vale per tutti)

Sacro e inviolabile

Delicato

Sincero

Comodo

NATURALEZZAVerità di noi stessi

Sincerità

Flessibilità

Spontaneità

Delicatezza

Spensieratezza

Agilità

Semplicità ed eleganza

Dolcezza e ritmo

Facilità e disinvoltura

Morbidezza ed agilità

Senza inibizioni

In libertà

Scioltezza

Senza sofisticazioni

Calma e serenità

Grazia

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ComodoVIVERE SECONDO NATURACon ordine del tempo – Con purezza

Con semplicità – Liberamente

Senza strafare (esagerare)

Senza inquinamento

Con relax e pace

Seguire le stagioni nell'alimentazione

Non andare contro la nostra natura

Seguire i ritmi luce e buio

Non fare del male

Stare in contatto con la natura (coltivare la terra e allevare animali)

Seguire i processi naturali

Rispettare l'ambiente

Non sfruttare troppo la natura

Con amore e vivacità – Serenità interiore

Stile di vita sano e cibi sani

Rispettare i nostri bisogni senza eccedere

Rimanere collegati con gli altri

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RAPPORTI TRA LE PERSONE - Un'armonia da costruireÈ facile quando …

Si cerca amore

C'è rispetto e dialogo

Si è un gruppo affiatato

C'è impegno reciproco

Si ha affinità di sangue

Si è complementari

Si è sulla stessa lunghezza d'onda a

livello di pensiero

Si hanno interessi e passioni in

comune

Essendo in pace con noi stessi riusciamo ad ascoltare

Si è liberi in due (ci si accompagna)

Ci si capisce e si sta bene nel gruppo - C'è rispetto nella diversità e dono di sè

C'è stima reciproca - Empatia - Si prova tenerezza e compassione

Si riesce a dialogare, comprendersi con calma - Troviamo nell'altro qualcosa di noi.

NELLA SOMIGLIANZA

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Armonia

sensoriale

Abbiamo a disposizione

un'infinità di colori, sapori e

forme, sappiamo

miscelarli, abbinarli,

combinarli in modo

armonico?

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COLORI ARMONICI FORME ARMONICHE PIATTI ARMONICI

Ispirati dalla musica “Pa ret ap domi”

Risotto scoppiettante: Riso, cozze, sugo di pomodoro, prezzemolo, pecorino.

Risotto ai ceci: Ceci, riso, brodo, grana.

Dolce mandorlado: Noci di cocco a scaglie, mandorle caramel late , ge lat ina inglese rossa, crema di Avocado.

Torta: Zucchero, cioccolato, pan di Spagna, fragole.

Dolce alla frutta: Frutta frullata, noci di cocco e cioccolato, panna.

Riso alla cannella: Riso, piselli o fagioli, cannella, pomodori secchi o freschi, curry, cipolla.

Le nostre scelte

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Le capacità umane: un'armonia da conoscere, conservare, sviluppare nell'equilibrio

MA Q

UALI

SONO

QUES

TE C

APA

CITÀ?

MA Q

UALI SO

NO

QUESTE CA

PACITÀ

?Seco

ndo

noi: Secondo noi:

Emozionarsi e provare sentimenti

GustarePiangereCapire

Apprezzare la sensibilitàAscoltare Amare

Capacità di legarsi emotivamenteSentire

Osservare

RagionareVedere

Pensare

GioireLeggereSorr

idere

Cantar

e

Parl

are

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Abbiamo dimenticato qualche capacità o le stiamomantenendo e sviluppando più o meno tutte in equilibrio?

Adattam

ento fi

sico all

'ambiente

Osareoltrel'ignoto

Resilienza (ricostruirsi e ripartire)

DormireProcreare

Creare

Coraggio

Muove

rsi (c

ammin

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allare

)Ca

pacit

à arti

stich

e

Imparare

CostruireLavorare

Affida

rsiChiedere giustizia (vivere insieme)

Politiche associativeEsprimersi

Altruismo

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Le opere d'arte:

un'armonia da vedere

Come di fronte

alla natura anche

ammirando le

opere d'arte

proviamo spesso

una sensazione

di armonia che ci

porta …

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Gee nn iaoi ls ii tàc e r ImP m ee dni esd iu mt aei zu ioq nnI e mpi ie rs R i i s C r uei r l ioge soi ic tàSn S o à At ai i rl rz a ct ii ca V c r r hi o iianto c In P f m iad cai t eivm r a ev l e ii l e cd nG rm o ios t iB n iaeA o o S L dào iti b di ic e ig el r eplazionmg e ee t n t m EoC l e à la F v a ze i or o s n lo d i ers z e ia 'ti e ain V ei os o se raM lc np t a a t r iP rn io e e sa t o i s F E tr M so i ism t aip e sr oon S In f o ni noti aae e lmu r d' tu e a Ga e il zr pe on s i rpl s ooe' lg l il e nn S a t ae i ucu pdi oo F r eeneB e tSd i R t ila o a usnz so damDz e i n n toe a ez Mz ere av ld gil le ai B D oi r i se ed Sn ea nr sog da ell ll ae fd a tico as n e CrS e a ta viz tin àe e gi i llet n Gee nn iaoi ls ii tàc e r ImP m ee dni esd iu mt aei zu ioq nnI e mpi ie rs R i i s C r uei r l ioge soi ic tàSn S o à At ai i rl rz a ct ii ca V c r r hi o iianto c In P f m iad cai t eivm r a ev l e ii l e cd nG rm o ios t iB n iaeA o o S L dào iti b di ic e ig el r eplazionmg e ee t n t m EoC l e à la F v a ze i or o s n lo d i ers z e ia 'ti e ain V ei os o se raM lc np t a a t r iP rn io e e sa t o i s F E tr M so i ism t aip e sr oon S In f o ni noti aae e lmu r d' tu e a Ga e il zr pe on s i rpl s ooe' lg l il e nn S a t ae i ucu pdi oo F r eeneB e tSd i R t ila o a usnz so damDz e i n n toe a ez Mz ere av ld gil le ai B D oi r i se ed Sn ea nr sog da ell ll ae fd a tico as n e CrS e a ta viz tin àe e gi i llet n Gee nn iaoi ls ii tàc e r ImP m ee dni esd iu mt aei zu ioq nnI e mpi ie rs R i i s C r uei r l ioge soi ic tàSn S o à At ai i rl rz a ct ii ca V c r r hi o iianto c In P f m iad cai t eivm r a ev l e ii l e cd nG rm o ios t iB n iaeA o o S L dào iti b di ic e ig el r eplazionmg e ee t n t m EoC l e à la F v a ze i or o s n lo d i ers z e ia 'ti e ain V ei os o se raM lc np t a a t r iP rn io e e sa t o i s F E tr M so i ism t aip e sr oon S In f o ni noti aae e lmu r d' tu e a Ga e il zr pe on s i rpl s ooe' lg l il e nn S a t ae i ucu pdi oo F r eeneB e tSd i R t ila o a usnz so damDz e i n n toe a ez Mz ere av ld gil le ai B D oi r i se ed Sn ea nr sog da ell ll ae fd a tico as n e CrS e a ta viz tin àe e gi i llet n

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SINTESI Da tutto quanto abbiamo detto ed ipotizzato riguardo all'armonia (cosa

e dove sia, quando e dove la si possa trovare) sembrerebbe che ne

esistano almeno tre tipi da tenere sotto controllo, per ottenere un'armonia globale:

Un'armonia esterna,

intesa come bellezza e bontà di

cui è necessario nutrirsi con i

sensi (vedere, gustare, ascoltare

…). Nei nostri esempi la natura,

colori, sapori e forme e opere

d'arte.

Un'armonia interna,

intesa come equilibrio e sviluppo

delle nostre facoltà e capacità da

coltivare e bilanciare.

Un'armonia relazionale,

da vivere e costruire.

Stare con persone con cui siamo

in sintonia, cercare un accordo

con chi è diverso e avere il

coraggio di “cedere le armi”

quando un accordo è superiore

alle nostre capacità.

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Durante il medioevo, cioè nel periodo

tra il 400 e il 1400 circa, tutto era

riferito a Dio, si pensava che

l'armonia si trovasse in

Dio, nei beni spirituali e

nella vita ultraterrena.

Chi deteneva il

potere, avendolo

ricevuto

direttamente

da Dio, non lo

utilizzava per

privilegi e

prepotenze, ma

per farsi

mediatore tra Dio e il popolo.

La forza di nobili e soldati serviva

per difendere il popolo e i

contadini più deboli.

La vita scorreva in un

alternanza di lavoro

e preghiera.

Ogni tre ore circa ci

si fermava dalle

fatiche del lavoro

per dedicarsi al

riposo e alla

preghiera.

MEDIOEVO Visione teocentrica (Armonia in Dio)

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PREGHIERAEssere un po' più sicuro

Torte farcite

Idee nuove, positive

Avere sempre fede in Dio e

nella bontà

Pace interiore

Una macchina nuova

Riposo mentale e fisico

Soldi

Una donna

Coraggio

Tornare dai miei figli

Gioia

Svago

Volontà

Tranquillità

Salute

Coraggio e libertà

Uno spazio mio

Intraprendenza

Inserirmi nella società ed

essere spensierato

Guarire

L'indipendenza

La gioia e la felicità

Una nipotina bella e sana

La vita

Per tutto il bene che viene

dalla terra

Essere come sono

La bellezza della natura

Il pane quotidiano

Di essere ancora qua

L'ascolto

Questa giornata

Il mangiare

L'amore della mia famiglia

Un posto al centro

Le opportunità

I miei talenti

La fantasia e la salute

La bontà

La lotta al pregiudizio e

all'omologazione

L'uguaglianza

La Chiesa

Me stesso e chi mi sta a cuore

La salute

Tutti gli essere bisognosi e più

deboli

Il mio corpo all'interno con

sentimento e verità

La mia libertà

La mia parte

La donna dalla violenza

Me dalla prepotenza e

dall'arroganza

L'accoglienza

La natura

Gli anziani

L'Italia

Ho bisogno di:

Ringrazio per:

Con la mia forzavoglio difendere:

Dare

un

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ropr

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BELLEZZAColtivare la bellezza

esteriore ed interiore

era, nel medioevo, un

altro modo per trovare

e portare armonia.

La donna era vista

come una creatura

angelica che, con la

bellezza e gentilezza,

era mandata da Dio

per portare gioia e

amore.

A lei ci si rivolgeva

con il titolo di

“madonna” (mia

Signora).

L'uomo coltivava lo

spirito cavalleresco e

cortese.

ESTERIORE come cura di sé.Siamo d'accordo che porta armonia?

Si perché produce ammirazione, piacere, gioia, fa bene a noi e agli altri vedere qualcosa di bello.

INTERIORE come gentilezza.Esempi di gesti gentili:

Fare una sorpresa tenera -

Rispetto verso gli altri - Gratitudine

e amore - Tirarsi giù il cappello -

Darsi la mano - Interessarsi di più

di amici e parenti - Far passare

avanti qualcuno in fila - Guardare

gli altri con amicizia - Regalare

qualcosa - Offrire un sorriso -

Fare un favore - Sguardi languidi -

Carezze e fiori - Un bacio -

Una carezza sul viso - Amicizia.

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LO SPIRITO DEL GIOCO Un modo per ritrovare l'armoniaNel medioevo sono stati

inventati diversi giochi, sia

da tavolo (scacchi), che per

gli spazi aperti (giostre e

tornei).

In un mondo di grande

fatica lavorativa e di

frequenti guerre, ci si

concedeva comunque del

tempo per giocare.

Riteniamo che sia

sciocco o fuori luogo

giocare anche quando la

vita è difficile o è un

modo per ritrovare

l'armonia?

Secondo noi è una reazione

vitale, positiva, a fatica e

guerre, in spirito di squadra

e fiducia.

In cosa consiste questo spirito del gioco?

Secondo noi:

RilassarsiImpegnarsiSfidarsiCompetizione e unioneAutoironiaAttivarsiDivertirsiAmicizia e fratellanzaMettersi alla provaEvasioneGioiaDimenticare la povertàReagireFare pace

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LE INVENZIONI Un modo per progredire nell'armoniaDurante il

medioevo

assistiamo alla

nascita di varie

invenzioni che

portano a

migliorare le

condizioni di vita

quotidiana

(l'aratro pesante,

gli occhiali, i

bottoni, il mulino

ad acqua …).

Secondo l'uomo

medievale anche

le invenzioni

erano frutto di

un'ispirazione

divina.

Inventare, progredire, migliorare le condizioni di vita è merito nostro o

frutto di ispirazione esterna? Ha qualcosa a che fare con l'armonia?

Secondo noi, inventare porta armonia perché si costruiscono cose belle e utili e le

cose belle sono armoniche. C'è felicità nell'inventare e migliorare, porta al progresso e

a continuare la vita in

modo migliore.

È frutto di una

ispirazione di un

essere superiore, a

qualcosa a che fare

con il cosmo.

È merito anche

nostro, della nostra

forza.

È un'ispirazione sia

interna che esterna, è

merito, anche, della

nostra inventiva,

dell'ingegno

dell'uomo.

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L'ARTE nel medioevo ha una funzione educativa, cioè avvicinare a Dio (armonia)L'arte nel medioevo

era la Bibbia dei

poveri, tutti

potevano

apprendere gli

insegnamenti della

religione attraverso

di essa.

L'arte insegnava

che la vita terrena è

solo un passaggio,

una prova, che

bisognava

comportarsi bene

nella vita terrena

per poter

conquistare quella

ultraterrena.

Insegnava anche

che i veri beni non

sono quelli materiali

ma quelli spirituali.

Quali sono, secondo noi, i beni

spirituali che portano armonia?

Trasmettere libertà, pace, amicizia,

sorpresa, spiritualità, godersi il

paradiso, bontà, amore,

consolazione, dolcezza, salute e

benessere, affetto, gioia, bellezza, la

vita che il Signore ci da, equilibrio,

poesia, luce, sorriso, uguaglianza, no

stigma.

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ARMONIE scoperte in AFRICA

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Rimanere rilassati anche nel disagio

Cantare Pregare Sorridere Giocare Lavorare

Bellezza esteriore anche nella povertà

Dignità Cura di sè Pulizia

Complementarietà uomo donna

Razionalità ed emotività

Analisi e sintesi

Istinto e calcolo

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L’armonia nell’Umanesimo - RINASCIMENTO (1400 - 1500)

Visione antropocentrica - L'uomo al centro dell'interesse perché è una macchina perfetta, cioè armonica

LA GIOIA DI VIVERE SULLA TERRA

. “Chi vuol esser lieto sia ...” Lorenzo il Magnifico

I signori non vivono più nei castelli come fortezze, ma

in palazzi signorili e si dedicano alla cultura

umanistica, riscoprendo gli antichi classici romani e

greci e all'educazione della signorilità attraverso le

danze di corte. A Piacenza, presso i Farnese, opera

Domenichino da Piacenza, primo grande coreografo.

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UOMO

e PI RR INO CN IG PI IS

ini d ea t An ro tC i g:I iaTI niD -D U BS orghesia i et n Macre

Che cos'è la grazia per noi?Delicatezza, Morbidezza, Condivisione, Cura, Attenzione,Educazione, Gentilezza, Leggerezza, Contentezza, Regalità, Nobiltà,Creatività e fantasia, Impegno, Eleganza, Delizia, Garbo, Calma, Concentrazione, Rispetto, Compostezza, Dolcezza, Rotondità, Raffinatezza, Elasticità, Sensualità,Soavità, , Sollievo, Pace del cuoreIntelligenza (non goffaggine), Sapienza, Lentezza.

Durante questo periodo non ci si

limita più a leggere solo la

Bibbia, ma vengono recuperati i

testi degli scrittori greco e

romani antichi.

Si pensa che anche da questi

testi si possano trarre

insegnamenti che portano

all'armonia.

CULTURA UMANISTICALa DANZA educa all'armonia dei movimenti ed

esprime

l'armonia

interiore.

Questa

armonia del

movimento

è detta

“Grazia”

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RISCOPRIAMO gli INSEGNAMENTIdelle nostre FIABE ANTICHE

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BIANCANEVE: essere contenti della felicità propria e degli altri,

Amore in generale, Amicizia, Non essere invidiosi, Essere trasparenti e neutrali.

POLLICINO: Non perdersi d'animo, Aguzzare l'ingegno, Meglio poveri ma insieme con amore.

CENERENTOLA: Umiltà e dolcezza.

CAPPUCCETTO ROSSO: Stare attenti, , Essere prudentiAscoltare chi è più saggio.

PINOCCHIO: Cattivi consigli e finti amici portano disarmonia, Ascoltare persone buone che ti vogliono bene per ritrovare armonia e serenità.

LA VOLPE EL'UVA: Non

rinnegare la propria

natura, Accettare i

propri limiti, Non

essere orgogliosi.

IL BAMBINOBUGGIARDO: Non raccontare bugie se no

nessuno ti crede più e rischi di far distruggere qualcosa di bello.

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LE CORPORAZIONI RINASCIMENTALI:Armonia nell'unione, insegnamento, aiuto e difesa reciproca

Durante il periodo

rinascimentale, le guerre non

sono più così frequenti come

nel medioevo.

I signori si preoccupano di

dimostrare la grandezza del

loro potere arricchendo i loro

palazzi di arte e cultura, non

di difendere i sudditi con un

assiduo addestramento alle

armi.

Ma il popolo ha ancora

bisogno di difesa, non tanto

per la vita, quanto per il

lavoro.

Si porta così a compimento

un processo già iniziato nel

tardo medioevo: l'unione in

corporazioni di arti e mestieri.

Nel reciproco aiuto, difesa,

insegnamento,

ammaestramento e unione, i

commercianti e gli artigiani di

una stessa professione,

trovano armonia come

individui e come gruppo

rispetto alla società.

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Siamo d’accordo che armonia si crea nell' essere uniti con questi obiettivi?

Secondo noi si, perchè si crea:

Amicizia Forza Gioia Allegria

Serenità Condivisione Memoria Collaborazione Ricordi Bellezza di fare insieme Voglia di sfida Intesa

Aiuto reciproco Solidarietà Determinazione Complicità Coraggio Creatività Arricchimento culturale

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IL MECENATISMO: scoprire, valorizzare e sostenere i talenti

UN'ARMONIA PER TUTTIAllo scopo di rendere

sempre più belle ed

apprezzate le loro

dimore, i ricchi Signori si

recavano nelle botteghe

artigianali di pittori e

scultori alla ricerca di

nuovi talenti che poi

ospitavano a palazzo e

sostenevano

economicamente.

Gli artisti si dovevano

solo preoccupare di

produrre opere d'arte

per celebrare la

magnificenza del loro

signore.

È grazie a questa

“vanità”, ma anche

opera meritoria, che

oggi tutti noi possiamo

godere ed ammirare la

produzione artistica di

grandi autori, che,

altrimenti, sarebbero

forse rimasti

sconosciuti, quali

Michelangelo, Leonardo,

Raffaello, Botticelli.

Valorizzare le

capacità, i talenti

degli altri, nel

quotidiano, porta un

giovamento a tutti e

quindi armonia?

Secondo noi si perché è:

Ottimismo,

Soddisfazione,

Scoperta,

Bontà e serenità,

Impegno ma finisce che

siamo buoni anche noi,

Un beneficio per tutti,

Un gossip al contrario,

Arricchimento,

Un approccio positivo

alla vita,

Miglioramento anche per

noi stessi,

Limpidezza,

Schiettezza,

Verità,

Dolcezza,

Tenerezza.

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L'ARTE NEL RINASCIMENTO: armonia decorativa

Secondo noi produce

armonia perché è:

Stimolo alla creatività

Una lotta per il bene

Abbellimento

Vitalità

Fiducia

Ottimismo

Fantasia

Qualcosa che ci fa sentire vivi e produce pensieri positivi

Uno stimolo a reagire alla staticità e al vuoto Reale

Benessere

Eccitazione

Allegria e gioia

L'arte nel rinascimento perde l'intento educativo

che aveva nel medioevo per acquisire uno scopo

prettamente decorativo, per creare l'armonia della

bellezza.

Decorare, abbellire, migliorare trasformare i

nostri spazi e tempi vuoti produce armonia o è

un inutile esercizio?

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ARCHITETTURA RINASCIMENTALENel periodo rinascimentale nasce l'architettura moderna grazie a Brunelleschi che per primo disegna progetti architettonici in scala.

Esistevano delle regole ben precise per edificare in modo armonico:

- Equilibrio tra gli elementi, nessuno di essi deve sovrastare l'altro e tutti devono stare in rapporto proporzionale tra di loro.

- Regolarità

- Simmetria

- Semplicità misurabile a colpo d'occhio

- Ordine

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Pensiamo che

rispettare delle

regole precise degli

schemi, sia una

guida, un aiuto o

una costrizione e

mancanza di libertà?

Noi pensiamo che gli

schemi siano una

guida che aiuta a

sapere cosa fare e

dove andare, a

collegare corpo e

pensiero, a ragionare,

ad avere un controllo

su noi stessi.

Le regole servono per

rispettarsi tra persone,

per costruire qualcosa

di bello insieme.

Cosa distrugge l'armonia

intesa come equilibrio?

Secondo noi:

Le cose disordinate e fattesenza senso

Troppa fretta

La prepotenza

La frustrazione

Caratteri diversi

Il rammarico

L'agitazione

I litigi violenti

Le parole inutili

Il disordine spirituale

Il pensiero della morte

La mancanza d'intesa

Il non avere pace dentro di noie con gli altri

Il rancore

L'offesa

Troppa complessità

Il sentirsi superiori

La tristezza

L'ansia

Troppa nostalgia

Le preoccupazioni

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ARMONIA nella BELLEZZA rinascimentaleL'armonia nella bellezza durante il periodo rinascimentale consisteva in un equilibrio di misure tra le varie parti del corpo (per es. dita corte ma ben tornite, bocca piccola ma carnosa, fronte alta e spaziosa come segno di intelligenza …).

Anche i colori della pelle erano segno di armonia, in particolare il bianco e il rosso.

La carnagione doveva essere bianchissima, come segno di purezza, tanto che le donne usavano spesso intrugli chimici, anche dannosi, per sbiancare il viso.

In certi parti del corpo però il colore doveva essere rosso, come segno di vitalità, in particolare la punta delle dita, la bocca, le guance e la punta delle orecchie.

Ma in che cosa consistonovitalità e purezza?

VITALITÀ:

Allegria, gran voglia di vita edi bene

Grinta

Vizio di fare la colazione ebere il caffè

Sentirsi giovani dentro

Felicità e salute

Serenità

Amore

Forza di volontà

Energia e spirito positivo

Entusiasmo

Autonomia

Sintonia

Voglia di fare

Esuberanza

Impegno

Spontaneità

Fantasia

Tirar fuori l'amore

Tirar fuori tutto quello che sisente dentro.

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PUREZZA: Candore

Pace del cuore

Cuore grande

Essere pacati

Rimanere centrati e

concentrati

Verginità

Buon mattino fresco

Onestà e incorruttibilità

Verità

Libertà

Coerenza

Limpidezza

Rettitudine

Pulizia

Integrità morale

Fedeli ai propri ideali

Calma assoluta

Distensione

Pensiero libero

Innocenza

Correttezza

Occhi limpidi

Non peccare

Meditazione

La mamma in sintonia con il

suo bambino.

Come ci si sente quando

si prova VITALITÀ?

PENSIERO: Positivo,

Vivo Forte, Felice, , Volontà.

EMOZIONI: Allegria,

Gusto Voglia, Coraggio, ,

Passione.

CORPO: Ritmico,

Sincronizzato, Attivo,

Energico Forte, Tonico, .

E quando si sperimenta

la PUREZZA?

PENSIERO: Concentrato

senza distrazioni.

EMOZIONI: Fermezza,

Calma Volontà, Serenità, .

CORPO: Rilassato.

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1492. SCOPERTA dell’AMERICA

ANATOMIA1452 - 1519 Leonardo da Vinci1514 - 1564 André VesaléSezionano cadaveri in segreto

Durante il rinascimento oltre a progetti e fabbricazioni di oggetti utili per

tutti (ad es. la stampa a caratteri mobili), cioè invenzioni, com'era

avvenuto nel medioevo, si assiste alla scoperta di alcune importanti

realtà e fenomeni, dei quali si ignorava, prima di allora, l'esistenza (ad es.

scoperta dell'America, rivoluzione copernicana, scoperta anatomia

umana, telescopio).

Le SCOPERTE nel RINASCIMENTO Un bene per tutti armonia

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Ma quali sono le facoltà umane che occorresviluppare per poter scoprire qualcosa cherenda più armoniosa la vita quotidiana?

Secondo noi:

Coraggio, , Intuito, , Intelligenza Vitalità

Riflessione, , Osservazione di ciò che ci circonda

caparbietà, , perseveranza, , fortuna dedizione

studio, , profondità, , pazienza sperimentazione

grinta, , volontà, , estro, precisione passione

ingegno, , motivazione.visione alternativa

1447. Stampa a caratteri mobili

1543. Rivoluzione copernicana1560. Telescopio 1400. GRU

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IL POEMA BURLESCOArmonizzare con il sorriso

Durante il periodo rinascimentale, seguendo

un filone già presente in epoca greco –

romana, si porta a compimento una

tendenza letteraria che utilizza lo

scherzo, la burla, il sorriso (non

ancora la satira), per denunciare

malefatte di nobili e signori.

L'ironia permetteva di parlare quasi

apertamente ma senza correre i rischi dello

scontro di un'accusa diretta.

Il poema burlesco è anzi ammesso e gradito. Tale

genere poteva anche trattare temi autoironici e

scherzare su argomenti particolari (ad es. le

donne, la sorte, il gioco).

Il poema burlesco non solo permetteva di

evitare spaccature nell'armonia sociale, ma

creava un comune e condiviso sorriso sui

mali della società e dell'uomo.

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Quali sono le caratteristiche di questo genere?Secondo noi:

Capacità di vedere un lato comico anche in situazioni drammatiche, Saper sorridere con la vita,

Avere la forza d'animo di prendere la vita come si

presenta.

Capacità di dire cose gravi in modo spiritoso.L'importante non è cosa si dice, ma come lo si dice.

Capacità di fare autoironia.

Cosa frena la capacità di sorridere?

Il mondo troppo serio, I pensieri che si hanno dentro, Troppo stress, I casi della vita, Rimuginare, Pensieri malinconici, Ritenersi impeccabili.

Sorridere è da sciocchi o da intelligenti? Da forti o da deboli?Secondo noi: È saper pensare alla grande, , È a cose belleda forti, , Distende i Rende la vita più leggerarapporti, , Distacco dai Segno di intelligenzaproblemi, Né superficiale né profondo, ma sopraelevato, Tira su l'umore e diverte.

Esempio di un breve testo burlesco da noi creato sulla melodia di «I gobetti»

O.T.A. mi guardi cosa vuoi farmi, ma non è che vuoi mangiarmi?Io non sono appetitosa ma soltanto spiritosa.

... non FINE ...(proseguiremo)

Grazie per l’attenzione

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Dott.sa Anna SolinasMusicoterapeutaemail: [email protected] PEC: [email protected]

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