Come Pulire i Polmoni in 3 Giorni

7/25/2019 Come Pulire i Polmoni in 3 Giorni

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Questo favoloso organo indispensabile per la nostra

salute ma continuamente attaccato dal fumo,

dallinquinamento dellaria, dagli effetti di unaalimentazione errata e da una vita sedentaria che non

permette una completa ossigenazione. Di seguito ci sono

dei consigli da applicare in 3 giorni per avviare un profondo

processo di pulizia polmonare.

Dioni aka Riccardo Lautizi dionidream.com

COMEPULIRE I POLMONI IN 3

GIORNIScritto il novembre 30, 2015bylastella

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Prima di tutto eliminare i latticini e gli zuccheri

raffinatiprima di iniziare la pulizia (e anche dopo) per almeno

due giorni e bere 2 litri di acqua. I latticini possono interferire

con il processo di disintossicazione, in quanto

vengono assimilati molto lentamente dal corpo e producono

muco nellorganismo. Lacqua favorisce loscioglimento e il

drenaggio delle tossine. Ridurre il consumo di carboidrati

come pasta e pane.

1)Bevi una tazza di tisana di erbe lassativeprima di andare a

dormire il primo giorno della vostra dieta. Questo libera il

vostro intestino dalle tossine che possono crearsi in caso di

costipazione. I polmoni non devono essere sovraccarichi dilavoro per via di qualsiasi ostruzione in qualsiasi parte del corpo

durante la fase di pulizia.

2)Spremi due limoni interi in 300 ml di acqua prima della

colazione al mattino. Questo vi aiuter a digerire cibi

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LItalia dichiara guerra al

suo olio (e sceglie quello

tunisino)

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alcalinizzanti che possono aiutare a rigenerare i polmoni

3)Fai colazione con un succo di carote(300ml)e spinaci

(200ml) mescolati insieme. Questo succo consigliato

daNorman Walkernel suo libro Succhi Freschi di Frutta e

Verdura.

4)Bere 500ml di succo di pompelmoo disucco dananasper

merenda. Questi succhi contengono degli antiossidanti naturali

che lavorano sulle tossine e dei principi attivi che sciolgono il

muco.

5)Bere 500ml di puro succo di carotatra la colazione e il

pranzo. Il succo di carota aiuter ad alcalinizzare il vostro

sangue che durante la pulizia tenderebbe ad acidificarsi per il

rilascio delle scorie acide.

6)Dovete bere 500ml di succo di frutta ricco in potassiocon

il pranzo. Il potassio una sostanza potente che agisce cometonico nella pulizia se per assunto in forma liquida. Potete

spremere carote, sedano, spinaci, prezzemolo. Un succo non

buonissimo ma che cambier la vostra vita.

7)500ml disucco di cranburry(mirtillo rosso americano)

Come pulire il fegato e

ridurne linfiammazione

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Le tinture per capelli

contengono pi di 5000

prodotti chimici alcuni

cancerogeni! Ecco le alternative

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prima di andare a dormire. Aiuta a combattere i batteri che si

trovano nei polmoni che possono essere causa di infezioni. In

alternativa vanno bene frutti di bosco, more e mirtillo nero.

8)Fateesercizio fisico aerobico almeno 1 ora ogni giorno per

stimolare la respirazione ed attivare tutta la capacitpolmonare. Se sei un anziano va bene una camminata

veloce.Camminare promuove la buona salute dei polmoni.

Quando camminate, focalizzatevi su una respirazione lenta e

piena. Vi calma

9)Un bagno caldo di 20 minuti ogni giorno. E importante in

quanto permette al corpo di liberarsi della tossine attraverso la

pelle e la sudorazione.

10) Fate un suffumigimettendo in acqua calda da 5 a 10 gocce

di olio essenziale di eucalipto, e respirate con un asciugamano

sulla testa fino a quando lacqua non si raffredda. Le propriet

dellolio di eucalipto liberano i polmoni dal muco.

11)Assumere unatisana di fieno grecodurante la giornata,

che uno dei pi potenti rimedi naturali per sciogliere il muco

nel corpo e disintossicare.

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12) Assumi un misurino al giorno diAloe Verache viene usata

con successoper migliorare il funzionamento polmonare e

stimolare lautoguarigione del corpo.

Questi consigli sono molto efficaci e profondi, quindi se

credi di avere i polmoni molto sporchi ti consiglio diapprocciarli gradualmente, inserendo ogni giorno un

rimedio in pi fino a poterli fare tutti insieme senza

sforzare troppo lorganismo. I polmoni nella medicina

tradizionale cinesesono legati alle preoccupazioni, alle

ansie, quindi ripulendoli faremo anche una pulizia

emotiva.

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