Consegna Giovedì 17 Marzo ore 21 presso Cooperativa …MARZO... · condropatia femoro‐rotulea o...
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1 GRUPPO PODISTICO FANO CORRE LAMBERTO TONELLI ww.fanocorre.com [email protected] Consegna Giovedì 17 Marzo ore 21 presso Cooperativa Centinarola
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GRUPPO PODISTICO FANO CORRE LAMBERTO [email protected]
Consegna Giovedì 17
Marzo ore 21 presso
Cooperativa Centinarola
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ASSEMBLEA ORDINARIAGiovedì 28 Aprile
Ristorante Porto VerdePrimo, Pizza e Bibita a 10 euro
- Votazioni Consiglio Direttivo- Chiusura Bilancio consuntivo 2015- Esame Bilancio preventivo 2016- Promesse pre-Colle- Maratona o gare di gruppo
Fanocorre ha bisogno dell’aiuto di Voitutti. Nei prossimi giorni raccoglieremo leadesioni per le CANDIDATURE del nuovoDirettivo e nella sera del 28 AprileVOTEREMO, VOTEREMO E VOTEREMO
SCADENZA TESSERAMENTO- Ricordiamo che il 31 Marzoscadrà il termine ultimo per ilpagamento del contributoassociativo 2016.- Ricordiamo che dal 1° Aprile2016 la mailing list sarà riservatasolo ed esclusivamente ai soci inregola con il pagamento 2016.
INFO PAGAMENTIQUOTA DI ISCRIZIONE COMPETITIVA 21,097‐ Euro 18,00 per iscrizioni e pagamenti entro il 26/03/2016‐ Euro 23,00 per iscrizioni e pagamenti entro il 09/04/2016QUOTA DI ISCRIZIONE NON COMPETITIVA 10,500‐ Euro 6,00 per iscrizioni e pagamenti entro il 09/04/2016
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MARATONINA DEI FORISAN BENEDETTO17 APRILE 2016
GARA DI GRUPPO
Via Nolfi, 51 – 61032 Fano (PU) Telefono: +39 0721 [email protected]
di Mei Gianfranco – Viale Piceno 28 – Fano – 0721.806178
FANO5
Buburger FanoPiazza XX Settembre, 2661032 Fano (PU)Telefono: +39 0721 828177Cellulare: +39 329 8930275E‐mail: [email protected]
Ottimi risultati che ci fanno ben sperare per le prossime maratone: esordio a Roma per Pascucci Simone, tantissimi a Rimini (occhio alle
ragazze….. sono in formissima) e poi in massa alla Colle
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… Matteo Vichi lotta contro il muro delle 2 ore, la prox vincerà lui!!!! Mister
Esposto Roberto guida il gruppo dei 34km!!!!
21kmPos. M/F ▾ Cat. P.Cat. Pett Atleta Tempo RealTime Min/Km
39 39 A 34 3288 RUSSO PASQUALE 01:28:47 01:28:04 04:13
85 79 A 64 3287 ROSSINI SIMON 01:36:58 01:36:14 04:36
176 17 C 17 3286 FRANCESCONI LAURA 01:45:32 01:44:46 05:00
372 311 A 212 3289 VICHI MATTEO 02:02:28 02:01:42 05:48
34kmPos. M/F Cat. P.Cat. Pett Atleta Tempo RealTime Min/Km
72 68 A 54 2274 ESPOSTO ROBERTO 02:39:51 02:39:03 04:42
77 6 C 6 2273 EFFAT AGNESE 02:41:15 02:40:17 04:45
90 10 C 10 2279 SANTINI SABRINA 02:44:49 02:43:52 04:51
107 96 A 75 2277 PASCUCCI SIMONE 02:47:25 02:46:35 04:55
124 111 A 86 2275 GLORI LUIGI 02:50:10 02:49:24 05:00
259 219 A 154 2271 ANTOGNONI LUCA 03:11:13 03:10:16 05:37
269 224 B 67 2272 CENCI MAURIZIO 03:13:13 03:12:14 05:41
291 238 B 77 2276 PACI MASSIMO 03:17:52 03:16:55 05:49
351 277 B 92 2280 VOLPINI ANDREA 03:29:34 03:28:23 06:10
58kmPos. M/F Cat. P.Cat. Pett Atleta Tempo RealTime Min/Km
268 236 F 48 233 GUERRA ANTONIO 06:39:30 06:39:00 06:53
Strasimeno 2016!!!!
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GRUPPO PODISTICO FANO CORRE LAMBERTO TONELLIww.fanocorre.cominfo@fanocorre.comwww.scuoladifotografia.info
Algos ‐ Centro Terapia del DoloreVia del Fiume, 5361032, Fano (PU)Telefono: +39 0721 826556Fax: +39 0721 826556E‐mail: [email protected]
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La Gonalgia del podista
Dott. Matteo OliviRunner
ChinesiologoOsteopata in formazione
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Dott. Matteo Olivicell. [email protected]
Tocchiamo di nuovo un tasto dolente nell’ambiente runners. Circa uno sportivo su duene ha sofferto almeno una volta durante la sua carriera. Molti sono stati gli studi ariguardo ed altrettanto numerosi sono gli articoli che invitano a munirsi di una buonacalzatura ed eseguire controlli periodici. Come sempre partiamo da una minuziosa escrupolosa conoscenza dell’anatomia di questa articolazione di tipo ginglimo angolareche riproduce due gradi di libertà. Formata da 4 ossa, sostiene circa l’85% del pesocorporeo anche grazie a degli annessi fibro‐cartilaginei che ci vengono forniti dallanatura: i menischi. Alcuni studi evidenziano come l’età del paziente e la regioneanatomica del dolore sono due fattori che possono essere importanti nello studio diuna diagnosi accurata. Il timing e l’entità del gonfiore sono ulteriori indizi importanti asupporto di una buona diagnosi (Walter et al, 2003).
Anche questa sede non viene risparmiata dalla principalepatologia degenerativa articolare: l’Osteo‐Artrosi. Il 12%della popolazione americana di età compresa tra i 25 e 75anni presenta segni e sintomi dell’ Osteo‐Artrosi delginocchio per un totale di 7 milioni di persone (D’ Ambrosia).L’artrosi colpisce tutte le strutture all’interno diun’articolazione. Non solo è una perdita della cartilaginearticolare ma avviene un rimodellamento osseo constiramento della capsula e debolezza dei muscoliperiarticolari. In alcuni pazienti è presente sinovite, lassitàlegamentosa, e si possono sviluppare lesioni del midolloosseo che possono rappresentare un trauma per l’osso.Solitamente l’esordio risulta essere brando con una inizialecondropatia femoro‐rotulea o femoro‐tibiale. Non finiremomai di ripetere quale sia la fondamentale importanza di uncorretto ed appropriato lavoro propriocettivo a carico diquesta articolazione, associato ad un corretto trofismo dellamuscolatura del quadricipite coadiuvati ad un coerenteriequilibrio osteopatico. Quando tutto questo non bastal’ambito ortopedico ci fornisce ulteriori strumenti per uncorretto recupero ed una buona ripresa dell’attività a medioe lungo termine. Prendiamoci cura di noi stessi!!! A presto.
Una rapida insorgenza (meno di 2 ore) di un gonfiore voluminoso e teso suggeriscono una rottura dellegamento crociato anteriore o la frattura del piatto tibiale con risultante emartro. Invece un’insorgenza piùlenta (da 24 a 36 ore) di un gonfiore medio o moderato è compatibile con una lesione meniscale o uno sprainlegamentoso. Ricorrenti gonfiori del ginocchio dopo l’attività sono compatibili con una lesione meniscale o unprocesso degenerativo.
Via dell’Industria 3/a61032 FANO (PU)TEL 0721.804044FAX 0721.835300
La scarpa è giusta?
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Hotel AugustusVIA GIACOMO PUCCINI, 2 61032 FANO (PU)[email protected]
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Corso Matteotti, 240 – 61032 FANO (PU)Tel. 0721.808312
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MARATONA DI NEW YORK 2016 (6 NOVEMBRE) FESTEGGIA CON GIANNI POLI IL TRENTENNALE DELLA SUA VITTORIA!MARATONA DI BERLINO 2016 (25 SETTEMBRE)NON ASPETTARE, CHIEDI SUBITO INFORMAZIONI SULLE PRE‐ISCRIZIONI: PACCHETTI PERSONALIZZATI IN FUNZIONE DELLEVOSTRE ESIGENZE
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PREZZI VISITA SPORTIVA AGONISTICA 2015‐2016 ATLETI FANOCORRE45 euro (< 40 anni)
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